D**********s
发帖数: 125 | 1 基本情况，2000年生，13年元旦从沃尔玛买了幅十几刀的球拍在家门口附近的一个大学
球场打着玩，以前从没摸过网球，所以基本就是瞎打。后来看兴趣挺大，13年8月份跟
在球场上一个私人教练学习，一周一节课一个小时，断断续续，其他时间还是自己打着
玩。地方小，打得人少，也没个伴，都是当爸的给发发球什么的。
下面的视频是平时跟老师练球随手拍的，各位大侠看看，请嘴下留情。
https://www.youtube.com/watch?v=Xvz8fbEBmeU
https://www.youtube.com/watch?v=SRg-hsZQ_8Y |
h*h
发帖数: 18873 | |
J*****o
发帖数: 1129 | 3 打得挺好得。才学一年，相当不错。反手比正手好。打过比赛么？还是就学着玩？ |
D**********s
发帖数: 125 | 4 是这个问题，可能还是平常锻炼少。孩子的老师也提出过这个问题，说让他以后加强这
方面的练习。
【在 h*h 的大作中提到】
: 觉得脚站得太实，碎步不多，上身也太直
|
D**********s
发帖数: 125 | 5 我的感觉也是孩子的反手比正手好。是不是还是步子的原因，正手的时候步子跟不上去
，只好匆忙挥拍。
没打过正式的比赛，就是学着玩。但上个学期在学校的校队打着玩。
【在 J*****o 的大作中提到】
: 打得挺好得。才学一年，相当不错。反手比正手好。打过比赛么？还是就学着玩？
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b*********s
发帖数: 6757 | 6 因为是双反,很多动作不必要的动作都被限制住了, 一些正确动作也自然的体现出来。
他正手也挺好的没什么大问题, 都是些小改。 左臂没有随挥拍, 经常出现bear hug 姿
态导致core 用的少, 用右臂蛮力较多。
这么短的时间打到这个水平很不错了。继续努力。
【在 D**********s 的大作中提到】
: 我的感觉也是孩子的反手比正手好。是不是还是步子的原因，正手的时候步子跟不上去
: ，只好匆忙挥拍。
: 没打过正式的比赛，就是学着玩。但上个学期在学校的校队打着玩。
|
x*d
发帖数: 1696 | 7 打的不错。正手比较明显的问题之一是转肩不够。你可以比较一下他的第一个空挥动作
(0:01)和第一个实际击球动作结束时(0:06)，可以看到明显的差异。空挥动作是正确的
，肩膀转到面向左前方，让右手能随意的到达身体左侧；实际击球动作结束时肩膀大概
平行于底线，甚至挡住了右手的路线。具体原因不确定，可能跟击球点有关，你可以让
他试着早点击球。这个改过来正手的力量和稳定能上一个台阶。
【在 D**********s 的大作中提到】
: 基本情况，2000年生，13年元旦从沃尔玛买了幅十几刀的球拍在家门口附近的一个大学
: 球场打着玩，以前从没摸过网球，所以基本就是瞎打。后来看兴趣挺大，13年8月份跟
: 在球场上一个私人教练学习，一周一节课一个小时，断断续续，其他时间还是自己打着
: 玩。地方小，打得人少，也没个伴，都是当爸的给发发球什么的。
: 下面的视频是平时跟老师练球随手拍的，各位大侠看看，请嘴下留情。
: https://www.youtube.com/watch?v=Xvz8fbEBmeU
: https://www.youtube.com/watch?v=SRg-hsZQ_8Y
|
l********g
发帖数: 677 | 8 打的很好啊！
练得多了，同时注意转肩和步伐，就能进步很快了。
关键是兴趣！要是自己喜欢，不妨给他买个网球机 |
V**D
发帖数: 2869 | 9 一年多打成这样相当不错，说实在的，动作比这版上奔的大部分人都要好，小孩子学东
西就是快。 |
a*****0
发帖数: 6788 | 10 一年打到这样不错。 娃个头大，很适合。
不过也体现了光练不用（比赛）的问题。 打野球的，动作一般难看，但球感和跑动都
很好。 大部分时候定点喂球训练的，动作都不错，但问题是跑动起来击球忽然就差很
多。
所以，到这一步，要大批量打比赛。 USTA Junior的比赛，以及本地其他Junior的比赛
。 去一两次这样的比赛，是最好的评估。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 11 还不错，动作远超前实际水平。反手比正手好。削球准备动作不太对，左手离拍
太晚了。他现在这个是单反准备动作。
实际水平进步速度略超过不请教练的。动作进步速度大大超过不请教练的。
【在 D**********s 的大作中提到】
: 基本情况，2000年生，13年元旦从沃尔玛买了幅十几刀的球拍在家门口附近的一个大学
