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发帖数: 1 | 4 1、花胶桃胶炖牛奶功效
花胶桃胶炖牛奶主要是用来保养皮肤的,花胶含有大量胶原蛋白和鱼胶质,经常吃花胶对
身体也有很多益处。
花胶桃胶炖牛奶功效
2、花胶是什么
花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而着名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从
鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速
消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
花胶是将大型鱼的鱼鳔干历而成。
金钱鳘鱼胶是为鱼胶之王,非常罕见,一般都被当做收藏品收藏起来,斤价在几十万以上,
黄唇鱼这种鱼常年躲在深海洞里,不吃鱼饵,再加上数量稀少,所以正常情况下很难捕捞
到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多,以前曾被当做救命的东西,最最主要的是止血补血
的作用,不过收藏的价值远远大于食用的价值。
3、花胶的食疗
花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品; 一般品质多数用
来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质
及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补
而不燥之珍贵佳品。
花胶桃胶炖牛奶的做法
1、花胶... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮
层的黑色 素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红
茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳
、愈合伤 口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的
作用。
第三款：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入
少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 女王范儿媳妇VS女强人婆婆。大S素来强势，张兰也非弱质，怎么煲好这锅龙虎凤汤，就看大S了。
交际花媳妇VS冷面婆婆。梁朝伟的妈妈爱低调，偏生嘉玲爱热闹，长时间磨合是必定的。
重点推荐汤例。拉姑原本对张柏芝的态度多有保留，但柏芝连生两子，让婆婆不开心都不行。
小S嘴甜能逗，婆婆难免心花怒放，常夸她孝顺。
有道是，得婆婆者，得天下。自古婆媳之事，最难将息。当今娱乐圈，明星媳妇与婆婆之间的点滴纷争，是媒体爱做的文章，也是大众剔牙之余的谈资。大S与汪小菲的20天闪婚事件，准婆婆张兰是两位主角之外最重要的发言人，对她如何评价大S、大S如何卖乖讨巧博取欢心，媒体及坊间多有盛传。而汪小菲前女友张雨绮最终也输在不招张兰待见这一点之上。只是大S爱自称为女王，女王对上商界女强人，网友戏称：“这是两个女超人之间的智慧角力。”还没正式过门的婆媳就需这般如履薄冰，过了门的、每天抬头不见低头见的呢？且看我们的娱乐圈巧媳妇们，如何煲出一锅婆媳关系的靓汤，以滋人滋己滋天下，各位立志打赢这场婆媳战争的英雌，可千万看好了！
特约品汤专家：
柯云路（作家，情感专家，著有婚恋研究专著《婚姻诊所》、《交换爱情》等）
婆媳靓汤 ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 “甜歌皇后”杨钰莹在淡出公众视线11年后复出，在采访中她提到了谈及了复出心态、感情生活、保养秘诀等。当谈及新专辑仍走十年不变的甜美风时，杨钰莹报以信心“甜美风OK呀，那是我与生俱来的，肯定行。”
“甜歌皇后”杨钰莹近年来一直淡出公众视线，静静过着自己的生活，除了娱乐江湖里偶有几点她的传说便几乎无迹可寻。然而，不久前深圳卫视的《年代秀》上，她与老拍档毛宁牵手登台，唱起那曾经铺满大街小巷的老歌，唤起了许多人记忆中动人的一幕。紧接着，她与毛宁前晚再度亮相湖南卫视春晚，然后在除夕夜晚，她将“回到老家”亮相广东卫视春晚……那屡屡传出关于她“复出”的江湖传说，也许在2012的春天里，十有八九要成为真实了。
昨日中午，杨钰莹一行抵达深圳机场，接下来将为广东卫视春晚进行系列彩排和造势。在短暂休憩的酒店房间里，她接受了广州六大纸媒的专访。一顶鸭舌帽、一袭灰色毛衣搭配牛仔裤，依然是二十年不变的长发，依然是瓷娃娃般的脸庞，杨钰莹的保养功夫让每个女人都羡慕妒忌恨！谈及歌坛早已改朝换代，甜美风或许不再适合如今的世代，杨钰莹温婉却坚定地表示：“任何的评价我都可以接受。我还有其他风格，唱歌对我来说是最自然、最舒服的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 @吴兴川在微博上发的对比图片，上图为正常结肠，下图为发黑结肠。
最近几天，一条名为《结肠转黑：芦荟胶囊、排毒养颜胶囊服用者的标志》的微博引起了网友的广泛关注，新浪微博认证“科普网站科学公园站长”@吴兴川在微博上发了一张正常结肠和一张发黑结肠的对比图片，并称第二张图“在每一家现代化医院胃镜室数据库里都很常见”，是“吃一年芦荟胶囊”后的结果。这张“重口味”的照片被网友包括一些医学专业人士广泛转载。
记者昨日采访了南京的医院，发现医生对服用所谓排毒保健品导致“结肠变黑病”的案例的确是屡见不鲜了。专家指出，此类排毒保健品，基本都含有蒽醌类泻药，长期滥用蒽醌类泻剂，就是导致结肠黑变病的最主要原因。
通讯员 徐翎翎 扬子晚报记者 于丹丹
网友：肠子发黑让人震惊恶心
记者发现，近几年各地都有“肠变黑”的报道
有网友称，两张照片的对比，让人“有一种非一般的震惊和恶心的感觉”。而微博上有一些实名认证的医生也转发了这条微博。实名认证为301医院主任医师的微博网友“孟庆义医生”补充道：“结肠黑变病是结肠黏膜色素沉着的病变。症状有便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肛门坠胀。其发生是与滥用大黄(含蒽醌类药物)类的泻药有关... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 中央编译局博士后常艳，实名在网上发表长达12万字的长文，详述自己与现任中共中央编译局局长衣俊卿17次在酒店开房。常艳目的是希望调入北京工作拿到北京户口。常送钱几万给衣，才得以陪睡，而衣至少有两个姘头。常户口无望，就向衣要封口费。衣给了100万后，常发出长文引发震撼。此文中人物多是中共马列研究圈中人，而衣俊卿是中共马克思哲学圈“大牛”，网友对马列高官的道貌岸然唏嘘不已。
女主角真实姓名常艳，已婚，红色家庭媳妇。1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学院，副教授。
男主角衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传部长，2010年2月任现职。
着名学者何清涟点评：常艳《中央编译局言情录》读后感：一、权色交易已成买方市场，卖方除卖相之外，还得提供金钱才能获得陪睡资格;二、一批本无学术研究能力的人依靠权色交易进入国家队之后，只能围着国家课题色拼钱拼溷日子;三、中共官场形成一夫N妻制，正妻之外的女人靠财政供养。
这篇《一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍——衣俊卿... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 刘晓庆(资料图)
近来，娱乐圈中的资深女神林青霞、赵雅芝都相继“登六”(六十大寿)了，但她们样子依然年轻，就好像吃了防腐剂般，难以想象已经步入花甲之年。实在令人好奇，她们究竟是如何保养才能成就这样的不老容颜？现在马上来看看她们的独门保鲜秘技吧！
已经“登六”女星 林青霞：嚼口香糖抗老
