w********r
发帖数: 1397 | 1 发球线以内的齐肩高球，正手最好用什么方式打？Double bend winshield wiper使劲
刷，还是跳起来让球降到腰部左右平击？ |
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o******r
发帖数: 346 | 2 一弹中网很热，但夹带一些2弹不出发球线也是挺有威胁的。回球很容易会偏软，网前
跨2-3步，再捞一下，或正手勉强削。站在不前不后的区域。很别扭 |
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M*2
发帖数: 85 | 3 理论上kick对Federer Half Volley没有影响。 应该更容易些，因kick球慢, 球未跳
起，就block了。 更惊人的是Federer 在决赛中两次在发球线处挡住超过100mi/hr的
二发。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 4 首先说明不是我的发明，请访问以下连接，有简单的计算器可以帮助计算。
并有公式的推导过程，有兴趣的不防看一下基本原理。
http://www.donthireddy.us/tennis/speed.html
一般我做简化（简化计算过程，但不丢失准确性），不需要用那个计算器.
只关心怎么简化计算的，看分割线之上的就可以了。
1. 挑选发球落地正好在发球线上的发球：（根据球场大小，可以知道球
从击球点到落地点正好走了60ft），如此可以去除校正落地点到发球线的
距离，这一步主观性太强。
2. 数出从发球击球瞬间到落地瞬间之间的时间：一般可以通过数帧数来
实现。比分30帧每秒的录像，18帧的间隔。
3. 计算速度（假设是30帧/sec的录像，其它速率的可以简单换算一下帧数）：
发球的初始速度 = 12 x 120 / 18 = 80mph
有够简单了吧。除非一定想要测某一个落地点离发球线有一定距离的球的
速度时，才需访问上面给的那个计算器。
其实那个公式最终得出的初始速度和平均速度是个线性的关系，也就是说
12帧速度是120mph，24帧速度正好就是60mph. 所以只要记住这个... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 5 羽毛球双打技术
羽毛球双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单
打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强
了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平
抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队
员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
一、发球
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直
接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造
成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的
变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不
多则胜负取决于发球质量。
1.发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠
前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 6 如果是这样的话，你对那个计算公式的理解还有一点点误会，
并且计算出来的数字也还有点失误，如果正确的话，误差会
更小，在1%多点而已。
1. 击球点的垂直高度不要计算进来，只考虑水平距离。
这样一个是可以简化计算，而且计算器设计者在校准的
时候没有加入那个距离，所以我们也不该加进来。
2. 这是投影成像，落地点到发球线的距离因为离镜头近
的原因，看起来要长于同样距离在对面发球线成出来的像素
点。所以严格来说你要利用对面发球线中点，网底部中点，
这边发球线中点共3个点，加上落地点在中垂线的投影，
连立起来，解一个二元一次方程，可以得到准确解。
如果想简单，至少要用这边发球线和网底部中点的距离（21’）
为参考，这样系统误差也会小于你用对面发球线做参考。
基本上，我估计54.72这个数据很接近对面底线到落地点的
投影到边线方向上的距离，你那个52.45ft估计肯定是偏小了。
如果你吧13.5ft的横向距离考虑进来的话，球的水平移动距离
其实是56.36.带入计算器，得出的速度估计是86.74mph。
误差只是1%多点而已，精度算很夸张的了。
如果不算斜向距离，那么直接带入54.72，误差就是... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 7 我建议来个简单的：
双打：
1.取消后发球线，禁止偷发后场。从根本上消除偷发后场以及由此引起的一切
争议。实际上双打里面偷发后场少之又少，根本无法影响大局，既然如此，何
不干脆端掉这颗老鼠屎。
2.取消一切过腰过手等模糊限制，只要求触球点低于网高。这样发球可以很高，
但接发的没有后场顾忌，都可以站在前发球线高点接球，高精尖对抗，看谁厉
害。（呵呵，业余的也可以脚靠前发线了！）
3.唯一需要改变的就是把后发球线挪到前发球线后面3英尺，限制发球长度。
也就是说，发球落点区域前后只有1米，这就直接限制了偷发后场的可能。但
