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发帖数: 3071 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
sthtotalk (我讨厌肥肉，所以不能留在身上！) 于 (Thu Sep 3 10:27:35 2009, 美东) 提到:
偶发现身材好的人，都是意志力比较强的人，说不吃就不吃，说运动就运动。
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elseif (一洞不冻) 于 (Thu Sep 3 10:31:37 2009, 美东) 提到:
心动-》行动-》习惯
最痛苦的是行动到习惯，是非常需要意志力和坚持力的。一旦真正形成一种习惯，习惯
的惯性会让你不由自主的坚持下去。
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CLASSICXU (classicxu) 于 (Thu Sep 3 10:44:30 2009, 美东) 提到:
我身边好多朋友减肥， 很多中途放弃， 说吃不了那苦
坚强的意志力很重要啊
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