i***s
发帖数: 39120 | 1 陈小敏在她11岁时就与举重为伴，16岁破世界纪录，23岁时已拿下全国赛、全运会、亚锦赛、亚运会、世锦赛和奥运会冠军，实现举重金牌大满贯。2000年悉尼奥运会上，她获得了举重冠军，这是其体育生涯的最高点。
在奥运场上，她是举重冠军，回归生活，她是生活的冠军。一路行来，她辞职创业成立公司，从台前到幕后再重回台前，登上“第十届中国胸模大赛”舞台，一路上披荆斩棘，让大家看到了她的华丽转型，惊艳蜕变。
从奥运冠军到团委书记，幕后沉淀
奥运冠军退役后的选择，不同的人有不同的想法，有些奥运冠军踏上了演艺之路，有些在走下奥运神坛后，面临很多艰难的选择。2003年，退役后的陈小敏面临着人生的一大重要抉择，因为这关系到她退役后人生之路。广东省体育局举重运动管理中心希望她回去当教练，也有企业向她抛出了橄榄枝。但当时的陈小敏却走出了一条不同于常人的路，她在众多机会面前，选择了羊城晚报报业集团，担任羊城晚报报业集团团委书记、羊城晚报创意产业园副总经理。
对小敏来说，这是一次新的尝试，是提升自我、沉淀积累的一个必需过程，能在新的领域学习更多新知识，丰富自己的视野和阅历。
从团委书记再到企业老板，华丽转型
小敏这一... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 2 http://news.sina.com.cn/s/2012-10-23/095425418625.shtml
10月22日，长沙市雨花公安分局，赵常玲坐在灯架前拍摄身份证照片。对于她来说，这
是一个新的开始。图/记者辜鹏博
赵常玲夺冠后泪流满面。
还记得今年夏天在伦敦奥运会上夺金的“祖尔菲亚”吗？出生于永州道县的她，本
名赵常玲，近日回到了老家，虽然拿着哈萨克斯坦的护照，但她已经于22日在长沙市雨
花公安分局办理了二代身份证，也已经在省举重队报到完毕。这位代表哈萨克斯坦出战
奥运的19岁姑娘，已经回国了。
“回家的感觉真好，因为我又能跟贺(益成)老师和周(继红)教练在一起了，更重要
的是，我终于可以随便吃湘菜了……”22日上午10点，赵常玲在省举重运动管理中心主
任周均甫的办公室，兴奋地表达自己回乡后的心情。
本报记者向群 长沙报道
“我一直就叫赵常玲，湖南道县的”
“我可从来没说过‘我不是中国人’，因为我一直就叫赵常玲，从湖南道县走出来
的举重运动员。”跟赵常玲混熟后，她开始变得很健谈，快人快语地就给自己“定了性
”，“离开国内去阿拉木图这5年，我从来就没有忘记自己是中国人，前年到... 阅读全帖 |
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y********l
发帖数: 3970 | 3 184 中华台北 汪亦岫 马术
出场顺序 国家/地区 旗手姓名 项目
1 希腊 索菲亚-贝卡托罗 帆船
2 阿富汗 卡米亚-尤苏非 田径
3 南非 瓦伊德-范-尼凯尔克 田径
4 阿尔巴尼亚 卢伊扎-盖加 田径
5 德国 蒂姆-波尔 乒乓球
6 安道尔 罗拉-萨里斯 柔道
7 安哥拉 路易萨-奇亚拉 手球
8 安提瓜和巴布达 丹尼尔-贝利 田径
9 沙特阿拉伯 苏莱曼-哈马德 柔道
10 阿尔及利亚 索尼亚-阿塞拉 柔道
11 阿根廷 路易斯-斯科拉 篮球
12 亚美尼亚 瓦汉-姆希塔良 游泳
13 阿鲁巴 尼古拉-范-德尔-威尔登 帆船
14 个人选手 志愿者
15 澳大利亚 安娜-米尔利斯 自行车
16 奥地利 刘佳 乒乓球
17 阿塞拜疆 特穆尔-马... 阅读全帖 |
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q*a
发帖数: 2330 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
HQ (我是笨笨) 于 (Sun Aug 12 12:12:28 2012, 美东) 提到:
到处都是脑残贴。
中国男子足球有过群众基础过吗？现在注册人数连日本女足都不如！
曾经是被各大媒体报纸炒得很热。看联赛的观众人数，特别是足球不发达地区的观众人
数，屡创新高，球票曾经也能贵得惊人。但是，一共有多少人真正在认真踢足球呢？
就说当年著名的"成都保卫战"。就好像是全国媒体和球迷的心声一样，真的保卫了一个
所谓的金牌球市，但是，从那开始，各种假球黑哨也泛滥了。这个金牌球市真的这么重
要吗？除了把球票炒高，球员收入炒高，还有什么？金牌球市根本就不是金牌足球发展
地区。今天，那里已经没有顶级联赛的职业队伍了。可是那一年他挤掉的两个队伍，却
是中国足球最有群众基础的两个地区。
如果考虑到群众基础参与人数，世界各国的重视程度这些因素的话。可能很多项目比如
说跳水之类的，中国就算是连续n年包揽所有的金牌，也不见得比男子足球出线一次难。
拿一些专业打业余的个人项目，经常还是相对的冷门项目来对比嘲笑这种世界第一运... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 5 关于力量举深蹲训练和健美深蹲训练的区别，论坛里有很多争论，其实这两种训练差别
很大，而很多人都混淆了这两种训练。下面就谈谈我的看法，欢迎大家批评指正。
首先从动作说起，健美深蹲有较为明确的动作标准，因为其目的主要是发达股四头肌，
同时也是提高整体肌肉体积的最佳手段。如果按力量训练术语，就是中窄站距高杠深蹲
。虽然也有人意识到宽站距深蹲的独特价值，但不是主流。值得注意的是幅度，虽然无
明确要求，但罗尼和普拉兹两位股四高手都赞成全程。
力量举深蹲，对站距和杠位其实并无限制，对幅度则有最低要求——髋关节低于膝关节
。所以大腿水平，是不符合国际通行标准的。从历史上看，使用最多的仍然是奥林匹克
深蹲，即中窄站距高杠全程深蹲。但由于宽站距低杠深蹲更容易提高成绩，逐渐成为参
赛的首选，但仍有很多高手坚持传统，主要是无装备运动员、欧洲运动员和所谓美国“
传统派”——深蹲博士、柯克上尉派。
所以，从动作上说，健美深蹲和力量举深蹲并不是泾渭分明的，它们有交叉。奥林匹克
深蹲伸膝伸髋大致八二开，更符合健美和举重要求，宽站距低杠深蹲伸膝伸髋大致四六
开，更符合扛起大重量的要求。
健美和力量举深蹲上的差别更多体... 阅读全帖 |
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HQ
发帖数: 19201 | 6 哦，你到底是智商有问题还是语言有问题呢？
1。他说的是
山东稍微拿出手的项目，就剩破举重了。
08以前10块金牌里面连一半都不到阿，你到底是什么方面有问题呢？
而且你这也搞笑，罗列的居然仅仅到04奥运会。我告诉你，08奥运会5块儿李举重只有1
块儿。另外你的数学看来比较差。统计有问题，不算这次，山东一共11枚。不知道你怎
么数的。
你们的"就剩"从何而来？
2。山东体育到底什么强？你们就盯着金牌是罢。
对于一个一点不了解的人来说，他的话就是告诉大家，山东体育夺取奥运希望，只有举
重。这不是笑话吗？你知道这次奥运会山东最有希望夺金的项目有哪些吗？就有他明确
说的不行的项目。但是，举重你知道山东这次有几个人参加吗？就靠举重，人家预测会
认为山东有可能夺牌第一名？我可以告诉你，举重顶多一块儿。
说这些都懒得说了，无知不可怕，无知还这么不要脸才可怕。
