由买买提看人间百态

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loseweight版 - 小声问下这里的JM,运动出汗导致的这种问题能怎么解决呢?
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羽毛球简直就是有氧运动中的战斗机啊!pcd的健身操好性感的。。减肥有效果吗?
锻炼的时候喝水超多,正常吗?大家说那种减肥腰带到底有用嘛?还有涂抹在身上的东西。
长发mm每天洗头吗Zumba
能看看我的情况么老锻炼的话新陈代谢加速是不是平时不动也更容易发热?
天气凉了,路跑需要置备点啥衣服?运动之后体重反而增加了????
吴老师,给推荐一下你用的手套和袖套!同样的运动量比以前容易出汗是为什么?
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话题: 内裤话题: 运动话题: 出汗话题: shorts话题: 从来没
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1 (共1页)
p***t
发帖数: 79
1
有娃大妈一枚,产后胖了40多磅,一直很懒没有认真减肥过,这几个月健康出了些状况
,决心开始减肥,于是在本版潜水学到好多关于健身和减肥的知识,希望自己能坚持下
去减肥成功。
但最近有个问题比较窘,小声问下大家意见。
因体质虚,我很爱出汗,每次运动后衣服裤子都湿了大半,可能是汗太多,运动时间比
较长(大概1小时),妇科病就跟来了。为了能舒服些,每次运动后我都赶紧洗澡,运
动裤也是专找透气的,内裤用全棉的,但还是没好转。
不知道版里有没有相似经历的JM呢? 请大家给些建议吧,谢谢。
z******o
发帖数: 3285
2
我第一次得yeast infection就是在gym运动,还垫了护垫。后来就成敏感体质了。现在
彻底不穿内裤,纯粹是被逼的,健康第一,管他什么观念不观念了。尽量少穿牛字裤,
穿也穿低裆的,记住不要内裤,大不了每天一洗牛字裤,又不娇贵。睡觉不要穿任何裤
子裤子。这样才利于那里通风透气,菌群协调。
b*******c
发帖数: 20683
3
没经验,我在很热的地方,运动完经常是衣服裤子都湿的,不过从来没啥infection。
没走光危险的运动,我都是穿很短的loose fit的running shorts的,带内衬不用穿内
裤那种,全棉内裤运动起来会湿透难受死。

【在 p***t 的大作中提到】
: 有娃大妈一枚,产后胖了40多磅,一直很懒没有认真减肥过,这几个月健康出了些状况
: ,决心开始减肥,于是在本版潜水学到好多关于健身和减肥的知识,希望自己能坚持下
: 去减肥成功。
: 但最近有个问题比较窘,小声问下大家意见。
: 因体质虚,我很爱出汗,每次运动后衣服裤子都湿了大半,可能是汗太多,运动时间比
: 较长(大概1小时),妇科病就跟来了。为了能舒服些,每次运动后我都赶紧洗澡,运
: 动裤也是专找透气的,内裤用全棉的,但还是没好转。
: 不知道版里有没有相似经历的JM呢? 请大家给些建议吧,谢谢。

j******l
发帖数: 459
4
同没概念,不过从看跑步的衣服学来的经验是不应该穿纯棉的,所以我还专门买了运动
的内裤,比较快干
暖和的时候就穿带内衬的运动短裤,非常方便

【在 b*******c 的大作中提到】
: 没经验,我在很热的地方,运动完经常是衣服裤子都湿的,不过从来没啥infection。
: 没走光危险的运动,我都是穿很短的loose fit的running shorts的,带内衬不用穿内
: 裤那种,全棉内裤运动起来会湿透难受死。

p***t
发帖数: 79
5
求科普,运动内裤跟运动带内衬的短裤在哪里能买到呢?英文叫啥?谢谢
p*********l
发帖数: 26270
6
首先,买透气的运动裤,从内裤到外裤都不能全棉,必须是quick dry的。内裤运动品
牌店都有卖的,可以买runners用的,比如这些
http://www.amazon.com/ASICS-Womens-Stride-Running-Medium/dp/B00
http://www.amazon.com/Road-Runner-Sports-Undercover-Hipster/dp/
其次,非经期不要用护垫,那东西潮湿,容易得病,不管运动不运动都不要用
最后,不要用洗液,会破坏酸碱平衡
b*****l
发帖数: 8603
7
求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?
p*********l
发帖数: 26270
8
运动服装都不要穿全棉的,包括袜子,都要买quick dry的化纤材料,汗干得快
尤其是出汗多的运动,比如跑步

【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
: 我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?

a********k
发帖数: 11445
9
我都穿vs小裤裤,从来没为运动专门买内裤。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
: 我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?

a********k
发帖数: 11445
10
我也觉得奇怪,出汗一般不是裤腰出汗吗?难道那里也出汗?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
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p*********l
发帖数: 26270
11
上周六我出门跑了11迈,气温27度,回家以后上衣两层长裤内裤都湿透了,如果穿全棉
的,会冻死的。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都穿vs小裤裤,从来没为运动专门买内裤。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

b*******c
发帖数: 20683
12
同意,我也是非经期不用护垫,洗液更是这辈子没用过。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 首先,买透气的运动裤,从内裤到外裤都不能全棉,必须是quick dry的。内裤运动品
: 牌店都有卖的,可以买runners用的,比如这些
: http://www.amazon.com/ASICS-Womens-Stride-Running-Medium/dp/B00
: http://www.amazon.com/Road-Runner-Sports-Undercover-Hipster/dp/
: 其次,非经期不要用护垫,那东西潮湿,容易得病,不管运动不运动都不要用
: 最后,不要用洗液,会破坏酸碱平衡

a********k
发帖数: 11445
13
为啥那么冷还出汗?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*********l 的大作中提到】
: 上周六我出门跑了11迈,气温27度,回家以后上衣两层长裤内裤都湿透了,如果穿全棉
: 的,会冻死的。

b*****l
发帖数: 8603
14
我也是呀,从来没有专门买过内裤。内衣肯定大家都是用sports bra。我有时候连
sports bra都懒的换,直接就是普通bra,外面罩上就行了。我也从来没有过infection
。所以不一定是内裤的问题吧?

