l*******r
发帖数: 39279 | 1 红细胞其他指标正常
是有点贫血么？
我这么胖还贫血?
现在血糖倒是非常正常了，在正常range偏下限的地方，就是很奇怪以前在美国的时候
比现在稍胖一点点，怎么会pro-diabetic,可见米国的食物真是有极大的问题 |
s**********l
发帖数: 8966 | 2 血红蛋白怎么样？ 如果正常就没事。
pre-diabetic只是说有一些sign，譬如说IGT有问题啊，这种在美国工作比较苦，晚上
睡得晚，吃饭吃的晚，去检查就容易出这些症状，跟真的没关系，我也有过这个情况，
后来就好了。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 红细胞其他指标正常
: 是有点贫血么？
: 我这么胖还贫血?
: 现在血糖倒是非常正常了，在正常range偏下限的地方，就是很奇怪以前在美国的时候
: 比现在稍胖一点点，怎么会pro-diabetic,可见米国的食物真是有极大的问题
|
l*******r
发帖数: 39279 | 3 血红蛋白很正常
IGT的全称？impaired glucose tolerance?
【在 s**********l 的大作中提到】
: 血红蛋白怎么样？ 如果正常就没事。
: pre-diabetic只是说有一些sign，譬如说IGT有问题啊，这种在美国工作比较苦，晚上
: 睡得晚，吃饭吃的晚，去检查就容易出这些症状，跟真的没关系，我也有过这个情况，
: 后来就好了。
|
s**********l
发帖数: 8966 | 4 是得，汝木事，小心点脂肪肝一类的比较靠谱。
如果要减肥可以吃Q-10，增加新陈代谢抗氧化的，俺服用效果良好。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 血红蛋白很正常
: IGT的全称？impaired glucose tolerance?
|
l*******r
发帖数: 39279 | 5 我没有脂肪肝，之前有一点点，改善了饮食后，就好了
我在amazon上search了一下，你吃的是哪个牌子的Q10,我挺想试试的
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&f
【在 s**********l 的大作中提到】
: 是得，汝木事，小心点脂肪肝一类的比较靠谱。
: 如果要减肥可以吃Q-10，增加新陈代谢抗氧化的，俺服用效果良好。
|
l*******r
发帖数: 39279 | 6 淘宝上的Q10也很多
现在还有美国有而淘宝上没有的东西么？
【在 s**********l 的大作中提到】
: 是得，汝木事，小心点脂肪肝一类的比较靠谱。
: 如果要减肥可以吃Q-10，增加新陈代谢抗氧化的，俺服用效果良好。
|
s**********l
发帖数: 8966 | 7 牌子都可以，主要是含量，我吃的是sams还是costco的，一片 400mg， natural made
大多是200 mg, 我感觉也够了，实在不成吃2片， 现在俺吃维生素，鱼油 plus Q10。
抗衰老主要是早睡早起+饮食合理+抗氧化。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 我没有脂肪肝，之前有一点点，改善了饮食后，就好了
: 我在amazon上search了一下，你吃的是哪个牌子的Q10,我挺想试试的
: http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&f
|
l****t
发帖数: 36289 | 8 展开说说怎么个“效果良好”法？
【在 s**********l 的大作中提到】
: 是得，汝木事，小心点脂肪肝一类的比较靠谱。
: 如果要减肥可以吃Q-10，增加新陈代谢抗氧化的，俺服用效果良好。
|
s**********l
发帖数: 8966 | 9 精力充沛，肚子板油少了。
【在 l****t 的大作中提到】
: 展开说说怎么个“效果良好”法？
|
l****t
发帖数: 36289 | 10 BSO肚里油水多
【在 s**********l 的大作中提到】
: 精力充沛，肚子板油少了。
|
|
|
l*******r
发帖数: 39279 | 11 我瞅瞅
我们也可以多交流交流，咔咔
made
【在 s**********l 的大作中提到】
: 牌子都可以，主要是含量，我吃的是sams还是costco的，一片 400mg， natural made
: 大多是200 mg, 我感觉也够了，实在不成吃2片， 现在俺吃维生素，鱼油 plus Q10。
: 抗衰老主要是早睡早起+饮食合理+抗氧化。
|
l*******r
发帖数: 39279 | 12 会不会失眠啊？
【在 s**********l 的大作中提到】
: 精力充沛，肚子板油少了。
|
s**********l
发帖数: 8966 | 13 我现在给孩子喂奶3个小时起床一次，所以constantly失眠想睡觉，汝可以test一下看
看。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 会不会失眠啊？
|
l*******r
发帖数: 39279 | 14 sams and costco的哪个牌子啊，多少钱？参考一下
costco常见的牌子是nature made和kirkland
我今天去屈臣氏看见了，说是进口的，60粒288，买二送一，相当于192/60
说明书上写着Coenzyme Q10主要是心脏保健用的,因为促进energy generation，也是
antioxidant;google出side effects,可能会导致腹泻，恶心呕吐和食欲降低。
还看见两种减肥药，一个叫做蟹壳粉，一个叫做苹果醋酸片。你吃过否？
关于Q10 from wiki:
This oil-soluble, vitamin-like substance is present in most eukaryotic cells
, primarily in the mitochondria. It is a component of the electron transport
chain and participates in aerobic cellular respiration, generating energy
in the form of ATP. Ninety-five percent of the human body’s energy is
generated this way.[1][2] Therefore, those organs with the highest energy
requirements—such as the heart, liver and kidney —have the highest CoQ10
concentrations.[3][4][5] There are three redox states of Coenzyme Q10: fully
oxidized (ubiquinone), semiquinone (ubisemiquinone), and fully reduced (
ubiquinol).The capacity of this molecule to exist in a completely oxidised
form and a completely reduced form enables it to perform its functions in
electron transport chain and as an antioxidant respectively.