3。你们就盯着金牌了是罢。
咱就说乒乓球，山东以前就夺过银牌你知道吗？现在，体操已经夺牌了。射击不知道会
不会有。你们的所谓"就举重"已经破产了。
前面都说的是昨天，再说今天。可以肯定地说，这次奥运会，山东夺牌里面，举重也不
会占什么太大的比例。... 阅读全帖 |
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s**********t
发帖数: 1846 | 7 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: authenticsam (真三木牛大发), 信区: Olympics
标 题: BBC: 哈萨克斯坦与中国就冠军身份打嘴仗
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 2 19:17:38 2012, 美东)
哈萨克斯坦与中国就冠军身份打嘴仗
更新时间 2012年8月2日, 格林尼治标准时间22:18
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马内扎出生在辽宁还是吉尔吉斯斯坦？
中国媒体报道两名获奥运举重金牌的哈萨克斯坦选手实际是中国人，哈萨克斯坦对此做
出反驳。
中国官方媒体新华社报道，代表哈萨克斯坦获得举重金牌的两名运动员中，马内扎名叫
姚丽，出生于辽宁，祖尔菲亚名叫赵常宁，出生于湖南。两人都曾在湖南举重队受训。
相关内容中国“养狼计划”为哈萨克再添一金中国林清峰获69公斤级举重金牌女举惨败
后 中国体育该有新方向？更多相关的故事
相关新闻话题中国哈萨克斯坦是一个非常有自豪感的国家，因此，当中国媒体说举重冠
军是中国人时，哈萨克斯坦指责中国这样作是“体育道德不高”。
这两名运动员确实曾经长期住在中... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 哈萨克斯坦的举重奥运冠军祖尔菲娅有一个中国名字：赵常玲。或者可以说，出生于湖南永州的赵常玲，２００８年后有了一个哈萨克斯坦名字：祖尔菲娅。这个美丽的外国名字，陪伴她登上了伦敦奥运会领奖台的最高处。
１９岁的祖尔菲娅２９日在伦敦奥运会上为哈萨克斯坦代表团赢得了伦敦奥运会的第二块金牌，她在５３公斤级比赛中以２２６公斤的总成绩夺冠，并且以１３１公斤打破挺举世界纪录。这是伦敦奥运会举重开赛以来的第一个新世界纪录。而来自女举“霸主”中国的周俊三次试举失败，没有成绩。
站在领奖台上，祖尔菲娅手抚胸口高唱国歌，并且流下了激动的泪水。走下领奖台，她激动地用中文说：“我想到了过去训练中遇到的挫折和艰辛，所以哭了。”
虽然操一口流利的中文，但是祖尔菲娅不愿意提起与中国有关的话题。什么时候离开中国的？不知道。家人在哪里？家人在家。不过说起想不想念中国的美食，她干脆地回答说：“我好想念糍粑。”
在场的哈萨克斯坦记者告诉新华社记者这样一个故事：祖尔菲娅不是中国人，而是东干人。东干人早在清代辗转北迁至哈萨克斯坦，但仍然保留了很多传统，中文就是其中一项，所以祖尔菲娅会说中文。但很显然，长着中国胃的祖尔菲娅的经历远非... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 为哈萨克斯坦夺得伦敦奥运会第三金——女子举重63公斤级金牌的马内扎原本也是一位中国姑娘，中文名姚丽。这位新科奥运冠军来自阜新蒙古族自治县务欢池镇大营子村。昨日中午，记者来到姚丽在阜新蒙古族自治县务欢池镇大营子村的家中，见到了姚丽51岁的母亲颜世香，和姚丽20岁的妹妹姚敏，姚丽母亲讲了好多关于姚丽小时候的事情。在记者采访过程中，姚丽从伦敦给家人打来电话，记者也趁机聊了几句，在一些敏感问题上，姚丽表示：“还是等我回去以后再说吧。”
10岁时腿绑沙袋练跑
记者刚一提起姚丽获奖的事，妈妈颜世香就忍不住哭着说：“我看着这孩子上台领奖时说这些年训练的苦我就想哭。”颜世香说：“姚丽从小就是一个爱吃苦的孩子，什么活她都干，拔苗、锄地、收割的活，这孩子样样都会，而且都干得很像样。”
颜世香说，姚丽从小就爱好体育，记得姚丽10岁那年，妈妈颜世香回娘家了，两天后回家一看，姚丽用旧的纺织袋子做了五六个沙袋子绑在腿上练习跑步，把腿都磨破了。“你这是干什么？”“妈，我在练习快跑呢，听说绑上沙袋能练习腿劲。”姚丽笑着说。颜世香心疼地说：“你这孩子不要命了，别练了！”
在2000年阜新蒙古自治县中学生运动会上，姚丽参... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 易思玲
4年一次的奥运会即将在巴西里约热内卢启幕。从8月6日（北京时间，下同）开始，16个比赛日，16个不眠之夜，为中国队加油，你准备好了吗？
奥运第1天8月6日
当天金牌：12枚
关键词：里约第一金；三大球亮相
出场明星：易思玲 杜丽 易建联 陈楠
中国队看点：中国射击队的奥运冠军杜丽与易思玲将联手在女子10米气步枪上冲击中国队在里约奥运会的首枚金牌，这也是里约奥运会的首金。
当日，中国队三大球项目将集体亮相。女排将迎战荷兰队，有望迎开门红。易建联领衔的男篮和陈楠领衔的女篮将分别迎战美国队和加拿大队。男篮将以学习为主，女篮要取胜，需要做好充足准备。时隔8年重返奥运的女足将迎战南非队，姑娘们想要小组出线，必须首先过南非这道关。
奥运第2天8月7日
当天金牌：14枚
关键词：孙杨卫冕战；奥运冠军出击
出场明星：孙杨 庞伟 叶诗文
中国队看点：作为伦敦奥运会400米和1500米自由泳金牌得主，孙杨将亮相男子400米自由泳决赛。孙杨此战有个人卫冕战、为中国泳军夺里约奥运首金、鼓舞全队士气的三大意义。伦敦奥运会两枚混合泳金牌得主叶诗文将角逐女子400米混合泳决赛，近年来状态起伏的“天才少女”能... 阅读全帖 |
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a**********m
发帖数: 4280 | 11 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: authenticsam (真三木牛大发), 信区: Olympics
标 题: BBC: 哈萨克斯坦与中国就冠军身份打嘴仗
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 2 19:17:38 2012, 美东)
哈萨克斯坦与中国就冠军身份打嘴仗
更新时间 2012年8月2日, 格林尼治标准时间22:18
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马内扎出生在辽宁还是吉尔吉斯斯坦？
中国媒体报道两名获奥运举重金牌的哈萨克斯坦选手实际是中国人，哈萨克斯坦对此做
出反驳。
中国官方媒体新华社报道，代表哈萨克斯坦获得举重金牌的两名运动员中，马内扎名叫
姚丽，出生于辽宁，祖尔菲亚名叫赵常宁，出生于湖南。两人都曾在湖南举重队受训。
相关内容中国“养狼计划”为哈萨克再添一金中国林清峰获69公斤级举重金牌女举惨败
后 中国体育该有新方向？更多相关的故事
相关新闻话题中国哈萨克斯坦是一个非常有自豪感的国家，因此，当中国媒体说举重冠
军是中国人时，哈萨克斯坦指责中国这样作是“体育道德不高”。
