C******n
发帖数: 941 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Pront (阿呆) 于 (Thu Dec 4 22:43:35 2008) 提到:
这一年来打球比较多，经常右膝盖，左胫骨疼痛。护膝是每次都用了，也只能减轻一点。
大家都是怎么办的？实在不行只能减少打球次数了。:(
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nkmm (natural killer) 于 (Thu Dec 4 22:57:27 2008) 提到:
shin splint?
去看看医生先
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goandgo (一天不运动浑身难受) 于 (Thu Dec 4 23:03:56 2008) 提到:
加强身体素质训练,别光打球..
这一年来打球比较多，经常右膝盖，左胫骨疼痛。护膝是每次都用了，也只能减轻一点。
大家都是怎么办的？实在不行只能减少打球次数了。:(
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C |
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h****c
发帖数: 158 | 2 31周检查，头围偏小，腹围大（超出范围），胫骨短。
不好意思，现在手头没带数据。
回家才看到，当时医生什么也没说。
有人懂不？有点着急，这数据奇怪的。
多谢了。 |
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s*******0
发帖数: 164 | 3 今天在跑步机上慢跑之后，换成快速走，然后右腿的胫骨前肌就非常疼，肌肉很硬。为
什么呀？是我的鞋子不好，还是走路或跑步的姿势不对？ |
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s********e
发帖数: 154 | 4 6个月，好不容易熬到脚不痛了，正窃喜，昨天跑得high了点，今天觉得不过瘾，再去
跑，哎哟，一跑，胫骨居然痛得跑不动了，只好上了椭圆机，怎么回事？难道还要痛6
个月。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 5 每天晚上一小时连着踢了两周，膝关节、踝关节力量慢慢恢复了三四成，不像两周前感
觉自己就是个硬木桩子了，看来不管年龄怎样不能欠练啊。感谢这个室内草场的建成，
希望慢慢找回年轻的感觉。
但是胫骨前肌开始发硬(以前训练羽毛球反手过渡球留下的伤)，反复冲刺或拐弯尤其明
显，接近快抽筋的感觉。中间休息5分钟能缓解，明显变软。问问有经验的这是该热敷
还是冰敷，或者有其他什么更好办法？奇正和扶他林这些药我都有，但是想慎用，如果
能自然恢复最好。
谢了。 |
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a****e
发帖数: 9589 | 6 原来AA制还有这么深奥的道理
朋友从美国回来，于是找饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。到了结账的时候，他非
要AA制，我当然不能接受，但一向随和的他却执意要如此。
回宾馆的路上，他问我："是不是觉得我AA制，是没有给你面子？"因为关系实在太好，
没什么可以隐瞒的，我点了点头。他说，我讲个故事给你听。
在威斯康星一所中学里。有两个孩子出去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。
他们选择的山比较危险，因为风化，时常有岩石坍塌。很不幸，这两个孩子在要下山的
时候遇到了坍塌。结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边，那个美国孩
子被碎石砸伤了腿，一动就疼彻心肺，他判断，自己是骨折了。
天气很快就要黑了下来，黑暗像个巨兽一样要吞噬掉整个世界。若是到了夜里，寒冷和
饥饿，也许会让他们眩晕，甚至夺去他们的生命。于是，那个美国孩子开始尝试着，用
手支撑着自己的身体，慢慢的向岩石堆上爬去，他受伤的腿上的血迹染红了整个岩石。
快要爬上最大的那块岩石的时候，他的伤腿踫到了岩石的棱角，剧痛让他无法双手继续
用力抓住岩石，他重新掉落下来，在岩石上滚来滚去，像个皮球一样。伤上加伤的美国
孩子几乎绝望了，躺在岩... 阅读全帖 |
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v****o
发帖数: 978 | 7 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4851fade0102dvkq.html?tj=1
日军南京大屠杀“万人坑”考古触目惊心的发现
本文作者 倪方六
12月13日，侵华日军“南京大屠杀”纪念日。
我找出了以前采访“侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆”馆长朱成山先生时得到的一
本书：《侵华日军南京大屠杀江东门“万人坑”遗址的发掘与考证》。看到书上那成片
白骨，想想他们死时的惨状，心里那种难过真是无以言表的。
白骨中既有年仅是五六岁的，也有该为人祖母的老妇，好多是尸、首分离，肢体不全者
，被砍头，被砍腿、没了手的，现场随处可见；有的骨头上还钉着钉子，扎着铁丝，有
的弹孔清清楚楚，刀痕累累；有一中年女性的上下颌骨则是张着的，死前嘴里一定是被
塞着东西，也许日军在糟蹋她时还不让她喊叫和抗议；有一个19岁年轻女性的颅骨上、
骨盆上均有明显的刀刺痕迹，也许她在遭奸淫后，日军又用那罪恶的刺刀，刺向了她的
阴部……
这里，摘录这本书上公开的《“万人坑”考古发掘与鉴定报告》中的部分内容，让大家
看看日军攻陷当时中华民国首都后的惨无人道的暴兽行，并以此纪念我们那可亲可爱的
惨死的... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 184 | 8 GOOGLE了一下，发现是这个病。看来还是因为打网球太多啊。
胫骨骨膜炎是指附着在胫骨周围的肌肉和骨膜发炎，其位置在小腿正前方。
症状： 胫骨骨膜炎的主要症状为小腿胫骨表面，尤其是小腿胫骨的下半部疼痛。这种
疼痛有时可以
延伸到膝关节。一旦用手接触胫骨，会立即出现疼痛感。在跑步刚开始时，这种疼痛表
现得最为明
显，但会在跑步过程中慢慢消失，这一点不同于应力性骨折，后者一进行负重运动，就
会疼痛不止。
病因：小腿肌肉柔韧性差，跟腱腱围炎，跑步时过分前倾，脚落地时过分内旋，过度在
硬地上跑步
（如水泥、沥青路面跑步），不合适或过度磨损的鞋，太快增加训练量和强度，小腿肌
肉对训练强度
不适应都可能会造成胫骨骨膜炎。
自我治疗：
▲ 在剧烈疼痛时停跑步，如果疼痛不明显，可适当降低运动量和强度，避免在硬地和
不平坦的地面上
训练。
▲ 使用一些非类固醇类的消炎药，如布洛芬等，持续使用5－7天。
▲ 运动后冰敷胫骨表面，每两小时10分钟。
▲ 用红花油或抗炎胶体自我按摩痛处。
▲ 拉伸小腿腓肠肌和比目鱼肌，保持30秒，然后放松，每天重复2－3次。
▲ 在跑步前记得拉伸小腿肌肉。
▲ 逐渐恢复跑步， |