同时发球方仍然保持有左中右三个线路选择，不至于太过被动。
单打：
取消一切过腰过手等模糊限制，爱怎么发就怎么发。当然，以网高为限。 |
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d******t
发帖数: 583 | 8 上次我说我两个6:4败我的captain, 其实我撒谎了，那时候比赛还没完，
是他6:4, 4:4，人家大学自己的队要训练，给我们清场了。
我们captain自称4.0已经两年了，而且今天中午在league game中终于亲自出手了，
两个6:3把对方的自称4的左撇子第一单打挑落，荐于我们这版上的标准比较高，我们
就暂定他弱3.0吧
晚上组里双打以后，我们把剩下的比赛打完了，6：4，4：6，6：4他胜，可惜没
带相机，只能用文字为自己留下一些记忆，提个醒了，总的来说满意，6个月前，他的
发球我经常毛都碰不到，暴抽过来的球基本有来无回。
先说坏的：
1》碰到volley的打法还是不是很适应阿，他其实都不是网前
volley，都是在发球线后面，甚至是发球线两三米后面volley，
但少了那0。5秒钟，还真就跑不到场地的另一边了，这个丢了无数分
2》第三局关键的时刻，连续打丢了两个发球线内的overhead，否则我就
有第三局4：1的优势了，overhead还要练，练习比赛中连底线的高压
都很稳定，一到正式比赛就软，球反而容易出界
3》一个很容易的大空档非常舒服的volley下网... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 9 只算垂直底线的方向的水平距离，对于外角发球因为球走的是斜线距离，
所以对于外角发球，这个方法测出来的速度可能会比雷达估计出来的速度
稍小一些。雷达有可能在发球方对面放置多个，选最对应发球方向的那个
测出的速度（速度最快），不过我不确定ATP是否采用了多个方向的雷达。
如果发球正好落发球线上，走的距离就是60ft（球场尺寸）。如果落点在
发球线内，那么要估计落点到发球线的距离，从60ft里减去。这两个录像
里落点都离发球线较远，我估计着矫正了5ft，也就是认为球走了55ft。
这5ft我也是做了一定的计算给出的，不过就不细说了。 |
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L*********n
发帖数: 185 | 10 未名的朋友们好，这个是我未名上的第一个帖子最近刚刚从UIUC毕业，有一个公司的
OFFER还迟迟没有发下来，最近又必须带父母去东海岸旅游，暂时不能继续找工作。看
到这么有不少球友喜欢打球，我也奉上我的经验教训，攒人品中(希望能顺利拿到OFFER
和USPTA P-1教练执照)。
------------------------------------------------------------------------
一个业余教练的历程
痛苦的打球生涯
不知不觉我已经和网球结缘12年了，最近马上从UIUC 毕业，找到一份儿工作，总算歇
口气，想写个回顾帖子希望广大网球爱好者能从我的经历中学到一些东西（特别是教训
）。
我是从小学6年级第一次接触网球，打过4~5个小时，觉得非常有力量感，很好玩。高中
时候由业余教练练过100个小时左右。大学考的很不理想，好在由于种种原因，平均每
天能练球3个小时，于是练了2年，打断过120根线左右（身体确实比较结实，以前破高
中运动会记录的时候做了90个俯卧撑每分钟）。这时候由于教练并不专业，很多动作练
得并不专业，特别是正手，学的是正西偏超西方，击... 阅读全帖 |
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L*********n
发帖数: 185 | 11 未名的朋友们好，这个是我未名上的第一个帖子最近刚刚从UIUC毕业，有一个公司的
OFFER还迟迟没有发下来，最近又必须带父母去东海岸旅游，暂时不能继续找工作。看
到这么有不少球友喜欢打球，我也奉上我的经验教训，攒人品中(希望能顺利拿到OFFER
和USPTA P-1教练执照)。
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一个业余教练的历程
痛苦的打球生涯
不知不觉我已经和网球结缘12年了，最近马上从UIUC 毕业，找到一份儿工作，总算歇
口气，想写个回顾帖子希望广大网球爱好者能从我的经历中学到一些东西（特别是教训
）。
我是从小学6年级第一次接触网球，打过4~5个小时，觉得非常有力量感，很好玩。高中
时候由业余教练练过100个小时左右。大学考的很不理想，好在由于种种原因，平均每
天能练球3个小时，于是练了2年，打断过120根线左右（身体确实比较结实，以前破高
中运动会记录的时候做了90个俯卧撑每分钟）。这时候由于教练并不专业，很多动作练
得并不专业，特别是正手，学的是正西偏超西方，击... 阅读全帖 |
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r**********e
发帖数: 67 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Tue Mar 6 00:47:08 2007) 提到:
从没专门试过，吃惊又失望，真的耶，果然好多，差不多有一半都刚好在双打线上。
后来好些了，每组大约有五六个--1/4的靠近后发球线的好球，3-4个，1/5的样子出界
，1/4靠近双打发球线的差球，剩下的都是在两条发球线间的一般的球。
☆─────────────────────────────────────☆
aleck (21分制好处多) 于 (Tue Mar 6 00:48:19 2007) 提到:
Re.
