s***s
发帖数: 7178 | 1 理解了外家拳的原理
暂时不理解力如何从丹田出
估计练到了就理解了
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乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
整个躯干求稳，求重，
有点像陀螺旋转时候那个中轴
不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
肩是躯干和上臂的连接处
拳击的出拳就是肩带动臂，所以拳击手的肩膀特别圆大
但是太极似乎不希望肩指挥手臂
甚至根本不希望肩有自己的思想
唯一需要肩膀做的是传令兵的工作
让丹田的命令直达手臂
估计这是“松肩”背后的道理
同理
胯是躯干和下肢的连接处
松胯是让丹田直接指挥腿和脚？？
how so...... |
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a*******l
发帖数: 2353 | 4 他估计就是想着捶别人几下出出气，谁能想到兔子急了也能蹬死老鹰。
梆梆梆连出１０拳，拳拳打中又有什么用？照被人裁纸刀乱刀插到。
全国各地被类似的小插子，三角刮刀扎死的太多了。小而隐蔽。
他千不该万不该，不应该在第一轮教训过后还要纠缠。第一轮揍司机是司机嘴贱，情有
可缘。 之后就是纯粹撒气，哪里来的那么大的仇恨，让他一而再再二三的去揍别人？
无非是看人打不过他，欺负就欺负了，怎么样？ 怎么样？给人把胃插破了吧，吐满脸
血。
司机还没用螺丝刀，用螺丝刀他就死在现场了。
这素质，以后还能作警察吗？搞内务去吧。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 5 宋系和上海的差别挺大的。
如果说外形，很多都不一样。
不过心意拳嘛，在乎意是一样的就是了。
最后几个动作好像外家拳里来的啊。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 6 戴家的东西都是用外形引导呼吸，我也学过两天半的蹲猴，是好东西。
我觉得河南和山西两者打法上也有很大的区别。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 7
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恩 好！ 你老弟机缘好 多学两家 多比较是很有意思的 哈哈 |
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b********r
发帖数: 7725 | 8 我那天在用戴家心意的打法螳螂拳的招法，有奇效，哈哈
结果被说不务正业。。。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 9 你已经觉察到表面上的差别了，我也有同感。关于内功，河南亦有丹田功，都是讲心意气力的。
我觉得内功就相当于西方的conditioning, warmup或workout等基础训练（fundamentals）。这包括心理训练和身体素质训练，达到心身合一。从这一点上说，所有武术都是内外功兼修。
学实战的不应浪费太多时间在内功上，专练气功或养生的除外。打个比喻，你去gym天天WORKOUT而不练实战技术是打不了人的。
内功没有什么神秘的。中国武术最需要的是去神秘化。
关于内外家的说法，严重点说是流毒甚深。弊端远远大于好处，应该彻底抛弃。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 10 戴家的东西都是用外形引导呼吸，我也学过两天半的蹲猴，是好东西。
我觉得河南和山西两者打法上也有很大的区别。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 11
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恩 好！ 你老弟机缘好 多学两家 多比较是很有意思的 哈哈 |
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b********r
发帖数: 7725 | 12 我那天在用戴家心意的打法螳螂拳的招法，有奇效，哈哈
结果被说不务正业。。。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 13 你已经觉察到表面上的差别了，我也有同感。关于内功，河南亦有丹田功，都是讲心意气力的。
我觉得内功就相当于西方的conditioning, warmup或workout等基础训练（fundamentals）。这包括心理训练和身体素质训练，达到心身合一。从这一点上说，所有武术都是内外功兼修。
学实战的不应浪费太多时间在内功上，专练气功或养生的除外。打个比喻，你去gym天天WORKOUT而不练实战技术是打不了人的。
内功没有什么神秘的。中国武术最需要的是去神秘化。
关于内外家的说法，严重点说是流毒甚深。弊端远远大于好处，应该彻底抛弃。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 14 “板成一块的身体”，恭喜你，外家拳中你又懂八极了？当然还是要谢谢鼓励，练八极
的如果不硬，难道也要像你们那派太极软得跟面条似的？你们那种以其昏昏使人昭昭的
混帐玩意，真是恬不知耻。中国武术中有了你们这块料也算倒了八辈子血霉了。
既然没唬住你，那看来你不是初学者，跟你玩玩别人也不会说我欺负人吧。你有保险吗
？要不留个联系方式？你要愿意来找我也行。没规则，伤残自负行么？咱们一对一，也
不要裁判，找个没人的地方，我带录像机来，也好有个见证。标题我也想好了，就叫“
yy太极与中国武术的区别”。别找你那警察朋友，我怕。
不错，我是个业余爱好者，但业余爱好者也分三六九等。这么跟你说，两手之内我上不
了你脸，从此我不练功夫。
还有，你不是学击剑的吗？我带把木剑来，太极剑还是西洋剑你自己准备，看看你究竟
有些什么道道。
你们那太极整天对别人指手画脚，把你们抹了不就完了呗。我也不再跟你废口舌了，咱
们实事求是一下。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 15 来自主题: MartialArts版 - 船拳高手
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那是当然 呵呵 想当年潘金莲还是我们家的丫鬟呢 呵呵
我们家当年是清河的张大户...... |