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w******g
发帖数: 2854 | 9 在中国足坛，血腥的球场“断腿”事件从职业联赛开始之初就屡有发生，大连籍球员刘
玉建的“惨剧”至今让大连球迷记忆犹新。虽然这些球场暴力事件也引起了有关方面的
重视，但却难以被杜绝。让我们回顾一下职业联赛以来中国足坛十大“断腿”惨剧，以
此警示正活跃在足球场上的运动员们，希望这样的惨剧不要再发生了。
莫拉成断腿第一人
1998年5月10日，在上海申花与广州太阳神比赛进行到第17分钟时，太阳神队后卫
叶志彬飞铲申花队巴西外援莫拉，造成巴西人左胫骨粉碎性骨折，直接断送了后者的职
业生涯。莫拉就此退役，成为了足球经纪人。这也是有记载以来中国职业足坛第一起球
场重大伤害事件。
巴茨被铲成双骨折
1999年甲A联赛首轮，刚刚与天津队签约的乌拉圭外援巴茨在第20分钟时受伤，申
花后卫忻峰的侧面铲球将巴茨铲了一个“双骨折”（胫骨和腓骨同时折断）。当时医生
诊断说巴茨下半辈子可能坐在轮椅上，职业生涯就此断送。但一年后，巴茨竟然奇迹般
康复了，甚至还代表青岛海牛队出战过甲A联赛。
杨光断腿告别足坛
在2003年甲A的一场上海德比战中，申花球员杨光遭遇不测。当时申花队迎战上海
国际，比赛第10分钟杨光在一场混... 阅读全帖 |
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C******n
发帖数: 941 | 10 http://zhidao.baidu.com/question/33197915.html
小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块
骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。
胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊
前后较松，两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的
韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻(脚心朝内
侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈(提起脚跟)时，距
骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。
青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，
活动时易发生扭伤；姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下台阶时思想不集中，
易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带
拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤
后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内 |
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B*********i
发帖数: 197 | 11
我们观察和走访了一些武术运动、据他（她）们的体会，只要在训练中注
意，是可以避免的。
但有的由于忽略了儿童和少年的生理特点，在武术训练中，发生过罗圈腿的现象；
也有的原本有点“X”形的腿，经过武术训练后，反而练直了。
我们针对这类现象，进行了观察和研究。我们认为造成罗圈腿的原因有：
人从骨的化学成分及物理性质看，骨的物理性质主要表现为硬度及弹性两个方面，
它们是由骨的化学万分所决定的。骨含有机物和无机盐类，有机物和无机盐的比例决定
了骨的硬软度。有机物使骨具有韧性和弹性，无机盐使骨具有硬度。儿童少年时期骨组
织中有机物质相对较多，因此骨柔韧性大，而硬度小，如果某部分骨骼经常受压则易变
形（畸形）。
从膝关节的解剖生理特点看，膝在伸屈的过程中胫骨有轻度旋转，即屈膝时小腿内
旋，伸直时外旋，旋转角度为10-15C。站立时腿部正常的解剖位置应是足稍外展，小腿
略外旋，此时胫骨与股骨两关节完全吻合。
从应力对骨骼的影响看，人的骨组织虽为有生命的活组织，但和无生命的物质一样
，皆遵循着力学的规律，物体承受偏心的负荷便会产... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 12 第九章 护腿板！
正如每一项革新性的变化在一开始都不会被人理解一样，在大多数教练眼中，四川队的
获胜不过再一次验证了青少年比赛的不可预计性。几乎所有人都认为，比赛形势逆转的
关键就在于林涛在下半场的异军突起，以及四川队在落后局面下所迸发出来的斗志。他
们在比赛开始阶段的实验性打法更多被看做是“冒险、盲动与冒进”，刚满40岁的李英
璜则被很多人看做是一个不成熟，甚至有点毛躁的教练。
李英璜自己也在队内总结会上做了检讨，不过不是因为别人所说的盲动主义，而是在半
场落后的局面下，轻易放弃了已经成形的技术风格。本来林涛等人心里还有点惴惴不安
，担心李英璜会批评他们在下半场做出的那次“变阵”。没想到李英璜不仅没有批评他
们，反而对他们进行了表扬，强调队伍应当具有在场上临机应变的能力。
在会上，教练与队员们一致认识到，四川队在比赛中所暴露出来的防守问题，已经成为
制约球队发挥的最大一块短板。大家的一致看法是，如果要坚持目前的打法，防线必须
前提，否则就会前后脱节。那么，如何才能避免被人打身后的巨大空当呢？唯有在后防
线上再布置一道，甚至两道防线。在这个时候，林涛和王承江这两位队中的骨干主动站... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 13 第九章 护腿板！
正如每一项革新性的变化在一开始都不会被人理解一样，在大多数教练眼中，四川队的
获胜不过再一次验证了青少年比赛的不可预计性。几乎所有人都认为，比赛形势逆转的
关键就在于林涛在下半场的异军突起，以及四川队在落后局面下所迸发出来的斗志。他
们在比赛开始阶段的实验性打法更多被看做是“冒险、盲动与冒进”，刚满40岁的李英
璜则被很多人看做是一个不成熟，甚至有点毛躁的教练。
李英璜自己也在队内总结会上做了检讨，不过不是因为别人所说的盲动主义，而是在半
场落后的局面下，轻易放弃了已经成形的技术风格。本来林涛等人心里还有点惴惴不安
，担心李英璜会批评他们在下半场做出的那次“变阵”。没想到李英璜不仅没有批评他
们，反而对他们进行了表扬，强调队伍应当具有在场上临机应变的能力。
在会上，教练与队员们一致认识到，四川队在比赛中所暴露出来的防守问题，已经成为
制约球队发挥的最大一块短板。大家的一致看法是，如果要坚持目前的打法，防线必须
前提，否则就会前后脱节。那么，如何才能避免被人打身后的巨大空当呢？唯有在后防
线上再布置一道，甚至两道防线。在这个时候，林涛和王承江这两位队中的骨干主动站... 阅读全帖 |
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h*****y
发帖数: 366 | 14 人小腿骨头有胫骨跟腓骨，都是直的
