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全部话题 - 话题: 挑球
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h*******x
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1
来自主题: Badminton版 - 正手挑球的时候手腕右侧酸胀
不太一样,高远球多少还用到腰,大臂,小臂的力量。挑球只需要手腕的力量,大臂和
小臂的动作主要为了放送手腕,辅助完成整个击球动作,不是用来加力的。最后转腕的
时候要尽量快,脆。
你跟我正好相反,我挑球可以轻松挑,高远球一直都打不好。教练纠正了无数次,现在
才刚刚有点入门。高远球不好,杀球和吊球就更没法保证。很郁闷。
D****o
发帖数: 12808
2
来自主题: Tennis版 - 女的都不咋挑球。。。
嗯~
就是挑不挑区别很大么?
还是就是为了挑球的时候多想想下个球怎么发?
h*******x
发帖数: 12808
3
来自主题: Badminton版 - 正手挑球的时候手腕右侧酸胀
我觉得是动作问题。
挑球不需要力量的,学球的8,9岁的小姑娘都能轻松挑到后场,你的力量要比她们大太多
了,应该是动作问题。
注意内旋法力,身体一侧是“内测”,准备动作手腕外翻,然后手腕内旋,一弹就可以
,力量大了出界了。大臂和小臂不用发力,是辅助的。
k*w
发帖数: 2063
4
来自主题: Badminton版 - 接杀挑球, 是不是要松手啊?
我们这有两个球友, 一个挑球的动作特别大, 另一个特别小. 可都挑得很高....
估计小动作的就是用手腕/手指挑的...
下次见到, 一定请教一番.
a******t
发帖数: 70
5
来自主题: Badminton版 - 正手挑球的时候手腕右侧酸胀

太多
这个动作和高远球有相似之处吗,也是鞭击感觉?自我感觉高远球打得还不错,在特别
放松的情况下可以打得很远,但是我挑球的时候好像发力特别大
b******e
发帖数: 3348
6
终于知道挑球的意思了。是第一声不是第三声啊。呵呵
他们用的是bufferfly的球?三星的?有什么讲究吗?
usatt应该去搞几个球拿回来玩玩啊。呵呵
d*****d
发帖数: 2449
7
来自主题: Badminton版 - 风云这个挑球战术
当年老郭在时就不欣赏风云组合,说这一堆像打铁的,就是杀呀杀的,然后不行了就把
球挑起来让对方杀,没点平抽啥的来组织进攻。
不过看全英时两个人起球不是很多,而且经常是付海峰在前场玩小球,感觉是在尝试新
战术。不知怎么这一仗拼命挑球,开始是韩国队失误比较多,还拿了几分,后来人家打
开了被杀死无数。
y**b
发帖数: 10166
8
来自主题: Badminton版 - 风云这个挑球战术
到后面尤其第三局也绝不敢随便挑球了, 都是拼命死顶平球, 效果相当不错.
这种防守是非常积极的防守,事实也说明他们能做到. 看来集训下了相当功夫.
n**m
发帖数: 7872
9
来自主题: Badminton版 - 今天打了一个小时吊球、挑球
开始十分钟高球,最后十分钟小球,然后中间全是吊球挑球,四个点。
r******s
发帖数: 3662
10
不如早上新西兰那个wood的两次挑球
s********n
发帖数: 4535
11
没手球哪有机会挑球
c*****a
发帖数: 1728
12
来自主题: Soccer版 - 这种挑球过人该怎么防
把挑球的放倒。
t*****m
发帖数: 2597
13
来自主题: Soccer版 - 梅西的挑球射门算是独步了
足球史上貌似还没有过把挑球做成一个常用射门手段的球员,哪位历史帝说说看
P****S
发帖数: 2457
14
下面是“国球网”的何峰教练关于如何掌握“挑打”这个技术而说的一段话,尤其是最
后关于移位步伐那两段,本人在练习过程中感觉受益很大,现转贴过来与大家分享。
”何峰:
正手挑打的发力原理也是摩擦为主,这个摩擦是为了吃住球,即使来球为不转,球拍也
必须有向上的运动才会有过网的弧线。
正手挑打的技术重点有二方面,一是较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时
要保持较高的重心,并使手臂保持自然放松的状态才利于发力,伸直手臂的低重心去挑
打是不会有理想效果的。二是要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程
中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间,手指发力使手腕
向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。为了保证摩擦的效果,应在高重心的基础上适
度地"吊腕"并适度地向前降低左肩,这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位
置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是:重心迎球、手腕向
上、小臂向前。
我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力
击打,这种技术属于以小臂发力为主的台内快点,应注意与挑球技术加以区别。
为了增加... 阅读全帖
b*******r
发帖数: 6655
15
有人贴了内脚背搓球过人(其实一下子出去10米,追了四五步)的视频,这个是很好
的说明.像我这种不会踢球的,看到铲球也会这么本能的挑一下,但是足球和任何需要
控球的球类都一样,对球的控制越紧密越好,足球的特点是永远需要一个支撑脚,所以
,关键的关键在于如何尽快的把支撑脚转换为控球脚,控球脚尽快转换为支撑脚.同时
任何动作都要轻柔,不使球远离.
