G*****9
发帖数: 3225 | 1 慢跑5K,30min的。连续三天，每天都在跑前后称一次体重，之间没有喝水和吃东西。但
每次跑5K，都增重1磅。跑了三天，整整重了三磅。
后来，放弃了，暴食。曾一星期内两顿美国buffet。连个星期后掉4磅。TMD，是秤坏了
还是我疯了？ |
a***a
发帖数: 40617 | 2 暴饮暴食减肥法
【在 G*****9 的大作中提到】
: 慢跑5K,30min的。连续三天，每天都在跑前后称一次体重，之间没有喝水和吃东西。但
: 每次跑5K，都增重1磅。跑了三天，整整重了三磅。
: 后来，放弃了，暴食。曾一星期内两顿美国buffet。连个星期后掉4磅。TMD，是秤坏了
: 还是我疯了？
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G*****9
发帖数: 3225 | |
G*****9
发帖数: 3225 | |
m*******o
发帖数: 457 | 5 你跑步才跑3天、太短，应该还看不出减肥效果吧。
【在 G*****9 的大作中提到】
: 请详细解释。这两个事件之间隔着很久呢。
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G*****9
发帖数: 3225 | 6 那应该多长时间？我咬牙坚持过两个月，每天4到5千米，竟然增重两磅。貌似我的体重
就是下不来。
【在 m*******o 的大作中提到】
: 你跑步才跑3天、太短，应该还看不出减肥效果吧。
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p*********l
发帖数: 26270 | |
d***r
发帖数: 142 | 8 weight measurement wrong
【在 G*****9 的大作中提到】
: 慢跑5K,30min的。连续三天，每天都在跑前后称一次体重，之间没有喝水和吃东西。但
: 每次跑5K，都增重1磅。跑了三天，整整重了三磅。
: 后来，放弃了，暴食。曾一星期内两顿美国buffet。连个星期后掉4磅。TMD，是秤坏了
: 还是我疯了？
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p*********l
发帖数: 26270 | |
s********g
发帖数: 753 | 10 典型的正常浮动。你多的几斤肉少的几斤肉，八成都是水，其实没胖没瘦。 |
