15个腹部锻炼动作 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 15个腹部锻炼动作

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p*********l 发帖数: 26270	1 图文并茂，发现不少都是PT叫我做的动作，上次还做了这个sit up加传球的动作的(#6 pass the block) http://likes.com/sports/15-exercises-for-flat-abs?pid=84076&utm
F******a 发帖数: 562	2 Mark!
m*******r 发帖数: 13263	3 #1 rocks！！！ 6 【在 p*********l 的大作中提到】 : 图文并茂，发现不少都是PT叫我做的动作，上次还做了这个sit up加传球的动作的(#6 : pass the block) : http://likes.com/sports/15-exercises-for-flat-abs?pid=84076&utm
w*****p 发帖数: 884	4 zan 6 【在 p*********l 的大作中提到】 : 图文并茂，发现不少都是PT叫我做的动作，上次还做了这个sit up加传球的动作的(#6 : pass the block) : http://likes.com/sports/15-exercises-for-flat-abs?pid=84076&utm
p******l 发帖数: 45	5 有些需要很强的core才能做到位啊，谢谢分享！
b*****o 发帖数: 6080	6 RE. 6 【在 p*********l 的大作中提到】 : 图文并茂，发现不少都是PT叫我做的动作，上次还做了这个sit up加传球的动作的(#6 : pass the block) : http://likes.com/sports/15-exercises-for-flat-abs?pid=84076&utm
z******o 发帖数: 3285	7 我就喜欢3 downward dog，以前上yoga课的一位老师特喜欢那个动作，我觉得对腰挺好的，倒没感觉到用了很多lower abs。要练腹部肌肉线条要做这么多枯燥的动作。。。我应该这辈子也不会练成了。
l*******g 发帖数: 4894	8 偶像。你为啥去看pt? 6 【在 p*********l 的大作中提到】 : 图文并茂，发现不少都是PT叫我做的动作，上次还做了这个sit up加传球的动作的(#6 : pass the block) : http://likes.com/sports/15-exercises-for-flat-abs?pid=84076&utm
p*********l 发帖数: 26270	9 啊，歧义了。我说的是personal trainer 谢谢关心 :) 【在 l*******g 的大作中提到】 : 偶像。你为啥去看pt? : : 6

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