挑球我也会,人人都会,区别是挑的时机高低远近,但是无论如何完美,挑完球,你的
控球脚仍然向上移动,你需要把腿收住再往下踩,为了不把球挑得太高太远,这控球脚
的动作也不能太快,结果只有一个,挑完球有一个明显停顿,这时候人球明显分离,必
须狂追几步才行.至于像煤球王这次已经趟大,腿已经伸直才能够到球,如果向上挑球
,支撑更困难,停滞更明显.
往下踩球,完成了控球脚到支撑脚的瞬时转换,说白了,就是省了一步,实现了人球同
过.所以根本不用追,轻松推射入网.
这一招有没有其他人也会做,或者他以前也有过,我孤陋寡闻,请贴视频.至于说煤球
王也是蒙的,原来想挑球没处理好变成压球了,我只能离你远点.
y**b
发帖数: 10166
16
来自主题: Badminton版 - 抢挑
http://www.aiyuke.com/news/2017/08/n536663bc19d.html?1501949042.html
不是什么高级技术,男子单打里面司空见惯。但是业余男单里面,打不打得出来是控制
力的一个重要表现了。
与其说抢是难点,不如说抽才是难点、才是灵魂。一是因为很多搓球太转,不仅不能抢
,反而还要等球稍稍下落到球头向下的状态才能挑,如果球头还在翻转,即使强行挑到
了,也无法保证挑球质量,十有八九变成了撞球出界。
二是贴网挑球需要极大的拍头摆速,挑球的本质是抽球,在贴网的情况下拍头只有极小
的活动空间来抽击球,这就要求摆臂引导动作极其充分,只在触球一瞬间把拍头最大摆
速施加于球。
g*******g
发帖数: 129
17
我打羽毛球前场挑球和推球的方向和力度总是控制不好,打不倒自己想要的地方,也不
能打倒对方后场边线上,往往总是制造机会给对方杀球。
另外,打双打时接对方的网前小球,有时候扑不着,只好从下方把球挑球。想法是把球
挑到对方底线的两角,但是很多时候挑到总是挑到场地后半场的中间,被别人一拍扣死。
还有,我正手发高远球时,方向控制不好,远度也不够,我估计是同一个问题。
我觉得我的力量是有的,因为有时也成功过,但是失误很多。请大家帮我分析一下问题
在哪,怎么解决。谢谢。
m*********n
发帖数: 1819
18
如果说小罗进车子的那个球难点在小腿发力的话,梅西这个球难在精确,快速和创造力。
具体说说,小罗的那个球防守压力不大,他有足够的时间空间左看右看,当时的防守队
员和观众都以为他要挑传或者直塞,结果他选择了射门,这个球就算业余队员也可以选
择射门,但是踢不出力量等于浪射。
我认为梅西的第一个球如果把几个动作拆分来单独做,停,垫,射,每一个难度都不大
,但是组合起来很难,如果大家看过巴萨圈抢视频而且自己也踢球的话应该很有感触,
他们能在那么小的空间里高速不停球传递那么多次,对精确性的要求是极高的,中间稍
微哪个人传球的成色不足,都会让后面的传球越来越狼狈。同理,梅西这几个动作的结
合也是建立在极高的精确性上面的,每个动作都恰到好处,(其实几乎所有运动到巅峰
