z*********n
发帖数: 94654 | 1 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
心比球友低0.3以上。
本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
off了，貌似比较frustrated
神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
pace呵呵
球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
http://youtu.be/au3RBPpmPgw
和小面的比赛，还没处理完，回头挑几个不算太难看的奔奔，哈哈 |
z*********n
发帖数: 94654 | 2 貌似处理完了，砖头，来吧来吧
呵呵
off
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
: 对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
: 心比球友低0.3以上。
: 本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
: off了，貌似比较frustrated
: 神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
: 刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
: pace呵呵
: 球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
: 本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
|
i**t
发帖数: 921 | 3 听教练的， learn the right form. otherwise you will never improve. who cares
about your score? |
F*****e
发帖数: 703 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 5 你不会是跟高光比吧哈哈，和河跑那次？那纯粹是在对方假打的前提下勉强找到几个我
赢的球，彻底作弊的。哈哈
【在 F*****e 的大作中提到】
: 老三，白衣是你吗？
: 咋感觉不如以前打得好了呢？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 6 静待同门高手指教。刷球打法班上不少
cares
【在 i**t 的大作中提到】
: 听教练的， learn the right form. otherwise you will never improve. who cares
: about your score?
|
K****D
发帖数: 30533 | 7 赞3'30".
你对手啥时候换的Babolat? 难怪输了。
呵呵
off
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
: 对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
: 心比球友低0.3以上。
: 本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
: off了，貌似比较frustrated
: 神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
: 刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
: pace呵呵
: 球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
: 本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
|
b*********s
发帖数: 6757 | 8 Your forehand is pretty much based on core and forearm. From start to finish
your elbow is tucked to your body. I have mentioned this few times already
and am surprised your private coach never correct you. You may feel your
current way is easier to hit a clean shot now but it definitely will hamper
your advance.
Also you "over used" your core, I feel core is used for acceleration, but
initiation should start with racquet drop follow by arm swing then core
rotation applies right before the contact. You're using core to initiate
your shot on both sides. |
z*********n
发帖数: 94654 | 9 这个正手和教练关系应该不大，需要自学修正。这是我找教练前自学的正手。
我前教练认为我的cross bodyfinish不好，让我over the shoulderfinish
但我那天对小面终于发现我还是觉得cross bodyfinish舒服。由于是自学的技术，需要
大幅修正。你说我如何改？
finish
already
hamper
【在 b*********s 的大作中提到】
: Your forehand is pretty much based on core and forearm. From start to finish
: your elbow is tucked to your body. I have mentioned this few times already
: and am surprised your private coach never correct you. You may feel your
: current way is easier to hit a clean shot now but it definitely will hamper
: your advance.
: Also you "over used" your core, I feel core is used for acceleration, but
: initiation should start with racquet drop follow by arm swing then core
: rotation applies right before the contact. You're using core to initiate
: your shot on both sides.
|
z*********n
发帖数: 94654 | 10 他最近三个月用pd打败我无数次啊，我在他的pd下吃蛋无数
【在 K****D 的大作中提到】
: 赞3'30".
: 你对手啥时候换的Babolat? 难怪输了。
:
: 呵呵
: off
|
|
|
b*********s
发帖数: 6757 | 11 Get a basket and drop feed yourself for a week then hit against ball machine
for a week, play ppl that hit with rhythm but always do 15 min mini tennis
first.
BTW you should always do drop feed whenever you can.
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个正手和教练关系应该不大，需要自学修正。这是我找教练前自学的正手。
: 我前教练认为我的cross bodyfinish不好，让我over the shoulderfinish
: 但我那天对小面终于发现我还是觉得cross bodyfinish舒服。由于是自学的技术，需要
: 大幅修正。你说我如何改？
:
: finish
: already
: hamper
|
V**D
发帖数: 2869 | |
f*********0
发帖数: 886 | 13 看到3分钟， 老三和对手刷来刷去正酣时候， 一个旁边场地的球跑进来了，
老三和对手也不停，继续打， 更加吃惊的是 旁边的哥们居然立即就跑进来捡球了，
老三和对手依然继续打，似乎没有看见这个哥们。
赞一下捡球的和打球的这境界。
lol. |
b*********s
发帖数: 6757 | 14 should give credit to XiaoMian for not let LaoSan find his rhythm and play
out his game.
【在 V**D 的大作中提到】
: 感觉老三自从生了娃后退步了。
|
V**D
发帖数: 2869 | 15 的确自己抛球或别人抛球练习正反手很有用。老三现在的正手又回到了解放前。想要真
正提高，不论上旋或者平击，都必须有穿透力。老三击球时，上身(包括臀部）扭动的
幅度很小，基本上是用手臂在打球，身体的潜能根本没发挥出来。
machine
tennis
【在 b*********s 的大作中提到】
: Get a basket and drop feed yourself for a week then hit against ball machine
: for a week, play ppl that hit with rhythm but always do 15 min mini tennis
: first.
