c***s
发帖数: 70028 | 1 最近有一条“不要喝留放在汽车里的瓶裝水”的警告在网上疯狂转发：“有位朋友的母亲最近才被诊断出乳腺癌。医生告诉她：女性实在不应该喝留放在汽车里的瓶裝水。热能和塑胶瓶子兩者遇在一起就会产生化学物质，而那些将会导致人们罹患乳腺癌。在此提醒广大女性朋友小心并且千万不要喝留放在车子里头的瓶裝水。”
这条警告实际上是从英文翻译过来的，也曾经在英文的网络上疯狂转发。这被称为“都市传说”，传说的主人公往往是“朋友的亲人”、“朋友的朋友”，有一段耸人听闻的经历，然后一本正经地告诫大家。但是称之为传说，就是因为虽然说得有鼻子有眼，却经不起推敲。科学家们虽然已经确定了有很多物质是致癌物，但是这是指这些物质能够增加致癌的风险，并不是指摄入了这些致癌物就百分之百地必定要致癌。另一方面，有很多因素能致癌。因此具体到某一个人患癌的时候，几乎无法肯定究竟是哪个因素导致了其患癌（只有在某些极端的条件下才能建立明确的因果关系，例如曾经受到强烈的核辐射）。一个合格的医生是不可能告诉患者，她患癌症是由于摄入了某种东西导致的。
瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET）。有研究表明，PET塑料瓶有可能会释放... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 最近，一个男生上网吐槽自己的女友太爱花钱是奇葩，不过点开之后，我觉得我深刻感
受到了那句话真是真理，就是“说别人奇葩的人，往往自己才是个大奇葩”
这位男生月薪3500元，不过还在实习期，他自我觉得“也还算可以了”，他口中的女朋
友，是一个软萌妹子，每天会给他打电话嘘寒问暖，还会给他带自己做的便当，反正整
体看上去还挺居家的一个妹子，是我喜欢的类型。
接下来男生吐槽女生太爱花钱，每天都要点一杯奶茶，而且喜欢加一些珍珠之类的辅料
，这样一杯下来就要15块了，他觉得“太奢侈了”，简直就是“一种浪费”
我把下面每个骂他的评论都赞了一遍，感觉好爽啊。
一个女生天天给你做便当，你便当钱给了吗？且不说人家身为你女朋友，都没找你要过
奶茶钱，15块一杯还加各种辅料的奶茶真是不要太便宜啊，像我这种每天都去星巴克报
道的人，进了你家门不会被打出来吧？
三观不同，真的不要强融。
就好像我说大海好美，你说淹死过很多人。
我说读一本苏东坡传，你说还不如去打王者荣耀。
我说香奈儿的口红很好用，你说有这钱不如去吃沙县小吃。
一辈子这么长，咱俩还是别往一块凑合了。 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 3 美国一项最新调查发现，经常喝碳酸饮料的儿童，可能更容易出现攻击性、注意力不集
中以及不合群等行为问题。
近些年来，碳酸饮料加剧青少年肥胖成为讨论较多的话题。美国哥伦比亚大学、佛
蒙特大学与哈佛大学公共卫生学院的研究团队则评估了碳酸饮料对儿童行为问题的影响。
研究人员在新一期《儿科杂志》上报告说，他们以美国20个大城市约3000名5岁儿
童为研究对象，请这些儿童的母亲报告此前两个月中孩子喝了多少碳酸饮料，并填写一
份“儿童行为清单”问卷。
研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以
及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴
打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。
哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院助理教授莎基拉·苏利亚在一份声明中说，每天
每多喝一杯碳酸饮料，都会增加孩子的攻击行为。尽管这一研究没有找到喝碳酸饮料与
行为问题之间关系的真正原因，但限制甚至不让孩子喝碳酸饮料或许会减少他们的行为
问题。
饮料行业对这一研究迅速做出回应。美国饮料业协会在一份声明中说，喝碳酸饮料
会导致行为问题，这个结论下得过早，科学并不支持这一... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 19岁的阳光小伙小方，张开嘴时却是满口缺牙和黑牙，连七八十岁的老人家都不如。昨天，杭州一口腔医院医生跟记者说起小方时还很遗憾，因为小方从7岁开始每天喝三四瓶碳酸饮料，现在已经失去18颗牙齿，满口残牙仅修复就得花13万元。
28颗牙，完好的只剩10颗
