M******o
发帖数: 31 | 1 谢谢大家建议，这几天一直努力想各种办法，和改善卧室通风。儿子正迷愤怒的小鸟，
我们就说如果他能保持一星期自己迅速起床，就给他一张Poster,这几天还不错，他能
睡眼朦胧地从床上拱起来，洗漱（需要我提醒），打拳，然后就醒了。可是下个星期怎
么办呢？ |
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s******1
发帖数: 1235 | 2 关于运动,我知道很多人推荐群体性运动,其实最近我发现性格不是很外向的孩子对于跆
拳道之类的运动还很感兴趣,我儿子在学,也碰到几个家长,聊天过程,都说到小孩不爱运
动,害羞,也去踢球,觉得小孩都不高兴,好象压力很大,结果来学打拳,还很高兴.其实打
拳也不是各打各的,教练也会安排partner,但似乎这类运动不会同时应付很多人,而且一
级一级考上去,只对自己负责,估计会让孩子容易应付一点.
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m**k
发帖数: 18660 | 3 我觉得打拳啥的挺好的。主要是学习听话。
画画不着急，当然去画着玩也很好（但是不好太早找老中老师)
游泳滑冰如果不害怕也可以。但是学会快慢就很难说。
平时去踢踢球也挺好。
其实就是去和别的娃一起互动 |
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a********k
发帖数: 11445 | 4 他不是特别喜欢踢球，我们带他去草场，他爸跟他踢球玩，他只是看他爸踢好玩，他爸
把球踢给他，他就躲了。游泳他挺喜欢的，不知道三岁小不小。
打拳是啥？太极拳？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 5 可能是体觉型的孩子。这样的孩子边动边学比坐着学效果好。比如学动物儿歌，就让她
一边做动作学叫声。听故事也可以边听边跑，不要强迫她安静。还可以把故事编排情景
剧和她表演。
喜欢动的孩子，学东西之前让她大量动，随音乐自由跳舞，打拳等。能量消耗不少后，
就能静下来。如静下来配合深呼吸加冥想可以把学习状态调好。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 7 爱看书挺好的。多带他出去玩，旅游，见世面。读万卷书行万里路嘛。圣经是西方文化
的基础，博物馆里有许多此类题材的作品孩子爱读圣经的话一定喜欢。
身体锻炼一定要的。不喜欢剧烈运动的可以打拳，特别是太极拳，比较安静。还可以常
常去山里走走感悟大自然也锻炼了身体。
另，我估计beida101可以帮到你，他家孩子智商很高所以有养育此类孩子的经验。
平衡
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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l******a
发帖数: 16364 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
smallstone (小丸子) 于 (Fri Nov 22 00:22:46 2013, 美东) 提到:
不好意思来晚了，首先谢谢大家的建议和讨论，收获颇多。昨晚犹豫了一下，还是没给
老师发信。
晚上问女儿，她说recess的时候去找XX，问她怎么回事？XX倒是大方承认了,但是态度
（因为我不在现场，纯属猜测）好像不友好。下面是女儿转述的原话：
女儿： XX，why did you put the milk box in my bag?
XX: oops
女儿: can you not do that any more? it's not nice.