: BTW you should always do drop feed whenever you can.
|
a*****0
发帖数: 6788 | 16 老三貌似廋了? 有腰了. LOL
尿盆端得挺好. 4.5以下打起比赛来对尿盆都没辙. 不要看平时乱抽生猛得很. |
l******o
发帖数: 301 | 17 看了前一分钟，发现rally 不超过三个，是热身不热开吗？
比较衡量一下，估计自己应该从3.5打起。
呵呵
off
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
: 对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
: 心比球友低0.3以上。
: 本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
: off了，貌似比较frustrated
: 神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
: 刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
: pace呵呵
: 球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
: 本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
|
z*********n
发帖数: 94654 | 18 事实上，所谓提高穿透力是前一段时间的努力方向，导致出界ue几何级数增加比赛成绩
下降。昨晚的解放前正手，已经周末和小面打开始的，成绩显然很好。一步步来吧，呵
呵。
btw core还是用了吧，黑岛都说是core和手臂
【在 V**D 的大作中提到】
: 的确自己抛球或别人抛球练习正反手很有用。老三现在的正手又回到了解放前。想要真
: 正提高，不论上旋或者平击，都必须有穿透力。老三击球时，上身(包括臀部）扭动的
: 幅度很小，基本上是用手臂在打球，身体的潜能根本没发挥出来。
:
: machine
: tennis
|
z*********n
发帖数: 94654 | 19 full set 嘛，贵在真实。呵呵。
不过第一个game的确球友断线哈哈
【在 l******o 的大作中提到】
: 看了前一分钟，发现rally 不超过三个，是热身不热开吗？
: 比较衡量一下，估计自己应该从3.5打起。
:
: 呵呵
: off
|
a**s
发帖数: 9606 | 20 这个不是小面吧？为何有人说是小面？
【在 z*********n 的大作中提到】
: full set 嘛，贵在真实。呵呵。
: 不过第一个game的确球友断线哈哈
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|
|
z*********n
发帖数: 94654 | 21 不是小面
【在 a**s 的大作中提到】
: 这个不是小面吧？为何有人说是小面？
|
b*********s
发帖数: 6757 | 22 oh, my bad, I just thought it's his match vs Little Noddle. I have no idea.
So take the credit away from Little Noddle and give to this dude then. :P
【在 a**s 的大作中提到】
: 这个不是小面吧？为何有人说是小面？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 23 我觉得刷尿盆比较合适哈哈。端尿盆是我心中的痛，老端不好。刷尿盆可以加力。我个
人觉得昨晚是加力刷了，不过向上分量多。如果落点深的确不好接啊，因为落地有前冲
分量啊，很容易被jam
【在 a*****0 的大作中提到】
: 老三貌似廋了? 有腰了. LOL
: 尿盆端得挺好. 4.5以下打起比赛来对尿盆都没辙. 不要看平时乱抽生猛得很.
|
n*********e
发帖数: 25274 | |
a**s
发帖数: 9606 | 25 刷比端强，继续刷，可以一招到4.0
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得刷尿盆比较合适哈哈。端尿盆是我心中的痛，老端不好。刷尿盆可以加力。我个
: 人觉得昨晚是加力刷了，不过向上分量多。如果落点深的确不好接啊，因为落地有前冲
: 分量啊，很容易被jam
|
z*********n
发帖数: 94654 | 26 羡慕你的killer平击，可惜我是个刷货
刷的时候就是舒服，自己爽哈哈。
现在面前两条路
不这么刷，承受出界阵痛直到平击分量靠谱进阶。中间可能输球无数
继续往上刷，先稳住阵脚，比赛成绩上来，提高信心，慢慢增加穿透力
何去何从？
【在 a**s 的大作中提到】
: 刷比端强，继续刷，可以一招到4.0
|
K****D
发帖数: 30533 | 27 你这次和以前奔的相比：
1) 刷球拍头速度上升了，所以球速和旋转更足。问题是很大一部分进步你都用来
朝天上刷了，成了moonball. 总体还是比以前稍有威胁一些。
2）Counter punch能力强了很多。对方的暴力球可以防守的比较好了，线路和落点
都比较科学。偶更愿意相信这个是拍子的作用。
3）照现在这个打法，你应该短期之内无望赢小面了。你现在的风格非常单一，很
predictable，基本上只要制定一种战术就足以战胜你了。十字军最怕巫师，尤其是
比你等级高一点的巫师。
总体上偶觉得你是在走正确的道路。你现在应该可以击败以前的你。
呵呵
off
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
: 对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
: 心比球友低0.3以上。
: 本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
: off了，貌似比较frustrated
: 神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
: 刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
: pace呵呵
: 球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
: 本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
|
z*********n
发帖数: 94654 | 28 我和小面在周日之前完全不是这个风格，就是对搓。当然我惨败哈哈
我猛刷还刷出个惜败，没准就赢了呢呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: 你这次和以前奔的相比：
: 1) 刷球拍头速度上升了，所以球速和旋转更足。问题是很大一部分进步你都用来
: 朝天上刷了，成了moonball. 总体还是比以前稍有威胁一些。
: 2）Counter punch能力强了很多。对方的暴力球可以防守的比较好了，线路和落点
: 都比较科学。偶更愿意相信这个是拍子的作用。
: 3）照现在这个打法，你应该短期之内无望赢小面了。你现在的风格非常单一，很
: predictable，基本上只要制定一种战术就足以战胜你了。十字军最怕巫师，尤其是
: 比你等级高一点的巫师。
: 总体上偶觉得你是在走正确的道路。你现在应该可以击败以前的你。
:
|
a****n
发帖数: 4734 | 29 我猜对了开头，却没猜对最后一个字。哈哈
【在 K****D 的大作中提到】
: 你这次和以前奔的相比：
: 1) 刷球拍头速度上升了，所以球速和旋转更足。问题是很大一部分进步你都用来
: 朝天上刷了，成了moonball. 总体还是比以前稍有威胁一些。
: 2）Counter punch能力强了很多。对方的暴力球可以防守的比较好了，线路和落点
: 都比较科学。偶更愿意相信这个是拍子的作用。
: 3）照现在这个打法，你应该短期之内无望赢小面了。你现在的风格非常单一，很
: predictable，基本上只要制定一种战术就足以战胜你了。十字军最怕巫师，尤其是
: 比你等级高一点的巫师。
: 总体上偶觉得你是在走正确的道路。你现在应该可以击败以前的你。
:
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 哈哈老肯和小面一派的，不怕刷刷刷
【在 a****n 的大作中提到】
: 我猜对了开头，却没猜对最后一个字。哈哈
|
|
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b**k
发帖数: 11850 | 31 你这种正手刷法，介于底线跟lob之间，旋转不到位的话看弧线就太容易出界了，尤其
对手不给你pace的情况下
呵呵
off
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
: 对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
: 心比球友低0.3以上。
: 本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
: off了，貌似比较frustrated
: 神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
: 刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
: pace呵呵
: 球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
: 本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
|
s*******t
发帖数: 2896 | 32 刷的不错！looper还是很有用的。大部分对手碰到looper，攻击力都会骤然下降。你刷
的质量高的话，谁都要头疼一阵。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 哈哈老肯和小面一派的，不怕刷刷刷
|
n**u
发帖数: 768 | 33 底线很后的话刷是不错的。 但场内球也这么刷就出界了。 教练教的是不错的，但你腰
没打开以前确实是对牛弹琴，引用我朋友的话，怎么跟扫地似的。 你得先无球练或对
墙练，胳膊不用力，转动身体，把腰打开。
COURT跟你身体条件素质差不多。他是4.0。 你是3.0。 所以只要你认真，并不难的。
要相信自己，相信教练，还有就是相信你老大哥啦。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得刷尿盆比较合适哈哈。端尿盆是我心中的痛，老端不好。刷尿盆可以加力。我个
: 人觉得昨晚是加力刷了，不过向上分量多。如果落点深的确不好接啊，因为落地有前冲
: 分量啊，很容易被jam
|
z*********n
发帖数: 94654 | 34 啥叫腰打开？给个例子？
。
【在 n**u 的大作中提到】
: 底线很后的话刷是不错的。 但场内球也这么刷就出界了。 教练教的是不错的，但你腰
: 没打开以前确实是对牛弹琴，引用我朋友的话，怎么跟扫地似的。 你得先无球练或对
: 墙练，胳膊不用力，转动身体，把腰打开。
: COURT跟你身体条件素质差不多。他是4.0。 你是3.0。 所以只要你认真，并不难的。
: 要相信自己，相信教练，还有就是相信你老大哥啦。
|
a****n
发帖数: 4734 | 35 拨棱鼓
【在 z*********n 的大作中提到】
: 啥叫腰打开？给个例子？
:
: 。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 36 哦，这个“理论”明白，做的时候也经常“以为”在做
【在 a****n 的大作中提到】
: 拨棱鼓
|
K****D
发帖数: 30533 | 37 你准备动作不改成拍头朝上，永远都是在扫地。虽然偶这个反动作派不认为这个
有什么问题。Ferrer就是这样。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 哦，这个“理论”明白，做的时候也经常“以为”在做
|
z*********n
发帖数: 94654 | 38 扫地就扫吧，我追求实效，同时不希望将来成为瓶颈，呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: 你准备动作不改成拍头朝上，永远都是在扫地。虽然偶这个反动作派不认为这个
: 有什么问题。Ferrer就是这样。
|
a****n
发帖数: 4734 | 39 我也觉得先"无球体会动作"是个好主意。注意左手在击球前和击球后的位置 |
z*********n
发帖数: 94654 | 40 这些在上课的时候教练喂球都能做到。但是问题是我不往天上刷老出界，这个是个大问题
然后短期带来的比赛成绩大幅下降也挺烦。
【在 a****n 的大作中提到】
: 我也觉得先"无球体会动作"是个好主意。注意左手在击球前和击球后的位置
|
|
|
a****n
发帖数: 4734 | 41 拍头朝上是费式风格，
拍面平行地面是僵尸风格(当然也有很多其他人是这样)，都可以。
就上旋来说，后者更好用一点。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你准备动作不改成拍头朝上，永远都是在扫地。虽然偶这个反动作派不认为这个
: 有什么问题。Ferrer就是这样。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 42 我这条扫地路走下去有前途没？呵呵
【在 a****n 的大作中提到】
: 拍头朝上是费式风格，
: 拍面平行地面是僵尸风格(当然也有很多其他人是这样)，都可以。
: 就上旋来说，后者更好用一点。
|
b**k
发帖数: 11850 | 43 你现在讲话很精辟嘛
【在 a****n 的大作中提到】
: 拨棱鼓
|
s*******t
发帖数: 2896 | 44 我觉“扫地”问题主要出在上臂夹着打球（或者说限制上臂活动）。
记得你特意学高手这么打，我也见过有人这么打，打得也挺稳，但是这最终会成为瓶颈。
最简单的，这么打高球就吃力，本来可以进攻的球，你必须退一步往上刷。 |
w******n
发帖数: 13172 | 45 扫地完全没有问题，我一年就跟你说了。你的问题是挥拍不完整，总是挥一半，肘也没
向前顶出去，肩更没转过来。所以刷的球都软飘飘的，要么出浅，要么高射炮。full
swing！这个我都跟你说了不下10遍了。没有full swing，什么都是假的
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我这条扫地路走下去有前途没？呵呵
|
b**k
发帖数: 11850 | 46 但是你引拍短follow through长，照样兜地上刷球就容易造成出界，靠当我讲话空气，
不理你了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 扫地就扫吧，我追求实效，同时不希望将来成为瓶颈，呵呵
|
K****D
发帖数: 30533 | 47 你应该无望超过这个人。
http://www.youtube.com/watch?v=bBRPOAALLo4
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我这条扫地路走下去有前途没？呵呵
|
a****n
发帖数: 4734 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 49 昨天有full swing啊，你看录像了没，呵呵
【在 w******n 的大作中提到】
: 扫地完全没有问题，我一年就跟你说了。你的问题是挥拍不完整，总是挥一半，肘也没
: 向前顶出去，肩更没转过来。所以刷的球都软飘飘的，要么出浅，要么高射炮。full
: swing！这个我都跟你说了不下10遍了。没有full swing，什么都是假的
|
z*********n
发帖数: 94654 | 50 空气你好
【在 b**k 的大作中提到】
: 但是你引拍短follow through长，照样兜地上刷球就容易造成出界，靠当我讲话空气，
: 不理你了
|
|
|
b**k
发帖数: 11850 | 51 一看背影肌肉南
二看脚下装弹簧
嗯，没戏
【在 K****D 的大作中提到】
: 你应该无望超过这个人。
: http://www.youtube.com/watch?v=bBRPOAALLo4
|
z*********n
发帖数: 94654 | 52 可以调整为，遇到高球就不这么打，专门练习对付高球的swing?
