s*****9
发帖数: 303 | |
l********n
发帖数: 684 | 2 上了个TI WORKSHOP。买了 PERPETUAL MOTION FREESTYLE IN 10 LESSONS （DVD）。个
人决的还是找教练学的快。 |
s*****9
发帖数: 303 | 3 多谢了。发现附近有8x1小时的课，$495,4:1, 听你的去上课去。
【在 l********n 的大作中提到】
: 上了个TI WORKSHOP。买了 PERPETUAL MOTION FREESTYLE IN 10 LESSONS （DVD）。个
: 人决的还是找教练学的快。
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f*****n
发帖数: 18176 | 4 我看他们有两天495的workshop,
你去的是这种吗?效果如何。
【在 s*****9 的大作中提到】
: 多谢了。发现附近有8x1小时的课，$495,4:1, 听你的去上课去。
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s*****9
发帖数: 303 | 5 还没去呢，要等下一个学期。
我运动方面比较笨，两天的我想我学不到啥，就先自己学习。
看小酸说不要迷信TI，要学其中都drill和精神。
最近练了置顶的几个Drill和TI前4个Drill（到 active balance），
感觉不错，特别是前交叉，而且发现侧身转身的好处。
刚摸到点门道，再练练再向大家汇报。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我看他们有两天495的workshop,
: 你去的是这种吗?效果如何。
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