s****i
发帖数: 214 | 1 回国了，又回来了。
回国之前117磅，今天130磅。在回国之前用整整3个月从130减到117。回国之后，又3个
月从117增到130。终于经历了
传说中的yoyo。。。
我知道体重会涨。不运动，随心所欲的吃喝。
好吧，重新开始减掉这些肥肉。虚心接受批评，监督，建议。
打算恢复到以前的减肥食谱，加上每天运动1小时。争取每天来汇报一下。 |
a******0
发帖数: 1071 | |
l****g
发帖数: 1705 | 3 play不够hard
回国玩的太high太累了
吃再多也会瘦
【在 s****i 的大作中提到】
: 回国了，又回来了。
: 回国之前117磅，今天130磅。在回国之前用整整3个月从130减到117。回国之后，又3个
: 月从117增到130。终于经历了
: 传说中的yoyo。。。
: 我知道体重会涨。不运动，随心所欲的吃喝。
: 好吧，重新开始减掉这些肥肉。虚心接受批评，监督，建议。
: 打算恢复到以前的减肥食谱，加上每天运动1小时。争取每天来汇报一下。
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E******n
发帖数: 6647 | 4 还好我只回了11天
【在 s****i 的大作中提到】
: 回国了，又回来了。
: 回国之前117磅，今天130磅。在回国之前用整整3个月从130减到117。回国之后，又3个
: 月从117增到130。终于经历了
: 传说中的yoyo。。。
: 我知道体重会涨。不运动，随心所欲的吃喝。
: 好吧，重新开始减掉这些肥肉。虚心接受批评，监督，建议。
: 打算恢复到以前的减肥食谱，加上每天运动1小时。争取每天来汇报一下。
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m*****5
发帖数: 23482 | |
s*******k
发帖数: 3071 | 6 同意！
【在 m*****5 的大作中提到】
: 关键是不能宅
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T****r
发帖数: 4006 | 7 一看标题让我误会了，我还以为你需要在3个月呢增肥13磅呢：）
以为你减肥过了头....
重新继续开始减吧 |
