半年减15lb - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 半年减15lb

相关主题
● 减肥的可行性	● 急问：突然发现肚子上面有很深的纹！！！
● 半年以来第一次去gym，体重居然没变	● 我觉得体重不高的人减肥太难了
● 大家跑步怎么跑的？	● 为了自己，我需要减肥了。
● 常见食物GI值(升醣指數)列表	● 我135.6 lb 了
● 【参加活动】TheOC贵在坚持有氧活动运动	● 终于低于120lb了
● 为什么我周期性的掉体重？	● 我的减肥经历和体重的起起落落
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话题: 15lb话题: 体重话题: 132lb话题: 半年话题: 164cm

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w**s 发帖数: 141	1 我的目标就是半年减15LB。能达到就行。我是不能饿肚子的人。看到那些本来就很瘦的人很羡慕呀。大家监督我吧。现在，164cm 早上体重132LB晚上体重134.6lb。 2－1 早：无午餐： brown rice + soy chicken 晚餐：炒豆干＋一些凉粉＋1个橙子运动：40 minutes running 20 minutes mountain climbing
p*******1 发帖数: 270	2 祝心想事成
c*******g 发帖数: 2990	3 不吃早饭新陈代谢会低吧的人很羡慕呀。大家监督我吧。现在，164cm 早上体重132LB晚上体重134.6lb。【在 w**s 的大作中提到】 : 我的目标就是半年减15LB。能达到就行。我是不能饿肚子的人。看到那些本来就很瘦的人很羡慕呀。大家监督我吧。现在，164cm 早上体重132LB晚上体重134.6lb。 : 2－1 : 早：无 : 午餐： brown rice + soy chicken : 晚餐：炒豆干＋一些凉粉＋1个橙子 : 运动：40 minutes running 20 minutes mountain climbing

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相关主题
● 决定一个月后在看体重	● 【参加活动】TheOC贵在坚持有氧活动运动
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● 想减肥,大家提提建议吧	● 【减肥活动】briskwind报名参加
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● 减肥的可行性	● 急问：突然发现肚子上面有很深的纹！！！
● 半年以来第一次去gym，体重居然没变	● 我觉得体重不高的人减肥太难了
● 大家跑步怎么跑的？	● 为了自己，我需要减肥了。
● 常见食物GI值(升醣指數)列表	● 我135.6 lb 了

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