j******4
发帖数: 2944 | 1 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！ |
j******4
发帖数: 2944 | 2 这两张照片也是当时为我同学康复做的，后来同学看了说我眼神太凶，哈哈，我想这是
自然的表现，当时并没有有意地瞪眼，而可能是一画圈，精气神贯注，眼神也就凶起来
了吧，哈哈，如有碍观瞻，还望见谅！ |
j******4
发帖数: 2944 | 3 发信人: satas (2-39字符, 中英文不), 信区: MartialArts
标 题: Re: 请问 Jason...谢谢!!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 8 14:05:52 2012, 美东)
谢谢关于问题一：晃动/转动的答疑
问题二：耸肩
对镜自检，发现不自觉的有个“耸肩”的动作
尤其是反转，手与肩同高，往嘴这儿移动的那个过程
一定要很用力的克制，肩才不会耸一下
这个要紧么？谢谢
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1.晃动、转动问题，你练一段时间以后，我用视频来讲，否则讲不清；
2.你注意到肩的问题很好！
画圈的时候，肩部要放松，有意识地放松，不要耸肩。肩一耸，劲就断了，所以不应
耸肩。
这也是逐步做到的，不要心急，不要求一蹴而就！
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j******4
发帖数: 2944 | 4 发信人: satas (2-39字符, 中英文不), 信区: MartialArts
标 题: Re: 请问 Jason...谢谢!!
木: 桩子
说的是哈，太极那么多动作，躯干大部分都是中正，垂直于地面。
但是几乎一直不停的转所以我理解是腰腿蹬地的动力，被躯干这个特别稳定的很重的东
西变成一种势能/扭矩（讲感觉，不是扣物理学字眼）
然后再通过胳膊手变成打人的动力
如果这个理解正确
转圈至少可以训练：
1.无损的把腿力传到手上
2.稳定的躯干甚至可以起到一个放大器的作用，让腿力+腰力，一起传到手上
但是一个垂直的躯干怎么发出“腰力”？靠扭腰么？这里有学问了
扭小了没用，扭大了，腿劲儿反而全消耗在扭的动作本身了
估计圈转多了就能知道怎么扭扭多少是最优化的结果了
不好意思，想起来了，这个不是太极师父说的，是个教散打的师父讲的，
不过散打那个力的传递一目了然，脚蹬地，转腰，出拳，躯干几乎总是弓着扭转
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你们的悟性都很高，理解得很快，理解的也基本不错，赞一个！
我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
需要专门练习的。 |
j******4
发帖数: 2944 | 5
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先求大体上，粗地掌握大线路，小细节要慢慢加上，逐步做到位。
身体的运动是左右旋转，尽量避免左右晃，因为左右一晃，劲就晃散掉了。
开始做的时候，特别是前一周，身体可以不转，逐渐做顺了，再加上身体的旋转。
有什么问题尽管提，我会把大家的问题积累一段时间，到时候集中在视频中统一讲解一
下，我觉得视频比文字好多了，不容易引起歧义。
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我把有关画圈的问答都转到这贴吧，以保证此话题的完整性，避免重复问答。 |
j******4
发帖数: 2944 | 6
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这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
j******4
发帖数: 2944 | 7 在 paddock (fall) 的大作中提到: 】
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正反手圈是先辈根据经络原理设计的 有很好的健身效果
我做过多次试验 在冬天 手心冷的时候 跑步半小时手心都不会热 但画圈十分钟 手心
一定热 这就是所谓的“气血通顺”了
我看到硅谷这边很多的工程师热衷跑步锻炼 而且是在硬地上 长时间跑 毋庸置疑 膝盖
是要受伤的 年纪大了坐轮椅就不是玩笑的了 我就有个想法给那些工程师免费传授画
圈 能起到比跑步好的锻炼效果 也一样能增强体能 改善身体机能 但一直抽不出持
续的时间去做这件事 非常幸运的是 现在这个工作 我的学生代我在他的公司做了
我很高兴
我原来有点私心 是只想让中国工程师分享的 因为这是我们祖宗留下来的东西 但学生
的学生有不少是老外 我后来一想 都是一个老祖母传下来的 就博爱点吧 哈哈 |
j******4
发帖数: 2944 | 8
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你这个贴最理想的应该是我的学生回复 因为他初练拳的时候 也是膝盖痛 他可以现身
说法的 但他比较害羞 估计是不愿抛头露面 哈哈 那我就先来越俎代庖吧
你的情况 我建议先画圈 画圈可以补气 正气足了 自有疗伤的效果 当然 如果你结合云
南白药治疗效果应该更好（我的学生没有用药物治疗）
先画圈吧 画一段时间 会有效果的 遇到什么问题 我们进一步探讨 |
j******4
发帖数: 2944 | 9
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我的练习 正反手单手圈 双手圈 基本是左右手各50遍 一共8个圈 左右手 那就是400*2
=800遍
刚开始练习的时候 左右手单手圈 每天左右手可以各做200遍
手腕以放松为原则 角度以不折断中指与手臂中线为原则 可参考我的视频 如果不清楚
我再上来讲
日本全日本太极拳协会的高谷宽 中野春美 他们对洪老师间接有恩 但洪老师也没传桩
功给他们 作为近似的替代 让他们回去多画圈 小日本做事比较轴 据说他们每个圈 每
天是3000遍 |
j******4
发帖数: 2944 | 10
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哈哈 有你这种心态一定能练出来的！
但以后不要去厕所 要选空气清新的地方 但注意最好不要有贼风或是大风
开始松松地练 慢慢地求动作到位 |
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j******4
发帖数: 2944 | 11
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我的视频对象是我没有练过太极拳的同学，她能练好手上动作就不错了，一上来就讲腰
裆，她会练得很乱的，反而欲速则不达。
我们画圈的目的不只是开肩，而是统筹周身整劲和练出螺旋劲。
可参考我最后几个发劲动作。 |
b********r
发帖数: 7725 | |
j******4
发帖数: 2944 | 13
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希望后面有时间把这件事做下去，尽量不虎头蛇尾，哈哈!
【在 b********r 的大作中提到】
: 功德无量啊
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b********r
发帖数: 7725 | 14 万事开头难，而且你这种讲解方式也是大家喜闻乐见的
我也在跟着偷学东西
关于丹田为力源向下发力，有这种说法的外家拳不少
只要有蹬踏、跳跃等动作，特别讲究这个东西
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ----------------------------------------------
: 希望后面有时间把这件事做下去，尽量不虎头蛇尾，哈哈!
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j******4
发帖数: 2944 | 15 我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
需要专门练习的。
-------------------------------------------------------
这个问题其实很关键，以前这个论坛一个洪传学生在短信中问过我，都是自家门里的，
我就是这样回答的，相信但凡练拳有体会的，看到这段文字，应该有启发了，哈哈！
刚才也有同门的武友提醒讲拳的时候，注意hold一下，他的说法和洪师“不传妄人”的
教诲是一致的。我会注意的，但也会以我所知，启发有心人的。 |
b********r
发帖数: 7725 | 16 “妄人”，“坏人”，不会是说我吧？哈哈
我说的跳跃和蹬踏，不是说蹬地，而是脚往下蹬。而且一般其中有个力量作用与反作用
的先后次序。螳螂拳里动作太复杂，说个八极拳的冲天掌吧。这个动作就是并步双震脚
，抛开手上的动作不谈，如果靠震脚获得的地面反作用力来打人，是来不及的。必须在
跺之前有丹田缩放形成向下分力。
所谓力从地起不是为了某个单一动作，而是连环进攻中的窍门。
【在 j******4 的大作中提到】
: 我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
: 这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
: 的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
: 需要专门练习的。
: -------------------------------------------------------
: 这个问题其实很关键，以前这个论坛一个洪传学生在短信中问过我，都是自家门里的，
: 我就是这样回答的，相信但凡练拳有体会的，看到这段文字，应该有启发了，哈哈！
: 刚才也有同门的武友提醒讲拳的时候，注意hold一下，他的说法和洪师“不传妄人”的
: 教诲是一致的。我会注意的，但也会以我所知，启发有心人的。
|
j******4
发帖数: 2944 | 17
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多谢分享！
不是说你......那是说谁？哈哈！
【在 b********r 的大作中提到】
: “妄人”，“坏人”，不会是说我吧？哈哈
: 我说的跳跃和蹬踏，不是说蹬地，而是脚往下蹬。而且一般其中有个力量作用与反作用
: 的先后次序。螳螂拳里动作太复杂，说个八极拳的冲天掌吧。这个动作就是并步双震脚
: ，抛开手上的动作不谈，如果靠震脚获得的地面反作用力来打人，是来不及的。必须在
: 跺之前有丹田缩放形成向下分力。
: 所谓力从地起不是为了某个单一动作，而是连环进攻中的窍门。
|
p********a
发帖数: 6437 | 18 多谢Jason老兄分享，
真金啊
就是５６。com太慢，一直缓冲不完，昨晚装上插件下载，今天依然没完。。。。。。
准备以后每晚上练几百圈也。
另外我师傅说面南练拳，您洪门有这个讲究吗？ |
b********r
发帖数: 7725 | 19 好！从现在开始和你胡椒漫产！
你那个同门是谁？我和他比划比划！！
【在 j******4 的大作中提到】
:
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: 多谢分享！
: 不是说你......那是说谁？哈哈！
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j******4
发帖数: 2944 | 20
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他岂敢惹你，哈哈，他是泛泛而言啦！
【在 b********r 的大作中提到】
: 好！从现在开始和你胡椒漫产！
: 你那个同门是谁？我和他比划比划！！
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b********r
发帖数: 7725 | 21 泛泛？你这下帮他把大家都得罪了。。。
期待下面的讲解
【在 j******4 的大作中提到】
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: 他岂敢惹你，哈哈，他是泛泛而言啦！
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j******4
发帖数: 2944 | 22
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得，瞧我这人真不会说话，类似那个“该来的没来，该走的没走，我又不是说你...”
哈哈 好心请客倒把人得罪光了的主了吧 哈哈
版上的都是武林同好 哪有妄人？ 真正的“妄人”应该是心怀鬼胎 潜水的干活！哈哈
这下是不是又把另一帮人得罪？？？
我跟你玩笑开得最多 向来没轻没重的 你这个大块头应该受得了的吧 哈哈！
干脆把那位同门的帖子转上来吧 只是隐去姓名 可以看出他的提醒是善意的
“Jason师叔：
您好！
以辈份论，我拜北京XXX为师，X师师承冯志强和田秀臣，所以我该称您一声师叔。
最近看到您的一些帖子透露出您对太极拳教学的思考与实践，心中很是佩服。我学拳有
过不得其门而入的经历，其体验很是痛苦，所以很羡慕与您有缘的师兄弟。
我相信遵循您的方法，一定可以更快的入太极之门，这对扩大太极的影响功德匪浅。只
是学拳者，良莠不一，有习之养生为善，也有仗之凌弱作恶。后者虽然必害人害己，但
其流毒，小至乡里，大至国家。一旦所授非人，终是遗憾。所以传统方法虽进展慢，但
从育人的角度而言也未尝没有益处。愿师叔也能于此有所计较。
愚者有虑，不吐不快。冒昧给您发信。有不当之处，还请见谅。
师侄XX
写于美XXXX
【在 b********r 的大作中提到】
: 泛泛？你这下帮他把大家都得罪了。。。
: 期待下面的讲解
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a*******l
发帖数: 2353 | 23 多虑了。
现代社会，想打人的谁去练太极拳？练太极拳的，有几个是为了打人来的？
打了人要赔医药费，精神损失费，要吃官司进局子，一堆麻烦事。
再说了，师傅手把手教能有成就者都是百无一二，网上视频讲讲，自己学学就行了？
很难。
学拳快慢深浅，归根到底还是看自己敢不敢舍身下功。
哈
【在 j******4 的大作中提到】
:
: --------------------------------------------------
: 得，瞧我这人真不会说话，类似那个“该来的没来，该走的没走，我又不是说你...”