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都穿vs小裤裤,从来没为运动专门买内裤。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

p*********l
发帖数: 26270
15
跑得热了啊

【在 a********k 的大作中提到】
: 为啥那么冷还出汗?
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

b*******c
发帖数: 20683
16
运动强度不够?

【在 a********k 的大作中提到】
: 我也觉得奇怪,出汗一般不是裤腰出汗吗?难道那里也出汗?
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

p*********l
发帖数: 26270
17
你可能出汗少啊
有人出汗多,材料就很重要,而且你不长跑吧?

infection

【在 b*****l 的大作中提到】
: 我也是呀,从来没有专门买过内裤。内衣肯定大家都是用sports bra。我有时候连
: sports bra都懒的换,直接就是普通bra,外面罩上就行了。我也从来没有过infection
: 。所以不一定是内裤的问题吧?

b*****l
发帖数: 8603
18
洗液从来没用过,但小护垫非经期我也用的,虽然不是每天用,勤换着点儿就行了啊

【在 p*********l 的大作中提到】
: 首先,买透气的运动裤,从内裤到外裤都不能全棉,必须是quick dry的。内裤运动品
: 牌店都有卖的,可以买runners用的,比如这些
: http://www.amazon.com/ASICS-Womens-Stride-Running-Medium/dp/B00
: http://www.amazon.com/Road-Runner-Sports-Undercover-Hipster/dp/
: 其次,非经期不要用护垫,那东西潮湿,容易得病,不管运动不运动都不要用
: 最后,不要用洗液,会破坏酸碱平衡

p*********l
发帖数: 26270
19
只要问医生,医生都会告诉你不要用护垫,不要用洗液 :)

【在 b*******c 的大作中提到】
: 运动强度不够?
a********k
发帖数: 11445
20
不知道,从来没湿透衣服过,从来没大汗淋漓。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*******c 的大作中提到】
: 运动强度不够?
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b*****l
发帖数: 8603
21
不长跑。我就cycling的时候出汗最多,别的运动都没那么多汗。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你可能出汗少啊
: 有人出汗多,材料就很重要,而且你不长跑吧?
:
: infection

p*********l
发帖数: 26270
22
反正医生是不建议用的 :)

【在 b*****l 的大作中提到】
: 洗液从来没用过,但小护垫非经期我也用的,虽然不是每天用,勤换着点儿就行了啊
a********k
发帖数: 11445
23
我都边跑边风干了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*********l 的大作中提到】
: 跑得热了啊
p*********l
发帖数: 26270
24
cycling的时间短,就算出了很多汗,很快就换了,问题不大
我长跑以后开始用高级内裤的,不然湿着贴在身上很不舒服

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不长跑。我就cycling的时候出汗最多,别的运动都没那么多汗。
p*********l
发帖数: 26270
25
跑太短了 :)

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都边跑边风干了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

B*Q
发帖数: 25729
26
这也行?象俺这样粗糙的大叔也不能穿棉的!要不你们出汗不太多?俺是汗水能顺着短
裤角往下滴。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
: 我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?

a********k
发帖数: 11445
27
不是,户外跑到后来也没多少汗,都边跑边干了。我裤子湿都是裤腰出汗,那里出汗很
奇怪啊。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*********l 的大作中提到】
: 跑太短了 :)
b*****l
发帖数: 8603
28
不是呀,我是说大叔的内裤是纯棉的,但跑步的衣服都是quick dry的,他跑很多的,
但从来没抱怨过内裤的问题,所以我也就不知道。你们都这么说的话,我这周末得去赶
紧买好些高级内裤了 :)

【在 B*Q 的大作中提到】
: 这也行?象俺这样粗糙的大叔也不能穿棉的!要不你们出汗不太多?俺是汗水能顺着短
: 裤角往下滴。

p*********l
发帖数: 26270
29
那你汗腺不发达。:)
我自从运动以后,汗腺变得特别灵敏,出汗很快很多。

【在 a********k 的大作中提到】
: 不是,户外跑到后来也没多少汗,都边跑边干了。我裤子湿都是裤腰出汗,那里出汗很
: 奇怪啊。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

a********k
发帖数: 11445
30
我跟贝姐差不多,从来没为运动换内衣。外面有时候也穿全棉的,没啥感觉,我顶多额
头腋下冒冒汗,从来没滴过汗。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 B*Q 的大作中提到】
: 这也行?象俺这样粗糙的大叔也不能穿棉的!要不你们出汗不太多?俺是汗水能顺着短
: 裤角往下滴。

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a********k
发帖数: 11445
31
我很少出汗,除非经期那种汗。不过湿内裤导致感染我还是比较好奇。

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【在 p*********l 的大作中提到】
: 那你汗腺不发达。:)
: 我自从运动以后,汗腺变得特别灵敏,出汗很快很多。

B*Q
发帖数: 25729
32
跑步时是不用穿内裤的!难道你家大叔running shorts里面还穿一层?

