p*5
发帖数: 16204 | 1 今天去玩了一个 25m 短池的比赛。
最后成绩和分段时间如下
200m IM: 2:59.68
0-50m fly--37.55
50-100m back--49.34
100-150m breast--51.91
150-200m free--40.88
400m IM: 6:34.19
0-50m fly--40.12
50-100m fly--48.35
100-150m back--55.14
150-200m back--53.31
200-250m breast--54.12
250-300m breast--54.14
300-350m free--45.98
350-400m free--43.03
这是俺第一个400m/y的比赛成绩
200m IM (25m 短池）大概一年半前赛过一次，这次提高了11秒左右。
回头看看能不能把视频做出来。 |
O********e
发帖数: 188 | 2 improved 11 sec! Jesus, that's huge!
wait for your video. |
e*******p
发帖数: 11748 | 3 坐等看视频了，恭喜恭喜，准备吃包子。
【在 p*5 的大作中提到】
: 今天去玩了一个 25m 短池的比赛。
: 最后成绩和分段时间如下
: 200m IM: 2:59.68
: 0-50m fly--37.55
: 50-100m back--49.34
: 100-150m breast--51.91
: 150-200m free--40.88
: 400m IM: 6:34.19
: 0-50m fly--40.12
: 50-100m fly--48.35
|
R*****s
发帖数: 41236 | 4 排~
【在 e*******p 的大作中提到】
: 坐等看视频了，恭喜恭喜，准备吃包子。
|
g*z
发帖数: 3227 | 5 厉害厉害！！恭喜恭喜！！
【在 p*5 的大作中提到】
: 今天去玩了一个 25m 短池的比赛。
: 最后成绩和分段时间如下
: 200m IM: 2:59.68
: 0-50m fly--37.55
: 50-100m back--49.34
: 100-150m breast--51.91
: 150-200m free--40.88
: 400m IM: 6:34.19
: 0-50m fly--40.12
: 50-100m fly--48.35
|
W*******l
发帖数: 1868 | |
a*********r
发帖数: 139 | 7 You are quite a swimmer! It's weird that I swim faster in long courses than
in short courses. I guess my turns suck. |
H****w
发帖数: 1632 | |
a*******d
发帖数: 3690 | |
y*c
发帖数: 904 | |
|
|
p*5
发帖数: 16204 | 11 这个是短池。。长池累多了啊
【在 y*c 的大作中提到】
: 哇，进步很大，比我快了，要加油了
|
c*******k
发帖数: 2427 | 12 congs!
【在 p*5 的大作中提到】
: 今天去玩了一个 25m 短池的比赛。
: 最后成绩和分段时间如下
: 200m IM: 2:59.68
: 0-50m fly--37.55
: 50-100m back--49.34
: 100-150m breast--51.91
: 150-200m free--40.88
: 400m IM: 6:34.19
: 0-50m fly--40.12
: 50-100m fly--48.35
|
m******r
发帖数: 9604 | |
g*z
发帖数: 3227 | 14 这种比赛哪里能找到信息？谁都能去么？还是得参加club训练才行？
【在 p*5 的大作中提到】
: 今天去玩了一个 25m 短池的比赛。
: 最后成绩和分段时间如下
: 200m IM: 2:59.68
: 0-50m fly--37.55
: 50-100m back--49.34
: 100-150m breast--51.91
: 150-200m free--40.88
: 400m IM: 6:34.19
: 0-50m fly--40.12
: 50-100m fly--48.35
|
y*c
发帖数: 904 | 15
要加入masters swimming的一个club, 不用参加他们的训练，但要付年费。
【在 g*z 的大作中提到】
: 这种比赛哪里能找到信息？谁都能去么？还是得参加club训练才行？
|
g*z
发帖数: 3227 | 16 哦。。谢谢！
【在 y*c 的大作中提到】
:
: 要加入masters swimming的一个club, 不用参加他们的训练，但要付年费。
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e*******e
发帖数: 9616 | 17 还有benefit就是可以在usms.org建立自己的profile,看教练的blog/training sets.
拿个usms 的sticker贴车后面，有些时候后面狂野开车的人也会稍微文明一些。
以前最有安全感的时候是后车窗放着儿子的archery/箭囊，连老黑／老墨都不敢超车，
比贴个national riffle association还管用
【在 y*c 的大作中提到】
:
: 要加入masters swimming的一个club, 不用参加他们的训练，但要付年费。
|
g*z
发帖数: 3227 | 18 哈哈箭囊这个厉害。。
【在 e*******e 的大作中提到】
: 还有benefit就是可以在usms.org建立自己的profile,看教练的blog/training sets.
: 拿个usms 的sticker贴车后面，有些时候后面狂野开车的人也会稍微文明一些。
: 以前最有安全感的时候是后车窗放着儿子的archery/箭囊，连老黑／老墨都不敢超车，
: 比贴个national riffle association还管用
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a*******d
发帖数: 3690 | 19 不是不敢，估计跟在后面仔细研究那箭囊呢
【在 e*******e 的大作中提到】
: 还有benefit就是可以在usms.org建立自己的profile,看教练的blog/training sets.