: 哈哈 好心请客倒把人得罪光了的主了吧 哈哈
: 版上的都是武林同好 哪有妄人？ 真正的“妄人”应该是心怀鬼胎 潜水的干活！哈哈
: 这下是不是又把另一帮人得罪？？？
: 我跟你玩笑开得最多 向来没轻没重的 你这个大块头应该受得了的吧 哈哈！
: 干脆把那位同门的帖子转上来吧 只是隐去姓名 可以看出他的提醒是善意的
: “Jason师叔：
: 您好！
|
j******4
发帖数: 2944 | 24 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
下吧！ |
b********r
发帖数: 7725 | 25 你还当真贴私人消息啊？咳咳
现在练个拳，上升不到祸国殃民的地步吧
要真不方便说，说得隐讳点，大家也能明白
老实说，如果没练到那个地步
就算你说一百遍，他也不懂
就算他再能吹，天花乱坠，口若悬河，也都是虚的
如果练到了，点一点就明白了
啥时候也有人给我私人消息叫我师叔就好了
哈
【在 j******4 的大作中提到】
: 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
: 我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
: 是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
: 下吧！
|
b********r
发帖数: 7725 | 26 本来就没有“已发邮件”这个选项吧。。。
【在 j******4 的大作中提到】
: 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
: 我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
: 是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
: 下吧！
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b********r
发帖数: 7725 | 27 这不，出来个冒泡的
哈哈
【在 a*******l 的大作中提到】
: 多虑了。
: 现代社会，想打人的谁去练太极拳？练太极拳的，有几个是为了打人来的？
: 打了人要赔医药费，精神损失费，要吃官司进局子，一堆麻烦事。
: 再说了，师傅手把手教能有成就者都是百无一二，网上视频讲讲，自己学学就行了？
: 很难。
: 学拳快慢深浅，归根到底还是看自己敢不敢舍身下功。
:
: 哈
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j******4
发帖数: 2944 | 28
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师父领进门修行在个人，这个确是真理！放到哪个行业都是至理名言。
只是不同师傅，不同教学方法，徒弟的成就差异还是蛮大的。
洪老爷子在的时候，济南选手参加全国推手赛，基本上是去几个拿几个冠军回来，现在
北体、上体负责太极拳教学的两位黄康辉、谢业雷都是洪师亲自指点过的。
老爷子一走，至少推手擂台这块，济南的优势就没有了。
现在的陈家沟，王西安门下几乎包揽推手金牌，至少说明王教竞技推手还是很有办法的。
相比四大金刚的其余三位，有自己功夫很好的，但好像没有教出多少像样的徒弟。
洪老师一直对陈发科教拳的方法称赞有加。
发科公门下好手如云啊：洪钧生、田秀臣、雷慕尼、李经捂、冯志强...当然发科公的
大公子--照旭 按洪老师的说法 功夫已到化境
我在上海外滩还看到一位老人 身形苍劲 练拳的气韵不凡 上去一问居然是在北京跟发
科公学过的 看看 跟发科公沾点边的 都是了得的 哈哈！
【在 a*******l 的大作中提到】
: 多虑了。
: 现代社会，想打人的谁去练太极拳？练太极拳的，有几个是为了打人来的？
: 打了人要赔医药费，精神损失费，要吃官司进局子，一堆麻烦事。
: 再说了，师傅手把手教能有成就者都是百无一二，网上视频讲讲，自己学学就行了？
: 很难。
: 学拳快慢深浅，归根到底还是看自己敢不敢舍身下功。
:
: 哈
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j******4
发帖数: 2944 | 29
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不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
【在 b********r 的大作中提到】
: 你还当真贴私人消息啊？咳咳
: 现在练个拳，上升不到祸国殃民的地步吧
: 要真不方便说，说得隐讳点，大家也能明白
: 老实说，如果没练到那个地步
: 就算你说一百遍，他也不懂
: 就算他再能吹，天花乱坠，口若悬河，也都是虚的
: 如果练到了，点一点就明白了
: 啥时候也有人给我私人消息叫我师叔就好了
:
: 哈
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b********r
发帖数: 7725 | 30 我啥时候提过这么有创意的建议啦？
【在 j******4 的大作中提到】
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: 不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
: 练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
: 你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
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b****l
发帖数: 23606 | 31 他有点多虑了。这年头，法制社会，枪械社会，仗着一点武功就能横行江
湖的日子早就不在了。要想为非作歹，有钱比有拳容易多了。
哈
【在 j******4 的大作中提到】
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: 不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
: 练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
: 你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
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c*****a
发帖数: 95 | 32 正手圈推出去的时候大拇指向里转的时候食指和无名指指尖到掌跟有种似乎在被抻拉的
感觉，是不是动作有问题？
初学者是不是应该多注意动作，少想这些感觉？
还有就是腿要不要弯？
多谢。。。 |
p*****k
发帖数: 375 | 33 和丹田是重心有没有关系？
【在 b********r 的大作中提到】
: 万事开头难，而且你这种讲解方式也是大家喜闻乐见的
: 我也在跟着偷学东西
: 关于丹田为力源向下发力，有这种说法的外家拳不少
: 只要有蹬踏、跳跃等动作，特别讲究这个东西
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b********r
发帖数: 7725 | 34 没有
【在 p*****k 的大作中提到】
: 和丹田是重心有没有关系？
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X*M
发帖数: 789 | 35 CHECK 保存到发件箱
【在 j******4 的大作中提到】
: 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
: 我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
: 是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
: 下吧！
|
p*****k
发帖数: 375 | 36 又看了一遍视频，因为练习的时候有了疑问
请教化境的功夫是啥意思？
的。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ----------------------------------------------
: 不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
: 练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
: 你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
|
j******4
发帖数: 2944 | 37
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倒也不一定为非作歹，武林江湖有些事是蛮复杂的，特别是高智商的中国人圈子里的事
，哈哈！
【在 b****l 的大作中提到】
: 他有点多虑了。这年头，法制社会，枪械社会，仗着一点武功就能横行江
: 湖的日子早就不在了。要想为非作歹，有钱比有拳容易多了。
:
: 哈
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j******4
发帖数: 2944 | 38
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动作没问题，那是因为你平时没有活动到那个位置。
对，初学先多练，有不适感可以过来交流，但是一般来说，画圈不会造成伤害的。
画圈时可站高马步，膝盖是弯的，两脚尖外撇，如八字脚。
【在 c*****a 的大作中提到】
: 正手圈推出去的时候大拇指向里转的时候食指和无名指指尖到掌跟有种似乎在被抻拉的
: 感觉，是不是动作有问题？
: 初学者是不是应该多注意动作，少想这些感觉？
: 还有就是腿要不要弯？
: 多谢。。。
|
j******4
发帖数: 2944 | 39
--------------------------------------
多谢！
下次试下。
【在 X*M 的大作中提到】
: CHECK 保存到发件箱
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j******4
发帖数: 2944 | 40
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我们基本也是面南练拳的，但有时候也根据场地情况，比如洪老师家附近，面北倒是开
阔地，洪老师面北练拳的时候也不少。
【在 p********a 的大作中提到】
: 多谢Jason老兄分享，
: 真金啊
: 就是５６。com太慢，一直缓冲不完，昨晚装上插件下载，今天依然没完。。。。。。
: 准备以后每晚上练几百圈也。
: 另外我师傅说面南练拳，您洪门有这个讲究吗？
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p*****k
发帖数: 375 | 41 我又来插嘴胡扯了
很多气功都讲究朝向的，比如什么六字诀，好多别的，太极也有这么一说，
印象里说的是子夜到正午，面朝东方；正午到子夜，朝南
想了一下，是不是北半球朝着太阳的方向的意思，有万有引力？
【在 j******4 的大作中提到】
:
: --------------------------------------------------------
: 我们基本也是面南练拳的，但有时候也根据场地情况，比如洪老师家附近，面北倒是开
: 阔地，洪老师面北练拳的时候也不少。
|
j******4
发帖数: 2944 | 42
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化境即出神入化的功夫。
就太极拳来讲，化境功夫应该是触手即能发人丈外的。
洪老师晚年也达到了此境界。
洪老师说，照旭30出头就臻化境，可惜英年早逝。
照旭葬在陈家沟，我去找陈炳玩的时候，他专门带我去了照旭的坟，墓碑后面记载了陈
家沟村民回忆照旭的功夫故事，确是化境功夫的表现。
我们得加紧练啊，不然我们达不到老一辈的境界，人家要说，中国功夫都是死去的老一
辈厉害。
我要不是亲见洪师造诣，也是不会相信技艺的高境界的。
哎，觉得前几年忙赚钱，荒废了好多大好时光啊！
【在 p*****k 的大作中提到】
: 又看了一遍视频，因为练习的时候有了疑问
: 请教化境的功夫是啥意思？
:
: 的。
|
p*****k
发帖数: 375 | 43 你最好了
分享了最多的信息，你的太极经历让人羡慕，简直就是传奇，能遇到一个好老师真实大
好机缘，
化境，我上周末听人讲了一个CA的意拳大师，说他可以在几步之外推人，不知道也该这
种也算？
希望你武艺日益精进！
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------------------
: 化境即出神入化的功夫。
: 就太极拳来讲，化境功夫应该是触手即能发人丈外的。
: 洪老师晚年也达到了此境界。
: 洪老师说，照旭30出头就臻化境，可惜英年早逝。
: 照旭葬在陈家沟，我去找陈炳玩的时候，他专门带我去了照旭的坟，墓碑后面记载了陈
: 家沟村民回忆照旭的功夫故事，确是化境功夫的表现。
: 我们得加紧练啊，不然我们达不到老一辈的境界，人家要说，中国功夫都是死去的老一
: 辈厉害。
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b********r
发帖数: 7725 | 44 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
【在 p*****k 的大作中提到】
: 你最好了
: 分享了最多的信息，你的太极经历让人羡慕，简直就是传奇，能遇到一个好老师真实大
: 好机缘，
: 化境，我上周末听人讲了一个CA的意拳大师，说他可以在几步之外推人，不知道也该这
: 种也算？
: 希望你武艺日益精进！
|
j******4
发帖数: 2944 | 45
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你一讲我还真有印象，好像是要对着太阳方向，夜晚则是对着北斗方向。
印象中洪老师说陈鑫书上讲到练拳面朝北斗方向，应该说的是晚上练拳。
我比较注意研究拳的用法，方向什么的倒真是没怎么深究过。
【在 p*****k 的大作中提到】
: 我又来插嘴胡扯了
: 很多气功都讲究朝向的，比如什么六字诀，好多别的，太极也有这么一说，
: 印象里说的是子夜到正午，面朝东方；正午到子夜，朝南
: 想了一下，是不是北半球朝着太阳的方向的意思，有万有引力？
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j******4
发帖数: 2944 | 46
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太极拳界屡有隔空打人的说法，甚至有视频。
听洪老师讲，他一辈子交往的武术家无数，没有见过或是听别人证实过真能隔空打人的。
上海那个吴氏传人，只跟自己的徒弟表演。
82年上海太极拳名师大会，洪老师带的张联恩赴会的，当时张联恩想上去拆穿那个吴氏
传人的把戏的，被洪老师制止。
张联恩跟我们说过，洪老师当时跟他说：打人不打脸，断人财路形同杀父。哈哈！
老爷子经的事实在是太多了：从小时候的富家子弟到后来被共产党军队俘虏，再到后来
跟着刘子衡研究易经，老爷子什么都看透了。
【在 p*****k 的大作中提到】
: 你最好了
: 分享了最多的信息，你的太极经历让人羡慕，简直就是传奇，能遇到一个好老师真实大
: 好机缘，
: 化境，我上周末听人讲了一个CA的意拳大师，说他可以在几步之外推人，不知道也该这
: 种也算？
: 希望你武艺日益精进！
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b********r
发帖数: 7725 | 47 隔了二十五年又出了个黄忠达
的。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------------------
: 太极拳界屡有隔空打人的说法，甚至有视频。
: 听洪老师讲，他一辈子交往的武术家无数，没有见过或是听别人证实过真能隔空打人的。
: 上海那个吴氏传人，只跟自己的徒弟表演。
: 82年上海太极拳名师大会，洪老师带的张联恩赴会的，当时张联恩想上去拆穿那个吴氏
: 传人的把戏的，被洪老师制止。
: 张联恩跟我们说过，洪老师当时跟他说：打人不打脸，断人财路形同杀父。哈哈！
: 老爷子经的事实在是太多了：从小时候的富家子弟到后来被共产党军队俘虏，再到后来
: 跟着刘子衡研究易经，老爷子什么都看透了。
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p*****k
发帖数: 375 | 48 两个字，HONG Fa什么
就是他写了一个意拳的英文文章，里面提到他的两位师傅，一位是我上次说过的香港的
cai什么，我不太记得了，等我回头把那个文章找到，（我上次还搜到存放他师父访美
的照片的网页，似乎是某学校）
他的文章就是那种没有引文和出处天马行空的文章，后面的部分主要讲意拳的站桩，
【在 b********r 的大作中提到】
: 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
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b********r
发帖数: 7725 | 49 隔空放人，我想破脑袋也只能认为是发功者对于受力者形成一个条件暗示，让受力者感
觉到好像真的碰到一样。当然这只是想象，实际操作性等于-100。
还有就是一排人推某个人，反而被他跌出。这种表演实在很没有意思。说白了就是托肘
，或者让别人推自己丹田，把自己融进对方重心里去。对于这种东西我们应该无情地揭
露。 |
p*****k
发帖数: 375 | 50 呵呵，赞什么都看透了
关于隔空打人，水木社区的武侠版精华区的南怀瑾的一个什么文章里也有讲，隔空断树
，我几年前看过略有印象，大部分人都对此批判态度。
我对于自己没有见过的事情，并不怀疑，因为这个世界很大。
的。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------------------
: 太极拳界屡有隔空打人的说法，甚至有视频。
: 听洪老师讲，他一辈子交往的武术家无数，没有见过或是听别人证实过真能隔空打人的。
: 上海那个吴氏传人，只跟自己的徒弟表演。
: 82年上海太极拳名师大会，洪老师带的张联恩赴会的，当时张联恩想上去拆穿那个吴氏
: 传人的把戏的，被洪老师制止。
: 张联恩跟我们说过，洪老师当时跟他说：打人不打脸，断人财路形同杀父。哈哈！
: 老爷子经的事实在是太多了：从小时候的富家子弟到后来被共产党军队俘虏，再到后来
: 跟着刘子衡研究易经，老爷子什么都看透了。
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b********r
发帖数: 7725 | 51 如果知道他的师傅是谁就简单了。大概多大年纪？香港人还是大陆人？
【在 p*****k 的大作中提到】
: 两个字，HONG Fa什么
: 就是他写了一个意拳的英文文章，里面提到他的两位师傅，一位是我上次说过的香港的
: cai什么，我不太记得了，等我回头把那个文章找到，（我上次还搜到存放他师父访美
: 的照片的网页，似乎是某学校）
: 他的文章就是那种没有引文和出处天马行空的文章，后面的部分主要讲意拳的站桩，
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j******4
发帖数: 2944 | 52
---------------------------------------------
据说他还真挣了不少钱的。
推手班都是上万上万收的。
目标客户群是白领。
不知道现在还在做吗？
好像是租了上体馆的几间房子，王璐璐去砸过场子的，没敢应战。
黄比那个吴氏传人靠谱点，至少没有玩什么隔空的东东。
【在 b********r 的大作中提到】
: 隔了二十五年又出了个黄忠达
:
: 的。
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b********r
发帖数: 7725 | 53 南怀瑾能说出隔空断树来？不至于吧
【在 p*****k 的大作中提到】
: 呵呵，赞什么都看透了
: 关于隔空打人，水木社区的武侠版精华区的南怀瑾的一个什么文章里也有讲，隔空断树
: ，我几年前看过略有印象，大部分人都对此批判态度。
: 我对于自己没有见过的事情，并不怀疑，因为这个世界很大。
:
: 的。
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p*****k
发帖数: 375 | 54 那本小册子不在我手上，但是我来这个版的时候某个帖子里提过那么一个英文名字，就
是他师父，已经去世了的，香港人吧（印象中）
【在 b********r 的大作中提到】
: 如果知道他的师傅是谁就简单了。大概多大年纪？香港人还是大陆人？
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p*****k
发帖数: 375 | 55 我不会和你辩论，这事我也是道听途说的
你完全有权利不信，我持怀疑观望态度
【在 b********r 的大作中提到】
: 隔空放人，我想破脑袋也只能认为是发功者对于受力者形成一个条件暗示，让受力者感
: 觉到好像真的碰到一样。当然这只是想象，实际操作性等于-100。
: 还有就是一排人推某个人，反而被他跌出。这种表演实在很没有意思。说白了就是托肘
: ，或者让别人推自己丹田，把自己融进对方重心里去。对于这种东西我们应该无情地揭
: 露。
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b********r
发帖数: 7725 | 56 黄有隔空的东西，大大的有~
我记得他好像是身体后仰，手臂抬起，类似于matrix里面躲子弹的动作
然后他的学生就倒了
不是上体馆，是虹口体育场。我在的时候那里有个武缘堂，盛产粗制滥造的废物兵器。
他不是号称什么陈家沟不如他还是怎么样，搞得和陈自强上电视对质。。。
上海现在能动手的年轻人，几乎没有了。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 据说他还真挣了不少钱的。
: 推手班都是上万上万收的。
: 目标客户群是白领。
: 不知道现在还在做吗？
: 好像是租了上体馆的几间房子，王璐璐去砸过场子的，没敢应战。
: 黄比那个吴氏传人靠谱点，至少没有玩什么隔空的东东。
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b********r
发帖数: 7725 | 57 就这么个破事还用辩论？我不至于那么闲
【在 p*****k 的大作中提到】
: 我不会和你辩论，这事我也是道听途说的
: 你完全有权利不信，我持怀疑观望态度
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j******4
发帖数: 2944 | 58
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好了，又在youtube上挂了一个，你看看能不能下：
http://www.youtube.com/watch?v=J1MLQt84RRs&feature=youtu.be
【在 p********a 的大作中提到】
: 多谢Jason老兄分享，
: 真金啊
: 就是５６。com太慢，一直缓冲不完，昨晚装上插件下载，今天依然没完。。。。。。
: 准备以后每晚上练几百圈也。
: 另外我师傅说面南练拳，您洪门有这个讲究吗？
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p*****k
发帖数: 375 | 59 他不能说出来
很多人说他谈太极也是江湖骗子
不过他几岁就开始习武访师吧
隔空断树是我说出来的，他讲述了一点他年轻时候的见闻
这个打断树的人貌似在四川
哈哈，你看，我又开始天马行空了，没有一点出处，你听着玩，我觉得我记忆还是不错的
他还讲了练剑的例子，比如老师要他练习劈剑，点一根香，要练习到一剑下去把香劈两
半，当然了，他觉得太辛苦根本就没有开头
所以他就是讲故事，我也是讲故事
【在 b********r 的大作中提到】
: 南怀瑾能说出隔空断树来？不至于吧
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b********r
发帖数: 7725 | 60 劈剑把以前那种粗香劈两半是完全可能的
只是这么描述，感觉他老师有点逗二傻子
四川武术专门出神人，以前有个徐矮子，现在出了青城派、昆仑派和崆峒派
我有个师叔，我师父说是个神人
有次和我聊天，把南怀瑾一通批
反正我也没他对于佛学道教有研究
接不上嘴
错的
【在 p*****k 的大作中提到】
: 他不能说出来
: 很多人说他谈太极也是江湖骗子
: 不过他几岁就开始习武访师吧
: 隔空断树是我说出来的，他讲述了一点他年轻时候的见闻
: 这个打断树的人貌似在四川
: 哈哈，你看，我又开始天马行空了，没有一点出处，你听着玩，我觉得我记忆还是不错的
: 他还讲了练剑的例子，比如老师要他练习劈剑，点一根香，要练习到一剑下去把香劈两
: 半，当然了，他觉得太辛苦根本就没有开头
: 所以他就是讲故事，我也是讲故事
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p*****k
发帖数: 375 | 61 :)我这里夜了，半夜了
我想起没有回复你前面说你没闲功夫和我辩论的帖子，觉得太不礼貌我就睡下又爬起来了
具体什么我也记不太清了，而且那个文章是他做讲座别人整理的
不过我记得他对台湾空气不利于练太极的观点还是印象深刻的，当时觉得很特别。
你也早点休息吧
【在 b********r 的大作中提到】
: 劈剑把以前那种粗香劈两半是完全可能的
: 只是这么描述，感觉他老师有点逗二傻子
: 四川武术专门出神人，以前有个徐矮子，现在出了青城派、昆仑派和崆峒派
: 我有个师叔，我师父说是个神人
: 有次和我聊天，把南怀瑾一通批
: 反正我也没他对于佛学道教有研究
: 接不上嘴
:
: 错的
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b****l
发帖数: 23606 | 62 南怀瑾有篇文章回忆他小时候见到的剑气。不但是隔空，而且是山谷那边...
