发帖数: 1 | 1 北京时间10月6日晚，2018世界杯预选赛亚洲区12强小组赛第三轮赛事展开，中国国家
男足在西安0-1负于叙利亚。第54分钟，中国队门将顾超出击失误，马瓦斯为叙利亚打
入制胜球。12强赛三轮战罢，中国队1平2负只拿到1个积分。
解说，又是刘建宏，辅以李铁。中场解说是吴金贵吴指导和于根伟于指导。
赛前中国的舆论的期望很高，而且把叙利亚当成弱队，一个重要因素是：历史交锋战绩
中，中国队对叙利亚6胜1平2负形成较明显优势。第二个因素是：叙利亚国际排名没有
中国高，而且国内战乱，足球队流离。但是这2个因素都是纸上谈兵，与实际作战差别
万里。
国足阵型：根据大铁猫的观察，是352。
守门员顾超；
3后卫：任航左，张琳芃右、冯潇霆中、
中场：右边赵明剑，左边于海，中间靠左蒿俊闵、中间靠右黄博文，最中间张稀哲
前锋：郜林、张玉宁
国足主要战术：集中左路，大部分时间地面进攻，后30分钟起高球。
主要缺陷：中前场传球，接球，配合，意识，速度，对抗，都极差，除了少数几次，大
部分时间场面令人作呕。右路赵明剑打的不错，张玉宁在右路比赛开始阶段在右路有一
个有威胁的传中给黄博文射门，那是国足全场最有威胁的机会... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 2 2011.09.26
今天第二次去打水球。
学校校队只去了两三个小伙子，加上俱乐部的人，总共正好14个，另外还有一位年纪大
的在岸上当教练兼裁判。先是传接球练习，然后是三角传递加射门练习，6打5半场攻防
练习，最后是三刻钟左右的练习赛。
传接球练习的时候加强了接球时候胳膊/手腕/手指的缓冲，dry pass比上周好多了，不
过还是没法用到实际传射上。6打5半场攻防很好玩，红蓝两组轮流攻防，组内队员也轮
流打不同的位置。我打中路偏左后卫的时候，接球虚晃以后打近角得手，哇哈哈。。。
打中锋的时候接横传差点拍进去一个。。。
然后练习赛也没那么打酱油了，触球机会很多。一开始对位的是一个校队的（现在上大
三，真年轻啊），防守很严很强力，没什么机会。后来乱了位置以后，有一次在右侧底
线附近给女中锋队友传了一个位置不错的球，她接球后没有停顿直接打门得分。助攻一
个！！后来又在校队小伙子盯防下虚晃后传给中路队友，队友接球后直接远射得分。又
一个助攻哦也~~~~~ 全场还在外围中路打门两次，第一次偏得离谱，第二次打在了右侧
门柱底部。。。
因为没人换，只能打满全场，不过也许是因为对抗没上次那么激烈，也许... 阅读全帖 |
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s**x
发帖数: 7506 | 3 羽毛球&网球---当今两项广受粉丝喜爱的球拍类运动孰长孰短？如以此命题的话，
估计会有大概率的可能招致注定不会有结果的激烈争论羽毛球与网球运动数据对比！为
避免不必要的口水战，编者尽量从中立角度以数据采样为基础对两项运动的特点试做初
步分析论证，目的绝非为争江湖座次，各种运动都有其独具的魅力，运动着的人们都是
好朋友！---编者
1985年，世界羽毛球锦标赛在加拿大卡尔加里举行。韩键击败弗罗斯特三局比分14-18,
15-10, 15-8。同年温布尔登网球，贝克尔击败库里尔比分为6-3,6-7, 7-6, 6-3。
以下为统计数字：
时间：网球：3小时18分；羽毛球：1小时16分。
球运行时间：网球：18分钟；羽毛球：37分钟。
比赛强度(球运行时间/比赛时间)：网球 9%；羽毛球：48%。
回合：网球：299；羽毛球：146。
击球数：网球：1004次；羽毛球：1972次。
每回合击球数：网球：3.4；羽毛球：13.5。
跑动距离：网球：3.2公里；羽毛球：6.3公里。
注意：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出
几乎两倍数量次数的球。
羽毛... 阅读全帖 |
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n***s
发帖数: 551 | 4 试几招这个一传问题：
1.别太难为自己了，象是打网球的人问，我对墙打不错，怎么碰到Nadal就总吞蛋。答
案是，难度不一样，跨越大了点。还有场地大了，别人发来的球不像自己整的球先有了
预感等等。慢慢来，多打各档次的比赛，积累手感。
2.看youtube上的训练课，打球时有意识地照着人家说的做。很多初学者，就是不愿意
练和改进基本动作，手型，结果总没法提高。象飘球要手臂拦击，下沉球手要插进去接