颈。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 我觉“扫地”问题主要出在上臂夹着打球（或者说限制上臂活动）。
: 记得你特意学高手这么打，我也见过有人这么打，打得也挺稳，但是这最终会成为瓶颈。
: 最简单的，这么打高球就吃力，本来可以进攻的球，你必须退一步往上刷。
|
w******n
发帖数: 13172 | 53 看了几段，比去年强很多，确实有些球有full swing（击球结束时背朝前），不过大部
分球还是不够。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 昨天有full swing啊，你看录像了没，呵呵
|
z*********n
发帖数: 94654 | 54 做的不够的往往是预判不对，感觉跑过了，然后被jam了，无法full swing
【在 w******n 的大作中提到】
: 看了几段，比去年强很多，确实有些球有full swing（击球结束时背朝前），不过大部
: 分球还是不够。
|
r*****u
发帖数: 169 | |
a****n
发帖数: 4734 | 56 如果你说的是刷上旋这条路，有前途
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我这条扫地路走下去有前途没？呵呵
|
z*********n
发帖数: 94654 | 57 你看谁老扫地老往天上刷谁就是我
【在 r*****u 的大作中提到】
: 弱弱地问一句：你是那个白衣天使还是黑衣美眉？
|
a****n
发帖数: 4734 | 58 说说谁有希望吧
【在 K****D 的大作中提到】
: 你应该无望超过这个人。
: http://www.youtube.com/watch?v=bBRPOAALLo4
|
w******n
发帖数: 13172 | 59 “引拍短follow through长”其实挺好的，不过应该多向前刷，或者搞雨刷，先上去然
后再下来，结束时手在肩下，就不会出界了。老三确实有时一个劲往上兜然后下不来了
，球就高射炮了
【在 b**k 的大作中提到】
: 但是你引拍短follow through长，照样兜地上刷球就容易造成出界，靠当我讲话空气，
: 不理你了
|
b**k
发帖数: 11850 | 60 劳肯
【在 a****n 的大作中提到】
: 说说谁有希望吧
|
|
|
n**u
发帖数: 768 | 61 呵呵，有点意思。
没诚意。不过光打字是没用的。 得练。 让老师慢动作模拟一下。 你慢动作学一下，
平时在办公室也可以转转身。模拟一下啦。 还可以问问COURT乍练的？
【在 a****n 的大作中提到】
: 拨棱鼓
|
K****D
发帖数: 30533 | 62 偶不会扫地。
【在 b**k 的大作中提到】
: 劳肯
|
b**k
发帖数: 11850 | 63 我说的就是向上的时候引拍短follow through长啊，这种就是错误类上旋法，再加上扫
地，没治了
如果向前引短f长，就更像传统东方正手
如果在侧面，那就是乒乓手
你说的这个是雨刷了，压根两码事
【在 w******n 的大作中提到】
: “引拍短follow through长”其实挺好的，不过应该多向前刷，或者搞雨刷，先上去然
: 后再下来，结束时手在肩下，就不会出界了。老三确实有时一个劲往上兜然后下不来了
: ，球就高射炮了
|
a**s
发帖数: 9606 | 64 天性如此，怎么打怎么舒服就好。俺就是没耐心，想尽早拼个鱼死网破。
现在给老R练得有耐心了点，但其实还是本性难移。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 羡慕你的killer平击，可惜我是个刷货
: 刷的时候就是舒服，自己爽哈哈。
: 现在面前两条路
: 不这么刷，承受出界阵痛直到平击分量靠谱进阶。中间可能输球无数
: 继续往上刷，先稳住阵脚，比赛成绩上来，提高信心，慢慢增加穿透力
: 何去何从？
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c***t
发帖数: 1216 | 65 夹上臂不是什么大问题啦，有的教练教初学不久的还特意让夹上臂打球
还有专门的drill用上臂夹一个球打正手的，象这个帖子里说的
http://tt.tennis-warehouse.com/showthread.php?t=36175
夹上臂可以练习用身体的力量打球，练熟了之后再慢慢舒展上臂也可以
不舒展也无所谓，身体的力量和上臂的力量放弃一个的话，我宁愿放弃上臂的力量
颈。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 我觉“扫地”问题主要出在上臂夹着打球（或者说限制上臂活动）。
: 记得你特意学高手这么打，我也见过有人这么打，打得也挺稳，但是这最终会成为瓶颈。
: 最简单的，这么打高球就吃力，本来可以进攻的球，你必须退一步往上刷。
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c***t
发帖数: 1216 | 66 哈，老三录像里就看出来比我fit多啦，将来的ceiling肯定比我高
。
【在 n**u 的大作中提到】
: 底线很后的话刷是不错的。 但场内球也这么刷就出界了。 教练教的是不错的，但你腰
: 没打开以前确实是对牛弹琴，引用我朋友的话，怎么跟扫地似的。 你得先无球练或对
: 墙练，胳膊不用力，转动身体，把腰打开。
: COURT跟你身体条件素质差不多。他是4.0。 你是3.0。 所以只要你认真，并不难的。
: 要相信自己，相信教练，还有就是相信你老大哥啦。
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c***t
发帖数: 1216 | 67 练啊练的慢慢就练成这样了，很多道理我也说不出来
我开始学网球的时候还是学的东方式，
后来不知怎么的就变成西方式了，别人问起来我才知道啥叫西方式
都不记得什么时候变的
老三正手没有full swing有时候是被身体挡住了