上月3日，一代女神林青霞正式“登六”。她举行了盛大的寿宴，庆贺这个大日子，还在微博上发表了60岁的生日感言：“原来到了花甲的感觉这么好，真是像走进‘甲’级的‘花’园里，六十岁生日那天是我这辈子最开心的一天……60岁以后才是我真正的黄金岁月。”
可见，女神对于“登六”一点也不在乎。她如此自信，相信与她自身保养得宜不无关系。林大美人虽然已步入花甲之年，但岁月似乎并没有在她的脸上留下多少痕迹，她依然美艳动人！
据悉，林青霞奉行以内养外的养生之道，为了补充骨胶原达致美颜效果，她会不时喝鸡骨鸡皮汤。而为了保持自身的体态美，她更设计了一套有效的减肥良方，例如每次进食只吃一半，肉类多以烤的方法来烹调，减少吃白色的食物，如白米、白糖、白面包等，外出时也会自备参茶。
此外，她还有一个独门的抗老妙招，就是嚼口香糖。为了增强面... 阅读全帖 |
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r*********1
发帖数: 5741 | 11 用什么方式才能留住青春，这也许是每个女人都想参透的奥秘。个体的差异和性格的不
同，决定了每个人必定需要用不同的方式去挽留青春。爱美的12星女注意啦，用心去看
下面的内容，你会发现适合自己的减龄奥秘。
12星女如何延长青春？
白羊座
白羊女可以依靠高科技的美容方法来延长青春。白羊女凡事都喜欢直接，所以白羊女会
讨厌需要繁琐程序才能完成的事情，她们只希望一步就能达到目的，因此高科技的打美
白针，激光美容等都是最适合白羊女延长青春的方法。
金牛座
金牛座
金牛女可以依靠各种美味的养颜食品来延长青春。享乐主义的金牛女当然在延长青春这
种事情上也希望能够有所享受，如果是依靠美味的养颜食品来延长青春，金牛女会很乐
于出尝试。
双子座
双子女可以依靠穿着打扮和化妆来延长青春。双子女希望自己的生活能够丰富多彩，因
此她们当然是很追求时尚的一群人，她们喜欢最时尚的妆容，和最流行的服饰，这样会
让她们看上去永远那么年轻美丽。
巨蟹座
巨蟹座可以依靠针灸穴位的方法来延长青春。巨蟹女既喜欢保守又敢于冒险。针灸美容
当然是最适合她们的了。这种传统的美容方式既有古老的医学依据，执行起来又有点刺
激又冒险所以针灸美... 阅读全帖 |
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f*********h
发帖数: 392 | 12 代表射手，nodding
用什么方式才能留住青春，这也许是每个女人都想参透的奥秘。个体的差异和性格的不
同，决定了每个人必定需要用不同的方式去挽留青春。爱美的12星女注意啦，用心去看
下面的内容，你会发现适合自己的减龄奥秘。
12星女如何延长青春？
白羊座
白羊女可以依靠高科技的美容方法来延长青春。白羊女凡事都喜欢直接，所以白羊女会
讨厌需要繁琐程序才能完成的事情，她们只希望一步就能达到目的，因此高科技的打美
白针，激光美容等都是最适合白羊女延长青春的方法。
金牛座
金牛座
金牛女可以依靠各种美味的养颜食品来延长青春。享乐主义的金牛女当然在延长青春这
种事情上也希望能够有所享受，如果是依靠美味的养颜食品来延长青春，金牛女会很乐
于出尝试。
双子座
双子女可以依靠穿着打扮和化妆来延长青春。双子女希望自己的生活能够丰富多彩，因
此她们当然是很追求时尚的一群人，她们喜欢最时尚的妆容，和最流行的服饰，这样会
让她们看上去永远那么年轻美丽。
巨蟹座
巨蟹座可以依靠针灸穴位的方法来延长青春。巨蟹女既喜欢保守又敢于冒险。针灸美容
当然是最适合她们的了。这种传统的美容方式既有古老的医学依据，执行起来... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 13 要换新电脑啦,整理老电脑资料时,突然发现了好久前写过的贴子,时间过得真快,两年了
,有一些坚持,有一些改变.我是长相身材十分普通的人，皮肤天生不好，爱出油，爱出
痘，内火重，皮肤发黄，最令人伤心的，是我眼部状况不好，记忆中十几二十岁就有了
些细纹，我的皮肤十分需要后天护理，现在还是一个六岁孩子她妈了，不过平庸不等于
放弃，20岁时，夸我温柔多过夸我漂亮，五官是父母给的，无法选择，但皮肤，体形，
内涵却是可能通过后天的努力来创造。一直在美容这条路上探索，30多岁时终于摸索总
结出一套属于自己的保养方法，去年参加同学聚会，好多人都赞我比原来漂亮了、都说
感觉我都没怎么变老。心想，这些年的坚持总算没有费，我认为，要漂亮首首先要补血
美白，再要补充胶原蛋白、延缓衰老，然后还要减肥保持身材，最后还要注意些小的细
节，这个贴子先把内调方法跟大家分享，其它的等我闲暇时再慢慢整理。我平时比较忙
，总是吃工作餐，那是没什么营养可言的，长期下去，不变成黄脸婆才怪。希望大家都
越吃越美丽！
不管吃什么，要能被吸收才行，我胃不好，所以常吃小米粥（一般是早上吃，说起来惭
愧，早上吃的粥大部分是妈妈辛辛苦苦熬的,... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 14 （五）夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”，这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用，在这里，布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子，每天拿进新的东西，扔掉垃圾，有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历，夏天外出几天忘了倒垃圾，回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂，简直臭不可闻，而且垃圾长期发酵还会产生沼气，在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧，要知道我们的身体可是常年37度的，比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾，身体才能在秋冬进补收藏，想想看，如果垃圾还有一大堆，就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西，怕也无法好好吸收，只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾，大家都跟便秘联系在了一起，诚然，宿便是毒素，但是一天不拉便便
就难受得慌，像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如，这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊，观察一下尿尿，嘿嘿，是不是跟清水一样一点颜色都没有啊，
还有不好意思的说有多久没有排气啦（嘿嘿）... 阅读全帖 |
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R**********s
发帖数: 4627 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Wed Mar 23 23:39:46 2011, 美东) 提到:
发现大家都睡了。。。偶也觉觉去
☆─────────────────────────────────────☆
JianlianYi (Air Yi) 于 (Thu Mar 24 00:02:22 2011, 美东) 提到:
这么早？
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Patchouli (夏日薄荷) 于 (Thu Mar 24 00:02:53 2011, 美东) 提到:
又回来了，莫睡着
这么早？
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JianlianYi (Air Yi) 于 (Thu Mar 24 00:04:07 2011, 美东) 提到:
呵呵。。。那就写故事去吧
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Patcho... 阅读全帖 |
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H******9
发帖数: 2766 | 17 俺决定，先补这个坑了，因为最近有人说到喝茶，还有人说到养颜。俺上面也说到尽享
天年的奢侈...
