c****h
发帖数: 590 | 1 看到QiaSiNi等同学发球如此神勇，尽管两把拍子还没上线，还是情不自禁的拿了个老
拍子去家边上的烂场子练发球去了。前几个是一发，后两个是二发，虽然没网，感觉好
像是都过去了。上次奔以后，经大家的点拨，知道了要随挥，抛球点往前，手不要太早
掉下来等等，但是习惯还是没有完全改过来。
QiaSiNi同学的腿部发力特别好，偶腿上怎么发力都觉得传不到拍子上去。这个可以单
独练吗？ |
B******a
发帖数: 601 | 2 难道网就是一根绳子？
【在 c****h 的大作中提到】
: 看到QiaSiNi等同学发球如此神勇，尽管两把拍子还没上线，还是情不自禁的拿了个老
: 拍子去家边上的烂场子练发球去了。前几个是一发，后两个是二发，虽然没网，感觉好
: 像是都过去了。上次奔以后，经大家的点拨，知道了要随挥，抛球点往前，手不要太早
: 掉下来等等，但是习惯还是没有完全改过来。
: QiaSiNi同学的腿部发力特别好，偶腿上怎么发力都觉得传不到拍子上去。这个可以单
: 独练吗？
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K****D
发帖数: 30533 | 3 你的裤子是不是篮球裤？
【在 c****h 的大作中提到】
: 看到QiaSiNi等同学发球如此神勇，尽管两把拍子还没上线，还是情不自禁的拿了个老
: 拍子去家边上的烂场子练发球去了。前几个是一发，后两个是二发，虽然没网，感觉好
: 像是都过去了。上次奔以后，经大家的点拨，知道了要随挥，抛球点往前，手不要太早
: 掉下来等等，但是习惯还是没有完全改过来。
: QiaSiNi同学的腿部发力特别好，偶腿上怎么发力都觉得传不到拍子上去。这个可以单
: 独练吗？
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T*********s
发帖数: 98 | 4 呵呵，场地是比较艰苦啊。发的很不错，身体放松而且动作比较流畅。看力度好像应该
可以一弹触网啊，可能球们不太够气？
【在 c****h 的大作中提到】
: 看到QiaSiNi等同学发球如此神勇，尽管两把拍子还没上线，还是情不自禁的拿了个老
: 拍子去家边上的烂场子练发球去了。前几个是一发，后两个是二发，虽然没网，感觉好
: 像是都过去了。上次奔以后，经大家的点拨，知道了要随挥，抛球点往前，手不要太早
: 掉下来等等，但是习惯还是没有完全改过来。
: QiaSiNi同学的腿部发力特别好，偶腿上怎么发力都觉得传不到拍子上去。这个可以单
: 独练吗？
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k****3
发帖数: 2770 | 5 跟我家旁边的初中场地一样，哈哈。至少我那里还有个网，不过地面凹凸不平，还很多
裂缝 |
Q*****i
发帖数: 1126 | 6 老兄过奖拉。惭愧惭愧. 你发球挺流畅的。速度也不错。 对了， 球筐最好放在后边或
者侧边，小心法完后撞到。
腿部力量对于发球速度到底多重要好像有很多人争论。我也不太清楚。不过有一点可以
肯定的是跳起来能提高一点击球点。 |
c****h
发帖数: 590 | 7 这绳子还是我老人家自己拉的呐。不好意思，好像服装也很WS.