☆─────────────────────────────────────☆
aleck (21分制好处多) 于 (Tue Mar 6 00:49:30 2007) 提到:
啊,不是发包子啊?
☆─────────────────────────────────────☆
lovemylove (tutu) 于 (Tue Mar 6 00:52:44 2 |
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w*********2
发帖数: 2 | 13 和球龄相比，我真正打羽毛球的时间不是太长。为生计所迫，打上一年就有2年左右的
断档。和25岁时候的巅峰期相比，现在真是差很多。三年前，偏偏是我水平最低的时候
，我却有机会和一位准专业球手过过招。
那时和外单位组织比赛，我是第三单打，但我自认为一单比我巅峰水平差一些。
我们单位很重视这场比赛，于是请了一位高手和我们一起练球。
一开始看他打球就觉得没法打，水平差距太大。一对阵，靠，差距比想象的更大！
先说后场劈吊，球速很快，已经接近我们平时扣球的速度。落点是在发球线内，距离发
球线约30cm。成功率90%。相比较而言，即便是我最强的时候，以同样球速的劈吊，如
果落点是在发球线以内，距离发球线15cm，就很满意了。成功率约2-30%。
上来就吃了几个劈吊，所以站位开始往前移。
这下好，后场球来了。他的后场球真的很讨厌！全部是球速很快的过顶平高球！落点基
本上是离反手位角点15X15cm的距离！由于站位靠前，接每个后场球都是后仰击球！回
球质量可想而知。当时心里那个急呀！你倒是给我个高远球接接，反手高远球也行，我
能跑到位，我真的可以！不要用平高球好好?好不好嘛！
更糟糕的是回完后场球以后人只 |
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h*******z
发帖数: 22 | 14 我们这里一个gym，以前场地上画有羽毛球的线，后来，因为这个pickleball，把羽毛
球双打发球线，还有单打的边线都给抹掉了。而且前发球线也相应退后了大约4，5公分
。现在也只能就着这个pickleball的场地将就打打羽毛球。基本上杜绝发后场，因为没
有发球线了。十分气愤。 |
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t*********d
发帖数: 144 | 15 网球是由二或四名运动员用球拍往返击球的一项运动，是
世界 上重要球类项目之一。它是由英国温菲尔德于１８７３年
创始，１９ １３年成立国际网球联合会，并由该会主办戴维斯杯
团体锦标赛和费 德雷兴杯赛。此外，温布尔顿草地网球锦标赛、
美国公开赛等，均为 历史悠久、影响较大的锦标赛。七十年代以
来，世界上平均每个星期 均有国际比赛，地点分布世界各地九十
多个城市。
网球场地为长方形。单打球场长２３.７７米，宽８. ２３
米； 双打球场两边各加宽１.３７米。球网将球场横隔成相
等的两个区域。 网高０.９１４米，球网两侧６.４米处各有
一条与端线平行的横线为 发球线，两条发球线中点联结的线叫
中线，中线把发球线与边线之间 地面分成四个相等的发球区
（即本、对方各分为左、右两区），发球时必须将球由本方右
发球区发到对方右发球区内。如在左发球区发球 则应发到对方
左发球区才为有效。比赛开始时，发球一方先在
底线中 点的右区发球，球员第一次发球出界或下网为失误一次，
不作失分， 并可作第二次发球，第二次发球再失误则失一分，
即每分有两次发球 机会。第二分换在左区发球，第三分又回到
右区，如此轮换区域发 |
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a**********r
发帖数: 7 | 16 1.双打比赛
单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。
2.双打场地
双打场地的宽应该是36英尺（10.97米），即比单打场地的每一边宽4.5英尺（1.37
米），两条发球线之间的单打边线被称作发球线，在其他方面，场地的描述与规则1中的
很近似，但是球网两边底线和发球线之间的单打线在不需要的时候可以去掉。
3.双打的发球次序
发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定：
在第一局先发球的那对选手应该决定哪一名选手先发球，他们的对手应该在第二局
做同样的决定。第一局先发球选手的同伴在第三局发球；第二局发球选手的同伴在第四
局发球，在这一盘的比赛中后面的比赛中都按照这样的顺序来发球。
问题1：在双打比赛时，一名选手没有按时到场，他的同伴要求允许他以一人来和对
手进行比赛，他是否可以这样做？
结论：不可以。
4.双打的接发球次序
接发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定：在第一局中先接发球的那对
应该决定哪一名选手先接第一局，然后这名选手在整个那一盘的所有双数局的比赛中都