那就这方面串一串。
这两天也翻了翻《遵生八笺》，很系统很有代表性的中国古代的养生书，推荐大家没事
看一看。
马上白露节气就要到了，那就说露水，和喝茶、养颜、养生都有关系的。
露水润泽草木，集夜间的阴气，也有人说是露水凝炼了月光的精华，比如淮南子里说
“阳燧取火于日，方诸取露于月”。
所以，露水呢，关键词取润泽\取月精，对应的用处很多--
本草纲目里说秋天的露水收集了，煎稠了，吃了可以延年，可以不饥（露水能煎稠么？）
百花上的露水，可以美容；
柏叶、昌蒲上的露水，可以用来明目；
...
古来文人骚客有采松间露研墨作书地，道士也有用露水研磨书符地
...
还有一书，说家里有昌蒲一盆，晚上熬夜看书不害眼疼，清晨则取昌蒲叶上露水洗眼，
明目，久之能白昼见星...(也不能说露水牛叉，应该说昌蒲这种神药很牛叉...九节菖
蒲是传说中的神药)
...
历史上汉武帝为了求仙，专造了一承露台用来接露水用的，然后手下的方士用露水给他
作药饵...
基本上，在摄生方面，露水也可以用来滋润\养颜\延年的...白露的... 阅读全帖 |
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H******9
发帖数: 2766 | 18 俺决定，先补这个坑了，因为最近有人说到喝茶，还有人说到养颜。俺上面也说到尽享
天年的奢侈...
那就这方面串一串。
这两天也翻了翻《遵生八笺》，很系统很有代表性的中国古代的养生书，推荐大家没事
看一看。
马上白露节气就要到了，那就说露水，和喝茶、养颜、养生都有关系的。
露水润泽草木，集夜间的阴气，也有人说是露水凝炼了月光的精华，比如淮南子里说
“阳燧取火于日，方诸取露于月”。
所以，露水呢，关键词取润泽\取月精，对应的用处很多--
本草纲目里说秋天的露水收集了，煎稠了，吃了可以延年，可以不饥（露水能煎稠么？）
百花上的露水，可以美容；
柏叶、昌蒲上的露水，可以用来明目；
...
古来文人骚客有采松间露研墨作书地，道士也有用露水研磨书符地
...
还有一书，说家里有昌蒲一盆，晚上熬夜看书不害眼疼，清晨则取昌蒲叶上露水洗眼，
明目，久之能白昼见星...(也不能说露水牛叉，应该说昌蒲这种神药很牛叉...九节菖
蒲是传说中的神药)
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历史上汉武帝为了求仙，专造了一承露台用来接露水用的，然后手下的方士用露水给他
作药饵...
基本上，在摄生方面，露水也可以用来滋润\养颜\延年的...白露的... 阅读全帖 |
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vt
发帖数: 254 | 19 http://bbs.sina.com/viewthread.php?ti *****
自从嫁人生子之后，那英已开始 惯甜蜜的家庭生活。往日媒体私下里称“夜猫子”的
那英，如今作息时间相当规律，近日常常可以看到那英白天出行。
3月18日午后，有媒体偶遇那英与老公孟桐这对热恋中的新婚夫妇甜蜜出行。下午3点左
右，那英与老公孟桐出现在某商场停车场，二人下车后直接就走进商场。原来他们是到
这里的一个西餐厅就餐，先行到达的两个朋友在餐厅已经定好了位置。
天气刚刚转暖，爱美的那姐就迫不及待的卸下冬装，上身穿一件薄长衫，头发很随意的
扎在脑后，手挎时尚包包。当天那英穿上黑色性感丝袜，再配上长筒皮靴，显得女人味
十足。虽然带着一副大墨镜，但午后的阳光还是让那英感觉有些刺眼，刚下车的她皱了
皱眉头。
喝汤养颜是每个爱美女士执行起来都坚定不移的美容大法，那姐也不例外，一落座就端
起养颜汤细细品味起来。席间四人有说有笑相谈甚欢，直到太阳西斜才起身离开 ***
.jpg (36.01 KB)
2009-3-19 17:47
那英与老公孟桐甜蜜喝汤
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d******a
发帖数: 32122 | 20 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: weidong (伊拉克学习小组副组长), 信区: PDA
标 题: Re: 被SKYDRIVE震精了.
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 3 15:48:18 2013, 美东)
映射表你可以看看,
Due to the limitations of the supported zip file format, the following file(
s) had to be renamed.