胫骨在正中间，用手很容易摸到。腓骨在胫骨的外侧。胫骨内侧没有骨头。
肌肉会顺着骨头长，对骨骼有支撑作用。
腓骨外侧也会有肌肉，这样，自然双腿不会太直。 |
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M*****e
发帖数: 11621 | 15 骨种羊考
羊皮有骨种称者，春裘也，百金一裼，时人贵之。色纯而螺缜，可为冠缘。或曰是
一羊也，何以骨种名？从来卉植之类，丽土而生，蠕动之物，含气以育。昔人有种米植
羊之喻，谓事理之必无也。
然以骨种之名，则又似有可据者。按北齐高昂《从征行》曰：“垄种千口羊，泉连
百壶酒。朝朝围山猎，夜夜迎新妇。”浦江吴立夫，有种羊皮书褥歌：
尝道刳刀羊可食，土城留种羊胫骨。四围筑垣闻杆声，羊子还从胫骨生。青草丛抽
脐未断，马蹄踣绝绕垣行。
楚石大师还古诗有“自言羊可种，不信茧成丝”之句。人以问师，师曰：“大漠迤
西，人能种羊。取羊骨以初冬末日，埋地中；初春末日为吹笳咒语，即有小羊从地中出
。凡埋骨一具，可得子羊数只。双槐岁杪：西域人杀羊而食，埋其胫骨，举杆坚筑，久
之羔从胫骨而生，脐未断。时马旁踏振之，即跳跃而起。入馔肥腴，其皮宜作书褥。西
使记垄种羊出西海，以术脐乃断，即能啮草。至秋可食。脐内复有种。《异物志》：“
大秦国北有羊子生于土中，秦人候其欲萌，为垣绕之，其脐连地不断，以刀截，击鼓惊
之而绝，因跳鸣食草”。
今闽粤有种蛎房，有种蛏田，以壳为灰，按时撒之，则翌岁蛏蛎丛生其间。由是言
之，固然无足... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 16 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: [合集] 常灸足三里
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 16 21:03:27 2009, 美东)
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Deadcat (死猫) 于 (Tue May 5 11:21:18 2009) 提到:
http://www.eywedu.com/Zhonghuayangshengbaojian/zhys2006/zhys20060203.html
“足三里”的部位及找穴方法
足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢？有两个方法：
其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖
，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫
骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。
其二，伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸，外开一寸处。它和阳陵泉的关系
是斜上下各差一寸。即足三里比阳陵泉低一寸，再外开一寸处。阳陵泉在胫骨粗隆与 |
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o***s
发帖数: 42149 | 17 两岁半的弟弟惨遭男友王某虐待，致使小腿粉碎性骨折
犯罪嫌疑人王某被刑拘
6月1日，本是儿童的快乐节日，然而对于2岁半的男孩小杰（化名）来说，却是噩梦的开始。
6月1日至8日，小杰身上出现多处烫伤，左胫骨螺旋形骨折。小杰的姐姐为了爱情，和男友抱走了自己的亲弟弟，看着男友伤害弟弟却无动于衷。目前，犯罪嫌疑人王某被刑拘。
【救出】
女孩的弟弟伤很重
6月4日，一位中年妇女神色匆匆跑进三门峡崤山派出所。她声音有些颤抖地对值班民警说道：“我儿子丢了！”
原来在6月1日，报案人两岁半的儿子小杰被大女儿张某及其男友王某抱走后，一直没有回家，电话也打不通。民警进一步了解情况后得知，因家人一直反对张某与王某谈恋爱，张某于6月1日抱着弟弟离家出走。问明缘由后，民警立即展开调查。6月8日下午，在三门峡市区某宾馆找到了张某、王某以及小杰。
“当看见小杰时，我们都被震惊了！”办案民警蒋玮告诉记者，两岁多的小杰面部、胸前、背部等都有伤痕，左腿已明显折断。民警立即抱起小杰直奔医院。
后经医生检查，小杰的左腿胫骨已粉碎性骨折，身上有多处烟头烫伤的痕迹。
【鉴定】
法医鉴定书撕破姐姐谎言
可是，当办案民警问张某和王某时... 阅读全帖 |
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w****m
发帖数: 1245 | 18 膝外翻和膝内翻是较常见的下肢畸形，其主要是由于佝偻病或骨软化病（其原因是缺乏
维生素Ｄ）所引起的膝部畸形。其他病因有脊髓前角灰质炎、骨腄损伤、骨髓炎或其他
导致股骨或胫骨发育异常的疾患。下肢伸直时，股骨和胫骨构成向外的角度，两膝部靠
拢，两足内踝之间的距离增大，类似“X”形，称为膝外翻，俗称X形腿。其病变多发生
于股骨；直立时，双下肢向外侧呈弧形凸出畸形，两足内踝部靠拢，两膝部之间不能并
拢，有较大间距，类似“O”形，称为膝内翻，俗称O形腿或弓形腿、罗圈腿，其病变多
发生于胫骨。 |
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w*******y
发帖数: 184 | 19 我记得自己从小只要一跑步，就会小腿正面很疼。查了一些资料，发现可能的原因是：
虽然胫骨疼根本的原因是腓肠肌紧张以及胫骨肌肉脆弱，然而疼痛可能由于很多因素而
更加尖锐。在硬
地上跑会在你小腿正面肌肉附加一定的压力，或许你跑步的时候脚掌内翻或外翻，导致
你小腿正面肌肉
需要更用力来保持脚的稳定，或者你是平足，这样又要另外对待。最有可能的是你跑太
多了。胫骨疼在
跑步初习者中非常普遍，对新运动的热情让他们超越了小腿的界线。自己审视一下自己
跑步计划，也许
你做的太多太快。
我觉得自己有点平足，大家跑步的时候也有这个问题吗？我绝对不是因为跑太多。 |
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W***i
发帖数: 833 | 20 多谢版医！
你把痛点分的很细致，我再白话一下，你看对不对
1、膝盖骨上缘跟四头肌连接处疼，属于patellofemoral pain syndrome （PFPS /
runner's knee）
2、膝盖骨下边缘疼，也就是跟Patellar Tendon（髌骨韧带）连接处，这属于jumper
knee（中文称膝盖韧带炎）。
3、如果痛点再往下一个拇指宽度的地方，也就是Patellar Tendon下端，连接Tibial
Tubercle （胫骨结节）的地方，称为Osgood Schlatter disease （胫骨结节骨软骨病
？），常见于青少年。
照这么说，我感觉是第3类，也就是胫骨结节骨软骨病。不管怎么说，这几类病治疗和
恢复都差不多，看起来以后要增加举杠铃的训练项目，提高臀大肌和股四头肌的力量。
另外，问一下，这一个月，主要在游泳，每周3、4次，每次1-1.5小时，1500-2500码，
大部分蛙泳。不知道蛙泳频繁蹬踹是否对恢复有所影响
to
and
knee
patellae
osteoarthritis
.
