g******0
发帖数: 69 | 1 来美国半年了，体重一直保持着115磅左右，身高162
最近不太忙，强烈的意识到减肥的问题，于是开始泡减肥版
从上上周一开始注意了饮食，拒绝了冰淇淋，薯片和巧克力，晚上基本没吃，每天玩X-
BOX半小时，上周一周体重维持在110磅。
想请教各位的是：维持了一周的这个体重是稳定的吗？想着未来的两周再减4磅，应该
怎么实现？还有现在晚上有时候饿了就水煮玉米，HEB卖的那种，这个长胖吗？
谢谢各位啦，我要加油减肥好回国过年！ |
B***I
发帖数: 311 | |
E***a
发帖数: 685 | 3 呵呵，我比你矮一点，目前108磅，超级能理解你。。。
大腿那个粗啊。想要瘦到100磅。不过最近懈怠了不少。 |
m*****y
发帖数: 1652 | |
T****r
发帖数: 4006 | 5 X-Box减肥吗？
X-
【在 g******0 的大作中提到】
: 来美国半年了，体重一直保持着115磅左右，身高162
: 最近不太忙，强烈的意识到减肥的问题，于是开始泡减肥版
: 从上上周一开始注意了饮食，拒绝了冰淇淋，薯片和巧克力，晚上基本没吃，每天玩X-
: BOX半小时，上周一周体重维持在110磅。
: 想请教各位的是：维持了一周的这个体重是稳定的吗？想着未来的两周再减4磅，应该
: 怎么实现？还有现在晚上有时候饿了就水煮玉米，HEB卖的那种，这个长胖吗？
: 谢谢各位啦，我要加油减肥好回国过年！
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G***a
发帖数: 27294 | 6 使劲跳一晚上dancing应该还行
【在 T****r 的大作中提到】
: X-Box减肥吗？
:
: X-
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l*****m
发帖数: 1010 | 7 MM玩的是哪个游戏啊？
我很喜欢那个sports的
X-
【在 g******0 的大作中提到】
: 来美国半年了，体重一直保持着115磅左右，身高162
: 最近不太忙，强烈的意识到减肥的问题，于是开始泡减肥版
: 从上上周一开始注意了饮食，拒绝了冰淇淋，薯片和巧克力，晚上基本没吃，每天玩X-
: BOX半小时，上周一周体重维持在110磅。
: 想请教各位的是：维持了一周的这个体重是稳定的吗？想着未来的两周再减4磅，应该
: 怎么实现？还有现在晚上有时候饿了就水煮玉米，HEB卖的那种，这个长胖吗？
: 谢谢各位啦，我要加油减肥好回国过年！
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g******0
发帖数: 69 | 8
其实腰腹还行，就是腿和胳膊都粗啊，买不到裤子呢
【在 B***I 的大作中提到】
: 有必要那么瘦吗？
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g******0
发帖数: 69 | 9
理解万岁，我以为没人理我呢，这几天又懈怠了，问下MM一般买哪家的裤子穿啊，我买
不到裤子啊
【在 E***a 的大作中提到】
: 呵呵，我比你矮一点，目前108磅，超级能理解你。。。
: 大腿那个粗啊。想要瘦到100磅。不过最近懈怠了不少。
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g******0
发帖数: 69 | 10
咔咔，太对了，另外一个是，让老妈看了心疼，哎呀，丫头在外面不容易啊，看，都瘦
了
【在 m*****y 的大作中提到】
: 需要啊，回国前瘦点，回国可以多吃点。
: 哈哈。
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g******0
发帖数: 69 | 11
就是sport啊，打网球，拳击，然后还使劲的杀水果
【在 T****r 的大作中提到】
: X-Box减肥吗？
:
: X-
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g******0
发帖数: 69 | 12
me 2,网球，拳击都觉得很爽
【在 l*****m 的大作中提到】
: MM玩的是哪个游戏啊？
: 我很喜欢那个sports的
:
: X-
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g******0
发帖数: 69 | 13
看公主的博客，觉得经期减肥的总结还是有一定普遍性的，像公主学习。
【在 G***a 的大作中提到】
: 使劲跳一晚上dancing应该还行
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E***a
发帖数: 685 | 14 我属于腿比较粗的。。。
牛仔裤买CK的0号，别的裤子Gap的XS正好，A&F的还不敢尝试，太小只了觉得应该穿不
下。。。运动长裤只能买童装，这个最悲剧。
今天早上起来上称106磅了，呵呵。冬天到了开始懈怠，有一阵子没控制饮食了，不知
道为啥还是在瘦。
【在 g******0 的大作中提到】
:
: 看公主的博客，觉得经期减肥的总结还是有一定普遍性的，像公主学习。
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I*D
发帖数: 40035 | 15 看来女生喜欢自己的腿向鸡腿才好看
【在 E***a 的大作中提到】
: 我属于腿比较粗的。。。
: 牛仔裤买CK的0号，别的裤子Gap的XS正好，A&F的还不敢尝试，太小只了觉得应该穿不
: 下。。。运动长裤只能买童装，这个最悲剧。
: 今天早上起来上称106磅了，呵呵。冬天到了开始懈怠，有一阵子没控制饮食了，不知
: 道为啥还是在瘦。
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d*******9
发帖数: 1987 | 16 运动减肥，感觉控制饮食，是全身瘦，不太能想减哪儿减哪儿。加油加油 |
E***a
发帖数: 685 | 17 像A&F的模特就够了。LOL
【在 I*D 的大作中提到】
: 看来女生喜欢自己的腿向鸡腿才好看
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