，大力球用手腕和缩肩减力，追身球要侧身，背传别弯肘等等。
3.这应该是最容易做到的，但很多人都不做到，最让我抓狂的：集中精力，别人家都发
球了，你别还一根葱似的直愣愣站着，或者还在东张西望，瞎扯闲聊。站好位，屈膝弯
腰，准备接球。
4.步伐至少更手一样重要，尤其到了实战时。基本移动的路数都熟到不要先想再做了吗
?前跨，后退，两侧交叉步移，长距离跑动接球，侧滚，等等。准备时别把脚锁死了，
手也别先握僵了。先动后接球，接球的瞬间，人应该已经到位，脚停好了位，人正面对
来球线路。
5.用脑子打球，记住各个对手的发球路数，盯着发球人的准备动作和视线，早作准备。
最后，还是多打比赛，用心打每一场每一局每分。 |
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r******n
发帖数: 4522 | 5 不是让她鱼跃，是让她减少倒地，靠预判跟快速启动来接球。沙地软，一是很难快速启
动，二是每一步都有沙阻，得尽量减少步数，甚至避免走步，所以经常在慢半拍的情况
倒地扑救，进攻反正高起高打，爬起来还有得是时间。室内六人，前排倒地接球后就来
不及参与战术。张习惯站位靠后，同样是由于沙地后撤速度慢，这样更增加了她前扑概
率。应该调整靠前站，快速后撤或利用身高上手接球，沙排规则不允许以传球手势上手
接球，只能手掌重叠后挡球，而室内不但允许，还允许轻微连击。
张的沙排经历也带给了她许多优点，调整能力强，不挑球，两边都能打，只要够高，哪
怕倒三角也敢靠腰腹发力狠打。扣球线路长，过网点高，不像二刘那样容易被拦死。有
二传能力，尤其垫传调整球很到位。她现在虽然跟朱打对角主攻，刘在前排时她经常还
是换位去二号，就是因为二传能力。
这次其实应该再带个左手接应，二刘留一个就够。曾在进攻失效后一传、防守的问题更
明显，连鸡肋都不如。现在越看她越像加长版凤姐，极不顺眼。 |
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wh
发帖数: 141625 | 6 【 以下文字转载自 FieldHockey 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: FieldHockey
标 题: 【征文】体育差生玩过的球
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 16 17:36:33 2011, 美东)
小时候体育很差，乒乓球只会发老太婆球，羽毛球反手比正手接得好——就是接得着的
意思。读博时不堪伏案，倒是把几乎所有体育课都选修了一遍，以求脑体结合。其中有
几样从没玩过的球。
一是squash，壁球，是不是在欧洲比较流行，我在国内没见过。可能是我孤陋寡闻。在
一个小屋子里两个人对打，据说是监狱的囚犯发明的。上手很容易，两个人拿着网球拍
一样的拍子往墙上打球，落地（一次）或不落地都可以接球，没接着的算输。因为球可
以四面八方乱打（除了天花板），所以简单好玩。可后来老师示范比赛时，力度很大，
角度刁钻，一下子就把我们吊死了，才知道越简单的越讲技巧。再后来有个学生的眼镜
被球打破了，不知道眼睛有没有出问题，吓得我没再打过。
二是网球。反复修了三四个学期（权当练习），理论知识非常充沛，但臂力不够，一打
球就往天上飞，捡球的时间远远多于打球的时间。落点也... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 7 《来吧冠军》将播出“拳王”争霸战，节目迎来“金腰带拳王”、中国拳击历史上首个奥运冠军邹市明，娱乐圈武林高手樊少皇和陈国坤重磅加盟的明星“终结者队”将与之对抗。出现在拳击台上邹市明开启“轮廓都有杀气”模式，能力展示“腹力球”，8KG实心球从1.5米高处直线掉落，他在谈笑风声间用腹部连续接球，而在此之前这个实心球掉落将西瓜砸得稀碎，明星队员受到“严重惊吓”。不过霸道的冠军竟有软肋，对Ella只躲闪不出手，甚至不惜比赛进入劣势，被赞超Man有绅士风度。
面对劲敌，明星队一路设置障碍，又邀请到樊少皇和陈国坤两位“实力武打明星”，陈国坤展示子弹肌，与邹市明过招被其夸赞，“我也过了一把李小龙的瘾”；樊少皇大亮“咏春拳”出拳凌厉，疾风骤雨般打破气球；贾乃亮频被Ella推出当靶子，大唱“你是电，你是光，你是坑爹的搭档”；Ella本场对抗全面开挂，成为“斗牛之王”，完全不顾形象追打邹市明，被仲裁何炅形容为，“打出了一种发现老公藏私房钱的感觉。”世界拳王VS中国功夫，到底谁会赢？
