a*******g
发帖数: 867 | 1 一日三省
儒家思想中很提倡自我反省，有一日三省的说法。
人只有在反省中才能不断地获得进步的经验，一个不懂得不断反省的人绝难在社会上取
得成就，也绝难令自己的生活有所改善。
佛门里更讲反省，我接受的教育是每天晚上睡觉前要反省，找出一天中的过失，这其中
有一个小步骤，先要锻炼人的念知能力，通过背书、做事、锻炼听闻等等，让人的忆持
能力有所提高，这才谈得上反省。
当然，可能提高了的念知力随着学习的深入会有更重要的作用。
但现在是用来反省的，睡觉前，想一想一天的过失，说错了哪些话，做错了哪些事，然
后第二天好纠正，可是，如果晚上睡觉前想不起来一天中都说了什么话，做了什么事，
那也就谈不上反省了。
先是反省那些很明显的错话和错事，反省一段时间以后，发现很少了，有的时候想了半
天，都想不起来白天有什么不妥当的，但是，很快，问题就出来了，真正要反省的不是
生气这样粗猛的烦恼，而是潜藏在内心深处的那些动机，比如，跟别人讲了一个小经验
，表面上是帮助了别人，而实际上讲这句话真正的动机是内心的傲慢，并不是为了帮助
别人，而是想说，你看看你都没有这个经验，而我有。
这是一个让人毛骨悚然的觉悟，一个让人汗颜的觉悟。
仔细去揣摩自己内心的问题，基本上做的很多的事情，说的很多的话，很少有真正纯正
善良的动机，一般是在突发事件中，可能会呈现出一个纯正的动机，比如别人忽然要摔
跤，这时候下意识地伸手去扶，这个动机可能是纯正的。
通常，只要是经过思考的，往往都有问题，他要摔倒了，与自己关系好的，就会想，千
万别摔倒，与自己关系不好的，就会起个杂念，这个人早就该摔倒了。你看，今天终于
摔倒了。
一天，是由无数个无数个这样的污染的杂念而构成的。
简直就无法反省。而且，反省出来也没有办法去解决它，第二天还是照旧。
随着出家生活一天天地积累，一天天地反省，当自己说话，做事的时候，一句话出来，
随后，就意识到这句话背后的动机或者是贪婪，或者是傲慢等等，可是，问题在于，反
省出来，却不知道该怎么办。觉察到不良念头的速度倒是越来越快，有的时候是话出口
一会儿，觉察了，但已经晚了，有的时候几乎是同时觉察的，说话的时候就觉察了，但
也晚了，有的时候先觉察了，但习气使然，忍不住就那么说出来了。
做事情也是如此。做了一件事情，很少能够直接地就是投入去做，去在事项中享受，在
自己的内心里寻找更广阔的天地，而是先起一个让别人知道自己有多么能耐的念头，要
把别人比下去的念头。
少有自己能真正主宰自己的言行的时候，大多数都是随着习气走，这样，确实就真切地
理解到，人，为什么会被淹没在滚滚红尘当中而不断地轮回，出家后，在如此安静和专
业的环境中，尚且如此，何况在家。
当然，在家的话，如果用功得法，有高人指点，也应该会有很大的成就。
但，不管怎么样，得到了方法，是要努力实践的，否则，也不行。每天反省出来这么多
的问题，刚开始是绝望，然后就意识到，这就如同除草，一根根地拔是拔不完的，要从
根本上下手，那就只有让自己的内心变得善良，非常非常善良了，言行的动机自然就纯
正了，人就变好了，人变好了，周围的环境就变好了，生活就改善了。再往上，就该有
成就了。
可是，人哪里那么容易就变成一个大善人啊。我们在世间熏习了这么久的尔虞我诈，争
执、攀比、分别、倾轧、彼此伤害等等，忽然间要变成一个身心清净的人，实在不是那
么容易的。
书籍中记载了历代祖师的种种行持。各种各样的都有，佛门里主要靠反省和忏悔，当众
忏悔。
西方的一些宗教也比较讲究忏悔。
一般，忏悔了，人的内心就踏实了。不忏悔，积累多了，肯定不是好事情。发现了自己
的动机不好以后，当下就心里默默忏悔，立志改正，但不容易。
最近恩师让读曾国藩的家书，确实打开了一个世界，活生生地看到儒家的一个大家治家
、报国、修身的整个过程。
有一个法师讲，儒家的一些大家很厉害，晚上做梦拿了别人的东西，第二天起来，就打
自己的耳光，一次来警策自己。
这个方法，我觉得挺好的，至少是可以励志，人，要是没有一个狠的手段，绝难有所改
变。世间人往往不觉得做梦有什么，其实，好像心理学也是这么认为的，真正支配人的
行为往往是潜意识中的东西。
佛门里是在引领人探索内心世界，而不是外在的行为世界，只是有的时候需要先通过外
在形式，而后再到内心。
人的梦境往往能呈现一个人真是的内心世界。
进僧团大半年了，也成为沙弥了，穿上僧衣了，但通过自己的梦境对自己还是有一个准
确的了解和判断，内心，依然是俗人的内心，因为，梦境里都是财、色、名、食这些东
西，少有好东西。
出家修道，确实是一条漫长的道路，靠一点点地修正，改正。
但能争取一点也争取一点，随着寺院僧团整体的学修之外，另增加了一个法门，每晚睡
觉前反省后，挑出几个最严重的过失，按照儒家大德的行持，也狠狠给自己一记耳光，