牛皮吹得没边了
断树
【在 b********r 的大作中提到】
: 南怀瑾能说出隔空断树来？不至于吧
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a*******l
发帖数: 2353 | 63 南怀瑾在台湾的一个讲话吧。
８年前曾经讨论过。
http://www.mitbbs.com/article_t/MartialArts/3490851.html
讲话么，吹吹牛也行。当真就傻了。
而且这篇文章，我是越看越讨厌。典型的以己昏昏，使人昭昭。
错的
【在 p*****k 的大作中提到】
: 他不能说出来
: 很多人说他谈太极也是江湖骗子
: 不过他几岁就开始习武访师吧
: 隔空断树是我说出来的，他讲述了一点他年轻时候的见闻
: 这个打断树的人貌似在四川
: 哈哈，你看，我又开始天马行空了，没有一点出处，你听着玩，我觉得我记忆还是不错的
: 他还讲了练剑的例子，比如老师要他练习劈剑，点一根香，要练习到一剑下去把香劈两
: 半，当然了，他觉得太辛苦根本就没有开头
: 所以他就是讲故事，我也是讲故事
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b********r
发帖数: 7725 | 64 二十岁之前，拜的师父有八十多个？！十八般兵器学了十五样？！
然后还在孜孜不倦地找了半天临空御剑？！
这就是文人习武的典型，门都没摸到，就敢大放厥词
就可以向别人夸张介绍、说起观点来东拼西凑、仿佛是从各角度分析缘由的古往今来第一人
是非对错真假在他眼里都是显而易见
忽然间
他就大师了
武术中的那些华而不实，就是这么来的 |
s***s
发帖数: 7178 | 65 理解了外家拳的原理
暂时不理解力如何从丹田出
估计练到了就理解了
===
乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
整个躯干求稳，求重，
有点像陀螺旋转时候那个中轴
不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
肩是躯干和上臂的连接处
拳击的出拳就是肩带动臂，所以拳击手的肩膀特别圆大
但是太极似乎不希望肩指挥手臂
甚至根本不希望肩有自己的思想
唯一需要肩膀做的是传令兵的工作
让丹田的命令直达手臂
估计这是“松肩”背后的道理
同理
胯是躯干和下肢的连接处
松胯是让丹田直接指挥腿和脚？？
how so......
【在 j******4 的大作中提到】
: 我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
: 这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
: 的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
: 需要专门练习的。
: -------------------------------------------------------
: 这个问题其实很关键，以前这个论坛一个洪传学生在短信中问过我，都是自家门里的，
: 我就是这样回答的，相信但凡练拳有体会的，看到这段文字，应该有启发了，哈哈！
: 刚才也有同门的武友提醒讲拳的时候，注意hold一下，他的说法和洪师“不传妄人”的
: 教诲是一致的。我会注意的，但也会以我所知，启发有心人的。
|
b********r
发帖数: 7725 | 66 呵呵
【在 s***s 的大作中提到】
: 理解了外家拳的原理
: 暂时不理解力如何从丹田出
: 估计练到了就理解了
: ===
: 乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
: 看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
: 整个躯干求稳，求重，
: 有点像陀螺旋转时候那个中轴
: 不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
: 肩是躯干和上臂的连接处
|
s***s
发帖数: 7178 | 67 问题三：
Jason兄，你的相机机位比较低，我看不太明白画圈时手最高可以到多高
为了不耸肩，我一直注意把中指尖控制在嘴以下
所以无论正反转，我的1-2这段其实是直线，感觉很不顺畅
我的问题是，1-2这段是否应该是个弧线？弧线的最高点有什么规矩么？不过鼻？不过
眉？
谢谢
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
|
s***s
发帖数: 7178 | 68 初学者嘛
有热情，没clue
如果有搞笑的地方还请多指点
【在 b********r 的大作中提到】
: 呵呵
|
a*******l
发帖数: 2353 | 69 开始练拳比较好奇是正常的。
有很多感觉也属正常，愿意思考也是个好事情。不过目标还是以动作标准为主。
也不要流连与感觉。因为感觉这个东西靠不住，今天和昨天也许不一样。感觉多也不一
定说明功夫练的好。甚感觉都没有也不能说明没有练到。我的意思就是感觉不能作为练
功的主要指导。包括气感，想象等等。
【在 s***s 的大作中提到】
: 理解了外家拳的原理
: 暂时不理解力如何从丹田出
: 估计练到了就理解了
: ===
: 乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
: 看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
: 整个躯干求稳，求重，
: 有点像陀螺旋转时候那个中轴
: 不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
: 肩是躯干和上臂的连接处
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b********r
发帖数: 7725 | 70 客观因素与主观因素，前者往往是后者的借口
来了
【在 p*****k 的大作中提到】
: :)我这里夜了，半夜了
: 我想起没有回复你前面说你没闲功夫和我辩论的帖子，觉得太不礼貌我就睡下又爬起来了
: 具体什么我也记不太清了，而且那个文章是他做讲座别人整理的
: 不过我记得他对台湾空气不利于练太极的观点还是印象深刻的，当时觉得很特别。
: 你也早点休息吧
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j******4
发帖数: 2944 | 71
你的杂想基本正确，很不错！
有悟性啊，哈哈！
【在 s***s 的大作中提到】
: 初学者嘛
: 有热情，没clue
: 如果有搞笑的地方还请多指点
|
b********r
发帖数: 7725 | 72 我不是在咬文嚼字
用祈使句比用设问句对学者有很大的好处 |
j******4
发帖数: 2944 | 73
-------------------------------------------------
东部的同学们都是夜猫子，哈哈，我一觉醒来已是阳光普照了。
【在 p*****k 的大作中提到】
: :)我这里夜了，半夜了
: 我想起没有回复你前面说你没闲功夫和我辩论的帖子，觉得太不礼貌我就睡下又爬起来了
: 具体什么我也记不太清了，而且那个文章是他做讲座别人整理的
: 不过我记得他对台湾空气不利于练太极的观点还是印象深刻的，当时觉得很特别。
: 你也早点休息吧
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b********r
发帖数: 7725 | 74 你还在怂恿，哈哈
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------
: 东部的同学们都是夜猫子，哈哈，我一觉醒来已是阳光普照了。
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b********r
发帖数: 7725 | 75 昨天我在等老婆，她2：30AM才下班
【在 j******4 的大作中提到】
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: -------------------------------------------------
: 东部的同学们都是夜猫子，哈哈，我一觉醒来已是阳光普照了。
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j******4
发帖数: 2944 | 76
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1.初学者画圈先求开展（后求紧凑），画大点，不过，即使我现在也是能画大的时候尽
量画大，觉得那样锻炼的效果好；有时候在公共场合等人什么的，没事画画的时候，就
只能小点了，觉得画大了影响别人的观瞻；
2.手的最高位置不过眉毛，基本是手掌的位置与眉齐即可；
手收到嘴的位置时，基本是手掌托到下巴的位置，手指在嘴和鼻子的之间吧，手指不
过鼻子；
手最低的位置在丹田；
3. 1-2段是弧线，尽管整个线路是个鸡蛋圆，但尽量每段都是弧线，越圆润越好；
今天白天一天在外，晚上回来聊！
【在 s***s 的大作中提到】
: 问题三：
: Jason兄，你的相机机位比较低，我看不太明白画圈时手最高可以到多高
: 为了不耸肩，我一直注意把中指尖控制在嘴以下
: 所以无论正反转，我的1-2这段其实是直线，感觉很不顺畅
: 我的问题是，1-2这段是否应该是个弧线？弧线的最高点有什么规矩么？不过鼻？不过
: 眉？
: 谢谢
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p********a
发帖数: 6437 | 77 多谢Jason大哥，终于啊，终于。晚上回家可以开练了。hehe.
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------------------
: 1.初学者画圈先求开展（后求紧凑），画大点，不过，即使我现在也是能画大的时候尽
: 量画大，觉得那样锻炼的效果好；有时候在公共场合等人什么的，没事画画的时候，就
: 只能小点了，觉得画大了影响别人的观瞻；
: 2.手的最高位置不过眉毛，基本是手掌的位置与眉齐即可；
: 手收到嘴的位置时，基本是手掌托到下巴的位置，手指在嘴和鼻子的之间吧，手指不
: 过鼻子；
: 手最低的位置在丹田；
: 3. 1-2段是弧线，尽管整个线路是个鸡蛋圆，但尽量每段都是弧线，越圆润越好；
|
X*M
发帖数: 789 | 78 易经和陈太极有什么联系吗？能不能仔细讲一下。我这几年读了些易经义理方面的东
西，一直想了解一下对武术的运用，不过这方面有价值的东西很少，大多数都是泛
泛而谈。
的。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------------------
: 1.初学者画圈先求开展（后求紧凑），画大点，不过，即使我现在也是能画大的时候尽
: 量画大，觉得那样锻炼的效果好；有时候在公共场合等人什么的，没事画画的时候，就
: 只能小点了，觉得画大了影响别人的观瞻；
: 2.手的最高位置不过眉毛，基本是手掌的位置与眉齐即可；
: 手收到嘴的位置时，基本是手掌托到下巴的位置，手指在嘴和鼻子的之间吧，手指不
: 过鼻子；
: 手最低的位置在丹田；
: 3. 1-2段是弧线，尽管整个线路是个鸡蛋圆，但尽量每段都是弧线，越圆润越好；
|
p*****k
发帖数: 375 | 79 我说的那个人,名字我一时无法给出，他写了一个关于意拳的东西（那个东西我已经还
给别人了），合作者是eddie oshins
他提到的他的两个师父之一是 cai songfang,下面的连接里有照片
http://www.stanford.edu/group/wingchun/in_memory_of_eddie_oshin
【在 b********r 的大作中提到】
: 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
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j******4
发帖数: 2944 | 80
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当然是有联系的，陈鑫说过：太极拳理根易经。
洪老师在文革中和易经大师刘子衡过往甚密，刘子衡借易经的实体形式太极拳研究易经
，洪老师则借助易经反观太极拳。
陆陆续续听洪老师谈过一些，只是我对易经认识很浅，不知所以然。
【在 X*M 的大作中提到】
: 易经和陈太极有什么联系吗？能不能仔细讲一下。我这几年读了些易经义理方面的东
: 西，一直想了解一下对武术的运用，不过这方面有价值的东西很少，大多数都是泛
: 泛而谈。
:
: 的。
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X*M
发帖数: 789 | 81 一般人对易经的讲解还只是停留在八卦在身体上的取象，我还真见过一本八卦的，是64
挂对应64掌，估计也是牵强附会得。我有陈鑫那本太极拳图说，可惜不会练，只能望书
兴叹啊。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ------------------------------------------------------
: 当然是有联系的，陈鑫说过：太极拳理根易经。
: 洪老师在文革中和易经大师刘子衡过往甚密，刘子衡借易经的实体形式太极拳研究易经
: ，洪老师则借助易经反观太极拳。
: 陆陆续续听洪老师谈过一些，只是我对易经认识很浅，不知所以然。
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G*****9
发帖数: 3225 | 82 没错儿。我接触的传统武者，嘴不灵的多。我们这边是老师不喜欢学生问这问那，问烦
了直接动手，趴下了自己琢磨去。
我一直怀疑，凌空劲这个概念，是不是就是文人误传的。武术中确实有那种炸劲；拳击
两块木板，第一块不破但是第二块破。估计“隔山打牛”就这么出来的。至于“隔空发
力”我怀疑就是从这个地方又一次以讹传讹出来的。
第一人
【在 b********r 的大作中提到】
: 二十岁之前，拜的师父有八十多个？！十八般兵器学了十五样？！
: 然后还在孜孜不倦地找了半天临空御剑？！
: 这就是文人习武的典型，门都没摸到，就敢大放厥词
: 就可以向别人夸张介绍、说起观点来东拼西凑、仿佛是从各角度分析缘由的古往今来第一人
: 是非对错真假在他眼里都是显而易见
: 忽然间
: 他就大师了
: 武术中的那些华而不实，就是这么来的
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j******4
发帖数: 2944 | 83
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中国的武侠小说从唐就开始了 有人说甚至《史记》的《游侠列传》就是武侠的鼻祖
《水浒传》是写实风格的最高水平了 到了平江不肖生 满天飞的剑气就出来了 哈哈
【在 G*****9 的大作中提到】
: 没错儿。我接触的传统武者，嘴不灵的多。我们这边是老师不喜欢学生问这问那，问烦
: 了直接动手，趴下了自己琢磨去。
: 我一直怀疑，凌空劲这个概念，是不是就是文人误传的。武术中确实有那种炸劲；拳击
: 两块木板，第一块不破但是第二块破。估计“隔山打牛”就这么出来的。至于“隔空发
: 力”我怀疑就是从这个地方又一次以讹传讹出来的。
:
: 第一人
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T*******4
发帖数: 1406 | 84 这个好，简单易学。我们画八字，初学的时候搞得晕头转向。
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
|
T**********0
发帖数: 503 | 85 真不错，我最近一段时间晨练就是动步云手，+形意的几个式子，很爽
春节期间曾试着教家人云手，就是从划圈教，结果没想到他们学起来怎么那么难，
你讲的很好啊
云手只是你所谓的正手圈，反手圈加上步法就是倒捻猴吧，我以后也要加上这个
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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j******4
发帖数: 2944 | 86
------------------------------------------------------------------
双反手圈是护心捶，倒捻猴是异形圈 是正手圈和反手圈的结合变形 各用一半
视频对大伙有用 我就没白费功夫 哈哈
【在 T**********0 的大作中提到】
: 真不错，我最近一段时间晨练就是动步云手，+形意的几个式子，很爽
: 春节期间曾试着教家人云手，就是从划圈教，结果没想到他们学起来怎么那么难，
: 你讲的很好啊
: 云手只是你所谓的正手圈，反手圈加上步法就是倒捻猴吧，我以后也要加上这个
|
G*****9
发帖数: 3225 | 87 乍一看，以为是向阳子呢。
【在 j******4 的大作中提到】
: 这两张照片也是当时为我同学康复做的，后来同学看了说我眼神太凶，哈哈，我想这是
: 自然的表现，当时并没有有意地瞪眼，而可能是一画圈，精气神贯注，眼神也就凶起来
: 了吧，哈哈，如有碍观瞻，还望见谅！
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j******4
发帖数: 2944 | 88
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向阳子何解？
【在 G*****9 的大作中提到】
: 乍一看，以为是向阳子呢。
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G*****9
发帖数: 3225 | 89 http://baike.baidu.com/view/42735.htm
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ----------------------------------------
: 向阳子何解？
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s**********v
发帖数: 1379 | 90 多谢指教！~~
今天有幸得到老师当面解惑指点和纠正，太高兴了啊。。
回家自己赶紧抓紧练习巩固，
视频真的不错，至少可以学到七八成！
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ----------------------------------------
: 向阳子何解？
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G******w
发帖数: 36 | 91 请问jason 兄，划圈时两腿有无虚实之分？
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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j******4
发帖数: 2944 | 92
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哈哈 我很喜欢驳壳枪 看来就是受了向阳们的影响 有次在一家枪店看到一把 人家说是
收藏品 多少钱都不卖
【在 G*****9 的大作中提到】
: http://baike.baidu.com/view/42735.htm
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j******4
发帖数: 2944 | 93
-----------------------------------------------
不必客气，下周再来吧！
【在 s**********v 的大作中提到】
: 多谢指教！~~
: 今天有幸得到老师当面解惑指点和纠正，太高兴了啊。。
: 回家自己赶紧抓紧练习巩固，
: 视频真的不错，至少可以学到七八成！
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j******4
发帖数: 2944 | 94
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有的 概括地来说 右手画圈的时候 左腿实 右腿虚 反之亦然
但其实 虚实也是变化的 虚腿不是一直虚 实腿不是一直实的 但在右手用力的时候 右
腿一定是虚的 反之亦然 但右手也是时虚时实的 所以腿部的虚实也不是一成不变的
如果讲得粗一点 画圈时腿的虚实如我第一句所言
【在 G******w 的大作中提到】
: 请问jason 兄，划圈时两腿有无虚实之分？
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G*****9
发帖数: 3225 | 95 你的画圈，让我想起了顾留馨书里的正逆缠丝手。另外，你学了18罗汉桩了没有？
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------------
: 有的 概括地来说 右手画圈的时候 左腿实 右腿虚 反之亦然
: 但其实 虚实也是变化的 虚腿不是一直虚 实腿不是一直实的 但在右手用力的时候 右
: 腿一定是虚的 反之亦然 但右手也是时虚时实的 所以腿部的虚实也不是一成不变的
: 如果讲得粗一点 画圈时腿的虚实如我第一句所言
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j******4
发帖数: 2944 | 96
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顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
【在 G*****9 的大作中提到】
: 你的画圈，让我想起了顾留馨书里的正逆缠丝手。另外，你学了18罗汉桩了没有？
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S*********N
发帖数: 6151 | 97
刘子衡是著名的隐居大师。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------
: 顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
: 但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
: 不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
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b********r
发帖数: 7725 | 98 我也喜欢驳壳枪~
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------
: 顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
: 但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
