l**m
发帖数: 2675 | 1 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
（脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
者杀上网就能得分的时候才用
这两天我一直在练这个大力杀的动作 击球声音似乎的确很大 落点也远了 但成功率还
不高 经常下网 可能击球点还是偏低 而且有时候击球时刻意做动作反而会把自己拧巴
了 极其丑陋 哈哈。。。加练加练。。。 |
t***n
发帖数: 667 | 2 我一般是点杀和滑板用的比较多多，重杀老搞的自己肩膀疼。
这个技巧好，和一个老鸟上回给我指出的差不多，学习了... 顶
【在 l**m 的大作中提到】
: 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
: 和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
: 让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
: 10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
: （脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
: 直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
: 动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
: 方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
: 奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
: 者杀上网就能得分的时候才用
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s**x
发帖数: 7506 | |
W*********n
发帖数: 4624 | 4 直线推理一下：如果用上专业十年的动作，再加上你的压腕闪腕动作，是不是沙丘力量
大沙丘还又尖又深了？
【在 l**m 的大作中提到】
: 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
: 和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
: 让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
: 10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
: （脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
: 直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
: 动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
: 方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
: 奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
: 者杀上网就能得分的时候才用
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l**m
发帖数: 2675 | 5 小臂内旋和压腕好像不太容易结合 压腕的点杀讲求的是速度快落点近 造成对方反应
不及 但球上的力道没多大 而内旋小臂不压腕大力杀后场 是有相当的力量的 不但速度
比较快 对方接杀还会比较痛苦 大部分只能挡一下 回一个将将过网 又偏高的球 很容
易被“杀上网”（大力杀后快速上网扑杀对方的接杀球） 很少见到又小臂内旋又压腕
的 如果大力暴杀还能落点尖那岂不是无敌了？ 当然对我来说 专业十年那哥们的点杀
就是暴杀 力道很大 可是在他同级别的选手中点杀和大力长杀还是有区别的
【在 W*********n 的大作中提到】
: 直线推理一下：如果用上专业十年的动作，再加上你的压腕闪腕动作，是不是沙丘力量
: 大沙丘还又尖又深了？
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b*********c
发帖数: 1058 | 6 pronation technique, 看看这个吧：
http://www.youtube.com/watch?v=HNVC5PVJyPQ
【在 l**m 的大作中提到】
: 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
: 和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
: 让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
: 10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
: （脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
: 直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
: 动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
: 方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
: 奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
: 者杀上网就能得分的时候才用
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l**m
发帖数: 2675 | 7 没错 就是这个动作
【在 b*********c 的大作中提到】
: pronation technique, 看看这个吧：
: http://www.youtube.com/watch?v=HNVC5PVJyPQ
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k*w
发帖数: 2063 | 8 跳杀就可以又大力又尖.. 要不穿双增高鞋?
练吧!
杀
【在 l**m 的大作中提到】
: 小臂内旋和压腕好像不太容易结合 压腕的点杀讲求的是速度快落点近 造成对方反应
: 不及 但球上的力道没多大 而内旋小臂不压腕大力杀后场 是有相当的力量的 不但速度
: 比较快 对方接杀还会比较痛苦 大部分只能挡一下 回一个将将过网 又偏高的球 很容
: 易被“杀上网”（大力杀后快速上网扑杀对方的接杀球） 很少见到又小臂内旋又压腕
: 的 如果大力暴杀还能落点尖那岂不是无敌了？ 当然对我来说 专业十年那哥们的点杀
: 就是暴杀 力道很大 可是在他同级别的选手中点杀和大力长杀还是有区别的
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l**m
发帖数: 2675 | 9 那是因为跳得高 击球点高 才能落点近 哪那么容易练
话说那天我在我们这的专业十年面前展示了一下我的素质：双摇跳绳 连续跳了25个
专业十年慢慢走过来 拿过跳绳 轻轻的给我展示了他的 单脚双摇 连续15个。。。 我
试了一下 顶多2个。。。。
【在 k*w 的大作中提到】
: 跳杀就可以又大力又尖.. 要不穿双增高鞋?
: 练吧!
:
: 杀
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f*****i
发帖数: 717 | |
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l******n
发帖数: 1683 | 11 点杀和大力杀给对方的反应时间估计差不多, 大力杀因为线路长, 可能留的时间还长一
点.
但是点杀因为杀球落点近, 所以回球比较容易到位, 而且挑球的时候也比较容易发力.