阶段玩的就是这个精确感),才有最后的结果。
当然这也只是技术上的分析,最令人惊叹是他的急智,面对正面4个防守队员+门将,后
面两个防守队员的追赶,平均距离不到2米,你觉得你能怎么处理这个球?我们踢
pickup经常会说某个人不动脑子,没想法,就是说他没有这个足球思维,不能在瞬息万
变的局势中找到最合理或者哪怕只是相对合理的技术动作。
这个... 阅读全帖
h********2
发帖数: 1028
19
来自主题: Pingpong版 - 正手不会挑,伤不起,,,
我以前打正胶的时候都是尽量挑球,因为对面的人弧圈很快,只要是搓过去的球基本都
能起,非常的被动。如果挑过去的话,速度比搓球快得多,对方无法对上点,不能发力
,容易失误,所以值得赌一把;
后来改反胶,基本上就不挑了,出台的球挂起来,不出台的球劈或者撇两大角打相持,
虽然被动但不至于死。
在世界级的比赛里,挑打这个技术现在看起来是落后了,因为还原太慢;统计一下右手
对右手的比赛,挑打得分率应该是低于50%的,因为只有一条斜线可以发力,几乎总是
被人封死,甚至被扑正手打回头。
g*****g
发帖数: 34805
20
来自主题: Badminton版 - 接贴身的杀球
我倒觉得业余的挑球到位的多,杀球有威胁的少。而且
进攻是两人的配合,从后场直接拍死是很难的。业余打着玩
基本上是随便组合就上场了。
我个人防守喜欢就退到中场,除非前一个球是半场球。好处
是对方吊球如果不够贴网,可以上手推斜线反攻。杀得不够贴网
可以上手反抽。这样对方压力比较大。包括挑球也是,
除非阵型乱了,我不喜欢挑很高,这样对方有很多时间调整下一板,
我更喜欢挑个斜线平高,让对方在移动中接下一板,这样往往可以给
队友创造反攻的机会。
h*******a
发帖数: 1753
21
来自主题: Pingpong版 - 神马球人民币30元一个
Nittaku or Butterfly or?
"值得一提的是,今年鹿特丹世乒赛的比赛用球是来自于日本。而这个比赛用球也是目
前世界上最昂贵的乒乓球,一个乒乓球需要人民币30元。为了提前适应比赛用球,中国
队特地从日本购买了3000个乒乓球,总价值9万元人民币。据悉,这种类型的乒乓球材
质非常硬,这就使得队员击球速度非常快。
"  “可能球偏软的话,球会有些飘。我会更喜欢打偏硬一点的球。”丁宁坦言自己
偏爱鹿特丹世乒赛的比赛用球。另一方面,刘诗雯也表示这种材质颇硬的乒乓球对自己
的影响不是太大,“鹿特丹世乒赛的比赛用球对我的影响应该说不会太大,但是比赛前
我还是会仔细地去挑球。每个球的软硬度,包括圆部也不一样,所以我会仔细地挑一下
,希望能把球挑得更硬,更均匀一些。”"
http://news.alltt.com/show.aspx?id=38294&cid=41
n**m
发帖数: 7872
22
来自主题: _Xiyu版 - 后场被动球的处理
哦,知道了
你说的这种挑球跟抽有什么区别呢?