: 不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
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G*****9
发帖数: 3225 | 99 十八罗汉桩是听老师跟亲传的弟子提到的——我偷听的。
顾留馨嘛，毕竟是外人。听说老陈家教入室的弟子，院子都插门，恨不得猫狗都轰出去。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------
: 顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
: 但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
: 不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
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j******4
发帖数: 2944 | 100
去。
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确实是这样的，有了杨露禅偷拳的教训了吧，哈哈！
越是冷兵器时代武术传承越保守，越是以武为生的人越保守。
现在已经离冷兵器时代很遥远了，保守程度也就越来越小了。
我去陈家沟，陈炳请我吃完饭，就带我去了陈德瑚家院子，杨露禅偷拳的地方。
那个院子原已败落，陈炳讲一个台湾人捐了30万重修，钱到陈家沟手里的时候只剩15万
了，哈哈，温县给截流了。
【在 G*****9 的大作中提到】
: 十八罗汉桩是听老师跟亲传的弟子提到的——我偷听的。
: 顾留馨嘛，毕竟是外人。听说老陈家教入室的弟子，院子都插门，恨不得猫狗都轰出去。
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j******4
发帖数: 2944 | 101 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
孔子真是智慧啊！
我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
康，考虑了一下，决定分情况对待。
如果是以健身为目的的，跟我学画圈免费，这是我的心愿，我也只讲健身。
从武术目的学习的，我要收费。费用多少，根据个人经济情况和意愿，随遇而安，愿给
多少都可以。对于武术学习组，我讲画圈就从武术的角度讲，讲画圈中意念的运用和招
式的实用法。
具体教学方法，有朋友短信建议我刻DVD，他要邮购。我考虑通过实时视频比较好，这
样可以看到彼此，我可以及时指点。哪种方式好？还是现在的方式录视频贴到网上？大
家可以提建议。可以直接跟帖，也可发到我邮箱。
考虑视频有两种方式：1.一对一的话用skye；2.多对多用google plus。
多对多的方式需要大家凑时间，这是这种方式的缺点；优点是我讲一遍，大伙都能听见
，而且别人的错误，你也可以避免。
童鞋们有什么看法？ |
T**********0
发帖数: 503 | 102 哈哈哈
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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a*******l
发帖数: 2353 | 103 也可以让学生按照你的视频和讲解练习，一段时间后让学生给你发他们练习视频，过一
段时间合并编辑,上传到网上，学生们一起看，相互批评，你再点评，提出下一阶段的
目标和具体操作办法。 你的点评可以在一起聊天的时候讲，如果有必要，让你的学生
记下来编辑作为阶段性总结。
大家一起视频，一次两次可以，若总是实时，很可能时间不够。
学生既然录像发视频，一定是想极力演好，这个时候很多练习时忽视的小问题会浮现出
来，也有个促进作用。
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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b********r
发帖数: 7725 | 104 能用伪币吗？
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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p********a
发帖数: 6437 | 105 赞同这个法子，我是准备这２天录个自己的video的
相对来说，可能更方便于Jason大哥的教授。
【在 a*******l 的大作中提到】
: 也可以让学生按照你的视频和讲解练习，一段时间后让学生给你发他们练习视频，过一
: 段时间合并编辑,上传到网上，学生们一起看，相互批评，你再点评，提出下一阶段的
: 目标和具体操作办法。 你的点评可以在一起聊天的时候讲，如果有必要，让你的学生
: 记下来编辑作为阶段性总结。
: 大家一起视频，一次两次可以，若总是实时，很可能时间不够。
: 学生既然录像发视频，一定是想极力演好，这个时候很多练习时忽视的小问题会浮现出
: 来，也有个促进作用。
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p********a
发帖数: 6437 | 106 确实本该如此
常人的根性来说，不有一定付出，则无认真对待啊。
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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j******4
发帖数: 2944 | 107
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各种形式都可以，看各位如何方便，也可以根据自己的时间等各方面条件选一种方式。
跟我学也不代表水平就不如我，只是博采众家之意！
【在 a*******l 的大作中提到】
: 也可以让学生按照你的视频和讲解练习，一段时间后让学生给你发他们练习视频，过一
: 段时间合并编辑,上传到网上，学生们一起看，相互批评，你再点评，提出下一阶段的
: 目标和具体操作办法。 你的点评可以在一起聊天的时候讲，如果有必要，让你的学生
: 记下来编辑作为阶段性总结。
: 大家一起视频，一次两次可以，若总是实时，很可能时间不够。
: 学生既然录像发视频，一定是想极力演好，这个时候很多练习时忽视的小问题会浮现出
: 来，也有个促进作用。
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j******4
发帖数: 2944 | 108 我的时间相对弹性比较大，基本控制在自己手里，可根据大家不同的情况来定。 |
j******4
发帖数: 2944 | 109
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只要是币都行，哈哈，我知道庙兄的伪币堆积如山了。
【在 b********r 的大作中提到】
: 能用伪币吗？
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j******4
发帖数: 2944 | 110
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好！
赞行动者！
我一定尽力！
【在 p********a 的大作中提到】
: 赞同这个法子，我是准备这２天录个自己的video的
: 相对来说，可能更方便于Jason大哥的教授。
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j******4
发帖数: 2944 | 111
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见解深刻！
洪老师说过类似的话。
【在 p********a 的大作中提到】
: 确实本该如此
: 常人的根性来说，不有一定付出，则无认真对待啊。
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p*****k
发帖数: 375 | 112 这个大师的名字和授课地点在这个网页上
http://www.fongha.com/classes/
【在 b********r 的大作中提到】
: 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
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b********r
发帖数: 7725 | 113 我看了一遍他的简历，只说跟谁学太极拳，没提他跟谁学的意拳啊~
【在 p*****k 的大作中提到】
: 这个大师的名字和授课地点在这个网页上
: http://www.fongha.com/classes/
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c*****a
发帖数: 95 | |
c*****a
发帖数: 95 | |
w********o
发帖数: 10088 | 116 挺好，求听课
为了看清楚肌肉状况，建议多p裸聊
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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p*****k
发帖数: 375 | 117 嗯，但是外国人说他功夫好，我只是道听途说
他写了一个一拳的小文章做成册子（其本都是他的个人感悟），里面提他的师承
他授课是要赚钱的，还是太极名号响吧，外国人谁学意拳
我看了他的照片，脸色黄黄的，还有老年斑，很难想象是个怎样的高手
【在 b********r 的大作中提到】
: 我看了一遍他的简历，只说跟谁学太极拳，没提他跟谁学的意拳啊~
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b********r
发帖数: 7725 | 118 你下次问问他，跟谁学的意拳
他是台湾人，我看十有八九是自学的
台湾就没什么人练意拳
【在 p*****k 的大作中提到】
: 嗯，但是外国人说他功夫好，我只是道听途说
: 他写了一个一拳的小文章做成册子（其本都是他的个人感悟），里面提他的师承
: 他授课是要赚钱的，还是太极名号响吧，外国人谁学意拳
: 我看了他的照片，脸色黄黄的，还有老年斑，很难想象是个怎样的高手
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b****l
发帖数: 23606 | 119 也许到大陆拜师了？不知道啊。
【在 b********r 的大作中提到】
: 你下次问问他，跟谁学的意拳
: 他是台湾人，我看十有八九是自学的
: 台湾就没什么人练意拳
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p*****k
发帖数: 375 | 120 上次不是跟你说了吗，他在香港学的
还有请人访问他，那个香港的师父在CA访问的图片我给过一个学校的链接
anyway,这些事情太遥远，，，，
【在 b********r 的大作中提到】
: 你下次问问他，跟谁学的意拳
: 他是台湾人，我看十有八九是自学的
: 台湾就没什么人练意拳
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b****l
发帖数: 23606 | 121 最后那个穿兰衣服的演技比穿白衣服的差多了。
要不是那个穿蓝衣服的，我还真以为这是真的了。白衣服那个前面两次
我真没看出漏洞来，后来有了那个蓝衣服的就看出漏洞来了
【在 c*****a 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=GfmUsiSnDfs&feature=related
: 接楼上
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b****l
发帖数: 23606 | 122 靠，又回头看了一下，还是没看出那个白衣服的破绽来。
白衣服的那个真是个练家子，功夫不好装不到这么像。身手赶上李连杰了。
【在 b****l 的大作中提到】
: 最后那个穿兰衣服的演技比穿白衣服的差多了。
: 要不是那个穿蓝衣服的，我还真以为这是真的了。白衣服那个前面两次
: 我真没看出漏洞来，后来有了那个蓝衣服的就看出漏洞来了
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T**********0
发帖数: 503 | 123 晕倒... 练家子来陪衬他岂不说明他比练家子还练家子
这种把戏谁都可以演，手重脚虚以师傅为根就可以了，当然还要机灵点
【在 b****l 的大作中提到】
: 靠，又回头看了一下，还是没看出那个白衣服的破绽来。
: 白衣服的那个真是个练家子，功夫不好装不到这么像。身手赶上李连杰了。
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S*********N
发帖数: 6151 | 124
这个我以前就看过。
和以前石明，以及魏树人的表演有点类似。
但是功夫还不到家。
我的理解是类似丹田内气引起的脉冲或者生物电之类的。
但是未必对所有人又用。
就像对电脑的攻击，可以物理的，也可以是软件的，也可以是断电的。
以前石明在北京够有名气的吧，有不少名家要和他过招，
都被为道不争名拒绝了。
我网上看过一个外国记者拍的录像和他的体验评论：
“His hand tumbles". 可能引起神经性的反应反馈到大脑？
我猜测：
大脑管智力思考，
脊髓神经管运动。
【在 c*****a 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=GfmUsiSnDfs&feature=related
: 接楼上
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d*****e
发帖数: 7368 | 125 co-ask
【在 b********r 的大作中提到】
: 能用伪币吗？
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j******4
发帖数: 2944 | 126
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我answer过了 就不co-answer了 考下古吧
【在 d*****e 的大作中提到】
: co-ask
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s*****r
发帖数: 550 | 127 我觉得只是听劲的功夫好
敏感,
话说李连杰的功夫真的不赖
前天又看了他的霍元甲
里面他用剑那段,手眼神发布,都有了
比99%的大师都强
【在 b****l 的大作中提到】
: 靠，又回头看了一下，还是没看出那个白衣服的破绽来。
: 白衣服的那个真是个练家子，功夫不好装不到这么像。身手赶上李连杰了。
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j******4
发帖数: 2944 | 128 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！ |
j******4
发帖数: 2944 | 129 这两张照片也是当时为我同学康复做的，后来同学看了说我眼神太凶，哈哈，我想这是
自然的表现，当时并没有有意地瞪眼，而可能是一画圈，精气神贯注，眼神也就凶起来
了吧，哈哈，如有碍观瞻，还望见谅！ |
j******4
发帖数: 2944 | 130 发信人: satas (2-39字符, 中英文不), 信区: MartialArts
标 题: Re: 请问 Jason...谢谢!!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 8 14:05:52 2012, 美东)
谢谢关于问题一：晃动/转动的答疑
问题二：耸肩
对镜自检，发现不自觉的有个“耸肩”的动作
尤其是反转，手与肩同高，往嘴这儿移动的那个过程
一定要很用力的克制，肩才不会耸一下
这个要紧么？谢谢
---------------------------------------------------------
1.晃动、转动问题，你练一段时间以后，我用视频来讲，否则讲不清；
2.你注意到肩的问题很好！
画圈的时候，肩部要放松，有意识地放松，不要耸肩。肩一耸，劲就断了，所以不应
耸肩。
这也是逐步做到的，不要心急，不要求一蹴而就！
|
|
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j******4
发帖数: 2944 | 131 发信人: satas (2-39字符, 中英文不), 信区: MartialArts
标 题: Re: 请问 Jason...谢谢!!
木: 桩子
说的是哈，太极那么多动作，躯干大部分都是中正，垂直于地面。
但是几乎一直不停的转所以我理解是腰腿蹬地的动力，被躯干这个特别稳定的很重的东
西变成一种势能/扭矩（讲感觉，不是扣物理学字眼）
然后再通过胳膊手变成打人的动力
如果这个理解正确
转圈至少可以训练：
1.无损的把腿力传到手上
2.稳定的躯干甚至可以起到一个放大器的作用，让腿力+腰力，一起传到手上
但是一个垂直的躯干怎么发出“腰力”？靠扭腰么？这里有学问了
扭小了没用，扭大了，腿劲儿反而全消耗在扭的动作本身了
估计圈转多了就能知道怎么扭扭多少是最优化的结果了
不好意思，想起来了，这个不是太极师父说的，是个教散打的师父讲的，
不过散打那个力的传递一目了然，脚蹬地，转腰，出拳，躯干几乎总是弓着扭转
-------------------------------------------------------
你们的悟性都很高，理解得很快，理解的也基本不错，赞一个！
我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
需要专门练习的。 |
j******4
发帖数: 2944 | 132
----------------------------------------------------------
先求大体上，粗地掌握大线路，小细节要慢慢加上，逐步做到位。
身体的运动是左右旋转，尽量避免左右晃，因为左右一晃，劲就晃散掉了。
开始做的时候，特别是前一周，身体可以不转，逐渐做顺了，再加上身体的旋转。
有什么问题尽管提，我会把大家的问题积累一段时间，到时候集中在视频中统一讲解一
下，我觉得视频比文字好多了，不容易引起歧义。
----------------------------------------------------------------
我把有关画圈的问答都转到这贴吧，以保证此话题的完整性，避免重复问答。
【在 s***s 的大作中提到】
: 初学者嘛
: 有热情，没clue
: 如果有搞笑的地方还请多指点
|
j******4
发帖数: 2944 | 133
----------------------------------------------
这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
j******4
发帖数: 2944 | 134 在 paddock (fall) 的大作中提到: 】
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正反手圈是先辈根据经络原理设计的 有很好的健身效果
我做过多次试验 在冬天 手心冷的时候 跑步半小时手心都不会热 但画圈十分钟 手心
一定热 这就是所谓的“气血通顺”了
我看到硅谷这边很多的工程师热衷跑步锻炼 而且是在硬地上 长时间跑 毋庸置疑 膝盖
是要受伤的 年纪大了坐轮椅就不是玩笑的了 我就有个想法给那些工程师免费传授画
圈 能起到比跑步好的锻炼效果 也一样能增强体能 改善身体机能 但一直抽不出持
续的时间去做这件事 非常幸运的是 现在这个工作 我的学生代我在他的公司做了
我很高兴
我原来有点私心 是只想让中国工程师分享的 因为这是我们祖宗留下来的东西 但学生
的学生有不少是老外 我后来一想 都是一个老祖母传下来的 就博爱点吧 哈哈 |
j******4
发帖数: 2944 | 135
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你这个贴最理想的应该是我的学生回复 因为他初练拳的时候 也是膝盖痛 他可以现身
说法的 但他比较害羞 估计是不愿抛头露面 哈哈 那我就先来越俎代庖吧
你的情况 我建议先画圈 画圈可以补气 正气足了 自有疗伤的效果 当然 如果你结合云
南白药治疗效果应该更好（我的学生没有用药物治疗）
先画圈吧 画一段时间 会有效果的 遇到什么问题 我们进一步探讨
【在 p********a 的大作中提到】
: 确实本该如此
: 常人的根性来说，不有一定付出，则无认真对待啊。
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j******4
发帖数: 2944 | 136
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我的练习 正反手单手圈 双手圈 基本是左右手各50遍 一共8个圈 左右手 那就是400*2
=800遍
刚开始练习的时候 左右手单手圈 每天左右手可以各做200遍
手腕以放松为原则 角度以不折断中指与手臂中线为原则 可参考我的视频 如果不清楚
我再上来讲
日本全日本太极拳协会的高谷宽 中野春美 他们对洪老师间接有恩 但洪老师也没传桩
功给他们 作为近似的替代 让他们回去多画圈 小日本做事比较轴 据说他们每个圈 每
天是3000遍
【在 p*****k 的大作中提到】
: 上次不是跟你说了吗，他在香港学的
: 还有请人访问他，那个香港的师父在CA访问的图片我给过一个学校的链接
: anyway,这些事情太遥远，，，，
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j******4
发帖数: 2944 | 137
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哈哈 有你这种心态一定能练出来的！
但以后不要去厕所 要选空气清新的地方 但注意最好不要有贼风或是大风
开始松松地练 慢慢地求动作到位
【在 s***s 的大作中提到】
: 初学者嘛
: 有热情，没clue
: 如果有搞笑的地方还请多指点
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j******4
发帖数: 2944 | 138
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我的视频对象是我没有练过太极拳的同学，她能练好手上动作就不错了，一上来就讲腰
裆，她会练得很乱的，反而欲速则不达。
我们画圈的目的不只是开肩，而是统筹周身整劲和练出螺旋劲。
可参考我最后几个发劲动作。
【在 w********o 的大作中提到】
: 挺好，求听课
: 为了看清楚肌肉状况，建议多p裸聊
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b********r
发帖数: 7725 | |
j******4
发帖数: 2944 | 140
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希望后面有时间把这件事做下去，尽量不虎头蛇尾，哈哈!