大力长杀的话, 至少我这样的水平最怕杀到追身的胸部位置的球. 这种球怎么接都别扭,
好像只能软挡。
杀
【在 l**m 的大作中提到】
: 小臂内旋和压腕好像不太容易结合 压腕的点杀讲求的是速度快落点近 造成对方反应
: 不及 但球上的力道没多大 而内旋小臂不压腕大力杀后场 是有相当的力量的 不但速度
: 比较快 对方接杀还会比较痛苦 大部分只能挡一下 回一个将将过网 又偏高的球 很容
: 易被“杀上网”（大力杀后快速上网扑杀对方的接杀球） 很少见到又小臂内旋又压腕
: 的 如果大力暴杀还能落点尖那岂不是无敌了？ 当然对我来说 专业十年那哥们的点杀
: 就是暴杀 力道很大 可是在他同级别的选手中点杀和大力长杀还是有区别的
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s**x
发帖数: 7506 | 12
这个要顶。 晚上回家好好研究。
【在 b*********c 的大作中提到】
: pronation technique, 看看这个吧：
: http://www.youtube.com/watch?v=HNVC5PVJyPQ
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s**x
发帖数: 7506 | 13 这个视频太牛了， 以前老觉得专业杀球的慢动作最后怎么是切着放下来的， 看完这个
视频就明白了， 是内旋的结果。
我还是不明白， 什么点位击球啊？ 老觉得搞不好就成了切球了。
我太激动了， 我要裸捐所有伪币 给 liam. |
s**x
发帖数: 7506 | 14 我看了好几遍， 又体会了好几遍， 感觉这 key point is actually what he said in
the first step, lift your elbow, like you are trying to lick your elbow.
this is the key. 好多教学录像上面都是简单的说拍子后倒.
you can try it, when you try to lick your elbow, you are forcing your arm 外
旋非常到位， 一切就很自然了。
内旋->外旋->内旋 ！
这个开始的内旋不是很明显。 very nice indeed. |
s**x
发帖数: 7506 | 15 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg1MzA2NjY0.html
这里是傅海峰的慢动作杀球录像。 他第一步的 内旋就非常明显， 最后收拍时牌面垂
直地面。
一切都顺了。 :)
thx !!! |
b***k
发帖数: 2673 | 16 增加杀球力量的一个简单办法就是在重杀前的一秒钟，
把标准握拍改成拳握方式。
这个我以前自己打球的时候就体会到了，一直没有找到权威论证，
上次在天网上看到一个帖子，就收藏了：
http://home.ttymq.com/space-59628-do-blog-id-75259.html
虽说未必权威，但也可以作证一下了。
这个办法在双打的时候更加有效，因为你有充分的时间来转换握拍方式，甚至对于高球，
可以提前把握拍方式换过来，再重杀，我的体会是效果的确好很多。
【在 l**m 的大作中提到】
: 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
: 和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
: 让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
: 10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
: （脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
: 直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
: 动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
: 方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
: 奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
: 者杀上网就能得分的时候才用
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b*********c
发帖数: 1058 | 17 不错，受教了，谢谢
球，
【在 b***k 的大作中提到】
: 增加杀球力量的一个简单办法就是在重杀前的一秒钟，
: 把标准握拍改成拳握方式。
: 这个我以前自己打球的时候就体会到了，一直没有找到权威论证，
: 上次在天网上看到一个帖子，就收藏了：
: http://home.ttymq.com/space-59628-do-blog-id-75259.html
: 虽说未必权威，但也可以作证一下了。
: 这个办法在双打的时候更加有效，因为你有充分的时间来转换握拍方式，甚至对于高球，
: 可以提前把握拍方式换过来，再重杀，我的体会是效果的确好很多。
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s**x
发帖数: 7506 | 18
球，
我感觉不对，这应该是击球时握紧球拍的手势。先松，手心有空隙，击球瞬间握紧，都
是这样教的吧？
【在 b***k 的大作中提到】
: 增加杀球力量的一个简单办法就是在重杀前的一秒钟，
: 把标准握拍改成拳握方式。
: 这个我以前自己打球的时候就体会到了，一直没有找到权威论证，
: 上次在天网上看到一个帖子，就收藏了：
: http://home.ttymq.com/space-59628-do-blog-id-75259.html
: 虽说未必权威，但也可以作证一下了。
: 这个办法在双打的时候更加有效，因为你有充分的时间来转换握拍方式，甚至对于高球，
: 可以提前把握拍方式换过来，再重杀，我的体会是效果的确好很多。
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b***k
发帖数: 2673 | 19 有意识的拳握杀球，和正常的握拍方式杀球还是很大差别的，你下次打球的
时候体会一下就知道了。
【在 s**x 的大作中提到】
:
: 球，
: 我感觉不对，这应该是击球时握紧球拍的手势。先松，手心有空隙，击球瞬间握紧，都
: 是这样教的吧？
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t*******e
发帖数: 723 | 20 赞很好的技术贴！
我也想练练，不过还是担心受伤。
偶的手腕多年前溜冰时就伤了，基本不太敢用。
小臂内旋比外旋要容易受伤多了。
对小臂格外珍惜...哈哈
【在 l**m 的大作中提到】
: 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
: 和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
: 让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
: 10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
: （脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
: 直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
: 动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
: 方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
