a****l
发帖数: 8211 | 1 如果用usa swimming的aged group motivational来看,大家一般是B到AAAA的哪一个程
度?这里有没有谁达到了17-18的AAAA标准? |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 F
【在 a****l 的大作中提到】
: 如果用usa swimming的aged group motivational来看,大家一般是B到AAAA的哪一个程
: 度?这里有没有谁达到了17-18的AAAA标准?
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a*****u
发帖数: 802 | |
a****l
发帖数: 8211 | 4 至少10&U的总能达到吧？
【在 a*****u 的大作中提到】
: 龟速
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a*****u
发帖数: 802 | 5 haha, not yet~such a shame |
c*********e
发帖数: 1389 | 6 美国的too complicated! my goal is 在中长距离400，800， 1500达中国国家二级。
我是50/
100 出家的。中长距离有挑战性，而且有利于健身。越长越难。目前锁定400先，核算
了一下相当与25yard小池，一
分八秒一百yard，连续游450yard。目前训练量时间跟不上，难度不小。
【在 a****l 的大作中提到】
: 如果用usa swimming的aged group motivational来看,大家一般是B到AAAA的哪一个程
: 度?这里有没有谁达到了17-18的AAAA标准?
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 我的个神啊！非常好奇你当年50/100米的最好成绩是多少。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 美国的too complicated! my goal is 在中长距离400，800， 1500达中国国家二级。
: 我是50/
: 100 出家的。中长距离有挑战性，而且有利于健身。越长越难。目前锁定400先，核算
: 了一下相当与25yard小池，一
: 分八秒一百yard，连续游450yard。目前训练量时间跟不上，难度不小。
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c*********e
发帖数: 1389 | 8 成绩很一般，因为小学五年级选择不进专业队后，上学一直是重点校，学习压力大，基
本只是6-9月天气暖和后，在学校的室外泳池练习。最好成绩应该是高一，身体发育好
了，学习压力低， 因为高中是留校保送的。1990年长池50/100， 26/59秒。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我的个神啊！非常好奇你当年50/100米的最好成绩是多少。
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f*****n
发帖数: 18176 | 9 90年高一?年轻我不少。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 成绩很一般，因为小学五年级选择不进专业队后，上学一直是重点校，学习压力大，基
: 本只是6-9月天气暖和后，在学校的室外泳池练习。最好成绩应该是高一，身体发育好
: 了，学习压力低， 因为高中是留校保送的。1990年长池50/100， 26/59秒。
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c*********e
发帖数: 1389 | 10 都奔4啦，还年轻？体力不行了。记得大二时同学生日喝了8瓶啤酒，吐了，转天喝豆浆
都是酒精味，立刻参加市运会上午的比赛，100自1分2秒。年轻时不练习加折腾，成绩
也不掉。现在恢复成绩就慢了。现在就是想挑战自己一下。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 90年高一?年轻我不少。
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f*****n
发帖数: 18176 | 11 我过四十才开始学游泳，
是想到要送娃学，我不会以后没威性，哈哈。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 都奔4啦，还年轻？体力不行了。记得大二时同学生日喝了8瓶啤酒，吐了，转天喝豆浆
: 都是酒精味，立刻参加市运会上午的比赛，100自1分2秒。年轻时不练习加折腾，成绩
: 也不掉。现在恢复成绩就慢了。现在就是想挑战自己一下。
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W*******l
发帖数: 1868 | 12 成绩很好！和熊大应该差不多。都是搞段项目的。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 成绩很一般，因为小学五年级选择不进专业队后，上学一直是重点校，学习压力大，基
: 本只是6-9月天气暖和后，在学校的室外泳池练习。最好成绩应该是高一，身体发育好
: 了，学习压力低， 因为高中是留校保送的。1990年长池50/100， 26/59秒。
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f*****n
发帖数: 18176 | 13 我可能26连25码都没游完
