f*******i
发帖数: 8492 | |
E******n
发帖数: 6647 | 2 吃豆腐
【在 f*******i 的大作中提到】
: 晚饭六点之前吃的话，12点以后饿得胃不舒服啊
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b*******t
发帖数: 33714 | 3 调整三餐时间
加snack
【在 f*******i 的大作中提到】
: 晚饭六点之前吃的话，12点以后饿得胃不舒服啊
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f*******i
发帖数: 8492 | 4 生吃？
【在 E******n 的大作中提到】
: 吃豆腐
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E******n
发帖数: 6647 | 5 这边买的都可以生吃的吧，不是都灭菌过的嘛
放点老干妈直接吃了
【在 f*******i 的大作中提到】
: 生吃？
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M********e
发帖数: 1427 | 6 不得不说，减肥减到这份儿上真失败。
【在 f*******i 的大作中提到】
: 晚饭六点之前吃的话，12点以后饿得胃不舒服啊
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y*******g
发帖数: 6599 | 7 什么时间好？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 调整三餐时间
: 加snack
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i*******0
发帖数: 283 | 8 我觉得lz可以考虑早点睡 或者晚饭晚点吃 或者9点吃个snack
那么饿的话 给身体的饥饿信号 会对减肥不利的。。。。 |
N******t
发帖数: 16051 | 9 吃饭和睡觉之间隔那么久干嘛。。。
我吃晚饭晚，一般不存在这个问题，不过晚上如果觉得饿就赶紧上床睡觉了 |
o******e
发帖数: 3522 | 10 drift some milk or soy milk |
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L******1
发帖数: 1599 | 11 那你7点吃晚饭，11点睡，中间还能饿醒吗
【在 f*******i 的大作中提到】
: 晚饭六点之前吃的话，12点以后饿得胃不舒服啊
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y******o
发帖数: 4098 | 12 这个真是让我可望而不可及阿...我都是10点就早早滚上床了.... |
r********e
发帖数: 1686 | 13 睡觉太晚～ 这个必须改。
改不了的话，晚一个小时吃吧，省得把胃弄坏了。
好奇，即使减肥低炭高蛋白餐，吃了晚餐 也不至于胃饿的痛吧？ 估计是之前胃就不太
好？ |
i****z
发帖数: 269 | 14 睡太晚了，我十点半就睡觉了，要是熬到十二点肯定也饿 |
f*******i
发帖数: 8492 | 15 是啊，胃本来就不好，得早点睡觉
【在 r********e 的大作中提到】
: 睡觉太晚～ 这个必须改。
: 改不了的话，晚一个小时吃吧，省得把胃弄坏了。
: 好奇，即使减肥低炭高蛋白餐，吃了晚餐 也不至于胃饿的痛吧？ 估计是之前胃就不太
: 好？
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