这两名运动员确实曾经长期住... 阅读全帖 |
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z*******g
发帖数: 2429 | 12 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: zhangmeng (六尺三寸，面黑，好FAZ，人称猛哥), 信区: loseweight
标 题: 减肥过程会发生的几个阶段
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 3 14:36:46 2015, 美东)
减肥其实真的是个很简单的过程。需要遵守的规则就那么几条。各种不同的方法其实都
只是在小地方稍有变化，没啥本质的区别。
不过减肥这个过程还是很有趣，某些人，特别是女性，在变瘦的这个过程中，会有从惊
喜到自信到自傲，最后走向疯狂，然后再回归理性这几个阶段。但是也有的人从此不能
再回归理性了。
刚开始减肥的时候，略有成效，这个时候发现腰带变松了，脸变小了，衣服变得宽大了
。这个时候是感觉最好的时候,开始在微信圈，微博上发照片了。发完照片巴巴地等朋
友点赞，发评论。
等再坚持一段时间，身材开始显出曲线了，这个时候微信熟人朋友们点赞已经无法满足
自己的虚荣心了。怎么办？那就开始上公共论坛（比如mitbbs）贴照片了，开始要求陌
生人的关注了。
然而一旦在公共论坛上发照片，陌生人的评论往往会有分歧，有的人会指出这里有... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 13 也是河南人，也是五朵金花，一家人五个女儿。
不同的是，朱婷是排行老三，这姑娘排行第五。
那次中国金牌多，形势好，举重影响没有女排夺冠这么大，
所以事情没有这一次影响大，很多人没注意到。
发信人: awaydream (昆仑天下), 信区: Military
标 题: Re: 网友：朱婷他妈如果被计划生育了，就没有奥运金牌
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 17:31:44 2016, 美东)
如果严格计划生育，历史上的很多金牌也没有了。
中国女排夺冠，“超生”孩子功不可没 该日志已被收录
2016-08-21 15:23 阅读(4671)评论(4)
何亚福
8月21日，中国女排在2016年奥运会上以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再度荣膺奥运
冠军。颁奖仪式结束之后，国际排联官网确定中国女排主攻手朱婷被评为里约奥运会最
有价值球员。继郎平和冯坤之后成为中国女排奥运历史上第三位MVP得主。中国女排这
次夺冠，朱婷功不可没。
我搜索了有关朱婷的资料显示：朱婷 1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县秋渠
乡朱大楼村，父母共有五个孩子，朱婷是老三，上有两个姐姐，下... 阅读全帖 |
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q*a
发帖数: 2330 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
weiqing (weiqing) 于 (Wed Aug 1 14:43:41 2012, 美东) 提到:
希望可以转载至各媒体或社交网络，谢谢！我在微博上生成了图片http://ww4.sinaimg.cn/bmiddle/488ffe06jw1dvhqo3a5cyj.jpg，你们可以转载或自
己生成。http://www.weibo.com/u/1217396230 仅签名没用，需要渠道让更多人看到！
时间仓促，必有不足，也请更新补充内容。
致中国伦敦奥运代表团，中国国家体育总局，新华社：
中国伦敦奥运代表团所有成员，中国国家体育总局及其所属所有部门，新华社所有记者
与编辑，你们好！
我们是海外的部分华人代表，以此信向你们表达对世界羽联取消我国羽毛球选手于洋、
王晓理伦敦奥运会参赛资格一事中，中国代表团领导的态度以及新华社部分言论的遗憾
。
1、 从奥林匹克精神上来说
a. 奥林匹克运动会的诞生，是希望将赛场代替战场，将人类对第一的朴素追
求在赛场上释放出来。运动员为了获得... 阅读全帖 |
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p*******e
发帖数: 2310 | 15 看百度，龙哥抓举137是比赛中最重重量！
牛！
输了也没遗憾。
全国男子举重锦标赛男子56公斤级2 2011 133 160 293
全国男子举重锦标赛男子56公斤级2 2012 133 160 193
全运会男子56公斤级 2013 130 166 296
举重世锦赛男子56公斤级2 2013 130 157 287
全国男子举重锦标赛男子56公斤级6 2014 125 150 275
举重世锦赛男子56公斤级3 2014 133 160 293
全国男子举重锦标赛男子56公斤级2 2015 133 165 298 |
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n****g
发帖数: 1063 | 16 2008年08月09日 16:34 来源：中国新闻网 发表评论
（
8月9日上午，中华台北选手陈苇绫在北京奥运会女子举重48公斤级决赛中获得铜牌
，中国国民党荣誉主席连战到
场助威。 中新社发 任晨鸣 摄
8月9日上午，中国举重选手陈燮霞在北京奥运会女子举重48公斤级决赛中以总成绩
212公斤打破奥运会记录，获
得冠军，土耳其选手西贝尔·厄兹坎(OZKAN Sibel)获得银牌，。 中新社发 任晨鸣 摄
版权声明:凡标注有“cnsphoto”字样的图片版权均属中国新闻网，未经书面授权，不
得转载使用。
中新社北京八月九日电 (记者 沈晨)身着白色短袖衬衫的中国国民党荣誉主席连战
九日上午在北航举重馆现场观
看了北京奥运会女子举重四十八公斤级比赛。
广东籍举重女将陈燮霞以总成绩二百一十二公斤夺得该项目金牌，并打破奥运会纪
录。中华台北选手陈苇绫名
列第三，总成绩为一百九十六公斤。这也是中华台北代表团本届奥运会获得的首枚奖牌。
“看到两岸选手同时登上领奖台，我感到非常高兴。”连战表示，他对中华台北女
子举重选手陈苇绫勇夺铜牌，
感到有些意外。
“我今天特意到举重馆来为这 |
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O******l
发帖数: 2792 | 17 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&ID=1259033
转： 你以为只有逼逼稀会吐槽卖萌？你低估了天朝的解说员。 Post By：8/5/2012
3:18:00 PM
来自天涯，自己整理的。
游泳比赛进行中，到了某个比赛最后一百米，女解说看着选手说：现在小宇宙应该开始
爆发了~
某记者在200m混合预赛后采访叶诗文："你游很轻松呀，决赛打算又把罗切特给开了吗?"