看你的左手留在身体前面了，随挥之后左臂和右臂在身体前面交叉了
左手应该是带动身体转动的，有点向后肘击的感觉不过不是那么刻意
随挥的时候可以试着用左手接住球拍的颈然后两个手一起把拍子带回准备动作
这样左手就会自然的往后带了
再有就是引拍太小了，身体没有侧过来，
引拍结束之后两肩的连线应该不再平行于底线了，至少有个相当的角度
【在 n**u 的大作中提到】
: 呵呵，有点意思。
: 没诚意。不过光打字是没用的。 得练。 让老师慢动作模拟一下。 你慢动作学一下，
: 平时在办公室也可以转转身。模拟一下啦。 还可以问问COURT乍练的？
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z*********n
发帖数: 94654 | 68 嗯，有道理
【在 c***t 的大作中提到】
: 练啊练的慢慢就练成这样了，很多道理我也说不出来
: 我开始学网球的时候还是学的东方式，
: 后来不知怎么的就变成西方式了，别人问起来我才知道啥叫西方式
: 都不记得什么时候变的
: 老三正手没有full swing有时候是被身体挡住了
: 看你的左手留在身体前面了，随挥之后左臂和右臂在身体前面交叉了
: 左手应该是带动身体转动的，有点向后肘击的感觉不过不是那么刻意
: 随挥的时候可以试着用左手接住球拍的颈然后两个手一起把拍子带回准备动作
: 这样左手就会自然的往后带了
: 再有就是引拍太小了，身体没有侧过来，
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d*k
发帖数: 301 | 69 不客气说，看了这各奔，觉得你到３.５要推后半到１年，到４.０得后推３年。这跟你
什么站队哪派的没关系。
有那么好得客观物质条件和时间，才打到目前这水平确实太让人失望。不客气说，我开
练３个月拿孩子拍子就比你这现在强太多了。
呵呵
off
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
: 对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
: 心比球友低0.3以上。
: 本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
: off了，貌似比较frustrated
: 神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
: 刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
: pace呵呵
: 球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
: 本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
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n**u
发帖数: 768 | 70 呵呵。 真材实料。 COURT是好人。 老三灌水太多好像有点糊涂......呵呵
【在 c***t 的大作中提到】
: 练啊练的慢慢就练成这样了，很多道理我也说不出来
: 我开始学网球的时候还是学的东方式，
: 后来不知怎么的就变成西方式了，别人问起来我才知道啥叫西方式
: 都不记得什么时候变的
: 老三正手没有full swing有时候是被身体挡住了
: 看你的左手留在身体前面了，随挥之后左臂和右臂在身体前面交叉了
: 左手应该是带动身体转动的，有点向后肘击的感觉不过不是那么刻意
: 随挥的时候可以试着用左手接住球拍的颈然后两个手一起把拍子带回准备动作
: 这样左手就会自然的往后带了
: 再有就是引拍太小了，身体没有侧过来，
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z*********n
发帖数: 94654 | 71 没老肯评论的中肯和技术含量高。基本上还是自夸和老前辈训话风格。
老肯能给出具体东西，拍头比以前快球速比以前快，打法太单一，基本效果是进步了，
个人很同意
别人说的像扫地转体不够也很具体。
不客气地说，你刚开始三个月拿孩子拍子打肯定打不过我
【在 d*k 的大作中提到】
: 不客气说，看了这各奔，觉得你到３.５要推后半到１年，到４.０得后推３年。这跟你
: 什么站队哪派的没关系。
: 有那么好得客观物质条件和时间，才打到目前这水平确实太让人失望。不客气说，我开
: 练３个月拿孩子拍子就比你这现在强太多了。
:
: 呵呵
: off
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V**D
发帖数: 2869 | 72 老刀说话比较直，俺也有些同感。老三现在到了一个瓶颈区，如果不在动作上做些改进
，估计明年升3.5都悬。现在多打比赛对技术提高没有太大的帮助。
【在 d*k 的大作中提到】
: 不客气说，看了这各奔，觉得你到３.５要推后半到１年，到４.０得后推３年。这跟你
: 什么站队哪派的没关系。
: 有那么好得客观物质条件和时间，才打到目前这水平确实太让人失望。不客气说，我开
: 练３个月拿孩子拍子就比你这现在强太多了。
:
: 呵呵
: off
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M***x
发帖数: 288 | 73 Bashing laosan without any suggestions to improve his game is not helpful
for him at all.
I think what laosan lacks most is no body rotation, racket head drop and
proper finish (blackdoss and court said). Laosan should do more drop feed
and try
to find the 'brush' feel.