【在 B******a 的大作中提到】
: 难道网就是一根绳子？
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c****h
发帖数: 590 | 8 新球，顺风，内角偶尔是可以的。。。感觉就是腿上再给力点就好了。
【在 T*********s 的大作中提到】
: 呵呵，场地是比较艰苦啊。发的很不错，身体放松而且动作比较流畅。看力度好像应该
: 可以一弹触网啊，可能球们不太够气？
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c****h
发帖数: 590 | 9 老兄，借问你发球后膝盖有没有感觉？看到你戴护膝，不知道跟发球有没有关系。
【在 Q*****i 的大作中提到】
: 老兄过奖拉。惭愧惭愧. 你发球挺流畅的。速度也不错。 对了， 球筐最好放在后边或
: 者侧边，小心法完后撞到。
: 腿部力量对于发球速度到底多重要好像有很多人争论。我也不太清楚。不过有一点可以
: 肯定的是跳起来能提高一点击球点。
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a**s
发帖数: 9606 | 10 场地不算是最烂,^_^ 改天让acc28把他家旁边的场地奔出来, 比这烂多了
【在 c****h 的大作中提到】
: 看到QiaSiNi等同学发球如此神勇，尽管两把拍子还没上线，还是情不自禁的拿了个老
: 拍子去家边上的烂场子练发球去了。前几个是一发，后两个是二发，虽然没网，感觉好
: 像是都过去了。上次奔以后，经大家的点拨，知道了要随挥，抛球点往前，手不要太早
: 掉下来等等，但是习惯还是没有完全改过来。
: QiaSiNi同学的腿部发力特别好，偶腿上怎么发力都觉得传不到拍子上去。这个可以单
: 独练吗？
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Q*****i
发帖数: 1126 | 11 我发球很伤膝盖， 不得不带护膝． 蹬地送胯那一下有时候明显感觉疼一下．落地左
膝盖也受一下冲击．年级大了．关节不行了．打算以后发球尽量少用腿了．怕永太多以
后没的用了:)
【在 c****h 的大作中提到】
: 老兄，借问你发球后膝盖有没有感觉？看到你戴护膝，不知道跟发球有没有关系。
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c****h
发帖数: 590 | 12 可否改天奔一个不用腿的发球？不知腿的作用有多大。。。
【在 Q*****i 的大作中提到】
: 我发球很伤膝盖， 不得不带护膝． 蹬地送胯那一下有时候明显感觉疼一下．落地左
: 膝盖也受一下冲击．年级大了．关节不行了．打算以后发球尽量少用腿了．怕永太多以
: 后没的用了:)
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w******n
发帖数: 13172 | 13 你胳膊上的太早，没办法充分挥起来。你试试先抛球，然后再挥拍打，发力会连贯很多
。先不用想腿的事，能把胳膊和手腕力量充分发出来球速就足够快了 |
b**k
发帖数: 11850 | 14 因为你下蹲很猛，多过顶跨，你可以试试少弯一点左膝盖
不过顶跨对躯干爆发力要求更高就是了
【在 Q*****i 的大作中提到】
: 我发球很伤膝盖， 不得不带护膝． 蹬地送胯那一下有时候明显感觉疼一下．落地左
: 膝盖也受一下冲击．年级大了．关节不行了．打算以后发球尽量少用腿了．怕永太多以
: 后没的用了:)
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Q*****i
发帖数: 1126 | 15 嗯, 说的是. 我正在练习顶胯, 看看能不能提高发球.
【在 b**k 的大作中提到】
: 因为你下蹲很猛，多过顶跨，你可以试试少弯一点左膝盖
: 不过顶跨对躯干爆发力要求更高就是了
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Q*****i
发帖数: 1126 | 16 好的, 下周等我手长好了就试试. 虎口磨出个大血泡, 破了. 刚长好. 上周末打球再次
磨破.疼....
【在 c****h 的大作中提到】
: 可否改天奔一个不用腿的发球？不知腿的作用有多大。。。
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c****h
发帖数: 590 | 17 胳膊 is my right arm?
先抛球，然后再挥拍打means I start from the back scratch position?
【在 w******n 的大作中提到】
: 你胳膊上的太早，没办法充分挥起来。你试试先抛球，然后再挥拍打，发力会连贯很多
: 。先不用想腿的事，能把胳膊和手腕力量充分发出来球速就足够快了
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w******n
发帖数: 13172 | 18 sorry，胳膊指右胳膊。就是先抛球，右手不动，等球开始下落再开始右臂动作。右臂
基本不停顿，连续拉拍、trophy、挥拍，由慢到快逐渐加速。这样打右臂发力最连贯充
分。唯一的问题是一般抛球要比较高，容易受风的影响。
你是两手同时向上，ff基本就是这样。这样一般要求比较明显的trophy
【在 c****h 的大作中提到】
: 胳膊 is my right arm?