【在 b********r 的大作中提到】
: 功德无量啊
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b********r
发帖数: 7725 | 141 万事开头难，而且你这种讲解方式也是大家喜闻乐见的
我也在跟着偷学东西
关于丹田为力源向下发力，有这种说法的外家拳不少
只要有蹬踏、跳跃等动作，特别讲究这个东西
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ----------------------------------------------
: 希望后面有时间把这件事做下去，尽量不虎头蛇尾，哈哈!
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j******4
发帖数: 2944 | 142 我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
需要专门练习的。
-------------------------------------------------------
这个问题其实很关键，以前这个论坛一个洪传学生在短信中问过我，都是自家门里的，
我就是这样回答的，相信但凡练拳有体会的，看到这段文字，应该有启发了，哈哈！
刚才也有同门的武友提醒讲拳的时候，注意hold一下，他的说法和洪师“不传妄人”的
教诲是一致的。我会注意的，但也会以我所知，启发有心人的。 |
b********r
发帖数: 7725 | 143 “妄人”，“坏人”，不会是说我吧？哈哈
我说的跳跃和蹬踏，不是说蹬地，而是脚往下蹬。而且一般其中有个力量作用与反作用
的先后次序。螳螂拳里动作太复杂，说个八极拳的冲天掌吧。这个动作就是并步双震脚
，抛开手上的动作不谈，如果靠震脚获得的地面反作用力来打人，是来不及的。必须在
跺之前有丹田缩放形成向下分力。
所谓力从地起不是为了某个单一动作，而是连环进攻中的窍门。
【在 j******4 的大作中提到】
: 我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
: 这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
: 的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
: 需要专门练习的。
: -------------------------------------------------------
: 这个问题其实很关键，以前这个论坛一个洪传学生在短信中问过我，都是自家门里的，
: 我就是这样回答的，相信但凡练拳有体会的，看到这段文字，应该有启发了，哈哈！
: 刚才也有同门的武友提醒讲拳的时候，注意hold一下，他的说法和洪师“不传妄人”的
: 教诲是一致的。我会注意的，但也会以我所知，启发有心人的。
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j******4
发帖数: 2944 | 144
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多谢分享！
不是说你......那是说谁？哈哈！
【在 b********r 的大作中提到】
: “妄人”，“坏人”，不会是说我吧？哈哈
: 我说的跳跃和蹬踏，不是说蹬地，而是脚往下蹬。而且一般其中有个力量作用与反作用
: 的先后次序。螳螂拳里动作太复杂，说个八极拳的冲天掌吧。这个动作就是并步双震脚
: ，抛开手上的动作不谈，如果靠震脚获得的地面反作用力来打人，是来不及的。必须在
: 跺之前有丹田缩放形成向下分力。
: 所谓力从地起不是为了某个单一动作，而是连环进攻中的窍门。
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p********a
发帖数: 6437 | 145 多谢Jason老兄分享，
真金啊
就是５６。com太慢，一直缓冲不完，昨晚装上插件下载，今天依然没完。。。。。。
准备以后每晚上练几百圈也。
另外我师傅说面南练拳，您洪门有这个讲究吗？ |
b********r
发帖数: 7725 | 146 好！从现在开始和你胡椒漫产！
你那个同门是谁？我和他比划比划！！
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------------------
: 多谢分享！
: 不是说你......那是说谁？哈哈！
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j******4
发帖数: 2944 | 147
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他岂敢惹你，哈哈，他是泛泛而言啦！
【在 b********r 的大作中提到】
: 好！从现在开始和你胡椒漫产！
: 你那个同门是谁？我和他比划比划！！
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b********r
发帖数: 7725 | 148 泛泛？你这下帮他把大家都得罪了。。。
期待下面的讲解
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------
: 他岂敢惹你，哈哈，他是泛泛而言啦！
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j******4
发帖数: 2944 | 149
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得，瞧我这人真不会说话，类似那个“该来的没来，该走的没走，我又不是说你...”
哈哈 好心请客倒把人得罪光了的主了吧 哈哈
版上的都是武林同好 哪有妄人？ 真正的“妄人”应该是心怀鬼胎 潜水的干活！哈哈
这下是不是又把另一帮人得罪？？？
我跟你玩笑开得最多 向来没轻没重的 你这个大块头应该受得了的吧 哈哈！
干脆把那位同门的帖子转上来吧 只是隐去姓名 可以看出他的提醒是善意的
“Jason师叔：
您好！
以辈份论，我拜北京XXX为师，X师师承冯志强和田秀臣，所以我该称您一声师叔。
最近看到您的一些帖子透露出您对太极拳教学的思考与实践，心中很是佩服。我学拳有
过不得其门而入的经历，其体验很是痛苦，所以很羡慕与您有缘的师兄弟。
我相信遵循您的方法，一定可以更快的入太极之门，这对扩大太极的影响功德匪浅。只
是学拳者，良莠不一，有习之养生为善，也有仗之凌弱作恶。后者虽然必害人害己，但
其流毒，小至乡里，大至国家。一旦所授非人，终是遗憾。所以传统方法虽进展慢，但
从育人的角度而言也未尝没有益处。愿师叔也能于此有所计较。
愚者有虑，不吐不快。冒昧给您发信。有不当之处，还请见谅。
师侄XX
写于美XXXX
【在 b********r 的大作中提到】
: 泛泛？你这下帮他把大家都得罪了。。。
: 期待下面的讲解
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a*******l
发帖数: 2353 | 150 多虑了。
现代社会，想打人的谁去练太极拳？练太极拳的，有几个是为了打人来的？
打了人要赔医药费，精神损失费，要吃官司进局子，一堆麻烦事。
再说了，师傅手把手教能有成就者都是百无一二，网上视频讲讲，自己学学就行了？
很难。
学拳快慢深浅，归根到底还是看自己敢不敢舍身下功。
哈
【在 j******4 的大作中提到】
:
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: 得，瞧我这人真不会说话，类似那个“该来的没来，该走的没走，我又不是说你...”
: 哈哈 好心请客倒把人得罪光了的主了吧 哈哈
: 版上的都是武林同好 哪有妄人？ 真正的“妄人”应该是心怀鬼胎 潜水的干活！哈哈
: 这下是不是又把另一帮人得罪？？？
: 我跟你玩笑开得最多 向来没轻没重的 你这个大块头应该受得了的吧 哈哈！
: 干脆把那位同门的帖子转上来吧 只是隐去姓名 可以看出他的提醒是善意的
: “Jason师叔：
: 您好！
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j******4
发帖数: 2944 | 151 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
下吧！ |
b********r
发帖数: 7725 | 152 你还当真贴私人消息啊？咳咳
现在练个拳，上升不到祸国殃民的地步吧
要真不方便说，说得隐讳点，大家也能明白
老实说，如果没练到那个地步
就算你说一百遍，他也不懂
就算他再能吹，天花乱坠，口若悬河，也都是虚的
如果练到了，点一点就明白了
啥时候也有人给我私人消息叫我师叔就好了
哈
【在 j******4 的大作中提到】
: 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
: 我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
: 是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
: 下吧！
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b********r
发帖数: 7725 | 153 本来就没有“已发邮件”这个选项吧。。。
【在 j******4 的大作中提到】
: 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
: 我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
: 是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
: 下吧！
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b********r
发帖数: 7725 | 154 这不，出来个冒泡的
哈哈
【在 a*******l 的大作中提到】
: 多虑了。
: 现代社会，想打人的谁去练太极拳？练太极拳的，有几个是为了打人来的？
: 打了人要赔医药费，精神损失费，要吃官司进局子，一堆麻烦事。
: 再说了，师傅手把手教能有成就者都是百无一二，网上视频讲讲，自己学学就行了？
: 很难。
: 学拳快慢深浅，归根到底还是看自己敢不敢舍身下功。
:
: 哈
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j******4
发帖数: 2944 | 155
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师父领进门修行在个人，这个确是真理！放到哪个行业都是至理名言。
只是不同师傅，不同教学方法，徒弟的成就差异还是蛮大的。
洪老爷子在的时候，济南选手参加全国推手赛，基本上是去几个拿几个冠军回来，现在
北体、上体负责太极拳教学的两位黄康辉、谢业雷都是洪师亲自指点过的。
老爷子一走，至少推手擂台这块，济南的优势就没有了。
现在的陈家沟，王西安门下几乎包揽推手金牌，至少说明王教竞技推手还是很有办法的。
相比四大金刚的其余三位，有自己功夫很好的，但好像没有教出多少像样的徒弟。
洪老师一直对陈发科教拳的方法称赞有加。
发科公门下好手如云啊：洪钧生、田秀臣、雷慕尼、李经捂、冯志强...当然发科公的
大公子--照旭 按洪老师的说法 功夫已到化境
我在上海外滩还看到一位老人 身形苍劲 练拳的气韵不凡 上去一问居然是在北京跟发
科公学过的 看看 跟发科公沾点边的 都是了得的 哈哈！
【在 a*******l 的大作中提到】
: 多虑了。
: 现代社会，想打人的谁去练太极拳？练太极拳的，有几个是为了打人来的？
: 打了人要赔医药费，精神损失费，要吃官司进局子，一堆麻烦事。
: 再说了，师傅手把手教能有成就者都是百无一二，网上视频讲讲，自己学学就行了？
: 很难。
: 学拳快慢深浅，归根到底还是看自己敢不敢舍身下功。
:
: 哈
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j******4
发帖数: 2944 | 156
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不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
【在 b********r 的大作中提到】
: 你还当真贴私人消息啊？咳咳
: 现在练个拳，上升不到祸国殃民的地步吧
: 要真不方便说，说得隐讳点，大家也能明白
: 老实说，如果没练到那个地步
: 就算你说一百遍，他也不懂
: 就算他再能吹，天花乱坠，口若悬河，也都是虚的
: 如果练到了，点一点就明白了
: 啥时候也有人给我私人消息叫我师叔就好了
:
: 哈
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b********r
发帖数: 7725 | 157 我啥时候提过这么有创意的建议啦？
【在 j******4 的大作中提到】
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: 不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
: 练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
: 你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
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b****l
发帖数: 23606 | 158 他有点多虑了。这年头，法制社会，枪械社会，仗着一点武功就能横行江
湖的日子早就不在了。要想为非作歹，有钱比有拳容易多了。
哈
【在 j******4 的大作中提到】
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: 不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
: 练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
: 你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
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c*****a
发帖数: 95 | 159 正手圈推出去的时候大拇指向里转的时候食指和无名指指尖到掌跟有种似乎在被抻拉的
感觉，是不是动作有问题？
初学者是不是应该多注意动作，少想这些感觉？
还有就是腿要不要弯？
多谢。。。 |
p*****k
发帖数: 375 | 160 和丹田是重心有没有关系？
【在 b********r 的大作中提到】
: 万事开头难，而且你这种讲解方式也是大家喜闻乐见的
: 我也在跟着偷学东西
: 关于丹田为力源向下发力，有这种说法的外家拳不少
: 只要有蹬踏、跳跃等动作，特别讲究这个东西
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b********r
发帖数: 7725 | 161 没有
【在 p*****k 的大作中提到】
: 和丹田是重心有没有关系？
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X*M
发帖数: 789 | 162 CHECK 保存到发件箱
【在 j******4 的大作中提到】
: 庙兄，家页中怎么找不到“已发邮件”？
: 我不能确定回复中是否说了“你说的妄人是不是指那个...”哈哈 kidding 啦
: 是不是家页中就没有“已发邮件”只有“收件箱” 这个有点怪 斑斑传话给老邢改进一
: 下吧！
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p*****k
发帖数: 375 | 163 又看了一遍视频，因为练习的时候有了疑问
请教化境的功夫是啥意思？
的。
【在 j******4 的大作中提到】
:
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: 不贴名字应该不算侵犯隐私吧 哈哈
: 练武的还是磊落的多 事无不可对人言吧！
: 你以前的建议不错的 武术使用方面的讨论还是放到小圈子里说 这里以健身为主
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j******4
发帖数: 2944 | 164
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倒也不一定为非作歹，武林江湖有些事是蛮复杂的，特别是高智商的中国人圈子里的事
，哈哈！
【在 b****l 的大作中提到】
: 他有点多虑了。这年头，法制社会，枪械社会，仗着一点武功就能横行江
: 湖的日子早就不在了。要想为非作歹，有钱比有拳容易多了。
:
: 哈
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j******4
发帖数: 2944 | 165
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动作没问题，那是因为你平时没有活动到那个位置。
对，初学先多练，有不适感可以过来交流，但是一般来说，画圈不会造成伤害的。
画圈时可站高马步，膝盖是弯的，两脚尖外撇，如八字脚。
【在 c*****a 的大作中提到】
: 正手圈推出去的时候大拇指向里转的时候食指和无名指指尖到掌跟有种似乎在被抻拉的
: 感觉，是不是动作有问题？
: 初学者是不是应该多注意动作，少想这些感觉？
: 还有就是腿要不要弯？
: 多谢。。。
|
j******4
发帖数: 2944 | 166
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多谢！
下次试下。
【在 X*M 的大作中提到】
: CHECK 保存到发件箱
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j******4
发帖数: 2944 | 167
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我们基本也是面南练拳的，但有时候也根据场地情况，比如洪老师家附近，面北倒是开
阔地，洪老师面北练拳的时候也不少。
【在 p********a 的大作中提到】
: 多谢Jason老兄分享，
: 真金啊
: 就是５６。com太慢，一直缓冲不完，昨晚装上插件下载，今天依然没完。。。。。。
: 准备以后每晚上练几百圈也。
: 另外我师傅说面南练拳，您洪门有这个讲究吗？
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p*****k
发帖数: 375 | 168 我又来插嘴胡扯了
很多气功都讲究朝向的，比如什么六字诀，好多别的，太极也有这么一说，
印象里说的是子夜到正午，面朝东方；正午到子夜，朝南
想了一下，是不是北半球朝着太阳的方向的意思，有万有引力？
【在 j******4 的大作中提到】
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: 我们基本也是面南练拳的，但有时候也根据场地情况，比如洪老师家附近，面北倒是开
: 阔地，洪老师面北练拳的时候也不少。
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j******4
发帖数: 2944 | 169
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化境即出神入化的功夫。
就太极拳来讲，化境功夫应该是触手即能发人丈外的。
洪老师晚年也达到了此境界。
洪老师说，照旭30出头就臻化境，可惜英年早逝。
照旭葬在陈家沟，我去找陈炳玩的时候，他专门带我去了照旭的坟，墓碑后面记载了陈
家沟村民回忆照旭的功夫故事，确是化境功夫的表现。
我们得加紧练啊，不然我们达不到老一辈的境界，人家要说，中国功夫都是死去的老一
辈厉害。
我要不是亲见洪师造诣，也是不会相信技艺的高境界的。
哎，觉得前几年忙赚钱，荒废了好多大好时光啊！
【在 p*****k 的大作中提到】
: 又看了一遍视频，因为练习的时候有了疑问
: 请教化境的功夫是啥意思？
:
: 的。
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p*****k
发帖数: 375 | 170 你最好了
分享了最多的信息，你的太极经历让人羡慕，简直就是传奇，能遇到一个好老师真实大
好机缘，
化境，我上周末听人讲了一个CA的意拳大师，说他可以在几步之外推人，不知道也该这
种也算？
希望你武艺日益精进！
【在 j******4 的大作中提到】
:
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: 化境即出神入化的功夫。
: 就太极拳来讲，化境功夫应该是触手即能发人丈外的。
: 洪老师晚年也达到了此境界。
: 洪老师说，照旭30出头就臻化境，可惜英年早逝。
: 照旭葬在陈家沟，我去找陈炳玩的时候，他专门带我去了照旭的坟，墓碑后面记载了陈
: 家沟村民回忆照旭的功夫故事，确是化境功夫的表现。
: 我们得加紧练啊，不然我们达不到老一辈的境界，人家要说，中国功夫都是死去的老一
: 辈厉害。
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b********r
发帖数: 7725 | 171 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
【在 p*****k 的大作中提到】
: 你最好了
: 分享了最多的信息，你的太极经历让人羡慕，简直就是传奇，能遇到一个好老师真实大
: 好机缘，
: 化境，我上周末听人讲了一个CA的意拳大师，说他可以在几步之外推人，不知道也该这
: 种也算？
: 希望你武艺日益精进！
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j******4
发帖数: 2944 | 172
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你一讲我还真有印象，好像是要对着太阳方向，夜晚则是对着北斗方向。
印象中洪老师说陈鑫书上讲到练拳面朝北斗方向，应该说的是晚上练拳。