【在 d*k 的大作中提到】
: 不客气说，看了这各奔，觉得你到３.５要推后半到１年，到４.０得后推３年。这跟你
: 什么站队哪派的没关系。
: 有那么好得客观物质条件和时间，才打到目前这水平确实太让人失望。不客气说，我开
: 练３个月拿孩子拍子就比你这现在强太多了。
:
: 呵呵
: off
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z*********n
发帖数: 94654 | 74 多谢，one noodle see blood
【在 M***x 的大作中提到】
: Bashing laosan without any suggestions to improve his game is not helpful
: for him at all.
: I think what laosan lacks most is no body rotation, racket head drop and
: proper finish (blackdoss and court said). Laosan should do more drop feed
: and try
: to find the 'brush' feel.
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n**u
发帖数: 768 | 75 你是大学排球校队的，身体条件素质步伐移动比老三强退多了。 呵呵。
老三和绝大多数初学者一样走些弯路也正常。 开窍了就进步很快了。
【在 d*k 的大作中提到】
: 不客气说，看了这各奔，觉得你到３.５要推后半到１年，到４.０得后推３年。这跟你
: 什么站队哪派的没关系。
: 有那么好得客观物质条件和时间，才打到目前这水平确实太让人失望。不客气说，我开
: 练３个月拿孩子拍子就比你这现在强太多了。
:
: 呵呵
: off
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V**D
发帖数: 2869 | 76 我已经说过老三打球主要用手臂，然而老三却说黑导说老三用了core和手臂，让我无语。
【在 M***x 的大作中提到】
: Bashing laosan without any suggestions to improve his game is not helpful
: for him at all.
: I think what laosan lacks most is no body rotation, racket head drop and
: proper finish (blackdoss and court said). Laosan should do more drop feed
: and try
: to find the 'brush' feel.
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F*****o
发帖数: 4012 | 77 俺和老三的前教练的意见有点类似。
呵呵
off
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
: 对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
: 心比球友低0.3以上。
: 本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
: off了，貌似比较frustrated
: 神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
: 刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
: pace呵呵
: 球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
: 本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
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M***x
发帖数: 288 | 78 你们说的都对, 不冲突啊~
老三的确主要是用手臂, 但是core也用上了些, 他手臂很固定, 固定的太"死"了. core
要是再不动一下球就打不过去了
语。
【在 V**D 的大作中提到】
: 我已经说过老三打球主要用手臂，然而老三却说黑导说老三用了core和手臂，让我无语。
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s*******t
发帖数: 2896 | 79 俺不得不独树一帜的认为，<=3.5的比赛里以内老三底线技术够了，巩固慢慢提高就行。
老三得搞进场技术，否则训练和比赛永远脱节。 |
K****D
发帖数: 30533 | 80 不同意。他必须学会lob. 同时如果彻底不会弓箭术(flat)的话不足以对付某些3.5
野蛮人(S&V)。
行。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 俺不得不独树一帜的认为，<=3.5的比赛里以内老三底线技术够了，巩固慢慢提高就行。
: 老三得搞进场技术，否则训练和比赛永远脱节。
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V**D
发帖数: 2869 | 81 的确有转肩，但是很多情况下转肩的幅度太小，好像不超过45度，职业选手从引拍到完
成，转肩幅度有时达到180度，如果能提高转肩的幅度，击球的力道会大大增加。
【 【 在 Magix (KY) 的大作中提到: 】
core |
s*******t
发帖数: 2896 | 82 你说的对。同意he is on the right track。我只是觉得各位牛人都给他提建议如何改
进底线动作，不是他现在最需要的,in terms of winning games。当然，改的好肯定潜
力大。
不会flat也没啥吧，比如我flat失准的时候（你马上就能看到），进场同样能结束
point啊。
【在 K****D 的大作中提到】
: 不同意。他必须学会lob. 同时如果彻底不会弓箭术(flat)的话不足以对付某些3.5
: 野蛮人(S&V)。
:
: 行。
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w******n
发帖数: 13172 | 83 对啊，老三比较奇葩的是刷moonball的居然不会lob。lob是3.0以下就必须熟练掌握的
。flat不flat倒是没什么。能把moonball刷的炉火纯青野蛮人也没办法，最多上网，那
就lob之。小面说他应该多练习进场技术我倒是很同意。刷啊刷啊对方也只好跟着刷，
然后时不时的突然进场一下会有奇效。其实啊嘿姐的打法基本就是这样的，靠这个拿大
满贯了
【在 K****D 的大作中提到】
: 不同意。他必须学会lob. 同时如果彻底不会弓箭术(flat)的话不足以对付某些3.5
: 野蛮人(S&V)。
:
: 行。
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b*********s
发帖数: 6757 | 84 When you say Laosan need to use core, you meant Laosan need to use the core
properly. LaoSan did use some core, but it's more of a jerking motion
instead a proper rotation that helps with acceleration and plow though the
ball.
As far as he uses arm, it's more like he's using his forearm + jerking core.
语。
【在 V**D 的大作中提到】
: 我已经说过老三打球主要用手臂，然而老三却说黑导说老三用了core和手臂，让我无语。
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b*********s
发帖数: 6757 | 85 One of the thing I point it out earlier this year (one of my first posts),
is he didn't turn completely. :P
I can sense the LaoDao's frustration. I have made many suggestions to Laosan
, a lot through private email. But after watching the beng, it seems none of
the suggestions was applied. I guess partially is he has is own personal
coach.