“一部分牙齿已经龋坏脱落，一部分已经东倒西歪丧失功能，还有小部分被腐蚀出一条条断纹。”当医生帮小方做口腔检查时，他被眼前的状况惊呆了，仔细一数，小方上排完整的牙齿只剩4颗，下排6颗，也就是说，满口28颗牙他已失去18颗。
“我从小念的是体校，以前踢球的时候，人家只关注我的球技，包括我自己在内也没去管牙齿，现在毕业工作了，才感觉到牙齿这么难看十分有损形象。”小方跟邵院长说。
得益于从小坚持的体育锻炼，他的外形还算出众，但面对同事时就是不敢开口说话，经常到了不得不表态时才抿嘴笑笑，令大家以为他是个极端内向的人。这一切都要归咎于他满口的坏牙。
为什么一个不到20岁的小伙子，牙齿会如此不堪入目？医生在详细了解病史时发现，小方从7岁开始踢球，口渴时就用碳酸饮料来补充，每天要喝三四瓶的量，这个习惯一养成就持续了12年。多位专家会诊认为，导致牙齿龋蛀和龋... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 看到版上有将军说起来喝红酒的下酒菜，忍不住说两句，自己喜欢喝单宁重一些的红酒
，就是酒体复杂一些，陈酿时间稍微长一点的，度数在14%vol以上的，
这样的红酒搭配太清淡的饭菜也不好，会显得太重口味了，满嘴都是橡木桶的味道和葡
萄皮葡萄籽发酵的那种稍微有点点涩的味道，
但是搭配红肉，比如烤牛排或者是烤香肠，其实蛮喜欢那个罗勒叶香肠的，搭配红酒口
感很棒，也有点小资情调，
太高档我也吃不起，这些算是比较实际的，或者自己做的红烧肉，也是很不错，
喝红酒的时候吃这些油腻的东西还有解腻的效果，不会说吃几口肉，就吃不下去了，不
喝酒的话有可能，但是喝红酒再吃肉，那就太平衡太和谐了，绝对是个享受，
我很难想象喝红酒不吃肉的这种方式，
我偶尔也会干喝，就是晚上吃过饭之后，想喝一杯，但是确实嘴里会比较涩的，这个时
候最好还是喝酒体轻一些的了，比如黑比诺葡萄酿造的，赤霞珠是肯定不行了，太重了，
智利的黑比诺红酒我喝过一款，还挺便宜的，口感也不错，性价比可以，那个干喝就比
较适合了。 |
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发帖数: 1 | 6 喝咖啡这件事，是反映出来一个国家的富裕水平，还有一个社会的人道主义精神的。
咳咳，正是因为需要努力的工作，生活压力大，房价高，全世界都要闹经济危机，所以
才会苦逼的要喝咖啡提神，提神了才能更多的工作。
我就是穷屌丝一个，也是每天喝咖啡提神工作，每天是要喝1-2杯，已经坚持多年。
然而最近，我发现个问题，喝了咖啡之后，还是犯困，咖啡的效力，对于我来说，已经
越来越小了，比如说，上午10点喝了咖啡，也就是在吃早餐后，到了中午12点多，就又
开始有点犯困了，一直这么熬到下午3点左右，就必须再喝一杯，晚上才能继续工作，
因为要做副业，要还房贷，所以白天晚上的都要工作。
我怀疑我是不是对咖啡已经免疫了，提神的效果越来越差。
前几天，更迷幻的是，我上午9点喝了杯咖啡，到中午1点多，困得都已经不行了，都到
了睁不开眼的地步，要强打精神，才能勉强睁开眼看东西，后来实在是顶不住了，就去
找了个大点的沙发，小眯了一会，我真的睡着了！
我要么就是喝了假的咖啡，要么就是真的对咖啡因免疫了。 |
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发帖数: 1 | 7 由于各种原因我们的年会没有定在公历的元旦之前，还是定在了腊月十一，这天正好是
周六。
公司开年会做有两层意思，第一是让大家在一起聚一聚，互相认识一下，外地分公司的
同事甚至分管领导都不太认识，虽然因为业绩的问题，可能名字挺熟。第二是对全年做
出突出成绩的部门和个人作出表彰，以激励员工在新的一年，做出更大的成绩。
开年会一般少不了表演节目，我所在的部门是研发二部，专门研发去除老人房间气味空
气清新剂的，全是老爷们，就排练了一个非常搞笑的天鹅舞，结果在年会上逗得大家前
仰后合，效果非常的好，当然我们也很开心。
接下来就是最激动人心的颁发年终奖的时刻，获得最高奖项的仍然是市场部，年终奖
1200万元，市场部一共100多个人，平均每个人奖金应该多于10万，当这个消息宣布之
后，激动的前台小姑娘发誓明年一定不再干前台，必须到市场部去。
我们部门是新成立的，仅仅获得进步奖，平均每个人的奖金差不多5000左右，不过领导
对我们仍然寄于厚望，希望我们明年做出更加突出的成绩，获得更高奖金也是很有可能
的，这让我们也小小激动了一把。