先接发球。搭档的两名选手应该在每局的比赛中轮流接发球。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 17 我没说一板打死啊，但是会取得很大的优势。而且发球线略靠后并不是什么特别难打动
位置，我练olley都是站发球线前1米，跟你的位置也就差1米多而已。这是偶看pro们练
球学来的，他们都站发球线前1米左右练volley。volley如果cupping的动作出来了顶过
去的球还是很快的，虽然一板打死很难，但是绝对可以让对手没办法主动破网（Nadal
级别的另说）。最主要的是，主动权在先进攻的人手中。谁先加力/变线谁占优 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 18 我照你测的时间估计算了一下，Murray的那个发球0.53秒球落地，
落点估计在发球线内5 feet，对应82.21mph (雷达显示85mph,
此球发的追身，有一定斜角，所以照发球线底线距离估计出来速度
会偏慢一点）
Federer swing volley那个发球0.36秒落地（估计落点在发球线
内5 feet），对应121.03mph，雷达显示122mph。此球发的几乎垂直
底线，所以估计的相当准。
60fps估计出来的时间精度看来足够精确，误差远小于我估计的
最大可能的误差。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 19 先用3个点：对面发球线中点，网底中点，这边发球线中点（两边到网底那点都是21'）
连立一个二元一次方程，就可以算出相机的高度以及距离近处发球线中点的距离。
然后再算落地点到相机的距离就可以了。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 20 信心得靠练习。 站在发球线上或发球线里面一步，让朋友给你味球(不要和他rally),
你就volley, 球落点在哪里不重要，注意你的平衡，weight transfer, split step.
等你觉得动作顺了，再注意落点，等你能控制落点了，再和你朋友ralley (1 front, 1
back). 等你这些都comfortable了，在练reflex volley。 这些都在发球线上或前一
两步。比赛时，你该离网更近些 (但不要急着帖着网)，只会更简单。
靠老头拍找信心，以后要改可能会很难。 |
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p******e
发帖数: 32 | 21 NKMM 的眼睛里揉不了沙子，我也只好赶上写总结的时髦。
2007 年12月 7日总结
学习内容：网前多球（是不是？ Patpat左扔一个右扔一个，我左右忙活着把球弄过网）
要求：左右均搓球过网， patpat讲解并做了示范
问题：1. 跑得离网太近，退不到位（发球线）
2. 拍子举得不够高，很多球挑过去而不是搓过去的
3. 正手没有反手搓得好
4.不会腰部控制中心平衡
疑问：光顾着接球，没主意脚步是否正确？另外，没记住打了几个。
小结：理论联系不上实际，缺练。
练习内容：双打发球
要求：击球点在腰部以下，球过网落在对方发球线附近。nkmm讲解并做了示范
问题：球过网太高，落点还不能随心所欲
疑问：高手是怎样发这个球的？
小结：从不会到能发几个了
练习内容：单打发球
要求：右手臂画圆击球，球要高并到对方底线附近
问题：自以为还行，没有练。（只练接球了）
疑问：用正确方式握拍，反而造成发球失误
小结：自以为是害死人 （见下）
比赛内容： Ladder， vs Odei
要求：积累比赛经验
问题：1.高挑发球太差，出界无数，白丢分！
2.杀球 |
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W*N
发帖数: 1354 | 22 This is a post on returning serve in doubles on badmintoncn.com
绝对受用：双打接发球之——一扑、二推、三搓、四挑
双打, 接发球, 受用
为了应对年底的系统羽毛球赛，单位请了个专业教练（前省队）。学了不少东西，现将
近来学到与各坛友分享！往后会继续更新，欢迎拍砖！
今天先说说双打技术中的接发球，接发球的好坏是我方取得主动的前提，只要接发
接得好，取胜的几率就大很多。现在先说接发球（先针对短球）的技术运用的先后：
第一选择是扑球；
第二选择是推球；
第三选择是搓球；
没办法时候挑球。
当然里边涉及的因素很多，如站位、预判以及基本技术等等。大家先讨论一下，后边再
说说细节。
一扑：就是在对方发球不是很贴网的情况下一定要采用的方式，也是得分的最有效的手
段。
前提：对方发球不是很贴网，接发球方站位要尽量靠近发球线。发球不贴网是每个人都
会犯的错误，只是专业的少点而以。靠近发球线是对于移动够快的人来说，要不然就很
容易给对手来个后场突击而丢分，对于有一定档次的男双这点应该都能做到。因为一般
... 阅读全帖 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 23 有一个进攻的练习，