: 奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
: 者杀上网就能得分的时候才用
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b*********c
发帖数: 1058 | 21 我感觉这就是行家们所谓的，击球瞬间握紧拍柄
以前看视频，都是泛泛而谈，具体怎么个握紧，不清楚，这篇文章图示解释得很好
这种增加发力的方法不仅可以用在杀球上，正手后场被动抽球也可用上
球，
【在 b***k 的大作中提到】
: 增加杀球力量的一个简单办法就是在重杀前的一秒钟，
: 把标准握拍改成拳握方式。
: 这个我以前自己打球的时候就体会到了，一直没有找到权威论证，
: 上次在天网上看到一个帖子，就收藏了：
: http://home.ttymq.com/space-59628-do-blog-id-75259.html
: 虽说未必权威，但也可以作证一下了。
: 这个办法在双打的时候更加有效，因为你有充分的时间来转换握拍方式，甚至对于高球，
: 可以提前把握拍方式换过来，再重杀，我的体会是效果的确好很多。
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t*******e
发帖数: 723 | 22 牛！
【在 l**m 的大作中提到】
: 那是因为跳得高 击球点高 才能落点近 哪那么容易练
: 话说那天我在我们这的专业十年面前展示了一下我的素质：双摇跳绳 连续跳了25个
: 专业十年慢慢走过来 拿过跳绳 轻轻的给我展示了他的 单脚双摇 连续15个。。。 我
: 试了一下 顶多2个。。。。
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d*******g
发帖数: 8992 | 23 其实这个内-》外-》内的叫法可以害死人的。
要是我自己，我肯定把它叫做外->内-》外。
版主们能找到上次内旋、外旋定义的讨论帖，然后置顶吗？
in
【在 s**x 的大作中提到】
: 我看了好几遍， 又体会了好几遍， 感觉这 key point is actually what he said in
: the first step, lift your elbow, like you are trying to lick your elbow.
: this is the key. 好多教学录像上面都是简单的说拍子后倒.
: you can try it, when you try to lick your elbow, you are forcing your arm 外
: 旋非常到位， 一切就很自然了。
: 内旋->外旋->内旋 ！
: 这个开始的内旋不是很明显。 very nice indeed.
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m***s
发帖数: 1777 | 24 咱不再讨论这个内外内了好不好，就一个定义而已，自己觉得怎么舒服怎么定义。如果
跟别人说，就用大众定义
【在 d*******g 的大作中提到】
: 其实这个内-》外-》内的叫法可以害死人的。
: 要是我自己，我肯定把它叫做外->内-》外。
: 版主们能找到上次内旋、外旋定义的讨论帖，然后置顶吗？
:
: in
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C*******h
发帖数: 6095 | 25 my smash isn't consistent. Sometimes it goes really well but sometimes it
goes really bad... most of the time, it is so so. i was told by a coach that
, in my case, it was just the timing. it's all about practice, practice and
practice... and this is the only thing i didn't get trained on... and I'm
paying the price now.
【在 l**m 的大作中提到】
: 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
: 和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
: 让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
: 10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
: （脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
: 直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
: 动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
: 方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
: 奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
: 者杀上网就能得分的时候才用
|
M*****N
发帖数: 1466 | 26 业余练杀球还是按赵剑华的，先练点杀，然后再加力量
that
and
【在 C*******h 的大作中提到】
: my smash isn't consistent. Sometimes it goes really well but sometimes it
: goes really bad... most of the time, it is so so. i was told by a coach that
: , in my case, it was just the timing. it's all about practice, practice and
: practice... and this is the only thing i didn't get trained on... and I'm
: paying the price now.
|
g********n
发帖数: 50 | 27 RE!
【在 M*****N 的大作中提到】
: 业余练杀球还是按赵剑华的，先练点杀，然后再加力量
:
: that
: and
|
k****i
发帖数: 1072 | 28 赞表述能力。没看视频前竟然看懂了。
【在 l**m 的大作中提到】
: 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
: 和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
: 让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
: 10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
: （脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
: 直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
: 动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
: 方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
: 奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
: 者杀上网就能得分的时候才用
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