prepatellar |
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b*****t
发帖数: 9671 | 21 太原非法拆迁案17人受审 1人死刑1人死缓1人无期
点击：184 回复：9 作者：兔子也有本命年 发表日期：2011-2-1 10:54:00
太原市中级法院31日依法对太原市晋源区非法拆迁致人伤亡案17名被告人进行一审
宣判。以故意伤害罪、故意毁坏财物罪分别判处被告人高海东死刑；被告人武瑞军死刑
，缓期两年执刑；被告人李彦忠无期徒刑。以故意伤害罪、故意毁坏财物罪、包庇罪分
别判处其余被告人有期徒刑十六年至二年三个月、缓刑等徒刑。
判决被告人武瑞军、高海东等6人赔偿附带民事诉讼原告人武文元医药费、鉴
定费、营养费等费用共计31941.92元；被告人武瑞军、高海东等7人赔偿附带民事诉讼
原告人武文元房屋损失费用36723.4元。因被害人孟福贵的近亲属未提起附带民事诉讼
，可在刑事判决生效后另行处理。
法院经审理查明，2010年10月30日零时许，武瑞军召集李彦忠、乔国军等人，
预谋对太原市晋源区金胜镇古寨村尚未签订拆迁补偿协议的孟福贵、武文元的房屋非法
强行拆除。武瑞军要求准备镐把、砖头，如果遇到反抗，可以打对方的胳膊、腿。被告
人李彦忠安排本组的高海东、张俊奇等4人... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 22 刘士辉律师遭广州国保暴打骨折
听众来信
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2011年2月20日 星期日 节目长度：4分18秒 下载mp3(16k) | (128k)
广州刘士辉律师2月20日中午刚从自家的楼门口出来，突然就上来五个彪形大汉，将他
的头用尼龙袋罩住，然后用5公分粗的竹棍暴打了五、六分钟，一条腿被打骨折，左侧
肾脏被打致伤，出现血尿。他后来被送至医院抢救，过程中一直受到国保的严密监控。
期间还有记者在病房外被国保殴打。
晚上8点多，刚刚做完手术的刘士辉在病床上讲述了他遭当地国保殴打的情形【录音】
：“被打是12点20分左右，打了5分钟，他们5个彪形大汉，把我摁倒在地套上尼龙袋子
，拿着竹棒，拳打脚踢，那个竹棒是5公分粗的，1米5长，因为疼得这么厉害，我觉得
有可能是骨折。打完了还不忘把我的相机抢走。我的相机才刚买了5、6天时间，然后被
抢走了。”
刘士辉报警后，他先是被送到广州南方医院，后又转入省医院。他不仅双腿受伤，甚至
肾脏也被打伤【录音】： “在南方医院当时也查出来有血尿，我现在感觉整个右侧肋
骨那里，那一片，一说话就疼，现在我真的上气不接下气了，现在说话已经快分裂了，
现... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 北京市二中院于昨天发布的调研报告显示，婴幼儿伤害事故超八成发生在与保姆独处期间。其中众多保姆责任心不够，缺乏专业护理知识和应急处理能力，弄伤婴幼儿后怕担责还会进行隐瞒。二中院结合典型案例总结案件特点和发生原因，分别对家长、保姆、家政公司及保险公司作出提示和建议。
婴儿头被撞骨折保姆隐瞒误治疗
保姆于某独自在家照顾4个月大的男婴小贝时，不慎将小贝头部撞到五屉柜柜角。事发后于某怕担责隐瞒了此事。3天后，小贝父母因发现孩子常哭闹、不爱吃奶、精神状态也不好，仔细检查后发现小贝头部肿胀，即刻带到医院就诊。经医生诊断，小贝左侧顶骨骨折，左顶部头皮血肿，左顶部硬膜外及硬膜下出血。此时，于某才向雇主道出实情。小贝父母四处求医，得到的答复均是小贝因此次头部的外力创伤，不排除相关不良后果及后遗症的发生。小贝家长认为，于某为逃避责任而置孩子的安危于不顾，以至于孩子错过了最佳治疗时期，遂起诉要求家政公司和保姆赔偿3.1万余元。
法院认为，于某在看护小贝的过程中存在过失，导致孩子头部撞到五屉柜柜角受伤，应承担赔偿责任。于某是家政公司员工，赔偿责任应由公司承担。法院判决家政公司赔偿小贝2.5万余元。
月嫂强喂幼儿... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 同学们都在学校上课，兴平市11岁的昊昊（化名）却只能躺在家里自己看书。今年1月发生的一场车祸导致昊昊右胫骨髁间棘骨折，除了肇事司机的责任，家人认为昊昊迟迟不能痊愈和医院的一次漏诊有一定关系。
家属：撞孩子那辆车上的女子是拍片医院医生
昊昊家住兴平市华兴社区17街坊。5日下午，记者在昊昊家看到，昊昊右膝盖上有一道疤痕，由于伤势还没有完全愈合，他的右腿仍无法伸直。“那天（1月13日）下午1点半，我去上学时，在小区内让一辆黑色小汽车给撞了。”昊昊说，当时他倒在地上疼得起不来，车上下来一男一女把他扶到路边的台阶上休息了一会，感觉问题不大就准备把他送到学校，但到了学校门口，他仍疼得走不了，两人就把他送到了附近的一四五医院。
“医院给娃拍了片子，然后诊断说问题不大，喷点云南白药气雾剂就行了。”昊昊的爸爸汪先生说。但18天后，昊昊还喊腿疼，他们又去了一四五医院，医院给昊昊做了核磁共振，这才发现孩子确实骨折了。他们立即将孩子送到西安红会医院。“事后我们才知道，撞孩子那辆车上的女子就是一四五医院的一名姓何的医生，给孩子拍片诊断时并没挂号、缴费。”汪先生说。
5日下午，记者在一四五医院于1月13日出具的诊... 阅读全帖 |
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m********5
发帖数: 17667 | 25 一盒只有4角钱成本的假药，经过包装，运输到外地城乡接合部的小药店里面，摇身一
变成20元的“真药”，价格是原来的50倍。新京报消息，由中国公安部统一指挥，湖北
、河南、黑龙江、山东、广西、重庆等地警方近日破获一起特大制售假药案，抓获19名
犯罪嫌疑人，捣毁假药生产、存储、销售窝点7个、缴获各类假药593万粒，涉案价值
2200余万元。
武汉警方透露，去年6月，警方发现有不法人员在武汉市汉阳区米粮村一带租房销售假
药。经调查，原来犯罪嫌疑人黄某专门在武汉租赁房屋设立窝点从事假药生意。
一方面，他与在河南驻马店开设地下假药生产窝点的湖北天门老乡钟某勾结，委托钟某
加工生产能治疗股骨头坏死、风湿、关节炎、高血压、性功能障碍等病症的中成药药丸
和胶囊。另一方面，他找到一些小型不法印刷工厂定制假药包材和说明书，将委托钟某
生产的药丸、胶囊加工、分包成“蜂毒胫骨莲”、“五毒胫骨丸”、“藏鞭鹿茸丸”、
“参茸双宝”等20余种假药。由于这类药品在正规药房的售价都在20元至30元左右，而
他卖到小药房的价格只有10元，巨大的差价让部分药房和药商铤而走险。
据了解，这些假药的主要成分是淀粉，甚至是面粉。有... 阅读全帖 |
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t*****r
发帖数: 543 | 26 胫骨头粗大，用来攻击对方的武器