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不是呀,我是说大叔的内裤是纯棉的,但跑步的衣服都是quick dry的,他跑很多的,
: 但从来没抱怨过内裤的问题,所以我也就不知道。你们都这么说的话,我这周末得去赶
: 紧买好些高级内裤了 :)

a********k
发帖数: 11445
33
汗!跑步时大叔们都不穿内裤?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 B*Q 的大作中提到】
: 跑步时是不用穿内裤的!难道你家大叔running shorts里面还穿一层?
p*********l
发帖数: 26270
34
running shorts大多自带内裤的吧?不用再穿了
我穿compression tights,里面没有内裤

【在 B*Q 的大作中提到】
: 跑步时是不用穿内裤的!难道你家大叔running shorts里面还穿一层?
b*******c
发帖数: 20683
35
带内衬的running shorts里再穿内裤会灰常难受

【在 a********k 的大作中提到】
: 汗!跑步时大叔们都不穿内裤?
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

B*Q
发帖数: 25729
36
里面有衬里啊

【在 a********k 的大作中提到】
: 汗!跑步时大叔们都不穿内裤?
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

a********k
发帖数: 11445
37
没专门买过跑步的shorts. 我都是穿长裤跑步去。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*******c 的大作中提到】
: 带内衬的running shorts里再穿内裤会灰常难受
a********k
发帖数: 11445
38
不会走光么

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【在 B*Q 的大作中提到】
: 里面有衬里啊
m******r
发帖数: 9604
39
贝贝给你家大叔买几条跑步短裤吧,他会爱不释pp的。这是本大叔的。。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不是呀,我是说大叔的内裤是纯棉的,但跑步的衣服都是quick dry的,他跑很多的,
: 但从来没抱怨过内裤的问题,所以我也就不知道。你们都这么说的话,我这周末得去赶
: 紧买好些高级内裤了 :)

m******r
发帖数: 9604
40
衬里和内裤差不多,可以防走光

【在 a********k 的大作中提到】
: 不会走光么
:
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相关主题
能看看我的情况么昨天试了nike 的dri-fit bra tank
天气凉了,路跑需要置备点啥衣服?晚饭前与晚饭后体重差了快2LB
吴老师,给推荐一下你用的手套和袖套!pcd的健身操好性感的。。减肥有效果吗?
进入loseweight版参与讨论
b*****l
发帖数: 8603
41
谢谢花儿!好艳丽的内裤啊! :))
我看了你的内裤我才忽然发现大叔好受虐待啊~~
他都穿三层的,一层纯棉内裤,一层running tights,还得加一层短裤,要不tights绷
太紧了不好看。。夏天跑的时候,就是不穿tights,但也是两层的,也是跑的湿透透回家

【在 m******r 的大作中提到】
: 贝贝给你家大叔买几条跑步短裤吧,他会爱不释pp的。这是本大叔的。。
j******l
发帖数: 459
42
好羡慕,气温高点跑步时候各种滴汗。。。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我跟贝姐差不多,从来没为运动换内衣。外面有时候也穿全棉的,没啥感觉,我顶多额
: 头腋下冒冒汗,从来没滴过汗。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

b*****l
发帖数: 8603
43
女的的running shorts里的那层衬根本不行的,很松,非常容易走光,我都不敢那么穿
出门去,我总要再穿小内裤的,也可能是我的running shorts不高级的缘故吧,我就两
条nike。我周末也去找找看如果衬小些紧些就行,我以后也不穿内裤了。

【在 b*******c 的大作中提到】
: 带内衬的running shorts里再穿内裤会灰常难受
a********k
发帖数: 11445
44
我都外面套松送的运动裤

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*****l 的大作中提到】
: 女的的running shorts里的那层衬根本不行的,很松,非常容易走光,我都不敢那么穿
: 出门去,我总要再穿小内裤的,也可能是我的running shorts不高级的缘故吧,我就两
: 条nike。我周末也去找找看如果衬小些紧些就行,我以后也不穿内裤了。

a********k
发帖数: 11445
45
我户外都是夏天晚上跑,穿长裤长袖温度正好。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 j******l 的大作中提到】
: 好羡慕,气温高点跑步时候各种滴汗。。。
b*****l
发帖数: 8603
46
其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
对身体是有益的。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都外面套松送的运动裤
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

m******r
发帖数: 9604
47
我家妹纸也是养生轮,经常跟我唠叨血汗同源。我第一次参加ironman时还给我灌了一
瓶枸杞桂圆水让我提神补气

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

a********k
发帖数: 11445
48
我本身出汗少,也不喜欢大运动量。回家还得忙这忙那,累趴了经不起小祖宗折腾,

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

m******r
发帖数: 9604
49
那个。。艳丽的是外裤啦,内裤是里头的那层灰色的。大叔跑姿很帅!