XX: OK
这个不在现场察言观色真是很难讲啊。我还是想给老师发信说明一下原委， 可是女儿
觉得肯定没问题了，毫不犹豫的拒绝了我的提议，还死也不肯说原因，不过倒是否认她
自己犯了错。大家说我是不是还是跟老师讲一下比较好？
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这一周每晚都有活动，回家比较晚。今天回来听婆婆说女... 阅读全帖 |
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s***l
发帖数: 2236 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
qingqingfeng (qingqingfeng) 于 (Fri Jan 18 15:39:56 2013, 美东) 提到:
儿子11了，4岁半来美，现在初中一年，去年8月刚搬家到新的学区。在新学校总是出现
问题，以前小学不这样的。刚开始不会打开locker之类的事，就是手忙脚乱也过来了。
有时会为了小事，他就急。
最大的问题是说话不合时宜，经常说出让人意外话。一次，他说他的钢琴老师，你
smell like a Burger，我立刻打住他，可是已经说了，我很尴尬，后来老师就不在教
他弹琴了。我们已经发现他这个问题，总是在教他，可是，这好像是天生的，他改不了
。在新学校，一次，他见几个孩子在闲聊，他问在旁边的老师，他们在说什么，老师忙
，就说not your business,他就很生气，追上老师说，你为什么这么rude，老师当然不
会高兴，把他教育了一顿。另一次，他在课上举手想回答问题，第二个问题，又举手，
最后老师叫他了，结果他站起来问老师问什么才叫他，老师就发飚了，儿子就哭了。
... 阅读全帖 |
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s***l
发帖数: 2236 | 10 我觉得8楼那两个都不错啊，一个算正装，一个可以打拳的时候穿。如果你能做那样的
我就很满意了。 |
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w********e
发帖数: 4186 | 11 也就这个班上有人来问怎么让孩子练琴，才集中一群人出谋划策，你生活里看看，到高
中了还有几个练的，没那么多人花那么多时间和自己较劲，小时候吗，这和去游泳，去
打拳，去画画没什么区别，只不过其他项目没必要每天练而已。
不想推的，不能推的，享受自己的轻松生活就好了，真的没必要老去琢磨别人的生活。 |
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L********r
发帖数: 758 | 12 俺还真没空琢磨别人的烦心日子，要是别人的舒心日子倒可以花时间琢磨学习一下。把
日子过烦心了的原因千千万，各有各的荒谬，既然不是自己遭罪实在不必要琢磨。我只
是看大妈们在各种矛盾的逻辑论证环路里一圈一圈的绕，追逐一个虚无问题的理论解，
调侃几句斗个闷子而已。
比如你说的这个，到高中绝大多数都不再较劲了，那这种没有roadmap的idea当初咋兜
售出去的？当初下级就对这种拍脑瓜就上的主意不买账，不想执行，大妈们还要用行政
命令硬逼着执行。现在好，这工程成半吊子了，上级说撤就撤了，啥收益没见到也再没
主管出头认错了。
你又说和啥游泳，打拳，画画没区别，“只是”钢琴就必须天天练。凭啥钢琴就必须天
天练，而别的你就不在乎了呢？
唉，算了，还是大妈们继续集思广益，讨论到高中也就清净了。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 13 我们目前的情况看，每天15分钟数学是保证不了的，一个星期能想起来做一次半个多小
时，再加上朗读日有所诵，这一晚上就算过去了。
周六周日基本没空学习，因为我带出门活动，比如踢球武术，还有博物馆动物园之类的
，回家我还要做饭洗床单收拾卫生，基本都靠他自己看课外书巩固中文，偶尔自己做练
习册，不过现在姥爷在这里帮忙，也可以有些桌前学习时间。
除了周末，每周基本还会有一两天不学习，各种原因耽搁的。
这一小时里，还有聊天，选哪篇文章读的讨论，写田字格让我给打分然后讨价还价，有
时候还录微信玩玩，总之是跟学习能扯上边的坐在书桌前的时间都算上。
除了这些时间，我要么忙吃饭，要么忙做饭，晚上就是这样。
可能夏天那半年会好些，因为放学没法户外活动，到时候跟着视频打打拳当运动，我可
以同时做饭，不像现在只能在操场干待着。。。。 |
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a*******g
发帖数: 80 | 14 谢谢大家回复 矛盾啊 比如跆拳道 学了两年 经常嘻嘻哈哈让老师罚坐墙根 我威胁再
坐墙根就不上了 人还不干 好一阵坏一阵 后来暑假回国停了 我看他也不认真 就没让
接着上 现在我看他踢腿打拳还帅帅的样子 心里老遗憾了 真不知道是该坚持还是给他
点color see see |
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l*****e
发帖数: 2447 | 15 意思满对，表示支持。。。
