w***n
发帖数: 9040 | 1 周末chicago triathlon 就该比赛了。
今儿又折腾一遍AQUATHLON，比上次认真了些，爽了。
有200人左右参加，非常热闹，游泳出发，工作人员让大家在湖里，站成一条直线。
然后就说，你们在离近一些，紧凑一些，我们要模拟实战的状况，要互相挤，互相打
。。。
果然游出去之后，跟前后左右选手的距离都很近，400m左右我被人一脚给爆头了。。。
让我想起这个广告：
这次后半程我也没有放松，感觉用了8-9成的实力，1500m，用时33分钟
T1 swim to run 4分钟
跑步5公里 22分钟，中间停下来喝了杯嘉德乐，基本也尽力了（9成功力）平均心率
180bpm，最高189
外加来回骑自行车，三项全了。
排队令号码的帐篷，身上还写号，腿上还写年龄，5k比赛中途还有加得力补给，赛前预
演相当不错： |
d*****n
发帖数: 1875 | 2 加油。我后天也要参加一个 Aquathon. 1000 meters swim + 5k run
I missed all the first four Aquathons due to coach my son's basketball team
on Thursdays.
Very happy I can make this last one.
Good motivation to swim fast before it's dark. |
w***n
发帖数: 9040 | 3 强哥也加油，最近版大、版二都那么的威猛，我作为版三，压力山大啊。
不过版大Full Ironman，版二Half Ironman，我奥运距离正好，嘿嘿。
team
【在 d*****n 的大作中提到】
: 加油。我后天也要参加一个 Aquathon. 1000 meters swim + 5k run
: I missed all the first four Aquathons due to coach my son's basketball team
: on Thursdays.
: Very happy I can make this last one.
: Good motivation to swim fast before it's dark.
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p********r
发帖数: 3799 | 4 lol,等你bq是真的。
【在 w***n 的大作中提到】
: 强哥也加油，最近版大、版二都那么的威猛，我作为版三，压力山大啊。
: 不过版大Full Ironman，版二Half Ironman，我奥运距离正好，嘿嘿。
:
: team
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 鸭梨就是冻梨！
【在 w***n 的大作中提到】
: 强哥也加油，最近版大、版二都那么的威猛，我作为版三，压力山大啊。
: 不过版大Full Ironman，版二Half Ironman，我奥运距离正好，嘿嘿。
:
: team
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d*****n
发帖数: 1875 | 6 我也很想玩奥运距离的。明年吧。
你这个比赛能draft 吗？
【在 w***n 的大作中提到】
: 强哥也加油，最近版大、版二都那么的威猛，我作为版三，压力山大啊。
: 不过版大Full Ironman，版二Half Ironman，我奥运距离正好，嘿嘿。
:
: team
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w***n
发帖数: 9040 | 7 强哥玩儿奥运距离，那速度肯定是刚刚的。
这个比赛是美国三项联合会认证的比赛，不允许drift，规定跟车距离必须大于3个车长
，超车必须在15秒之内完成。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 我也很想玩奥运距离的。明年吧。
: 你这个比赛能draft 吗？
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 只有ITU职业组的可以draft。强哥，转pro吧！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 我也很想玩奥运距离的。明年吧。
: 你这个比赛能draft 吗？
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d*****n
发帖数: 1875 | 9 我就参加过一次奥运距离的， 去年在中国。
还不能穿wetsuite, 因为天太热。
大家自行车都在draft. 很搞笑的。
其实我赞成draft.
IM 的高手， 哪个游泳不draft?
【在 i*********5 的大作中提到】
: 只有ITU职业组的可以draft。强哥，转pro吧！
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 游泳是没法避免draft，自行车再draft就没什么好比的了。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 我就参加过一次奥运距离的， 去年在中国。
: 还不能穿wetsuite, 因为天太热。
: 大家自行车都在draft. 很搞笑的。
: 其实我赞成draft.
: IM 的高手， 哪个游泳不draft?
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c******d
发帖数: 509 | |
d*****n
发帖数: 1875 | 12 最近天气不凉快啊。下周还挺热的。
【在 c******d 的大作中提到】
: 祝大帅锅跑出好成绩
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w***n
发帖数: 9040 | 13 嗯，天太热，跑步得悠着点，不然恢复不过来，影响下面的训练。 |