回家

【在 b*****l 的大作中提到】
: 谢谢花儿!好艳丽的内裤啊! :))
: 我看了你的内裤我才忽然发现大叔好受虐待啊~~
: 他都穿三层的,一层纯棉内裤,一层running tights,还得加一层短裤,要不tights绷
: 太紧了不好看。。夏天跑的时候,就是不穿tights,但也是两层的,也是跑的湿透透回家

b********t
发帖数: 5261
50
其实吧,我觉得这就是基因,人和人不一样,我一朋友和我差不多高差不多胖,体力差
不多,跑一样的距离速度,我就没啥汗,她就出很多,我发现她儿子也是比我们家小孩
容易出汗。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

相关主题
大家说那种减肥腰带到底有用嘛?还有涂抹在身上的东西。运动之后体重反而增加了????
Zumba同样的运动量比以前容易出汗是为什么?
老锻炼的话新陈代谢加速是不是平时不动也更容易发热?椭圆机后的肌肉跳动感,请教
进入loseweight版参与讨论
a*********d
发帖数: 2763
51
花花在车版,是臭名昭著不换骑行裤的。。。

【在 m******r 的大作中提到】
: 贝贝给你家大叔买几条跑步短裤吧,他会爱不释pp的。这是本大叔的。。
a*********d
发帖数: 2763
52
那cycling你还上吗?

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

B*Q
发帖数: 25729
53
切,大叔不知道什么是走光!

【在 a********k 的大作中提到】
: 不会走光么
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

m******r
发帖数: 9604
54
版医,人艰不拆嘛。。

【在 a*********d 的大作中提到】
: 花花在车版,是臭名昭著不换骑行裤的。。。
M*********s
发帖数: 1086
55
补充一下, 据说多吃酸奶有助于平衡身体菌群, 减少霉菌感染。另外, 你最近吃什
么药物可能导致菌群不平衡吗? 我当年国内时抗生素吃多了,就霉菌感染了, 因为喜
氧菌被消灭了, 厌氧菌就大肆繁殖。 还有, 经期除了量很多的一两天,不要塞丹碧
丝进去,就用垫就好。最后, 去看大夫了没?大夫怎么说? 我在这边看过一次,记得
居然只给开一粒药,吃了居然就好了, 也没再犯!

【在 p***t 的大作中提到】
: 有娃大妈一枚,产后胖了40多磅,一直很懒没有认真减肥过,这几个月健康出了些状况
: ,决心开始减肥,于是在本版潜水学到好多关于健身和减肥的知识,希望自己能坚持下
: 去减肥成功。
: 但最近有个问题比较窘,小声问下大家意见。
: 因体质虚,我很爱出汗,每次运动后衣服裤子都湿了大半,可能是汗太多,运动时间比
: 较长(大概1小时),妇科病就跟来了。为了能舒服些,每次运动后我都赶紧洗澡,运
: 动裤也是专找透气的,内裤用全棉的,但还是没好转。
: 不知道版里有没有相似经历的JM呢? 请大家给些建议吧,谢谢。

k***a
发帖数: 335
56
正解。很多因素可能导致菌群不平衡。真的菌群不平衡了,看下GP,然后还有很多OTC的
药。
不过。。。LZ好像没确定说是yeast infection。

【在 M*********s 的大作中提到】
: 补充一下, 据说多吃酸奶有助于平衡身体菌群, 减少霉菌感染。另外, 你最近吃什
: 么药物可能导致菌群不平衡吗? 我当年国内时抗生素吃多了,就霉菌感染了, 因为喜
: 氧菌被消灭了, 厌氧菌就大肆繁殖。 还有, 经期除了量很多的一两天,不要塞丹碧
: 丝进去,就用垫就好。最后, 去看大夫了没?大夫怎么说? 我在这边看过一次,记得
: 居然只给开一粒药,吃了居然就好了, 也没再犯!

s*********4
发帖数: 315
57
长知识了,每次运动完,内裤裤腰都湿透的。 冲完澡,一下午都不舒服。到下午3点,
外裤裤腰都潮呼呼的。

【在 m******r 的大作中提到】
: 贝贝给你家大叔买几条跑步短裤吧,他会爱不释pp的。这是本大叔的。。
b*****l
发帖数: 8603
58
偶尔。也就一个月一次吧,经期不能下水游泳的时候才去cycling。

【在 a*********d 的大作中提到】
: 那cycling你还上吗?
b*****l
发帖数: 8603
59
为什么你们洗澡都不换新的干净的衣服呢?

【在 s*********4 的大作中提到】
: 长知识了,每次运动完,内裤裤腰都湿透的。 冲完澡,一下午都不舒服。到下午3点,
: 外裤裤腰都潮呼呼的。

s*********4
发帖数: 315
60
T shirt换,内裤嫌麻烦,忍一下午,回家再说。可能是我太不讲究了, 以后改改吧。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 为什么你们洗澡都不换新的干净的衣服呢?
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p***t
发帖数: 79
61
谢谢大家。孕期时有过一次yeast感染,医生说孕妇常见,但感染过的人以后可能容易
感染。 这回是第二次了,没吃过任何药(除了紧急避孕药1次),就是去过gym后开始
有了相似症状。用了safeway的药膏已经好转了。昨晚去买了运动内裤,今天试试看。
越来越爱本版啦。
g**********g
发帖数: 18118
62
捂着眼睛飘走, 这里话题尺度真大呀
B*Q
发帖数: 25729
63
都是成年人,有啥不好扯的。。。