前面主要的程序进行完之后就是吃饭，共进晚餐，吃饭的过程还是很热闹的，除了... 阅读全帖 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 8 喝茶其实是好习惯，每天早上应该喝一杯，我懒得用微薄炉做热水，只好不喝热茶。
除了橘汁，所有软饮料我都不能喝，喝完反胃，渴的时候只想喝白水，喝别的都觉得不
解渴。。。
我本来也一直喝白水的...有几个老米念叨说白水没味道....我被他们洗脑了....也觉
得喝白水没味道不想喝了...又不想喝饮料...只好喝茶~~~ |
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发帖数: 1 | 9 古代人喝酒的场景，很多人应该都熟悉吧，电视剧和小说里都不少，古代的酒文化也是
我最喜欢的又浪漫又实用的文化之一。
比较经典的就是一位大侠到一家小饭馆，喊一声，店小二！来一壶酒，二斤牛肉，一只
烧鸡！（可能还有的壕会叫更多的菜和肉）
哎呦呦，这个感觉是超级的爽啊，想想就觉得太香了，大侠还是有钱的，而且这么吃的
人并不少，喝酒吃肉，本就是分不开的，我现在也是很喜欢喝酒吃肉的，几乎每天都要
喝一杯吃点肉肉，只是古人喝的很爽，都是一碗一碗喝的，所以古代的酒应该跟现在咱
们喝的瓶酒不太一样的吧。
古代人喝的酒肯定是纯的粮食酿造的，大部分或许都是米酒，度数应该比现在咱们喝的
低一些，按照咱们现在喝的比较低的38度的白酒来说，古代人能一碗一碗的干了，我就
觉得不可思议啊，我也算是酒量不太小的人了，这么一碗一碗的，就算是38度的，我也
真的受不了，这么喝法是会倒地吐血的，所以古代人的白酒是纯粮酿造的，度数也许并
不高，所以才看起来喝的那么豪爽。
不过不管怎样，酒文化是流传下来了，而且很受喜欢，无酒不成席。 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 10 咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长
马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘
、心脏病和震颤性麻痹等。
每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年
的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇
痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血
压升高。
咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科
学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织
的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国
咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防
病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的
胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性
更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。
专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 缺水。人缺水以后不会觉得口渴。一杯咖啡后要喝一杯半的水。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 12 来自主题: NextGeneration版 - 谁比我喝得多 我FT。 MM啊，你弄那么多水分在身体里，身体受得了么？
吃点儿干货吧！ 吃肉比喝汤有营养多了，更利于产奶啊！
再挖一坑，娱乐
早上离开家之前，2分钟喝掉一小碗黄花菜汤，一大碗酒酿，一大碗鸡蛋汤，太急了，
老公天天迟到，催我
白天在公司喝10杯清水，杯子十盎司，外加一大饭盒芝麻米糊
晚饭喝一大碗猪蹄汤，啃俩猪蹄
晚上吃一块cheesecake，太好吃了，这不算喝哦
打算睡之前再喝一杯牛奶，清水1-2杯
半夜喝1-2杯清水
唉，严重收支不平衡啊 |
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az
