a********g 发帖数: 790 | 1 妈妈从国内带了一箱子零食过来,可怜了我正要减肥。。。
已经吃了3天的零食。。。
零食= 碳水化合物 + 脂肪 + 0 蛋白质。。。 |
t*********n 发帖数: 1105 | 2 没关系,美眉你举那么重,搞几次就消耗掉了。正好当增肌期算了。 |
g******n 发帖数: 53185 | 3 减体重不容易啊。要不你把零食寄给我,我做做好事帮你吃掉?
【在 a********g 的大作中提到】 : 妈妈从国内带了一箱子零食过来,可怜了我正要减肥。。。 : 已经吃了3天的零食。。。 : 零食= 碳水化合物 + 脂肪 + 0 蛋白质。。。
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a**h 发帖数: 2150 | 4 两天内除了零时不吃别的,突击迅速全吃光。然后身体会产生类似报复性的恢复,体重
会回来的。要是慢条斯理慢慢吃,零食就全贴你腰上喽。
【在 a********g 的大作中提到】 : 妈妈从国内带了一箱子零食过来,可怜了我正要减肥。。。 : 已经吃了3天的零食。。。 : 零食= 碳水化合物 + 脂肪 + 0 蛋白质。。。
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b*******c 发帖数: 20683 | 5 没那么严重吧。我其实也是每天断不了零食的,控制总量好了。
【在 a********g 的大作中提到】 : 妈妈从国内带了一箱子零食过来,可怜了我正要减肥。。。 : 已经吃了3天的零食。。。 : 零食= 碳水化合物 + 脂肪 + 0 蛋白质。。。
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a********g 发帖数: 790 | 6 呵呵我的策略就是都吃光,眼不见心不想啦。
【在 a**h 的大作中提到】 : 两天内除了零时不吃别的,突击迅速全吃光。然后身体会产生类似报复性的恢复,体重 : 会回来的。要是慢条斯理慢慢吃,零食就全贴你腰上喽。
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a********g 发帖数: 790 | 7 关键我还是太能吃了。。。
【在 t*********n 的大作中提到】 : 没关系,美眉你举那么重,搞几次就消耗掉了。正好当增肌期算了。
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a********g 发帖数: 790 | 8 控制确实是关键。
【在 b*******c 的大作中提到】 : 没那么严重吧。我其实也是每天断不了零食的,控制总量好了。
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a********k 发帖数: 11445 | 9 我私信给你地址,你都寄给我吧。
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【在 a********g 的大作中提到】 : 妈妈从国内带了一箱子零食过来,可怜了我正要减肥。。。 : 已经吃了3天的零食。。。 : 零食= 碳水化合物 + 脂肪 + 0 蛋白质。。。
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