【在 g**********g 的大作中提到】
: 捂着眼睛飘走, 这里话题尺度真大呀
g******i
发帖数: 554
64
学习
p***t
发帖数: 79
65
有娃大妈一枚,产后胖了40多磅,一直很懒没有认真减肥过,这几个月健康出了些状况
,决心开始减肥,于是在本版潜水学到好多关于健身和减肥的知识,希望自己能坚持下
去减肥成功。
但最近有个问题比较窘,小声问下大家意见。
因体质虚,我很爱出汗,每次运动后衣服裤子都湿了大半,可能是汗太多,运动时间比
较长(大概1小时),妇科病就跟来了。为了能舒服些,每次运动后我都赶紧洗澡,运
动裤也是专找透气的,内裤用全棉的,但还是没好转。
不知道版里有没有相似经历的JM呢? 请大家给些建议吧,谢谢。
z******o
发帖数: 3285
66
我第一次得yeast infection就是在gym运动,还垫了护垫。后来就成敏感体质了。现在
彻底不穿内裤,纯粹是被逼的,健康第一,管他什么观念不观念了。尽量少穿牛字裤,
穿也穿低裆的,记住不要内裤,大不了每天一洗牛字裤,又不娇贵。睡觉不要穿任何裤
子裤子。这样才利于那里通风透气,菌群协调。
b*******c
发帖数: 20683
67
没经验,我在很热的地方,运动完经常是衣服裤子都湿的,不过从来没啥infection。
没走光危险的运动,我都是穿很短的loose fit的running shorts的,带内衬不用穿内
裤那种,全棉内裤运动起来会湿透难受死。

【在 p***t 的大作中提到】
: 有娃大妈一枚,产后胖了40多磅,一直很懒没有认真减肥过,这几个月健康出了些状况
: ,决心开始减肥,于是在本版潜水学到好多关于健身和减肥的知识,希望自己能坚持下
: 去减肥成功。
: 但最近有个问题比较窘,小声问下大家意见。
: 因体质虚,我很爱出汗,每次运动后衣服裤子都湿了大半,可能是汗太多,运动时间比
: 较长(大概1小时),妇科病就跟来了。为了能舒服些,每次运动后我都赶紧洗澡,运
: 动裤也是专找透气的,内裤用全棉的,但还是没好转。
: 不知道版里有没有相似经历的JM呢? 请大家给些建议吧,谢谢。

j******l
发帖数: 459
68
同没概念,不过从看跑步的衣服学来的经验是不应该穿纯棉的,所以我还专门买了运动
的内裤,比较快干
暖和的时候就穿带内衬的运动短裤,非常方便

【在 b*******c 的大作中提到】
: 没经验,我在很热的地方,运动完经常是衣服裤子都湿的,不过从来没啥infection。
: 没走光危险的运动,我都是穿很短的loose fit的running shorts的,带内衬不用穿内
: 裤那种,全棉内裤运动起来会湿透难受死。

p***t
发帖数: 79
69
求科普,运动内裤跟运动带内衬的短裤在哪里能买到呢?英文叫啥?谢谢
p*********l
发帖数: 26270
70
首先,买透气的运动裤,从内裤到外裤都不能全棉,必须是quick dry的。内裤运动品
牌店都有卖的,可以买runners用的,比如这些
http://www.amazon.com/ASICS-Womens-Stride-Running-Medium/dp/B00
http://www.amazon.com/Road-Runner-Sports-Undercover-Hipster/dp/
其次,非经期不要用护垫,那东西潮湿,容易得病,不管运动不运动都不要用
最后,不要用洗液,会破坏酸碱平衡
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锻炼的时候喝水超多,正常吗?天气凉了,路跑需要置备点啥衣服?
长发mm每天洗头吗吴老师,给推荐一下你用的手套和袖套!
能看看我的情况么昨天试了nike 的dri-fit bra tank
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b*****l
发帖数: 8603
71
求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?
p*********l
发帖数: 26270
72
运动服装都不要穿全棉的,包括袜子,都要买quick dry的化纤材料,汗干得快
尤其是出汗多的运动,比如跑步

【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
: 我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?

a********k
发帖数: 11445
73
我都穿vs小裤裤,从来没为运动专门买内裤。

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【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
: 我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?

a********k
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74
我也觉得奇怪,出汗一般不是裤腰出汗吗?难道那里也出汗?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
: 我没得过妇科病,这个真是不懂,运动内裤也要这么讲究啊?

p*********l
发帖数: 26270
75
上周六我出门跑了11迈,气温27度,回家以后上衣两层长裤内裤都湿透了,如果穿全棉
的,会冻死的。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都穿vs小裤裤,从来没为运动专门买内裤。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

b*******c
发帖数: 20683
76
同意,我也是非经期不用护垫,洗液更是这辈子没用过。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 首先,买透气的运动裤,从内裤到外裤都不能全棉,必须是quick dry的。内裤运动品
: 牌店都有卖的,可以买runners用的,比如这些
: http://www.amazon.com/ASICS-Womens-Stride-Running-Medium/dp/B00
: http://www.amazon.com/Road-Runner-Sports-Undercover-Hipster/dp/
: 其次,非经期不要用护垫,那东西潮湿,容易得病,不管运动不运动都不要用
: 最后,不要用洗液,会破坏酸碱平衡

a********k
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77
为啥那么冷还出汗?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*********l 的大作中提到】
: 上周六我出门跑了11迈,气温27度,回家以后上衣两层长裤内裤都湿透了,如果穿全棉
: 的,会冻死的。

b*****l
发帖数: 8603
78
我也是呀,从来没有专门买过内裤。内衣肯定大家都是用sports bra。我有时候连
sports bra都懒的换,直接就是普通bra,外面罩上就行了。我也从来没有过infection
。所以不一定是内裤的问题吧?