发帖数: 16686 | 13 我问过我的OB，这分孩子，不是说老美都啥都不顾的啦，你喝一杯咖啡，娃闹腾一个晚
上，为了一杯咖啡一个晚上没觉睡，还是你不合算的啊。实验吧，我家老大连巧克力都
不准我吃，吃就闹给你看，得不偿失，忌口一年吧，呵呵，哺乳期忌口复杂多了，特别
是小宝宝，挑出来产气的回奶的，基本就没啥可吃得了。大宝的时候吃包菜，宿宿闹 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 14 我是早上刚泵完奶的时候喝一杯
我不记得在哪看过说是喝完咖啡或酒后两三个小时内别泵／喂奶
我们家宝宝也没因为我喝咖啡就特别兴奋
反正是实在需要就喝点，如果可喝可不喝就别喝 |
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c********e
发帖数: 42175 | 16 夏天要故去了，把西瓜都消灭了吧。
俺的做法就是挖出块用blender打成汁,洒些冰渣，然后摆漂亮些。
专业的google是这么记载的，将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤，汁内加入
白糖，调匀即成。西瓜汁的制作要诀：选用新鲜的西瓜作原料，纱布要洁净。
什么，小橙子也要喝一杯？
什么？还要一杯橙汁？没问题，加一个橙子，接着打汁。。。。
仔细看，不是用西红柿鸡蛋汤骗人的吧？！！ |
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T***C
发帖数: 425 | 17 少吃多餐啊， 锻炼前后个各一杯，睡觉前再喝一杯。
当然这都还是在计划阶段。 |
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H*****1
发帖数: 4815 | 18 不爱喝水。。。上午下午各喝一杯橙汁和一杯咖啡 :( |
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S******6
发帖数: 3138 | 19 decaf 的成分你知道吗 ？ 我宁可喝真咖啡，一天一杯肯定对身体无害。 |
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发帖数: 1 | 20
这么说吧，喝一杯咖啡，要接下来陆陆续续的喝三杯水，才能缓解口干舌燥的那种感觉 |
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b******s
发帖数: 1572 | 21 长期只喝纯净水有
可能导致身体对必需矿物质的摄入不足。从营养的角度说，如果是家庭日常的饮
用水，最好还是喝自来水或简单过滤的水，应含一定量的钙、镁等必需矿物质，
不宜太纯净。许多人以为水中的钙没法被人体吸收还会得结石，不敢喝硬的水。
事实上，人体对水中的钙的吸收利用和对牛奶中的钙吸收利用一样。喝较硬的水
同样能补钙，喝一升含300毫克钙的水相当于喝一杯牛奶。 |
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az
发帖数: 16686 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 谁比我喝得多 再挖一坑，娱乐
早上离开家之前，2分钟喝掉一小碗黄花菜汤，一大碗酒酿，一大碗鸡蛋汤，太急了，
老公天天迟到，催我
白天在公司喝10杯清水，杯子十盎司，外加一大饭盒芝麻米糊
晚饭喝一大碗猪蹄汤，啃俩猪蹄
晚上吃一块cheesecake，太好吃了，这不算喝哦
打算睡之前再喝一杯牛奶，清水1-2杯
半夜喝1-2杯清水
唉，严重收支不平衡啊 |
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s****a
发帖数: 1424 | 23 我后期了，想喝就喝了几次，我觉得这玩意儿别喝太多应该没啥问题吧。
另外我喜欢喝奶茶或者绿茶，问过ob，ob说只要不要太浓，然后一天不超过1杯没问题
。我可能几天才会喝一杯的样子，不敢多喝阿：（ |
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m********5
发帖数: 17667 | 24 每天骑一个小时动感单车，骑完后习惯喝一杯红花茶，
（并不是一定要喝茶，只是还有没喝完的茶刚好端来喝了）
