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loseweight版 - 魔芋真是个godsend
相关主题
魔芋面条and fiber 药片哪里买?蒟蒻,也就是魔芋算是减肥的好东西吗?
超大基数减肥记录贴胃不舒服的时候到底应该吃还是不吃?
吃了不觉得饿还含有卡路里少的食物有哪些?一个暑假,老板认不出我来了
为自己感到羞愧!!!!!!!!!绿菜花很饱腹,大家介绍点好吃饱腹的好不?
魔芋是减肥的吗?吃了一盒icecream
买了魔芋胶囊。。。还真奇怪了,为啥就没有热量低还好吃的玩意
晚餐大家都吃什么?减肥带来的一些问题
『减肥日记』负罪感中常见食物GI值(升醣指數)列表
相关话题的讨论汇总
话题: 魔芋话题: godsend话题: 粉条话题: 好吃话题: 真是
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1 (共1页)
c*m
发帖数: 836
1
对于我这种身高体壮饭量大,但是对口感要求不高的人来说,魔芋真是神物啊。吃下去
满满一大碗,却只有一点从调料来的热量,一点不用挨饿,以前怎么就不知道有这种好
东西呢。
看以前的贴子说魔芋不好吃,我的心得是,不要把它当面条做,那样不好吃。把他当做
米粉和粉条做,跟真正的米粉吃上去没啥区别。
比如东北同学可以用它做白菜猪肉炖粉条,放很多白菜和魔芋,一点点猪肉调味就可以
,一大海碗吃下去可以很饱但是几乎没热量。南方同学可以做什么螺狮粉之类的。要点
是要早早放进去煮才能进味。
a*******y
发帖数: 557
2
我一般只吃关东煮里边的 还算入味儿吧

【在 c*m 的大作中提到】
: 对于我这种身高体壮饭量大,但是对口感要求不高的人来说,魔芋真是神物啊。吃下去
: 满满一大碗,却只有一点从调料来的热量,一点不用挨饿,以前怎么就不知道有这种好
: 东西呢。
: 看以前的贴子说魔芋不好吃,我的心得是,不要把它当面条做,那样不好吃。把他当做
: 米粉和粉条做,跟真正的米粉吃上去没啥区别。
: 比如东北同学可以用它做白菜猪肉炖粉条,放很多白菜和魔芋,一点点猪肉调味就可以
: ,一大海碗吃下去可以很饱但是几乎没热量。南方同学可以做什么螺狮粉之类的。要点
: 是要早早放进去煮才能进味。

e******3
发帖数: 773
3
又是魔芋,终于激起好奇心了,lz是在哪里买的,包装上到底叫做什么,什么样儿啊?

【在 c*m 的大作中提到】
: 对于我这种身高体壮饭量大,但是对口感要求不高的人来说,魔芋真是神物啊。吃下去
: 满满一大碗,却只有一点从调料来的热量,一点不用挨饿,以前怎么就不知道有这种好
: 东西呢。
: 看以前的贴子说魔芋不好吃,我的心得是,不要把它当面条做,那样不好吃。把他当做
: 米粉和粉条做,跟真正的米粉吃上去没啥区别。
: 比如东北同学可以用它做白菜猪肉炖粉条,放很多白菜和魔芋,一点点猪肉调味就可以
: ,一大海碗吃下去可以很饱但是几乎没热量。南方同学可以做什么螺狮粉之类的。要点
: 是要早早放进去煮才能进味。

l*****m
发帖数: 1010
4
能网购么?
y******o
发帖数: 4098
5
中国超市都有阿,特别便宜,但跟粉条神马的口感味道还是差别挺大的,容易成坨,
不容易入味,一般也就是刚吃的时候比较兴奋吧,吃两顿就不想吃了。。。
amazon上有,iherb上我也买过

【在 l*****m 的大作中提到】
: 能网购么?
m******i
发帖数: 9479
6
我没找着过特别便宜的啊,都是差不多要两块钱一袋了,也就是小小一包。

【在 y******o 的大作中提到】
: 中国超市都有阿,特别便宜,但跟粉条神马的口感味道还是差别挺大的,容易成坨,
: 不容易入味,一般也就是刚吃的时候比较兴奋吧,吃两顿就不想吃了。。。
: amazon上有,iherb上我也买过

c*m
发帖数: 836
7
英文叫konjac flour, amazon上有。我是在韩国店买的,忘了叫啥,和面条在一起,你
就翻看一下nutrition facts 然后找那个几乎没有calories的就行了。

【在 e******3 的大作中提到】
: 又是魔芋,终于激起好奇心了,lz是在哪里买的,包装上到底叫做什么,什么样儿啊?
y******o
发帖数: 4098
8
差不多,我超市买的小包的一般都1.6左右,网上的我买了一回两块多,这玩艺儿特别
不禁吃啊。。。

【在 m******i 的大作中提到】
: 我没找着过特别便宜的啊,都是差不多要两块钱一袋了,也就是小小一包。
c*m
发帖数: 836
9
所以我说适合不那么挑嘴的,味道做的重一点区别就没那么大了。不过我还真没发现容
易坨,在锅里炖了十分钟还好好的,可能你放油太少了?