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都穿vs小裤裤,从来没为运动专门买内裤。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

p*********l
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79
跑得热了啊

【在 a********k 的大作中提到】
: 为啥那么冷还出汗?
:
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b*******c
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80
运动强度不够?

【在 a********k 的大作中提到】
: 我也觉得奇怪,出汗一般不是裤腰出汗吗?难道那里也出汗?
:
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p*********l
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81
你可能出汗少啊
有人出汗多,材料就很重要,而且你不长跑吧?

infection

【在 b*****l 的大作中提到】
: 我也是呀,从来没有专门买过内裤。内衣肯定大家都是用sports bra。我有时候连
: sports bra都懒的换,直接就是普通bra,外面罩上就行了。我也从来没有过infection
: 。所以不一定是内裤的问题吧?

b*****l
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82
洗液从来没用过,但小护垫非经期我也用的,虽然不是每天用,勤换着点儿就行了啊

【在 p*********l 的大作中提到】
: 首先,买透气的运动裤,从内裤到外裤都不能全棉,必须是quick dry的。内裤运动品
: 牌店都有卖的,可以买runners用的,比如这些
: http://www.amazon.com/ASICS-Womens-Stride-Running-Medium/dp/B00
: http://www.amazon.com/Road-Runner-Sports-Undercover-Hipster/dp/
: 其次,非经期不要用护垫,那东西潮湿,容易得病,不管运动不运动都不要用
: 最后,不要用洗液,会破坏酸碱平衡

p*********l
发帖数: 26270
83
只要问医生,医生都会告诉你不要用护垫,不要用洗液 :)

【在 b*******c 的大作中提到】
: 运动强度不够?
a********k
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84
不知道,从来没湿透衣服过,从来没大汗淋漓。

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【在 b*******c 的大作中提到】
: 运动强度不够?
b*****l
发帖数: 8603
85
不长跑。我就cycling的时候出汗最多,别的运动都没那么多汗。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你可能出汗少啊
: 有人出汗多,材料就很重要,而且你不长跑吧?
:
: infection

p*********l
发帖数: 26270
86
反正医生是不建议用的 :)

【在 b*****l 的大作中提到】
: 洗液从来没用过,但小护垫非经期我也用的,虽然不是每天用,勤换着点儿就行了啊
a********k
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87
我都边跑边风干了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*********l 的大作中提到】
: 跑得热了啊
p*********l
发帖数: 26270
88
cycling的时间短,就算出了很多汗,很快就换了,问题不大
我长跑以后开始用高级内裤的,不然湿着贴在身上很不舒服

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不长跑。我就cycling的时候出汗最多,别的运动都没那么多汗。
p*********l
发帖数: 26270
89
跑太短了 :)

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都边跑边风干了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

B*Q
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90
这也行?象俺这样粗糙的大叔也不能穿棉的!要不你们出汗不太多?俺是汗水能顺着短
裤角往下滴。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 求科普,为什么不能穿纯棉的内裤呢?我家大叔大婶运动的时候都是穿纯棉,跑步或者
: cycling的时候也是大汗淋漓的,衣服会湿透但内裤不会那么湿啊,况且,运动完洗澡
: 换新内裤不就可以了吗?我也有带内衬的running shorts,我从来没敢那么直接穿过。
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a********k
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91
不是,户外跑到后来也没多少汗,都边跑边干了。我裤子湿都是裤腰出汗,那里出汗很
奇怪啊。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*********l 的大作中提到】
: 跑太短了 :)
b*****l
发帖数: 8603
92
不是呀,我是说大叔的内裤是纯棉的,但跑步的衣服都是quick dry的,他跑很多的,
但从来没抱怨过内裤的问题,所以我也就不知道。你们都这么说的话,我这周末得去赶
紧买好些高级内裤了 :)

【在 B*Q 的大作中提到】
: 这也行?象俺这样粗糙的大叔也不能穿棉的!要不你们出汗不太多?俺是汗水能顺着短
: 裤角往下滴。

p*********l
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93
那你汗腺不发达。:)
我自从运动以后,汗腺变得特别灵敏,出汗很快很多。

【在 a********k 的大作中提到】
: 不是,户外跑到后来也没多少汗,都边跑边干了。我裤子湿都是裤腰出汗,那里出汗很
: 奇怪啊。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

a********k
发帖数: 11445
94
我跟贝姐差不多,从来没为运动换内衣。外面有时候也穿全棉的,没啥感觉,我顶多额
头腋下冒冒汗,从来没滴过汗。

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【在 B*Q 的大作中提到】
: 这也行?象俺这样粗糙的大叔也不能穿棉的!要不你们出汗不太多?俺是汗水能顺着短
: 裤角往下滴。

a********k
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我很少出汗,除非经期那种汗。不过湿内裤导致感染我还是比较好奇。

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【在 p*********l 的大作中提到】
: 那你汗腺不发达。:)
: 我自从运动以后,汗腺变得特别灵敏,出汗很快很多。

B*Q
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96
跑步时是不用穿内裤的!难道你家大叔running shorts里面还穿一层?