邹市明接8KG实心球连续击打
明星队员受到“一万点惊吓”
中国拳击领军人物邹市明，2008年北京奥运会获得中国拳击历史首枚金牌... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 8 杜兰特与明星玩家2K对决
【游戏比拼：两度绝杀明星玩家】
杜兰特上来后先向中国球迷问好，并介绍了自己的第九代战靴KD9，杜兰特表示，这款球鞋整体质感非常棒，构图非常细致，每个细节都能够体现。
比赛的第一环节是杜兰特现场和NBA2K Online明星玩家高杨展开PK，在场上，杜兰特纵横捭阖，叱咤风云，而在游戏中，他同样是一位达人玩家，比赛前接受采访，当被问及最擅长用的绝招是什么，杜兰特也谦虚地表示：“我只会投三分。”
但千万不要被阿杜这句话所欺骗，在用三分钟熟悉键位后，杜兰特很快进入感觉，他控制的人物连续两次完成大力扣篮，运球过人非常潇洒，双方比分持续紧咬。比赛最后时刻，双方战成16平，一向大心脏的杜兰特此时将关键先生的角色带入游戏。在最后还剩4.8秒时，杜兰特用一记漂亮的双手暴扣完成了准绝杀，对此，现场主持人柯凡也调侃道：“KD说自己只会投三分，但他在这场PK里一个三分都没投，反倒是突破和走位更风骚。”
在赢下这场胜利后，杜兰特脸上挂满了笑容，但在接受采访时，他仍不改谦虚本色：“对手太难缠了，我找了很多办法去得分，这真是一场艰难的胜利。”然而，KD的表情还是出卖了他，在赢球后，杜兰特身... 阅读全帖 |
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l******r
发帖数: 18699 | 9 2013年9月25日，日本柏市，2013年亚冠联赛半决赛首回合，广州恒大4-1柏太阳神。第
10分钟，柏太阳神队瓦格纳任意球弹地破门，克莱奥门前虚晃起到关键作用。23分钟，
穆里奇击中门柱…[详细]
凤凰体育讯 北京时间9月25日18点整，2013年亚洲冠军联赛半决赛第一回合一场焦点之
战在日本日立柏足球场率先打响，广州恒大客场迎战柏太阳神，最终广州恒大4-1击败
柏太阳神，在两回合的比赛中取得先机。上半场比赛，瓦格纳的开出任意球直接破门，
下半场，恒大进入逆转节奏，比赛第58分钟，恒大终于扳平比分，孙祥左路传中，穆里
奇左脚大力抽射破网，随后孔卡上演梅开二度的好戏，他先是接球禁区外凌空抽射反超
比分，然后角球直接破门将比分变为3-1，伤停补时，穆里奇禁区内晃过门将左脚推空
门球进将比分变为4-1。第二回合将于10月2号在天河体育场进行。恒大若夺得冠军，将
成为继辽足23年前夺得亚俱杯后，再次成功站在亚洲之巅的中国俱乐部。
两队在历史上共有2次交手记录，全部发生在去年亚冠小组赛中，恒大客场0-0，主场3-
1轻取对手，交锋战绩占据优势。值得一提的是，恒大自成立至今，尚未在日本客场取
得... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 293 | 10 卯 －山寨版棒球
小时候山东农村有一种叫“卯”的游戏玩法和棒球很近似。卯也是棒球大小的圆球，里
面放个干了的桃核或小核桃，包一层旧棉花，再在外边缠绕层层的细棉线， 这样做成
的球不但能扔很远，而且扔球接球的时候也有弹性。
游戏也是分两伙，在一个空旷的场地，宽一两丈就成，主要是有大力者能扔最远的长度
。在一头画两条相隔几步的横线，前边一条线是打卯的地方，后边一条是接卯的地方。
剪包锤决定哪伙先打卯，打卯一伙就一个人先上场，其它都在旁边等看。接卯一伙就
全在场上，一人站在接卯线后是要接球的，这人一般是选接球稳当的，另外的人分散到
打卯的方向，面朝 打卯和接卯的人，目的是凌空抓住或拦截打来的卯。大家都各就各
位，准备好后，打卯的一手抛卯，然后另一手掌用力击卯，象乒乓球发球那样，只是没
有球拍而用手掌，当然球击的越远越好。 假如打出的卯被在场地守方落地前接着，打
卯的这人就算出局了，同伙的下一个轮着上场。假如打的卯没被抓住，就从卯被挡住或
球滚动追到地点往回扔，这时候可以停，而且不只限于 捡到球的人往回扔，谁都可以
，一般是按距离远近找有准头的。同样，扔回的卯要是被接卯者接着，打卯的出... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 11 应该是投球的和挥棒后面接球的是一拨的
如果挥棒的没打到球，且后面接球的直接接到球
挥棒的就输了
反之，挥棒的打到球了
这时他的小弟得赶紧跑去接到球
按照接球的地点分赢的级别