【在 W*******l 的大作中提到】
: 成绩很好！和熊大应该差不多。都是搞段项目的。
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c*********e
发帖数: 1389 | 14 短距离全是猛劲儿。长距离才吃功夫。现在看看国家二级400，800，1500 短池是1‘08
，1’10， 1‘12 每100yard 的pace。越长越吓人啊。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 成绩很好！和熊大应该差不多。都是搞段项目的。
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W*******l
发帖数: 1868 | 15 我只会划水，因为我的kick很滥，手脚配合不起来。夹个浮子，20秒25米。不夹，两腿
拖在后面25秒25米。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我可能26连25码都没游完
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W*******l
发帖数: 1868 | 16 得有童子功才行。我们可能这辈子都别想了。
08
【在 c*********e 的大作中提到】
: 短距离全是猛劲儿。长距离才吃功夫。现在看看国家二级400，800，1500 短池是1‘08
: ，1’10， 1‘12 每100yard 的pace。越长越吓人啊。
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s****j
发帖数: 251 | 17 我女儿15岁的最后一次比赛的1650 split time, cut 0.5 sec :-(
30.10 1:02.15 (32.05)
1:34.77 (32.62) 2:07.75 (32.98)
2:40.35 (32.60) 3:13.27 (32.92)
3:46.17 (32.90) 4:19.26 (33.09)
4:52.40 (33.14) 5:25.55 (33.15)
5:58.62 (33.07) 6:31.53 (32.91)
7:04.65 (33.12) 7:37.52 (32.87)
8:10.31 (32.79) 8:43.15 (32.84)
9:15.91 (32.76) 9:49.13 (33.22)
10:22.39 (33.26) 10:55.68 (33.29)
11:28.94 (33.26) 12:01.89 (32.95)
12:34.94 (33.05) 13:07.78 (32.84)
13:40.78 (33.00) 14:13.73 (32.95)
14:47.07 (33.34) 15:20.20 (33.13)
15:53.40 (33.20) 16:26.44 (33.04)
16:59.30 (32.86) 17:31.79 (32.49) 18:03.34 (31.55) |
a****l
发帖数: 8211 | 18 AA的成绩啦，真的很厉害。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 成绩很一般，因为小学五年级选择不进专业队后，上学一直是重点校，学习压力大，基
: 本只是6-9月天气暖和后，在学校的室外泳池练习。最好成绩应该是高一，身体发育好
: 了，学习压力低， 因为高中是留校保送的。1990年长池50/100， 26/59秒。
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c*********e
发帖数: 1389 | 19 不错，长池还是短池呀？短池已经是中国一级的水平了，长池就更厉害了。中国女的比
男的厉害，中学业余的女生达一级的比男的多。
【在 s****j 的大作中提到】
: 我女儿15岁的最后一次比赛的1650 split time, cut 0.5 sec :-(
: 30.10 1:02.15 (32.05)
: 1:34.77 (32.62) 2:07.75 (32.98)
: 2:40.35 (32.60) 3:13.27 (32.92)
: 3:46.17 (32.90) 4:19.26 (33.09)
: 4:52.40 (33.14) 5:25.55 (33.15)
: 5:58.62 (33.07) 6:31.53 (32.91)
: 7:04.65 (33.12) 7:37.52 (32.87)
: 8:10.31 (32.79) 8:43.15 (32.84)
: 9:15.91 (32.76) 9:49.13 (33.22)
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c*********e
发帖数: 1389 | 20 不行我这就是一二级之间的水平。上大学后回校打网球，80后的在我们中学，已经有几
个男生达一级了。新来的体育老师（我的tennis buddy）抓训练很系统，yearround。
而且参加全国中小学比赛拿了不少金牌。保送清华了。
【在 a****l 的大作中提到】
: AA的成绩啦，真的很厉害。
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i*********5
发帖数: 19210 | 21 牛得一塌糊涂！膜拜！
【在 c*********e 的大作中提到】
: 成绩很一般，因为小学五年级选择不进专业队后，上学一直是重点校，学习压力大，基
: 本只是6-9月天气暖和后，在学校的室外泳池练习。最好成绩应该是高一，身体发育好
: 了，学习压力低， 因为高中是留校保送的。1990年长池50/100， 26/59秒。