: 拿个usms 的sticker贴车后面，有些时候后面狂野开车的人也会稍微文明一些。
: 以前最有安全感的时候是后车窗放着儿子的archery/箭囊，连老黑／老墨都不敢超车，
: 比贴个national riffle association还管用
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e*******e
发帖数: 9616 | 20 camping的时候玩的。
你的孩子们长大一些了，４－５岁的样子，就可以带她们出去camping一下，接触一下
陌生人／亲近一下大自然和camping文化，对她们性格成长有好处。长大不是光顾着数
钱，有自己的life和对漂亮landscape敏锐的鉴赏力。
【在 g*z 的大作中提到】
: 哈哈箭囊这个厉害。。
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g*z
发帖数: 3227 | 21 现在老二还太小，不过可以先计划起来了：）
【在 e*******e 的大作中提到】
: camping的时候玩的。
: 你的孩子们长大一些了，４－５岁的样子，就可以带她们出去camping一下，接触一下
: 陌生人／亲近一下大自然和camping文化，对她们性格成长有好处。长大不是光顾着数
: 钱，有自己的life和对漂亮landscape敏锐的鉴赏力。
|
k**e
发帖数: 2728 | 22 没小孩培养的时候，先培养自己。。
【在 e*******e 的大作中提到】
: camping的时候玩的。
: 你的孩子们长大一些了，４－５岁的样子，就可以带她们出去camping一下，接触一下
: 陌生人／亲近一下大自然和camping文化，对她们性格成长有好处。长大不是光顾着数
: 钱，有自己的life和对漂亮landscape敏锐的鉴赏力。
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l*****z
发帖数: 13617 | |
p*5
发帖数: 16204 | 24 其实加入俱乐部，不管是名义上还是实际上都不是必须的吧。。。
就加入 US master swimming 就好了，年费一年三四十，包括了运动保险，每个季度还
有一本很好的游泳杂志。
然后local 或者全国的US master swimming 的比赛，都可以参加。在local都可以多到
每一两周都有。比赛的信息可以到US master swimming local的网站看，如果当地组织
比较负责，还会定期发email给你提醒有哪些主要赛事。
如果不加入俱乐部，参加比赛就注明 unattached.
熊大要出山啦～～～～
【在 y*c 的大作中提到】
:
: 要加入masters swimming的一个club, 不用参加他们的训练，但要付年费。
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p*5
发帖数: 16204 | 25 你最近又开始游了么。。。
我办了city park and recreation 的卡，就在你们那里游过三次。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 太崇拜了，你们，都是牛人。。。
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g*z
发帖数: 3227 | 26 主要是看你比赛心痒痒的，好怀念当年劈波斩浪的青春岁月。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 其实加入俱乐部，不管是名义上还是实际上都不是必须的吧。。。
: 就加入 US master swimming 就好了，年费一年三四十，包括了运动保险，每个季度还
: 有一本很好的游泳杂志。
: 然后local 或者全国的US master swimming 的比赛，都可以参加。在local都可以多到
: 每一两周都有。比赛的信息可以到US master swimming local的网站看，如果当地组织
: 比较负责，还会定期发email给你提醒有哪些主要赛事。
: 如果不加入俱乐部，参加比赛就注明 unattached.
: 熊大要出山啦～～～～
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p*5
发帖数: 16204 | 27 对了，你去了Seattle? 小飞在那里啊！
【在 y*c 的大作中提到】
:
: 要加入masters swimming的一个club, 不用参加他们的训练，但要付年费。
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k**e
发帖数: 2728 | 28 我想来想去，就是还是选择了做个自由人。。好想参加一个master team的，其实我们
这里就有。就是我还是散漫惯了，喜欢自己的schedules，喜欢自己爱什么时候游就什
么时候去游。。。喜欢自己想做什么运动的时候就做什么运动。。。所以这样往往就不
会特别好特别专，因此就一直特别羡慕小酸这样的毅力啊。。
熊大你要是出山比晒，也整个跟小酸一样的日记来激励俺们后进生把，俺做不起，看起
来心痒痒，开下眼界还步行咩？说不定哪年就想开了就干了。
【在 p*5 的大作中提到】
: 其实加入俱乐部，不管是名义上还是实际上都不是必须的吧。。。
: 就加入 US master swimming 就好了，年费一年三四十，包括了运动保险，每个季度还
: 有一本很好的游泳杂志。
: 然后local 或者全国的US master swimming 的比赛，都可以参加。在local都可以多到
: 每一两周都有。比赛的信息可以到US master swimming local的网站看，如果当地组织
: 比较负责，还会定期发email给你提醒有哪些主要赛事。
: 如果不加入俱乐部，参加比赛就注明 unattached.