: 先抛球，然后再挥拍打means I start from the back scratch position?
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c****h
发帖数: 590 | 19 I see. Is Tomas Berdych a good example of this serve?
【在 w******n 的大作中提到】
: sorry，胳膊指右胳膊。就是先抛球，右手不动，等球开始下落再开始右臂动作。右臂
: 基本不停顿，连续拉拍、trophy、挥拍，由慢到快逐渐加速。这样打右臂发力最连贯充
: 分。唯一的问题是一般抛球要比较高，容易受风的影响。
: 你是两手同时向上，ff基本就是这样。这样一般要求比较明显的trophy
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w******n
发帖数: 13172 | 20 对。
http://www.youtube.com/watch?v=ja1cJNhh6dI
cc好像也是这么发
【在 c****h 的大作中提到】
: I see. Is Tomas Berdych a good example of this serve?
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b**k
发帖数: 11850 | 21 很不错啊，非要挑毛病，感觉就是屈膝顶胯都不太够，躯干的力量没用上。
然后挠背不够充分，可以试试把球抛高些，延长一些左臂上举的时间
另外这个是一发吧？好像没什么spin
【在 c****h 的大作中提到】
: 看到QiaSiNi等同学发球如此神勇，尽管两把拍子还没上线，还是情不自禁的拿了个老
: 拍子去家边上的烂场子练发球去了。前几个是一发，后两个是二发，虽然没网，感觉好
: 像是都过去了。上次奔以后，经大家的点拨，知道了要随挥，抛球点往前，手不要太早
: 掉下来等等，但是习惯还是没有完全改过来。
: QiaSiNi同学的腿部发力特别好，偶腿上怎么发力都觉得传不到拍子上去。这个可以单
: 独练吗？
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n*********e
发帖数: 25274 | 22 当中应该加个棒槌，按国际标准下坠一点。
【在 c****h 的大作中提到】
: 这绳子还是我老人家自己拉的呐。不好意思，好像服装也很WS.
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c****h
发帖数: 590 | 23 不怕您笑话，我自己做了个36inch的架子放在中间的，但是最近懒的用了。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 当中应该加个棒槌，按国际标准下坠一点。
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c****h
发帖数: 590 | 24 屈膝和顶胯好像不容易兼得啊。。偶正在考虑是选哪个，如果屈膝太伤膝盖的话，还是
顶跨好了，体力不支的时候影响也不大。今天打了个game, 腿软的发球时都蹲不下去了。
【在 b**k 的大作中提到】
: 很不错啊，非要挑毛病，感觉就是屈膝顶胯都不太够，躯干的力量没用上。
: 然后挠背不够充分，可以试试把球抛高些，延长一些左臂上举的时间
: 另外这个是一发吧？好像没什么spin
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b**k
发帖数: 11850 | 25 试试把球抛高些，同时延长左臂上举的时间。足够长的时间才可以凝聚全身的力量，我
自己练一发发力球开窍就是从cc给我这个建议开始的，呵呵。。必须先保证练抛高找到
高点击球发力的感觉，再考虑其他抛球位的可能性
了。
【在 c****h 的大作中提到】
: 屈膝和顶胯好像不容易兼得啊。。偶正在考虑是选哪个，如果屈膝太伤膝盖的话，还是
: 顶跨好了，体力不支的时候影响也不大。今天打了个game, 腿软的发球时都蹲不下去了。
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Q*****i
发帖数: 1126 | 26 谢谢你的包子呀 :)
发球放松，最好能感觉自己吊浪荡的样子，不要可以使用某一处的肌肉．
了。
【在 c****h 的大作中提到】
: 屈膝和顶胯好像不容易兼得啊。。偶正在考虑是选哪个，如果屈膝太伤膝盖的话，还是
: 顶跨好了，体力不支的时候影响也不大。今天打了个game, 腿软的发球时都蹲不下去了。
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Q*****i
发帖数: 1126 | 27 手皮刚长好，下午试了试。
http://www.mitbbs.com/article_t/Tennis/31543429.html
结论是， 没腿不给力
【在 c****h 的大作中提到】
: 可否改天奔一个不用腿的发球？不知腿的作用有多大。。。
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