所有的这些需要向孩子解释的事情，我们nerd型家长都存在一个过度解释的倾向。打一
个比方就象common core里面经常喜欢做的那样，把思维的琐细步骤慢慢讲出来。这样
做并没有不对的，如果孩子有耐心能听进去，对孩子甚至有很大的好处。唐很重要，我
们静淌派就出身唐门。
但是，唐多了不灵。假定孩子不该玩游戏，往往很难一次就唐成功，因为它更多的是习
惯问题，而不是认识问题。习惯培养的最重要的帮手是来自于规则的简单说服力。所以
制定规则来培养执行力很重要。我们家的孩子执行力应该算说得过去的了，都还需要规
则制约一下。
游戏到上瘾的程度还是一个情感依赖的现象，而消除情感依赖，重要的手段就是反无聊
。少林寺的和尚就必须打拳种菜。我们静淌派喜欢推无聊，不过如果孩子面临游戏上瘾
，还是要多让孩子参加一点活动，多陪陪他们，多找playdate来舞刀弄剑。
self
good
is |
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发帖数: 1 | 17 毕竟孩子是学大人的。我一开始出国之前就励志要找个外国人更改一下自己的基因列表
然后让这个孩子变得更优秀。然后我发现孩子确实生出来比我在国内的可能会好看点。
但是教育上我就怕落下。
虽然不能跟国内一样要有好多的兴趣班，所以我在想怎么才能让孩子学的更多一点。家
庭教育的独立我看是有了。老公全管了我还是很放心。就是孩子这些兴趣爱好。然后我
老公说：
你会他就会了。就像是我父亲是做木匠的，我也会啊。
我突然觉得明白了什么，别看意大利人平时特别不靠谱，这个时候感觉还挺靠谱的。我
给老公点个赞，然后我就开始学国学和历史艺术，我老公就开始带着儿子运动打拳和一
些手工活儿或者木匠的活儿。现在儿子10岁基本那些都会。我觉得在学习里我也学会了
好多事情。感觉很骄傲。
孩子真的是学大人的，我学会了教给他。他就学会了再传递给他的小伙伴们。小伙伴们
都在一起学习。附近的家长也很认同我们的教育，他们也会分享自己家的特殊的那些优
势出来互相学习。我觉得挺好的！ |
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d****g
发帖数: 7460 | 18 你还老觉得我酸，我替你发愁着呢！
看我上面娃不跟同龄人玩的例子。我酸啥啊？
游泳／踢球不在成绩，在有个组织，在跟自己的弱项较劲！
不跟自己的弱项较劲的确是咋俩教育理念的大不同。也是这个争论的核心。
当然了，你说你较劲了。。只不过娃不一样。游了两下不喜欢就算了。那我觉得你还是
较的不够。。。
这要求所有小中娃必须从事一项体育运动，算标准太高吗？游泳，跑步，踢球，打拳，
任何水平都行。算太高！很难。所以我们才从小就特别紧张，死活也得培养一项！ |
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h***e
发帖数: 198 | 19 国内二线城市生活丰富方便惬意，含费用明细
这次回国在长沙住了一个月，深圳呆了8天。
长沙是个好吃好玩的地方。世界各地，全国各省，省内各地的口味都可以在此品尝到。
步行街口的海鲜大排档，整齐的飘香的各类烧烤，让我忍不住要尝尝。餐厅各种格调的
都有，有的食街夜里两三点还热热闹闹的。若是下毛毛雨，店主就在室外搭起帐篷，让
顾客任享初秋吃夜宵的乐趣。。。
办事很方便，我家门口出门几步就是超市，银行，菜店，公园，火车售票处，理发店，
美容店，服装店，药店，手机店，花店，打印店，网吧，缝纫店，各类餐馆等等都在一
条街上。几星期后，一条街邻舍可认识三分之一了，很亲切。
不远处有KFC,大型健身中心。（KFC出了含红豆珍珠QQ的蛋塔，挺好吃的）
这次回家，每隔一天就会去理发店洗吹发，才10元，还帮做头部按摩。药店有导购。服
务都很好。
早点有面粉馄炖（4-5元/碗），各类包点如卷子，馒头，包子，烧卖，糖油粑粑，葱油
饼等等（0.5-1元/个），品种很多。
公园里，打拳，跳舞，打球，钓鱼，划船，拉琴，练唱，打太极各类健身都有。。。
交通很方便，的士 6 元起价，公车1元，冷巴2元全城跑。还有电摩托车4- |
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W*****o
发帖数: 1780 | 20 国内蔬菜食品并不贵。我家楼下一早市，早上绵延2公里长，那个挤啊。水果蔬菜也就
一般1块一斤。活鱼活虾也不算贵，还都新鲜的很。
国内公园现在也不错，我们那里都免费的（北京那个要1元门票），里面竟是扭秧歌，
跳舞，唱歌，写毛笔字，打拳练剑....干什么的都有，感觉挺红火的。
幼儿园也还可以，我孩子大概1千元一个月（还是市师范幼儿园），还包括了课余武术
班，英语班，美术班，每天早、中两顿饭，食谱一周前就告诉家长。早上7：30送，晚
上6：30接。就在离家5分钟距离。每天都有老师检查身体，没有发烧什么的才领进去。
有保安站门口，家长进不去。还经常组织去动物园博物馆。那要再额外交个30、50的。
可能秋天吧，这次回北京几乎每天天都蓝的，当然往远处看还是灰的，比预想的要好。
交通北京还算不错了，堵车是必然的。早上出门我都错过了地铁的高峰。但北京太大了
，随便去个地方就要1个多小时。我家那里过马路简直是提心吊胆的，那司机水平是高
，常常在我周围几公分处过去或者停住，玩心跳。