: 熊大要出山啦～～～～
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g*z
发帖数: 3227 | 29 好。
现在先把俩娃搞搞定。。。
【在 k**e 的大作中提到】
: 我想来想去，就是还是选择了做个自由人。。好想参加一个master team的，其实我们
: 这里就有。就是我还是散漫惯了，喜欢自己的schedules，喜欢自己爱什么时候游就什
: 么时候去游。。。喜欢自己想做什么运动的时候就做什么运动。。。所以这样往往就不
: 会特别好特别专，因此就一直特别羡慕小酸这样的毅力啊。。
: 熊大你要是出山比晒，也整个跟小酸一样的日记来激励俺们后进生把，俺做不起，看起
: 来心痒痒，开下眼界还步行咩？说不定哪年就想开了就干了。
|
e*******e
发帖数: 9616 | 30 现在我就是自己训练，感觉自己比教练更了解自己了。
另外早上训练时间太早（６am），赶不上给孩子们做早餐了，感觉亏待了孩子们。
现在每月不定期晚上drop in master去训练，每次也就５－７刀。基本是等im的section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
游泳比赛估计得等１０几年了，把孩子们送上大学以后再说了。
现在做conditioning/learning了。
【在 k**e 的大作中提到】
: 我想来想去，就是还是选择了做个自由人。。好想参加一个master team的，其实我们
: 这里就有。就是我还是散漫惯了，喜欢自己的schedules，喜欢自己爱什么时候游就什
: 么时候去游。。。喜欢自己想做什么运动的时候就做什么运动。。。所以这样往往就不
: 会特别好特别专，因此就一直特别羡慕小酸这样的毅力啊。。
: 熊大你要是出山比晒，也整个跟小酸一样的日记来激励俺们后进生把，俺做不起，看起
: 来心痒痒，开下眼界还步行咩？说不定哪年就想开了就干了。
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k**e
发帖数: 2728 | 31 赞人生宏伟计划~~~~~~~~~~~~~~~~~
section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
【在 e*******e 的大作中提到】
: 现在我就是自己训练，感觉自己比教练更了解自己了。
: 另外早上训练时间太早（６am），赶不上给孩子们做早餐了，感觉亏待了孩子们。
: 现在每月不定期晚上drop in master去训练，每次也就５－７刀。基本是等im的section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
: 游泳比赛估计得等１０几年了，把孩子们送上大学以后再说了。
: 现在做conditioning/learning了。
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e*******e
发帖数: 9616 | 32 我学习自由泳也就２年不到，其中大部分时间还是学习蝶泳去了。
后来２个月前进master swimming才开始正规练自由泳的。
２年以前的时间都搞别的运动去了，有次举重把肩膀给扭了，才开始游泳。
【在 k**e 的大作中提到】
: 赞人生宏伟计划~~~~~~~~~~~~~~~~~
:
: section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
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p*5
发帖数: 16204 | 33 哈哈。。。你这还正当年呐。。。。
顺便问问，你们小时候系统训练的时候，一年能进步多少啊？比如２００混。
【在 g*z 的大作中提到】
: 主要是看你比赛心痒痒的，好怀念当年劈波斩浪的青春岁月。。。
|
p*5
发帖数: 16204 | 34 你加入了就有毅力了。。。嘿嘿
【在 k**e 的大作中提到】
: 我想来想去，就是还是选择了做个自由人。。好想参加一个master team的，其实我们
: 这里就有。就是我还是散漫惯了，喜欢自己的schedules，喜欢自己爱什么时候游就什
: 么时候去游。。。喜欢自己想做什么运动的时候就做什么运动。。。所以这样往往就不
: 会特别好特别专，因此就一直特别羡慕小酸这样的毅力啊。。
: 熊大你要是出山比晒，也整个跟小酸一样的日记来激励俺们后进生把，俺做不起，看起
: 来心痒痒，开下眼界还步行咩？说不定哪年就想开了就干了。
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g*z
发帖数: 3227 | 35 这个我可以回去查我爸当年记的训练记录。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 哈哈。。。你这还正当年呐。。。。
: 顺便问问，你们小时候系统训练的时候，一年能进步多少啊？比如２００混。
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p*5
发帖数: 16204 | 36 赞熊爸！
【在 g*z 的大作中提到】
: 这个我可以回去查我爸当年记的训练记录。。。
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g*z
发帖数: 3227 | 37 我爸记录得那叫一个仔细。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 赞熊爸！
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d*i
发帖数: 9453 | 38 不论孩子学啥，家长的辛苦一点儿不比孩子少。
这边我有朋友的孩子练游泳的，我的天，家长那叫一个累啊。
训练要陪着去，接送，联络教练感情，同时在训练中帮忙打杂；
还要每周在孩子的游泳俱乐部作义工；
然后孩子开始出成绩了，就要到处去比赛，这都得陪着。
我现在也理解美国体操女队那个拿金牌的小胖妞儿，肖恩？，
她父母砸锅卖铁供她练体操的情形了。
【在 g*z 的大作中提到】
: 我爸记录得那叫一个仔细。。
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g*z
发帖数: 3227 | 39 可怜天下父母心啊~~~
不过我爸现在说不要让他孙女儿像我当年那样练了，孩子太苦了，呵呵。。
【在 d*i 的大作中提到】
: 不论孩子学啥，家长的辛苦一点儿不比孩子少。
: 这边我有朋友的孩子练游泳的，我的天，家长那叫一个累啊。
: 训练要陪着去，接送，联络教练感情，同时在训练中帮忙打杂；
: 还要每周在孩子的游泳俱乐部作义工；
: 然后孩子开始出成绩了，就要到处去比赛，这都得陪着。
: 我现在也理解美国体操女队那个拿金牌的小胖妞儿，肖恩？，
: 她父母砸锅卖铁供她练体操的情形了。
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T*********e
发帖数: 39815 | 40 哈哈，所以说一般当爷爷的容易溺爱
【在 g*z 的大作中提到】
: 可怜天下父母心啊~~~
: 不过我爸现在说不要让他孙女儿像我当年那样练了，孩子太苦了，呵呵。。
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k**e
发帖数: 2728 | 41 就是，爷爷奶奶都是用来screw up父母训练出来的好秩序的。好像这句话读起来有点别
