r**e
发帖数: 14 | 1 来美6年有余，体重暴增了30LB+，实在是不能再拖了，决定本周六开始减肥（周五还有
一场social...)。立此帖为证，定期更新状态！预计目标：60天左右瘦身20LB。减肥方
法：12天减肥法（稍后会附上我的食谱），12天结束后会有3天的恢复调整期，然后再
继续！进行四轮！
性别：男
年龄：32
身高：172
体重：182LB |
b*********t
发帖数: 877 | 2 我觉得这种激进法很难成功。
【在 r**e 的大作中提到】
: 来美6年有余，体重暴增了30LB+，实在是不能再拖了，决定本周六开始减肥（周五还有
: 一场social...)。立此帖为证，定期更新状态！预计目标：60天左右瘦身20LB。减肥方
: 法：12天减肥法（稍后会附上我的食谱），12天结束后会有3天的恢复调整期，然后再
: 继续！进行四轮！
: 性别：男
: 年龄：32
: 身高：172
: 体重：182LB
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F******a
发帖数: 562 | 3 同意……
比如周六开始减肥是因为“周五还有一场social”……
难道开始减肥了就没有social了？心思应该更多放在如何建立一个健康长期的生活方式
而不是突击减肥……
否则就会不停的发帖表示“下周重新做人”……
【在 b*********t 的大作中提到】
: 我觉得这种激进法很难成功。
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b*****l
发帖数: 8603 | 4 我想了想我32岁的时候跟你一样，也是这么幼稚的以为饿一顿就能变瘦子的~~ ：D |
F******a
发帖数: 562 | 5 蓝贝……我以为你还不到30……
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我想了想我32岁的时候跟你一样，也是这么幼稚的以为饿一顿就能变瘦子的~~ ：D
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m*******r
发帖数: 13263 | 6 人家是心态年轻。
【在 F******a 的大作中提到】
: 蓝贝……我以为你还不到30……
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g*****n
发帖数: 8800 | 7 男人去健身房是正道，兽出来的马杆比胖点还难看
【在 r**e 的大作中提到】
: 来美6年有余，体重暴增了30LB+，实在是不能再拖了，决定本周六开始减肥（周五还有
: 一场social...)。立此帖为证，定期更新状态！预计目标：60天左右瘦身20LB。减肥方
: 法：12天减肥法（稍后会附上我的食谱），12天结束后会有3天的恢复调整期，然后再
: 继续！进行四轮！
: 性别：男
: 年龄：32
: 身高：172
: 体重：182LB
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