我比较注意研究拳的用法，方向什么的倒真是没怎么深究过。
【在 p*****k 的大作中提到】
: 我又来插嘴胡扯了
: 很多气功都讲究朝向的，比如什么六字诀，好多别的，太极也有这么一说，
: 印象里说的是子夜到正午，面朝东方；正午到子夜，朝南
: 想了一下，是不是北半球朝着太阳的方向的意思，有万有引力？
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j******4
发帖数: 2944 | 173
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太极拳界屡有隔空打人的说法，甚至有视频。
听洪老师讲，他一辈子交往的武术家无数，没有见过或是听别人证实过真能隔空打人的。
上海那个吴氏传人，只跟自己的徒弟表演。
82年上海太极拳名师大会，洪老师带的张联恩赴会的，当时张联恩想上去拆穿那个吴氏
传人的把戏的，被洪老师制止。
张联恩跟我们说过，洪老师当时跟他说：打人不打脸，断人财路形同杀父。哈哈！
老爷子经的事实在是太多了：从小时候的富家子弟到后来被共产党军队俘虏，再到后来
跟着刘子衡研究易经，老爷子什么都看透了。
【在 p*****k 的大作中提到】
: 你最好了
: 分享了最多的信息，你的太极经历让人羡慕，简直就是传奇，能遇到一个好老师真实大
: 好机缘，
: 化境，我上周末听人讲了一个CA的意拳大师，说他可以在几步之外推人，不知道也该这
: 种也算？
: 希望你武艺日益精进！
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b********r
发帖数: 7725 | 174 隔了二十五年又出了个黄忠达
的。
【在 j******4 的大作中提到】
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: 太极拳界屡有隔空打人的说法，甚至有视频。
: 听洪老师讲，他一辈子交往的武术家无数，没有见过或是听别人证实过真能隔空打人的。
: 上海那个吴氏传人，只跟自己的徒弟表演。
: 82年上海太极拳名师大会，洪老师带的张联恩赴会的，当时张联恩想上去拆穿那个吴氏
: 传人的把戏的，被洪老师制止。
: 张联恩跟我们说过，洪老师当时跟他说：打人不打脸，断人财路形同杀父。哈哈！
: 老爷子经的事实在是太多了：从小时候的富家子弟到后来被共产党军队俘虏，再到后来
: 跟着刘子衡研究易经，老爷子什么都看透了。
|
p*****k
发帖数: 375 | 175 两个字，HONG Fa什么
就是他写了一个意拳的英文文章，里面提到他的两位师傅，一位是我上次说过的香港的
cai什么，我不太记得了，等我回头把那个文章找到，（我上次还搜到存放他师父访美
的照片的网页，似乎是某学校）
他的文章就是那种没有引文和出处天马行空的文章，后面的部分主要讲意拳的站桩，
【在 b********r 的大作中提到】
: 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
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b********r
发帖数: 7725 | 176 隔空放人，我想破脑袋也只能认为是发功者对于受力者形成一个条件暗示，让受力者感
觉到好像真的碰到一样。当然这只是想象，实际操作性等于-100。
还有就是一排人推某个人，反而被他跌出。这种表演实在很没有意思。说白了就是托肘
，或者让别人推自己丹田，把自己融进对方重心里去。对于这种东西我们应该无情地揭
露。 |
p*****k
发帖数: 375 | 177 呵呵，赞什么都看透了
关于隔空打人，水木社区的武侠版精华区的南怀瑾的一个什么文章里也有讲，隔空断树
，我几年前看过略有印象，大部分人都对此批判态度。
我对于自己没有见过的事情，并不怀疑，因为这个世界很大。
的。
【在 j******4 的大作中提到】
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: 太极拳界屡有隔空打人的说法，甚至有视频。
: 听洪老师讲，他一辈子交往的武术家无数，没有见过或是听别人证实过真能隔空打人的。
: 上海那个吴氏传人，只跟自己的徒弟表演。
: 82年上海太极拳名师大会，洪老师带的张联恩赴会的，当时张联恩想上去拆穿那个吴氏
: 传人的把戏的，被洪老师制止。
: 张联恩跟我们说过，洪老师当时跟他说：打人不打脸，断人财路形同杀父。哈哈！
: 老爷子经的事实在是太多了：从小时候的富家子弟到后来被共产党军队俘虏，再到后来
: 跟着刘子衡研究易经，老爷子什么都看透了。
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b********r
发帖数: 7725 | 178 如果知道他的师傅是谁就简单了。大概多大年纪？香港人还是大陆人？
【在 p*****k 的大作中提到】
: 两个字，HONG Fa什么
: 就是他写了一个意拳的英文文章，里面提到他的两位师傅，一位是我上次说过的香港的
: cai什么，我不太记得了，等我回头把那个文章找到，（我上次还搜到存放他师父访美
: 的照片的网页，似乎是某学校）
: 他的文章就是那种没有引文和出处天马行空的文章，后面的部分主要讲意拳的站桩，
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j******4
发帖数: 2944 | 179
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据说他还真挣了不少钱的。
推手班都是上万上万收的。
目标客户群是白领。
不知道现在还在做吗？
好像是租了上体馆的几间房子，王璐璐去砸过场子的，没敢应战。
黄比那个吴氏传人靠谱点，至少没有玩什么隔空的东东。
【在 b********r 的大作中提到】
: 隔了二十五年又出了个黄忠达
:
: 的。
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b********r
发帖数: 7725 | 180 南怀瑾能说出隔空断树来？不至于吧
【在 p*****k 的大作中提到】
: 呵呵，赞什么都看透了
: 关于隔空打人，水木社区的武侠版精华区的南怀瑾的一个什么文章里也有讲，隔空断树
: ，我几年前看过略有印象，大部分人都对此批判态度。
: 我对于自己没有见过的事情，并不怀疑，因为这个世界很大。
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: 的。
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p*****k
发帖数: 375 | 181 那本小册子不在我手上，但是我来这个版的时候某个帖子里提过那么一个英文名字，就
是他师父，已经去世了的，香港人吧（印象中）
【在 b********r 的大作中提到】
: 如果知道他的师傅是谁就简单了。大概多大年纪？香港人还是大陆人？
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p*****k
发帖数: 375 | 182 我不会和你辩论，这事我也是道听途说的
你完全有权利不信，我持怀疑观望态度
【在 b********r 的大作中提到】
: 隔空放人，我想破脑袋也只能认为是发功者对于受力者形成一个条件暗示，让受力者感
: 觉到好像真的碰到一样。当然这只是想象，实际操作性等于-100。
: 还有就是一排人推某个人，反而被他跌出。这种表演实在很没有意思。说白了就是托肘
: ，或者让别人推自己丹田，把自己融进对方重心里去。对于这种东西我们应该无情地揭
: 露。
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b********r
发帖数: 7725 | 183 黄有隔空的东西，大大的有~
我记得他好像是身体后仰，手臂抬起，类似于matrix里面躲子弹的动作
然后他的学生就倒了
不是上体馆，是虹口体育场。我在的时候那里有个武缘堂，盛产粗制滥造的废物兵器。
他不是号称什么陈家沟不如他还是怎么样，搞得和陈自强上电视对质。。。
上海现在能动手的年轻人，几乎没有了。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 据说他还真挣了不少钱的。
: 推手班都是上万上万收的。
: 目标客户群是白领。
: 不知道现在还在做吗？
: 好像是租了上体馆的几间房子，王璐璐去砸过场子的，没敢应战。
: 黄比那个吴氏传人靠谱点，至少没有玩什么隔空的东东。
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b********r
发帖数: 7725 | 184 就这么个破事还用辩论？我不至于那么闲
【在 p*****k 的大作中提到】
: 我不会和你辩论，这事我也是道听途说的
: 你完全有权利不信，我持怀疑观望态度
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j******4
发帖数: 2944 | 185
------------------------------------------------
好了，又在youtube上挂了一个，你看看能不能下：
http://www.youtube.com/watch?v=J1MLQt84RRs&feature=youtu.be
【在 p********a 的大作中提到】
: 多谢Jason老兄分享，
: 真金啊
: 就是５６。com太慢，一直缓冲不完，昨晚装上插件下载，今天依然没完。。。。。。
: 准备以后每晚上练几百圈也。
: 另外我师傅说面南练拳，您洪门有这个讲究吗？
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p*****k
发帖数: 375 | 186 他不能说出来
很多人说他谈太极也是江湖骗子
不过他几岁就开始习武访师吧
隔空断树是我说出来的，他讲述了一点他年轻时候的见闻
这个打断树的人貌似在四川
哈哈，你看，我又开始天马行空了，没有一点出处，你听着玩，我觉得我记忆还是不错的
他还讲了练剑的例子，比如老师要他练习劈剑，点一根香，要练习到一剑下去把香劈两
半，当然了，他觉得太辛苦根本就没有开头
所以他就是讲故事，我也是讲故事
【在 b********r 的大作中提到】
: 南怀瑾能说出隔空断树来？不至于吧
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b********r
发帖数: 7725 | 187 劈剑把以前那种粗香劈两半是完全可能的
只是这么描述，感觉他老师有点逗二傻子
四川武术专门出神人，以前有个徐矮子，现在出了青城派、昆仑派和崆峒派
我有个师叔，我师父说是个神人
有次和我聊天，把南怀瑾一通批
反正我也没他对于佛学道教有研究
接不上嘴
错的
【在 p*****k 的大作中提到】
: 他不能说出来
: 很多人说他谈太极也是江湖骗子
: 不过他几岁就开始习武访师吧
: 隔空断树是我说出来的，他讲述了一点他年轻时候的见闻
: 这个打断树的人貌似在四川
: 哈哈，你看，我又开始天马行空了，没有一点出处，你听着玩，我觉得我记忆还是不错的
: 他还讲了练剑的例子，比如老师要他练习劈剑，点一根香，要练习到一剑下去把香劈两
: 半，当然了，他觉得太辛苦根本就没有开头
: 所以他就是讲故事，我也是讲故事
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p*****k
发帖数: 375 | 188 :)我这里夜了，半夜了
我想起没有回复你前面说你没闲功夫和我辩论的帖子，觉得太不礼貌我就睡下又爬起来了
具体什么我也记不太清了，而且那个文章是他做讲座别人整理的
不过我记得他对台湾空气不利于练太极的观点还是印象深刻的，当时觉得很特别。
你也早点休息吧
【在 b********r 的大作中提到】
: 劈剑把以前那种粗香劈两半是完全可能的
: 只是这么描述，感觉他老师有点逗二傻子
: 四川武术专门出神人，以前有个徐矮子，现在出了青城派、昆仑派和崆峒派
: 我有个师叔，我师父说是个神人
: 有次和我聊天，把南怀瑾一通批
: 反正我也没他对于佛学道教有研究
: 接不上嘴
:
: 错的
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b****l
发帖数: 23606 | 189 南怀瑾有篇文章回忆他小时候见到的剑气。不但是隔空，而且是山谷那边...
牛皮吹得没边了
断树
【在 b********r 的大作中提到】
: 南怀瑾能说出隔空断树来？不至于吧
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a*******l
发帖数: 2353 | 190 南怀瑾在台湾的一个讲话吧。
８年前曾经讨论过。
http://www.mitbbs.com/article_t/MartialArts/3490851.html
讲话么，吹吹牛也行。当真就傻了。
而且这篇文章，我是越看越讨厌。典型的以己昏昏，使人昭昭。
错的
【在 p*****k 的大作中提到】
: 他不能说出来
: 很多人说他谈太极也是江湖骗子
: 不过他几岁就开始习武访师吧
: 隔空断树是我说出来的，他讲述了一点他年轻时候的见闻
: 这个打断树的人貌似在四川
: 哈哈，你看，我又开始天马行空了，没有一点出处，你听着玩，我觉得我记忆还是不错的
: 他还讲了练剑的例子，比如老师要他练习劈剑，点一根香，要练习到一剑下去把香劈两
: 半，当然了，他觉得太辛苦根本就没有开头
: 所以他就是讲故事，我也是讲故事
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b********r
发帖数: 7725 | 191 二十岁之前，拜的师父有八十多个？！十八般兵器学了十五样？！
然后还在孜孜不倦地找了半天临空御剑？！
这就是文人习武的典型，门都没摸到，就敢大放厥词
就可以向别人夸张介绍、说起观点来东拼西凑、仿佛是从各角度分析缘由的古往今来第一人
是非对错真假在他眼里都是显而易见
忽然间
他就大师了
武术中的那些华而不实，就是这么来的 |
s***s
发帖数: 7178 | 192 理解了外家拳的原理
暂时不理解力如何从丹田出
估计练到了就理解了
===
乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
整个躯干求稳，求重，
有点像陀螺旋转时候那个中轴
不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
肩是躯干和上臂的连接处
拳击的出拳就是肩带动臂，所以拳击手的肩膀特别圆大
但是太极似乎不希望肩指挥手臂
甚至根本不希望肩有自己的思想
唯一需要肩膀做的是传令兵的工作
让丹田的命令直达手臂
估计这是“松肩”背后的道理
同理
胯是躯干和下肢的连接处
松胯是让丹田直接指挥腿和脚？？
how so......
【在 j******4 的大作中提到】
: 我想说，人的所有力量都是从地面来的，站立的话就是脚底，跪着的话就着地的膝盖。
: 这点，太极和其他拳种完全一样。但太极劲不是蹬地上来的，那种劲法是外家拳、拳击
: 的劲，太极则是从腰裆(所谓丹田）往下分配的。这又跟我们平时的用力方法不同了，
: 需要专门练习的。
: -------------------------------------------------------
: 这个问题其实很关键，以前这个论坛一个洪传学生在短信中问过我，都是自家门里的，
: 我就是这样回答的，相信但凡练拳有体会的，看到这段文字，应该有启发了，哈哈！
: 刚才也有同门的武友提醒讲拳的时候，注意hold一下，他的说法和洪师“不传妄人”的
: 教诲是一致的。我会注意的，但也会以我所知，启发有心人的。
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b********r
发帖数: 7725 | 193 呵呵
【在 s***s 的大作中提到】
: 理解了外家拳的原理
: 暂时不理解力如何从丹田出
: 估计练到了就理解了
: ===
: 乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
: 看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
: 整个躯干求稳，求重，
: 有点像陀螺旋转时候那个中轴
: 不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
: 肩是躯干和上臂的连接处
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s***s
发帖数: 7178 | 194 问题三：
Jason兄，你的相机机位比较低，我看不太明白画圈时手最高可以到多高
为了不耸肩，我一直注意把中指尖控制在嘴以下
所以无论正反转，我的1-2这段其实是直线，感觉很不顺畅
我的问题是，1-2这段是否应该是个弧线？弧线的最高点有什么规矩么？不过鼻？不过
眉？
谢谢
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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s***s
发帖数: 7178 | 195 初学者嘛
有热情，没clue
如果有搞笑的地方还请多指点
【在 b********r 的大作中提到】
: 呵呵
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a*******l
发帖数: 2353 | 196 开始练拳比较好奇是正常的。
有很多感觉也属正常，愿意思考也是个好事情。不过目标还是以动作标准为主。
也不要流连与感觉。因为感觉这个东西靠不住，今天和昨天也许不一样。感觉多也不一
定说明功夫练的好。甚感觉都没有也不能说明没有练到。我的意思就是感觉不能作为练
功的主要指导。包括气感，想象等等。
【在 s***s 的大作中提到】
: 理解了外家拳的原理
: 暂时不理解力如何从丹田出
: 估计练到了就理解了
: ===
: 乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
: 看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
: 整个躯干求稳，求重，
: 有点像陀螺旋转时候那个中轴
: 不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
: 肩是躯干和上臂的连接处
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b********r
发帖数: 7725 | 197 客观因素与主观因素，前者往往是后者的借口
来了
【在 p*****k 的大作中提到】
: :)我这里夜了，半夜了
: 我想起没有回复你前面说你没闲功夫和我辩论的帖子，觉得太不礼貌我就睡下又爬起来了
: 具体什么我也记不太清了，而且那个文章是他做讲座别人整理的
: 不过我记得他对台湾空气不利于练太极的观点还是印象深刻的，当时觉得很特别。
: 你也早点休息吧
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j******4
发帖数: 2944 | 198
你的杂想基本正确，很不错！
有悟性啊，哈哈！
【在 s***s 的大作中提到】
: 初学者嘛
: 有热情，没clue
: 如果有搞笑的地方还请多指点
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b********r
发帖数: 7725 | 199 我不是在咬文嚼字
用祈使句比用设问句对学者有很大的好处 |
j******4
发帖数: 2944 | 200
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东部的同学们都是夜猫子，哈哈，我一觉醒来已是阳光普照了。
【在 p*****k 的大作中提到】
: :)我这里夜了，半夜了
: 我想起没有回复你前面说你没闲功夫和我辩论的帖子，觉得太不礼貌我就睡下又爬起来了
: 具体什么我也记不太清了，而且那个文章是他做讲座别人整理的
: 不过我记得他对台湾空气不利于练太极的观点还是印象深刻的，当时觉得很特别。
: 你也早点休息吧
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b********r
发帖数: 7725 | 201 你还在怂恿，哈哈
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------
: 东部的同学们都是夜猫子，哈哈，我一觉醒来已是阳光普照了。
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b********r
发帖数: 7725 | 202 昨天我在等老婆，她2：30AM才下班
【在 j******4 的大作中提到】
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: -------------------------------------------------
: 东部的同学们都是夜猫子，哈哈，我一觉醒来已是阳光普照了。
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j******4
发帖数: 2944 | 203
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1.初学者画圈先求开展（后求紧凑），画大点，不过，即使我现在也是能画大的时候尽
量画大，觉得那样锻炼的效果好；有时候在公共场合等人什么的，没事画画的时候，就
只能小点了，觉得画大了影响别人的观瞻；
2.手的最高位置不过眉毛，基本是手掌的位置与眉齐即可；
手收到嘴的位置时，基本是手掌托到下巴的位置，手指在嘴和鼻子的之间吧，手指不
过鼻子；
手最低的位置在丹田；
3. 1-2段是弧线，尽管整个线路是个鸡蛋圆，但尽量每段都是弧线，越圆润越好；
今天白天一天在外，晚上回来聊！
【在 s***s 的大作中提到】
: 问题三：
: Jason兄，你的相机机位比较低，我看不太明白画圈时手最高可以到多高
: 为了不耸肩，我一直注意把中指尖控制在嘴以下
: 所以无论正反转，我的1-2这段其实是直线，感觉很不顺畅
: 我的问题是，1-2这段是否应该是个弧线？弧线的最高点有什么规矩么？不过鼻？不过
: 眉？
: 谢谢
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p********a
发帖数: 6437 | 204 多谢Jason大哥，终于啊，终于。晚上回家可以开练了。hehe.
