r***7
发帖数: 3 | 1 有人用过USANA的5-DAY RESET PACK吗？
有一个朋友代购这个，可以便宜20%所以我要了一个。据说很科学健康的调整身体的饮
食结构，一个礼拜可以瘦5磅，当然还是贵在坚持。5天以后还要继续用他们的shakes
and bars, 这样可以保持。有人用过或者知道效果如何吗？ |
c********e
发帖数: 1339 | 2 我还真用过 当时也是算给做代购的朋友面子 但心理其实对这玩意没好感
你按那个plan吃的话 每天热量是一点也不少 我highly doubt能瘦下来
我当时吃的时候一看 妈呀 吃这么多 每天少吃了好多 自己算算一天吃1000cal的时候
瘦下来也不能说明是他的东西好
另外我仔细看过他的snack bar 糖不比其他的少 protein不比其他的多
shake没有什么同类产品可以比 你仔细看看一个serving里面有多少糖... 多少fat
我觉得你一顿吃400cal这个shake 不如好好吃点菜了
但你如果严格吃这个不吃零食了呢... 估计每个portion控制的也还合理
你按神马紫苏啊谁的菜谱吃呢... 我觉得效果是一样...
吃完前5天以后 snack bar和shake都不重要
他们喜欢让你买维生素片 谈不上好坏 除了有两片一吃就是vc味道 一片有点像钙片
剩下的我都不知道吃的是什么... 而且每次吃的都挺恶心的 不知道是不是药片太大了
而且有药味
你朋友有没有让你顺带买fiber?
那个我没买过... 就不评论有没有顺肠的效果了
味道还算不差啦 那个milkshake味道强过蛋白粉
我这里还有两大袋 去GYM没空吃饭的时候我有的时候会搅一勺... 平时... 是不会去
吃的 |
a********k
发帖数: 11445 | 3 那个太贵了，我买别的牌子的试过5天，应该效果差不多。 |
r***7
发帖数: 3 | 4 谢谢你，说的好详细。因为对这些真的不懂，所以看看觉得还行就买了一个，如果严格
按照他说的吃，每天大概1300，1400cal 的样子，觉得这个还是可以接受也有信心保持
的。嗯，我也要了那个fibergy和probiotic，朋友说加在一起效果最好，所以我只能试
试看了。
唯一不太喜欢的地方是他不提倡运动，每天走30分钟就好了，觉得这个好像不太健康吧
。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 我还真用过 当时也是算给做代购的朋友面子 但心理其实对这玩意没好感
: 你按那个plan吃的话 每天热量是一点也不少 我highly doubt能瘦下来
: 我当时吃的时候一看 妈呀 吃这么多 每天少吃了好多 自己算算一天吃1000cal的时候
: 瘦下来也不能说明是他的东西好
: 另外我仔细看过他的snack bar 糖不比其他的少 protein不比其他的多
: shake没有什么同类产品可以比 你仔细看看一个serving里面有多少糖... 多少fat
: 我觉得你一顿吃400cal这个shake 不如好好吃点菜了
: 但你如果严格吃这个不吃零食了呢... 估计每个portion控制的也还合理
: 你按神马紫苏啊谁的菜谱吃呢... 我觉得效果是一样...
: 吃完前5天以后 snack bar和shake都不重要
|
r***7
发帖数: 3 | 5 你用的哪个牌子的？因为那个代购朋友说的天花乱坠，什么这个牌子最健康，口碑最好
，还有一大堆医学权威评价和奥运运动员支持，所以就买了。贵是有一点，但是好像还
是比每天胡吃海塞的饭钱便宜，其实我主要是想利用这个重新开始，彻底改变一下自己
的生活方式。。
【在 a********k 的大作中提到】
: 那个太贵了，我买别的牌子的试过5天，应该效果差不多。
|
a********k
发帖数: 11445 | 6 他们都那么说，你去问哪个代购的，都说自己代的那个牌子最好，神马医学证明，神马
健康杂志评选等等。我也忘了买的那个牌子了，就是超市保健品那边随便选的，买的时
候注意后面的营养成分说明就行了。不过我当时是配合fiber一起吃的，吃了5天，还算
可以坚持，但是我也有运动，每天跑步40分钟，喝很多水，很早睡觉（因为怕饿）。
【在 r***7 的大作中提到】
: 你用的哪个牌子的？因为那个代购朋友说的天花乱坠，什么这个牌子最健康，口碑最好
: ，还有一大堆医学权威评价和奥运运动员支持，所以就买了。贵是有一点，但是好像还
: 是比每天胡吃海塞的饭钱便宜，其实我主要是想利用这个重新开始，彻底改变一下自己
: 的生活方式。。
|