【在 V**D 的大作中提到】
: 的确有转肩，但是很多情况下转肩的幅度太小，好像不超过45度，职业选手从引拍到完
: 成，转肩幅度有时达到180度，如果能提高转肩的幅度，击球的力道会大大增加。
: 【 【 在 Magix (KY) 的大作中提到: 】
: core
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K****D
发帖数: 30533 | 86 你说的是他现在的底线技术已经足够混3.5。偶于是给你指出了两个还不够的例子。
lob和flat都是底线技术，都是用来破网的。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 你说的对。同意he is on the right track。我只是觉得各位牛人都给他提建议如何改
: 进底线动作，不是他现在最需要的,in terms of winning games。当然，改的好肯定潜
: 力大。
: 不会flat也没啥吧，比如我flat失准的时候（你马上就能看到），进场同样能结束
: point啊。
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b*********s
发帖数: 6757 | 87 I don't think one's strokes should be based on "<=3.5的比赛里以内老三底线技
术够了". That could limit one's advancement down the road, and it will be
harder to make the adjustment later. I'm speaking from the Dongzuo Pai I
guess...
行。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 俺不得不独树一帜的认为，<=3.5的比赛里以内老三底线技术够了，巩固慢慢提高就行。
: 老三得搞进场技术，否则训练和比赛永远脱节。
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w******n
发帖数: 13172 | 88 flat破网未必好使，不如过网急坠。过网急坠本质上还是刷。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你说的是他现在的底线技术已经足够混3.5。偶于是给你指出了两个还不够的例子。
: lob和flat都是底线技术，都是用来破网的。
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K****D
发帖数: 30533 | 89 偶总觉得让人碰到的破网不可靠，得分与否取决于对方，虽然大多数时候对付
3.5可能是够了。
万一对方是aTm，只要能碰上就一定不会失误咋办。
【在 w******n 的大作中提到】
: flat破网未必好使，不如过网急坠。过网急坠本质上还是刷。。。
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d*k
发帖数: 301 | 90 我很清楚你们这些后生得心态。
不客气说，你就那各素质都没法跟我３个月时后比，我面对得是暴力平抽得泥哥，你这
中刷上天得球，那职能让我舒舒服服把你给吊死－－看到小球吊死那个声称可以“轻松
”野战军的？另外，光我得发球，你就先没了５０%得机会，你不服气也没有用，你凭
什么打下去？
你完全没有竞技体育的素质。要真说单挑，你和这个小面及你老相好３个抱团来，我可
以５小时把你仨轻松拖死在场上。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 没老肯评论的中肯和技术含量高。基本上还是自夸和老前辈训话风格。
: 老肯能给出具体东西，拍头比以前快球速比以前快，打法太单一，基本效果是进步了，
: 个人很同意
: 别人说的像扫地转体不够也很具体。
: 不客气地说，你刚开始三个月拿孩子拍子打肯定打不过我
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w******n
发帖数: 13172 | 91 对方是atm的话，老三还有机会打破网那一拍吗？而且过网急坠可以打斜线，对方更不
容易碰到。这个是nadal的标志性破网方式了吧
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶总觉得让人碰到的破网不可靠，得分与否取决于对方，虽然大多数时候对付
: 3.5可能是够了。
: 万一对方是aTm，只要能碰上就一定不会失误咋办。
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K****D
发帖数: 30533 | 92 假设老三遇到了板球老印3.5，只会volley/overhead，其他都很烂。
就老三的球速还能Nadal style? Flat都不一定过网，斜线topspin弄不好就直接
下网50%了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 对方是atm的话，老三还有机会打破网那一拍吗？而且过网急坠可以打斜线，对方更不
: 容易碰到。这个是nadal的标志性破网方式了吧
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z*********n
发帖数: 94654 | 93 不过我的lob进步神速，一会你就会看到我lob小面了
跟小面的四场比赛lob得分估计超过几个game了，呵呵
当然还是弱项
【在 K****D 的大作中提到】
: 假设老三遇到了板球老印3.5，只会volley/overhead，其他都很烂。
: 就老三的球速还能Nadal style? Flat都不一定过网，斜线topspin弄不好就直接
: 下网50%了。
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z*********n
发帖数: 94654 | 94 黑导，你大约一周前给我站内信提的教导，要是我的悟性能看了一封信立刻就转化成战
果，估计早就3.5了，哈哈
【在 b*********s 的大作中提到】
: I don't think one's strokes should be based on "<=3.5的比赛里以内老三底线技
: 术够了". That could limit one's advancement down the road, and it will be
: harder to make the adjustment later. I'm speaking from the Dongzuo Pai I
: guess...
:
: 行。
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z*********n
发帖数: 94654 | 95 我在3.0的时候遇到板球老印单打都赢了，哈哈
双打他们不守着没那么快就去守着打板球了
双打的确很恐怖，无解
【在 K****D 的大作中提到】
: 假设老三遇到了板球老印3.5，只会volley/overhead，其他都很烂。
: 就老三的球速还能Nadal style? Flat都不一定过网，斜线topspin弄不好就直接
: 下网50%了。
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b*********s
发帖数: 6757 | 96 what about the ones back in April? Or the ones in January? What's
disheartening is it seems as you didn't even try. =(
And the one i send you a week ago is more of a game plan, it doesn't have
anything to do with your strokes....
【在 z*********n 的大作中提到】
: 黑导，你大约一周前给我站内信提的教导，要是我的悟性能看了一封信立刻就转化成战
: 果，估计早就3.5了，哈哈
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z*********n
发帖数: 94654 | 97 或者是我以为我try了呢？结果拍出来一看根本不是那么回事呢？
【在 b*********s 的大作中提到】
: what about the ones back in April? Or the ones in January? What's
: disheartening is it seems as you didn't even try. =(
: And the one i send you a week ago is more of a game plan, it doesn't have
: anything to do with your strokes....