【在 y******o 的大作中提到】
: 中国超市都有阿,特别便宜,但跟粉条神马的口感味道还是差别挺大的,容易成坨,
: 不容易入味,一般也就是刚吃的时候比较兴奋吧,吃两顿就不想吃了。。。
: amazon上有,iherb上我也买过

c*m
发帖数: 836
10
两块还贵啊,我吃一顿午饭都要8块了

【在 y******o 的大作中提到】
: 差不多,我超市买的小包的一般都1.6左右,网上的我买了一回两块多,这玩艺儿特别
: 不禁吃啊。。。

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y******o
发帖数: 4098
11
我的意思是每根面都纠缠在一起,不是根根分明能像吃面条一样的吃的~

【在 c*m 的大作中提到】
: 所以我说适合不那么挑嘴的,味道做的重一点区别就没那么大了。不过我还真没发现容
: 易坨,在锅里炖了十分钟还好好的,可能你放油太少了?

y******o
发帖数: 4098
12
那是饭,这个充其量就是个辅料。。。

【在 c*m 的大作中提到】
: 两块还贵啊,我吃一顿午饭都要8块了
r********e
发帖数: 1686
13
恩 我也觉得是个好东西,吃法和lz类似。
八过我发现我不能吃的频率太高,有一次竟然吃到最后的时候忽然作呕起来。。。汗
后来就一般一周就吃一两次的样子,都是用白水煮或者chicken stock 煮,加很多西兰
花和一些烤夫,2~3个 冰冻小混沌(不超过100卡),撒点盐,然后弄点沾酱吃。
非常有饱腹感。
y****g
发帖数: 36950
14
魔芋豆腐?颜色深深的,有点透明,滑嫩嫩的,麻辣煮着吃不是很好吃吗?
l**********y
发帖数: 151
15
也是在这开始对这个东西感兴趣的,还专门开了个帖子征求关于魔芋的食谱,也找到一
个适合我吃的好方法,把我前几天记的搬过来
50克(15卡),调料,酱油15克(15卡),醋20克(7卡),为了好吃点加了10克花生
酱: (65卡),麻油几滴(15卡),葱几片,总共160卡。大大一碗,吃得饱饱的。味
道也不错,有点像国内的凉粉,哈哈,好东西呀。
还有,魔芋我是拆开洗后放开水里煮1分钟后在结一下凉水后弄干的。
c*m
发帖数: 836
16
发现有两种,一种是黑的,吃起来跟粉条没有任何区别。一种是白的,比较硬,脆,如
果不喜欢这样的口感,要泡很久,煮的时间长一点就好。
前面有人说煮完了都缠在一起,我没遇到这个问题,可能是因为没有剪短?我都是剪成
十几厘米的小段。
另外,我发现魔芋和蔬菜汤是绝配,两个单吃都有点不太好吃不顶饿,但是可以把魔芋
煮到蔬菜汤里,又好吃又顶饿。

【在 l**********y 的大作中提到】
: 也是在这开始对这个东西感兴趣的,还专门开了个帖子征求关于魔芋的食谱,也找到一
: 个适合我吃的好方法,把我前几天记的搬过来
: 50克(15卡),调料,酱油15克(15卡),醋20克(7卡),为了好吃点加了10克花生
: 酱: (65卡),麻油几滴(15卡),葱几片,总共160卡。大大一碗,吃得饱饱的。味
: 道也不错,有点像国内的凉粉,哈哈,好东西呀。
: 还有,魔芋我是拆开洗后放开水里煮1分钟后在结一下凉水后弄干的。

m*******e
发帖数: 297
17
re这个
我如果实在想控制热量了,就煮一锅白菜汤加魔芋,放一个香菇就很香,最后一点点麻
油。一锅也只有几十卡。不过最好水别放太多,容易把胃撑大,而且也饿得快,顶多每
周两三次。。。。

【在 c*m 的大作中提到】
: 发现有两种,一种是黑的,吃起来跟粉条没有任何区别。一种是白的,比较硬,脆,如
: 果不喜欢这样的口感,要泡很久,煮的时间长一点就好。
: 前面有人说煮完了都缠在一起,我没遇到这个问题,可能是因为没有剪短?我都是剪成
: 十几厘米的小段。
: 另外,我发现魔芋和蔬菜汤是绝配,两个单吃都有点不太好吃不顶饿,但是可以把魔芋
: 煮到蔬菜汤里,又好吃又顶饿。

l*****m
发帖数: 1010
18
谢谢 MM, 我终于找到了。 先是网购的,后来发现韩国超市也有卖。 我觉得还是网购
的好吃点,虽然有点贵。

【在 y******o 的大作中提到】
: 中国超市都有阿,特别便宜,但跟粉条神马的口感味道还是差别挺大的,容易成坨,
: 不容易入味,一般也就是刚吃的时候比较兴奋吧,吃两顿就不想吃了。。。
: amazon上有,iherb上我也买过

1 (共1页)
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常见食物GI值(升醣指數)列表魔芋是减肥的吗?
请教个问题: 关于体重波动~~买了魔芋胶囊。。。
写一下这两天的胡乱食谱晚餐大家都吃什么?
自创减肥版的bibimbap(韩国拌饭)!! 好吃到不行!『减肥日记』负罪感中
魔芋面条and fiber 药片哪里买?蒟蒻,也就是魔芋算是减肥的好东西吗?
超大基数减肥记录贴胃不舒服的时候到底应该吃还是不吃?
吃了不觉得饿还含有卡路里少的食物有哪些?一个暑假,老板认不出我来了
为自己感到羞愧!!!!!!!!!绿菜花很饱腹,大家介绍点好吃饱腹的好不?
相关话题的讨论汇总
话题: 魔芋话题: godsend话题: 粉条话题: 好吃话题: 真是