回北京好像咽炎发作了，不知道是自己太累、还是空气不好或者降温造成的。
刚回去4周，游历5个城市，包括了北京、上海、广州、青岛、... 阅读全帖 |
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c**********N
发帖数: 1273 | 21 非常认同，我来到美国后也发现这里可以玩的东西真是太多太多了，尤其是对于喜欢大
自然的人，夏天可以爬山钓鱼海滩surfing，冬天可以滑冰滑雪，还有各种课程可以学
习，比如跳伞，开飞机，潜水，zumba，打拳，娱乐性油画课，品酒会等，以前在国内
的时候也很喜欢K歌，到这里虽然也有K歌的地方，但是因为选择太多了，反而慢慢兴趣
转移了。 |
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i*********1
发帖数: 2334 | 22 上次回去是两年前，夏天，没有感觉到空气污染有多严重。这次刚回来，第一印象就是
雾霾太厉害了，家在长江流域县级市，回去2周天天都有雾霾，能见度低。还感冒了。
国内穷的很穷，富的很富。但给人印象都急吼吼的，生活节奏快，能抓住一点就抓住一
点。不论工作单位还是家庭，牛的人都是被吹捧羡慕或者嫉妒的。有钱的也很会玩啊，
圣诞节能赶几个场子，节目，吃喝玩乐一样不少。
车开得很猛，骑着道的，强行变道不计其数。车不让人，过马路自然要胆大了。
小孩子教育绝对是一个大项目，培训班短短几年发展迅速，没钱绝对输在起点。怀疑考
试题老师都在课后培训班讲过，上课不说，逼人上培训班。费用不菲。好的高中分考进
去和付赞助费进去的，具体不清楚，反正亲戚说小孩成绩如果不好，一年学费要多几万
。成绩如果非常不好，上不了高中了。
20岁出头没有好工作的，结婚靠啃老。
钱不值钱，人情费一年支出很大。普通同事有个事不拿500不行，亲戚朋友结婚都是
1000朝上。如果男的条件好，30岁还没结婚，就是个宝啊，女的和女的家庭稀罕得很，
自动来找。
退了休的娱乐很多。人们很重视健身活动，跳舞的做操的打拳的。国内退休早，很多人
一看还很年... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 11249 | 23 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: greemint (看门尼), 信区: Faculty
标 题: 60后70后中年危机的三大特点：贪、斗、空（ZZ）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 25 06:07:21 2019, 美东)
前言：当代中国的精英人物很大一部分来自60后70后（当然，80后已经崛起），但中年
危机对这部分人的冲击也最为严重。60后、70后的贪、斗、空成为目前困扰着这一代中
年人的最根本原因。下文来自幸福研习社《中年危机》系列音频课——中国首个接地气
的中年危机心理课，由德中心理治疗研究院主席施琪嘉主讲。
从精神分析的观点来看，中年危机的产生，与人小时候的成长经历有关。一个人成长中
所经历的重要事件，可能会对其中年造成影响。
著名的发展心理学家埃里克森认为，人的整个成年过程，就是一个认同形成的过程。你
逐渐认同自己的性别，以及自己的社会角色。可以说，我们到30岁的时候，需要定位自
己在社会中的角色，在家庭中的角色，被社会和家庭所认可。
于是，在整个中年阶段，一方面我们说“三十而立”。一个人会逐渐形成自己的人生观
——它部分源于学... 阅读全帖 |
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c*********t
发帖数: 2921 | 24 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: scottjj (Optimization), 信区: ebiz
标 题: 国内哥们 PK 美国我们
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 25 12:45:43 2010, 美东)
国内哥们：
清晨起床，打拳；上午开会，打盹；中午吃饭，打嗝；下午上班，打哈；
傍晚加班，打牌；晚上娱乐，打炮；半夜回家，打架；睡觉总是，噩梦。
美国我们：
清晨起床，做饭；上午上班，苦干；中午吃饭，自带；下午上班，拼命；
傍晚下班，打球；晚上娱乐，没有；照点回家，恩爱。睡觉总是，美梦。
>
国内哥们：
应酬复应酬，天天忙不休。社交公关人情事，尽在酒里头。
泱泱五千年，底蕴多丰厚，帝王墨客江湖汉，江山美人酒。
改革大潮涌，迂腐全荡走，惟有美女权钱欲，兴盛遍神州。
工厂变歌厅，书店改酒楼，失业大军数百万，桑拿到处有。
上面常来人，视察加旅游，小心陪侍别出错，工作有成就。
世事多变幻，官场巧运筹，相互照应方便多，公酒交私友。
人生苦且短，工作多烦忧，哥们再来一杯酒，泡完脚再走。
美国我们：
应酬没应酬，天天忙不休。社交公关人情事，尽在梦里头。
仅仅 |
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w******s
发帖数: 16209 | 25 写的好呀.
