f*****n
发帖数: 18176 | 1 1)Try to see the lob early. Read your opponent’s body motion and see the
lob coming as early as is possible.早点看出敌人企图。
2)Immediately get your racquet in the proper grip and raised up.类似于好月的
招牌动作
3)If the lob permits you the opportunity to move forward, do not let it get
too low before you make contact with it.迎前
4)If the lob forces you to move backward, move with sidesteps and do not let
the ball get behind you.球在前面，眼不离球。可以多往后跑一步再迎前击之。
5)Always point at the ball with your non-racquet hand when hitting overheads
. This will help with body positioning and force you to pay attention to the
spin on the lob.这个大家都懂
6)Hit defensive lobs (those with backspin) deeper and crosscourt.
7)Hit offensive lobs (those with topspin) at the service line "T."
8)On windy days or with very high hit lobs, let the ball bounce before you
smash it. Be prepared to get a reply from your opponent off of these O’s.
9)Do not try to hit overhead smashes too hard.放松，打中甜点，不用大力敌人也
接不起来的，尤其是单打。太大力侧身又不够如果打空了，肩膀不容易的。
最后，能打落地的就打落地的，不差这点时间，反正打中了敌人接不住的。眼镜男可在
球弹地时扶一下眼镜。
好了，画册的三个包子。
补充，每周练三五十个。 |
F*****o
发帖数: 4012 | 2 等于没有说。
你要配上自己的 overhead 的录像，然后，标明这是1，这是2，blablabla ...，这才
是专业的态度。
你就发一堆文字，送包子的人，基本是白送了。
get
let
overheads
the
【在 f*****n 的大作中提到】
: 1)Try to see the lob early. Read your opponent’s body motion and see the
: lob coming as early as is possible.早点看出敌人企图。
: 2)Immediately get your racquet in the proper grip and raised up.类似于好月的
: 招牌动作
: 3)If the lob permits you the opportunity to move forward, do not let it get
: too low before you make contact with it.迎前
: 4)If the lob forces you to move backward, move with sidesteps and do not let
: the ball get behind you.球在前面，眼不离球。可以多往后跑一步再迎前击之。
: 5)Always point at the ball with your non-racquet hand when hitting overheads
: . This will help with body positioning and force you to pay attention to the
|
f*****n
发帖数: 18176 | 3 好月奔了就配他的，我自己的太烂
【在 F*****o 的大作中提到】
: 等于没有说。
: 你要配上自己的 overhead 的录像，然后，标明这是1，这是2，blablabla ...，这才
: 是专业的态度。
: 你就发一堆文字，送包子的人，基本是白送了。
:
: get
: let
: overheads
: the
|
F*****o
发帖数: 4012 | 4 等好月奔了后，你重新配上文字。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 好月奔了就配他的，我自己的太烂
|
f*****n
发帖数: 18176 | 5 等到下次百年一遇台风来他都不会奔。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 等好月奔了后，你重新配上文字。
|
w******n
发帖数: 13172 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 7 不是周五就来吗
【在 f*****n 的大作中提到】
: 等到下次百年一遇台风来他都不会奔。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 8 重点我都有中文注释
【在 w******n 的大作中提到】
: 磨磨唧唧说一大堆，画廊哪里记得住
|
z*****i
发帖数: 485 | 9 看看这个guideline怎么样？
侧身－〉发球后半部分动作
get
let
overheads
the
【在 f*****n 的大作中提到】
: 1)Try to see the lob early. Read your opponent’s body motion and see the
: lob coming as early as is possible.早点看出敌人企图。
: 2)Immediately get your racquet in the proper grip and raised up.类似于好月的
: 招牌动作
: 3)If the lob permits you the opportunity to move forward, do not let it get
: too low before you make contact with it.迎前
: 4)If the lob forces you to move backward, move with sidesteps and do not let
: the ball get behind you.球在前面，眼不离球。可以多往后跑一步再迎前击之。
: 5)Always point at the ball with your non-racquet hand when hitting overheads
