由买买提看人间百态

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loseweight版 - 请教一下怎么能胃和肚子比较好:(
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仰卧起坐会不会不做了就反弹撒~???报名参加beach body活动
相关话题的讨论汇总
话题: 肚子话题: 比较话题: 地方
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g*****5
发帖数: 3285
1
每天坐着干活太久,总觉得小肚子和胃的地方太难看了。
怎么养才能减这2个地方,尤其是胃:(
觉得就算8MIN ABS好像也活动不到那个地方?还是我动作不标准。
G***a
发帖数: 27294
2
多站起来走动

【在 g*****5 的大作中提到】
: 每天坐着干活太久,总觉得小肚子和胃的地方太难看了。
: 怎么养才能减这2个地方,尤其是胃:(
: 觉得就算8MIN ABS好像也活动不到那个地方?还是我动作不标准。

g*****5
发帖数: 3285
3
感觉像消肿。

【在 G***a 的大作中提到】
: 多站起来走动
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报名参加beach body活动减肚子可以只做无氧吗?
天地良心!我又仔细观察了我的肚子
我觉得要减肥最快的办法减肥之后的半年维持期感受
喝黑咖啡根本就不能减肥仰卧起坐会不会不做了就反弹撒~???
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