我脑子里的“挑球”就是网前高高挑起来的那种,所以你说“挑球”,我不知道怎么能
从后场挑到对方后
场。
t*******n
发帖数: 356
23
来自主题: Soccer版 - 贴一个比较靠谱的老罗十佳球
第八个很有名的,两次挑球。大劳挑球过了后卫传给老罗,老罗挑球过了门将
p******u
发帖数: 705
24
来自主题: Pingpong版 - 怎样接正手近网下旋短球
挑打!正手近网短球弱下旋,很好挑。V型动作,用中等力量,挑球中下部,有能过网
和向前的力量就行,掌握好力度,力量大就飞出去了。
不行就像版2说的摆短,劈长。
T*T
发帖数: 1386
25
来自主题: Soccer版 - 懂球的给说下梅西的是挑门么
肯定是挑球啊,挑过门将头顶了,门将后就是空门。特维斯不过去,这球也是进的。
l******n
发帖数: 1683
26
你说的2/3我一开头就说过了, 有预判的时候当然很容易. 我想问的一直在很难预判的
时候刚如何应对, 自己或者同伴的回球总有不好的时候, 而且这种情况在业余里面应该
还是经常出现的.
或者我说的在明确点吧, 在没法预判对方杀球的情况, 应该是:
1. 做挑球准备
2. 做平抽准备
3. 标准站位, 同时做好挑球和平抽的准备
4. 其他
l******n
发帖数: 1683
27
你说的2/3我一开头就说过了, 有预判的时候当然很容易. 我想问的一直在很难预判的
时候刚如何应对, 自己或者同伴的回球总有不好的时候, 而且这种情况在业余里面应该
还是经常出现的.
或者我说的在明确点吧, 在没法预判对方杀球的情况, 应该是:
1. 做挑球准备
2. 做平抽准备
3. 标准站位, 同时做好挑球和平抽的准备
4. 其他
s***e
发帖数: 7166
28
这个么,跑动中救球的时候削球远比挑球难度低。挑球要想挑出质量高的球,不给对方
爽爽地拍死的机会,是非常难的。
T*****O
发帖数: 475
29
保龄球活动--8月21号 星期天 7:30PM
地点:
AMF Center - 34th Ave Lanes
6910 34th Ave, Woodside, NY 11377
Phone:718-651-0440
交通:
地铁 R 到(Queens,woodside)65街站点,然后步行约5分钟 (地图见附件)
有停车场,停车方便

费用:$10
简介:保龄球不受时间,气候等条件影响,易打易学,男女老少人人皆宜。
保龄球安全注意事项:
保龄球相对而言,是危险系数较低的运动,不过还是有几点需要提示一下。
保持球鞋底部的清洁和干燥
打球时需要换上专业的保龄球鞋。保龄球鞋的底是纯皮的,所以鞋和助走道的地板之间
的摩擦力较小,这能保证投球者在出手的瞬间,有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝
盖受到的压力,防止受伤。另外,穿着保龄球鞋尽量不要去洗手间,因为鞋底沾了水或
者弄脏以后会增大摩擦系数。鞋底的摩擦力增大,人按照以往的习惯做动作,很有可能
向前摔倒。
选择合适的球
挑选公用球时,很多人光注意重量,而忽略了指孔。挑球的时候,除了看重量,还要看
孔的大小和排列是否合适。孔的大小主要... 阅读全帖
M*P
发帖数: 265
30
来自主题: Soccer版 - 我也说两句颠球
在体能允许的情况下,颠个大数其实是最容易的。只要动作协调、放松,熟能生巧,好
比走路。记得有位大妈公园带孩子,闷的时候颠球玩,记不清是过了两千还是两万,反
正是颠了一个比较有新闻价值的数字。大妈之前是不会踢球的真大妈,靠的就是脚熟。
颠球显功力的地方其实是调整,调整救球的时候身体的灵活性、反应能力与球感好坏就
体现了出来。很多颠球好的人,自觉不自觉地用稳定性掩盖了调整能力差的软肋。他很
稳、不出错,即使是身体笨拙、反应迟顿,只要熟练也一样可以颠出个新闻数字来。但
凡调整能力强的人,球都不会踢得太差,身体素质在那呢。但如果不够熟练,调整得再
好,也是疲于奔命,出不来好成绩。
个人以为如果你颠球过千了,那么颠个更大的数就开始与提高实战能力貌合神离了。当
年我是把颠球练习自由发挥了一下,受益匪浅。颠球时垂直向上起一脚高的,然后用大
腿或者脚背缓冲一下,调整到稳定的状态,然后再起高球。还有就是变速跑+颠球+射门
,尽量模仿实战的奔跑速度。把颠球、挑球揉进自己的过人招数里。常练的一个动作组
