由买买提看人间百态

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loseweight版 - 有骑健身自行车减肥的么, 有个男性话题求助
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B****i
发帖数: 107
1
每晚骑大概30-60min, 能够消耗200-400cal
问题是大概20min以后, 裆部明显麻木, 不知道对生殖系统有没有伤害
求解决方案
b****i
发帖数: 11322
2
隔壁有个cycling版。。。。你这个问题很专业。。。。咱们恐怕答不来。。。。。。
wuyan呢?
我个人也有这个烦恼,不过我是女的,买了个奇大无比的座椅解决了。。。。。不过我
是骑着玩的,不用来锻炼
b*******t
发帖数: 33714
3
穿裤子了么?
要带他们说叫“屁垫”的那种。。

【在 B****i 的大作中提到】
: 每晚骑大概30-60min, 能够消耗200-400cal
: 问题是大概20min以后, 裆部明显麻木, 不知道对生殖系统有没有伤害
: 求解决方案

i**c
发帖数: 960
4
骑自行车,减大腿么?
b*******t
发帖数: 33714
5
不减,增。

【在 i**c 的大作中提到】
: 骑自行车,减大腿么?
m******i
发帖数: 9479
6
屁垫裤是你的朋友

【在 B****i 的大作中提到】
: 每晚骑大概30-60min, 能够消耗200-400cal
: 问题是大概20min以后, 裆部明显麻木, 不知道对生殖系统有没有伤害
: 求解决方案

m******i
发帖数: 9479
7
嗯。很增。我很满意。骑车这几个月,大腿粗了好多啊真是满地打滚地开心

【在 b*******t 的大作中提到】
: 不减,增。
b*******t
发帖数: 33714
8
最近心情好复杂好矛盾,即想下雪又不想下雪 > <
meimeiyi你平时骑什么路?

【在 m******i 的大作中提到】
: 嗯。很增。我很满意。骑车这几个月,大腿粗了好多啊真是满地打滚地开心
m******i
发帖数: 9479
9
http://www.nps.gov/gwmp/mtvernontrail.htm
DC著名观景bike trail。景色棒极了,每天跑步骑车都是这条嘿嘿嘿

【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近心情好复杂好矛盾,即想下雪又不想下雪 > <
: meimeiyi你平时骑什么路?

b****i
发帖数: 11322
10
奔!

【在 m******i 的大作中提到】
: 嗯。很增。我很满意。骑车这几个月,大腿粗了好多啊真是满地打滚地开心
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b*******t
发帖数: 33714
11
好漂亮啊!
我在纠结什么时候尝试上山呢。。

【在 m******i 的大作中提到】
: http://www.nps.gov/gwmp/mtvernontrail.htm
: DC著名观景bike trail。景色棒极了,每天跑步骑车都是这条嘿嘿嘿

m******i
发帖数: 9479
12
没什么照片。数据上好像涨了3公分吧嗷嗷嗷嗷爽啊

【在 b****i 的大作中提到】
: 奔!
w***n
发帖数: 9040
13
买个骑行裤。
换个车座。

【在 B****i 的大作中提到】
: 每晚骑大概30-60min, 能够消耗200-400cal
: 问题是大概20min以后, 裆部明显麻木, 不知道对生殖系统有没有伤害
: 求解决方案

w***n
发帖数: 9040
14
赤裸裸的bso。
这两月我上班的路在翻修,天天乌烟瘴气的。。。

【在 m******i 的大作中提到】
: http://www.nps.gov/gwmp/mtvernontrail.htm
: DC著名观景bike trail。景色棒极了,每天跑步骑车都是这条嘿嘿嘿

b****i
发帖数: 11322
15
我赛!要看照片!!!我也有新照片,等我去喝口水回来挽救我的烂尾楼。。。。。

【在 m******i 的大作中提到】
: 没什么照片。数据上好像涨了3公分吧嗷嗷嗷嗷爽啊
N******t
发帖数: 16051
16
大坐垫磨pg骨头,还是要合适的小细坐垫才舒服
不过男的骑长途还是买个专门的bike shorts吧,要为未来的儿孙负责

【在 b****i 的大作中提到】
: 隔壁有个cycling版。。。。你这个问题很专业。。。。咱们恐怕答不来。。。。。。
: wuyan呢?
: 我个人也有这个烦恼,不过我是女的,买了个奇大无比的座椅解决了。。。。。不过我
: 是骑着玩的,不用来锻炼

p*********l
发帖数: 26270
17
第一步是穿骑车裤,有屁垫的
还不行的话,换座位
还不行的话,换车,有的车力学设计更合理一些
p*********l
发帖数: 26270
18
oh yeah~

【在 b****i 的大作中提到】
: 我赛!要看照片!!!我也有新照片,等我去喝口水回来挽救我的烂尾楼。。。。。
w***n
发帖数: 9040
19
嗯,总结的很好,但是缺了一步。
换车之前先对原车做一个专业的bike fitting可能会有奇效。
还是不行就换车吧。
再不行别骑了。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 第一步是穿骑车裤,有屁垫的
: 还不行的话,换座位
: 还不行的话,换车,有的车力学设计更合理一些

a********k
发帖数: 11445
20
有木有护垫之类的东西保护一下?
b*****n
发帖数: 2884
21
我知道一个人,因为膝盖,不跑步了,改骑自行车,然后得了qlx癌,医生说可能是骑
车震动造成的。
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减脂一个月小结meimeiyi看过来,猪粉色露露柠檬
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