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H******b
发帖数: 610 | 16 外家拳用内家打出来 有什么特点呢。
Jason
实都
己浑
好，
的时
候， |
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b********r
发帖数: 7725 | 17 南派螳螂和北派螳螂应该没有任何关系。完完全全是两大类不同的拳术。名字我猜可能
是南派借用北派的，因为北派螳螂的发源一直口耳相传有王朗如何创拳的传说，而南派
则少闻。 |
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l*******e
发帖数: 153 | 18 的确没练过，论坛聊么，互相学习，互通有无，谢谢。当然我说的紧绷也不是说外家拳
总是僵硬的，放松肯定是有的。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 19 你下巴哪里挨到拳了？
挺好的，不过确实不够aggressive
这是第几场？ |
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b********r
发帖数: 7725 | 22 你下巴哪里挨到拳了？
挺好的，不过确实不够aggressive
这是第几场？ |
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a***n
发帖数: 1993 | 25 你说的无意和我说的无意好像不太一样。你说的好像是动作熟练了，使招成条件反射了
吧。
我的意思是本来想做别的动作，结果顺带着打了人。等于打人是个副作用。如果只是动
作熟练而无意的话，外家拳也是这样的吧。当然我瞎想啦。 |
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b*********s
发帖数: 1074 | 26 去看了幾家，都沒有從基礎教起的，只能跟著一群已經會的比劃各種套路，也不練什麼
基本功，感覺不知從何學起。大家都是怎麼開始學的？新澤西這邊有沒有推薦的老師？
謝謝 |
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d******e
发帖数: 37 | 27 高人就是高人，几位看得还挺准。我跟他摸过手，他的劲断在肩背处。发劲没有整体螺
旋力。
可是套路演练看起来还不错，几天前无意间看到这段视频，觉得看和摸还真不一样。
这位老兄其实也很不简单，进过美国武术代表队，拿过美国选拔赛金牌。可是外家拳对
他的影响还是很大。他的肩，肘，膝，都很强壮。推手时，硬顶根本抗不住。
其实真打起来，他的实战技法比我高得太多了。 想想我们业余练太极的，玩玩劲还凑
活，实战还差得远。 |
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s******e
发帖数: 11 | 29 喜欢健身的自然没办法坚持打人。如果有既喜欢搏击，还喜欢传统文化的人，或许能坚
持下来。实际上能坚持打人或挨打的在外家拳里也不多啊 |
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t******s
发帖数: 119 | 30 中南海保镖
https://www.youtube.com/watch?v=DU7F4wxl5n0
李建文，46岁，硕士研究生导师,中国武术七段，运动健将，国家公派留学俄罗斯，就
读两所大学，获得双学位，俄罗斯圣彼得堡国立体育大学体育教育学学士、硕士、博士
和博士后，圣彼得堡国立影视大学影视导演学士和硕士学位，2006年人才引进，就职上
海体育学院武术学院副教授，复旦大学客座教授，俄罗斯圣彼得堡国立体育大学荣誉教
授。
2届全国武术套路比赛获得金牌，俄罗斯全国拳击冠军、圣彼得堡跆拳道冠军、2届
国际自由搏击冠军、6届国际武术散打冠军。曾担任哈萨克斯坦、乌克兰、俄罗斯国家
队主教练，培养了 3名亚洲冠军、4名欧洲冠军、38名国际与世界冠军，获得俄罗斯国
家最高体育勋章荣誉。
曾多次主持了哈萨克斯坦、白俄罗斯、乌克兰、艾美尼亚、埃塞拜江、吉尔吉斯坦
、塔吉克斯坦、白俄罗斯全国，俄罗斯等各国全国武术散打工作会议。并出访波兰、匈
牙利、捷克、法国、德国、意大利、芬兰，瑞典，英国，日本、韩国、澳大利亚和美国
讲学，获得国家体育总局颁发的“健身气功援外教学贡献奖”。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 31
赶快抱住你！你看，你没在，此名ID名专家都怎么欺负我的！等我回身再打他１拳！！
！ |
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T*******4
发帖数: 13143 | 32 很好狠漂亮
估计粉男巴不得小裴的粉拳多捶几下，再踏上一三寸金莲就更享受了
Green |
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p**i
发帖数: 3525 | 33 古代高水平的战将多有内功吧，那种练法想没有内功都难。古代长枪非常适合练习内
家拳。他们一般肌肉并不发达，但全身的劲儿极大。胖当然不是优点，好比奥运金
牌选手大育运动量降了，很容易胖的，不过本领是不会完全失去的。 |
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e*******n
发帖数: 296 | 34 这年头，不另类能上位吗？
我们荣儿不怕拍，我们强悍着哪，伸手拂落胸前的众粉拳，念一声白：
小小寰球，有几个苍蝇碰壁。
嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 35 小宝出身扬州，发迹于京城，没学会陈近南的功夫，在少林寺为了追阿珂学了几天三脚
猫，为了在天地会和皇上之间周旋学了点沐家拳的架子。他真正有的功夫，一个是海大
富教他的一点，海大富出身哪里我忘了，还有一个是他用来逃跑的神行百变，九难教他
的，那个好像是华山派的 |
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o****p
发帖数: 9785 | 36 封我吧，每次看见你和egon两个傻逼发帖就想一拳让你们去找牙！ |
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d********a
发帖数: 3698 | 37
years
that
it
.