: 球场打着玩，以前从没摸过网球，所以基本就是瞎打。后来看兴趣挺大，13年8月份跟
: 在球场上一个私人教练学习，一周一节课一个小时，断断续续，其他时间还是自己打着
: 玩。地方小，打得人少，也没个伴，都是当爸的给发发球什么的。
: 下面的视频是平时跟老师练球随手拍的，各位大侠看看，请嘴下留情。
: https://www.youtube.com/watch?v=Xvz8fbEBmeU
: https://www.youtube.com/watch?v=SRg-hsZQ_8Y
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z********4
发帖数: 1668 | 12 正手如果能提早引拍到位，做足准备，应该会好很多。看到球来了边调整就可以把拍引
到位了。 |
f*********e
发帖数: 179 | 13 打得蛮好的。反手流畅，正手的左手要随着挥拍的动作一边向左转一边回缩。
进步速度非常快。 |
D**********s
发帖数: 125 | 14
谢谢黑导，以前还真没注意。给儿子说了一下，以后要改一下。以前刚开始学得时候，
老师要求接球时左手伸出，现在打多了，反而这些基本要求都做不到了。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 因为是双反,很多动作不必要的动作都被限制住了, 一些正确动作也自然的体现出来。
: 他正手也挺好的没什么大问题, 都是些小改。 左臂没有随挥拍, 经常出现bear hug 姿
: 态导致core 用的少, 用右臂蛮力较多。
: 这么短的时间打到这个水平很不错了。继续努力。
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D**********s
发帖数: 125 | 15
谢谢。让他试一试。
【在 x*d 的大作中提到】
: 打的不错。正手比较明显的问题之一是转肩不够。你可以比较一下他的第一个空挥动作
: (0:01)和第一个实际击球动作结束时(0:06)，可以看到明显的差异。空挥动作是正确的
: ，肩膀转到面向左前方，让右手能随意的到达身体左侧；实际击球动作结束时肩膀大概
: 平行于底线，甚至挡住了右手的路线。具体原因不确定，可能跟击球点有关，你可以让
: 他试着早点击球。这个改过来正手的力量和稳定能上一个台阶。
|
D**********s
发帖数: 125 | 16
老早也注意到这个问题。给他喂球的时候，动作都还按标准来做，但一旦与人打起来，
就控制不住球，有时满天飞。一直没正经的参加过比赛，就是和老师打，有时和当地高
中生打。准备明年开春后报名参加一下USTA的比赛，让他体会一下。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 一年打到这样不错。 娃个头大，很适合。
: 不过也体现了光练不用（比赛）的问题。 打野球的，动作一般难看，但球感和跑动都
: 很好。 大部分时候定点喂球训练的，动作都不错，但问题是跑动起来击球忽然就差很
: 多。
: 所以，到这一步，要大批量打比赛。 USTA Junior的比赛，以及本地其他Junior的比赛
: 。 去一两次这样的比赛，是最好的评估。
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D**********s
发帖数: 125 | 17 这是孩子的发球动作，请各位给点评一下。一开始学得时候也是各种别扭，打不进目标
区，而且打出去的球声音不脆，听着就没力。孩子的老师有个朋友是附近大学的网球教
练，有一次给孩子指点一下，就是简单的练挥拍，不要用身体的动作，把球打到目标区
就行，等找到感觉了，然后再加上身体的动作。练了一段时间，感觉准头是有了，最少
一半的球能打到目标区。但是感觉球的力量没有，落地后软软的。
https://www.youtube.com/watch?v=8-ljHrvICSI |
h****5
发帖数: 174 | 18 其实喂球也要看怎么喂。如果技术稳定了，可以模拟比赛的环境来喂。比如忽长忽短，
时高时低。通常训练质量高的Junior比赛成绩也非常好，反之亦然。
【在 D**********s 的大作中提到】
: 这是孩子的发球动作，请各位给点评一下。一开始学得时候也是各种别扭，打不进目标
: 区，而且打出去的球声音不脆，听着就没力。孩子的老师有个朋友是附近大学的网球教
: 练，有一次给孩子指点一下，就是简单的练挥拍，不要用身体的动作，把球打到目标区
: 就行，等找到感觉了，然后再加上身体的动作。练了一段时间，感觉准头是有了，最少
: 一半的球能打到目标区。但是感觉球的力量没有，落地后软软的。
: https://www.youtube.com/watch?v=8-ljHrvICSI