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不是呀,我是说大叔的内裤是纯棉的,但跑步的衣服都是quick dry的,他跑很多的,
: 但从来没抱怨过内裤的问题,所以我也就不知道。你们都这么说的话,我这周末得去赶
: 紧买好些高级内裤了 :)

a********k
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97
汗!跑步时大叔们都不穿内裤?

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【在 B*Q 的大作中提到】
: 跑步时是不用穿内裤的!难道你家大叔running shorts里面还穿一层?
p*********l
发帖数: 26270
98
running shorts大多自带内裤的吧?不用再穿了
我穿compression tights,里面没有内裤

【在 B*Q 的大作中提到】
: 跑步时是不用穿内裤的!难道你家大叔running shorts里面还穿一层?
b*******c
发帖数: 20683
99
带内衬的running shorts里再穿内裤会灰常难受

【在 a********k 的大作中提到】
: 汗!跑步时大叔们都不穿内裤?
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

B*Q
发帖数: 25729
100
里面有衬里啊

【在 a********k 的大作中提到】
: 汗!跑步时大叔们都不穿内裤?
:
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羽毛球简直就是有氧运动中的战斗机啊!能看看我的情况么
锻炼的时候喝水超多,正常吗?天气凉了,路跑需要置备点啥衣服?
长发mm每天洗头吗吴老师,给推荐一下你用的手套和袖套!
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a********k
发帖数: 11445
101
没专门买过跑步的shorts. 我都是穿长裤跑步去。

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【在 b*******c 的大作中提到】
: 带内衬的running shorts里再穿内裤会灰常难受
a********k
发帖数: 11445
102
不会走光么

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【在 B*Q 的大作中提到】
: 里面有衬里啊
m******r
发帖数: 9604
103
贝贝给你家大叔买几条跑步短裤吧,他会爱不释pp的。这是本大叔的。。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不是呀,我是说大叔的内裤是纯棉的,但跑步的衣服都是quick dry的,他跑很多的,
: 但从来没抱怨过内裤的问题,所以我也就不知道。你们都这么说的话,我这周末得去赶
: 紧买好些高级内裤了 :)

m******r
发帖数: 9604
104
衬里和内裤差不多,可以防走光

【在 a********k 的大作中提到】
: 不会走光么
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

b*****l
发帖数: 8603
105
谢谢花儿!好艳丽的内裤啊! :))
我看了你的内裤我才忽然发现大叔好受虐待啊~~
他都穿三层的,一层纯棉内裤,一层running tights,还得加一层短裤,要不tights绷
太紧了不好看。。夏天跑的时候,就是不穿tights,但也是两层的,也是跑的湿透透回家

【在 m******r 的大作中提到】
: 贝贝给你家大叔买几条跑步短裤吧,他会爱不释pp的。这是本大叔的。。
j******l
发帖数: 459
106
好羡慕,气温高点跑步时候各种滴汗。。。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我跟贝姐差不多,从来没为运动换内衣。外面有时候也穿全棉的,没啥感觉,我顶多额
: 头腋下冒冒汗,从来没滴过汗。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

b*****l
发帖数: 8603
107
女的的running shorts里的那层衬根本不行的,很松,非常容易走光,我都不敢那么穿
出门去,我总要再穿小内裤的,也可能是我的running shorts不高级的缘故吧,我就两
条nike。我周末也去找找看如果衬小些紧些就行,我以后也不穿内裤了。

【在 b*******c 的大作中提到】
: 带内衬的running shorts里再穿内裤会灰常难受
a********k
发帖数: 11445
108
我都外面套松送的运动裤

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【在 b*****l 的大作中提到】
: 女的的running shorts里的那层衬根本不行的,很松,非常容易走光,我都不敢那么穿
: 出门去,我总要再穿小内裤的,也可能是我的running shorts不高级的缘故吧,我就两
: 条nike。我周末也去找找看如果衬小些紧些就行,我以后也不穿内裤了。

a********k
发帖数: 11445
109
我户外都是夏天晚上跑,穿长裤长袖温度正好。

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【在 j******l 的大作中提到】
: 好羡慕,气温高点跑步时候各种滴汗。。。
b*****l
发帖数: 8603
110
其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
对身体是有益的。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我都外面套松送的运动裤
:
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吴老师,给推荐一下你用的手套和袖套!pcd的健身操好性感的。。减肥有效果吗?
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m******r
发帖数: 9604
111
我家妹纸也是养生轮,经常跟我唠叨血汗同源。我第一次参加ironman时还给我灌了一
瓶枸杞桂圆水让我提神补气

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

a********k
发帖数: 11445
112
我本身出汗少,也不喜欢大运动量。回家还得忙这忙那,累趴了经不起小祖宗折腾,

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

m******r
发帖数: 9604
113
那个。。艳丽的是外裤啦,内裤是里头的那层灰色的。大叔跑姿很帅!

回家

【在 b*****l 的大作中提到】
: 谢谢花儿!好艳丽的内裤啊! :))
: 我看了你的内裤我才忽然发现大叔好受虐待啊~~
: 他都穿三层的,一层纯棉内裤,一层running tights,还得加一层短裤,要不tights绷
: 太紧了不好看。。夏天跑的时候,就是不穿tights,但也是两层的,也是跑的湿透透回家

b********t
发帖数: 5261
114
其实吧,我觉得这就是基因,人和人不一样,我一朋友和我差不多高差不多胖,体力差
不多,跑一样的距离速度,我就没啥汗,她就出很多,我发现她儿子也是比我们家小孩
容易出汗。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

a*********d
发帖数: 2763
115
花花在车版,是臭名昭著不换骑行裤的。。。

【在 m******r 的大作中提到】
: 贝贝给你家大叔买几条跑步短裤吧,他会爱不释pp的。这是本大叔的。。
a*********d
发帖数: 2763
116
那cycling你还上吗?