扭。。。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 哈哈，所以说一般当爷爷的容易溺爱
|
T*********e
发帖数: 39815 | 42 这个你深有体会？
【在 k**e 的大作中提到】
: 就是，爷爷奶奶都是用来screw up父母训练出来的好秩序的。好像这句话读起来有点别
: 扭。。。
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k**e
发帖数: 2728 | 43 见过啊。。。
大家都笑话。说，爷爷奶奶是用来做什么的，就是你吧孩子送给他们看一天一周，回来
后要费劲心思纠正回原型啊。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 这个你深有体会？
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y*c
发帖数: 904 | 44
对啊，小飞不知道在哪里。还没找到游泳buddy。上次去的那个club的训练内容太多了
，老师也不管，别的人也是一个人闷游。
【在 p*5 的大作中提到】
: 对了，你去了Seattle? 小飞在那里啊！
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p*5
发帖数: 16204 | 45 http://www.mitbbs.com/article_t/Swimming/31213293.html
你咋一下子迁徙那么远
【在 y*c 的大作中提到】
:
: 对啊，小飞不知道在哪里。还没找到游泳buddy。上次去的那个club的训练内容太多了
: ，老师也不管，别的人也是一个人闷游。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 46 到Jamaica 去游过一次，老黑见到几个黄人进来，又惊讶又热情，嘿嘿。这两周小胖要
下棋，暂停了，11月重开了再去。
【在 p*5 的大作中提到】
: 你最近又开始游了么。。。
: 我办了city park and recreation 的卡，就在你们那里游过三次。。。
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y*c
发帖数: 904 | 47
换工作啊，是挺折腾的。我来联系一个这个高人。
【在 p*5 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article_t/Swimming/31213293.html
: 你咋一下子迁徙那么远
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p*5
发帖数: 16204 | 48 那池子真不错。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 到Jamaica 去游过一次，老黑见到几个黄人进来，又惊讶又热情，嘿嘿。这两周小胖要
: 下棋，暂停了，11月重开了再去。
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p*5
发帖数: 16204 | 49 让他来灌水
【在 y*c 的大作中提到】
:
: 换工作啊，是挺折腾的。我来联系一个这个高人。
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w*******s
发帖数: 980 | 50 美国这儿还真是靠爹妈，靠自己。美国冬奥的头号明星Lindsey Vonn的父母为了培养她
，从minnesota搬到Colorado, 最后还divorce了。虽然很多人拿体育奖学金，还不是有
好多奥运国手在Home Depot锯木头。2009年的纽约马拉松冠军Meb，前些年受伤，成绩
差了，美国奥委会立马把Health Insurance给停了。
我朋友的孩子已经是艺术体操州冠军，美东北全能前八。但是最近不练了。因为本州没
有最牛的东欧教练，要想更进一步只有搬家，换工作。而且金钱和精力上的付出实在太
多了。
说实话，我觉得中国运动员先感谢国家，也没什么不对的。（ 当然，强迫每个人都要
这样说，就不好了）国内的运动员很多都是国家养着，教练管吃喝拉撒，比赛训练。父
母基本不用太操心。
【在 d*i 的大作中提到】
: 不论孩子学啥，家长的辛苦一点儿不比孩子少。
: 这边我有朋友的孩子练游泳的，我的天，家长那叫一个累啊。
: 训练要陪着去，接送，联络教练感情，同时在训练中帮忙打杂；
: 还要每周在孩子的游泳俱乐部作义工；
: 然后孩子开始出成绩了，就要到处去比赛，这都得陪着。
: 我现在也理解美国体操女队那个拿金牌的小胖妞儿，肖恩？，
: 她父母砸锅卖铁供她练体操的情形了。
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d*i
发帖数: 9453 | 51 所以咱中国的运动员临场发挥能力差啊。从小就关起来练，世事是啥都不懂，
一参加比赛都傻了，采访连句话都说不好。
美国的孩子，从小就是竞争出来的。那些内向没有比赛能力的，早就被淘汰了。
一上赛场都是人来疯，发挥恨不得比训练还好。
想想当初中国体操队那个李东华，退役后去了瑞士，一路坎坷自己练体操，
连个教练都没有，年纪又那么大了，最后却拿了世界冠军。
想想在国内的时候，他啥都不是呢，连主力都当不上。
【在 w*******s 的大作中提到】
: 美国这儿还真是靠爹妈，靠自己。美国冬奥的头号明星Lindsey Vonn的父母为了培养她
: ，从minnesota搬到Colorado, 最后还divorce了。虽然很多人拿体育奖学金，还不是有
: 好多奥运国手在Home Depot锯木头。2009年的纽约马拉松冠军Meb，前些年受伤，成绩
: 差了，美国奥委会立马把Health Insurance给停了。
: 我朋友的孩子已经是艺术体操州冠军，美东北全能前八。但是最近不练了。因为本州没
: 有最牛的东欧教练，要想更进一步只有搬家，换工作。而且金钱和精力上的付出实在太
: 多了。
: 说实话，我觉得中国运动员先感谢国家，也没什么不对的。（ 当然，强迫每个人都要
: 这样说，就不好了）国内的运动员很多都是国家养着，教练管吃喝拉撒，比赛训练。父
: 母基本不用太操心。
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g*z
发帖数: 3227 | 52 哈哈，随便看了local的今年秋天的一个Short Course Meters Meet, 我所在的年龄组
的100米自由泳冠军才1'02"37啊。。。第二名1'13秒多。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 其实加入俱乐部，不管是名义上还是实际上都不是必须的吧。。。
: 就加入 US master swimming 就好了，年费一年三四十，包括了运动保险，每个季度还
: 有一本很好的游泳杂志。
: 然后local 或者全国的US master swimming 的比赛，都可以参加。在local都可以多到
: 每一两周都有。比赛的信息可以到US master swimming local的网站看，如果当地组织
: 比较负责，还会定期发email给你提醒有哪些主要赛事。
: 如果不加入俱乐部，参加比赛就注明 unattached.
: 熊大要出山啦～～～～
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W*******l
发帖数: 1868 | 53 熊大，
看看这个。我们这儿今年masters swimming top 10 (25-29).