四个人正常比赛站位，但是求要控制在小场地内，就是发球线前面的部分算出界，后面
线用双打的发球线
这样的木的是培养一种短平快的进攻和防守，不起高球，不放网，重点练习drive 和腰
的placement |
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H*7
发帖数: 4894 | 24 看新加坡赛 印尼对韩国决赛。 基多，塞万提斯王者归来，强势回归，他们的特点 异
常鲜明，主要有以下几点：
1. 手感超好。很多回球之刁钻，之精准，之细腻，之诡异，超乎想象。
2. 主要是手腕手指发力，且很脆，很有爆发力。在回球过程中，发力过程很短，除
后场大力杀球外，别说大臂不动， 小臂动的幅度都很小。所以回球很快，给对手的准
备时间很短。
3. 这决定了他们的打法是 平抽快挡，短兵相接，快速进攻。他们不是韩国和中国
的典型训练行打法， 大开大合的 攻防。他们在防守时，基本都不退，有时就站在前场
发球线上， 下蹲平抽，或轻抹。对比鲜明的是，韩国队的防守，有时候都后退到 后场
发球线上。常别手感超好的印尼队吊死。
4. 防守时候，也不是被动的防守，很少直接挑后场。基本上平抽，打出 变幻莫测
的诡异的线路和刁钻的落点，以达到直接的由防守到进攻的转换。 韩国队的进攻阵型
，瞬间瓦解，变为被动，继而丢分。
5. 进攻。其实他们的后场大力扣杀的进攻，威力不强。所以他们基本也不爱打这种
大力扣杀式的进攻。主要还是靠 一拍强力杀球后，后续马上变劈杀点杀，追求落点和
线路... 阅读全帖 |
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l******n
发帖数: 1683 | 25 离发球线半步跟就在发球线上而且垫脚身体前倾, 对发球方的压力差别得不是一点半点
呀. |
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l*x
发帖数: 14021 | 26 screen是我觉得最不可思议的，最难练的一个play。需要很多人无缝的配合，还要装
的像，不能block的太多，也不能放的太快，让人觉得你被beat了，而不是故意放的，
还有时机又要掐的准。关键是OL必须要在球传出之后才可以跑过发球线。他们要看前面
的防守，不能停下来回头看球等球再往前跑。一切都要掐准了。四分卫一旦出球慢了，
OL跑过发球线后，就不能传球了，只能被麻袋。 |
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d**h
发帖数: 17 | 27 网球场网到发球线大约是6.4M,发球线到底线是5.5M。
球网高约1.2M (3~5ft)，我身高178cm，前臂长30cm，拍长68cm,
这样我能到达的击球点大约是265cm。
这样经过落点，网的上缘，击球点三点的抛物线为：
y=-0.0037x^2+0.213x。
如果在壁球场练习，离墙6.5M处有一横线，以之为底线练习发球，
则球与墙接触点的高度有2M之多！
我是不是算错了... |
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x****s
发帖数: 356 | 28 完全要看具体的情况。
先前说的是被动上网，就是对方放小球吊你上去，这种情况一般没有half volley，因为
如果你救到球，一般下一板就是生死立判，不是被敌人打穿，就是你成功扑到球。
一般情况下，如果是你在底线对拉过程中，对方被拉开或打了一拍软球，或者是发出好角
度的球之后的进攻性主动上网，就会有半截击的情况，因为你先前一拍随击球或是发球，
一般会是让敌人比较难受的，但是你基本上还是从离网很远的底线开始向往前移动，如果
你有准备，启动干脆，当敌人跑到位置开始抽球的时候，你应该可以跑到发球线附近了，
敌人引拍抽球，你要先一个跳停，准备半截击，打完半截击，你再向网前的相应位置移动
，当敌人开始继续破网的时候，你的位置已经在网前，可以有很大角度打出致胜球了。
截击的关键是跑动的节奏和判断。步伐你可以自己不用球单练，在场地上，先做一个正手
或反手的抽球动作，然后跟着你击出球的方向跑，中间在发球线附近跳停，降低重心，想
象敌人抽向你的反手或正手，完成一个截击动作，立即启动，冲到网前，扑出小角度球得
分。
截击的打法需要动作紧凑，启动要快。在底线打落地球你可以先大步再碎步调整，因为节
奏慢一点， |
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b**k
发帖数: 11850 | 29 就是正手小斜线，发球线以内位置的inside out啊
以前经常打，最近反而打不出来了，都超过发球线了就太容易接起来了。
昨晚那个肌肉女是左手，跑得够快双反还挺稳定，一开始猛打她反手位，搞了半天还不
如打她的正手位inside out来得有效 |
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b**k