【在 j******4 的大作中提到】
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: 1.初学者画圈先求开展（后求紧凑），画大点，不过，即使我现在也是能画大的时候尽
: 量画大，觉得那样锻炼的效果好；有时候在公共场合等人什么的，没事画画的时候，就
: 只能小点了，觉得画大了影响别人的观瞻；
: 2.手的最高位置不过眉毛，基本是手掌的位置与眉齐即可；
: 手收到嘴的位置时，基本是手掌托到下巴的位置，手指在嘴和鼻子的之间吧，手指不
: 过鼻子；
: 手最低的位置在丹田；
: 3. 1-2段是弧线，尽管整个线路是个鸡蛋圆，但尽量每段都是弧线，越圆润越好；
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X*M
发帖数: 789 | 205 易经和陈太极有什么联系吗？能不能仔细讲一下。我这几年读了些易经义理方面的东
西，一直想了解一下对武术的运用，不过这方面有价值的东西很少，大多数都是泛
泛而谈。
的。
【在 j******4 的大作中提到】
:
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: 1.初学者画圈先求开展（后求紧凑），画大点，不过，即使我现在也是能画大的时候尽
: 量画大，觉得那样锻炼的效果好；有时候在公共场合等人什么的，没事画画的时候，就
: 只能小点了，觉得画大了影响别人的观瞻；
: 2.手的最高位置不过眉毛，基本是手掌的位置与眉齐即可；
: 手收到嘴的位置时，基本是手掌托到下巴的位置，手指在嘴和鼻子的之间吧，手指不
: 过鼻子；
: 手最低的位置在丹田；
: 3. 1-2段是弧线，尽管整个线路是个鸡蛋圆，但尽量每段都是弧线，越圆润越好；
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p*****k
发帖数: 375 | 206 我说的那个人,名字我一时无法给出，他写了一个关于意拳的东西（那个东西我已经还
给别人了），合作者是eddie oshins
他提到的他的两个师父之一是 cai songfang,下面的连接里有照片
http://www.stanford.edu/group/wingchun/in_memory_of_eddie_oshin
【在 b********r 的大作中提到】
: 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
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j******4
发帖数: 2944 | 207
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当然是有联系的，陈鑫说过：太极拳理根易经。
洪老师在文革中和易经大师刘子衡过往甚密，刘子衡借易经的实体形式太极拳研究易经
，洪老师则借助易经反观太极拳。
陆陆续续听洪老师谈过一些，只是我对易经认识很浅，不知所以然。
【在 X*M 的大作中提到】
: 易经和陈太极有什么联系吗？能不能仔细讲一下。我这几年读了些易经义理方面的东
: 西，一直想了解一下对武术的运用，不过这方面有价值的东西很少，大多数都是泛
: 泛而谈。
:
: 的。
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X*M
发帖数: 789 | 208 一般人对易经的讲解还只是停留在八卦在身体上的取象，我还真见过一本八卦的，是64
挂对应64掌，估计也是牵强附会得。我有陈鑫那本太极拳图说，可惜不会练，只能望书
兴叹啊。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ------------------------------------------------------
: 当然是有联系的，陈鑫说过：太极拳理根易经。
: 洪老师在文革中和易经大师刘子衡过往甚密，刘子衡借易经的实体形式太极拳研究易经
: ，洪老师则借助易经反观太极拳。
: 陆陆续续听洪老师谈过一些，只是我对易经认识很浅，不知所以然。
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G*****9
发帖数: 3225 | 209 没错儿。我接触的传统武者，嘴不灵的多。我们这边是老师不喜欢学生问这问那，问烦
了直接动手，趴下了自己琢磨去。
我一直怀疑，凌空劲这个概念，是不是就是文人误传的。武术中确实有那种炸劲；拳击
两块木板，第一块不破但是第二块破。估计“隔山打牛”就这么出来的。至于“隔空发
力”我怀疑就是从这个地方又一次以讹传讹出来的。
第一人
【在 b********r 的大作中提到】
: 二十岁之前，拜的师父有八十多个？！十八般兵器学了十五样？！
: 然后还在孜孜不倦地找了半天临空御剑？！
: 这就是文人习武的典型，门都没摸到，就敢大放厥词
: 就可以向别人夸张介绍、说起观点来东拼西凑、仿佛是从各角度分析缘由的古往今来第一人
: 是非对错真假在他眼里都是显而易见
: 忽然间
: 他就大师了
: 武术中的那些华而不实，就是这么来的
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j******4
发帖数: 2944 | 210
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中国的武侠小说从唐就开始了 有人说甚至《史记》的《游侠列传》就是武侠的鼻祖
《水浒传》是写实风格的最高水平了 到了平江不肖生 满天飞的剑气就出来了 哈哈
【在 G*****9 的大作中提到】
: 没错儿。我接触的传统武者，嘴不灵的多。我们这边是老师不喜欢学生问这问那，问烦
: 了直接动手，趴下了自己琢磨去。
: 我一直怀疑，凌空劲这个概念，是不是就是文人误传的。武术中确实有那种炸劲；拳击
: 两块木板，第一块不破但是第二块破。估计“隔山打牛”就这么出来的。至于“隔空发
: 力”我怀疑就是从这个地方又一次以讹传讹出来的。
:
: 第一人
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T*******4
发帖数: 1406 | 211 这个好，简单易学。我们画八字，初学的时候搞得晕头转向。
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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T**********0
发帖数: 503 | 212 真不错，我最近一段时间晨练就是动步云手，+形意的几个式子，很爽
春节期间曾试着教家人云手，就是从划圈教，结果没想到他们学起来怎么那么难，
你讲的很好啊
云手只是你所谓的正手圈，反手圈加上步法就是倒捻猴吧，我以后也要加上这个
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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j******4
发帖数: 2944 | 213
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双反手圈是护心捶，倒捻猴是异形圈 是正手圈和反手圈的结合变形 各用一半
视频对大伙有用 我就没白费功夫 哈哈
【在 T**********0 的大作中提到】
: 真不错，我最近一段时间晨练就是动步云手，+形意的几个式子，很爽
: 春节期间曾试着教家人云手，就是从划圈教，结果没想到他们学起来怎么那么难，
: 你讲的很好啊
: 云手只是你所谓的正手圈，反手圈加上步法就是倒捻猴吧，我以后也要加上这个
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G*****9
发帖数: 3225 | 214 乍一看，以为是向阳子呢。
【在 j******4 的大作中提到】
: 这两张照片也是当时为我同学康复做的，后来同学看了说我眼神太凶，哈哈，我想这是
: 自然的表现，当时并没有有意地瞪眼，而可能是一画圈，精气神贯注，眼神也就凶起来
: 了吧，哈哈，如有碍观瞻，还望见谅！
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j******4
发帖数: 2944 | 215
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向阳子何解？
【在 G*****9 的大作中提到】
: 乍一看，以为是向阳子呢。
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G*****9
发帖数: 3225 | 216 http://baike.baidu.com/view/42735.htm
【在 j******4 的大作中提到】
:
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: 向阳子何解？
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s**********v
发帖数: 1379 | 217 多谢指教！~~
今天有幸得到老师当面解惑指点和纠正，太高兴了啊。。
回家自己赶紧抓紧练习巩固，
视频真的不错，至少可以学到七八成！
【在 j******4 的大作中提到】
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: 向阳子何解？
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G******w
发帖数: 36 | 218 请问jason 兄，划圈时两腿有无虚实之分？
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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j******4
发帖数: 2944 | 219
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哈哈 我很喜欢驳壳枪 看来就是受了向阳们的影响 有次在一家枪店看到一把 人家说是
收藏品 多少钱都不卖
【在 G*****9 的大作中提到】
: http://baike.baidu.com/view/42735.htm
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j******4
发帖数: 2944 | 220
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不必客气，下周再来吧！
【在 s**********v 的大作中提到】
: 多谢指教！~~
: 今天有幸得到老师当面解惑指点和纠正，太高兴了啊。。
: 回家自己赶紧抓紧练习巩固，
: 视频真的不错，至少可以学到七八成！
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j******4
发帖数: 2944 | 221
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有的 概括地来说 右手画圈的时候 左腿实 右腿虚 反之亦然
但其实 虚实也是变化的 虚腿不是一直虚 实腿不是一直实的 但在右手用力的时候 右
腿一定是虚的 反之亦然 但右手也是时虚时实的 所以腿部的虚实也不是一成不变的
如果讲得粗一点 画圈时腿的虚实如我第一句所言
【在 G******w 的大作中提到】
: 请问jason 兄，划圈时两腿有无虚实之分？
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G*****9
发帖数: 3225 | 222 你的画圈，让我想起了顾留馨书里的正逆缠丝手。另外，你学了18罗汉桩了没有？
【在 j******4 的大作中提到】
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: 有的 概括地来说 右手画圈的时候 左腿实 右腿虚 反之亦然
: 但其实 虚实也是变化的 虚腿不是一直虚 实腿不是一直实的 但在右手用力的时候 右
: 腿一定是虚的 反之亦然 但右手也是时虚时实的 所以腿部的虚实也不是一成不变的
: 如果讲得粗一点 画圈时腿的虚实如我第一句所言
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j******4
发帖数: 2944 | 223
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顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
【在 G*****9 的大作中提到】
: 你的画圈，让我想起了顾留馨书里的正逆缠丝手。另外，你学了18罗汉桩了没有？
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S*********N
发帖数: 6151 | 224
刘子衡是著名的隐居大师。
【在 j******4 的大作中提到】
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: 顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
: 但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
: 不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
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b********r
发帖数: 7725 | 225 我也喜欢驳壳枪~
【在 j******4 的大作中提到】
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: 顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
: 但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
: 不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
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G*****9
发帖数: 3225 | 226 十八罗汉桩是听老师跟亲传的弟子提到的——我偷听的。
顾留馨嘛，毕竟是外人。听说老陈家教入室的弟子，院子都插门，恨不得猫狗都轰出去。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------
: 顾留馨的陈式也是跟发科公学的，应该是有些东西跟洪老师相似的。
: 但洪老师认为他和沈家祯合著的《陈式太极拳》错误百出。
: 不知18罗汉桩为何物，是顾书里说到的吗？
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j******4
发帖数: 2944 | 227
去。
-------------------------------------------------
确实是这样的，有了杨露禅偷拳的教训了吧，哈哈！
越是冷兵器时代武术传承越保守，越是以武为生的人越保守。
现在已经离冷兵器时代很遥远了，保守程度也就越来越小了。
我去陈家沟，陈炳请我吃完饭，就带我去了陈德瑚家院子，杨露禅偷拳的地方。
那个院子原已败落，陈炳讲一个台湾人捐了30万重修，钱到陈家沟手里的时候只剩15万
了，哈哈，温县给截流了。
【在 G*****9 的大作中提到】
: 十八罗汉桩是听老师跟亲传的弟子提到的——我偷听的。
: 顾留馨嘛，毕竟是外人。听说老陈家教入室的弟子，院子都插门，恨不得猫狗都轰出去。
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j******4
发帖数: 2944 | 228 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
孔子真是智慧啊！
我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
康，考虑了一下，决定分情况对待。
如果是以健身为目的的，跟我学画圈免费，这是我的心愿，我也只讲健身。
从武术目的学习的，我要收费。费用多少，根据个人经济情况和意愿，随遇而安，愿给
多少都可以。对于武术学习组，我讲画圈就从武术的角度讲，讲画圈中意念的运用和招
式的实用法。
具体教学方法，有朋友短信建议我刻DVD，他要邮购。我考虑通过实时视频比较好，这
样可以看到彼此，我可以及时指点。哪种方式好？还是现在的方式录视频贴到网上？大
家可以提建议。可以直接跟帖，也可发到我邮箱。
考虑视频有两种方式：1.一对一的话用skye；2.多对多用google plus。
多对多的方式需要大家凑时间，这是这种方式的缺点；优点是我讲一遍，大伙都能听见
，而且别人的错误，你也可以避免。
童鞋们有什么看法？ |
T**********0
发帖数: 503 | 229 哈哈哈
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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a*******l
发帖数: 2353 | 230 也可以让学生按照你的视频和讲解练习，一段时间后让学生给你发他们练习视频，过一
段时间合并编辑,上传到网上，学生们一起看，相互批评，你再点评，提出下一阶段的
目标和具体操作办法。 你的点评可以在一起聊天的时候讲，如果有必要，让你的学生
记下来编辑作为阶段性总结。
大家一起视频，一次两次可以，若总是实时，很可能时间不够。
学生既然录像发视频，一定是想极力演好，这个时候很多练习时忽视的小问题会浮现出
来，也有个促进作用。
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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b********r
发帖数: 7725 | 231 能用伪币吗？
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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p********a
发帖数: 6437 | 232 赞同这个法子，我是准备这２天录个自己的video的
相对来说，可能更方便于Jason大哥的教授。
【在 a*******l 的大作中提到】
: 也可以让学生按照你的视频和讲解练习，一段时间后让学生给你发他们练习视频，过一
: 段时间合并编辑,上传到网上，学生们一起看，相互批评，你再点评，提出下一阶段的
: 目标和具体操作办法。 你的点评可以在一起聊天的时候讲，如果有必要，让你的学生
: 记下来编辑作为阶段性总结。
: 大家一起视频，一次两次可以，若总是实时，很可能时间不够。
: 学生既然录像发视频，一定是想极力演好，这个时候很多练习时忽视的小问题会浮现出
: 来，也有个促进作用。
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p********a
发帖数: 6437 | 233 确实本该如此
常人的根性来说，不有一定付出，则无认真对待啊。
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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j******4
发帖数: 2944 | 234
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各种形式都可以，看各位如何方便，也可以根据自己的时间等各方面条件选一种方式。
跟我学也不代表水平就不如我，只是博采众家之意！
【在 a*******l 的大作中提到】
: 也可以让学生按照你的视频和讲解练习，一段时间后让学生给你发他们练习视频，过一
: 段时间合并编辑,上传到网上，学生们一起看，相互批评，你再点评，提出下一阶段的
: 目标和具体操作办法。 你的点评可以在一起聊天的时候讲，如果有必要，让你的学生
: 记下来编辑作为阶段性总结。
: 大家一起视频，一次两次可以，若总是实时，很可能时间不够。
: 学生既然录像发视频，一定是想极力演好，这个时候很多练习时忽视的小问题会浮现出
: 来，也有个促进作用。
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j******4