女子举重比赛，裁判过于严苛，甚至有名选手举起后在慢镜头看来都毫无失误的动作被
判为无效。这时候男解说说：“这裁判十分严厉，严厉得甚至有点莫名其妙，如果是我
就直接举起来（杠铃）往前扔下去。”
女子400混泳的时候，叶诗文呜呜的最后100米狂冲到最后的时候， 韩乔生激动的说：
“就像一个小马达！”，女解说员幽幽的接了一句：“ 毕塞尔已经崩溃了。”
体操男团决赛赛到第二轮的时候， 女解说一直在把中国和日本比着说， 后来解释了一
句说为啥预赛日本也只有第五还老是把日本和中国比着讲的时候说：“日本是这个项目
的强队啊， 虽然预赛砸了，但是瘦死的骆驼比马大啊。”
男子体操团体... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
Hardlife (Survivor) 于 (Thu Sep 15 23:08:00 2011, 美东) 提到:
大家轻点拍，我知道体形差，所以才来请教请教该怎么练
已经练了大约一个月了（可见以前多丑陋），现在卧推120lbs，哑铃单手25lbs，飞鸟
20lbs
每天也就练这3样，每样大概四组。
肚子还是很大（奔三了，照片有点吸气，不过刚吃完饭），每周cycling大约3次，每次
30分钟（屏幕显示200cal），大约两天一次8min abs。 没有刻意调节饮食
其实我也不想要多少肌肉，看起来健康，胖一点就好。请大家指点指点，还需要怎么练
，哪些地方需要加强。我每天只有1个小时锻炼时间。
大家都怎么热身？昨天卧推的时候突然脑充血，晕菜了，现在还没好
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anoia (high estrogen man) 于 (Thu Sep 15 23:11:03 2011, 美东) 提到:
就按你现在这样练，3~6个月后再说... 阅读全帖 |
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z*******g
发帖数: 2429 | 19 减肥其实真的是个很简单的过程。需要遵守的规则就那么几条。各种不同的方法其实都
只是在小地方稍有变化，没啥本质的区别。
不过减肥这个过程还是很有趣，某些人，特别是女性，在变瘦的这个过程中，会有从惊
喜到自信到自傲，最后走向疯狂，然后再回归理性这几个阶段。但是也有的人从此不能
再回归理性了。
刚开始减肥的时候，略有成效，这个时候发现腰带变松了，脸变小了，衣服变得宽大了
。这个时候是感觉最好的时候,开始在微信圈，微博上发照片了。发完照片巴巴地等朋
友点赞，发评论。
等再坚持一段时间，身材开始显出曲线了，这个时候微信熟人朋友们点赞已经无法满足
自己的虚荣心了。怎么办？那就开始上公共论坛（比如mitbbs）贴照片了，开始要求陌
生人的关注了。
然而一旦在公共论坛上发照片，陌生人的评论往往会有分歧，有的人会指出这里有不足
，那里可以继续提高，还有一种健身方法，或者另一种蛋白粉，可以更好地提高效果。
理性的人，如大多数男人，到这个阶段基本就结束了，因为减肥的目的基本达到了。但
是有些偏执的人，以女人为主，开始钻研各种偏门的健身理论，各种吃的粉，各种食物
的作用和相互作用。某些疯狂的人开始读相关论文，... 阅读全帖 |
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c*l
发帖数: 1433 | 20 因为一个李娜夺冠就用来证明体制的好处是你的逻辑吧？
体制的最大问题就是人不能尽其才，资源不能尽其用。被体制埋没的不知道有多少人。
就算体制中的佼佼者，拿了奥运冠军的修脚工邹春兰，你让她从新选择，她会选读书还
是练举重？即便读不好书，有练举重的辛苦和努力，摆摊都发财了。拿个举重冠军有什
么用？自己不能安身立命，只是领导政绩报告上的一个数字罢了，有多少人看举重热爱
举重？受到鼓励开始举重？这不是浪费人才物力吗？再如体制里的顶级选手邓亚萍，让
她管人民搜索，多少个亿打水漂了？这不是浪费资源？还好意思拿纳税人的钱说事？
体制的弊病是根本性的，拿李娜说事简直没任何逻辑。 |
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a******n
发帖数: 129 | 21 陈晓敏(ChenXiaomin)23岁，女。举重运动员。广东选手。
广东鹤山人。1989年起练习举重，1991年进入广东省举重队。1992年进入国家队。
因1997年服用兴奋剂而于98年4月被反兴奋剂委员会处分。比赛成绩：
1993年9月参加第7届全国运动会举重比赛，以总成绩232.5公斤(抓举102.5公斤和挺
举125公斤)的成绩获女子54公斤级总成绩冠军，并先后6次超该级别抓举、挺举和总成绩
3项亚洲纪录。
1993年11月在第7届世界女子举重锦标赛上获女子54公斤级抓举、挺举和总成绩三项
冠军，并创该级别3项世界纪录。
1994年，获全国女子举重锦标赛59公斤级冠军。
1994年10月4日，在日本广岛举行的第12届亚运会女子59公斤级比赛中，以抓举97.
5公斤的成绩平世界纪录，以挺举122.5公斤和总成绩220公斤打破两项世界纪录，并获该
级别总成绩冠军。
1995年11月在广州举行的第9届女子世界举重锦标赛59公斤级比赛中，以抓举92.5公
斤，挺举122.5公斤，总成绩215公斤的成绩，获3项冠军，同时以123.5公斤的成绩打破
女子59公斤级挺举世界纪录；并与队 |
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E*V
发帖数: 17544 | 22 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: verizonchen (verizonchen), 信区: Olympics
标 题: 中国奥运的水有多深?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 14:32:12 2012, 美东)
疯狂的看重奥运金牌,导致稀奇古怪的事情纷纷出现.
这53公斤女举真是看不懂，先是不派有经验选手，其次小周降低成绩入B组，95公斤开
拔太高而失败，最后又是哈籍的中国运动员夺冠。奇怪的事太多。
祖尔菲亚原名赵常宁，1993年出生于一个距离湖南永州还有两个多小时车程的大山深处
。11岁的时候，生活艰难的赵常宁迎来了第一次命运改变，她被父母送到了永州市冷水
滩学举重，个子小小的她尽管开始并没有表现出太多过人的天赋，但是这至少能让这个
之前连吃口好饭都吃不上的大山女孩在生活质量上有了改变。举重对于她来说，只是算
是一次谋生的方式， "吃的很好！" 就成了她坚持练举重的最初动力。
开始练习举重之后，赵常宁也希望自己能有一天登上奥运会的领奖台，但是那时的她要
想实现这个梦想，却面临严重的竞争压力：先不说中国举重对人才济济，她即便是要超
过... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 据英国《每日邮报》消息，英国考文垂郡12岁男孩凯尔·凯恩近日打破了“世界举重和硬举协会”(World Association of Benchers and Dead Lifters)的新纪录，举起重达140公斤的杠铃。
凯恩身高1.73米，体重66.7公斤，是同龄人的2倍。他能举起大于自身体重两倍的物体，当地居民将他与阿诺德·施瓦辛格相提并论，并给他起了个绰号：“小阿尼”(Little Arnie)。
此前世界举重和硬举协会纪录保持者是美国举重选手科比·文森，举重纪录为107公斤。
凯文宣称：“我锻炼的目的是使肌肉强壮，我希望可以通过训练在奥运会上获得金牌，成为世界上最强壮的男人。”
凯文4岁开始参加跆拳道运动，9岁成为跆拳道黑带选手。在此之后，他还曾短暂地参加过足球运动，并最终转向举重。凯文梦想夺得一块奥运会金牌。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 北京时间8月1日凌晨两点，2012年伦敦奥运会男子举重69公斤级的决赛在EXCEL展览中心展开争夺，最终中国选手林清峰以抓举157公斤，挺举187公斤，总成绩344公斤的成绩夺得冠军。
北京时间8月1日，伦敦奥运会男子举重69公斤级比赛在ExceL展览中心展开争夺。最终，中国选手林清峰以抓举157公斤，挺举187公斤，总成绩344公斤的成绩获得冠军，捍卫了中国男子举重队的荣誉。然而，这名中国举重的大力士的职业生涯并不顺利。
练习举重一波三折
林清峰，福建人，1989年出生，曾经两次被福建省队退回，在第三次重返省队师从金牌教头万建辉后才开始崭露头角。林清峰在师从著名的金牌教头万建辉前，是62公斤级运动员，但由于福建62公斤级拥有世界纪录保持者张杰，万建辉建议林清峰升级，林清峰2009年升级到69公斤级。69公斤级有北京奥运会冠军廖辉。因为廖辉禁赛的关系，所以中国队派出了林清峰出战。就这样，一路坎坷的林清峰站在了奥运的赛场上。
不惧失败愈挫愈坚
林清峰愈挫愈勇的性格，与他出身贫寒家庭有关。据介绍袁林清峰小时候，父母就双双下岗。尽管家庭困难，但父母为了支持他练举重，几乎倾尽全部心血。为了让他... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 25 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: verizonchen (verizonchen), 信区: Olympics
标 题: 中国奥运的水有多深?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 14:32:12 2012, 美东)
疯狂的看重奥运金牌,导致稀奇古怪的事情纷纷出现.