合是,三个俯卧撑+夹球过顶+变速跑颠球,主要是为下个动作做一下调整+脚外侧侧勾
过顶+变速跑颠球,这时速度... 阅读全帖
f*****i
发帖数: 717
31
来自主题: Badminton版 - 接贴身的杀球
具体问题具体分析吧。李在福的视频里,站位很好,基本上是2/3的后场。这样球拍位
置较低是对的。但是,站位很好,这是有前提的。比如说,一般情况下(落点在发球线
附近),前场挑后场,这个版上基本上没有人能退到2/3的后场,只能到中场。原因很
简单,挑球动作不对,球飞得不够高,这是业余爱好者的通病。 目前为止,包括视频
,我真没见过有几个业余爱好者做好这个动作。
蹲是在站位较靠前的情况下。说趴着有点太夸张。这个动作基本上是介于蹲和趴之间。
说得太多了,其实我水平也很一般,双打时基本上靠欺负对方的弱者。大家交流交流。
M*P
发帖数: 265
32
来自主题: Soccer版 - 接高空球的关键其实是
补充的好,我也正想特别强调停球的目的。停接高空球只是处理高空球的第一步,后续
的战法决定了哪一种停接是最合理的。这个说起来就有意思了,不同的位置,不同的场
景,不同的后招,可以演变出很多种不同的处理方法。
我踢锋线的,经常是背后和旁边挤着一两个后卫,以下是我处理长传高空球常用的几种
方法:
迎球跑动,避免后卫绕到我前面抢断和干扰是大前提,除非有绝对把握。
1. 把球停给位置更好且不是猪的队友,然后转身跑空当。
2. 假装要起跳顶球,其实用头顶一蹭,然后转身与后卫拼速度。
3. 假装要起跳顶球,其实根本不触球,直接晃一下转身与后卫拼速度。
4. 撑开胳膊守住阵地,用胸部或者大腿愣停,在球落地之前转身用脚外侧挑球过顶。
这招我用的最多,有一次还把一老莫的眉毛踢了个大口子。我停的有点大,他从身后窜
上来低下腰顶,我脚尖一下勾到他脑袋上了,好在力量不大,只是皮外伤。
各位球友在实战中都用到哪些战法不妨一起分享一下。

球-
m******4
发帖数: 2810
33
头次见有人提到这一点,于海那个胸部停球隐蔽性是很好的,在停之前从肢体动作判断
不出他要往哪里停,冯潇霆停住是为了防止他停向中路直接右脚打门;于海胸部停球后
启动动作非常连贯,冯潇霆启动的一下跟不上,然后于海左脚打门整套动作都很好。
就算球停的离身体稍远,但因为方向是在左脚上,离门将距离远一点儿,门将还是挺难
受的,如果冲出去扑于海也可能就左脚挑球了,现在守住近角让于海打远角也是有难度
的,但于海打进了。
沙特的后卫那个球不用什么判断,就是直线加速追球,谈不上太多水平问题,就是速度
和态度问题了。

的话,就是停的离身体较远,没
l****l
发帖数: 833
34
来自主题: Badminton版 - [合集] 新手问题:回球到位
☆─────────────────────────────────────☆
persoone (cestlavie) 于 (Fri Dec 14 11:48:39 2007) 提到:
请前辈指点:球回到什么位置算到位?
☆─────────────────────────────────────☆
nkgg (耐看GG) 于 (Fri Dec 14 11:53:52 2007) 提到:
就是要够深够后,球的落点至少要在双发后线,又不出界。练好准确的高远球是关键。

☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Niki) 于 (Fri Dec 14 11:55:01 2007) 提到:
打到该打的地方叫到位。
具体来讲,高球要打到底线,并且要高,最后是垂直落下。
发高球,挑球,同上。
搓球:帖网
吊球:前发球线之内
。。。。。。
而且要有方向感,想打直线要能打直线,想打斜线就是斜线。
☆─────────────────────────────────────☆
chengtam (ZYMF) 于
s**********4
发帖数: 1453
35
来自主题: Badminton版 - 羽毛球和塑料球混用的悲剧
穷学生,一直坚持打塑料球。上次参加比赛被羽毛球搞到内伤。这次回国搞了桶羽毛球
,差不多适应羽毛球了,球没了。最近回归塑料球,每次打后场,必然出界,不管是高
远球还是挑球。
悲剧阿,看来还是坚持一种球比较好。混着打,很影响手感阿。
a***a
发帖数: 4195
36
来自主题: Badminton版 - 球压不下去是怎么回事?