挺奇怪的规则，不知道要模仿什么 |
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l******3
发帖数: 293 | 12 近几天送小雨去上学，和别的家长聊天的时候，都会问问什么时候送孩子去学点特长呢
，哈？这个，真的是，不说我还真是没怎么想这一块呢，感觉小雨现在玩的时候都不够
，要再去学个什么东西，一周七天，除去平时五天上学时间，学东西得安排到周末去，
这样一周下来，几乎没有什么多余的时间可以玩了。时间是一方面，还有另一方面就是
感觉孩子还这么小，送去学特长是不是有种揠苗助长的意思呢，最后会不会适得其反呢
？东西没学到，孩子却学腻了不想再去学了。
什么时间才是送孩子去学特长的最佳年龄呢？家长们可以参考下下面的时间。
学古典舞蹈的适龄期
学古典舞蹈的适龄期是4-5岁，从这个年龄开始学才艺，是因为这个时候身体很柔软，
符合日本舞蹈的体型，此时智能已发展、运动神经及感受性也开始运作，会自动自发努
力，在仍是白纸的状态下，对所教的事物也会毫无抵抗地加以吸收。
学围棋、象棋的适龄期
围棋和象棋的开始适龄期是3-4岁，只要孩子能区分棋子的黑和白，棋上的文字可以了
解即可。这两种棋都有很难的专业术语，如果要充分了解，一般是从小学三年级开始。
学游泳的适龄期
“游泳训练班”一般是教授基础的确良方，有各年龄都能学习的课程，... 阅读全帖 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 13 这么说吧，我来美国之前也是看了十几年足球的。当然属于低级fan，但基本的战术
还是知道的。喜欢上橄榄球后基本就不看足球了。我承认我的足球知识没你多，但综合
起来，我对足球的了解应该远远超过你对橄榄球的了解。
你说的这些足球的精妙之处，"如何touch、如何接球、在哪里接球、如何为自己和他人
创造空间，传接轻重，无球跑动，各种高球接传，有无球变速、变向，两脚协调和全身
协调等等",除了“如何touch,传接轻重", 因为橄榄球里基本没有二次传球，说以只有
四分卫需要，其它的橄榄球里一个都不缺，而且要复杂很多倍。要说细节，足球和橄榄
球差远了。原因很简单，一个是橄榄球不用带球，所以可以做更高难度的动作。第二是
橄榄球是高度专业的运动。每个运动员基本只负责一个位置，比如offense tackle就只
负责block,需要有非常大力量，但脚下又必须有很好的灵活性，但不需要跑很快，不需
要会接球，传球。其它位置类似。所以他们的专项技能能好到极致。篮球足球之类的运
动员除了守门员，其它的位置本都必须能攻能守。所以虽然培训起来也许更困难，但专
项能力其实远远比不上橄榄球运动员。比如速度比不过外接，... 阅读全帖 |
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f**e
发帖数: 1269 | 14 第四章
布莱恩教练和他们那些人想出了一个秘招， 任何人都不得透露，连跟我们自己
人也不能提。 他们一直在教我接球。每天练完了球，总有两名打手和一名四分卫继
续训练我， 我一再跑出去接球，跑出去接球，直到我累得筋疲力竭，舌头垂到肚脐
眼。 但是我已进步到接得到球, 布莱恩教练说这将是我们的“秘密武器”。——就
好比“原子弹” 还是什么的，因为其他球队过一阵子会发现队友都不把球传给我，
他们就不会戒备。
“然后， ”布莱恩教练说，“我们就让你这大狗屎尽情跑——二米二高，两百
四十磅重的大家伙一一九秒半之内跑完百码。一定让他们叹为观止！”
到这会儿巴布和我已经成了好朋友， 他帮助我用口琴学会了—些新曲子。有时
候他到地下室来， 我们坐在那儿一起吹，但是巴布说他一辈子也不会吹得比我好。
我告诉你， 朋友，要不是这支口琴，我大概已经卷铺盖回家了，可是吹口琴让我好
舒坦， 我形容不出那种感觉。就好像我整个身体就是口琴，我吹奏时音乐会让我起
鸡皮。 吹琴的窍门在舌头、嘴唇和手指，及移动颈子的动作。我猜想追 |
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r*****o
发帖数: 334 | 15 版霸来考试了 …………. 55555
每种 formation 大不相同. 在 line of scrimmage 上有七人通常最左和最右是可以合
法接球的.
但是你七人背号都在 50 ~ 79 号之间, 通常不能接球. 想要最左或最右, 号码在 50 ~
79 之间接球的话必须事先告知裁判 make them eligible.
