d*****t
发帖数: 2761 | 1 去年开始得了一次水痘，就以健康的名义不要求自己了，163的个子跑到133lb了。
当年生完孩子140斤，半年少到116斤，半年以后106斤，还被抱怨身材跟裹小脚的女人
一样只能裹在布里。现在好了，想裹都裹不了。
最近一直在吃苹果，淀粉一直吃的少，但是我这样的体制很麻烦，不经饿，一饿就头昏
，血糖过低的难受挺要命的。血压低，本来就手脚冰凉，再少吃一点，就更冷。
这样的身体条件只能去游泳，看看怎么减吧 |
s****m
发帖数: 5375 | 2 经常手脚冰凉的人，再去游泳，真是冷彻心扉了
低血压低血糖的话还是先看看医生，把身体弄好了，再减肥。 |
t****x
发帖数: 39 | 3 跑步吧
我下班跑步，转天上班一天都不冷，而且现在都能在办公室穿短袖了，但漏趾鞋还不大
穿，穿凉鞋感觉坐骨神经痛
话说我是购鞋控，看见飘飘鞋子就买，都没机会穿，sign
【在 s****m 的大作中提到】
: 经常手脚冰凉的人，再去游泳，真是冷彻心扉了
: 低血压低血糖的话还是先看看医生，把身体弄好了，再减肥。
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G***a
发帖数: 27294 | 4 Please define what you meant by "一直在吃苹果" ? ///
【在 d*****t 的大作中提到】
: 去年开始得了一次水痘，就以健康的名义不要求自己了，163的个子跑到133lb了。
: 当年生完孩子140斤，半年少到116斤，半年以后106斤，还被抱怨身材跟裹小脚的女人
: 一样只能裹在布里。现在好了，想裹都裹不了。
: 最近一直在吃苹果，淀粉一直吃的少，但是我这样的体制很麻烦，不经饿，一饿就头昏
: ，血糖过低的难受挺要命的。血压低，本来就手脚冰凉，再少吃一点，就更冷。
: 这样的身体条件只能去游泳，看看怎么减吧
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