Original File Name -> New File Name
1.电子书目录/文件索引.txt -> 1/File1.txt
婚恋。两性/B/性社会学.epub -> 2/B/File2.epub
婚恋。两性/B/魔鬼搭讪学 1.epub -> 2/B/File3.epub
婚恋。两性/B/男性保健.epub -> 2/B/File4.epub
婚恋。两性/B/魔鬼搭讪学.epub -> 2/B/File5.epub
婚恋。两性/B/把妹达人.epub -> 2/B/File6.epub
婚恋。两性/B/骄傲风趣... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 由萧蔷、金星、李晨组成的“毒舌评委团”11月8日晚亮相美丽三重奏“无毒美女”选拔赛。自从金星在接受采访时自称自己为“未来中国真正的脱口秀主持人”后，有不少人期待她能与周立波上演一场脱口秀世纪之战。对此，金星表示她与周立波完全没有可比性，称中国男人该排毒。
从左到右：李晨、萧蔷、金星组成毒舌评委团
11 月8日晚，由台湾第一美女萧蔷、著名舞蹈家金星、时尚圈潮人主持李晨组成的“毒舌评委团”亮相美丽三重奏“无毒美女”选拔赛。在经过三轮紧张激烈的选拔后，来自湖北的6号双胞胎选手靳美玲、靳庆玲以甜美的歌声、热力的舞蹈以及对“无毒美女”的独特见解从第二季总决选中脱颖而出，从而赢得了百万合约。除了选手出色的表现之外，媒体把更多的目光聚焦到了金星身上，金星也没有让大家失望。在接受采访时，更是直言自己才是中国真正脱口秀的主持人。
金星称所有女人都该恋爱 中国爷们都该排毒
当晚的竞争非常激烈，开场不到10分钟便已进入第一轮淘汰环节。当“台湾第一美女”萧蔷作为评审代表宣布完淘汰名单后，可能是因为觉得选手都非常出色而于心不忍，久不开唱的萧蔷随即登台以一首《月亮可以代表我的心》唱出对送别选手的惋惜。
一曲唱罢，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 关于喝酒的女人，有三句经典话语：一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般。女人饮酒是道靓丽的风景，就和女人抽烟一样，有那么一点不寻常，也更加吸引人们的眼光。喝酒时看女人更准确，女人喝酒也很美。纤手持高脚杯，浅斟慢饮。两腮绯红，双眸一泓醉意，温柔中揉入了娇媚，忧伤中又让男人感到那么楚楚可怜。喝酒的女人总是多一点点特别，也多了对生活的品味。会喝酒的女人，绝不是一般的女人，她们都是女人中的佼佼者。
女明星会喝酒的很多，据圈内人说，酒量最大的要数宋祖英。有人目睹宋祖英喝酒，都是来者不拒，一饮而尽，没有丝毫的拖泥带水。她曾经在上海为多明戈的上海演唱会助阵，在随后庆功宴上，宋祖英大显海量，一派巾帼不让须眉的气势。席间，性格豪爽的宋祖英几乎全程都举着酒杯，酒量也丝毫不逊色于男嘉宾们，与多明戈喝完后又起身走到其他嘉宾的座位主动敬酒。也有一些男宾客前来请酒，宋祖英更是来者不拒，统统倒进肚里。多杯红酒下肚，却仍然面不改色，丝毫没有醉意，还不断地与现场宾客交流。宋祖英的酒量可见一斑。
据说，在两年前的某时尚晚宴活动中，王小丫遇到宋祖英，二人喜相逢交换电话号码，一边畅饮一边热聊养颜经。虽然王小丫曾... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 李嘉欣谈到自己的家庭，因为早年父母离婚，当时的她只有十多岁，自此就再也没有感受过父爱的温暖，李嘉欣还称直到父亲去世都没有和他好好沟通过。
李嘉欣做客《鲁豫有约》
李嘉欣做客《鲁豫有约》侃侃而谈，大方传授豪门夫妻相处秘诀。李嘉欣还谈到自己的家庭，因为早年父母离婚，当时的她只有十多岁，自此就再也没有感受过父爱的温暖，李嘉欣还称直到父亲去世都没有和他好好沟通过。
以下为文字实录：
陈鲁豫：我知道她应该很多年了，在我印象当中她是一个特别美丽的女人。
歌曲：如果你愿意，我可以，永远像现在般美丽，因为我，生而为爱痴迷。
资料：
大家好，我是朱茵。
你好，我是叶倩文，你们好吗？
你好，我是邝美云。
你好，你们好，我是惠英红。
你好。
2015，鲁豫非赴香港，与五位女神展开时空对话，独家深度采访，200小时超长记录，360度幕后呈现，这个季节女神带你一起吃喝玩乐。
女神来了，鲁豫香港特别企划
陈鲁豫：我知道，平常你们看到我这样子机会很少很少，我自己也是几乎没怎么围过围裙，因为我会做的东西非常少，我说在厨房里面，但有两样我做的还是不错的，一个我会做莲子银耳红枣羹，还有一个是红豆沙，做的非常好吃，这的确是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 “故羡毛嫱、西施之美，无益吾面，用脂、泽、粉黛则倍其初。”这是《韩非子》中的名言，意思是赞毛嫱、西施之美，不能改善我的面容，多用化妆品，就能让我更好看，引申意为：临渊羡鱼，不如退而结网。
今人多知西施，其实古人提毛嫱时，总在西施之前，据传她是越王勾践爱姬，大体与西施同时，是“沉鱼”的原型。
战国、汉代美容有点糙
从韩非的意思看，战国时人们已普遍美容，但巫医未分，办法有点可怕。比如韩非就建议人们用“弹”来治疗痤疮（即粉刺），而长沙马王堆出土的中国最早医方书《五十二病方》中，记载了6个与美容相关的药方，比如治疣子，需用破蒲席搓成绳，燃其一端，以灸疣面。
当时主要的美容药是兰、蕙、荃、芷、江离、杜衡、芙蓉、花椒、桂、鸡舌香等。兰即泽兰，是当时使用最广泛的香草，随身佩戴可驱蚊；蕙即零陵香，因耐寒受推崇；荃是菖蒲；芷即白芷；江离又叫川芎；杜衡味辛辣；芙蓉分两种，一是芙蓉花，一是荷花别名；花椒、桂亦为香料；鸡舌香即丁香，汉代官员含之以奏事，以祛口气。
选择这些植物，因为它们有香味，药效如何，暂时还不太清楚。
方士们瞎吃出奇迹
汉代为休养生息，提倡黄老之术，由此形成传统。
道家重服食，一度以金石药为... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 26 你对灌肠是不是有啥误解？
六层楼医生
15小时前 · 妇产科医师
来源：第十一诊室（微信公众号ID：consultingroom_11）
图片：Dribbble | 设计：Glenn Jones | 责任编辑：筱箬
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导言
灌肠，在美容院中又叫「肠道水疗」，偶尔来一次还蛮舒服的。像我们普外专业，在肠
道手术术前灌肠那是常规项目。虽说大多数病人内心排斥，但我还是能在某些病人的眼
神中看到一抹略带娇羞的期待。
灌肠虽然是医疗项目，但貌似随着人民日益增长的美好生活需要和大众娱乐项目的多样
化发展，它也被赋予了新的意义。老司机们应该懂得我要说啥。
灌肠的目的
1、灌肠最主要的目的是软化大便，刺激肠蠕动，解除便秘，排除肠胀气。
那些对长达半小时的蹲坑有深深恐惧的便秘患者，还有经常肠胀气的患者，想必对开塞
露都不陌生。其实开塞露也是一种灌肠的方式，只是这种方式有点小儿科，很多人觉得
不值一提。
2、清洁肠道，为某些手术、检查或分娩做准备。
肠道是粪便的储存场所，含大量细... 阅读全帖 |
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V***y
发帖数: 83 | 27 慈禧晚年时得了一场重病，一直高烧不退，口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致呼
吸困难、上气不接下气，这种症状和现代医学的老年性支气管肺炎、并发呼吸衰竭十分