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x*d
发帖数: 1696 | 19 发球很好，特别是对才开始学了一年多的。动作好像都对。从录像里看好像pronation
偏晚（如果他不是想发侧旋），击球点有点偏右。你从attach的两个截屏可以比较一下
，从这个角度能看到的拍面应该更窄些，更偏左上些。当然也可能是录像角度的问题我
看错了。
发球快要爆发力好，特别是手腕。他这么大可能可以开始一些agility and power
training。你可以让网球教练推荐一些专业的健身教练，让他们来练。除非很明白，
power training最好不要自己练。
【在 D**********s 的大作中提到】
: 这是孩子的发球动作，请各位给点评一下。一开始学得时候也是各种别扭，打不进目标
: 区，而且打出去的球声音不脆，听着就没力。孩子的老师有个朋友是附近大学的网球教
: 练，有一次给孩子指点一下，就是简单的练挥拍，不要用身体的动作，把球打到目标区
: 就行，等找到感觉了，然后再加上身体的动作。练了一段时间，感觉准头是有了，最少
: 一半的球能打到目标区。但是感觉球的力量没有，落地后软软的。
: https://www.youtube.com/watch?v=8-ljHrvICSI
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D**********s
发帖数: 125 | 20 非常感谢这位朋友的意见。由于本人对网球一窍不通，所以对孩子的一些细节上的问题
也看不出来。只是感觉他与他的两位师兄比，在发球上的力量和速度上有很明显的差距
。孩子有一位师兄，14年高中毕业后类似国内的那种网球特招去了一所大学。看那孩子
的的打球都有点职业化的味道了。
假期带孩子去GYM锻炼了两周，想加强一下腿和胳膊的力量。等有机会还是要找个专业
的教练来给指导一下。
看了一下黑导的发球视频，孩子发球时的胳膊和球拍的后摆是不是不太到位？看黑导
2014年的视频，胳膊在右后侧很自然的自下而上画了一个圈，而我家孩子是直接就提了
上来。
pronation
【在 x*d 的大作中提到】
: 发球很好，特别是对才开始学了一年多的。动作好像都对。从录像里看好像pronation
: 偏晚（如果他不是想发侧旋），击球点有点偏右。你从attach的两个截屏可以比较一下
: ，从这个角度能看到的拍面应该更窄些，更偏左上些。当然也可能是录像角度的问题我
: 看错了。
: 发球快要爆发力好，特别是手腕。他这么大可能可以开始一些agility and power
: training。你可以让网球教练推荐一些专业的健身教练，让他们来练。除非很明白，
: power training最好不要自己练。
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x*d
发帖数: 1696 | 21 我也是自己琢磨的，因为正在教我的小孩发球。你让专业的教练看看可能会更有帮助。
发球动作因人而异，职业球员间也有很大区别，都是为了把动力链连起来，最后那一下
的爆发。
你说的对，但是好像不是最直接的原因。他的动作一直到挠背作的都很好，从腿到头，
包括左手都很好，很职业，但是最终那一下感觉没有爆发起来。你说“打出去的球声音
不脆，听着就没力”，大概是削的太多感觉。可能就是最后那一下的wrist snap的
timing问题。前面的所有load的力量，大多是在那里最终执行。因为他结束动作表明他
的确是作了wrist snap，所以我觉得是timing而不是动作本身问题。
黑导怎么不露面了？快出来回答问题
【在 D**********s 的大作中提到】
: 非常感谢这位朋友的意见。由于本人对网球一窍不通，所以对孩子的一些细节上的问题
: 也看不出来。只是感觉他与他的两位师兄比，在发球上的力量和速度上有很明显的差距
: 。孩子有一位师兄，14年高中毕业后类似国内的那种网球特招去了一所大学。看那孩子
: 的的打球都有点职业化的味道了。
: 假期带孩子去GYM锻炼了两周，想加强一下腿和胳膊的力量。等有机会还是要找个专业
: 的教练来给指导一下。
: 看了一下黑导的发球视频，孩子发球时的胳膊和球拍的后摆是不是不太到位？看黑导
: 2014年的视频，胳膊在右后侧很自然的自下而上画了一个圈，而我家孩子是直接就提了
: 上来。
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b*********s
发帖数: 6757 | 22 简单的答案是向前太早，导致向上不够。 你放的两张照片， 虽然角度不是很好， 但