：理论上说有肌肉包裹的骨头更不容易受伤吧。为啥胫骨的前面只是覆盖了一层皮，而
没有肌肉包裹，从进化的角度来说，这种结构有何优势呢？ |
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发帖数: 1 | 27 昨天日本有一场企业女子马拉松接力赛，比赛时，岩谷实业公司的选手饭田怜途中腿骨
骨折，于是用跪爬方式将接力带交给队友，场面骇人，引起讨论。
第4届全日本实业团对抗女子驿站接力预赛“Princess驿接力in宗像．福津”昨天比赛
时，19岁的饭田怜跌倒，右胫骨骨折，但距离她把接力带传给下一位队友的距离还有
300公尺，饭田的队友今田麻里绘看着饭田为了把接力带交过来，死命爬到双膝流血的
模样，边等边擦泪。
饭田怜跪爬时，周边有救护车、摄影机等，大家都看着她痛苦奋力爬行。这件事在日本
社会引起讨论。名嘴艺人菲菲在推特表达看法说，这件事不该被当成佳话。
菲菲认为，选手（饭田）不主动提出弃权，如果被当成很有毅力、值得肯定的话，将来
对这位选手或其他的选手来说，并非好事。选手都受伤了还要撑到底的接力赛，太不可
取，这种体育操得太过份，简直是一种权力骚扰。
菲菲说，体育选手的身体是最重要的，希望下次不要有这样的事发生。她不责骂这位选
手，但也不会把此事当成佳话。
日本每日新闻报导，主办这场接力赛是日本实业团陆上竞技（田径）连合，连合的会长
西川晃一今天发出声明写道：“今后举办大会时，选手的安全是最优先... 阅读全帖 |
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h******1
发帖数: 16295 | 28 小腿骨有两块：胫骨和腓骨，主要着力支撑在胫骨。以前美式足球腓骨断了还有坚持打
两节的，但跟腱断了就肯定不行了。
好多人的腓骨骨折，也就是骨裂水平。
没文化，真可怕。 |
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W******2
发帖数: 1453 | 29 青晴
姚明又伤了！http://renminbao.com/rmb/article_images/2011-7-19-110719ym01s.JPG
【人民报消息】姚明的厄运是从2002年10月江泽民访问美国时开始的，2011年7月初老
江挂了时，姚明在江泽民终生后悔的大事件敏感日子「7-20」正式宣布退役。真说不清
姚明与老江到底有什么不解之缘。
姚明运气不佳，2002年10月20日刚到休斯顿火箭队报到，23日，江泽民就到了休斯顿。
这次到访是江求来的，因为2002年11月江就得卸去中共国国家主席职位，所以求小布什
希望能去他休斯顿的农场「吃烤肉」。烤肉不是蛤蟆的美味，但去美国总统家「吃烤肉
」是一种特殊待遇的标志。江强争的是这个名份，为的是十六大可以当太上皇。
江去之前，有人劝告说还是不去好，弄不好就被法轮功起诉了。江根本不听，他认为提
建议的人是妒忌。结果第一站到芝加哥，江当天就收到了法庭送来的起诉书。
2002年10月24日，姚明被中领馆指定参加在德州农工大学老布什图书馆的江泽民演讲会
。会上，姚明被江非常不礼貌地呼起呼坐。拍马屁的《明报》说江泽民对姚明「有威严
」。
有报导说... 阅读全帖 |
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C*I
发帖数: 4736 | 30 话说回来，这美国也很傻逼，多少年来搞中国都逮不住要命的地方或者没有下真功夫。
从里根，老布什，克林顿，小布什，马桶挨个数下来，几乎个个如此。
当然了，里根那会儿有苏联压力，专心于搞苏联，结果搞出了一片新东欧；老布什那是
个老油客，要的是搞中东结束两伊战争挖油；克林顿专注于国内经济和巴尔干的冲突，
都没有怎么很搞中国。
而到了小布什时期，因为丫一上台就被人搞了911，在集中力量打本拉登，再打伊拉克
，拼命挖石油，中美关系基本上是交给了财政部长搞。所以，那时的中美关系除了一手
要钱，一手让人民币升值外，几乎没有其它啥事。所以小布什时候的中美外交，是中国
外交部最得意的用钱买来的最没有麻烦的时期。
最后到了马桶忍上，中美国关系又交给了国防部去搞，所以军舰成天到东海南海遛弯。
丫连去中国访问都不干，杭州去开个会飞机玄梯和下面铺了红地毯人就不下飞机，最后
换了梯子撤了地毯人才下来了。
纵观历任美国总统对付中国的法子，小布什时候“搞钱”，“搞人民币”，算是搞对了
基本路线，其它都是瞎折腾。 都搞不痛中国也搞不出个什么大名堂。
现在不一样了，这trump，专搞经济，断你的胫骨，抽你的血，在你的经济... 阅读全帖 |
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f*****y
发帖数: 5 | 31 C型臂引导下闭合穿针固定具体是怎样做的？您能否详细解释一下？
我今天下午去了另外一家骨科诊所。MD给出了与前一家大致类似的处理意见。腓骨需要
用板加钢钉固定。胫骨不需要作处理（前一家认为胫骨与足骨之间的韧带断了，需要另
作些处理）。
这家诊所的MD同时也说可以用复位加打石膏的办法来处理。但之后足骨和腿骨之间还是
可能出现滑移。用这个方法有两周的试验时间，不成功的话要立刻做手术。
我之前觉得如果能不做手术就处理好，是最理想的。现在又觉得，如果不做手术又治不
好，只会耽误时间。索性咬咬牙，就作手术吧。 |
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c**t
发帖数: 2744 | 32 转自天涯：
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，
首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫
髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧
半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节
表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动
时，是人体最易受伤的部分。
症状：
膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动
开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等
），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步
行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不
能提，更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时，可感到膑腱附着处有肿
胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，膑
尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡
时，腘窝部出现疼... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 506 | 33 我爸爸在十几年前摔了一跤，股骨胫骨折，位置不好，当时医生就说骨股头肯定会坏死
了。当时做了手术，打了三个钉子进去，进口的， 说可以维持个七八年。后来过了七
八年，果然不行了，做了换关节的手术，也是进口的。两次手术都是在上海第六人民医
院做的，是骨科最好的医院。
两次手术都在床上躺了好几个月， 可能有半年。不过也不是完全不能动，上厕所的话
可以拄拐杖下来。 恢复以后其实还蛮好的，照常生活， 和以前没区别。天天跑超市买
菜。
你妈妈的情况看起来没有我爸爸严重，祝福你，会好的。 我不是医生，但不觉得股骨
胫骨折能自愈。
想到做手术大家免不了害怕， 我爸爸当时也很怕。但是不做的话就是一直躺床上，完
全不能动弹那种。做了以后一天天都是在变好。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 34 一盒只有4角钱成本的假药，经过包装，运输到外地城乡接合部的小药店里面，
摇身一变成20元的“真药”，价格是原来的50倍。新京报消息，由中国公安部统一指挥
，湖北、河南、黑龙江、山东、广西、重庆等地警方近日破获一起特大制售假药案，抓
获19名犯罪嫌疑人，捣毁假药生产、存储、销售窝点7个、缴获各类假药593万粒，涉案
价值2200余万元。
武汉警方透露，去年6月，警方发现有不法人员在武汉市汉阳区米粮村一带租房销
售假药。经调查，原来犯罪嫌疑人黄某专门在武汉租赁房屋设立窝点从事假药生意。
一方面，他与在河南驻马店开设地下假药生产窝点的湖北天门老乡钟某勾结，委托
钟某加工生产能治疗股骨头坏死、风湿、关节炎、高血压、性功能障碍等病症的中成药
药丸和胶囊。另一方面，他找到一些小型不法印刷工厂定制假药包材和说明书，将委托
钟某生产的药丸、胶囊加工、分包成“蜂毒胫骨莲”、“五毒胫骨丸”、“藏鞭鹿茸丸
”、“参茸双宝”等20余种假药。由于这类药品在正规药房的售价都在20元至30元左右
，而他卖到小药房的价格只有10元，巨大的差价让部分药房和药商铤而走险。
据了解，这些假药的主要成分是淀粉，... 阅读全帖 |
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n*******e
发帖数: 20 | 35 一个国内的朋友来湾区寻医治疗她的膝盖，以下是国内的病历。我实在没有相关经
验，特在此寻求帮助。
1。 如果你有相关经历，请推荐你的医生。
2。 我的朋友英语不好，跟医生交流可能有困难。你若有相关医学背景和时间，可
否请你帮助翻译，会有报酬。
你若有相关信息，请电408-888-2396 或 站内联系。十分感谢！！
===========
影像描述 1：
双膝胫骨踝间棘，胫骨外侧踝，左侧髌骨上缘，右侧髌骨上缘骨质变尖，左侧髌骨
后缘骨质密度增高，间见小囊状透亮影，关节间隙尚可。
诊断意见：
1： 双膝轻度退变；
2： 考虑左膝髌骨软化，建议MR;
影像描述 2：
左侧髌骨软骨面及相应股骨踝可见片状长T1, 长T2信号影，脂肪抑制序列像显示为
高信号，髌骨软骨面变薄，关节面下方可见多发斑片状长T1, 长T2信号影，内，外侧半
月板略见退变（信号增高）：髌韧带可见斑点，斑片状高信号影。
前后交叉韧带，胫腓侧副韧带形态和信号均未见异常，无变性及撕裂征象。髌上囊可见
少许积液。
诊断意见：
左膝关节MR平扫符合关节炎改变：
1 |
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d********y
发帖数: 5 | 36 来自主题: SanFrancisco版 - 给彭宇捐款 http://www.hsw.cn/news/2008-04/10/content_6905916.htm
“各方更多地是从大局来考虑，可以说感动了双方当事人，唤起了他们对南京这座城市
的责任。双方达成了一个协议。就经济利益赔偿的部分，双方都做出了较大让步。由于
一审时双方都提出上诉，二审能最终达成和解，的确是很不容易的。”
对于这个本来就没有赢家的官司，和解，也许是个皆大欢喜的结局，尽管，惟一不
能和解的是真相。
一锤无法定音
2007年9月3日，宣读完一审判决书上最后一个字，法官王浩长舒一口气，敲下法槌
，转身离去。
2007年1月4日，66岁的徐寿兰向南京市鼓楼区人民法院提起诉讼，以彭宇将其撞倒
在地致其受伤为由，索赔13.6万余元。
然而案件远未像王浩想的那样一锤定音，因为一审判决的结果——彭宇赔偿徐寿兰
4.5万元以及判决书的一些措辞，他的骂名一直延续到第二年的春天。
那些天，辱骂和恐吓的电话潮水一般涌向办公室，相形之下，网络上的谩骂只算是
浪花。“那几天我什么事情都干不了，电话也不愿意接了，有的人什么话都不讲，拿起
电话就骂人。”他回忆道。
老太太徐寿兰同样饱受困扰。摔伤做... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
nelson (九天战神 ** 八关斋戒 **) 于 (Wed Sep 21 05:50:32 2005) 提到:
刚才浏览一下ACL相关网站，心情无比沉痛，觉得有必要向大家汇报一下。
首先，ACL翻译成中文是膝关节前十字韧带。膝关节内还有一条后十字韧带。前十字韧带
可防止胫骨向前移动（小腿过伸），后十字韧带可防止胫骨向后移动。前十字韧带撕裂是
常见运动损伤，发生率是后十字韧带撕裂的10倍。特别请女性朋友注意，由于女性特有的
生理结构，女性要远比男性容易发生该类损伤。切记切记。
非冲撞运动中ACL撕裂一般发生在急速变向或起跳后落地时，急性断裂常伴随一声爆响。
这两种情况在羽毛球运动中是极其常见的，所以大家一定要严肃认真地对待这个问题。
ACL撕裂常伴随膝关节周围组织如半月板的损伤。基本症状是∶膝关节剧烈疼痛，明显肿
胀，关节内积血，屈伸活动障碍。
最后谈一下治疗。ACL部分撕裂的话可以自身愈合，过程是缓慢的。完全撕裂的话就废了
，一般建议及早做重建。据说是在膝盖两侧打两个洞，置入人造韧带，并用镙丝 |
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C*****l
发帖数: 3211 | 38 北京时间10月16日，据美媒体报道，达拉斯小牛队主帅里克-卡莱尔透露，塞斯-库
里因为左腿胫骨受伤，他将缺席常规赛第一周的所有比赛。
10月8日，达拉斯小牛队宣布27岁后卫塞斯-库里因左腿胫骨出现应力性反应，将无
限期休战。
小牛队在声明中表示，小库里的复出时间无法确定，他将在未来的每周都接受复查