我觉得做TA的就的能牛到自己是top 5%, 最差也不能低于10%,
大家都用棍棒的时候,就看谁练的精了.大家都学黑虎掏心, 打拳的时候赢家只有练的好
的.
从你TA的研究看,牛市总共几期呀?
这次还没突破前面的高点,几条均线汇集,周线缩量上升感觉没有那么牛呀.
案。
性。 |
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i****k
发帖数: 804 | 28 楼主需要改变心态。瞧不起老板，你是在害你自己。
每个人都有优点缺点，你上司的不足，和你毫无关系。他不关心公司新闻你自己关心就
是了。他能作你的头，必定有优势，而你完全看不到。这就好比两个人打拳，你先给自
己蒙上眼罩。学不到别人的优点已经是损失，看不到别人的优点就连自我改善的潜质也
不具备。
任何人都会有上司，即便是宰相也有皇帝作上司。上司坐在他的位置上，有各种各样的
原因。无论你的水平多高，为上司服务，对上司尊重，是做员工的基本素质。一个人早
学会这一点，就早成熟一点。
每个职位都会有各种各样的问题。觉得困在一个职位的时候，需要集中精力在自己可以
改善，可以受益的地方。如果觉得老板不给力，不能帮你升值，就集中精力培养自己的
能力。如果你本人有才干，能把事情做漂亮，让你上司脸上有光，帮他升上去，你自然
会受益。即便在这家不行，你的能力今后一定会帮你在别的地方做成大事。人眼光要放
长远。越多的精力放在别人的问题上，考虑自我改善的精力就越少。 |
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s*****t
发帖数: 154 | 29 我还是失误了，因为楼主的题目我都没有看懂： “怎么对付A?” 楼主的立场很鲜明！
以前我指出了，从管理的角度，老板和楼主都越级了，为了一个团结向上的团队，不应
该绕过 A。
现在，我说些楼主可能愿意采纳的建议:对付A的办法。这是个机会将你不喜欢的人扳倒
，但不能轻易出手。而且，你需要walk the extra mile.
首先，你要绝对确认A犯了错，做到当3人对质时，A都否认不掉。（如果能够自己解决
这个难题，就最好了，完胜报功。）
其次，你不露声色，让A继续表现，鼓励他在老板面前，信誓旦旦。爬的越高，摔的越
惨。
第三，将事态恶化下去，强化并且理解老板的焦虑，以致其说出狠话，而不是什么“这
个项目很重要”之类，而是，“如果还不能解决，我就。。。”
最后，在老板接近崩溃的时候，或事情已近耽误了的时候，客观的将你的重大发现呈报
老板，cc给A。说明自己怎样发现了问题，下了多大的功夫。同时，私下，向老板抱怨
，为什么A这样自傲，不负责任，以至于耽误了事情（就是要让A的项目出错无法完成，
并一定要有客观损失）。提示老板，至少应该公开批评A，通报。
学习泰森打拳，不要轻易出手，挨几拳没有关系... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 贵坛子的亲们，肯定不止一个人和此时的我有同感“一人在外真特么不容易，每天起的
比鸡早睡的比狗晚干的活比牛多，却仍然疲于争取较高质量温饱的路上！”甭管工作再
无奈，都要硬着头皮去坚持，毕竟没有一个工作不委屈，不辛苦……但是生活既然如此
艰难，一定要找个合适的降压方式才是！
我有经验我先说：我是一只广告狗， 每天被领导拎着改来改去，有时候已经分不清现
实与虚拟的界限！所以很愤怒，相约几个朋友打拳击，简直不是一个爽字就可以诠释那
种酣畅淋漓的，虽然被虐，但是压力感觉到前所未有的释放！
始终认为如果对生活不满意就应该变着法的表示出来，身体都被掏空了，为啥还憋屈着
压抑自己的天性，打啊！！有想说的碍于各种原因不想和身边的朋友交流，那就去陌生
的社交网络释放一下有何不可？说不定还可以找到志同道合的朋友呢！
不过，减压释放完还是得灰溜溜的该干嘛干嘛去，但是心情得到了释放，弱弱的说打拳
击确实累，有没有除此之外更好的排压降噪的好方式呢？切磋切磋，不吝赐教~ |
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c***s
发帖数: 1292 | 31 曾炯之，原名曾炯，炯之是他的字．江西省新建县人．生于1898年(清光绪二十四年)，
卒于1940年11月．代数学家．
(一)
曾炯之出生在江西省新建县生米乡斗门村的一个不得温饱的渔民家庭．父亲曾祥强
(字繁文，又叫祖文)，排行老三，以捕鱼为业．生有二子，炯之居长．由于家境贫寒，
炯之求学不易，少年时期未能受到系统的正规教育．堂姑父雷恒(甲辰进士，后选入翰林