也可以看出球小朋友偏后方， 老费的是在前方。 身子向前了， 就没发再向上了， 发
出的力基本是从falling into the court 而来。 继续试试下身不动， 主要用上身发
的方法。 当加下身时， 慢慢来， 不要一下子什么都加进去， 不用这么猛。 慢慢的
感受，调整， 抛球也可以随着调整向场内多些。
还有点， trophy pose 时，右肘有些偏低。 尽量使右肘和身体保持90度角。
【在 x*d 的大作中提到】
: 我也是自己琢磨的，因为正在教我的小孩发球。你让专业的教练看看可能会更有帮助。
: 发球动作因人而异，职业球员间也有很大区别，都是为了把动力链连起来，最后那一下
: 的爆发。
: 你说的对，但是好像不是最直接的原因。他的动作一直到挠背作的都很好，从腿到头，
: 包括左手都很好，很职业，但是最终那一下感觉没有爆发起来。你说“打出去的球声音
: 不脆，听着就没力”，大概是削的太多感觉。可能就是最后那一下的wrist snap的
: timing问题。前面的所有load的力量，大多是在那里最终执行。因为他结束动作表明他
: 的确是作了wrist snap，所以我觉得是timing而不是动作本身问题。
: 黑导怎么不露面了？快出来回答问题
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a*****0
发帖数: 6788 | 23
题也看不出来。只是感觉他与他的两位师兄比，在发球上的力量和速度上有很明显的差
距。孩子有一位师兄，14年高中毕业后类似国内的那种网球特招去了一所大学。看那孩
子的的打球都有点职业化的味道了。
暂时不要把刚学了一年14岁的娃跟18岁有national ranking的比。没有可比性。 你娃
现在的发球side brush较多，这非常好。 可见教练教得不错。 要长期打下去，动作还
会有各种变迁。有的东西需要个自然的发展和体会。 现阶段，比赛中双误少应该是目
标，不用刻意追求大力。
【在 D**********s 的大作中提到】
: 非常感谢这位朋友的意见。由于本人对网球一窍不通，所以对孩子的一些细节上的问题
: 也看不出来。只是感觉他与他的两位师兄比，在发球上的力量和速度上有很明显的差距
: 。孩子有一位师兄，14年高中毕业后类似国内的那种网球特招去了一所大学。看那孩子
: 的的打球都有点职业化的味道了。
: 假期带孩子去GYM锻炼了两周，想加强一下腿和胳膊的力量。等有机会还是要找个专业
: 的教练来给指导一下。
: 看了一下黑导的发球视频，孩子发球时的胳膊和球拍的后摆是不是不太到位？看黑导
: 2014年的视频，胳膊在右后侧很自然的自下而上画了一个圈，而我家孩子是直接就提了
: 上来。
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D**********s
发帖数: 125 | 24 谢谢黑导，以后让孩子练习时再注意一些。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 简单的答案是向前太早，导致向上不够。 你放的两张照片， 虽然角度不是很好， 但
: 也可以看出球小朋友偏后方， 老费的是在前方。 身子向前了， 就没发再向上了， 发
: 出的力基本是从falling into the court 而来。 继续试试下身不动， 主要用上身发
: 的方法。 当加下身时， 慢慢来， 不要一下子什么都加进去， 不用这么猛。 慢慢的
: 感受，调整， 抛球也可以随着调整向场内多些。
: 还有点， trophy pose 时，右肘有些偏低。 尽量使右肘和身体保持90度角。
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D**********s
发帖数: 125 | 25 谢谢这位朋友。让孩子慢慢来捉摸和体会吧。本来就是出于让他当做一个爱好的目的，
也没想过能出什么成绩。
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 题也看不出来。只是感觉他与他的两位师兄比，在发球上的力量和速度上有很明显的差
: 距。孩子有一位师兄，14年高中毕业后类似国内的那种网球特招去了一所大学。看那孩
: 子的的打球都有点职业化的味道了。
: 暂时不要把刚学了一年14岁的娃跟18岁有national ranking的比。没有可比性。 你娃
: 现在的发球side brush较多，这非常好。 可见教练教得不错。 要长期打下去，动作还
: 会有各种变迁。有的东西需要个自然的发展和体会。 现阶段，比赛中双误少应该是目
: 标，不用刻意追求大力。
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l********g