。即便下周能够复出，那么这也意味着他将至少缺席新赛季的前三场比赛。
上赛季，小库里代表小牛队打了70场比赛，其中首发42场，场均得到12.8分、2.5
个篮板和2.7次助攻，各项数据都是生涯最高。此外，他的三分命中率也高达42.5%。
今年小牛队的训练营，球队主帅里克-卡莱尔曾明确表示塞斯-库里将成为新赛季的
首发得分后卫。
今天，卡莱尔向媒体更新了小库里的伤情，他说虽然小库里将缺席常规赛第一周的
所有比赛，但是他会逐渐恢复轻微训练并取得进步。
此外，卡莱尔还表示小库里将会在下周接受复查，然后决定何时复出。
（罗森）
被网友骂成翔了。哈哈 |
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d*i
发帖数: 9453 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
html (how to make love) 于 (Tue Oct 2 00:14:41 2007) 提到:
roommate是学运动生理学的。今天坐着聊天，他突然问我是不是左腿膝盖韧带受过伤，
我说没有。然后他告诉我因为看见我的左小腿上方有很明显的尖端凸起（胫骨上端，髌
骨下方），一般伤过膝盖韧带的人会有这种现象。我赶紧察看了右腿，发现一样有，摸
起来很硬，应该是胫骨的一部分，不过不感到疼痛。然后看了看roommate的，发现他就
没有。难道我是异类？或者是曾经什么时候不知不觉中受过伤？
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Cortega (Emmanuel) 于 (Tue Oct 2 00:16:58 2007) 提到:
我是右腿突出来一块，但左腿没有，以前膝盖也没受过伤。中学的时候去看过医生，他
说只要你没有疼痛感，运动的时候没有不识就没有事情了
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d*i
发帖数: 9453 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
sequal (sequal) 于 (Tue Oct 2 21:34:47 2007) 提到:
为什么在tredmill上快走(4.0~4.5miles/hr)大概10分钟以后
小腿的骨头(不是肌肉）就开始疼，木夯夯的疼
而同样是在tremill上跑,即使30分钟也不疼，最多是小腿肌肉
有些酸而已。
请问这是什么毛病啊？谢谢了！
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flan (小F) 于 (Tue Oct 2 21:36:17 2007) 提到:
我是跑多了胫骨疼。好像说是胫骨裂缝什么的。以前版面讨论过。呵呵
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sequal (sequal) 于 (Tue Oct 2 21:47:10 2007) 提到:
啊！裂缝...
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pqRST (rRr) 于 (Wed Oc |
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z********0
发帖数: 9013 | 41 图转不过来，去原帖看吧
http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/yoga_ye
作者：Zack Gallmann
我知道你在想什么。“瑜伽？在Testosterone Nation？这是开玩笑吧？”
瑜伽不是给男子汉准备的运动，它是给那些穿着紧身裤的娘娘腔准备的。
它不适合那些拥有银背大猩猩一样的身材、能够硬拉起一辆校车、把两杯麦片和一打整
蛋当成餐后小吃的男人。
不，男子汉不适合练习瑜伽。
此外，你没有参观过瑜伽课？满屋子都是身穿紧身服装的年轻女人，在俯身、扭转、呻
吟，做出各种稀奇古怪的体位。
想想看，一个体重250磅以上的家伙俯身、伸展，做出下犬式，身边是一群满身汗水，
被荷尔蒙控制的女人，那感觉如何？
尤其是，当这些女人偷偷看你，偶尔对你抛媚眼，并且对同伴耳语说：“你这样瘦弱的
女孩如果有这样一个强壮的大块头男友，能吃得消吗？”
哦，人性啊。
朋友们，我想告诉你们，瑜伽是力量举选手和壮汉的好朋友，——我并不是说它能帮助
你接近女人。练习瑜伽能够提高你的运动能力，延长你的职业生涯——而且，要学习瑜
伽，你并不... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 42 赤小豆是消肿比较好的食物。
你还可以试试，小腿内侧，从小腿肚开始的高度开始，顺着胫骨往下揉，胫骨两侧也揉
一下，一直到脚
踝内侧的下面。看看哪里疼就多揉两下。这一条是小腿和脚上的肾经，其中复溜穴，水
泉穴，对水肿都
很有效果，太溪穴是肾经元穴，既补肾阴，也补肾阳。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 43 也许他就是有一个证书呢。不见得是一线教练。
我觉得他有些说的还有些靠谱。 比如扫踢和边腿的区别，不过把肘骨，胫骨神经弄死
我还有点疑惑。 肘骨好说本来就不疼，胫骨痛觉好像不能完全消除吧。而且这是泰拳
精髓也很难说。 我公司坐我隔壁的就是练泰拳的，早5年还是打比赛，现在还有朋友参
加UFC。他的师傅是正经泰拳比赛冠军，也没有把神经末梢完全麻木的说法。 更何况人
体对痛觉产生的本能的避让反应是可以通过训练解决的。 不只是让人不怕疼，是用意
点往受力点方向延伸一段距离。
再说现在的UFC,MMA等比赛，站立完全学泰拳的还真不多，泰拳的比赛规则很大程度上
限制了步法。所以大场子泰拳不见得能占多少便宜。比如正面阻踢就用不上。
泰拳的精髓我觉得其实就是最常见的，扼颈冲膝，高低侧踢，和左右横肘。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 44 世界空手道比赛对打规则
1、选手
一 选手必须一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。
二 选手仅系一条腰带。红方系红带，白方系蓝带。比赛时不系段位带。
三 选手必须戴护牙套。
四 护阴和软的胫骨护垫是被允许的，但禁止使用 胫骨/ 脚背连在一起之护具。所有的
护具都必须由W.K.F.所认可的。
五 在大会医师的建议之下，因受伤而要使用绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同
意。
2、对打比赛的组织
一 对打比赛可分为团体赛和个人赛。个人赛依体重分量级和无限量级。体重分级则细
分为回合（Bout）赛。回合赛也包括团体赛中的个别个人赛。