院)劝曾家送炯之读书，他才得以进私塾短期学习．因生活困难，学习时断时续．后经人
介绍到江西丰城煤矿当童工．他年少聪慧，
为人诚实，珠算极好，矿工们常请他记帐．堂姑父的劝学又使进了省城高桥小学学
习．学了两年，又因生计窘迫而辍学，返家随父捕鱼．他坚持自学，于1915年以同等学
历考入省立第一师范学校(南昌师范学校前身)学习．该校免费膳宿，零用钱除赖其在日
本公费留学的表兄雷宣(字子布，雷恒的儿子)节约生活费资助外，他自己还写些文章，
有时帮助学校图书馆整理书籍，得些微薄酬金添补不足．他学习刻苦．业余时间别的同
学上饭馆或看戏，他总是找僻静处读书．晚间自修室熄灯后，他悄悄锻炼身体，打打拳
，然后在路灯下或厕所里看书至深夜．假期回乡，家屋 |
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h******y
发帖数: 2025 | 32 http://www.czgongfu.com/tese.asp
中国沧州武术研习院
1.六合拳
我国北方长拳的一种技击性较强的传统拳套。相传在中国明万历年间，有一名为张明
的侠士，路经河北泊头镇西清真寺八里庄，将六合拳授予村民曹振明，曹将拳传于其子曹
寿。此拳在清代盛行于河北一带，后传至上海一带。精武体育会、中央国术馆等均将此拳
列为教授科目。中华人民共和国成立后，六合拳被列为全国武术表演和比赛项目。
六合门拳、械均讲八母。练拳时，要求按龙、虎、兔、猴五形和乾、坎、艮、巽、
离、坤、兑、震八卦方位磨练，要求做到动如游龙，定如卧龙，轻如云鹤，迅似狡兔，灵
如猿猴，架势威猛挺秀，矫健敏捷。其拳法注重一大、二拿、三摔，招式严谨，变化多端
，动作刚劲有力，舒展大方，矫健有力，动静分明，干净利落。要求手足互助，内外合一
，攻守相依；练法讲究上下相随，形神归一；打法讲究眼观六路，拳打八方，外静内动，
随机应变。
2.八极拳
全称“开门八极拳”，是我国北方广为流传的短打拳种之一，相传青雍正年间，以
“癞头僧”云游天下，行至河北沧县孟村，将拳传授给吴钟，吴将拳传于其女吴荣，后吴
荣将八极拳传至沧县， |
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h******y
发帖数: 2025 | 33 华夏经纬网
http://www.huaxia.com/ssjn/hxfq/00197492.html
回族具有强健、勇武、好锻炼、不畏强暴的民族性格。自古以来，凡回民聚居的地方
大都有尚武的习俗。如唐代以来，回民定居的西安，武术习俗未间断过，过去无论老幼，
练武风尚很浓。他们每天在做完晨礼之后和晚上吃过饭后，“齐集寺院，弹腿打拳，玩枪
弄棒，切磋琢磨，互试比赛”。南方回民也多好武和擅长武术，保持着回回民族的特色。
河南、河北、山东等地的回民更是酷爱武术，世世代代相传。
回民为什么好武呢？原因主要有两条：第一，回族崇拜的伊斯兰教领袖穆罕默德勇武
并精于剑术。《穆罕默德的宝剑》一书，在广大回族人民群众中早巳传播很广，并有不少
模仿练习者。穆罕默德还曾经给勇士哈立得赐名“安拉之剑”。回族人由于严格遵守穆圣
的言行，因此，回族群众认为练武功自卫是“逊乃提”，是圣行。第二，回族人由于是从
中亚等地来中国的，其祖先系外来人，后来“大分散、小集中”在全国各地，元朝回族人
被编入“探马赤军”，为适应战争的需要经常练习骑马射箭，使枪弄棍。在受到统治阶级
的压迫后，回族人民感到力单势薄，于是就养成了尚 |
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c********e
发帖数: 42175 | 34 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: churchance (吃蛏子--吃橙子), 信区: Joke
标 题: 真正经典的来了，曾妹妹的太极拳
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 29 17:07:10 2009, 美东)
堪比杰克逊的太空舞
发信人: mitbbss (-----------), 信区: Fan_of_Dreamweaver
标 题: Re: 好喜欢听曾佚可的歌
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 29 16:54:37 2009, 美东)
预选的片段。 她唱完歌以后主动offer 说会打拳。
然后就来了一段。