Section 2, Article 5 里有说到为了避免混淆视听, 造成防守方的困扰. 在开球前要
尽量往球场中央踏入场上的码数标记才算是 legal substitution
通常可以直接留下参加进攻. 如果有折到外面参加下次进攻很多时候应该是教练改变心
意, 如不打算换人等
第三个问题我猜助跑後虽然可以跳的高ㄧ点, 但是时间上比立定跳要久
当球成抛物线踢出後, 过的时间越长球越高拦截不到. 另外别忘了 long snapper 和防
守球员在的 Line of scrimmage 离 kicker 通常有 7 ~ 8 yards 远 (21 到 24 英呎)
球飞的过高了再怎麽跳也碰不到. 立定跳拦截减少花费的时间. 球离地上较近时比较有
机会 |
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l****l
发帖数: 833 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
suibian (suibian) 于 (Thu Nov 9 20:33:19 2006) 提到:
打球这么多年了，被双打同伴打过3三回：
第一回，刚打羽毛球， 对方给我发球，一个后场球，我后退接球，结果突然被同伴从
后面
打得找不着北，眼镜破碎；
第二回，和同伴平行站位，但是不是很远，大概2尺的距离，同伴在我右侧，接球，不
知怎么的，就一拍子打我脸上了，完全不知道怎么回事
第三回，今天，同伴在后场杀球，对方回了个近前场，我去接球，同伴大力一拍挥过，
又把我眼镜打坏了，也受了点轻伤
我怎么就从来没打过同伴呢？怎么总是我受伤呢？并且这三位同伴都是属于蛮力型，让
我很受伤呀。
是不是我的错呢？
☆─────────────────────────────────────☆
micheals (网鱼儿--进入新时代。) 于 (Thu Nov 9 20:34:39 2006) 提到:
change partner..
and choose carefully
and..shit happen |
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H*7
发帖数: 4894 | 17 非常感谢这么详细回答！打球是打球，技术讨论是讨论。各抒己见，海纳百川，才能不
断进步。
我觉的你说的很对。我以后尽量站位靠后一些，其实 我步伐还可以，上网没问题，应
该靠后一些。
你说的杀掉结合非常对。我是为了自己打的开心，就不信杀不死你，所以就要杀。哈哈
，这样不好。
还有，你说的这个防守开始是什么姿势就用什么姿势，我以前没想过，以后坚持这样练
练。
多谢！
手: 站位就很好，所以，你杀球看起来很漂亮，但是实际效果却不理想。象这样的情况
，用: 轻吊过渡一两拍，将对方调动起来，再杀球，效果可能会较好一些。或者改杀追
身。: 至于4，5点钟的防守位，专业的人员是这样跟我说的，你在接杀前，准备反手接
球就用: 反手，之前准备正手接球就用正手接球，不要换位。这个位置的反手接杀我也
做不好。: 经常是打在拍框上，球飞得很高，回才到对方球场。专家诊断说我击球点太
靠近身体，: 而且球拍没有往外送，大臂的动作太大，手腕抖得不够，接球速度偏慢。
说这么多，其实我水平很可能不如你。见笑了。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 18 羽毛球双打技术
羽毛球双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单
打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强
了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平
抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队
员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
一、发球
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直
接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造
成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的
变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不
多则胜负取决于发球质量。
1.发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠
前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，... 阅读全帖 |
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s**********4
发帖数: 1453 | 19
。。
看完录像，优点楼上的几位已经说了，我就说说不足吧。
1，发球时，双脚平行站位，很少见。我见过的选手都是前后站位；
2，很多时候，接球是脚尖着地，这个也很少见；
3，原地接球，基本没有步伐转换，以至于回球结束时候，双脚站死了，没法为下一球
准备；
4，任何时候发力，都是靠小臂，基本没看到大臂的旋转，导致击球点非常低，回球下
网很多；
5，后场反手，基本没有任何想法；而前场反手挑后场还可以；
6，步伐不连贯，没有下一拍的意识，导致很多被动球；
7，网前小球很少；
8，接杀球，小臂发力太多，以至于动作过大，要么回球出界，要么来不及接球。
暂时记得这么多，希望下次看到录像，会有很大的提高。 |
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r****m
发帖数: 1264 | 20 主旨: Re:如何选手套，如何保养手套？
寄件者: 努力变成金手套!!
时间： 2000/3/13 下午 06:41:09
On 2000/3/2 上午 08:19:11, 墨西哥手套猛男 wrote:
> > 如何令手套型漂亮，手套由如何使用，保养有何要诀？
> > 希望各方高手教导。....