打羽毛球不是打网球,不要握紧球拍用肩膀,大臂使劲去挑。放松握拍,用点前臂,主
要是手腕手指,甩出去挑球。
m*********y
发帖数: 10616
37
来自主题: Tennis版 - 女的都不咋挑球。。。
也不是啦,其实他们估计也挑不出哪个好,只不过显示手大能拿住三个球而已,呵呵
r******n
发帖数: 4522
38
来自主题: VolleyBall版 - 怎样才能不挑球?
看打什么位置,什么球了。主攻调整,那是挑高了,拉背弓打,不怕慢,就怕没力量。
如果副攻快球,或者战术配合,那得越快越好,在对方形成有效拦网前就拍下去,再拉
背弓就太慢了,抖抖小臂
就行了。
i*****e
发帖数: 6614
39
我也有这个问题,不仅挑球,还挑网,比平时打的高一点就扣不好,现在经常缠着别人
给我做二传,搞的人家都怕我了哈。。
W*********n
发帖数: 4624
40
首先,这是一场有预谋滴胜利,是教练的策略加上球员坚决贯彻执行的胜
利。这也是从蔡赟/付海峰的失利中总结出来的胜利。三连败啊,同志们!
输得那是肉痛啊!但是值,就在这关键的大赛中给他一下,让风头上的
李龙大/郑在成一头从云端栽了下来,还头朝地脚朝天。
正如张指在第三局开始前讲滴:“多推推,多档档。上网要快,保持球往
下走。”老郭/小柴在本场比赛是坚决执行,良好贯彻了这一策略。虽然第
一局一开局就分别以1:5,3:9落后,但软挡,快推,轻吊一直让李龙大
/郑在成火力十足的进攻不顺畅。不得已起高球,也以对角线高挑来消耗
对手。第一局9:15和10:15时的防守就凸显了这一点。李龙大在后场的
大范围跑动杀球以偏出边线一英尺多结束,就是这种防守的效果。从李/
郑对蔡/付的三场比赛和对古建杰/陈文宏的两场比赛看,这对韩国选手不
怕快攻快打(譬如马来西亚的古建杰/陈文宏),因为他们就习惯快节奏
的比赛;也不怵硬打强攻(如蔡赟/付海峰),因为他们防守和相互保护
很好。所以减慢他们的节奏,控制他们的进攻,不随意进攻以免他们抓防
反机会,就成了攻击他们的关键。即使有对方起高球,也多以腕杀把球打
尖打深,保... 阅读全帖
l******n
发帖数: 1683
41
来自主题: Badminton版 - 被指导了一下杀球
点杀和大力杀给对方的反应时间估计差不多, 大力杀因为线路长, 可能留的时间还长一
点.
但是点杀因为杀球落点近, 所以回球比较容易到位, 而且挑球的时候也比较容易发力.
大力长杀的话, 至少我这样的水平最怕杀到追身的胸部位置的球. 这种球怎么接都别扭,
好像只能软挡。

l****e
发帖数: 57
42
来自主题: Badminton版 - 再谈谈双打杀球
看样子杀球给对方造成的压力不大.应该是杀球不够尖,否则对方很难平抽回来.应该杀
调结合,打乱对方的站位.
当你们全力扣杀进攻的时候,你俩的站位应该都靠后一点.这样当对方挑球质量不高的时
候,前面的那个人可以半路截杀.你也就不会出现杀球靠后的情况.
风云组合也只有傅海峰在后场的时候,才能保持连续的扣杀.当蔡赟在后场的时候也很难
做到连续两拍重扣.对方回个斜线,蔡赟基本上是接不上第二拍的.