发帖数: 11850 | 30 他的力量不如我是不大可能的。关键是发球切削太多，向前的分力太少。另外我发球的
时候并没有刻意追求什么一弹触网，不过你们既然说起来，我想起那四个球都压在靠近
发球线的位置而不是发球线和网中间。所以非要一弹触网，一发的时候尽量瞄着线发好
了，出界别找我。。 |
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n******r
发帖数: 1247 | 31 有，但不绝对，根据对手发球，接发的情况需要自己调整
基本原则是发球方网前选手，本方发球越强，可以离网越近些，（但不能太近，一是太
近来不及反应，二是斜线上步扑对方的cross要比平移快，二发适当退后，如果本方发
球太弱，一发被对手当二发抽来得分，可以考虑退底线
接发球方网前选手对方发球越强，离网越远，二发可以上前
一般业余选手，接法可以考虑站发球线前一点，中线和alley中间，发球网前选手可以
站发球线和网中间，水平位置有人建议靠alley站，守住边线，不容易被队友发球误伤
，有人建议站中线和边线中间，容易扑cross，留出最难打的直线给对手打
双打站位要不断根据对手发球，volley，状态，水平，以及接发球的质量，线路变化，
这是双打最有趣的地方 |
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n**m
发帖数: 7872 | 32 双打技战术
双打赢球在网前！有找空档，打空档的意识，引诱对手打最难打的球。
网前注意身前击球，不要有大的引拍
练习方法：每次击球以后球拍在身体后转一圈，再拿到体前进行下一次击球。
网前拦网，高压球，体能步法平衡练习：球不落地打半场
发球：告诉partner自己要发哪个位置；站位相比于单打，更靠近边线。发球如果占优
，要有上网意识。如果发球质量不好，要防守，特别要保护边线。如果出现相持球，注
意观察对方网前的选手，如果双方拉斜线中间，对方有封网的意图，可以突袭直线。
发球队员的partner，站位不要太靠前（发球线前面一点），注意封中线的来球。如果
对方接发球质量不高，封网的范围要进一步加大。如果对方打过顶高球，让给后面队友
，交叉换位。
******比赛当中如果线断了，用削球，不能用上旋。迅速上网解决战斗。******
******击球同时吐气（喊），调整呼吸，集中精力，增强士气******
接发球：站位在发球线之后一点。如果对方发球好，可以采用双底线开始。如果对方不
上网，斜线打深，找机会上网。如果对方上网，小斜线，或者直线（抽球或者身后高球
），或者打对方脚下。
跑位：
同左同右： |
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b**k
发帖数: 11850 | 33 最近和ld练球时摸索出来的，肯定不是我们发明的，但发现这种练习极其有效。以前我
们练球主要分为小场，底线，截击和高压四类，其中底线包括正反手cross court和inside
out，截击一般是近网，高压则主要在中前场，最近开始靠近底线位置的后退高压练习。
言归正传，前述那些练习一般都是偏重一方或双方同时练习同一种类型（比如底线
crosscourt），我要说的这种练习方法是中场截击类型的对练，两个人分别能得到不同
技术的练习。A 在中场，中场的定义是发球线略靠后，B 在底线，B拉底线给A要求尽量
能到A的腰部和膝盖之间，A中场截击回到B场内不同位置。如果A截回去的球出浅，B就
approach 上网到与A 类似的位置或更靠前（A也可以相应调整位置），二人开始网前对
抗。
这种练习的好处是：
对A: 练习了中场截击，同时B的底线球如果砸在发球线上，A可以练习反弹球的控制和
低于网时的截击，这两点非常重要，对于上网不及时至少能找到救球的手感。A也可以
练习给自己set up, 偶尔打到高压
对B: 底线加深，也练习了approach shot
同时A+B都有网前对抗的练习，体会中场和近 |
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e***y
发帖数: 1443 | 34 对面墙有3条水平线，最低的是底线，打到底线以下就出界，中间的是发球线，最高的
是顶线，打到顶线外也出界。
场地上有左右两个小box，发球的时候一个脚必须踩在box内，球发出去碰到对墙的第一
下必须在发球线和顶线之间，球弹回来落地必须在另外一个半场。然后就开始对抽，直
到打出界，或者球落地2下。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 35 那也比UE强啊。而且偶说不要太深，但也不能太浅啊。一般能打过发球线就不算太浅了
。而且要结合topspin，topspin够强的话，对方也没办法攻。偶看pro们打比赛，球很
多也就落在发球线附近，但是由于spin超强，攻击性仍然很强。
先打稳，再打深，再打准，再打快 |
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e***y
发帖数: 1443 | 36 连续200个？太猛了！！