首先，这是一个很大的问题喔，而且从文字上有很多东西是没
有办法传达的。
但基本上用手套最基本的要领就是让每次接球几乎都接在同一个
固定的点（大部分都是在虎口上方），久而久之手套的形状就会很
漂亮的形成了，形成这个形状之後，尽量不要有另外的「摺」手套的
动作，让他保持接球接出来的那种自然形状。不用的时候，最好手套里
面夹一个球，放手套的袋子不要挤满东西，手套才不会常常被挤压而变形。
保养上，清除灰尘是最基本的，要尽量多进行，清除灰尘之後，每周
若能上一次油（油量不用多，接球的部位多一点就可以），基本上手套都可以
保持很久。
我有个手套，已经用了八年，但是皮面还有很亮的光泽，这就是皮革的特性。
好好保养手套，通常手套就会让你感到得心应手。阿那汉天使队的游击手「低
撒吸纳」
的手套据说已 |
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i***y
发帖数: 1038 | 21 谢谢楼上两位。
我是周6看得州人的那场比赛
好像是det得一个叫Scherzer的投手,投着投着忽然转身把球都丢向场中间的自己放的接
球手,好像跑垒的队员也过去冲抢,结果还是接球的人接到了,电视回放了好几遍.
另外一个问题是:
击球手把球击出去后,接球手把球接到然后仍回本垒,用来封杀击球手,但是有的时候好
像击球手把球打出去后,接球的人把球接到,并没有把球仍回本垒,然后四周的人就叫好
了,这是什么道道?
谢谢
最近闲着没事看看棒球,发现有些规则不懂,好像还不是一下就看懂的,再次表示感谢 |
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m**********j
发帖数: 8645 | 22 棒球手套可是棒球的象征之一，与球棒有着同样重要的地位。
19世纪中叶，在棒球的初级阶段，队员们是赤手空拳参加比赛的。 于是，大家把能否
从泥地上拾起疾速如飞的地面球作为判断该队员优劣的严格依据。
接球手几乎每一击都要处理来球，因此当击球手后面的接球手成为第一个寻求保护措施
的队员时，人们并没有感到惊讶。
1896年，辛辛那提的道格·阿利森为自己找到一副手套，成为第一们在棒球比赛中使用
手套的人。早期的比赛手套有左右两只。（我一直怀疑当时为什么裁判不判罚阿利森作
弊，然后把他罚出场）
早期的手套基本上由一块适度紧绷的皮革期待成，样子很像现在的板球手套基本上由一
块适度紧绷的皮革做成，样子很像现在的板球手套。队员们普遍地将手套的手指顶端切
掉，以便更好的处理来球。
后来，手套有了更多的材料：手套的手指用皮革连在一起，又将很深的皮囊、丝网缝在
手套上。
1919年，美国棒球主投手比尔多克建议将大拇指的们置做得与其它手指的位置几乎一样
齐，并将它与食指用皮革相连。
这种必进促成了第一只现代棒球手套的诞生。棒球手套已从最初的保护用品演变为体育
运动的辅助用品－－它使得接球成功率上升。（注意，又是... 阅读全帖 |
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b******d
发帖数: 64 | 23 小明在遇到najera这样强悍而灵活的防守时，接球成了最大的困难，如何应对？其实这个
问题并不是才出现的什么歪招导致的，合理应对各种防守，保证接球质量是中锋的基本功
，这个问题总的说来比较复杂，不过我可以试试说一下我现在能想到的。
从队伍的配合方面来说，拉开空当在篮圈一侧构成3对3的攻防架势是传球的先决条件，小
明本来就怕人挤他，如果背后靠着个人再有人在他周围晃来晃去，这球肯定没法接（即使
是奥尼尔这样的强人恐怕也很难再如此干扰下接球），这个先决条件倒不难达成，只要另
外两个人呆在另一侧就可以了。
有了这样的阵势，接下来就是姚明如何卡位，这是最关键的，如果卡位不好，就失去了接
球的主动权，精髓就再控制对方的运动，要么压住你让你动弹不得，如果你使诈一抽身去
抢前点，进攻方要能及时反应过来，也向对方移动的相同方向（其实应该再向外一点，就
是你向左动，我想更左的方向移动）做压迫性移动。这个方向有讲究，主要的目的在于三
个：别住对方；让出传球线路；以及做好拿球后直接攻击的位置准备。这个移动的方式也
有讲究，必须是压迫式的移动，也就是说必须保持力量型的身体接触，不能release
contact |
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c*****x
发帖数: 299 | 24 http://blogs.chron.com/nba/2007/05/the_dreams_dream_yao_ming_stud_1.html
从0:00 到0:30第一个攻击动作：
光是一个简单的接球转身，随便一看姚明就错了至少4个地方。
1。接球以后往三秒区中的那个跨步太小，难以一下子甩开对手。（被纠正）
2。身体太直，如果太直，跨步就难以很大，大梦是侵略性很强的一大步，
姚明是两个斯文小碎步，你多出去一步，人家就盖死你了。
3。接球以后的运球也错，应该要猛且低，短促，要象双手持球敲击地面一样，
上身前探，双手持球下砸，接转身猛起，动作幅度要大，越大越好，动作不大
你力气使不出来，动作大了，有力且更容易造成对手犯规。
4。护球动作错。
运完球后，姚明的初始持球位置是腰腹间，这个没错。但是他在跨步转身
的一瞬间，有双手持球上举的动作。这个动作的出现，多次导致他的球被盗掉。
正确的动作是运球，转身的一瞬间上身保持弯曲，和下身形成夹角，双手牢牢持球
藏于腹部，绝对不要上举，用上身保护好球。（这个错误大梦似乎没给姚明纠正）
这个动作要做的好，大梦应该告诉 |
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w*********g
发帖数: 82 | 25 再贡献一个吧.