相似。宫内的御医对此束手无策，治疗无效。后来，御医从远道而来的和尚那里讨来一
个偏方：每天吃白菜。于是御厨每天变着花样做白菜给慈禧太后吃，结果她的病很快就
痊愈了。慈禧太后非常高兴，赐大白菜“天下第一菜”之名，命御厨烹制白菜宴款待大
臣，整个宴席全是以大白菜做主料制作的。
袁世凯梦断胶州大白菜
袁世凯做了洪宪皇帝后，忽然想起了当年跟随西太后时曾经吃过一次胶州大白
菜，那叫一个好吃啊，于是就命内务部总长朱启钤火速派人前往胶州，急调胶州大白菜
入京一饱口福。
当地官员接到上峰指令，立即下令征收大白菜。时三里河这七分地已经归属为
高凤翰后人的名下，按照高家宗谱"蔚业徽方振，义祀绪玉兴"排位，已传至方字辈的高
方林。深明大义的高方林老人对袁世凯的复辟称帝深恶痛绝，但在官府的强逼之下也无
可奈何，只得带着全家慢慢腾腾地从已收获的大白菜中挑选。大概袁世凯命里注定就不
该吃这胶州大白菜，就在高家人好不... 阅读全帖 |
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B****o
发帖数: 8307 | 29 养颜啊养颜
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g*****y
发帖数: 6325 | 30 fashion版不给包子，这里给吗？
阿胶是咱们国家比较传统的女性养颜佳品之一。 阿胶的好处非常多，补益气血, 增强
体质，强心补肺， 强筋健骨等等，不过咱们最关心的还是美肤养颜的功效。 摘录百度
百科:"阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能，所以更有利于滋润肌肤，美容养颜，历代
被作为女性美容佳品。服用阿胶之所以使肌肤光泽，是因为阿胶对皮肤有营养作用，并
能促进钙的吸收。阿胶是由动物驴的皮熬制的，含有丰富的胶原蛋白，又可作为人体必
需氨基酸和微量元素的重要补充来源，起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知，阿胶对肌
肤的营养作用是值得肯定的“。
下面来说说用量和适合现代人快捷奏的吃法(我每天早晚各花10分钟左右吧):
每日早晚各一次, 经期停用(为了保险起见，因为阿胶有止血功能，经期服用可能导致
流量减少)
1.中国超市里买山东阿胶，大概$30一盒，(有点儿贵啊)， 每盒有8片单独的包装(图1)
。我一般是每次拆出1片，用勺子捻成小块儿，然后用coffee grinder打成粉末 （图2
和3). 非常推荐这个grinder, 可以打咖啡豆，spice, 芝麻, nuts等，小巧轻便，
amaz... 阅读全帖 |
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l*****g
发帖数: 149 | 31 同学发给我的，有不足之处请指正。
◆玉竹猪瘦肉汤
组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，
加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干
咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。
用法：吃肉喝汤。
◆北杏猪肺汤
原料：猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量
制作：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐
调味即成。
用法：饮汤，食狸肺。每日2次，随量食。
功效：止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。
◆雪耳红枣炖乳鸽
主料：乳鸽
配料：雪耳、红枣
作法：将乳鸽净膛后，从中斩开，用开水烫过，放入高汤中，加入雪耳、红枣及其它调
料，放在文火上炖一个半小时即可。
特点：此汤具有清肺、养颜、补血之功效，低脂肪、粗纤维，是入秋季节滋补之上
好佳品
◆枸杞菊花煲排骨
材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。
做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 32 2013-06-17|来源: 新三才
补血吃什麽好？今天就给大家推荐合适的八大补血食物，大家可以在日常的饮食当中适
当添加这些食物。
1，南瓜：补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋
白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维
生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟
红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
2，葡萄：历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基
酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多
食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄
，吃葡萄乾也行。
3，甘蔗：补血果冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁
，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠
，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
4，龙眼肉：民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 33 夏天到了，美女们都想着自己能瘦下来，下面我就告诉大家一个既养颜又能瘦身的营养
瘦身汤，大家下班后可以试试哦。
材料：鸡胸骨200克，青葱2根，芹菜100克，洋葱1颗，青椒1个，番茄1个，大白菜200
克，盐1小匙，鸡精1小匙。
做法：
1、鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。
2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块，备用。
3、取1汤锅，放入做法1的鸡胸骨与适量水，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟。
4、将其余食材放入做法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌
匀即可。
功效：排毒，养颜，瘦身。 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 34 对呀，米酒能养颜啊。酒酿里面有少量的酒精，能养颜。米酒就是把酒酿再多发酵几天。 |
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发帖数: 1 | 35 煲猪脚姜的几个要点：
1 姜提前煲开十几分钟，去掉辛辣味，这样保证姜容易被吃客接受，糖醋汁也不会
太辛辣，这个步骤不会失去姜的营养和功效，因为煲过姜的姜汤我们还可以用来泡脚和
洗头！效果超好！
2 焯水后的姜要无油炒一边至完全干水！这样煲出来的姜很清爽，不绵软，久煲不
