g******i
发帖数: 583 | 1 我在跑步机上坚持的时间要比在室外跑久很多， 外面跑一会就累了。
难道跑步机上跑步没有室外跑费体力吗？
有什么区别， 如果速度一样的话。 |
m**k
发帖数: 18660 | 2 习惯问题吧.很多人觉得跑步机坚持实践比室外更难呢.
【在 g******i 的大作中提到】
: 我在跑步机上坚持的时间要比在室外跑久很多， 外面跑一会就累了。
: 难道跑步机上跑步没有室外跑费体力吗？
: 有什么区别， 如果速度一样的话。
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m***a
发帖数: 111 | 3 哈哈，我也是。
【在 g******i 的大作中提到】
: 我在跑步机上坚持的时间要比在室外跑久很多， 外面跑一会就累了。
: 难道跑步机上跑步没有室外跑费体力吗？
: 有什么区别， 如果速度一样的话。
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c******e
发帖数: 558 | 4 我的感觉正好反了，觉得路跑比机跑轻松。可能因为机跑要一直跟着设定的速度跑，而
路跑可以随意快慢。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 5 有一点区别，不是特别大。不过我是户外容易坚持，跑步机1小时是我的上限
【在 g******i 的大作中提到】
: 我在跑步机上坚持的时间要比在室外跑久很多， 外面跑一会就累了。
: 难道跑步机上跑步没有室外跑费体力吗？
: 有什么区别， 如果速度一样的话。
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r****y
发帖数: 3412 | 6 跑步机是被动跑..室外是主动跑..physically室外当然要累些..不过比较proactive的
人就会觉得室外好控制..更轻松..看人跑步的节奏感了..
【在 g******i 的大作中提到】
: 我在跑步机上坚持的时间要比在室外跑久很多， 外面跑一会就累了。
: 难道跑步机上跑步没有室外跑费体力吗？
: 有什么区别， 如果速度一样的话。
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c*******r
发帖数: 13580 | 7 there is no such thing as active vs passive. you need to move your legs at
the same speed no matter you are on the treadmill or the road. the strikes
are slightly different, not a whole lot. of course, treadmill takes out the
unevenness and wind out of the equation.
【在 r****y 的大作中提到】
: 跑步机是被动跑..室外是主动跑..physically室外当然要累些..不过比较proactive的
: 人就会觉得室外好控制..更轻松..看人跑步的节奏感了..
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r****y
发帖数: 3412 | 8 你不是学物理的吧
the
【在 c*******r 的大作中提到】
: there is no such thing as active vs passive. you need to move your legs at
: the same speed no matter you are on the treadmill or the road. the strikes
: are slightly different, not a whole lot. of course, treadmill takes out the
: unevenness and wind out of the equation.
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h***y
发帖数: 2194 | 9 我在身体活动开了之后会做一些短距离全速冲刺
跑步机搞不定，hoho
跑步一半为了没有小肚肚，一半为了踢球时可以生吃老莫和老黑
【在 r****y 的大作中提到】
: 跑步机是被动跑..室外是主动跑..physically室外当然要累些..不过比较proactive的
: 人就会觉得室外好控制..更轻松..看人跑步的节奏感了..
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c*******r
发帖数: 13580 | 10 学过初二物理就够了
【在 r****y 的大作中提到】
: 你不是学物理的吧
:
: the
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r****y
发帖数: 3412 | 11 那你瞎re啥..peng
【在 c*******r 的大作中提到】
: 学过初二物理就够了
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r****y
发帖数: 3412 | 12 自己有跑步节奏跟style的人适合室外.我lg就prefer室外..他说跑步机脚痛..就是因为
传送带脚比在外面紧张...往前冲击的力道比外面强一点..他grasp的力量就比较大..外
面自己控制调节他会舒服很多..我就没这个问题觉得都ok..
【在 h***y 的大作中提到】
: 我在身体活动开了之后会做一些短距离全速冲刺
: 跑步机搞不定，hoho
: 跑步一半为了没有小肚肚，一半为了踢球时可以生吃老莫和老黑
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r********i
发帖数: 253 | |
r****y
发帖数: 3412 | 14 唉..看来我跟不上2:20的pacer..
【在 r********i 的大作中提到】
: http://www.hillrunner.com/training/tmillchart.php
: A good chart for treadmill users.
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w****1
发帖数: 4931 | 15 I'm get pretty sick of these discussions on treadmill vs outdoors. there
should be a running FAQ explaining
this, for those who lack education in physics, so that we don't have to talk
about it over and over again.
the
【在 c*******r 的大作中提到】
: there is no such thing as active vs passive. you need to move your legs at
: the same speed no matter you are on the treadmill or the road. the strikes
: are slightly different, not a whole lot. of course, treadmill takes out the
: unevenness and wind out of the equation.
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c*******r
发帖数: 13580 | 16 8:13 on treadmill is equivalent to 8:34 on the road? no way...
【在 r********i 的大作中提到】
: http://www.hillrunner.com/training/tmillchart.php
: A good chart for treadmill users.
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r****y
发帖数: 3412 | 17 加上下大雨估计就9:34了..天要今天这样我要cold feet了..
【在 c*******r 的大作中提到】
: 8:13 on treadmill is equivalent to 8:34 on the road? no way...
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M**u
发帖数: 10158 | 18 我跑步机觉得很差啊。。。
【在 c******e 的大作中提到】
: 我的感觉正好反了，觉得路跑比机跑轻松。可能因为机跑要一直跟着设定的速度跑，而
: 路跑可以随意快慢。
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g****l
发帖数: 644 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 20 yes indeed, hehe
talk
【在 w****1 的大作中提到】
: I'm get pretty sick of these discussions on treadmill vs outdoors. there
: should be a running FAQ explaining
: this, for those who lack education in physics, so that we don't have to talk
: about it over and over again.
:
: the
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S*********g
发帖数: 7653 | |
y******n
发帖数: 4527 | 22 呼吸的空气不一样，看到的景色不一样。
更重要的是，在外面跑要你自己推着自己跑，在跑步机上是机器推着你跑。
【在 g******i 的大作中提到】
: 我在跑步机上坚持的时间要比在室外跑久很多， 外面跑一会就累了。
: 难道跑步机上跑步没有室外跑费体力吗？
: 有什么区别， 如果速度一样的话。
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o****3
发帖数: 5100 | 23 This is a good sign: it shows that every month new people are coming to this
board. It is more fun to join in the discussion than just read a book.
talk
【在 w****1 的大作中提到】
: I'm get pretty sick of these discussions on treadmill vs outdoors. there
: should be a running FAQ explaining
: this, for those who lack education in physics, so that we don't have to talk
: about it over and over again.
:
: the
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m**k
发帖数: 18660 | 24 people come and go.. hehe.
但是我觉得潜水的好像越来越多。都不好意思总灌水了。。
this
【在 o****3 的大作中提到】
: This is a good sign: it shows that every month new people are coming to this
: board. It is more fun to join in the discussion than just read a book.
:
: talk
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f*******e
发帖数: 4531 | 25 I had the same feeling at the beginning. After I get used to both, they don
't really make much difference.
【在 g******i 的大作中提到】
: 我在跑步机上坚持的时间要比在室外跑久很多， 外面跑一会就累了。
: 难道跑步机上跑步没有室外跑费体力吗？
: 有什么区别， 如果速度一样的话。
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