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- dolphin back kick - 求feedback for improvement
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1
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p***o
发帖数: 30
1
anoter one -
http://youtu.be/niAi2DMrZog
h*******s
发帖数: 3094
2
这个完全是我自己想的。蝶腿应该以腰为中心,两边动吧。所以流线型的起点应该在中
间,然后躯干和腿一起动。你这个有点点像甩长绳,手那里不动,小腿动的最多。
w*******g
发帖数: 342
3
D指导好像说过,从胸部发力,向下传到腰腹,再到腿。应该就是象糊涂妹说的甩长绳
。
1
(共1页)
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