好让自己长记性。有错就改。
一般，晚上都要打三个。偶尔打两个，打一个的很少，一个不打的一天都没有，最近大
多数都是因为慢心而狠掴。 |
a*******g
发帖数: 867 | |
a*****y
发帖数: 33185 | 3 这个反省，跟直接观察当下的体验，还是有所区别的哈
【在 a*******g 的大作中提到】
: 一日三省
: 儒家思想中很提倡自我反省，有一日三省的说法。
: 人只有在反省中才能不断地获得进步的经验，一个不懂得不断反省的人绝难在社会上取
: 得成就，也绝难令自己的生活有所改善。
: 佛门里更讲反省，我接受的教育是每天晚上睡觉前要反省，找出一天中的过失，这其中
: 有一个小步骤，先要锻炼人的念知能力，通过背书、做事、锻炼听闻等等，让人的忆持
: 能力有所提高，这才谈得上反省。
: 当然，可能提高了的念知力随着学习的深入会有更重要的作用。
: 但现在是用来反省的，睡觉前，想一想一天的过失，说错了哪些话，做错了哪些事，然
: 后第二天好纠正，可是，如果晚上睡觉前想不起来一天中都说了什么话，做了什么事，
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S**U
发帖数: 7025 | 4 The novice has made progress, but he still hasn't realized the value of
sangha in Buddhist practice, compared to living alone or living a family
life. Lord Buddha created the sangha because 反省 is not enough for most
people.
The sangha is a group of people living voluntarily together with a shared
purpose-practice and teach dharma. Not only will his teacher tell him what
faults he can't realize himself, his fellow practitioners will also tell him
what's wrong with him, when they recite the precepts together after he
comes a monk. This is the intention of Lord Buddha. I don't know what's the
reality in China today.
After his views and behaviors are purified in the sangha, his personal
reflections are likely to be good enough. |
J******s
发帖数: 7538 | 5 好朋友有没有类似作用？善知识有没有类似作用？
him
the
【在 S**U 的大作中提到】
: The novice has made progress, but he still hasn't realized the value of
: sangha in Buddhist practice, compared to living alone or living a family
: life. Lord Buddha created the sangha because 反省 is not enough for most
: people.
: The sangha is a group of people living voluntarily together with a shared
: purpose-practice and teach dharma. Not only will his teacher tell him what
: faults he can't realize himself, his fellow practitioners will also tell him
: what's wrong with him, when they recite the precepts together after he
: comes a monk. This is the intention of Lord Buddha. I don't know what's the
: reality in China today.