Sometimes
grab
恩，我觉得把武术就是古代人营养不良的情况下没法进行肌肉训练
利用力学原理来发挥体能的把戏或者诀窍。高阶段的武术对提升能量和加强神经反应的
训练 比如瘦农夫挑重担。所谓的劲和气就是这么回事。
太极里面的推手可能还带上心理学的暗示，这推手这么厉害，也只能推自己的徒弟，推
圈子外的人或者动物就不成了。
现在营养充分的条件下，练武其实效益就大大降低了。
国术国考算民国武术的顶峰了，里面拿名次都是外家拳，好多都是回回。 |
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s*******e
发帖数: 1199 | 38 金五猪练的是外家功夫。 本来赢岳飞应该不在话下。 输就输在用的武器太笨拙。若改
用大刀， 应该立马拿下岳飞。 |
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发帖数: 1 | 39 近日特朗普为了振兴美国制造业，发表声明要让更多美国企业能够搬回没过去，我不知
道这是特朗普的强制要求，还是施行的另一个政策。
美国许多企业为何会离开美国本土到国外去生存，是外面的世界太好了，还是他们在国
内受排挤，某些大佬富豪的排挤，所以才流浪异乡。
并说这个决定不会影响中国制造业大的发展格局，我注意到大字，不会影响大的格局，
那么必将在小范围内掀起一场风波，不知道要有多少人事业，没少企业倒闭。
中国的回应是这是将自己关进黑屋子里，格局阳光和空气。
他们尤其是监督中国的钢铁业，指控中国的钢铁业以低于成本价价格出售产品，迫使外
国对手倒闭。
对此工信部副部长徐乐江说中国已经减产钢铁的生产，价格已经回升，但不管怎么样，
无论是暗箱操作还是怎么样，希望特朗普能放弃保护主义。
特朗普这么做或许刚他商业出身有很大的关系，能够在商场叱咤风云，必将有两把刷自
，如今想拿出来刷刷，以商业手段来打政治拳。
只是个人觉得他的这个行为在外流浪的孩子同意吗，他们愿意回去吗？ |
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H********g
发帖数: 43926 | 40 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: captainwill (米尔船长), 信区: Military
标 题: 国内网上看到的：杀人犯在国内监狱里的地位
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 07:47:51 2018, 美东)
服刑七年八个月，遇见杀人的不少。
看守所里重刑犯都有人24小时看守，戴镣子，生活状况如同玉林的汪星人。
入监时都是10斤左右的监规镣，如果惹事了，镣子的重量会逐渐增加。
最狠的是七十八斤的滚地雷，就是镣子上焊了一个大铁球，总重七十八斤。
那玩意儿，李逵见了估计都害怕。
着重说说监狱里吧。
监狱里有三种人吃得开，一是资本家（有钱），二是政治家（聪明），三是格斗家（拳
脚好）。
至于犯什么罪进去的，杀人犯远不如经济犯吃香。杀人犯普遍头脑简单，经济犯不但聪
明，而且有钱，口才也好。贪污的都是当官的，诈骗的更可想而知了。
鄙人服刑从97年到04年，监狱里的条件请诸位看官参见《末路》，就是演白宝山的那个
电视剧。
白宝山当时捐了几头牛当了自由犯，我服刑那时也可以，但都是捐拖拉机。
捐款的犯人一般会被安排轻松的劳动，如果再给某个人捐... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 41 这时候就需要有五姑娘了
每次我家二傻打得天昏地暗
五姑娘就上去一人一拳，世界就清静了 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 42 公猫不哈
母猫哈，
小黑哈完会出无影拳，
花花哈完了会跑掉，
果果只在被抱的时候哈，
哈完了会用小牙象征性的咬我一下，
自由后去打任何一位打酱油的同志 |
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n*****m