边线发球,一个人A拉空至三分线(远侧) ,另外三个人在油漆区聚集.发球人接球后,三个
人中的一个人B往外线跑,帮原本在三分线附近的人A做挡人掩护,因为A切篮下,所以防守
B的人必须协防,原来防守A的人在挡人同时面临选择,是继续跟A还是留守B.因为当时A一
定从B的内侧切篮下,所以,防守人的站位应该是B的外侧.这样的站位无论是那个选择,进
攻方都有应对策略.
如果,继续跟A,B反跑接球,空档出来直接投篮.如果,留守B,那么B同样反跑接球,执行下
一个战术(因为和防守者的空间不够直接空位出手).通常的下一个战术,就是中锋出来策
应,大前插底,或者外线和A再一个单挡之后,直传内线.
累死了,你们继续. |
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ET
发帖数: 10701 | 26 那你觉得三威胁还能有啥三威胁？
看句子不能断章取义。
原话是说：后卫接球的动作，形成的3威胁也好，或者停球blahblah..
这是对一个后卫的基本要求，我接着也说了，不仅仅是后卫，是任何在外线开始接球都
该有的基本动作。
原话讲后卫接球的这个动作，和拿球后就低头做crossover来对比，这是重点。
至于你解释的东西，我就不相信讨论了，所以我让大家看比赛时注意看一下就得了。
半边 |
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b*****e
发帖数: 1125 | 27 这个其实很难解释，急停接球，两脚都在地面，你说这算是静止还是行进中？
即使在行进间接球，也可能在接球那一刹那双脚都在地面上。 |
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c********6
发帖数: 3483 | 28 大家应该都注意到了，老北京有时候在突破之前有个后退到中场的动作，这个时候防守
队员往往不敢贴上去，其实这样就给了他加速的空间。
因为体重大的原因，老北京第一步不是最快的，但是往往因为加速起来后体重的优势硬
挤了一条路出来，防守队员也是吃亏在力量而不是脚步，所以关键的一点是不能让他在
往篮下的直线路径上面直接加速起来，起来了就没法防了，除了超人这类超级弹跳男。
所以防住他突破的关键是，不管他后退多少步，一定要贴上去，让他速度没法提起来，
逼着他横向移动，这样他如果硬冲，就很有可能是进攻犯规，或者压根没法冲起来。
如果他是接球的时候三威胁就比较麻烦啦，呵呵，所以防守队员一定要让他接球困难，
在三分线外两米接球就比较保险了。不过全场这么防也太累，所以关键时刻可以用一下
，千万别看他后退的时候原地不动，那就跟今天掘金最后一分钟nene一样被2+1杯具了
。 |
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o***g
发帖数: 2784 | 29 不能不re一下
先说我们自身的原因
我们队有个哥们儿，名副其实的黑洞，打了两场之后我就跟他吼了，结果最后两场
100%的接球自己运，全部目标是篮圈，成功率很低，有一半都被断了，无论他在哪里接球
都要运到篮底下再投，即便接球的地方是空位。他可以这样打，我可以跟他吼，可是我
见到他在空位，还是会传给他。一场七八个，进一两个，被断三四个。就这样
还有一哥们儿，个人能力超强，打了一场就不往里进了，手指打坏了，牙打出血了。
他进去背身拿球，防守队员两只胳膊就从腋下伸过来了。后来就在外面偶尔扔扔三分。
我几乎是不参与进攻的，主要在中圈附近防快攻。
再说你们的快攻
确实犀利，主要是你们是双线快攻，如果只有一个人，我可以防得住，两个人就太难防了
你们也曾经输过一场，14：4还是14：2的，就是连续三四个快攻不进。
再说为什么我们有那么多传球失误
上面已经说了，背身拿球都有手从腋下伸过来，胳膊不是太短的话，那是能碰到球的，
一般也能碰到胳膊。稍一犹豫就有另一个人来了，这就是联防的好处。不停的打球，不
停的挤人，在这种情况下，传球失误率上升太正常了。罚球线平时是最空的，一旦有人
在那里拿球，一下就上来三个 |
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u*****y
发帖数: 979 | 30 不是不往前。当年我的问题是太向前了，用王指导的话说，防守的不用动你自己就撞人
怀里了。其实改进了以后还是往侧前方迈的，只不过比以前有绕的感觉。两点间当然直
线最短，但是这条最短的直线，也就是进攻方和篮之间，还隔着一个防守队员，你必须