【在 b*****l 的大作中提到】
: 其实,我多句嘴,可能会挨骂的~~
: 中医上讲的运动养生是发热微汗,忌大汗淋漓的,因为中医的理论是汗血同源。我挺迷
: 信的,我也说不出道道来,但我被人拍的多了我就听了人家的话,所以我现在的运动,
: 游泳,力量,民族舞,太极拳,都是以身体发热为主,以前那种汗珠子砸满地的运动方
: 式我都尽量避免了。我觉得你这样的方式是好的,歪打正着符合养生的理念,长久坚持
: 对身体是有益的。

B*Q
发帖数: 25729
117
切,大叔不知道什么是走光!

【在 a********k 的大作中提到】
: 不会走光么
:
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m******r
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118
版医,人艰不拆嘛。。

【在 a*********d 的大作中提到】
: 花花在车版,是臭名昭著不换骑行裤的。。。
M*********s
发帖数: 1086
119
补充一下, 据说多吃酸奶有助于平衡身体菌群, 减少霉菌感染。另外, 你最近吃什
么药物可能导致菌群不平衡吗? 我当年国内时抗生素吃多了,就霉菌感染了, 因为喜
氧菌被消灭了, 厌氧菌就大肆繁殖。 还有, 经期除了量很多的一两天,不要塞丹碧
丝进去,就用垫就好。最后, 去看大夫了没?大夫怎么说? 我在这边看过一次,记得
居然只给开一粒药,吃了居然就好了, 也没再犯!

【在 p***t 的大作中提到】
: 有娃大妈一枚,产后胖了40多磅,一直很懒没有认真减肥过,这几个月健康出了些状况
: ,决心开始减肥,于是在本版潜水学到好多关于健身和减肥的知识,希望自己能坚持下
: 去减肥成功。
: 但最近有个问题比较窘,小声问下大家意见。
: 因体质虚,我很爱出汗,每次运动后衣服裤子都湿了大半,可能是汗太多,运动时间比
: 较长(大概1小时),妇科病就跟来了。为了能舒服些,每次运动后我都赶紧洗澡,运
: 动裤也是专找透气的,内裤用全棉的,但还是没好转。
: 不知道版里有没有相似经历的JM呢? 请大家给些建议吧,谢谢。

k***a
发帖数: 335
120
正解。很多因素可能导致菌群不平衡。真的菌群不平衡了,看下GP,然后还有很多OTC的
药。
不过。。。LZ好像没确定说是yeast infection。

【在 M*********s 的大作中提到】
: 补充一下, 据说多吃酸奶有助于平衡身体菌群, 减少霉菌感染。另外, 你最近吃什
: 么药物可能导致菌群不平衡吗? 我当年国内时抗生素吃多了,就霉菌感染了, 因为喜
: 氧菌被消灭了, 厌氧菌就大肆繁殖。 还有, 经期除了量很多的一两天,不要塞丹碧
: 丝进去,就用垫就好。最后, 去看大夫了没?大夫怎么说? 我在这边看过一次,记得
: 居然只给开一粒药,吃了居然就好了, 也没再犯!

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运动之后体重反而增加了????运动出汗后大家马上洗澡么?
同样的运动量比以前容易出汗是为什么?过来谈谈怎么瘦脸吧
进入loseweight版参与讨论
b*****l
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121
偶尔。也就一个月一次吧,经期不能下水游泳的时候才去cycling。

【在 a*********d 的大作中提到】
: 那cycling你还上吗?
b*****l
发帖数: 8603
122
为什么你们洗澡都不换新的干净的衣服呢?

【在 s*********4 的大作中提到】
: 长知识了,每次运动完,内裤裤腰都湿透的。 冲完澡,一下午都不舒服。到下午3点,
: 外裤裤腰都潮呼呼的。

p***t
发帖数: 79
123
谢谢大家。孕期时有过一次yeast感染,医生说孕妇常见,但感染过的人以后可能容易
感染。 这回是第二次了,没吃过任何药(除了紧急避孕药1次),就是去过gym后开始
有了相似症状。用了safeway的药膏已经好转了。昨晚去买了运动内裤,今天试试看。
越来越爱本版啦。
g**********g
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124
捂着眼睛飘走, 这里话题尺度真大呀
B*Q
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125
都是成年人,有啥不好扯的。。。

【在 g**********g 的大作中提到】
: 捂着眼睛飘走, 这里话题尺度真大呀
g******i
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学习
j****2
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127
下次跟我一起骑100mile吧:)

【在 a********k 的大作中提到】
: 不知道,从来没湿透衣服过,从来没大汗淋漓。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

a********k
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128
100mile! 我运动就是打酱油,不喜欢过劳,我是养生派。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 j****2 的大作中提到】
: 下次跟我一起骑100mile吧:)
b*******c
发帖数: 20683
129
想起来了,MM是过来支持过花花的那个奔过帅照的骑车妹子!身材很健美的说!
好奇,骑100迈要几个小时?就算全是平地都听着累啊。是一口气100迈吗?

【在 j****2 的大作中提到】
: 下次跟我一起骑100mile吧:)
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