报告一下超级有效减肥运动：） - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 报告一下超级有效减肥运动：）

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话题: 超级话题: 有效话题: 运动话题: 减肥话题: 凌晨

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b*****n 发帖数: 10665	1 今天凌晨突然发现了超级有效的减肥运动：刷墙：-D 超级有效例证：俺昨天到今天凌晨熬夜刷了一个房间墙。被俺发现体重陡降3磅。时间晚上8点到凌晨3点：P 属于超长时间有氧运动，除了要“上下蹦嗒”，同时还锻炼手臂，腰部乃至腿步肌肉。今天继续减重中：P：）
m*****5 发帖数: 23482	2 关键词到底是刷墙还是熬夜啊
d*****n 发帖数: 760	3 没什么，睡前睡后体重本来就有2磅之差。。。
b***i 发帖数: 10018	4 这是脱水... 【在 b*****n 的大作中提到】 : 今天凌晨突然发现了超级有效的减肥运动：刷墙：-D : 超级有效例证：俺昨天到今天凌晨熬夜刷了一个房间墙。被俺发现体重陡降3磅。 : 时间晚上8点到凌晨3点：P : 属于超长时间有氧运动，除了要“上下蹦嗒”，同时还锻炼手臂，腰部乃至腿步肌肉。 : 今天继续减重中：P：）
m*****5 发帖数: 23482	5 楼主啊，开个汤姆索耶式的减肥班如何？
T****r 发帖数: 4006	6 没地可刷，明天还是跑步去....
w******9 发帖数: 593	7 问题是，不是谁家都有墙可以刷的啊 HOHO
a**y 发帖数: 534	8 哈哈，上上下下的，肌肉要做功哪 :)

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