烂！
3 猪脚要焯水两次，过冷水两次！不要太早放，也不要煲太久！以保证它的口感！
材料：姜2斤，土猪猪蹄一只，土鸡蛋15个，甜醋两大瓶，陈醋半瓶，红糖两大块
步骤：
1 姜洗干净切薄片，有人去皮，也有人不去皮，我是老的去掉，嫩的皮就留着了1
2 切好的姜片先泡水大约十分钟，这时候洗好鸡蛋！
3 把姜连水合着鸡蛋开始煲，直到煲滚后继续煲十几分钟！这一步是为了让姜去辣
，吃起来很容易入口，接受！
4 捞出鸡蛋，水放着不要倒掉，晚上可以兑些热水泡脚，或者给女孩子洗头，去头
风暖身效果超好的！
5 把姜倒入锅内，不要放油，中小火炒至干水，这一步是为了让姜一直保持爽口的
秘诀！
6 炒干的姜倒入砂锅，倒入两瓶甜醋，我妈妈说用了的是致美斋的甜醋，不含广告
成分，她煲了几十年的猪脚姜，从便宜到鬼的都试过，觉得这个不错！
7 倒入半瓶陈... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 36 发信人： hellotree(树先生), 信区： Food
标题： 黑豆、黑芝麻，哪个更补身体？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 10:47:26 2017,GMT)
黑豆和黑脂肪都是十分有营养的食物，二者的功效各有不同，擅长作用的地方也各有不
同，因此，如果要说补身体方便两者都能辅助强身，但无法相比到底谁更好。
黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍
，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多
的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。黑豆皮成黑色，是因为它含有花青素
，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧
化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化
剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常
食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆中富含膳食纤维，升糖速度缓慢，适合控糖，再加上黑豆丰富的营养价值，通常可
以作为糖尿病人添加在主食中的一种首选食材。日常饮食也可多... 阅读全帖 |
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r***s
发帖数: 166 | 37 1、每个家庭必备的十味中药
灵芝：补气养血，养心安神，止咳平咳
人参：固本回元，护命强身，延年益寿
山楂：消食化瘀的好手
黄芪：首屈一指的补气要药
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
白茅根：凉血止血的草根太医
菊花：现代人最佳保肝茶饮
薏苡仁：健脾祛湿，清热排浓
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格
2、好草药让女人美丽一生
当归：养血圣物，补血活血，调经止痛
红花：活血养颜的女人花
益母草：女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花：壮阳补血，暖宫散瘀，延缓衰老
艾草：天然养生“舒肤佳”
芦荟：埃及艳后靠它征服世界
白芨：草药里的美白仙子
葛根：解热生津的“女人参”
白芍：养阴补血的女性知音
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
3、保佑我们的先天之本心
何首乌：温补肾阳，让你黑发飘飘
枸杞子：古人的四季养生不老丹
冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药
三七：三七补血第一
芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子：补肝益肾，完美的天人合一
杜仲：双向调节血压第一药.
菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始
4、后天之本的健康源泉
白... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 黑木耳其实是一种菌类，多生长在潮湿的腐木上。中医指出，黑木耳其实是一种营养价
值很高的药材，汉代的《神农本草经》就已经记载了它的药用价值，该书在桑根白皮条
下云：五木耳能“益气不饥，轻身强志”;又云桑耳黑者，“主女子漏下赤白汁，血病
，瘕积聚，阴痛，阴阳寒热，无子。医书《黄帝内经》也有不少提到黑木耳的药用价值
。可见木耳在古代已经当做中医养生之佳品。下面通过中医角度来分析黑木耳的几种养
生妙用。
1、养颜美容
黑木耳含有丰富的优质蛋白质，其蛋白质含量堪比动物肉类，因此有“素中之荤”的美
誉;黑木耳中维生素E的含量也非常高，众所周知，维生素E是保持肌肤紧致弹性很重要
的一种维生素，是美白肌肤的佳品;最重要一点是，木耳的含铁量最高。说到补铁，很
多人一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含铁量很丰富，其实在所有食物中黑木耳的含
铁量最高，据科学分析，同等量的黑木耳含铁量是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多，而且
黑木耳蕴含的铁元素很容易被人体吸收，因此是养颜补血，预防缺铁性贫血极好的食物
来源。
2、减肥排毒
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的高浓度植物胶蛋白，这两种物质能够促进胃肠
蠕动，促进排便... 阅读全帖 |
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l*******7
发帖数: 431 | 39 来自主题: NextGeneration版 - 下奶食谱 开胃养颜汤--木瓜煲生鱼汤
材料
木瓜1个，红枣6枚，生姜1片，生鱼1条
功效
（1）木瓜，又叫做番木瓜、万寿果。有滋养、消食、杀虫的作用；红枣有补血、养
心安神的作用；生姜有温胃、散寒的作用；生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生
肌的作用。所以，“木瓜煲生鱼汤”有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。
（2）如果身体虚弱，又虚不受补，稍食一些补益性的食物，即觉燥热不适，也可以
煲此类汤水佐膳调补身体。
做法
先将生鱼一条约600克重左右，剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，用清水将鱼身血污冲洗
干净，抹干鱼身后，用姜、油起镬，将鱼身煎至微黄色，以辟腥味；木瓜剥去皮、去籽
，用清水冲洗干净，切成块状；红枣去核，洗干净；生姜刮去姜皮，洗干净，切一片。
将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中，继续用中火煲两小时左右，以少许幼盐调味
，即可佐膳饮用。
说明
有些人认为一定要吃人参、鹿茸，才算是吃了补品，这样才可以补身。其实，补身有
