w******u
发帖数: 28 | 1 前几天和朋友打球，用力过猛，把手腕弄伤了……现在不能使劲提东西，手腕扭到某一
个角度的时候特别酸，请问大家美国这边有没有什么好药没有！红花油有点过敏，不敢
涂……
谢谢啊！ |
z**b
发帖数: 17 | 2 我也有过类似的伤。先用冰敷，再吃ALEVE(第一天两粒，而后每天一粒），两三天应见
好转。现在我打球都带护腕。
【在 w******u 的大作中提到】
: 前几天和朋友打球，用力过猛，把手腕弄伤了……现在不能使劲提东西，手腕扭到某一
: 个角度的时候特别酸，请问大家美国这边有没有什么好药没有！红花油有点过敏，不敢
: 涂……
: 谢谢啊！
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w******u
发帖数: 28 | 3 thx! 我都快一个星期了，没啥改观……
【在 z**b 的大作中提到】
: 我也有过类似的伤。先用冰敷，再吃ALEVE(第一天两粒，而后每天一粒），两三天应见
: 好转。现在我打球都带护腕。
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n***e
发帖数: 461 | |
b******h
发帖数: 294 | 5 ft,c the dr
【在 w******u 的大作中提到】
: thx! 我都快一个星期了，没啥改观……
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v***s
发帖数: 1893 | 6 bless
【在 w******u 的大作中提到】
: thx! 我都快一个星期了，没啥改观……
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m*****a
发帖数: 52 | 7 冰敷+固定+NSAID类药(最好是药膏如voltaren)。改另一手用鼠标，防止成为chronic
pain.疼痛消失后要先rehabilitate并逐渐提高打球强度。
【在 w******u 的大作中提到】
: 前几天和朋友打球，用力过猛，把手腕弄伤了……现在不能使劲提东西，手腕扭到某一
: 个角度的时候特别酸，请问大家美国这边有没有什么好药没有！红花油有点过敏，不敢
: 涂……
: 谢谢啊！
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 改另一手用鼠标, strong RE.
not only good for wrist, but also good for shoulder.
【在 m*****a 的大作中提到】
: 冰敷+固定+NSAID类药(最好是药膏如voltaren)。改另一手用鼠标，防止成为chronic
: pain.疼痛消失后要先rehabilitate并逐渐提高打球强度。
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