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l*******l
发帖数: 13923 | 6 谢分享。
【在 a*******g 的大作中提到】
: 转贴自：北京龙泉寺出家博客http://blog.sina.com.cn/xianzhaofashi
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d**********l
发帖数: 647 | 7 阿弥陀佛！
念念觉之是真功夫，但是能每天反省自己的过失又有几人能做到呢？ |
l*******l
发帖数: 13923 | 8 不一定每天反省，能真正做到管好自己的事已经不容易。
【在 d**********l 的大作中提到】
: 阿弥陀佛！
: 念念觉之是真功夫，但是能每天反省自己的过失又有几人能做到呢？
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J******s
发帖数: 7538 | 9 反省动机却是不错，但是不需要等到睡觉以前的。
【在 a*******g 的大作中提到】
: 一日三省
: 儒家思想中很提倡自我反省，有一日三省的说法。
: 人只有在反省中才能不断地获得进步的经验，一个不懂得不断反省的人绝难在社会上取
: 得成就，也绝难令自己的生活有所改善。
: 佛门里更讲反省，我接受的教育是每天晚上睡觉前要反省，找出一天中的过失，这其中
: 有一个小步骤，先要锻炼人的念知能力，通过背书、做事、锻炼听闻等等，让人的忆持
: 能力有所提高，这才谈得上反省。
: 当然，可能提高了的念知力随着学习的深入会有更重要的作用。
: 但现在是用来反省的，睡觉前，想一想一天的过失，说错了哪些话，做错了哪些事，然
: 后第二天好纠正，可是，如果晚上睡觉前想不起来一天中都说了什么话，做了什么事，
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J******s
发帖数: 7538 | 10 不过为什么要用打自己耳光这种暴力手段？我们有错误和缺点需要接受，改正。打自己
干吗？
【在 a*******g 的大作中提到】
: 一日三省
: 儒家思想中很提倡自我反省，有一日三省的说法。
: 人只有在反省中才能不断地获得进步的经验，一个不懂得不断反省的人绝难在社会上取
: 得成就，也绝难令自己的生活有所改善。
: 佛门里更讲反省，我接受的教育是每天晚上睡觉前要反省，找出一天中的过失，这其中
: 有一个小步骤，先要锻炼人的念知能力，通过背书、做事、锻炼听闻等等，让人的忆持
: 能力有所提高，这才谈得上反省。
: 当然，可能提高了的念知力随着学习的深入会有更重要的作用。
: 但现在是用来反省的，睡觉前，想一想一天的过失，说错了哪些话，做错了哪些事，然
: 后第二天好纠正，可是，如果晚上睡觉前想不起来一天中都说了什么话，做了什么事，
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Y*Y
发帖数: 694 | |
S**U
发帖数: 7025 | 12 有可能。
好朋友要自己知见清净，才能不受自己 projection 的影响，有时要顾虑实话伤感情，
有利害冲突的时候也为难。
善知识知见清净，动机纯正，然交浅不言深，凡夫刚强难化，对许多人只能点到为止，
说到真的痛处，嗯, you know what will happen. If not, just watch some ID on
this board.
对有智谦虚的人，善知识的作用大许多。
【在 J******s 的大作中提到】
: 好朋友有没有类似作用？善知识有没有类似作用？
:
: him
: the
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r****n
发帖数: 7315 | 13
伪善。
【在 S**U 的大作中提到】
: 有可能。
: 好朋友要自己知见清净，才能不受自己 projection 的影响，有时要顾虑实话伤感情，
: 有利害冲突的时候也为难。
: 善知识知见清净，动机纯正，然交浅不言深，凡夫刚强难化，对许多人只能点到为止，
: 说到真的痛处，嗯, you know what will happen. If not, just watch some ID on
: this board.