MEN 25 TO 29
50 Y FREESTYLE
LIEBHOLD, TIMOTHY 27 :20.21 04/18/2010
RIGGS, GREG 26 :23.17 04/18/2010
LARSON, ADAM J 28 :23.74 04/18/2010
WILLIAMS, KURTIS J 29 :25.47 01/31/2010
TRUONG, DANNY D 28 :25.71 12/06/2009
BRASKI, JONATHAN J 25 :26.51 04/18/2010
KANDIKO, TOM 26 :26.88 01/31/2010
POWLEY, NICHOLAS R 27 :27.67 01/31/2010
PHELPS, IKE E 27 :28.69 11/15/2009
BLASDEL, AARON P 28 :28.76 12/06/2009
100 Y FREESTYLE
LIEBHOLD, TIMOTHY 26 :44.93 12/06/2009
RIGGS, GREG 26 :50.98 04/18/2010
LOFTON, BRIAN J 29 :53.18 04/18/2010
WILLIAMS, KURTIS J 29 :57.31 04/18/2010
POWLEY, NICHOLAS R 27 :59.62 01/31/2010
BLASDEL, AARON P 28 1:01.71 12/06/2009
PARISH, PATRICK L 25 1:01.90 04/18/2010
BRASKI, JONATHAN J 25 1:04.85 04/18/2010
SIMONSON, KYLE T 25 1:09.48 04/18/2010
200 Y FREESTYLE
LIEBHOLD, TIMOTHY 27 1:42.16 01/31/2010
HURLEY, DANIEL 29 1:55.21 12/06/2009
LARSON, ADAM J 28 1:57.26 04/18/2010
HOOKE, ALEX 26 2:06.57 01/31/2010
WILLIAMS, KURTIS J 29 2:08.83 01/31/2010
POWLEY, NICHOLAS R 27 2:11.21 01/31/2010
KANDIKO, TOM 26 2:29.75 01/31/2010
500 Y FREESTYLE
HURLEY, DANIEL 29 5:17.49 12/06/2009
HOOKE, ALEX 26 5:38.93 01/31/2010
PARISH, PATRICK L 25 6:24.10 04/18/2010
1000 Y FREESTYLE
HOOKE, ALEX 26 11:30.10 01/31/2010
50 Y BACKSTROKE
LIEBHOLD, TIMOTHY 27 :22.48 04/18/2010
RIGGS, GREG 26 :27.22 04/18/2010
WILLIAMS, KURTIS J 28 :28.66 11/15/2009
BLASDEL, AARON P 28 :33.48 12/06/2009
BRASKI, JONATHAN J 25 :33.61 04/18/2010
PHELPS, IKE E 27 :37.36 11/15/2009
100 Y BACKSTROKE
WILLIAMS, KURTIS J 29 1:05.38 04/18/2010
BLASDEL, AARON P 28 1:15.47 12/06/2009
50 Y BREASTSTROKE
HOEDEMAN, JOHN 27 :27.88 04/18/2010
LOFTON, BRIAN J 29 :29.77 04/18/2010
TRUONG, DANNY D 28 :34.01 12/06/2009
KANDIKO, TOM 26 :34.28 01/31/2010
PHELPS, IKE E 27 :35.10 12/06/2009
BRASKI, JONATHAN J 25 :35.55 04/18/2010
WILLIAMS, KURTIS J 28 :35.57 11/15/2009
SIMONSON, KYLE T 25 :38.93 04/18/2010
100 Y BREASTSTROKE
NEISH, MARCUS 25 1:01.81 01/31/2010
HOEDEMAN, JOHN 27 1:01.81 04/18/2010
LOFTON, BRIAN J 29 1:04.28 04/18/2010
TRUONG, DANNY D 28 1:15.58 12/06/2009
BRASKI, JONATHAN J 25 1:19.30 04/18/2010
PARISH, PATRICK L 25 1:23.53 04/18/2010
200 Y BREASTSTROKE
HOEDEMAN, JOHN 27 2:15.65 04/18/2010
NEISH, MARCUS 26 2:16.16 04/18/2010
50 Y BUTTERFLY
LIEBHOLD, TIMOTHY 27 :22.48 01/31/2010
RIGGS, GREG 26 :24.29 04/18/2010
HOEDEMAN, JOHN 27 :24.92 04/18/2010
LOFTON, BRIAN J 29 :26.03 04/18/2010
WILLIAMS, KURTIS J 29 :27.94 04/18/2010
PHELPS, IKE E 27 :29.70 11/15/2009
PARISH, PATRICK L 25 :31.56 04/18/2010
100 Y BUTTERFLY
HOEDEMAN, JOHN 27 :57.00 04/18/2010
LARSON, ADAM J 28 :58.63 04/18/2010
WILLIAMS, KURTIS J 29 1:07.22 04/18/2010
100 Y INDIVIDUAL MEDLEY
LIEBHOLD, TIMOTHY 26 :50.45 12/06/2009
NEISH, MARCUS 26 :56.43 03/20/2010
RIGGS, GREG 26 :58.45 04/18/2010
HOEDEMAN, JOHN 27 :58.95 04/18/2010
LARSON, ADAM J 28 1:01.74 04/18/2010
WILLIAMS, KURTIS J 28 1:05.60 11/15/2009
HOOKE, ALEX 26 1:06.15 01/31/2010
BRASKI, JONATHAN J 25 1:11.82 04/18/2010
KANDIKO, TOM 26 1:12.85 01/31/2010
PHELPS, IKE E 27 1:13.35 12/06/2009
200 Y INDIVIDUAL MEDLEY
NEISH, MARCUS 26 2:02.26 04/18/2010
HURLEY, DANIEL 29 2:14.28 12/06/2009
HOOKE, ALEX 26 2:21.53 01/31/2010
【在 g*z 的大作中提到】
: 哈哈，随便看了local的今年秋天的一个Short Course Meters Meet, 我所在的年龄组
: 的100米自由泳冠军才1'02"37啊。。。第二名1'13秒多。。。
|
g*z
发帖数: 3227 | 54 俺那旮沓小地方。。。
今年夏天陪小妞玩水的时候在小区池子里测过一个25码自由泳，水里蹬壁出发的，26"
35，这个表里排第6。。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 熊大，
: 看看这个。我们这儿今年masters swimming top 10 (25-29).