很多种方法，而补益的方法也有针对性（例如补气、补血、补肾）。食物之中，很多都
是具有补益作用的。所以，要补身，就要视乎自己身体的需要而采用 |
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s*****e
发帖数: 3398 | 40 亲，我们这没有排毒养颜胶囊
我们这里有院长亲手研制的排毒清肠丸，纯中药成分。可以减肥排毒养颜。一天就能看
到效果。
我发图片给你看看。
一点都不苦 我自己也在吃 |
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s*****e
发帖数: 3398 | 41 亲，我们这没有排毒养颜胶囊
我们这里有院长亲手研制的排毒清肠丸，纯中药成分。可以减肥排毒养颜。一天就能看
到效果。
我发图片给你看看。
一点都不苦 我自己也在吃 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 42 不是太懂，只是去朋友家排队时尝到的不错的汤，看来名字也混搅。查了一下还真有讲
究。请看如下一篇网论：
药补不如食补，不管在哪个季节，给自己、给家人煲上一锅养颜靓汤，满足口舌之
欲的同时，让皮肤也美得玲珑剔透。这想必每个姐妹都很向往，那么，现在就开始动手
吧！
我读大学那阵喜欢去表哥家蹭饭，表嫂是广东人，广东人都能煲一手好汤，还别说
，表嫂煲的汤水真是养人。在表嫂的调教下，我也变成了炖汤高手。以前偷懒不肯轻易
下厨房，后来为了在老公面前炫耀一把，再后来是为了恢复小脸儿上渐渐消失的白嫩光
泽，于是我就经常下厨煲汤了。
虽然说汤水养颜，可是公平地说，舍得在汤水上花时间、花成本的两广女孩子的皮
肤普遍不是很好，后来不记得在哪本书上看到这段话，才解开了我的疑惑：“两广人太
看重那碗汤了，本身汤就很浓，再多喝两碗，喝完汤之后只能再象征性地吃小半碗饭就
饱了，结果就是，主食吃得太少。人合理的膳食结构是个金字塔形，最下层是五谷杂粮
，最上面才是肉蛋奶，而两广人喝了富含蛋白质的汤后吃五谷太少，身体就很容易失去
平衡，所以，汤是要喝的，但不能喝得太多，还是要留点儿肚皮给五谷杂粮。” |
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s*****i
发帖数: 5548 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
running1986 (running_all) 于 (Wed Feb 29 19:58:31 2012, 美东) 提到:
我和LD刚搬到休斯顿。LD学ME的，在这儿找的工作不错，所以我也只能安下心在美国好
好过日子了。
本人Pharmaceutical science小硕一枚，英国硕士毕业过来美国，没有工作经验，只有
两年的实验室经验，找了很多research assistant的职位，觉得自己都做的了，但是没
有任何回复。请求屯子里的兄弟姐妹们，各位高人，过来人，牛人给我支招啊。。推荐
也可以啊。。只是不想荒废下去。。年纪轻轻的。。
本人性格开朗，勤劳肯干。只是近阶段迷茫的很，休斯顿不是就业机会最多的城市吗？
是我求职方法不对，还是资历太弱了？还说我这个专业现在太难找工作，要换个方向？
如果有什么专业是好找工作的，我也不介意再读个学位的。。大家多跟我说说吧。。。
非常感谢。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
nkfly (南开阿非) ... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 44 “妖精食谱”详细餐单：
早晨：喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂王浆。
解密：蜂蜜含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，
增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机
酸等。它的营养成分非常全面，现在很多美容面膜都含有蜂蜜。
午饭：选择素食，有时会吃鱼，但不吃油炸鱼，也不碰带鱼之类含胆固醇高的鱼。如果
有的菜实在油腻，就在水里涮一涮再入口。
解密：鱼类中含有的鱼油，可以有效阻碍脂肪细胞的成长。经常吃鱼，能够防止脂肪细
胞增殖型的肥胖。
晚饭：煮一锅银耳汤，里面加红枣、枸杞、莲子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、
党参、黄芪、桂圆(冬天时)或绿豆(夏天时)、百合(夏天时)、杏仁等等。每样都加得少
一些，我尽量买超市里的有机杂粮，反正每次吃得少，贵就贵点吧。
解密：银耳含有大量胶原蛋白、丰富的微量元素和维生素，能够延缓衰老，是美容养颜
的佳品。
上午：泡一壶普洱茶。美眉喝普洱茶两年了，体重下降了七八斤，最大的好处是让排泄
畅通。女性更容易得便秘，这是养颜的大敌。
解密：普洱茶则有极高的药用价值，可以调节新陈代谢、降脂降压、解油脂助消化，具... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 45 哈哈，你可真牛～～ 真是说对了。泡酒喝是王道。
当然是一点点小酒～～最好是黄酒。
杜仲里面养颜的有效成分，多是不溶于水，只溶于乙醇（酒精）的。
每日一钱，泡一盅黄酒冲服之～～～
我３０岁以后，打算如此养颜～～～ 到７０吧：）
"杜仲、丹参各25g，川芎15g。上3味切，以酒2斤渍5晚，随性少少饮之。" |
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n*******1
发帖数: 4152 | 46 我也是，从大学就有了，后来越来越严重，基本上每个月1-2次，月经，逛街或烦闷
就会头疼。我查了些资料，这个病跟气虚血虚有关，去年自己弄了点补血补气的东西吃
，然后就好了。一年了，只有一次因为睡得太多了头疼。 我没有照药方抓药，只找了
一些能够买到的东西，比如红枣，桂圆，当归，党参，枸杞，黄芪，熟地之类。加姜片
，红糖和鸡蛋煮了。一天一次，连续吃了差不多两个月。
我妈还帮我在电视上留意了一个方子，我在国外没法弄，本来打算回国的时候试试的
。贴给你参考一下：
制作这道祛痛养颜膏，您需要准备山药100克，红枣100克，枸杞100克，天麻50克，赤
芍50克，白芍50克，核桃粉100克、芝麻粉100克，红花15克，阿胶200克，蜂蜜500克。
在这个祛痛养颜膏里，您别看有这么多的中药，其实它可以分成三大类，一类是祛痛的
、还有一类是活血补血的，再有一类是滋补肝肾的，您比如说这个天麻，它又叫定风草
，是中医治疗头痛的常见药，有解痉止痛的作用，还有就是赤芍、白勺、红花、阿胶这
些，而且它都是补血活血的名药，因为中医认为肝藏血，补血必先养肝，所以又加了山
药、枸杞、核桃、芝麻来滋补肝肾， |
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M*********s
发帖数: 144 | 47 [转载] 发现银耳莲子羹真是个好东东啊！~~~~推荐！推荐！推荐！
最近一两个月心血来潮，隔三差五就炖银耳莲子羹，早餐的时候喝一碗，发现养颜排毒
效果真的显著啊！！！
一般lz每到来大姨妈前，必然皮肤会变不好，油脂分泌紊乱，一定至少下巴会张一颗痘
子。
自从喝了银耳莲子羹，这个月竟然来大姨妈皮肤也好好的，很神奇每月必来一颗的痘子
也没有出现。
放狗搜了一下银耳的功效，发现这东东养颜，排毒，润艳功能真的很强！惊喜之余，分
享给jms.