发帖数: 9872 | 43 伊作为合体期老怪，若不将这俩灭杀，以后又有阿猫阿狗找那倆徒弟麻烦杂拌
老魔要阳痿人妖界，就只有让龙家杯具了
阿门，罪过呀 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 44 这第二化身用的芝仙的身体？
怪不得那一拳是绿色的 |
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c****t
发帖数: 19049 | 45 第一卷 第十七章 血祭
上面传来两声惨叫，枪声，怒吼声混杂在一起。 等我握着一把潜水刀冲上去助阵的
时候，局面已经得到了控制。孙猴子的匕首紧紧顶在一个干枯的汉子身上，那个人长的
还算勉强，看不出他怎么和苍鹰挂上钩的。地上有两具尸体，还有三个大汉抱着头蹲在
地上，刘娟手拿短弩，半立在水里。 苍鹰长叹一声：“今天想不到在这个小地方能
见到金猿和鱼美人，我苍鹰今天认裁了。”回过头了看了看白法海，“想不到白头翁也
在此，呵呵，这个龙珠到底是什么东西，送了那么多人的命，惊动陈兄出动这么多高手
。” 看得出苍鹰对龙珠到底是什么东西也莫名其妙。 原来陈头一方面和苍鹰聊
天，一方面让叶、靖等人不断调整位置，制造准备攻击的假象，另一面刘娟从水下潜入
，孙猴子从崖壁上潜入，那崖壁光滑如镜，根本没有着手之处，不知道孙猴子怎么攀缘
而上的。 这是一个大厅，有一个小型体育馆这么大，中间是一个大池子，四面不断
有水注入，池水从北侧缺口出溢出，水面上横卧着一个庞然大物的尸体，头部已经炸的
四分五例，变了模样，鲜血染红了整个池子。 一座石桥联接东西。石桥上血肉模糊
，有蜥蜴，也有人类。还有十几只蜥蜴守在石... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 第一卷 第十八章 苍鹰与赤练
往后退，陈头大声的命令。 俞海大声的喊叫，象哀求，象祈祷。“神仙啊，我带回
来你日思夜想的宝物，我带回来最鲜活的三牲鲜血奉献于你，求你给我百病不侵，求你
给我长生不死，求你满足你仆人最卑微的愿望。” 百病不侵，长生不老还是最卑微
的愿望，你小子最高尚的愿望是什么？我狠狠的踢了他一脚。 雕像上的裂纹不断的
掉落下来，里面仿佛有东西在急切地想出来。 残存的几只蜥蜴，更是不断发出悲鸣
。 在我们注意力集中到雕像的时候，被打晕的老周晃晃悠悠的走到对面，一连串的
突发事件让人应接不暇，早已经忘记他的存在。 在对岸看守苍鹰的靖原看他站立不
稳，说了一句什么，就去扶他。 “靖原，小心”陈头大喝一声， 怎么了，靖原
扭过脸来，他还没明白怎么会事，一把匕首刺穿了他的心脏，他哼都没哼一声就倒在地
上。 叶排长的枪响了，“老周”一个翻身抄起了靖原的枪。 “**的疯了”，我
怒骂道，看着再一起的战友突然就无声无息，泪止不住掉了下来，我和靖原接触并不多
，从下水到现在，除了一开始的客套，甚至没有一点交集，他沉默寡言，对任何人都称
呼首长。 可是当他倒下时，我竟... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 1993 | 47 阴阳就是这样的，要想促进阴，就要去促进阳。阳生长了，阴自然生长。这和外家拳的
思路不一样。 |
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l****i
发帖数: 4609 | 48 大叔一拳下去之后，我先吓坏了， 我的手开始抖。
我突然就觉得生活真是让人绝望。
我也不知道该怎么样安慰大妈。
不过大妈倒是一下子安静了下来，再也没有说过一个字。
我也不想说话，把一个毛衣垫在头哪里，开始睡觉，如果死了，就死了吧。
好在我们都arrive in one piece 了。
男士都住一楼，女士住二楼。
大妈说要跟我住一间。
我们躺在床上，大妈开始了她的感叹：
他们男人啊，越来越升值，我们女人就是越老越贬值。
你看他现在尾巴翘得多高，想当初。。。。。。 |
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