但被老公狠狠的骂了，说运动完只能喝点水，啥饮料茶之类的
都不能喝，郁闷了，不爽了，喝点茶都被骂 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 25 http://www.people.com.cn/GB/198221/198819/198854/12356729.html
王洪文喝茅台
文 | 丁东
2010年08月05日14:16
毛泽东晚年，想用提拔工人农民进入国家领导核心的办法，体现他的反修理想。山
西农民陈永贵，当了政治局委员、国务院副总理。陕西纺织女工吴桂贤，经周恩来提名
当选了政治局候补委员，国务院副总理。上海国棉十七厂保卫科干事王洪文，本来是张
春桥引荐给毛泽东的。
毛泽东晚年，想用提拔工人农民进入国家领导核心的办法，体现他的反修理想。山
西农民陈永贵，当了政治局委员、国务院副总理。陕西纺织女工吴桂贤，经周恩来提名
当选了政治局候补委员，国务院副总理。上海国棉十七厂保卫科干事王洪文，本来是张
春桥引荐给毛泽东的，毛泽东却对张春桥当面说：王洪文做过工人，当过兵，当过农民
，他的条件比你我两个优越，我们要了解工农兵，还要搞调查研究，他自己做过工，当
过兵了，已经具备这种条件。毛泽东一度安排王洪文当自己的接班人，在中共十大提名
他当中共中央副主席，排名第三位，在周恩来之后，康生、叶剑英之前。
其实，工农出身，并非预防腐败的... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 26 刚开始喝的时候效果比较明显，时间长了效果就不明显了。
另外喝咖啡不能代替能量，饿的时候喝咖啡绝对不行。
喝咖啡也不能代替休息，累的时候喝咖啡也无效。
咖啡这个东西应该这么用：在你需要做重要的事情的时候，
你本来精力充沛，再喝一杯咖啡，能超水平发挥。 |
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发帖数: 1 | 27 22岁的小伙张明参加朋友王成的婚宴，因喝酒太多，最终不幸离开人世。事发后，张明
的家人认为众人要对此事负责，遂将新郎新娘、同桌吃饭的人以及婚宴举办的酒店起诉
至法院。近日，合肥市瑶海区法院对此作出一审判决。
张明家人诉称，婚宴期间，张明与同桌人相互敬酒导致他喝醉酒，饭后，他发生呕吐，
呕吐后张明被两个朋友及酒店工作人员抬至酒店一楼，医护人员到达后将张明送至医院
，抢救无效身亡。
张明家人称，同桌人以及张明的朋友没能对张明的大量饮酒行为进行有效制止，当张明
醉酒发生呕吐后，大家又没能尽到必要的安全保障，导致张明因呕吐物回流窒息而死;
新郎新娘作为婚宴的主办方及邀请方，应尽到最大的安全保障及注意;张明的两名发小
李军、杜勇，是同桌中仅与张明相识的两人，未进行有效制止和安全护送义务;酒店作
为本次婚礼的承办方，在宾客醉酒并在店内发生呕吐的情况下，没能及时指派具备专业
知识的工作人员进行正确、及时救助。
张明家人将新郎新娘、张明朋友、同桌吃饭人以及酒店起诉至法院，要求9名被告承担
60%责任。
瑶海区法院查明，当天张明和其朋友李军、杜勇与新郎的多名同事坐在一起。新郎王成
安排的人在每桌上摆放白... 阅读全帖 |
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r******m
发帖数: 115 | 28 正准备要宝宝, 本人已30多岁。
之前每天喝一两杯茶或咖啡，latte.
本来看了材料说一天可以喝一杯程度的咖啡。后来看到很多mm尝试怀孕之前就戒了咖啡
因，包括巧克力。所以觉得我是否应该效仿。
问题是我不喜欢喝白开水，喜欢泡点东西喝，所以爬上来问问大家，你们怀孕期间都爱
喝什么？
谢过先！ |
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c*********4
发帖数: 132 | 29 搭车同问怀孕时大家都喝咖啡吗
以前天天喝，每天一到两杯
现在怀孕了，ob说每天喝一杯没问题，但是家里人不让喝
可是真的很想喝啊。。。 |
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v****x
发帖数: 980 | 30 一直不喜欢喝牛奶，23个月才断母乳。最近开始早晨喝一杯，是趁她早晨刚醒还迷糊着
，给个4-5oz吧。醒了肯定不喝。
正在高兴呢，幼儿园老师所发现这两天便秘很厉害，今天还捂着肚子跟老师说，poopoo
, help..