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c***c
发帖数: 6234 | 22 我夹浮子31秒，不夹27-8秒。
另一个和我一起游的中国人也说夹了快些。看来我的基本动作都是错的，下周一定让LP
给录个相。都两周没运动了。今天说上班可以运动下，结果老大病了，又在家。晚上一
定去Y游会儿
【在 W*******l 的大作中提到】
: 我只会划水，因为我的kick很滥，手脚配合不起来。夹个浮子，20秒25米。不夹，两腿
: 拖在后面25秒25米。
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W*******l
发帖数: 1868 | 23 腿拖在后面不动肯定是阻力增大。应该慢才对。
LP
【在 c***c 的大作中提到】
: 我夹浮子31秒，不夹27-8秒。
: 另一个和我一起游的中国人也说夹了快些。看来我的基本动作都是错的，下周一定让LP
: 给录个相。都两周没运动了。今天说上班可以运动下，结果老大病了，又在家。晚上一
: 定去Y游会儿
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l*****z
发帖数: 13617 | 24 有什么嘛！哼，我们就是最垫底的一等，也比不会游的和不运动的强！我们应该自豪！！
【在 a*****u 的大作中提到】
: haha, not yet~such a shame
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a*****u
发帖数: 802 | 25 好吧，我2013年目标达到10and under bb级！Yo Sh! |
OE
发帖数: 369 | 26 冒个泡问问大牛， 跳台出发和池中出发的50 yard会差多少秒？
【在 c*********e 的大作中提到】
: 成绩很一般，因为小学五年级选择不进专业队后，上学一直是重点校，学习压力大，基
: 本只是6-9月天气暖和后，在学校的室外泳池练习。最好成绩应该是高一，身体发育好
: 了，学习压力低， 因为高中是留校保送的。1990年长池50/100， 26/59秒。
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c*********e
发帖数: 1389 | 27 depends on how good your start is from the block. i didn't pay much
attention when i was training as a kid. and now,i guess for me 2-3 seconds
difference
【在 OE 的大作中提到】
: 冒个泡问问大牛， 跳台出发和池中出发的50 yard会差多少秒？
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OE
发帖数: 369 | 28 我09年的时候跳发25yard是13秒多，今天池中出发居然要19秒多，50yard要39秒多。看
来这几年每25yard退步了3秒多。
【在 c*********e 的大作中提到】
: depends on how good your start is from the block. i didn't pay much
: attention when i was training as a kid. and now,i guess for me 2-3 seconds
: difference
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c*********e
发帖数: 1389 | 29 you were good!
【在 OE 的大作中提到】
: 我09年的时候跳发25yard是13秒多，今天池中出发居然要19秒多，50yard要39秒多。看
: 来这几年每25yard退步了3秒多。
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i*********5
发帖数: 19210 | 30 又一个神啊！
【在 OE 的大作中提到】
: 我09年的时候跳发25yard是13秒多，今天池中出发居然要19秒多，50yard要39秒多。看
: 来这几年每25yard退步了3秒多。
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OE
发帖数: 369 | 31 你才是啊，我最多也就能游100yard, 然后就得休息， 体力太差。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 又一个神啊！
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i*********5
发帖数: 19210 | 32 游长比游快容易多了。没有童子功，只好玩耐力了。
【在 OE 的大作中提到】
: 你才是啊，我最多也就能游100yard, 然后就得休息， 体力太差。
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c*********e
发帖数: 1389 | 33 游长而快是我们应该追求的！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 游长比游快容易多了。没有童子功，只好玩耐力了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 34 难啊！
【在 c*********e 的大作中提到】
: 游长而快是我们应该追求的！
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