http://you.video.sina.com.cn/b/9147743-1052813963.html |
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G****e
发帖数: 11198 | 35 读张爱玲《中国人的宗教》 (2010-09-24 22:16:49)转载▼
标签： 张爱玲 中国人的宗教 道教 人道主义思想 杂谈 分类： 哲学、宗教和启蒙
某天，我和“世俗人道主义者”尼玛特、东亚系美国学生麦克（还不是人道主义者）在
哥大校园聊天。尼玛特是来自阿富汗的美国人，已经有包括哈佛在内的3个学位。计划
完成哥大的硕士之后，去欧洲读博士。在慨叹犹太、基督，伊斯兰本是同根生的诸教的
冲突后，尼玛特说：“你们中国人在宗教信仰上比西方人要包容和开明得多，中国将要
比西方人更容易接受人道主义思想”。 这个中国，是我甜美梦乡里的中国，将是宽容
的人道的信仰与现代民主制度完美结合了的中国。
但是，我们今天还徘徊在“人道”的大门外：当马克思主义信仰破灭以后，我们中国人
就象一群无所着落无所依附的幽魂，在东西方的广袤旷野中忙无目的的游荡。
我们要寻觅我们的根基和目标。我们去西方寻觅，那里有人类文明的成果，也是我们未
来的方向：民主、自由和人道主义；同时，我们也该回头去寻找那曾经被我们抛弃的我
们生命的根。甚至，我们应当抛弃东方、西方的区别，将人类的智慧汇集在一起，走向
未来。就象电影《阿... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 37 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: areyoueye (关注食事，了解食尚), 信区: NextGeneration
标 题: 【狂奔】宝宝53天+St Patrick's day special
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 18 17:16:14 2012, 美东)
1.正常状态
2.绿精灵忍者
3.绿精灵rapper。。。由 由 由 切客闹 杯壁因大豪斯
4.打打拳
5.跳跳街舞 |
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t*******2
发帖数: 301 | 38 你妈妈试过打太极拳吗？天气暖和一点，让她到室外去打太极拳，既健身，又帮助平心
静气；打拳的时候，放一点好听的音乐，又成了一种很不错的娱乐活动。
如果不会套路，八段锦也很不错，很容易学，网上有教学视频。
你妈妈尝试白天把自己弄得疲劳一些，是不错的；但太极拳还能帮助舒缓心里压力，这
也是太极拳能更有效地解决失眠问题的原因。 |
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s****x
发帖数: 4701 | 39 应ynred的提议，我就粗浅地说说，因为冬日如何保健这是个很大的命题，再说每个人
体质不同，所处地理环境不同，不能面面俱到，我比较啰嗦，望大家谅解。
1.保暖
冬天傻子都知道要保暖，比如头部，足部，腹部这里的保暖不多说了。
啰嗦一句是肩部和腰部的保暖，有人容易忽视，特别睡觉爱翻身掀被子的人，必要时可
以买个肩套腰套保护一下，别小看这点，很多腰痛颈痛病都是不注意保暖引起的。
2.湿度
冬天RTP湿度不错，可是我们爱开暖气和空调，容易口干，早上起床尤其明显，湿度太
低容易引起咽喉，鼻内不适，注意饮水是必须的，孩子屋里可以放一小盆水或者湿毛巾
等，有加湿器这种高档货也不错。
3.温差变化
冬天的RTP夜晚温差大，一周内温度波动可能10几度甚至20几度，大家都有体会吧？上
周末我就穿一件长袖T恤就跑出去了，今天要穿羽绒背心了。
对于容易感冒的人，这样的温差变化是需要注意的。早出晚归的朋友包里带件衣服这种
小事我就不多说了，我要说的是一个晨起问题。
RTP的早晨还是挺冷的，有iphone的可以看到一天之内最冷的时间是5-8am的样子。这个
时候正好是大家起床准备上班，推荐大家可以准备一些生姜末，... 阅读全帖 |
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m********1
发帖数: 61 | 40 west cary附近有什么after school比较好吗？比如能教小朋友打拳，chess之类的？ |