发帖数: 2944 | 235 我的时间相对弹性比较大，基本控制在自己手里，可根据大家不同的情况来定。 |
j******4
发帖数: 2944 | 236
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只要是币都行，哈哈，我知道庙兄的伪币堆积如山了。
【在 b********r 的大作中提到】
: 能用伪币吗？
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j******4
发帖数: 2944 | 237
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好！
赞行动者！
我一定尽力！
【在 p********a 的大作中提到】
: 赞同这个法子，我是准备这２天录个自己的video的
: 相对来说，可能更方便于Jason大哥的教授。
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j******4
发帖数: 2944 | 238
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见解深刻！
洪老师说过类似的话。
【在 p********a 的大作中提到】
: 确实本该如此
: 常人的根性来说，不有一定付出，则无认真对待啊。
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p*****k
发帖数: 375 | 239 这个大师的名字和授课地点在这个网页上
http://www.fongha.com/classes/
【在 b********r 的大作中提到】
: 这位大师怎么称呼啊？在CA什么地方？
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b********r
发帖数: 7725 | 240 我看了一遍他的简历，只说跟谁学太极拳，没提他跟谁学的意拳啊~
【在 p*****k 的大作中提到】
: 这个大师的名字和授课地点在这个网页上
: http://www.fongha.com/classes/
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c*****a
发帖数: 95 | |
c*****a
发帖数: 95 | |
w********o
发帖数: 10088 | 243 挺好，求听课
为了看清楚肌肉状况，建议多p裸聊
【在 j******4 的大作中提到】
: 这几天的一出戏，提醒我不要动了别人的奶酪。
: 想起了孔子的一个故事：孔子的一个学生响应鲁国国君的悬赏，去别国救回了鲁国的国
: 民，但他不去领鲁国国君的赏，以示淡泊名利吧！孔子批评了他，指出他该去领赏，你
: 不领，为了领赏而去救人的人就会减少，反而害了被别国奴役的鲁人。
: 孔子真是智慧啊！
: 我有时候会犯类似的错误，要我儿子评价就是“装B”，哈哈，话糙理不糙！
: 我在孔子学院做义工，学院发证给我，我说不要，省下奖状给别人吧！后来，意识到这
: 是给别人难堪了，是一种“装B”，以后就都拿了。
: 如此，我考虑了一下，网上视频传授还是应该收费的，只是我有心愿，要让画圈造福健
: 康，考虑了一下，决定分情况对待。
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p*****k
发帖数: 375 | 244 嗯，但是外国人说他功夫好，我只是道听途说
他写了一个一拳的小文章做成册子（其本都是他的个人感悟），里面提他的师承
他授课是要赚钱的，还是太极名号响吧，外国人谁学意拳
我看了他的照片，脸色黄黄的，还有老年斑，很难想象是个怎样的高手
【在 b********r 的大作中提到】
: 我看了一遍他的简历，只说跟谁学太极拳，没提他跟谁学的意拳啊~
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b********r
发帖数: 7725 | 245 你下次问问他，跟谁学的意拳
他是台湾人，我看十有八九是自学的
台湾就没什么人练意拳
【在 p*****k 的大作中提到】
: 嗯，但是外国人说他功夫好，我只是道听途说
: 他写了一个一拳的小文章做成册子（其本都是他的个人感悟），里面提他的师承
: 他授课是要赚钱的，还是太极名号响吧，外国人谁学意拳
: 我看了他的照片，脸色黄黄的，还有老年斑，很难想象是个怎样的高手
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b****l
发帖数: 23606 | 246 也许到大陆拜师了？不知道啊。
【在 b********r 的大作中提到】
: 你下次问问他，跟谁学的意拳
: 他是台湾人，我看十有八九是自学的
: 台湾就没什么人练意拳
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p*****k
发帖数: 375 | 247 上次不是跟你说了吗，他在香港学的
还有请人访问他，那个香港的师父在CA访问的图片我给过一个学校的链接
anyway,这些事情太遥远，，，，
【在 b********r 的大作中提到】
: 你下次问问他，跟谁学的意拳
: 他是台湾人，我看十有八九是自学的
: 台湾就没什么人练意拳
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b****l
发帖数: 23606 | 248 最后那个穿兰衣服的演技比穿白衣服的差多了。
要不是那个穿蓝衣服的，我还真以为这是真的了。白衣服那个前面两次
我真没看出漏洞来，后来有了那个蓝衣服的就看出漏洞来了
【在 c*****a 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=GfmUsiSnDfs&feature=related
: 接楼上
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b****l
发帖数: 23606 | 249 靠，又回头看了一下，还是没看出那个白衣服的破绽来。
白衣服的那个真是个练家子，功夫不好装不到这么像。身手赶上李连杰了。
【在 b****l 的大作中提到】
: 最后那个穿兰衣服的演技比穿白衣服的差多了。
: 要不是那个穿蓝衣服的，我还真以为这是真的了。白衣服那个前面两次
: 我真没看出漏洞来，后来有了那个蓝衣服的就看出漏洞来了
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T**********0
发帖数: 503 | 250 晕倒... 练家子来陪衬他岂不说明他比练家子还练家子
这种把戏谁都可以演，手重脚虚以师傅为根就可以了，当然还要机灵点
【在 b****l 的大作中提到】
: 靠，又回头看了一下，还是没看出那个白衣服的破绽来。
: 白衣服的那个真是个练家子，功夫不好装不到这么像。身手赶上李连杰了。
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S*********N
发帖数: 6151 | 251
这个我以前就看过。
和以前石明，以及魏树人的表演有点类似。
但是功夫还不到家。
我的理解是类似丹田内气引起的脉冲或者生物电之类的。
但是未必对所有人又用。
就像对电脑的攻击，可以物理的，也可以是软件的，也可以是断电的。
以前石明在北京够有名气的吧，有不少名家要和他过招，
都被为道不争名拒绝了。
我网上看过一个外国记者拍的录像和他的体验评论：
“His hand tumbles". 可能引起神经性的反应反馈到大脑？
我猜测：
大脑管智力思考，
脊髓神经管运动。
【在 c*****a 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=GfmUsiSnDfs&feature=related
: 接楼上
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d*****e
发帖数: 7368 | 252 co-ask
【在 b********r 的大作中提到】
: 能用伪币吗？
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j******4
发帖数: 2944 | 253
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我answer过了 就不co-answer了 考下古吧
【在 d*****e 的大作中提到】
: co-ask
|
s*****r
发帖数: 550 | 254 我觉得只是听劲的功夫好
敏感,
话说李连杰的功夫真的不赖
前天又看了他的霍元甲
里面他用剑那段,手眼神发布,都有了
比99%的大师都强
【在 b****l 的大作中提到】
: 靠，又回头看了一下，还是没看出那个白衣服的破绽来。
: 白衣服的那个真是个练家子，功夫不好装不到这么像。身手赶上李连杰了。
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l******r
发帖数: 3472 | 255 这个双手一起画有啥tip吗？画着两手就到一起去了。
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
|
j******4
发帖数: 2944 | 256
-----------------------------------------------------
我这几天在搬家 也在帮朋友搬家 等忙完这几天 我再上个双手画圈的视频吧 详细讲一下
双手圈就相当于太极拳的招法了
【在 l******r 的大作中提到】
: 这个双手一起画有啥tip吗？画着两手就到一起去了。
|
l******r
发帖数: 3472 | 257 多谢大师。
一下
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------------
: 我这几天在搬家 也在帮朋友搬家 等忙完这几天 我再上个双手画圈的视频吧 详细讲一下
: 双手圈就相当于太极拳的招法了
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q****i
发帖数: 6923 | 258 眼神凶是胆经有火。
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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j******4
发帖数: 2944 | 259
一下
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今天准备录双手圈的时候 才发现 其实双手圈前面就录过了 应该也贴上来过了吧？
链接在这里：http://www.youtube.com/watch?v=h39noTcnRpQ
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------------
: 我这几天在搬家 也在帮朋友搬家 等忙完这几天 我再上个双手画圈的视频吧 详细讲一下
: 双手圈就相当于太极拳的招法了
|
s***s
发帖数: 7178 | 260 画圈半年体会
为什么要画圈，因为是太极的基本功
对比散打来看，散打入门要练直拳勾拳：这是进攻招数
练格挡，练肌肉抗击打能力：这是防守
练脚步：这是移动
实战的时候，我打你，你挡住，我移动再找机会
少林基本功，马步，冲拳
这个以前不理解，后来看版上贴那个南少林和尚和咏春打的录像
腰腿力太牛了，移动快，擅长蹦跳，矮一点的和尚反而有更多的攻击点
这就是基本功在实战中的应用
====
以下是我的瞎想了，写下来留个案底
理想中的太极实战，并没有绝对的进攻和防守
而是时刻处在一个攻防随意转换的状态
对方打过来，太极的第一反应不是挡回去，而是“骗”进来，所谓“引入”
当然不会引到自己身上，而是引到身侧，所谓“落空”
这时候对手最脆弱，全身力已发，又打偏，身上的很多要害都暴露着
太极不需要很大的力就可以击倒对方
如果我以上对实战的理解正确
那么相应的基本功训练-转圈就好理解了
1.可以把身体练“整”：
胳膊腿不是各自为战，而是力从丹田出
2.可以牵引改变对方发力的方向和角度
这个实现的前提是“听劲”，属于高级教程了，我目前只能想象一下
3.可以在这个“圈”转到任何一个角度的时候发力来打人
因为是个圈，所以角速度可以很大，而不是像拳击那样依赖线速度（出拳）
=====
瞎想结束
继续画圈 |
|
|
j******4
发帖数: 2944 | 261
有你这种兴趣和学习的决心，我会尽力帮助你入门。
隔一段时间就传点你练习的视频吧！
我视频的那三招，你也可以照着学学，发视频，我给你看看。
【在 s***s 的大作中提到】
: 画圈半年体会
: 为什么要画圈，因为是太极的基本功
: 对比散打来看，散打入门要练直拳勾拳：这是进攻招数
: 练格挡，练肌肉抗击打能力：这是防守
: 练脚步：这是移动
: 实战的时候，我打你，你挡住，我移动再找机会
: 少林基本功，马步，冲拳
: 这个以前不理解，后来看版上贴那个南少林和尚和咏春打的录像
: 腰腿力太牛了，移动快，擅长蹦跳，矮一点的和尚反而有更多的攻击点
: 这就是基本功在实战中的应用
|
l******r
发帖数: 3472 | 262 这个双手一起画有啥tip吗？画着两手就到一起去了。
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
|
j******4
发帖数: 2944 | 263
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我这几天在搬家 也在帮朋友搬家 等忙完这几天 我再上个双手画圈的视频吧 详细讲一下
双手圈就相当于太极拳的招法了
【在 l******r 的大作中提到】
: 这个双手一起画有啥tip吗？画着两手就到一起去了。
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l******r
发帖数: 3472 | 264 多谢大师。
一下
【在 j******4 的大作中提到】
:
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: 我这几天在搬家 也在帮朋友搬家 等忙完这几天 我再上个双手画圈的视频吧 详细讲一下
: 双手圈就相当于太极拳的招法了
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q****i
发帖数: 6923 | 265 眼神凶是胆经有火。
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
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j******4
发帖数: 2944 | 266
一下
-----------------------------------------------------------------------
今天准备录双手圈的时候 才发现 其实双手圈前面就录过了 应该也贴上来过了吧？
链接在这里：http://www.youtube.com/watch?v=h39noTcnRpQ
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -----------------------------------------------------
: 我这几天在搬家 也在帮朋友搬家 等忙完这几天 我再上个双手画圈的视频吧 详细讲一下
: 双手圈就相当于太极拳的招法了
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s***s
发帖数: 7178 | 267 画圈半年体会
为什么要画圈，因为是太极的基本功
对比散打来看，散打入门要练直拳勾拳：这是进攻招数
练格挡，练肌肉抗击打能力：这是防守
练脚步：这是移动
实战的时候，我打你，你挡住，我移动再找机会
少林基本功，马步，冲拳
这个以前不理解，后来看版上贴那个南少林和尚和咏春打的录像
腰腿力太牛了，移动快，擅长蹦跳，矮一点的和尚反而有更多的攻击点
这就是基本功在实战中的应用
====
以下是我的瞎想了，写下来留个案底
理想中的太极实战，并没有绝对的进攻和防守
而是时刻处在一个攻防随意转换的状态
对方打过来，太极的第一反应不是挡回去，而是“骗”进来，所谓“引入”
当然不会引到自己身上，而是引到身侧，所谓“落空”
这时候对手最脆弱，全身力已发，又打偏，身上的很多要害都暴露着
太极不需要很大的力就可以击倒对方
如果我以上对实战的理解正确
那么相应的基本功训练-转圈就好理解了
1.可以把身体练“整”：
胳膊腿不是各自为战，而是力从丹田出
2.可以牵引改变对方发力的方向和角度
这个实现的前提是“听劲”，属于高级教程了，我目前只能想象一下
3.可以在这个“圈”转到任何一个角度的时候发力来打人
因为是个圈，所以角速度可以很大，而不是像拳击那样依赖线速度（出拳）
=====
瞎想结束
继续画圈 |
j******4
发帖数: 2944 | 268
有你这种兴趣和学习的决心，我会尽力帮助你入门。
隔一段时间就传点你练习的视频吧！
我视频的那三招，你也可以照着学学，发视频，我给你看看。
【在 s***s 的大作中提到】
: 画圈半年体会
: 为什么要画圈，因为是太极的基本功
: 对比散打来看，散打入门要练直拳勾拳：这是进攻招数
: 练格挡，练肌肉抗击打能力：这是防守
: 练脚步：这是移动
: 实战的时候，我打你，你挡住，我移动再找机会
: 少林基本功，马步，冲拳
: 这个以前不理解，后来看版上贴那个南少林和尚和咏春打的录像
: 腰腿力太牛了，移动快，擅长蹦跳，矮一点的和尚反而有更多的攻击点
: 这就是基本功在实战中的应用
|
c*******r
发帖数: 112 | 269 这是不是简单化的云手？
【在 j******4 的大作中提到】
: 有兴趣的朋友可以先练画圈，链接在这里：http://www.56.com/u43/v_NjQyMDAzNDQ.html
: 这个视频是我为一个得了神经性耳聋的同学录的，用于帮助她康复。
: 可作参考，当然主要不是从武术的角度讲解的，但也涉及了一点。
: 再传两张画圈的照片上来，帮助想学的朋友更好理解。
: 不知道怎么在回复中贴图，就另开一贴吧！
: 以后关于画圈的问题可在此帖中讨论！
|
j******4
发帖数: 2944 | 270
---------------------------------------------
应该说云手是加上步伐的双正手圈 由于现在忽略基本功的人多 很多人的云手做得都不
到位
云手上盘包括肩靠 肘击 手部击打的用法 下盘也有招法
【在 c*******r 的大作中提到】
: 这是不是简单化的云手？
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a*******l
发帖数: 2353 | 271 我支心意六合拳基础单式，第一是踩腿，第二是塌手，又名塌天意。
都有深意。
比如塌手，就要练出来肩背力，肘靠，手塌，而且要加上步子合力。遇敌上步塌之，欲
硬挡直接翻出去，挡不住则照脸一塌，脸给塌平了。全身一体，哪里不能打？
【在 j******4 的大作中提到】
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: 应该说云手是加上步伐的双正手圈 由于现在忽略基本功的人多 很多人的云手做得都不
: 到位
: 云手上盘包括肩靠 肘击 手部击打的用法 下盘也有招法
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q*********6
发帖数: 272 | 272 塌意是鹰捉吗？
【在 a*******l 的大作中提到】
: 我支心意六合拳基础单式，第一是踩腿，第二是塌手，又名塌天意。
: 都有深意。
: 比如塌手，就要练出来肩背力，肘靠，手塌，而且要加上步子合力。遇敌上步塌之，欲
: 硬挡直接翻出去，挡不住则照脸一塌，脸给塌平了。全身一体，哪里不能打？
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a*******l
发帖数: 2353 | 273 塌天意不是鹰捉。最后那一下为前下塌，但可塌后变鹰捉。
【在 q*********6 的大作中提到】
: 塌意是鹰捉吗？
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q*********6
发帖数: 272 | 274 可能我们没有专门练这个的单式。
不过劲意是有的。
【在 a*******l 的大作中提到】
: 塌天意不是鹰捉。最后那一下为前下塌，但可塌后变鹰捉。
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