s*****l
发帖数: 1045 | 1 女，25左右，身高167厘米，体重117磅，腰围70厘米（汗，好粗），臀围90厘米，大腿
围51厘米，自己觉得减到110磅比较完美，腰围要到65厘米我就满足了，大家觉得呢？
新来这个版，请大家帮助、指点，谢谢！ | m*****5
发帖数: 23482 | | s*****l
发帖数: 1045 | 3 好不容易等来一个理我的，大哥你能不能说点有信息量的。
【在 m*****5 的大作中提到】
: 赞id
| a***8
发帖数: 4735 | 4 I am 168cm tall, and currently weight 108 lbs. My start weight was 155 lbs.
I think your current weight is very good and healthy, BMI is about 19. You
can do some hola loop or situps to slim down your waist line : ) I don't know your frame size, if you are smaller bone like me, 110 lbs looks good. But it you're medium frame, your current weight is good for your size. | s*******k
发帖数: 3071 | 5 看你个人prefer什么类型的美感，骨感美的话，再减10磅，如果是athletic beauty话
，现在的体重不错了，weight training + healthy diet 够了。如果是丰满美的话，
增10－20磅。
【在 s*****l 的大作中提到】
: 女，25左右，身高167厘米，体重117磅，腰围70厘米（汗，好粗），臀围90厘米，大腿
: 围51厘米，自己觉得减到110磅比较完美，腰围要到65厘米我就满足了，大家觉得呢？
: 新来这个版，请大家帮助、指点，谢谢！
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