made
【在 s**********l 的大作中提到】
: 牌子都可以，主要是含量，我吃的是sams还是costco的，一片 400mg， natural made
: 大多是200 mg, 我感觉也够了，实在不成吃2片， 现在俺吃维生素，鱼油 plus Q10。
: 抗衰老主要是早睡早起+饮食合理+抗氧化。
|
w*********e
发帖数: 5286 | 15 不知道为什么，国内的营养品卖的特别贵，同样的东西，
国内价格要高很多。
还有，减肥最主要还是靠少吃多运动，找一个你喜欢的运动坚持
下去，没时间，不做电梯爬楼梯也行。
cells
transport
【在 l*******r 的大作中提到】
: sams and costco的哪个牌子啊，多少钱？参考一下
: costco常见的牌子是nature made和kirkland
: 我今天去屈臣氏看见了，说是进口的，60粒288，买二送一，相当于192/60
: 说明书上写着Coenzyme Q10主要是心脏保健用的,因为促进energy generation，也是
: antioxidant;google出side effects,可能会导致腹泻，恶心呕吐和食欲降低。
: 还看见两种减肥药，一个叫做蟹壳粉，一个叫做苹果醋酸片。你吃过否？
: 关于Q10 from wiki:
: This oil-soluble, vitamin-like substance is present in most eukaryotic cells
: , primarily in the mitochondria. It is a component of the electron transport
: chain and participates in aerobic cellular respiration, generating energy
|
l*******r
发帖数: 39279 | 16 爬个10几层太痛苦了吧，往下爬是可以的，往上？
【在 w*********e 的大作中提到】
: 不知道为什么，国内的营养品卖的特别贵，同样的东西，
: 国内价格要高很多。
: 还有，减肥最主要还是靠少吃多运动，找一个你喜欢的运动坚持
: 下去，没时间，不做电梯爬楼梯也行。
:
: cells
: transport
|
w*********e
发帖数: 5286 | 17 赫赫，当然是往上爬了，才能锻炼心血管机能，
往下走有什么用。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 爬个10几层太痛苦了吧，往下爬是可以的，往上？
|
l*******r
发帖数: 39279 | 18 有用，帮助排出肾结石
【在 w*********e 的大作中提到】
: 赫赫，当然是往上爬了，才能锻炼心血管机能，
: 往下走有什么用。
|
s**********l
发帖数: 8966 | 19 我没吃过专门的减肥药，Q10确实比较贵，我买的时候30多60粒吧Sam的，每粒400mg，通
常是200mg装
最近这边有个deal，natural made的17块钱3瓶，不过是200mg的。
我自己没有呕吐的副作用，食欲降低主要取决于岳母大人做饭水准。
减肥药不要乱吃，一般都伤肝。
cells
transport
【在 l*******r 的大作中提到】
: sams and costco的哪个牌子啊，多少钱？参考一下
: costco常见的牌子是nature made和kirkland
: 我今天去屈臣氏看见了，说是进口的，60粒288，买二送一，相当于192/60
: 说明书上写着Coenzyme Q10主要是心脏保健用的,因为促进energy generation，也是
: antioxidant;google出side effects,可能会导致腹泻，恶心呕吐和食欲降低。
: 还看见两种减肥药，一个叫做蟹壳粉，一个叫做苹果醋酸片。你吃过否？
: 关于Q10 from wiki:
: This oil-soluble, vitamin-like substance is present in most eukaryotic cells
: , primarily in the mitochondria. It is a component of the electron transport
: chain and participates in aerobic cellular respiration, generating energy
|
s**********l
发帖数: 8966 | 20 吃的东西么？
西洋参淘宝没有吧，我以前买过schumacher gingsen，带回去切片的时候他们说比同类
国产货质量好点。
其他吃穿用度方面：加州的红酒实在是很不错，我这儿随便去那个小酒庄弄两瓶至少不
担心是酒精+染色剂对的。淘宝可能不卖这个。
鞋的质量美国好很多，当然国内都有，就是价格高，汝可以弄双ecco孝敬老爹，国内跟
米国价格也许差不太多（欧洲的牌子）。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 淘宝上的Q10也很多
: 现在还有美国有而淘宝上没有的东西么？
|
T*****E
发帖数: 1785 | 21 如果其他指标正常，没事。
pro-diabetic不见得是食品的问题。 |
l*******r
发帖数: 39279 | 22 对，是肥胖问题
可是我现在也挺肥，没有血糖高
所以我只能推测是food问题
【在 T*****E 的大作中提到】
: 如果其他指标正常，没事。
: pro-diabetic不见得是食品的问题。
|
