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Tennis版 - 打网球后腰痛怎么治? (转载)
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y*****n
发帖数: 5016
1
【 以下文字转载自 DC 俱乐部 】
发信人: yuxuxin (开水泡妞), 信区: DC
标 题: 打网球后腰痛怎么治?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 4 15:42:33 2010, 美东)
两个星期了,蹲下一回儿站起来就很疼,贴风湿膏搽红花油效果不明显,请问有没有更
有效的药?
K****D
发帖数: 30533
2
No medicine, just self-heal.
Basically your waist is getting exercised. I've already passed
that period (when I played tennis and held a baby).

【在 y*****n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 DC 俱乐部 】
: 发信人: yuxuxin (开水泡妞), 信区: DC
: 标 题: 打网球后腰痛怎么治?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 4 15:42:33 2010, 美东)
: 两个星期了,蹲下一回儿站起来就很疼,贴风湿膏搽红花油效果不明显,请问有没有更
: 有效的药?

t****i
发帖数: 4225
3
if not injured, the muscle groups are weak, so you need more strength
exercise.

【在 y*****n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 DC 俱乐部 】
: 发信人: yuxuxin (开水泡妞), 信区: DC
: 标 题: 打网球后腰痛怎么治?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 4 15:42:33 2010, 美东)
: 两个星期了,蹲下一回儿站起来就很疼,贴风湿膏搽红花油效果不明显,请问有没有更
: 有效的药?

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