双打场上的情况变化莫测,只靠一种技术是很难打的赢的.除非你们的差别比较大.
k*******d
发帖数: 707
43
从前锋技术来讲,难度依次为卡尼吉亚,帕拉西奥,各次,梅西,伊瓜因。卡尼吉亚那
个基本是绝对机会。打不进的只有九八年法国那两个糙哥前锋。帕拉西奥停球大了,挑
球又偏了,技术最操,各次那个完成的很好,不过已经到最后防守队员完全没体力跟上
,那个球给他从容停了再射已经到小禁区了。梅西用左脚在左路45度射门,前锋的经典
位置,最后一射打得没力量,估计是已经没体力了。伊瓜因那个是看得容易其实难,因
为球还没时间停住,右边后卫已经追上,用左脚打最好不过又远了点超出了左脚的威胁
射门距离,结果选择了用右脚外脚背抽射,有点别扭,也不是他的长项,主要是歪的太
离谱,估计是心理也有点紧张。
t***a
发帖数: 7982
44
来自主题: VolleyBall版 - 新球季
我听说过的几种二传叫法
二传,举球,托球
挑球,做球不算
还有么?
r******n
发帖数: 4522
45
来自主题: VolleyBall版 - 怎样才能不挑球?
我还差远了。手上功夫很重要,要象老江那样,后排进攻还能钉到三米线附近,其实他
那么大年纪论击球点高度
肯定不如那些暴力ABC,可他的球就是弧线特别大,topspin得厉害。上次费城比赛,他
一个小斜线打过来我
预判明明是届外的也没拿手去挡,可还是很快坠下来爆了我的头。
另外,我观察到reagon的一个特点,他起跳后侧身拉得很厉害,肩膀都快垂直于网沿了
,这样即使是倒三角,
人已经钻到球下面去,因为右手比较拖后,仍旧可以扣斜线(当然直线已经不可能了)
。所以防守他的时候我都
是根据二传是不是近网判断他的线路,如果近网球他十有八九会狠砸直线。
很多人碰到倒三角或开网球就打飞机可能就是因为侧身不够。不过再烂的二传至少要把
球传得够高,高度不够,
等攻手上去球已经低于网那怎么都打不成的。
k*w
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来自主题: Badminton版 - 接杀挑球, 是不是要松手啊?
以前老是觉得挑得不过高,不够快..
今天试了试握拍放松,纯粹用手握紧的力量去挑. 感觉发力很好,很快.很突然.
难道我是无师自通了?
教授说说?
k*w
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来自主题: Badminton版 - 接贴身的杀球
如果在网前退不回来,蹲下来接球也许是唯一的办法。
业余选手杀球比较平,所以有些人总是蹲着接杀。
不过一般而言,还是退后场挑球为主。
前面Free说眼睛要和球/网成一线,我实在想象不出来如何做。除了趴着,真没办法。
a******t
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来自主题: Badminton版 - 正手挑球的时候手腕右侧酸胀
我最近对高远球的一点体悟,首先身体要完全放松
高远球强调鞭击的感觉,就是力的传递,基本上是转身带来的力从肩膀依次到大臂小臂
手腕,然后手只要控制好方向球就会啪地一声出去了
你提到要用到大臂小臂的力量,我感觉是不对的,一旦你有意识用这两部分肌肉的力量
,力量反而互相抵消了,影响了力的层层传递
(个人见解,如有不对请高手指教)
x***8
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防半场高球只有后退,做挑球准备。退的位置大概是胸部左右高度的球一般就出线了,
这样防守区域会减小。如果对方能把球打得很尖,那就认命。杀球速度太快,那可能还
没时间发力。这时只有不发力,靠拍面控制放网,然后注意跟上。追身侧身躲过,有可
能就出线了。
x***8
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防半场高球只有后退,做挑球准备。退的位置大概是胸部左右高度的球一般就出线了,
这样防守区域会减小。如果对方能把球打得很尖,那就认命。杀球速度太快,那可能还
没时间发力。这时只有不发力,靠拍面控制放网,然后注意跟上。追身侧身躲过,有可
能就出线了。
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