发帖数: 677 | 26 右肘和身体保持90度？好多职业选手在trophy pose 时，右肘离身体很近啊
【在 b*********s 的大作中提到】
: 简单的答案是向前太早，导致向上不够。 你放的两张照片， 虽然角度不是很好， 但
: 也可以看出球小朋友偏后方， 老费的是在前方。 身子向前了， 就没发再向上了， 发
: 出的力基本是从falling into the court 而来。 继续试试下身不动， 主要用上身发
: 的方法。 当加下身时， 慢慢来， 不要一下子什么都加进去， 不用这么猛。 慢慢的
: 感受，调整， 抛球也可以随着调整向场内多些。
: 还有点， trophy pose 时，右肘有些偏低。 尽量使右肘和身体保持90度角。
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b*********s
发帖数: 6757 | 27 发球到最后最主要的是 向上 + wrist "snap" (may not be the best word to
describe but let's just leave at that), 之前的一系列动作无非是让这个更容易更
充分的做好。
你可以试试将右肘和身体保持90度，这时你向上reach是件很自然的事， 用点力身体也
就带入了； 再试试将右肘和身体保持< 90度， 越小，向上越不自然， 自然向前越容
易； > 90度， 将身体带进去就比较不顺了。
pro 能在<90度角境况下任然向上伸， 不等于他的这个动作是正确的或者说是最
effecient的。 pro 的talent高， 他们小时候技术并不是那么标准， 但因为他们的
talent, 和不断的练习，很多glitch只在压力大或体力更不少时才体现出来。
【在 l********g 的大作中提到】
: 右肘和身体保持90度？好多职业选手在trophy pose 时，右肘离身体很近啊
|
l********g
发帖数: 677 | 28 近段时间我一直在试验将右肘离身体远一点以及将右肘靠近身体时发球的感觉。似乎在
右肘和身体保持大约90度时，发球的动作更流畅，更容易使上力，但是球容易出界。如
果右肘靠近身体些，发球的动作不是特别流畅，球不容易出界，但经常下网:-(
【在 b*********s 的大作中提到】
: 发球到最后最主要的是 向上 + wrist "snap" (may not be the best word to
: describe but let's just leave at that), 之前的一系列动作无非是让这个更容易更
: 充分的做好。
: 你可以试试将右肘和身体保持90度，这时你向上reach是件很自然的事， 用点力身体也
: 就带入了； 再试试将右肘和身体保持< 90度， 越小，向上越不自然， 自然向前越容
: 易； > 90度， 将身体带进去就比较不顺了。
: pro 能在<90度角境况下任然向上伸， 不等于他的这个动作是正确的或者说是最
: effecient的。 pro 的talent高， 他们小时候技术并不是那么标准， 但因为他们的
: talent, 和不断的练习，很多glitch只在压力大或体力更不少时才体现出来。
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b*********s
发帖数: 6757 | 29 发力舒畅重要, 这会define 你的ceiling. 你发出界该是其他的问题。
【在 l********g 的大作中提到】
: 近段时间我一直在试验将右肘离身体远一点以及将右肘靠近身体时发球的感觉。似乎在
: 右肘和身体保持大约90度时，发球的动作更流畅，更容易使上力，但是球容易出界。如
: 果右肘靠近身体些，发球的动作不是特别流畅，球不容易出界，但经常下网:-(
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D**********s
发帖数: 125 | 30 今天下午孩子试着发球，我观察一下，好象也是这个问题。右肘下压，好象控制的能好
一些，而且出球的能速度快一些，球打进目标区的机率要高一些。如果肘放得远一点，
结果球就容易打出界。看来还得有个熟悉和习惯的过程。等练一段时间再放上来让大家
看一下。
【在 l********g 的大作中提到】
: 近段时间我一直在试验将右肘离身体远一点以及将右肘靠近身体时发球的感觉。似乎在
: 右肘和身体保持大约90度时，发球的动作更流畅，更容易使上力，但是球容易出界。如
: 果右肘靠近身体些，发球的动作不是特别流畅，球不容易出界，但经常下网:-(
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