发球机不错，不过球的难度可能一般
球在发球线就落地了，我之前打这个都能打出好的平击
但是如果把深度调到发球线至底线3/4处，球明显难打
如果把飞行弧线调高，类似半月亮球那样，也不好打 |
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d******t
发帖数: 583 | 37 视频中看球和现场的确不一样，很容易产生视觉错觉，
打分尺的精度会受到影响。
用以下几个小tip量化就可以比较出自己打球和视频
中打球的大侠的差距了。
1》ground stroke的速度
这个是最容易混淆的，用的屏幕大小不一样也会有
不同的感觉。其实很容易判断，过网小于2尺，落点超过
发球线和底线中间的距离，球速就是一般打球中的好球。
球过网太高（超过3尺）或者球落在发球线内则速度慢
2》回球角度
==》与边线的角度大于20,而且
落地以后，在底线之前或者底线附近出边线的就是好球
3》发球速度
==》球落地以后到底线以前不应该平，是理想一发应该有
的速度
4》注意发球是否有明显的旋转引起的变线
5> 注意一发成功率
6》注意UE vs Winner
应该小于3：1
7》注意对比反手失分率和正手失分率,
应该小于2：1 |
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a******n
发帖数: 226 | 38 2.我逮到了 JOHN这条大鱼，当我7：6，4：2赢得比赛和JOHN握手时，他有点心不在焉
，落落寡欢的样子，他的队长也在现场督战，输球总是有点不爽的，我当时就这么想，
后来一查，JOHN 在2011年度本地区的男子4.0TOURNAMENT参赛五次，三次进半决赛，两
次进决赛，一次冠军，他落败于我这一新班菜鸟，当然不爽。
JOHN正手超重上旋，超重的意思是我如果站在底线，举拍是够不到他打到底线附近的落
地球的，上旋反弹太高，反手稳健切削，发球 侧上旋，右区落地冲向边网，发了三个
ACE,左区压T角，压迫我反手，他的移动也很迅速，略逊于JAY,感觉和我仲伯之间。
JOHN先发球，第一局打了超过十分钟，苦战，我不习惯他的重上旋正手，只好远离底线
，拼命把球挡回他反手位，之所以是挡而不是打，是因为弹跳太高，过头顶够不着，只
能挡，而他不侧身打正手，只是反手位斜线切削到我的正手，这也许是左手持拍选手的
优势，别人的反手是我的正手，我变直线抽他正手，反而被他正手上旋直线抽到花园里
去了，0：3落后，可能是我的发球状态回升，并逐步适应他的球路，我强烈压制他的反
手，他的反手和JAY的上旋反手不同... 阅读全帖 |
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a******n
发帖数: 226 | 39 2.我逮到了 JOHN这条大鱼，当我7：6，4：2赢得比赛和JOHN握手时，他有点心不在焉
，落落寡欢的样子，他的队长也在现场督战，输球总是有点不爽的，我当时就这么想，
后来一查，JOHN 在2011年度本地区的男子4.0TOURNAMENT参赛五次，三次进半决赛，两
次进决赛，一次冠军，他落败于我这一新班菜鸟，当然不爽。
JOHN正手超重上旋，超重的意思是我如果站在底线，举拍是够不到他打到底线附近的落
地球的，上旋反弹太高，反手稳健切削，发球 侧上旋，右区落地冲向边网，发了三个
ACE,左区压T角，压迫我反手，他的移动也很迅速，略逊于JAY,感觉和我仲伯之间。
JOHN先发球，第一局打了超过十分钟，苦战，我不习惯他的重上旋正手，只好远离底线
，拼命把球挡回他反手位，之所以是挡而不是打，是因为弹跳太高，过头顶够不着，只
能挡，而他不侧身打正手，只是反手位斜线切削到我的正手，这也许是左手持拍选手的
优势，别人的反手是我的正手，我变直线抽他正手，反而被他正手上旋直线抽到花园里
去了，0：3落后，可能是我的发球状态回升，并逐步适应他的球路，我强烈压制他的反
手，他的反手和JAY的上旋反手不同... 阅读全帖 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 40 你说的是另外一种情况，那就是approach shot后，recovery 到发球线内的位置。因为
有跑动recovery 到发球线内的位置，所以最后需要做split step。
你说的和我说的是完全不同的例子，因为前一个球的recovery 是不同的位置。
补充修改（recovery 的标准是 before the ball bounce，这里是指你打完球，球还没有落地，
需要回到或到达的位置，只是理论一说，尽量做到） |
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K****D
发帖数: 30533 | 42 偶比较奇怪的是LZ的力度控制。偶如果发那么大力，球的落点大多数都在
发球线之后了，很难控制打很多下。但是LZ的球绝大多数都似乎落在发球线
前。难道这就是semi western grip的好处？ |
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g*****y