俺想了想觉得最近没有其他东西会引起便秘，就是牛奶的问题。
现在想想我自己也不爱喝牛奶，偶尔喝也会引起轻度便秘。
现在很纠结，这样是不是就不要给牛奶了。 |
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i***a
发帖数: 11826 | 31 因为你咖啡因上瘾了吗~~？：）那你可以应该喝decaf的，或者多喝豆奶。豆奶比牛奶
好，美国牛奶据说长期喝激素比较高。
我好像对茶，咖啡都特别有效，要是有事情喝一杯正常咖啡晚上就睡不好了。有
deadline的时候喝2-3杯绝对没问题呀~~~：） |
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c*******r
发帖数: 7296 | 32 红酒也有偏甜的那种LOL
我觉得喝一杯红酒就已经晕晕了，这个对睡眠很有帮助。
喝一瓶我觉得肯定会喝醉了，虽然好像没听说喝红酒喝醉的LOL
反正我不喝酒。LOL
[在 yugong (愚公挖坑) 的大作中提到：]
:红酒一瓶和2瓶大啤酒差不多吧。
:我东北人，基因检测各种酒精消化酶都是最强的。这点酒不算啥，和饮料差不多。就
是饮料比这个好喝。我觉得喜欢喝红酒的人都是装b，酸不拉几的，有啥意思 |
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x**s
发帖数: 534 | 33 通常情况下，喝1瓶或2瓶啤酒、或一两左右的12度红酒、半两50度左右的白酒，就能达
到酒驾标准。
酒精在人体内的代谢速率是有限度的，一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。为此，喝
一杯啤酒或半两白酒，最好等到10个小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒3两，最好在
一天后再开车，如果喝酒的酒精度数更高、量更大，就要过更长时间才可以开车。
因为酒精在人体内的代谢速度和很多因素有关系，每个人的酒精代谢速度又是不一样的
，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的。
酒精在人体中一般消散时间为10-20小时。有时候夜里喝完酒睡一觉第二天一早没什么
事，就开车出门结果被查酒后驾驶就是这个原因。生理上是没什么反映了，但酒精依然
在体内没排干净，所以喝酒后10-20小时后再开车是比较科学的。
转载 |
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w******l
发帖数: 1400 | 34 不喝酒的人完全没有必要开始， 美国酒鬼多，才告诉大家和白喝啤，不如喝红，最好
一天只喝一杯不要多喝。没有医生劝人学喝酒的。
对肝很不好， |
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a9
发帖数: 21638 | 35 我对啤酒没啥兴趣，尤其大冷天的冰凉冰凉的
前两天喝红酒差点上瘾了，做饭的时候喝一杯，喝着特别舒服，而且还是冰镇的，呵呵。
我算是明白喝红酒为啥加雪碧了，原来是图他凉。 |
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S********4
发帖数: 787 | 36 脂肪肝是全球慢性肝病的最常见病因。据媒体报道，美国一项新研究指出，预防脂肪肝的关键可能在于避免含糖饮料。研究发现，过多摄入含糖高的饮料会增加患脂肪肝的风险。
新研究中，华盛顿大学圣路易斯医学院布赖恩·迪鲍斯克博士及其同事完成的最新实验研究发现，一种编号为GLUT8的大分子会将大量的果糖(通常存在于水果中或者添加到软饮料等产品中)带入肝细胞中。结果发现，通过阻止或消除GLUT8，可以减少果糖进入肝脏，进而防止脂肪肝的形成。
迪鲍斯克博士指出，新研究发现，果糖进入肝脏需要借助GLUT8大分子的运输作用，如果取消或阻止这种大分子，那么就不会发生食源性脂肪肝。如果果糖无法进入肝脏，就可能进入人体外围组织(而非内脏组织)，导致脂肪肝等健康危害的风险就会更小。
有些时候水喝多了也会没口感，这时不如多些喝柠檬水。据了解，柠檬水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的柠檬水，它可以唤醒全身的机能。
美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 18315 | 37 我现在倒是敢跟老公提买咖啡机的事了，所以才出来问，哈哈哈
但是了，一旦喝，每天家里就我一个人喝一杯
还有就是孩子慢慢长大了，怎么控制他不喝呢？如果我自己每天喝
恩 |
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j*****0
发帖数: 629 | 38 今早做了一小时血糖，即1-hour glucose test。
之前我的OB没说需要fasting，还说可以吃早饭。
然后我就喝了杯牛奶，吃了个包子。
带了本书，惴惴不安地去到lab（和OB诊所不在一个地方）。
护士问我有没有fasting？
我说没有啊，OB没有说，还说可以吃早饭。