:
: MEN 25 TO 29
: 50 Y FREESTYLE
: LIEBHOLD, TIMOTHY 27 :20.21 04/18/2010
: RIGGS, GREG 26 :23.17 04/18/2010
: LARSON, ADAM J 28 :23.74 04/18/2010
: WILLIAMS, KURTIS J 29 :25.47 01/31/2010
: TRUONG, DANNY D 28 :25.71 12/06/2009
|
W*******l
发帖数: 1868 | 55 其实，除了Tim Liebhold成绩突出之外，其他人成绩都肯定很接近您的水平。 这个Tim
在我们的
馆里当masters Swimming的教练。曾经入选过美国08奥运集训队，但没最终参加比赛。
他的强项
是仰泳和IM。
【在 g*z 的大作中提到】
: 俺那旮沓小地方。。。
: 今年夏天陪小妞玩水的时候在小区池子里测过一个25码自由泳，水里蹬壁出发的，26"
: 35，这个表里排第6。。
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g*z
发帖数: 3227 | 56 我说这个人怎么大包大揽呢呵呵。。
Tim
【在 W*******l 的大作中提到】
: 其实，除了Tim Liebhold成绩突出之外，其他人成绩都肯定很接近您的水平。 这个Tim
: 在我们的
: 馆里当masters Swimming的教练。曾经入选过美国08奥运集训队，但没最终参加比赛。
: 他的强项
: 是仰泳和IM。
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p*5
发帖数: 16204 | 57 哈哈。。。而且只有他们俩的成绩！
我上周的比赛好像最快的一个heat一般是54秒左右。
【在 g*z 的大作中提到】
: 哈哈，随便看了local的今年秋天的一个Short Course Meters Meet, 我所在的年龄组
: 的100米自由泳冠军才1'02"37啊。。。第二名1'13秒多。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 58 貌似有一个项目我可以拿第二！yeah!
【在 W*******l 的大作中提到】
: 熊大，
: 看看这个。我们这儿今年masters swimming top 10 (25-29).
:
: MEN 25 TO 29
: 50 Y FREESTYLE
: LIEBHOLD, TIMOTHY 27 :20.21 04/18/2010
: RIGGS, GREG 26 :23.17 04/18/2010
: LARSON, ADAM J 28 :23.74 04/18/2010
: WILLIAMS, KURTIS J 29 :25.47 01/31/2010
: TRUONG, DANNY D 28 :25.71 12/06/2009
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g*z
发帖数: 3227 | 59 什么是heat?
只有他们俩的成绩说明只有这俩人参赛？
【在 p*5 的大作中提到】
: 哈哈。。。而且只有他们俩的成绩！
: 我上周的比赛好像最快的一个heat一般是54秒左右。
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W*******l
发帖数: 1868 | 60 哪项？ IM 200 有点接近。
【在 p*5 的大作中提到】
: 貌似有一个项目我可以拿第二！yeah!
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w*******s
发帖数: 980 | 61 Completely agree with you.
On the other hand, without the athlete school system, many talented kids
from poor family may not even have a chance to become great athletes.
Pushing sports to market can do good to sports, but can do really bad too.
Not sure what's the good example in China. But the bad is obvious: Soccer
League.
【在 d*i 的大作中提到】
: 所以咱中国的运动员临场发挥能力差啊。从小就关起来练，世事是啥都不懂，
: 一参加比赛都傻了，采访连句话都说不好。
: 美国的孩子，从小就是竞争出来的。那些内向没有比赛能力的，早就被淘汰了。
: 一上赛场都是人来疯，发挥恨不得比训练还好。
: 想想当初中国体操队那个李东华，退役后去了瑞士，一路坎坷自己练体操，
: 连个教练都没有，年纪又那么大了，最后却拿了世界冠军。
: 想想在国内的时候，他啥都不是呢，连主力都当不上。
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p*5
发帖数: 16204 | 62 想起昨天晚上训练，是练短距离冲刺。
完了后，教练点了四哥们，说你们几个挺快的嘛，上来4x50y freestyle relay 一下，
看看能不能破全国记录。记录是1'32"。
大家很high, 这四哥们很有压力，也有动力。
哥们一，哗哗哗23.xx第一棒，哥们二，蹭噌蹭22.xx第二棒，哥们三，嗖嗖嗖又一个22
.xx， 最后一哥们，我看都要有四五十了，闷声不响玩了个20.xx.
教练一看表，1'31"!
大家欢声雷动～～～
教练来的一句，the part I didn't tell you about the record is....for 55+
笑翻。。。 |
g*z
发帖数: 3227 | 63 哈哈哈哈
22
【在 p*5 的大作中提到】
: 想起昨天晚上训练，是练短距离冲刺。
: 完了后，教练点了四哥们，说你们几个挺快的嘛，上来4x50y freestyle relay 一下，
: 看看能不能破全国记录。记录是1'32"。
: 大家很high, 这四哥们很有压力，也有动力。
: 哥们一，哗哗哗23.xx第一棒，哥们二，蹭噌蹭22.xx第二棒，哥们三，嗖嗖嗖又一个22
: .xx， 最后一哥们，我看都要有四五十了，闷声不响玩了个20.xx.
: 教练一看表，1'31"!
: 大家欢声雷动～～～
: 教练来的一句，the part I didn't tell you about the record is....for 55+
: 笑翻。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 64 heat 就是分组，一般没有预赛决赛，看报名成绩，相似的一起比，不分男女老少，最
后排名再划分。
两个成绩就表示没有别人参加。。哈。。
【在 g*z 的大作中提到】
: 什么是heat?