发帖数: 7271 | 43 是那个计算器，怎么会是我写的，我都不记得空气阻力的公式。做那个公式的人很牛。
主要误差来源其实就是算平均速度误差的来源，也就是说，时间和距离
1. 时间：高帧数的，帧数间隔稳定的最好
2. 距离：离发球线越近的发球，越准确，最好是正砸在发球线上的。
另外，topspin会让这个公式估计出来的速度偏小。
再另外，外角发球估计出来的也可能偏小。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 44 主要误差来源其实就是算平均速度误差的来源，也就是说，时间和距离
1. 时间：高帧数的，帧数间隔稳定的最好
2. 距离：离发球线越近的发球，越准确，最好是正砸在发球线上的。
另外，topspin会让这个公式估计出来的速度偏小。
再另外，外角发球估计出来的也可能偏小。
反正我还是不很相信手机，稍好一点的傻瓜机能录像的，都应该还好。 |
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b******n
发帖数: 1629 | 45 如果把我方的场地底线缩小到发球线，发球线也缩小相应比例，我们能打过老费么
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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D****r
发帖数: 361 | 46 到发球线太狠了. 这样老费每个球都要削球了.
纳豆说不定好点, 他的上选可以经常在发球线内. |
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b**k
发帖数: 11850 | 47 培养耐心可以从建立细则开始
1.来球超过发球线，不暴力；
2.来球虽未超过发球线，但非规则弹跳，不暴力。
先做到这两点，然后做到
1。来球靠近底线，能主动发力拉回对方底线附近
2。出浅机会球，能够成功approach中发力打回对方底线附近
（发力~50%，非暴力）
完了再考虑暴力的事 |
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w******n
发帖数: 13172 | 48 呵呵，其实根本没有什么标准答案，一种战术稳赢的。根本目的就是要扬己之长攻敌之
短。然后在比赛里脑子要灵活，各种战术多试一试，什么好使用什么，不好使就赶紧调
整，千万不要一根筋到死。
具体来说：
1. 你对自己底线有信心，那就跟敌人耗底线。该打cc就cc，时不时lob两个dtl。如果
对方网前人乱跑，就要敢找机会打一板dtl winner。唯一需要注意的是要发挥Doreen的
作用。你CC rally的时候，让她一点一点的往中间挤，挤压对手的回球空间，然后找机
会突然poach一把finish。如果你跟对手互相lob，那Doreen就必须往后撤到发球线附近
，然后等待对方lob出浅，打overhead finish。这种时候，必须明确，你的任务就是相
持，打高质量（深、转）的底线，绕过对方网前，以稳为主；Doreen的任务就是finish
，要敢于take risk，不要怕失误，只要成功率大于70%就是好球。
2. lob是比较差的选择。对方敢于双上，肯定是对自己的overhead有足够信心的。直接
发力破网对女3.5来说有难度。比较好的办法是，Doreen从贴网后撤到发球线附近，给
自... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 49 平均太难算了，得数好多个发球，而对于大多数发球落点不是在发球线上的，
算出的速度也不准。所以我一般只讨论某一个正好落发球线上的发球。 |
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c*******7
发帖数: 465 | 50 和一个固定球友G打球，总是互有胜负。G的双反是我见过最稳定而又很有杀伤力的那种
，但是由于我是单反，所以只有羡慕忌妒恨了。但是他最厉害的武器还是要数他的正手
小斜线。他能把球“推”到发球线以内，很低很平的那种，而且隐蔽性极强。这种球一
旦打出来，我要么飞奔过去勉强救球，基本上被带出球场，然后被打空门，要么干脆连
球都碰不到。可是时间久了，我也慢慢不自觉的开始尝试着打这种球。当然我没办法象
他那样推，我基本上都尽量打出一点上旋，外带一点侧旋，球速不求太快，但一定要保
证球的落点在发球线附近，而且球的轨迹很偏。经过反复调整，今天终于感觉小有所成
。我的技战术很简单，用这个又偏又浅的球把他带出场，然后直接打反手位的winner。
其中有一个set我连续打了几个这样的球，G的反手再好也只能望球兴叹。我现在很享受
这种慢慢set up一个point，然后等时机成熟再pull the trigger的感觉，这比用所谓
的暴力赢球舒服多了。 |
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