i*****c
发帖数: 231 | 1 我在特殊时期没运动了，但是又不想错过这段时期的运动，一个月一共也没几天，但是
我又不知道做什么运动合适？
以前家长就是不让运动了这段时期，估计是老观点，姐姐妹妹们能介绍一下吗，谢谢！ |
b*****l
发帖数: 8603 | |
b*******t
发帖数: 33714 | 3 第一天不动
其余该跑步跑步该游泳游泳没影响
【在 i*****c 的大作中提到】
: 我在特殊时期没运动了，但是又不想错过这段时期的运动，一个月一共也没几天，但是
: 我又不知道做什么运动合适？
: 以前家长就是不让运动了这段时期，估计是老观点，姐姐妹妹们能介绍一下吗，谢谢！
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l***a
发帖数: 149 | 4 我在特殊时期还是坚持跑步，会把速度减慢，但是总的运动时间尽量不减少。
我在网上看，特殊时期运动其实没有什么坏处。而且自己的身体状况自己最清楚，如果
觉得累，实在坚持不下来，就不要运动过度了。
网上说可以先坚持运动10分钟，如果还是感觉不行，就停止好了。但是通常自己都会
surprise自己的。10分钟之后我会觉得精力提升。
【在 i*****c 的大作中提到】
: 我在特殊时期没运动了，但是又不想错过这段时期的运动，一个月一共也没几天，但是
: 我又不知道做什么运动合适？
: 以前家长就是不让运动了这段时期，估计是老观点，姐姐妹妹们能介绍一下吗，谢谢！
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b*****l
发帖数: 8603 | 5 獭獭。。。第二天怎么游泳啊？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 第一天不动
: 其余该跑步跑步该游泳游泳没影响
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b*******t
发帖数: 33714 | 6
【在 b*****l 的大作中提到】
: 獭獭。。。第二天怎么游泳啊？
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G***a
发帖数: 27294 | 7 其实18岁以上的话，这种事情，就不需要咨询家长了。
亲子矛盾有时候是因为over-share, 又无法沟通一致造成的。
不影响父母生活的事情，又确定无法沟通成的，就没必要跟他们share
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 i*****c 的大作中提到】
: 我在特殊时期没运动了，但是又不想错过这段时期的运动，一个月一共也没几天，但是
: 我又不知道做什么运动合适？
: 以前家长就是不让运动了这段时期，估计是老观点，姐姐妹妹们能介绍一下吗，谢谢！
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x*******u
发帖数: 1180 | |
V*****8
发帖数: 33122 | |
v******s
发帖数: 6949 | 10 不做也无所谓，只要生活习惯好，不差这几天。
减肥健身最重要的是了解自己的心态和身体，而不是别人的习惯。 |
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w*******4
发帖数: 300 | 11 第一天痛经不想动。第二天量特多不敢乱动，走走路，逛逛街。第三天去跑步，状态极
佳。 |
a********k
发帖数: 11445 | |
i*****c
发帖数: 231 | 13 不知道大家听没听说过经期跑步以后出血量会很多，这个应该是老观点了吧 |
i*****c
发帖数: 231 | 14 对，我也是想适当的做做运动，多谢你，我来试试
【在 l***a 的大作中提到】
: 我在特殊时期还是坚持跑步，会把速度减慢，但是总的运动时间尽量不减少。
: 我在网上看，特殊时期运动其实没有什么坏处。而且自己的身体状况自己最清楚，如果
: 觉得累，实在坚持不下来，就不要运动过度了。
: 网上说可以先坚持运动10分钟，如果还是感觉不行，就停止好了。但是通常自己都会
: surprise自己的。10分钟之后我会觉得精力提升。
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i*****c
发帖数: 231 | 15 你这是在搞笑吧~~
【在 b*******t 的大作中提到】
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i*****c
发帖数: 231 | 16 呵呵呵，赞同！公主在特殊时期做什么运动
【在 G***a 的大作中提到】
: 其实18岁以上的话，这种事情，就不需要咨询家长了。
: 亲子矛盾有时候是因为over-share, 又无法沟通一致造成的。
: 不影响父母生活的事情，又确定无法沟通成的，就没必要跟他们share
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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d*********n
发帖数: 2477 | 17 确实是，困得一塌糊涂
睡好了，之后就会容光焕发
【在 a********k 的大作中提到】
: 睡觉，皮肤会睡好。
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l*****n
发帖数: 2446 | 18 这个难度也太高了吧！
【在 b*******t 的大作中提到】
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