然后他们讨论了一下，结果是我在早饭后一个小时验血。
就是说我9点吃的早饭，10点验血糖。没有给喝什么糖水。
我还问了抽血的护士，她说不用喝糖水。
fasting不fasting也是听doctor的。
结果我10点就测完了。
回来查了一下，大家都是需要喝一杯糖水，等上一小时的。
我这个lab是不是测错了。晕死！ |
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i*****r
发帖数: 1812 | 39 白开水。虽然说是可以喝一杯茶或者咖啡，最好还是不喝的。我的营养师说是可以喝
crystal light，不过我也没喝。要不就自己榨些新鲜的蔬果汁。 |
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C**********o
发帖数: 658 | 40 我的ob是中国人，他叫我不要喝咖啡跟茶。但我实在太睏的时候就喝一口，每周喝两口
的样子。是很痛苦，脑子像进了水似的不会转。
我有个同事，他老婆是医生，据说每天喝一杯，已经2小孩了。他说没有影响。 |
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y*******u
发帖数: 930 | 41 为啥我对奶无所谓
各种大量喝
就是不喜欢cheese呢。
这个完全有可能，出现这种情况就是一个management的过程，不知道你的程度如何，很
多乳糖不耐受的人能够耐受酸奶和Cheese，只是对牛奶不耐受，市面上有一种牛奶是是
针对乳糖不耐受的你可以试试，还有可以口服Lactase 作为Enzyme Replacement。你要
特别注意如果你完全不吃Dairy的话，一点要口服钙片补充钙。
在治疗上面我有两个建议：
1. 慢慢尝试喝一点点牛奶，慢慢加量，因为乳酸霉是可以诱导的。我自己去年也开始
了乳糖不耐受，我就把牛奶加在酸奶里面和水果一起打成Smoothie，逐渐加牛奶的量，
现在我喝一杯牛奶已经没有问题了。去年严重的时候连1/3杯子喝下去也要悲剧。
2.吃一些probiotic Bifidobacterium infantis 之类的补品，这个Google你能查到很
多产品，恢复肠道正常菌群。 |
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A*****8
发帖数: 805 | 42 我每天喝的水算一下也很多的。因为工作的性质是要坐着的，可以坐上一天不用起来。
为了强制自己起来走一下，我一般是每小时喝一杯水，去一趟洗手间。外加运动时一般
要喝一升水。所以我每天最少是喝三升水呢！ |
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发帖数: 1 | 43 喝芹菜汁能减肥吗
芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上它本身富含粗纤维，有利于粪便的排
泄，从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用，也就起到了较好的减肥效果。同时也可
以食用涂抹了花生酱的芹菜，效果更加。
芹菜汁一天喝多少能减肥
研究表明，每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤。实际上大多蔬菜汁都有一定的减
肥功效，而且也要交替食用，不能偏食。每天在早上和晚上都喝一杯蔬菜汁即可，但不
可用蔬菜汁代替日常的饮水。
芹菜汁的做法
1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。
2、烧一锅热水,把芹菜段放进去，翻几下捞出来过凉水。
3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。
4、榨好的汁倒进杯子里，过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了。
芹菜汁只能充当减肥者的副食
很多减肥的人都把节食当成减肥的重点，但是节食的方法是绝对不可以的。你可以少吃
一点，但是一定要注意营养，因此芹菜汁也只能充当副食品，不能作为减肥者的正餐。 |
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发帖数: 1 | 46 关键的问题是巧克力我不拉肚，牛奶喝一杯热的最多微微拉肚，可是美禄的成分是大量
巧克力和少量牛奶，这些细菌脑子有病嘛，混在一起喝它们就罢工？
而且我一点也不抑郁啊，这辈子几乎没抑郁过。
：你的菌落会发信号给你的（植物）神经系统，控制你的肠道。如果吃下去的没菌要，
甚至有菌觉得“有害”就拉掉。
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s****t
发帖数: 651 | 47 忘记在哪儿看到过，可以喝，但是不能多喝。
我想喝一杯应该没问题的。
宝宝多大了，看样子是要sleep training 了。否则老这样下去，
大人身体拖垮了，宝宝也睡不好。 |
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