二 团体赛中，各队参赛者的数目必须为单数；男子队由7名队员组成，其中包含5位出
场选手；女子队由4名队员组成，其中包含3位出场选手。
三 比赛前，各队代表应从全队男性7名或女性4名的名单中，选出参赛者，而且将参赛
者攻击次序填写於大会所规定之表格交出。任何队员或教练未提出书面报告即擅自更改
出场选手或出场顺序时，该队将被判失格。
3、裁判小组
每场比赛的裁判小组包括一名主审（Shushin），三名副审（Fukushin）和一名监察（
Kansa）... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 45 ［嫁接一下］
科普一下，但不求100%科学正确。
一个膝盖关键的部分就是那些韧带（四条）、股/髌/胫骨的软骨、和半月板（两个）。
这些都可以损伤、撕裂和破裂，韧带也可以全断。受伤了就发炎、积水、更痛。
半月板附着在小腿骨的最上端，和大腿骨最下端软骨可以有相对运动。半月板本身也是
软骨。
实际上半月板和上面的股骨软骨是挨得很紧的。图中的大缝只是示意。
附图名词：
Lateral: 外侧 Medial: 内侧
Anterior: 前 Posterior: 后
Collateral: 并行的 Cruciate: 交叉的/十字的
Ligament: 韧带 Meniscus: 半月板 (两个: lateral meniscus, medial meniscus)
Articular: 关节的 Cartilage: 软骨
Femur: 股骨 Patella: 髌骨 Tibia: 胫骨
For more details:
http://baike.baidu.com/view/94862.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Knee
http... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 46 既然问了，就稍多写一些。不是BSO或求Blessing(thanks for the blessing though)
，只是给大家科普一下，以有个概念（但不求100%科学正确）。
Left knee medial meniscus tear：左膝内侧半月板撕裂。
一个膝盖关键的部分就是那些韧带（四条）、股/髌/胫骨的软骨、和半月板（两个）。
这些都可以损伤、撕裂和破裂，韧带也可以全断。受伤了就发炎、积水、更痛。
半月板附着在小腿骨的最上端，和大腿骨最下端软骨可以有相对运动。半月板本身也是
软骨。
半月板损伤非常常见，一是运动导致，一是日积月累所用导致。一般是关节镜手术切除
裂掉的部分。林书豪去年做过此手术，Lakers' Metta World Peace也刚做过。
我的膝盖痛了一些时日，不过打球时不痛，奇怪有时打球还会让疼痛感好些。终于一月
多前痛/肿难忍，就挂拍开始找医生了。现在仍然不知是打球所致还是搬重物所致，并
不是某一天就疼得突然不能动了。
我的一个医生倾向手术，另一个倾向暂时不做。我现在想的是先修养半年再说。一月悠
闲，痛/肿好多了但是还有。
附图名词：
Lateral:... 阅读全帖 |
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W***i
发帖数: 833 | 47 那是胫骨了，偶说的是膝盖骨下端，跟胫骨结节这一段 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
Lucretius (MDLucretius) 于 (Fri Sep 25 12:21:58 2009, 美东) 提到:
我从小喜欢运动，身体素质很好，但长跑跑得不多。现在想参加明年四月中的一次马拉
松，练了两三个星期，一次跑半个小时到一个小时左右吧，有些问题请指教
1. 我以前短跑还行，爆发力和力量不错，一百米11'3, 卧推110kg等。因此我的上身重
量很沉。跑到20分钟以后我发现自己胫骨有些酸痛，其他都还好，每次跑不下去都是因
为胫骨酸痛。请问你们跑时会这样么？多练多跑就会好么
2. 我跑步的习惯是基本只用前脚掌着地，你们是这样么？还是先前脚掌着地再过渡到
全脚掌
3. 一周跑个45-50miles我应该也能做到，不过学习和实验就没有什么精神了，各位怎
么两者兼顾的？
谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
dime (Donkeypunch) 于 (Fri Sep 25 12:41:10 2009, 美东) 提到:
前脚掌着地好啊, |
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A***a
发帖数: 1799 | 49 我觉得还是SHIN SPLINTS, OR Medial stress syndrome to be more exact.
如果那一点很疼,上次看医生怎么说的? 有没有拍个片,防止是胫骨骨裂,不过胫骨骨裂
一般都在LOWER LEG,也就是说你那个部位骨裂的可能性不大.
膝盖疼估计是PATELLAR TENDONITIS 或者是RUNNER'S KNEE.
OAKLAND自己看着办吧,建议去当拉拉队员. |
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C******u
发帖数: 900 | 50 症状：
整个冬天都在Gym里跑的，基本没路跑。一个月前的一次tempo时右小腿肌肉拉伤，觉得
恢复了就跑了个30K的race，结果又伤了。休息几天再跑，第三次拉伤，这次开始觉得
胫骨内侧有痛感。已休息两周，肌肉好多了，可是骨头反而好得慢，还在隐隐的痛。
诊断：
胫腓骨骨膜炎。
分析：
（摘自网上）跑跳练习中，身体重力以及支撑反作用力反复作用于下肢，其小腿肌肉附
着骨膜处长期受到牵拉、摩擦，致使胫腓骨骨膜出现炎症。胫骨骨膜炎的发生主要与跑
、跳过程中比目鱼肌、趾长屈肌及腔骨前肌的猛烈收缩有关；腓骨骨膜炎则与拇长屈肌
、腓骨长短肌的牵拉有关。
造成原因主要是：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要
领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反
复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，
骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变，
临床表现为：无明显外伤史，逐渐发病，早期症状不明显，只是运动后小腿中下段疼痛
，训练运动后渐渐加重，行走时呈跛行。重者小腿内侧或踝关节上方有局... 阅读全帖 |
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