这53公斤女举真是看不懂，先是不派有经验选手，其次小周降低成绩入B组，95公斤开
拔太高而失败，最后又是哈籍的中国运动员夺冠。奇怪的事太多。
祖尔菲亚原名赵常宁，1993年出生于一个距离湖南永州还有两个多小时车程的大山深处
。11岁的时候，生活艰难的赵常宁迎来了第一次命运改变，她被父母送到了永州市冷水
滩学举重，个子小小的她尽管开始并没有表现出太多过人的天赋，但是这至少能让这个
之前连吃口好饭都吃不上的大山女孩在生活质量上有了改变。举重对于她来说，只是算
是一次谋生的方式， "吃的很好！" 就成了她坚持练举重的最初动力。
开始练习举重之后，赵常宁也希望自己能有一天登上奥运会的领奖台，但是那时的她要
想实现这个梦想，却面临严重的竞争压力：先不说中国举重对人才济济，她即便是要超
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a**********m
发帖数: 4280 | 26 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: authenticsam (真三木牛大发), 信区: Olympics
标 题: 奥运各省奖牌：山东7金最牛浙江4金
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 12 21:51:29 2012, 美东)
伦敦奥运会上，中国选手一共获得38块金牌。来自山东的选手获得其中七金，创造了山
东奥运历史新高。浙江、上海、辽宁以及四川等地方的选手也收获颇丰。而来自西部地
区的新疆、西藏、云南、贵州、陕西以及重庆等地的选手也有不错的新突破。当然，我
们国内计算金牌数量的时候，团体及双人项目的选手，每人也可以计算一金。而一些联
合培养的选手，联合培养的各方也可以各计算一金。
山东七金，省级历史
自新中国1984年开始参加奥运会，到1996年亚特兰大奥运会，作为体育大省的山东
与奥运金牌无缘。2000年悉尼奥运会上山东选手获两枚金牌，实现了山东奥运金牌零的
突破。2004年雅典奥运会，山东选手夺得四金；北京奥运会上，山东骁将获5枚金牌；
本届奥运会上，山东选手收获7枚金牌、4枚银牌，周璐璐还创造了世界纪录。
山东本次的第一金来自女子举重... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 27 如果严格计划生育，历史上的很多金牌也没有了。
中国女排夺冠，“超生”孩子功不可没 该日志已被收录
2016-08-21 15:23 阅读(4671)评论(4)
何亚福
8月21日，中国女排在2016年奥运会上以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再度荣膺奥运
冠军。颁奖仪式结束之后，国际排联官网确定中国女排主攻手朱婷被评为里约奥运会最
有价值球员。继郎平和冯坤之后成为中国女排奥运历史上第三位MVP得主。中国女排这
次夺冠，朱婷功不可没。
我搜索了有关朱婷的资料显示：朱婷 1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县秋渠
乡朱大楼村，父母共有五个孩子，朱婷是老三，上有两个姐姐，下有两个妹妹。按照“
一孩半”政策，第一胎是女孩可生二胎，但并不允许生三胎。朱婷是老三，显然属于“
超生”。
四年前，在2012年伦敦奥运会期间，我写了一篇文章《“五朵金花”对计划生育的嘲讽
》（见附录）提到：河南平顶山居民李相民夫妇生了五个女儿，其中，第四个女儿李雪
久打破了挺举世界纪录，第五个女儿李雪英又拿了奥运金牌。
很巧，李雪英一家有“五朵金花”，朱婷一家也有“五朵金花”，并且都是河南人。
附：
“五朵金花”... 阅读全帖 |
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b**********1
发帖数: 132 | 28 江苏 7.5 肖钦 体操男团和鞍马；黄旭 体操男团；陈艳青 女子举重58KG；陈若
琳 女子双人十米台和单人十米台；邱健 射击50米步枪三姿；陆春龙 蹦床男子个人；
仲满 男子个人佩剑
辽宁 6 杨秀丽 女子柔道78KG；杜婧、于洋（羽毛球女双）；张宁 羽毛球女单
；王楠、郭跃（乒乓球女团）；唐宾、金紫薇、张杨杨（赛艇四人双桨）；王娇 自由
式摔跤72KG
广东 5 杨伊琳 体操女团；何冲 男子三米板、冼东妹 女子柔道52KG；马琳 乒
乓球男团和男单、陈燮霞 女子举重48KG
解放军 5 陈燮霞 女子举重48KG；林丹 羽毛球男单；肖钦 体操男团和鞍马；王
皓 乒乓球男团；廖辉 男子举重69KG
北京 4.5 何可欣 体操女团和高低杠；林跃 男子双人十米台；陈颖 女子25米运
动手枪；张怡宁 乒乓球女团和女单
山东 4 刘春红 女子举重69KG；张娟娟 女子射箭个人；杜丽 女子50米步枪三姿
；王峰 男子双人三米板；奚爱华 赛艇四人双桨
湖北 3.5 杨威 体操男团 个人全能；程菲、李珊珊（体操女团） |
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l*n
发帖数: 2590 | 29 只看奖牌数量不加权重的奖牌榜都是不合理的。我只是在这里讨论一个算法，说脏话风
凉话的请自己对着镜子说。
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这几天，看一帮人在争论CNN奖牌榜的不合理。难道就没有想想看金牌榜也有不合理之
处么？
1. 只看总奖牌数的奖牌榜显然不合理。拿了1金3银2铜的罗马尼亚队有什么资格排在拿
了4金1铜的朝鲜之前？
2. 只看金牌数量的金牌榜也不合理，这让银牌铜牌的人面子往哪儿搁。3金0银0铜的哈
萨克斯坦怎么能够排在2金4银11铜的日本之前？
3. 团体和个人的奖牌同样价值也不合理。体操男团的金牌是五个人拿到的，居然和1个
人的
鞍马是一样算。
早上看了一篇美国奥委会的奖励机制，觉得也有一定的参考价值，那就是拿金牌奖
25000，银牌奖15000，铜牌奖10000，奖励按人头不按项目。一银一铜加起来算一个金
牌，团体比个人重要。
但是问题又出来，如果光算人头，女排的冠军，男足的冠军，岂不是一个金牌抵个人项
目十几二十几个金牌。所以要把计算方法修改一下，团体项目不应该按照拿到奖牌的人
数算，应该只算场上比赛人数，这样排球6个，足球11个。然后把这个数... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 30 首先说说该去掉或者改进的，理由如下（按照重要性顺序先后排）
1.对身体伤害性太大；
2.太浪费；
3.不普及；