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c******n
发帖数: 4216 | 41 两年前。。。
三里屯不去了。。。我就去那边上有一家泰国餐馆，味道不错。。。LOL。。。
杭州现在很有腔调的。。。你下次春天去的时候试试，拎瓶酒，要小瓶的，就在美院前
面那一段，边走边喝，很爽的。。。
不是九溪，忘了叫什么名字了，就是一座山，里面还有个不错的酒店，离西湖有点距离
但是还是属于杭州的地界。。。山里下棋喝茶，打打拳跑跑步，再和朋友聊聊天。。。
神仙啊。。。 |
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e***l
发帖数: 3482 | 42 你可能没明白我要问的意思。
例如陈晓，魏东生，那都是正经科班出来的，北京舞蹈学院（非常难考的）。少林学院
里的老师，真的是少林的吗？
比如说，我也可以说，我来教小朋友打拳，确实也能强身健体，但算忽悠，因为我不是
少林寺的。 |
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e***l
发帖数: 3482 | 43 哈哈哈哈哈哈
JOHNS CREEK前2年听说有个韩国教练开了个跆拳道拳馆，那个教练是80几年的几届奥运
冠军。等我家小子长大点，打算找个老师学学这个。小男孩还是得多打球，打拳。钢琴
什么的就懒得让他学了。 |
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S********1
发帖数: 344 | 44 或者只要中意搏击运动的都可以~ 都看到这了就please听俺多啰嗦两句
本人是名骨灰级散打爱好者，但一直以来，由于散打特殊的对抗性，群众基础比较差，
很难找到拳友一起练。来到普度后发现这里有各种倭国武术学生社团，甚至还有泰拳社
，就TM目有散打社，感觉很郁闷。自己建社团时间也不够，所以就想找几个志同道合的
朋友一起玩。
试图在要好的同学中发展拳友，但基本上每次只得到一种回复：＂去了被你打呀！＂..
. 就没有然后了...总之很抑郁...
其实散打并不是谁被谁打，而是一项技巧性极高的竞技体育。日常练习包括基本动作练
习，体能训练和对抗训练。有基础的朋友可以在有护具的情况下直接练习对抗，通过对
抗来提高体能，爆发力，速度和反应力，绝对刺激！绝对有趣！
没有基础或实在对散打没兴趣的朋友，如果你平时在学业、工作、夫妻生活不和谐等问
题上的压力得不到发泄的话，也欢迎来找我！ 我将是您永不还手的人肉沙包，免费让
您体验揍人的乐趣！ 这我真不是开玩笑！因为我已经向IKF自由搏击组织递交了申请
信，注册成一名业余拳手，未来可能会有比赛参加，所以需要通过这样的方式来提高自
己的抗击打和反应力！ 再次申... 阅读全帖 |
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M***e
发帖数: 5360 | 45 ”去了被你打呀“好有画面感，笑死了！要是早个几年，其实跟着lz这样的平时练练挺
不错，学点能应急的格斗技巧绝对不是坏事。。。可惜现在老胳膊老腿就算你让我打我
自己估计能先残了。。。 |
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s*******8
发帖数: 363 | 48 lz可以考虑组织起一些人以后办个club，步骤不是很复杂，看到同实验室的人申办过，
有club以后方便租用gym里的场地
大学时候学过一个学期散打，还挺喜欢的~结果大学也没有散打社，就投靠了跆拳道，
lz如果要当人肉沙包被人打那我举个手~不然我肯定是被打的。。。 |
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S********1
发帖数: 344 | 49 组织club我也想过，但一个是怕没时间，另外我一个人也run不起来，得有人帮忙才行。
你既然练过散打和跆拳道，想必有一定的基础。有兴趣的话可以一起练。我一般下午4
点以后在gym最底层的拳房里练，你可以在那找到我。或者短信电话联系。 |
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h***0
发帖数: 1184 | 50 跟lz学习学习行么，之前只练过1个月的拳击，基本是0基础，如果lz愿意的话我也想平
时没事和lz一起练 |
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