: 对有智谦虚的人，善知识的作用大许多。
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J******s
发帖数: 7538 | 14 我觉得彼此信任的好友，实话不会太伤感情的。因为你知道对方是为了你好。
如果善知识又是好友是不是就perfect了？lol
【在 S**U 的大作中提到】
: 有可能。
: 好朋友要自己知见清净，才能不受自己 projection 的影响，有时要顾虑实话伤感情，
: 有利害冲突的时候也为难。
: 善知识知见清净，动机纯正，然交浅不言深，凡夫刚强难化，对许多人只能点到为止，
: 说到真的痛处，嗯, you know what will happen. If not, just watch some ID on
: this board.
: 对有智谦虚的人，善知识的作用大许多。
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l*******l
发帖数: 13923 | 15 嗯
对有智谦虚的人，善知识的作用大许多。
【在 S**U 的大作中提到】
: 有可能。
: 好朋友要自己知见清净，才能不受自己 projection 的影响，有时要顾虑实话伤感情，
: 有利害冲突的时候也为难。
: 善知识知见清净，动机纯正，然交浅不言深，凡夫刚强难化，对许多人只能点到为止，
: 说到真的痛处，嗯, you know what will happen. If not, just watch some ID on
: this board.
: 对有智谦虚的人，善知识的作用大许多。
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l*******l
发帖数: 13923 | 16 ？？？ 修行人的口语评判？ ;-)
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 伪善。
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w****r
发帖数: 17566 | 17 “问题在于，反省出来，却不知道该怎么办。觉察到不良念头的速度倒是越来越快”
深有同感啊，不过这篇文章没写怎么做可以IMPROVE这种境地啊？楼主有啥建议不？
【在 a*******g 的大作中提到】
: 一日三省
: 儒家思想中很提倡自我反省，有一日三省的说法。
: 人只有在反省中才能不断地获得进步的经验，一个不懂得不断反省的人绝难在社会上取
: 得成就，也绝难令自己的生活有所改善。
: 佛门里更讲反省，我接受的教育是每天晚上睡觉前要反省，找出一天中的过失，这其中
: 有一个小步骤，先要锻炼人的念知能力，通过背书、做事、锻炼听闻等等，让人的忆持
: 能力有所提高，这才谈得上反省。
: 当然，可能提高了的念知力随着学习的深入会有更重要的作用。
: 但现在是用来反省的，睡觉前，想一想一天的过失，说错了哪些话，做错了哪些事，然
: 后第二天好纠正，可是，如果晚上睡觉前想不起来一天中都说了什么话，做了什么事，
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b**d
发帖数: 7644 | 18 我觉得认识到这些念头的无常，不真实性，然后let it go。 我以前经常有很多坏念头
的，后来我意识到这些念头起起伏伏，没有意义hang on to, 再加上坏念头对身体健康
不利，对自己基本没有任何好处，就很快忘掉啦。
【在 w****r 的大作中提到】
: “问题在于，反省出来，却不知道该怎么办。觉察到不良念头的速度倒是越来越快”
: 深有同感啊，不过这篇文章没写怎么做可以IMPROVE这种境地啊？楼主有啥建议不？
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Y**u
发帖数: 5466 | |
a*******g
发帖数: 867 | 20 禅宗似乎有两种办法，一种是神秀大师的：
身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
就是说杂念起来就觉醒，把它改正。每天练习，心如明镜。
一种是慧能大师的：
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
这个是说妄念本身是生灭法，不是常住不坏的，通过观空，使其放下。
这两种方法虽好，但实施起来都不容易。
这个出家生活系列的作者也提到，关键是行持，每天坚持做功课就会有效果。
三天打鱼，两天晒网，就不行了。
【在 w****r 的大作中提到】
: “问题在于，反省出来，却不知道该怎么办。觉察到不良念头的速度倒是越来越快”
: 深有同感啊，不过这篇文章没写怎么做可以IMPROVE这种境地啊？楼主有啥建议不？
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