虽然大家年末跟风败很多护肤品，但是内调也不容忽视啊！内外兼修，皮肤才能真的好。
晚上花不多的一点时间，就可以给自己给家人提供一个很好滋阴润肺的好料理哦。
附一下挑选银耳的tips:
lz也是一开始买过几回劣质银耳，熬出来的汤胶质感很差，银耳吃到嘴里有点塑料感，
不糯。
后来回国看了老妈挑的银耳才知道啥样的是好银耳。
好的银耳的耳朵不会太膨大，太大的有点像催熟的。根部应该呈现黄色，而不是暗沉的
褐色。
每一朵银耳都相对完整的圆形或者椭圆形，银耳耳朵本身也有微微的黄色，不要买那种
很白的银耳，不好吃。
炖法超级简单：
莲子洗干净，清水泡1小时以上；
（体寒的人... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 48 阿胶是咱们国家比较传统的女性养颜佳品之一。 阿胶的好处非常多，补益气血, 增强
体质，强心补肺， 强筋健骨等等，不过咱们最关心的还是美肤养颜的功效。 摘录百度
百科:"阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能，所以更有利于滋润肌肤，美容养颜，历代
被作为女性美容佳品。服用阿胶之所以使肌肤光泽，是因为阿胶对皮肤有营养作用，并
能促进钙的吸收。阿胶是由动物驴的皮熬制的，含有丰富的胶原蛋白，又可作为人体必
需氨基酸和微量元素的重要补充来源，起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知，阿胶对肌
肤的营养作用是值得肯定的“。
下面来说说用量和适合现代人快捷奏的吃法(我每天早晚各花10分钟左右吧):
每日早晚各一次, 经期停用(为了保险起见，因为阿胶有止血功能，经期服用可能导致
流量减少)
1.中国超市里买山东阿胶，大概$30一盒，(有点儿贵啊)， 每盒有8片单独的包装(图1)
。我一般是每次拆出1片，用勺子捻成小块儿，然后用coffee grinder打成粉末 （图2
和3). 非常推荐这个grinder, 可以打咖啡豆，spice, 芝麻, nuts等，小巧轻便，
amazon买$19吧。
2.中国店买韩国蜜枣... 阅读全帖 |
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g*******n
发帖数: 241 | 49 如何让自己像18岁少男少女似的青春常在一直是明星们隐秘又比较流行的话题，为了保
持年轻，这些明星们诞生了很多令人咋舌的驻颜怪招，没有最怪，只有更怪！
近年来张庭保养得宜，俏脸完全没变，看不出已经44岁。张庭的嫩脸皮绷没皱纹，不免
让娱乐圈众多女星疑惑为何张庭能保持青春容颜，近日，44岁的张庭公布了自己的保养
秘方，而范冰冰直接向张庭讨保养秘方。
张庭当年是“花系列”当红女主角，因脸颊上的酒窝，让人印象深刻。她透露，自己早
在10多年前就开始使用保养品，一周光花在保养品费用就要1万多元人民币，她大方推
荐给身旁友人如范冰冰、赵薇等人。
王菲的保养秘方：毕竟岁月不饶人，所以王菲经常花时间来保养自己的面部肌肤与身材
。据说在家中经常给肌肤做美白护理，有时候一个皮肤护理下来要一、两个小时，还要
使用纯天然的美白产品来巩固护理。
可有消息称王菲5年前就已传出削骨、隆鼻，自此整形传闻不断，这次传出她高价聘请
台湾整形医师到大陆，为她进行微整形，前后共施打了3次童颜针，而台湾医美界近日
也盛传她消瘦的脸颊之所以变丰腴，也都是靠微整形技术“童颜针”才造就出来的。
美容大王大S可谓是爱美成痴，美容、瘦身... 阅读全帖 |
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w**********i
发帖数: 601 | 50 说自己是出生中医世家，应该是不夸张吧！外公是我们老家非常有名的老中医，年轻一代我小姨是一个优秀的女中医。我自己虽然现在没有当中医，但是从小在那种环境当中长大，从小也是耳濡目染，并且通过中医内调养颜的一些方法，我自己也从一个痘痘妹，变成了小辣妈！
20岁的时候，我自卑，觉得人家皮肤也好，身段也棒，唯独自己，个子不高，还长满脸的痘痘。
工作之后，有了一些钱之后，我又省吃俭用的买一些昂贵的护肤品，指望他们能让我皮肤更好，身材更棒，一开始，皮肤的确有了好转，但是停用之后，反而更坏。
年近三十，生完小新，我又重新审视自己的身体，才明白，真正改变自己容颜的，不是那些大牌护肤品，而是一直被我嘲笑老掉牙的内调养颜。好在家里有老中医，我自己对这方面也还挺感兴趣的，通过改变自己的内在，我成功的去除了脸上的痘痘，皮肤和身材都变得更好。
其实，妹子们，大牌护肤品是改变不了我们的，它们只不过是广告商和厂商联合起来，给女人们的一个美好的梦。
要想变漂亮，去痘、去斑、减肥、抗衰老、美白，得从身体内部调理。
你的脾肾不虚，体内没有淤血，身体温暖，气血充足，没有痛经，没有过多毒素，没有堵塞，就算是你只抹简单的婴儿霜，也... 阅读全帖 |
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