: 只有他们俩的成绩说明只有这俩人参赛？
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p*5
发帖数: 16204 | 65 1000 Y FREESTYLE
HOOKE, ALEX 26 11:30.10 01/31/2010
only one people...LOL
【在 W*******l 的大作中提到】
: 哪项？ IM 200 有点接近。
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g*z
发帖数: 3227 | 66 good to know! :D
【在 p*5 的大作中提到】
: heat 就是分组，一般没有预赛决赛，看报名成绩，相似的一起比，不分男女老少，最
: 后排名再划分。
: 两个成绩就表示没有别人参加。。哈。。
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W*******l
发帖数: 1868 | 67 哈哈！
我可能只有3项不是DNF。
【在 p*5 的大作中提到】
: 1000 Y FREESTYLE
: HOOKE, ALEX 26 11:30.10 01/31/2010
: only one people...LOL
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k**e
发帖数: 2728 | 68 那几个“们｛多大年纪啊。西西。
22
【在 p*5 的大作中提到】
: 想起昨天晚上训练，是练短距离冲刺。
: 完了后，教练点了四哥们，说你们几个挺快的嘛，上来4x50y freestyle relay 一下，
: 看看能不能破全国记录。记录是1'32"。
: 大家很high, 这四哥们很有压力，也有动力。
: 哥们一，哗哗哗23.xx第一棒，哥们二，蹭噌蹭22.xx第二棒，哥们三，嗖嗖嗖又一个22
: .xx， 最后一哥们，我看都要有四五十了，闷声不响玩了个20.xx.
: 教练一看表，1'31"!
: 大家欢声雷动～～～
: 教练来的一句，the part I didn't tell you about the record is....for 55+
: 笑翻。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 69 I think 1 is in late 20s, 2 are in 30s and 1 is 40+.
【在 k**e 的大作中提到】
: 那几个“们｛多大年纪啊。西西。
:
: 22
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h*****y
发帖数: 358 | 70 恭喜！不断进步很厉害诶，而且一定很有成就感。期待视频！ |
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h*****y
发帖数: 358 | 71 btw，上次的视频还历历在目，戴一个绿帽子，嘻嘻。 |
p*5
发帖数: 16204 | 72 赞记性。。。
告诉你，这次我换帽子了～
换了另一个绿的。。。。
【在 h*****y 的大作中提到】
: btw，上次的视频还历历在目，戴一个绿帽子，嘻嘻。
|
d*i
发帖数: 9453 | 73 要求奔绿帽子:P
【在 p*5 的大作中提到】
: 赞记性。。。
: 告诉你，这次我换帽子了～
: 换了另一个绿的。。。。
|
O********e
发帖数: 188 | 74 嗯，是个好爸爸。
藕原先也总觉得去参加比赛是很遥远的等孩子们都大了的事儿，最近被一干人一怂恿，
就决定去玩玩，本来都还一直没参加ＵＳＭＳ呢，也是时间对不上，不能有ＣＯＭＭＩ
ＴＭＥＮＴ。为了比赛，还得临时入会ＵＳＭＳ，哈哈。决定试试蛙，自，蝶（被人怂
恿说藕行），仰泳从没正经学过。好在都说比赛是按报的成绩分组，慢腾腾的可以和同
样慢腾腾的比。希望比赛时不要让藕的小家伙们看妈妈太失望。
还有得去研究研究规则，别还没游就犯规了。
section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
【在 e*******e 的大作中提到】
: 现在我就是自己训练，感觉自己比教练更了解自己了。
: 另外早上训练时间太早（６am），赶不上给孩子们做早餐了，感觉亏待了孩子们。
: 现在每月不定期晚上drop in master去训练，每次也就５－７刀。基本是等im的section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
: 游泳比赛估计得等１０几年了，把孩子们送上大学以后再说了。
: 现在做conditioning/learning了。
|
O********e
发帖数: 188 | 75 哈哈，小酸的那教练好可爱哦。
艾，你的比赛视频放过了？
咱决定去一个ＬＯＣＡＬ比赛试试，你有没有什么特别注意事项可以分享？估计藕到时
候比赛组里都是７老８０的老太太。
我们这儿１１月是各项比赛的黄金季节，先去跑１０Ｋ，过俩星期去MASTER MEETS，为
这个还在临时学跳发，很仓促的说。
22
【在 p*5 的大作中提到】
: 想起昨天晚上训练，是练短距离冲刺。
: 完了后，教练点了四哥们，说你们几个挺快的嘛，上来4x50y freestyle relay 一下，
: 看看能不能破全国记录。记录是1'32"。
: 大家很high, 这四哥们很有压力，也有动力。
: 哥们一，哗哗哗23.xx第一棒，哥们二，蹭噌蹭22.xx第二棒，哥们三，嗖嗖嗖又一个22
: .xx， 最后一哥们，我看都要有四五十了，闷声不响玩了个20.xx.
: 教练一看表，1'31"!
: 大家欢声雷动～～～
: 教练来的一句，the part I didn't tell you about the record is....for 55+
: 笑翻。。。
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d*i
发帖数: 9453 | 76 赞！加油！
【在 O********e 的大作中提到】
: 嗯，是个好爸爸。
: 藕原先也总觉得去参加比赛是很遥远的等孩子们都大了的事儿，最近被一干人一怂恿，
: 就决定去玩玩，本来都还一直没参加ＵＳＭＳ呢，也是时间对不上，不能有ＣＯＭＭＩ
: ＴＭＥＮＴ。为了比赛，还得临时入会ＵＳＭＳ，哈哈。决定试试蛙，自，蝶（被人怂
: 恿说藕行），仰泳从没正经学过。好在都说比赛是按报的成绩分组，慢腾腾的可以和同
: 样慢腾腾的比。希望比赛时不要让藕的小家伙们看妈妈太失望。
: 还有得去研究研究规则，别还没游就犯规了。
:
: section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
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p*5
发帖数: 16204 | 77 没放呢。。。还没时间弄。
享受比赛就好了，多带点水，从赛前赛中到赛后一直注意补水。
你报了啥项目？
【在 O********e 的大作中提到】
: 哈哈，小酸的那教练好可爱哦。
: 艾，你的比赛视频放过了？
: 咱决定去一个ＬＯＣＡＬ比赛试试，你有没有什么特别注意事项可以分享？估计藕到时
: 候比赛组里都是７老８０的老太太。
: 我们这儿１１月是各项比赛的黄金季节，先去跑１０Ｋ，过俩星期去MASTER MEETS，为
: 这个还在临时学跳发，很仓促的说。
:
: 22
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g*z
发帖数: 3227 | 78 加油加油! 我也在认真考虑要不要去参加比赛, unattached.
