y**d 发帖数: 2993 | 1 肚脐以上的Abs已经有点形状了
但以下还是鼓鼓的一块
腰上两侧也还是鼓鼓的
我查了一下,大概体脂在10%以下才有能让这两块慢慢消失,好难 | h*******s 发帖数: 3094 | 2 这个据说跟基因有关系的。不要太强求吧。
话说你波马都跑完了。我这还在13,14分卖打转。生完老三半年还在喂奶,身上贴了
20lb肥肉。40以前跑个马拉松希望都不大。关键又想生个老四。 | y**d 发帖数: 2993 | 3 太牛了,你生娃上瘾啊
家庭幸福是最重要的,其它一切都是浮云 :)
【在 h*******s 的大作中提到】 : 这个据说跟基因有关系的。不要太强求吧。 : 话说你波马都跑完了。我这还在13,14分卖打转。生完老三半年还在喂奶,身上贴了 : 20lb肥肉。40以前跑个马拉松希望都不大。关键又想生个老四。
| u****r 发帖数: 2053 | |
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