4.观赏性差。
符合1条件首先是举重，其次是体操
先说说举重，那个举重运动员不是一身伤，而且就这个趋势，世界纪录越来越重，运动
员越练身上伤越多，腰椎，什么的都不行了，而且这项运动本身还非常危险，练起来也
太枯燥，占旭刚也说早就烦了那些铁疙瘩了，就算没伤，运动员付出代价也很大，当年
唐功红拿了牌，不是很多人讨论说这个牌值不值，基本上除了2太浪费不符合，其余都
符合，首先要去掉的。
再有一个能给运动员带来一身伤的就是体操，这个跟举重不太一样就是比较普及，观赏
性高，但是中国运动员不知道为什么个子越练越矮，男女都一样，滕海滨好像才1米5多
，女孩不都是1米三四，就算没伤，也是个大损失，要说没伤根本不可能，怎么都会一
身伤，运气不好了，像桑兰，还有一个德国的当场就挂了，个人认为体操不能去，要改
，非常推荐新增的那个蹦床项目，那些运动员身材就很好，女子艺术体操也很赞，当年
俺在清华还上过周晓菁姐姐的体育课，人家也是1米六多，体型仪态那叫一个赞，能练
出这样的水平，拿不拿牌的都无所谓。... 阅读全帖 |
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d**e
发帖数: 2420 | 31 一开始几天很生猛，拿了四金，然后就啥也没了。
四个举重一个柔道，吃苦的项目。
http://2012.cntv.cn/medal/index.shtml
08-01 22:30 举重 女子69公斤级 李全心 金牌
07-31 02:00 举重 男子62公斤级 金恩国 金牌
07-30 02:00 举重 男子56公斤级 欧云哲 金牌
07-29 23:00 柔道 柔道女子52公斤级 安琴爱 金牌
07-28 22:30 举重 女子48公斤级 梁春华 铜牌 |
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G****a
发帖数: 10208 | 32 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: Geisha (朔风如解意 容易莫摧残), 信区: Missouri
标 题: zz 奥运各省奖牌：山东7金浙江上海各4金
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 12 14:10:13 2012, 美东)
山东七金，省级历史
自新中国1984年开始参加奥运会，到1996年亚特兰大奥运会，作为体育大省的山东
与奥运金牌无缘。2000年悉尼奥运会上山东选手获两枚金牌，实现了山东奥运金牌零的
突破。2004年雅典奥运会，山东选手夺得四金；北京奥运会上，山东骁将获5枚金牌；
本届奥运会上，山东选手收获7枚金牌、4枚银牌，周璐璐还创造了世界纪录。
山东本次的第一金来自女子举重48公斤级，山东与湖南联合培养的王明娟获得该项
目的金牌。山东淄博籍体操选手张成龙，与队友夺得体操男团金牌，这也是山东籍运动
员在伦敦奥运会取得的首枚金牌。乒乓球选手李晓霞和张继科，单打+团体一共可计算
为山东赢得四金。烟台姑娘周璐璐在女子举重最大级别75公斤以上级比赛中，在抓举落
后卡什丽娜5公斤，且体重重过对手的情况下，凭借挺举的强势发挥上演大逆转，... 阅读全帖 |
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a**********m
发帖数: 4280 | 33 伦敦奥运会上，中国选手一共获得38块金牌。来自山东的选手获得其中七金，创造了山
东奥运历史新高。浙江、上海、辽宁以及四川等地方的选手也收获颇丰。而来自西部地
区的新疆、西藏、云南、贵州、陕西以及重庆等地的选手也有不错的新突破。当然，我
们国内计算金牌数量的时候，团体及双人项目的选手，每人也可以计算一金。而一些联
合培养的选手，联合培养的各方也可以各计算一金。
山东七金，省级历史
自新中国1984年开始参加奥运会，到1996年亚特兰大奥运会，作为体育大省的山东
与奥运金牌无缘。2000年悉尼奥运会上山东选手获两枚金牌，实现了山东奥运金牌零的
突破。2004年雅典奥运会，山东选手夺得四金；北京奥运会上，山东骁将获5枚金牌；
本届奥运会上，山东选手收获7枚金牌、4枚银牌，周璐璐还创造了世界纪录。
山东本次的第一金来自女子举重48公斤级，山东与湖南联合培养的王明娟获得该项
目的金牌。山东淄博籍体操选手张成龙，与队友夺得体操男团金牌，这也是山东籍运动
员在伦敦奥运会取得的首枚金牌。乒乓球选手李晓霞和张继科，单打+团体一共可计算
为山东赢得四金。烟台姑娘周璐璐在女子举重最大级别75公斤以上级比赛中... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 八年前夺得北京奥运会冠军时他不满18岁，因为外形俊俏被亲切的称为“胖田亮”
。八年后，不满26岁的他又一次站上了奥运会的最高领奖台，八年起起伏伏，龙清泉再
次展现了中国力量，在56公斤级这个项目上王者归来。
抓举最后一次试举龙清泉顶住了巨大压力，举起了137公斤，领先排名第二的朝鲜
选手3公斤，将比赛的主动权攥在了自己的手里。挺举比赛，龙清泉最后一把强势举起
170公斤，打破了奥运会纪录，307公斤的成绩也打破了总成绩世界纪录。关键时刻意志
品质得到了全方面的体现。
这一纪录是神童穆特鲁保持的，已经沉寂了16年，龙清泉惊天一举完成惊天壮举，
超过原纪录足足2公斤，这是属于中国举重的胜利。
八年从少年英雄到至尊王者，龙清泉重回世界之巅。龙清泉是中国举重史上第四位
拿到过两枚奥运会金牌的选手。坚持八年，中间还缺席了伦敦奥运会，走过了怎样的心
路历程。八年间，龙清泉结婚为人父，不变的是对举重的热爱，因为热爱他坚持到了再
一次站上最高点的机会。
国歌第一次在举重赛场奏响，龙清泉为中国举重拿到了开赛之后的第一金，这是一
个好的开始，恭喜龙清泉，恭喜中国举重队。 |
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发帖数: 1 | 35 里约奥运会开幕三天，我连一场完整的比赛都没有看过，但是作为朋友圈奥运会观众，
任何风吹草动都可以迅速知晓。孙杨400米自由泳第二还被霍顿讽刺为“兴奋剂选手”
、射击新秀张梦雪夺得首金、坚持四届奥运会的吴敏霞又毫无悬念收获了自己的第五枚
金牌……等到早晨刷到龙清泉拿金牌的时候，脑子却突然有点短路，这个名字已经沉寂
了八年，他竟然还在比赛？还拿到冠军？
我对龙清泉的印象停留在2008年北京奥运会，他当时还不满18周岁，长着一张白净清秀
的娃娃脸，看上去稚气未脱，但力量惊人。在男子举重56公斤决赛上，他以抓举132公
斤、挺举160公斤的成绩获得冠军，一鸣惊人，被赞誉为“举重神童”、“东方小穆特