: . This will help with body positioning and force you to pay attention to the
|
f*****n
发帖数: 18176 | 10 这个大家都知道，太笼统了。
要找高压和发球的不同处才有用。
【在 z*****i 的大作中提到】
: 看看这个guideline怎么样？
: 侧身－〉发球后半部分动作
:
: get
: let
: overheads
: the
|
|
|
g*****y
发帖数: 7271 | 11 包子昨天就转给你了，结果你贴得满版都是，
还好你加了一句扶眼镜，不然都不知道是我
付包子买的。
有没有人reimburse给我几个包子啊？
get
let
overheads
the
【在 f*****n 的大作中提到】
: 1)Try to see the lob early. Read your opponent’s body motion and see the
: lob coming as early as is possible.早点看出敌人企图。
: 2)Immediately get your racquet in the proper grip and raised up.类似于好月的
: 招牌动作
: 3)If the lob permits you the opportunity to move forward, do not let it get
: too low before you make contact with it.迎前
: 4)If the lob forces you to move backward, move with sidesteps and do not let
: the ball get behind you.球在前面，眼不离球。可以多往后跑一步再迎前击之。
: 5)Always point at the ball with your non-racquet hand when hitting overheads
: . This will help with body positioning and force you to pay attention to the
|
g*****y
发帖数: 7271 | 12 你来个精简版的？就你还没说了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 磨磨唧唧说一大堆，画廊哪里记得住
|
a****n
发帖数: 4734 | |
a****n
发帖数: 4734 | 14 有时侯也不能等落地，有的球落地再弹再落下，就变后场高压了 |
g*****y
发帖数: 7271 | 15 看怎么说了，发球讲究发力，overhead讲究调整。
【在 a****n 的大作中提到】
: overhead至少比发球容易一点
|
w******n
发帖数: 13172 | 16 偶当然有精简版的，傻子都能学会。不过偶就是不说！
【在 g*****y 的大作中提到】
: 你来个精简版的？就你还没说了。
|
g*****y
发帖数: 7271 | 17 靠，不奔也就是了，现在文字奔也不干了？
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶当然有精简版的，傻子都能学会。不过偶就是不说！
|
g*****y
发帖数: 7271 | 18 idiot proof： master overhead in 7 minutes （no eye-glasses）
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶当然有精简版的，傻子都能学会。不过偶就是不说！
|
T*********0
发帖数: 4816 | 19 Thanks for sharing. Good guideline for me. |
w******n
发帖数: 13172 | 20 好不容易才悟出点东西，随便说了多可惜。而且悟性不够的童鞋看了还不当回事，没准
说偶胡说八道。而且教球这东西，真的得上场用真球才行，嘴巴说根本不够，就算有
128维空间回想能力也没戏。
现在偶已经过了笼统的guideline的阶段了，完全是针对实战的关键性调整
【在 g*****y 的大作中提到】
: 靠，不奔也就是了，现在文字奔也不干了？
|
|
|
g*****y
发帖数: 7271 | 21 靠，我悟性很高的，你先说几句看看，建立点credibility还是需要的。
【在 w******n 的大作中提到】
: 好不容易才悟出点东西，随便说了多可惜。而且悟性不够的童鞋看了还不当回事，没准
: 说偶胡说八道。而且教球这东西，真的得上场用真球才行，嘴巴说根本不够，就算有
: 128维空间回想能力也没戏。
: 现在偶已经过了笼统的guideline的阶段了，完全是针对实战的关键性调整
|
w******n
发帖数: 13172 | 22 md，偶都暗示那么半天了你还没看出来，还说悟性高呢。偶的意思是
拿包子来换啊！
【在 g*****y 的大作中提到】
: 靠，我悟性很高的，你先说几句看看，建立点credibility还是需要的。
|
g*****y
发帖数: 7271 | 23 靠，包子已转。记住要 idiot proof 哦
【在 w******n 的大作中提到】
: md，偶都暗示那么半天了你还没看出来，还说悟性高呢。偶的意思是
: 拿包子来换啊！
|
f*****n
发帖数: 18176 | 24 我是不信好月还会有啥新料。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 靠，包子已转。记住要 idiot proof 哦
|
w******n
发帖数: 13172 | 25 查信去
【在 g*****y 的大作中提到】
: 靠，包子已转。记住要 idiot proof 哦
|
T*********0
发帖数: 4816 | 26 你俩就这样私交了？
【在 w******n 的大作中提到】
: 查信去
|
g*****y
发帖数: 7271 | 27 三个包子，我forward给你，哈哈
【在 T*********0 的大作中提到】
: 你俩就这样私交了？
|
w******n
发帖数: 13172 | 28 太过分了，有copy right的啊。转卖偶得提成一半。偶是老鼠会的总上线，凡是转卖的
都得提成
【在 g*****y 的大作中提到】
: 三个包子，我forward给你，哈哈
|
g*****y
发帖数: 7271 | 29 好，赚回本后的我分你一半。另外做个广告：井老师不是白叫的，
奔不奔先不说了，理论水平那不是盖的，写的比得狠的还长。
【在 w******n 的大作中提到】
: 太过分了，有copy right的啊。转卖偶得提成一半。偶是老鼠会的总上线，凡是转卖的
: 都得提成
|
f*****n
发帖数: 18176 | 30 呵呵，英语是抄来的，汉语是我心得。
最重要的一点是不要用大力，放松了砸，砸中甜点对面95%是回不过来的。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 好，赚回本后的我分你一半。另外做个广告：井老师不是白叫的，
: 奔不奔先不说了，理论水平那不是盖的，写的比得狠的还长。
|