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b*********s
发帖数: 6757 | 98 I do agree 悟性 and 听，做+练习 is not the same. For not so athletic gifted
WSN, our 悟性 might be poor. That should't stop you from listen and practice
.
Anyways... tennis is about having fun. None of us here is gonna become a pro
(except for Leo), so as long as you are having a good time, who cares about
how you hit. =) |
b*********s
发帖数: 6757 | 99 did you?
【在 z*********n 的大作中提到】
: 或者是我以为我try了呢？结果拍出来一看根本不是那么回事呢？
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z*********n
发帖数: 94654 | 100 yes
【在 b*********s 的大作中提到】
: did you?
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b*********s
发帖数: 6757 | 101 ok, my bad, I need to be more patient then. =)
【在 z*********n 的大作中提到】
: yes
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z*********n
发帖数: 94654 | 102 比如转肩，经常以为自己在做的，呵呵
每次录出来才发现差远了
【在 b*********s 的大作中提到】
: ok, my bad, I need to be more patient then. =)
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i**t
发帖数: 921 | 103 你用这种接近lob的刷只是掩盖了控制上误差， 大些力小些力只是影响到多高， 最后
球还是会掉下来， 平击误差马上增多说明手感还没有。 少打些比赛， 多打些墙， 把
手感打出来就不会对平击那么畏惧了。另外也不要打那么多比赛， 比赛是把你掌握的
技术运用出来， 你还没掌握基本的技术， 赢也是对方失误， 比分除了上网来吹有什
么意义呢？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 静待同门高手指教。刷球打法班上不少
:
: cares
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b*********s
发帖数: 6757 | 104 Yea these stuff take time and practice. Keep it up and don't give up. =)
【在 z*********n 的大作中提到】
: 比如转肩，经常以为自己在做的，呵呵
: 每次录出来才发现差远了
|
z*********n
发帖数: 94654 | 105 说的很靠谱。唯一有一点，比分对于我就很重要，我虽然资质差也有我们同一个水平的
一批人玩，既然网球是一个竞技体育，比分就有意义
虽然你们高手可能看不上，但我们也要过日子是不是，呵呵
【在 i**t 的大作中提到】
: 你用这种接近lob的刷只是掩盖了控制上误差， 大些力小些力只是影响到多高， 最后
: 球还是会掉下来， 平击误差马上增多说明手感还没有。 少打些比赛， 多打些墙， 把
: 手感打出来就不会对平击那么畏惧了。另外也不要打那么多比赛， 比赛是把你掌握的
: 技术运用出来， 你还没掌握基本的技术， 赢也是对方失误， 比分除了上网来吹有什
: 么意义呢？
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b*********s
发帖数: 6757 | 106 Well said.
【在 i**t 的大作中提到】
: 你用这种接近lob的刷只是掩盖了控制上误差， 大些力小些力只是影响到多高， 最后
: 球还是会掉下来， 平击误差马上增多说明手感还没有。 少打些比赛， 多打些墙， 把
: 手感打出来就不会对平击那么畏惧了。另外也不要打那么多比赛， 比赛是把你掌握的
: 技术运用出来， 你还没掌握基本的技术， 赢也是对方失误， 比分除了上网来吹有什
: 么意义呢？
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z*********n
发帖数: 94654 | 107 同理一个技术如果能掩盖误差岂不是也很好，呵呵
【在 b*********s 的大作中提到】
: Well said.
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d*g
发帖数: 16592 | 108 很中肯，
我也觉得老三比赛打得太多，没时间琢磨基本技术动作。
比如黑导，这么高水平还经常和高手只练习不比赛，盯着某个单项动作改进。没有对手
时，自己打self feed，也是对某个技术动作精雕细琢。
阿卡练发球，在家里没事儿就空挥，然后又时间就自己去练，录下来再改进，反复这个
过程。
为啥老三发球和他其他技术动作比要明显高出一截，因为底下下了功夫，花了时间。我
估计其他动作老三没有在任何一个上花同等时间吧。
一个一个技术就是砖块，先有些砖块，然后去比赛就是盖房子，盖好了看看，哪个砖块
不够好。下来再操练，然后提高砖块的质量和variaty，然后再去盖更好的房子。周而
复始，最后就能盖出漂亮的摩天大楼了。
【在 i**t 的大作中提到】
: 你用这种接近lob的刷只是掩盖了控制上误差， 大些力小些力只是影响到多高， 最后
: 球还是会掉下来， 平击误差马上增多说明手感还没有。 少打些比赛， 多打些墙， 把
: 手感打出来就不会对平击那么畏惧了。另外也不要打那么多比赛， 比赛是把你掌握的
: 技术运用出来， 你还没掌握基本的技术， 赢也是对方失误， 比分除了上网来吹有什
: 么意义呢？
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z*********n
发帖数: 94654 | 109 冤枉我了，正手也下功夫了。水平不行结果就这样啊
【在 d*g 的大作中提到】
: 很中肯，
: 我也觉得老三比赛打得太多，没时间琢磨基本技术动作。
: 比如黑导，这么高水平还经常和高手只练习不比赛，盯着某个单项动作改进。没有对手
: 时，自己打self feed，也是对某个技术动作精雕细琢。
: 阿卡练发球，在家里没事儿就空挥，然后又时间就自己去练，录下来再改进，反复这个
: 过程。
: 为啥老三发球和他其他技术动作比要明显高出一截，因为底下下了功夫，花了时间。我
: 估计其他动作老三没有在任何一个上花同等时间吧。
: 一个一个技术就是砖块，先有些砖块，然后去比赛就是盖房子，盖好了看看，哪个砖块
: 不够好。下来再操练，然后提高砖块的质量和variaty，然后再去盖更好的房子。周而
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