鲁”，他是中国首个“90后”奥运冠军，还获得了当年“十佳劳伦斯最佳新人奖”。不
过，年少成名的龙清泉也经历了漫长的泡沫时光。从2009年开始，被荣誉和名利包裹的
龙清泉便陷入低谷，“拿了奥运冠军后，很多东西一下子砸向你，都不知道怎么招架了
。”“内心总会有些膨胀和浮躁，总觉得随便练练就够了。”可天赋经不起挥霍，尤其
还有一茬接一茬的新人奋勇争先。龙清泉心态浮躁，又遭遇伤病侵袭，表现不再神勇，
甚至无... 阅读全帖 |
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p******l
发帖数: 139 | 36 到目前为止，举重是金牌榜获取最多的了（5金举重/10金其他），举重这种活基本都是
非发达地区，中下等家庭的孩子才去练，想起北京地铁桥头卖艺那个曾经的举重冠军，
这个体制问题的确熬不下去了，没有举重，中国比其他日韩好不了多少，中国过去三十
年的经济体育发展都是农民工苦孩子撑起的，可以想象下两届奥运独生子女一代占主导
的奥运军团能达到本届水平就不错了。 |
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w******9
发帖数: 1604 | 37 男子10米跳水
陈艾森 广东省广州市
男单羽
谌龙 湖北省荆州市
20km女子竞走
刘虹 江西省吉安市
女子10米跳水
任茜 四川成都都江堰市
男子双人羽毛球
傅海峰/张楠 广东揭阳市/北京
跆拳道58kg
赵帅 辽宁凌源
男子乒乓团体
马龙/张继科/许昕 辽宁省鞍山市/山东青岛/江苏徐州
男子个人三米跳板
曹缘 北京
女乒团体
丁宁/李晓霞/刘诗雯 黑龙江大庆/辽宁鞍山/辽宁抚顺
女子举重75kg
孟苏平 安徽省马鞍山
女子3米跳板
施廷懋 重庆
场地自行车
宫金杰 吉林/上海
男子20公里竞走
王镇 黑龙江省绥化市
[乒乓球] 男子单打
马龙 辽宁省鞍山市
[乒乓球] 女子单打
丁宁 黑龙江大庆
[举重] 女子69kg
向艳梅 湖南保靖
[举重] 男子69kg
石智勇 广西壮族自治区桂林市
[跳水] 女子双人10米跳台
刘蕙瑕/陈若琳 湖北大冶/江苏南通
[举重] 女子63kg
邓薇 福建
[游泳] 男子200米自由泳
孙杨 浙江杭州
[跳水] 男子双人10米跳台
林跃/陈艾森 广东省潮州市/广东省广州市
[举重] 男子... 阅读全帖 |
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k******0
发帖数: 1073 | 38 前天的奥运会举重赛场，中国选手遭遇“重”伤，先是周俊(微博)在女子53公斤级B组
比赛中三次试举失败没有成绩，创造中国女举奥运会最差成绩，随后吴景彪又丢掉了男
子56公斤级金牌。不过，还有比这些更让人大跌眼镜的----女子53公斤级的冠军、哈萨
克斯坦选手祖尔菲亚，实际上是个地地道道的湖南妹子。
点击图片看原样大小图片 点
击
图
片
看
原
图
练举重只为吃的好
祖尔菲亚原名赵常宁，1993年出生于距离湖南永州两个多小时车程的大山深处的小山村
。11岁的时候，生活艰难的赵常宁迎来了第一次命运改变，她被父母送到了永州市冷水
滩学举重，个子小小的她尽管并没有表现出太多过人的天赋，但这至少能让这个之前连
口好饭都吃不上的女孩，在生活质量上有了改变。开始练习举重之后，赵常宁也希望自
己能有一天登上奥运会的领奖台，但那时的她要想实现这个梦想，却面临严重的竞争。
不过，赵常宁的生活随着一次偶然的机遇而得到了彻底改变。2007年，原中国举重队教
练梁小冬把国际举联秘书长马文广的“养狼计划”告诉了赵常宁，赵常宁虽然不愿离开
中国和生她养她的父母，但为了分配利益，也为了出人头地，第二年，她通过合... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 39 山东七金，省级历史
自新中国1984年开始参加奥运会，到1996年亚特兰大奥运会，作为体育大省的山东
与奥运金牌无缘。2000年悉尼奥运会上山东选手获两枚金牌，实现了山东奥运金牌零的
突破。2004年雅典奥运会，山东选手夺得四金；北京奥运会上，山东骁将获5枚金牌；
本届奥运会上，山东选手收获7枚金牌、4枚银牌，周璐璐还创造了世界纪录。
山东本次的第一金来自女子举重48公斤级，山东与湖南联合培养的王明娟获得该项
目的金牌。山东淄博籍体操选手张成龙，与队友夺得体操男团金牌，这也是山东籍运动
员在伦敦奥运会取得的首枚金牌。乒乓球选手李晓霞和张继科，单打+团体一共可计算
为山东赢得四金。烟台姑娘周璐璐在女子举重最大级别75公斤以上级比赛中，在抓举落
后卡什丽娜5公斤，且体重重过对手的情况下，凭借挺举的强势发挥上演大逆转，最终
以333公斤总成绩打破世界纪录赢得金牌。
浙江四金，两项世界纪录
第一次参加奥运会年仅16岁的叶诗文在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成
绩打破世界纪录夺得金牌。200米个人混合泳决赛，叶诗文以2分08秒39创造了新的奥运
会纪录。她成为奥运会历史上女子混合泳... 阅读全帖 |
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n****i
发帖数: 1772 | 40 结婚前gf被举重，爹妈轻之；结婚后自己被举重，老婆轻之；生孩子后儿女被举重，老
婆继续被轻；
中年后小三被举重，儿女被举轻；老了财产被举重，其它都被举轻。
一生举重若轻，男人味十足十。 |
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r******l
发帖数: 10760 | 41 http://zh.wikipedia.org/wiki/祖利菲娅·钦尚洛
祖利菲娅·钦尚洛（1993年7月25日－）是一名哈萨克斯坦举重运动员，身高1.55米。
1993年7月25日出生于湖南永州。2007年经介绍到哈萨克，并加入哈萨克女子国家举重
队。[2]2010年，在广州亚运会53公斤级举重比赛中以219千克的成绩获得亚军。[3]女
子举重53公斤世界记录保持者，2012年夏季奥林匹克运动会举重比赛－女子53公斤级金
牌。
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R*****s
发帖数: 41236 | 42 啥叫power lifting? 不是和Olympic lifting一样比谁举得多么？
版上大多数练肌肉的，不也是以三大项能举多少为数据比的么？
我在gym上举重课，上完课基本没啥拉伸套路，倒是骑车课，骑完必有5-10分钟拉伸...