【在 O********e 的大作中提到】
: 嗯，是个好爸爸。
: 藕原先也总觉得去参加比赛是很遥远的等孩子们都大了的事儿，最近被一干人一怂恿，
: 就决定去玩玩，本来都还一直没参加ＵＳＭＳ呢，也是时间对不上，不能有ＣＯＭＭＩ
: ＴＭＥＮＴ。为了比赛，还得临时入会ＵＳＭＳ，哈哈。决定试试蛙，自，蝶（被人怂
: 恿说藕行），仰泳从没正经学过。好在都说比赛是按报的成绩分组，慢腾腾的可以和同
: 样慢腾腾的比。希望比赛时不要让藕的小家伙们看妈妈太失望。
: 还有得去研究研究规则，别还没游就犯规了。
:
: section date的时候去了。以后比赛也就是do im/fly了。
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g*z
发帖数: 3227 | 79 可能还得带点吃的?
【在 p*5 的大作中提到】
: 没放呢。。。还没时间弄。
: 享受比赛就好了，多带点水，从赛前赛中到赛后一直注意补水。
: 你报了啥项目？
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p*5
发帖数: 16204 | 80 考虑啥，直接去！
【在 g*z 的大作中提到】
: 加油加油! 我也在认真考虑要不要去参加比赛, unattached.
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p*5
发帖数: 16204 | 81 power bar
我有次带了锅贴，太爽了。
【在 g*z 的大作中提到】
: 可能还得带点吃的?
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W*******l
发帖数: 1868 | 82 鸡蛋韭菜馅儿的锅贴比较有味道，打个嗝儿，游泳池的人都能闻到。
我打算肉类只吃来自能游泳的，鱼，虾，鸭子，鳖，螃蟹等。觉得这样我的肌肉质量向
游泳体质靠近。
【在 p*5 的大作中提到】
: power bar
: 我有次带了锅贴，太爽了。
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p*5
发帖数: 16204 | 83 哈哈。。说的是。。不过吃啥也不便在公共场所随便打嗝
【在 W*******l 的大作中提到】
: 鸡蛋韭菜馅儿的锅贴比较有味道，打个嗝儿，游泳池的人都能闻到。
: 我打算肉类只吃来自能游泳的，鱼，虾，鸭子，鳖，螃蟹等。觉得这样我的肌肉质量向
: 游泳体质靠近。
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d*i
发帖数: 9453 | 84 nod，比个赛好像也不要什么commitment
【在 p*5 的大作中提到】
: 考虑啥，直接去！
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g*z
发帖数: 3227 | 85 俺是在想俺游了一半沉底儿了咋办。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 考虑啥，直接去！
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k**e
发帖数: 2728 | 86 吃了螃蟹就横着游了，多不好啊。
还是只吃鱼吧。吃三文鱼吧，还能跳高。。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 鸡蛋韭菜馅儿的锅贴比较有味道，打个嗝儿，游泳池的人都能闻到。
: 我打算肉类只吃来自能游泳的，鱼，虾，鸭子，鳖，螃蟹等。觉得这样我的肌肉质量向
: 游泳体质靠近。
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p*5
发帖数: 16204 | 87 你不会比赛时候也想装dead man吧。。。
【在 g*z 的大作中提到】
: 俺是在想俺游了一半沉底儿了咋办。。。
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g*z
发帖数: 3227 | 88 唉现在身体跟秤砣一样。。。今年先得减减肥再练练力量。。。打算报一个明年的
【在 p*5 的大作中提到】
: 你不会比赛时候也想装dead man吧。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 89 你有啥减重的好方法？
我体脂太低的时候感觉浮力小，人位置比较低，不知道是不是错觉。
【在 g*z 的大作中提到】
: 唉现在身体跟秤砣一样。。。今年先得减减肥再练练力量。。。打算报一个明年的
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g*z
发帖数: 3227 | 90 肯定是错觉。。。俺现在体脂高，感觉浮力小。。。
没啥减重的好方法亚，还得请教大家呢。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 你有啥减重的好方法？
: 我体脂太低的时候感觉浮力小，人位置比较低，不知道是不是错觉。
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p*5
发帖数: 16204 | 91 多游，少吃。。哈哈
我自己减脂最有效的方法是长跑。
【在 g*z 的大作中提到】
: 肯定是错觉。。。俺现在体脂高，感觉浮力小。。。
: 没啥减重的好方法亚，还得请教大家呢。。。
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k**e
发帖数: 2728 | 92 我要增加体重！
【在 p*5 的大作中提到】
: 多游，少吃。。哈哈
: 我自己减脂最有效的方法是长跑。
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p*5
发帖数: 16204 | 93 bso
【在 k**e 的大作中提到】
: 我要增加体重！
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g*z
发帖数: 3227 | 94 游泳不是不减肥么。。长跑我也不喜欢。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 多游，少吃。。哈哈
: 我自己减脂最有效的方法是长跑。
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