l*********n
发帖数: 831 | 1 本来一个月里能够有效游泳的时间就有限想着多游多练的原则，结果在上周四游了那么
爽的2000 YARDS 52分钟后，报应就来了，接下来的几次游泳，一点感觉都没有，好
象我都不会游泳了一样，特别困难。好象游得爽的那天是梦游的结果。
我一直想再象那天游得那么爽，可是不仅没能如愿，反而比以前差的时候感觉更遭了。
所有的问题，呼吸还有腿下沉，等等就来了。
因为游泳多了，然后每天在办公室里吹空调，早饭午饭都是吃凉的食品，终于在周末发
高烧了。本来打算周末去湖里游泳的，不得不取消。
希望发烧后，游泳能飞跃一下。游泳教练说过：游泳比想象得还要难练。 |
p********y
发帖数: 5141 | 2 太牛了52分钟2000yard,真是进步神速呀！
保重身体，劳逸结合。我发现，有时候，稍微少练个一天，休息一下，反而之后会有提
高呢。
【在 l*********n 的大作中提到】
: 本来一个月里能够有效游泳的时间就有限想着多游多练的原则，结果在上周四游了那么
: 爽的2000 YARDS 52分钟后，报应就来了，接下来的几次游泳，一点感觉都没有，好
: 象我都不会游泳了一样，特别困难。好象游得爽的那天是梦游的结果。
: 我一直想再象那天游得那么爽，可是不仅没能如愿，反而比以前差的时候感觉更遭了。
: 所有的问题，呼吸还有腿下沉，等等就来了。
: 因为游泳多了，然后每天在办公室里吹空调，早饭午饭都是吃凉的食品，终于在周末发
: 高烧了。本来打算周末去湖里游泳的，不得不取消。
: 希望发烧后，游泳能飞跃一下。游泳教练说过：游泳比想象得还要难练。
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l*********n
发帖数: 831 | 3 发现每次练得特HIGH的时候，接下来就是低谷一段时间。
【在 p********y 的大作中提到】
: 太牛了52分钟2000yard,真是进步神速呀！
: 保重身体，劳逸结合。我发现，有时候，稍微少练个一天，休息一下，反而之后会有提
: 高呢。
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p********y
发帖数: 5141 | 4 呵呵，好像所有的事情都是这样呢。
胖嫂，你这么努力，一定行的！加油！不过，心态还是放松些，关键是enjoy这个过程
吧。
【在 l*********n 的大作中提到】
: 发现每次练得特HIGH的时候，接下来就是低谷一段时间。
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i******s
发帖数: 911 | 5 本来进步就是一个量变到质变，并且螺旋上升的过程。我当初学游泳也有类似的体会。
其实游爽了一次身体自然就记住了，可能后面几次又不爽，但突然有一天身体就回忆起
来，并且以后一直都这么爽下去。如果感觉平台期，可以给身体放几天假好好休息，接
着再练往往会顿悟。
【在 l*********n 的大作中提到】
: 本来一个月里能够有效游泳的时间就有限想着多游多练的原则，结果在上周四游了那么
: 爽的2000 YARDS 52分钟后，报应就来了，接下来的几次游泳，一点感觉都没有，好
: 象我都不会游泳了一样，特别困难。好象游得爽的那天是梦游的结果。
: 我一直想再象那天游得那么爽，可是不仅没能如愿，反而比以前差的时候感觉更遭了。
: 所有的问题，呼吸还有腿下沉，等等就来了。
: 因为游泳多了，然后每天在办公室里吹空调，早饭午饭都是吃凉的食品，终于在周末发
: 高烧了。本来打算周末去湖里游泳的，不得不取消。
: 希望发烧后，游泳能飞跃一下。游泳教练说过：游泳比想象得还要难练。
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