R***U
发帖数: 1860 | 1 先报成绩
swim 30:49
t1 4:43
Bike 1:21:40
T2 1:14
Run 49:40
Total 2:48:05
到那才发现，大家都有大的gym bag，就我是几个超市的塑料袋，没事，头一回，装没
看见。
下水了，发现一个问题，大家都跟我说下水再释放，我们组下水立即就出发。
一边游泳一边释放是技术活，我没练过，不会，害我一路再冥思苦想，释放的原理。
T1第一件事是找厕所，浪费2分钟。
游泳被人超死了，骑车想赶赶，结果发现，大家的车咋都那么花哨，为啥轮子是那样的。
又想起来我忘打气了，结果是被超的多，我超的都是老弱病残孕。
哈个腰，一个多小时，腰酸死了，下坡还差点摔了一跤，
不会骑车喝水，但渴的不行，幸亏大牛让我带了水，歪歪扭扭的喝了2次，我恨骑车。
总算到了T2，我也没有bike shoes，放下车就跑，我的T2居然是top 10%的
头两迈这叫一个累，差点就以为不行了，不过一直再超人，心情不错。
2迈后就稳定了，看看表觉得3小时以内应该没问题。
3迈时脚下有个hot spot，想想才10K，不理他，下次不穿nike racer了。
到6迈忽然撞墙，在观众呐喊下跑到终点。
等取车的时候发现我的塑料袋已经挂破了2个，把东西抱手里，怪不得大家有gym bag。 |
R***U
发帖数: 1860 | 2 回想一下，我真是不喜欢骑车，幸亏没花钱买一个，还是专心游泳跑步吧。
美国游泳的群众基础可真好，我们后面是大妈组，超我的不是少数。
【在 R***U 的大作中提到】
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: 到那才发现，大家都有大的gym bag，就我是几个超市的塑料袋，没事，头一回，装没
: 看见。
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o******s
发帖数: 1364 | 3 First to cong.
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W*******l
发帖数: 1868 | |
m******r
发帖数: 9604 | 5 恭喜！成绩灰常棒啊！
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l*******n
发帖数: 905 | 6 恭喜！
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o********n
发帖数: 839 | 7 祝贺! 有天份,第一次就进3了.
你去买辆好车,肯定喜欢骑.
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e*******g
发帖数: 1488 | 8 这成绩很给力啊! 下次我也得进3了, 不然都不好意思晒了~ |
c********g
发帖数: 1795 | |
w***n
发帖数: 9040 | |
z**********3
发帖数: 11979 | 11 铁哥，现在周一身体啥感觉？
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 问我？没啥感觉了 ;-)
好像问的是“石哥”吧？
【在 z**********3 的大作中提到】
: 铁哥，现在周一身体啥感觉？
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R***U
发帖数: 1860 | 13 没啥感觉,腿有点酸,刚去游泳。
【在 z**********3 的大作中提到】
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