随便搜了下，找到这么个文章，举重运动员的科学体能训练方法：
http://www.360doc.com/content/12/0419/22/5642174_205041966.shtm
"举重是以力量为基础，以速度为核心的力量速度型项目。举重运动员大多本身就具备
了力量素质和速度素质，耐力素质相对差些，因此要多进行跑步练习，举重对协调柔韧
素质的要求不是很高，只要各个关节不是很僵硬即可。" |
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z*******g
发帖数: 2429 | 43 不认识nile这个ID，不过我觉得他还是说得有道理的。
bubububbles此人的特点是网上搜了点资料就觉得自己是专家了，挺扯淡的。
刚来这个版的时候，发现此人在鼓吹高蛋白减肥，就觉得很可笑。过时了那么多年的
Atkins吃肉减肥法没想到又在这里复活了。Atkins这人自己死的时候200多磅，他写出
来的东西还有个屁的可信度？鼓吹这个不是在害人么。
最可笑的是此人一直在鼓吹的女子举重。男的举重确实有很多好处。但是未生小孩的女
人练举重，恕我直言，那是傻叉中的傻叉。
女人第二性征是靠雌激素来支撑的，女的练举重练到后来胸上都没肉了，但是屁股上都
是硬邦邦的肌肉。看着好像挺鼓的。但是这种屁股长在男人身上是性感，长在女人身上
是可笑。简单来说是鱼目混珠，跟白女那种肉脂匀称的性感翘臀完全是两种不一样的东
西。
这还不是最重要的，女的练举重子宫会下垂。女的生过小孩就算了，没生过小孩练这个
是自己跟自己过不去。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
linkthesky (天使的翅膀) 于 (Tue May 10 15:00:47 2011, 美东) 提到:
我觉得225磅ATG深蹲并不是一个易于达到的标准，想问问大家有多少人可以用225磅做5
个标准的ATG深蹲？ATG的意思是大腿低于水平线，基本是不负重时能蹲下的最低位置。
之所以发这个贴，是因为有人觉得225达到很轻松，并且根据以下标准
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/SquatStandards.html
225磅仅仅是165磅男性novice的水平。我觉得男性别说165磅，就算你185磅想达到225
磅x5的ATG深蹲不付出大量的汗水也绝对达不到。所以能达到的，我都承认是牛人。
请大家报个名谢谢。最好也能说下自己体重多少，这样便于统计。
目前可以达到这个水平的好手，排名不分先后：
foolsgold
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Tue... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 2084 | 45 盘点山东历届奥运冠军 杜丽邢慧娜见证辉煌历程
http://sports.sohu.com/20080430/n256608599.shtml
1984年，第23届洛杉矶奥运会，许海峰一声枪响，开启了中国体育在奥运会上的辉煌历
史。伴随着中国体育的成长，山东体育健儿也历经6届奥运会的洗礼，他们在奥运赛场
上的表现，正如流经齐鲁大地的母亲河，从涓涓细流到奔腾入海，厚积薄发，终于成就
了雅典辉煌。让我们记住这些奥运冠军的名字吧：邢傲伟、林伟宁、杜丽、刘春红、唐
功红、邢慧娜。
艰难奥运路:四届比赛未见金
1984年7月28日至8月13日，第23届奥运会在美国洛杉矶举行，中国体育军团以15枚
金牌首战告捷；山东省体育代表团派出4名运动员参赛，最终以1枚银牌结束了第一次的
奥运之旅。初登奥运赛场的邹利敏，在男子体操团体决战中，为中国体操夺取第二名立
下赫赫战功，为山东赢得了第一枚奥运团体奖牌。而雄心勃勃的菏泽举重选手马文广，
则由于竞技状态提前爆发，在洛杉矶决战时陷入低潮状态，憾失奖牌。
第24届奥运会，中国体育军团意外遭遇重大挫折。尽管参赛的山东选手增至9人，
其中6人来自山东的传统强项田径... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 46 搬运：
http://blog.mrmhw.com/html/30/3030-130831.html
女性进行举重和器械等力量训练，主要有以下有七大好处：
1.增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳。通过举重训练，女性的最大力量负荷可以增
加30％—50％，不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易
造成损伤。
2.燃烧体内脂肪，加速“制造”肌肉。美国基督教青年会的韦恩博士研究发现，女
性连续两个月每周进行2—3次的举重训练，可减去1.6公斤的脂肪而“制造”近1公斤的
肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35到50卡
路里的热量。而一般的有氧运动是无法达到这样的效果的。
3.不用担心肌肉线条过分男性化。由于女性体内促进肌肉增长的激素含量远远低于
男性，所以女性通常不会因为进行举重训练而导致体型格外魁梧。这也是美国年轻女性
纷纷热衷力量训练的原因之一。
4.增加骨骼密度，降低患骨质疏松症的几率。通过举重训练，女性脊椎骨的含钙量
可以在短短半年内增加13％。再配合适当的饮食，可以很好地抵御由缺钙导致的骨质疏
松症 |
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l*n
发帖数: 2590 | 47 只看奖牌数量不加权重的奖牌榜都是不合理的。我只是在这里讨论一个算法，说脏话风
凉话的请自己对着镜子说。
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这几天，看一帮人在争论CNN奖牌榜的不合理。难道就没有想想看金牌榜也有不合理之
处么？
1. 只看总奖牌数的奖牌榜显然不合理。拿了1金3银2铜的罗马尼亚队有什么资格排在拿
了4金1铜的朝鲜之前？
2. 只看金牌数量的金牌榜也不合理，这让银牌铜牌的人面子往哪儿搁。3金0银0铜的哈
萨克斯坦怎么能够排在2金4银11铜的日本之前？
3. 团体和个人的奖牌同样价值也不合理。男团的金牌是五个人拿到的，居然和1个人的
鞍马是一样算。
早上看了一篇美国奥委会的奖励机制，觉得也有一定的参考价值，那就是拿金牌奖
25000，银牌奖15000，铜牌奖10000，奖励按人头不按项目。一银一铜加起来算一个金
牌，团体比个人重要。
但是问题又出来，如果光算人头，女排的冠军，男足的冠军，岂不是一个金牌抵个人项
目十几二十几个金牌。所以要把计算方法修改一下，团体项目不应该按照拿到奖牌的人
数算，应该只算场上比赛人数，这样排球6个，足球11个。然后把这个数字去平... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 48 首先说说该去掉或者改进的，理由如下（按照重要性顺序先后排）
1.对身体伤害性太大；
2.太浪费；
3.不普及；
4.观赏性差。
符合1条件首先是举重，其次是体操
先说说举重，那个举重运动员不是一身伤，而且就这个趋势，世界纪录越来越重，运动
员越练身上伤越多，腰椎，什么的都不行了，而且这项运动本身还非常危险，练起来也
太枯燥，占旭刚也说早就烦了那些铁疙瘩了，就算没伤，运动员付出代价也很大，当年
唐功红拿了牌，不是很多人讨论说这个牌值不值，基本上除了2太浪费不符合，其余都
符合，首先要去掉的。
再有一个能给运动员带来一身伤的就是体操，这个跟举重不太一样就是比较普及，观赏
性高，但是中国运动员不知道为什么个子越练越矮，男女都一样，滕海滨好像才1米5多
，女孩不都是1米三四，就算没伤，也是个大损失，要说没伤根本不可能，怎么都会一
身伤，运气不好了，像桑兰，还有一个德国的当场就挂了，个人认为体操不能去，要改
，非常推荐新增的那个蹦床项目，那些运动员身材就很好，女子艺术体操也很赞，当年
俺在清华还上过周晓菁姐姐的体育课，人家也是1米六多，体型仪态那叫一个赞，能练
出这样的水平，拿不拿牌的都无所谓。... 阅读全帖 |
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j******l
发帖数: 10445 | 49 那就双人举重体操吧,具体细分为: 双人举重鞍马,双人举重吊环,3p举重平衡木,4p举重
单杠,其余的以此类推,朕累了,爱卿代为拟稿,平身退朝吧. |
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M******8
发帖数: 10589 | 50 欢迎大家继续添加哈～～除了韩同学的。。再添点其他很雷人的解说词～～
1.“运动员只要身体任何一个部位触壁都可以，你就是用头去撞都可以！”——韩乔生
回应：嗯，是的，游泳运动员一般都练过铁头功。 《少林游泳》……大师兄回来了……
2.”菲尔普斯像一只水里的大鸟，除了一对大耳朵，身上就没有其它异物了。”——韩
乔生
回应：有一对大耳朵的大鸟，还是在水里的，《东成西就》看多了，您是想表达“他是
一只小鸭子咿呀咿呀哟吗？”菲尔普斯：“你才是鸭子，你全家都是鸭子！”……身上
没有其它异物了……您是想表达您身上有什么异物吗……菲尔普斯怒曰：“爷们儿可是
带柄的！”……好吧，一只带柄的鸭子…… 不带柄儿的那是鸡……对不起……我三俗
了……
3.在昨日男子200×4接力赛项目中，美国队获得第一并破了世界纪录，韩大嘴一时激动
，自言自语地在那边探究“为什么世界纪录能在水立方不停地被打破？”最后得出结论
“是因为泳池的水好，经过净化的水不但可以浇水、洗衣服、洗地板，还可以三次利用
去冲大街和建筑物……”（画外音：这跟水质有什么关系？）当身边的女搭档向他解释
：“是因为水立方泳池比其他的深了0.5米，其他泳... 阅读全帖 |
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