M*******n
发帖数: 480 | 1 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
仗一样。该怎么办呀？？ |
f****t
发帖数: 1770 | 2 MM 是不是热结便秘？就是上厕所时觉得肛门处热辣辣的？如果是热结便秘的话，一般
的燕麦，红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维，按中医说是滋阴润燥
。我的热结便秘就是这样治好的。 |
m*****f
发帖数: 169 | |
M*******n
发帖数: 480 | 4 难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
从今天开始喝银耳汤，多谢了。
【在 f****t 的大作中提到】
: MM 是不是热结便秘？就是上厕所时觉得肛门处热辣辣的？如果是热结便秘的话，一般
: 的燕麦，红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维，按中医说是滋阴润燥
: 。我的热结便秘就是这样治好的。
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x********a
发帖数: 223 | 5 mm还可以试一下西瓜。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
: 从今天开始喝银耳汤，多谢了。
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e*****p
发帖数: 1030 | 6 大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！ |
m**********u
发帖数: 285 | 7 这个prune juice真是这么神奇？我以前试了一下下，好像不是很很管用，而且不太喜
欢喝呀。。
【在 e*****p 的大作中提到】
: 大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！
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j**m
发帖数: 1112 | |
w*********y
发帖数: 7895 | 9 一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
【在 e*****p 的大作中提到】
: 大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！
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t*o
发帖数: 2606 | |
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a****h
发帖数: 638 | |
l*****a
发帖数: 1033 | |
f********n
发帖数: 1561 | |
x******g
发帖数: 1180 | |
t*o
发帖数: 2606 | 15 en,我也吃过.最大的好处是可以放在任何饮料/稀饭里,透明无味道.
现在降价呢,30% off:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000MM2RZM/page11-20
【在 a****h 的大作中提到】
: 我吃BENEFIBER，感觉不错。
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p*****y
发帖数: 1386 | |
j**f
发帖数: 7403 | 17 咖啡。一天一杯。非常促进那啥
怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
仗一样。该怎么办呀？？
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
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x******g
发帖数: 1180 | 18 嗯，咖啡管用的。
【在 j**f 的大作中提到】
: 咖啡。一天一杯。非常促进那啥
:
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
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m****o
发帖数: 5689 | 19 可以吃fiber
benefiber和Metamucil都不错
记得选sugar free的
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
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T********e
发帖数: 1760 | |
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i*******s
发帖数: 312 | 21 Prune Juice对我非常管用，OB推荐的Stool softener:Colace 100mg daily Orally.也
可以。Good Luck. |
c*******n
发帖数: 892 | 22 dannon activia的酸奶，促进肠胃蠕动的
不过很想试试前面mm提到的银耳汤 |
c*******u
发帖数: 12899 | 23 oat meal, prune juice, blue berry all work for me. |
b***r
发帖数: 4186 | 24 多走动，我刚吃铁片的时候难受得不行，后来每天活动一个小时立马好了，
连gassy的毛病都好了
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
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M***8
发帖数: 668 | 25 Costco有新鲜的prune水果卖，每天吃几颗，好吃又有益。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
: 只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
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w*********y
发帖数: 7895 | 26 我怎么没有看到过那。我在仔细看看去。
【在 M***8 的大作中提到】
: Costco有新鲜的prune水果卖，每天吃几颗，好吃又有益。
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c*******y
发帖数: 3008 | 27 这周CVS有免费的， 快去买吧！
【在 a****h 的大作中提到】
: 我吃BENEFIBER，感觉不错。
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M***8
发帖数: 668 | 28 就是上周末才出的，我当时觉得香味很特别才买的，回来一看是prune。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我怎么没有看到过那。我在仔细看看去。
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c***e
发帖数: 1453 | 29 喝prune juice，难喝也要喝，我刚开始便秘的时候一口气喝了大半瓶，第二天就拉肚
子了 |
w*********y
发帖数: 7895 | 30 谢谢啊。 我从来没有看过这种水果，不过好像吃过这种水果的果干。
【在 M***8 的大作中提到】
: 就是上周末才出的，我当时觉得香味很特别才买的，回来一看是prune。
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w*******7
发帖数: 89 | 31 glycerin
甘油
sold in CVS, Walmart |
s****u
发帖数: 1200 | 32 prune juice对我一点用都没有
是在不行你造反就喝两大勺子香油 。我便秘严重的时候就这样。我现在刚5个月，还好
。你每天吃三勺芝麻叶成。 |
s*********s
发帖数: 1303 | |
o******y
发帖数: 743 | 34 吃高纤维的食物记得多喝水，否则更干。多吃蔬菜。同时多运动。 |
I*J
发帖数: 94 | |
j********q
发帖数: 1001 | |
t***1
发帖数: 64 | |
f********n
发帖数: 1561 | 38 苹果貌似是便秘水果,可以百度一下
西瓜是拉的,夏天每天吃半个,保证天天拉
【在 t***1 的大作中提到】
: 每天吃一个苹果。超有效
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l******6
发帖数: 2695 | 39 我现在是26周，前些日子开始时断时序的有便秘的情况。
但现在的改观已经非常好了，虽然便便还是较硬的块状，但排泄没什么问题了，每天一
次也很规律。
我的方法就是10点多的时候吃一根香蕉和一个苹果，吃午餐之前的这段时间，我会喝热
水，2到3杯左右的样子。一天保证8杯水。
不知道对你有没有效果。
希望你早日好起来：） |
s******g
发帖数: 525 | 40 不是说西瓜是大凉的水果，怀孕不能吃么？我们家买的西瓜，每次都馋死我了，也不敢
吃。。。 |
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m****e
发帖数: 11 | 41 Prune juice really helps |
d********n
发帖数: 1013 | 42 多补充纤维素,那种可以充在水里面的.
【在 M*******n 的大作中提到】
: 难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
: 从今天开始喝银耳汤，多谢了。
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o*****n
发帖数: 2098 | 43 早上起床先喝杯水,然后吃个苹果试试呢.
苹果是温性的,好东西 |
o*****n
发帖数: 2098 | |
d********n
发帖数: 1013 | 45 这里医生认为苹果容易导致便秘.
【在 o*****n 的大作中提到】
: 早上起床先喝杯水,然后吃个苹果试试呢.
: 苹果是温性的,好东西
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e*****p
发帖数: 1030 | 46 平时每天早上一杯蜂蜜水。如果还是便秘的话，就猛喝一次prune juice，一大杯，喝
到撑，立竿见影。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
: 只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
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e**s
发帖数: 513 | 47 这么严重了，为什么不吃stool softner。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
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