由买买提看人间百态

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loseweight版 - 大家是不是都是持之以恒地节食?
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话题: 持之以恒话题: 节食
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p********e
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1
就是无论体重是否在目标之下,都控制热量的摄入?
g**********s
发帖数: 856
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很遗憾,没有
运动量增大,特别是临近比赛的时候还会多加碳水

【在 p********e 的大作中提到】
: 就是无论体重是否在目标之下,都控制热量的摄入?
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