绕过他，才能直线前进。另外，我所说的“绕”，只是特指第一步要造成错位，你才不
会撞人。所以，接球原地站好，等防守队员落好位后，突破最难。难就难在你需要变线
加变速才可以。而在运动中，我是说你和防守人在你接球之前都在移动，你接球马上突
破，要容易许多，一个比较重要的原因是任何防守队员在运动中都不能100%保持位置，
所以许多时候，只要一个变速，就可以完成突破。但这需要你有更好的位置感和大局关
，你知道自己在什么位置，你的队友想要干什么，你突破以后什么位置有接应的队友。
全场的时候，你可以的防守者比比比10到15米的速度。落入半场只后，突破的成功与否
，绝大多数在三步之内就见分晓。 |
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u*****y
发帖数: 979 | 31 我不知道该怎样说，道理上说，这位老师对错误的分析是不错的。但是我他讲的正确的
方法，我觉得最大的问题就是，没有人，或者说很少有人可以做到那个90度。班上的同
学可以自己try一下，90度是很别扭的。我接触过的几个北京队的专业教练告诉我的是
，右手在球下，左手扶球，至于在那里扶，应该说你接球的姿势如果是对的，扶球一定
没问题。如果你左手扶球位置不对，很大可能是你的接球有问题，要知道接球投篮是一
个连贯动作。右肘稍稍向外，不是说90度不对，如果你觉得那样舒服，最好！我的意思
是找一个最接近90度而且你自己觉得舒服的角度。投篮的时候，大臂上顶，第一保证尽
量高的出手点；第二保证球的弧线比教高。NBA许多stars的弧线比较平，那是因为人家
的出手点高，你要可以做到自己的出手点在篮筐上面，弧线平一点问题也不大。最重要
的是手指最后拨球的那一下，我们看许多职业选手的投篮姿势都不特正规，但是也很准
，这就是手感。举几个例子，国内我最佩服的刘玉栋，球许多时候是放在脑后的，投篮
完全靠手指手腕；NBA的马里昂，就不用我说了吧。
另外，我觉得LBJ的投篮命中率不高，与他的重心控制不如KB有很大关系。至于 |
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M***e
发帖数: 5360 | 32 不过有个现象是传球被对手小拨了一下又掉到接球者手上,或者接球者自己黄油手没抓
稳掉了下地,最后即使接球者抓到球并且得分,助攻也大多都没了,不过我觉得这是电脑
判定的问题,当然你也可以argue说是传球者业务不熟所以不算助攻... |
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s*****l
发帖数: 7106 | 33 最后魔术好像还有一个暂停
应该叫掉
明显第一个接球计划是vc接球 但被防死了
nelson是被迫接球
应该再布置一个给vc |
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s********s
发帖数: 3945 | 34 2011年洛杉矶全明星扣篮大赛冠军诞生，“白魔兽”布雷克-格里芬不负众望，第一次
参赛就登顶。
四人参加今年的扣篮大赛，分别是：猛龙的德玛尔-德罗赞、快船的布雷克-格里芬、雷
霆的塞尔吉-伊巴卡和奇才的贾维尔-麦基。
比赛分初赛和预赛两阶段，最终得分为现场评分加球迷投票，中国球迷可通过新浪微博
投票。
这届扣篮大赛跟以往有些不同，每个参赛者都会跟一个“导师”一起训练，训练视频在
现场播放。格里芬的“导师”是两次参加扣篮大赛的肯尼-史密斯，德罗赞的是NBA名将
达理-道金斯，麦基的是五届全明星克里斯-韦伯，伊巴卡则跟队友凯文-杜兰特配合。
预赛第一轮：
去年决赛输给内特-罗宾逊的德罗赞第一个出场。队友把球打到篮板下，德罗赞接反弹
球后跨下扣篮，他前几次没成功，但最终在2分钟规定时间将到时完成。
伊巴卡第二个出场，他的动作很简单，长途奔袭后，从罚球线起跳扣篮。他只用了一次
就表演成功。
易建联的队友麦基本赛季已经有89次扣篮。他一出场，“导师”韦伯就出来为他造势，
还推出另一个篮架。麦基手持两球，要在两个篮圈中扣篮。这绝对是个创新，几次尝试
之后，他终于成功。右手先将球抛出，反弹手接球扣篮... 阅读全帖 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 35 2月5日，甜瓜受伤出场、斯塔德迈尔犯规缠身时，林书豪替补出场，得到职业生涯最高
的25分，加7助攻。赛后：“我还沉浸在震惊中，但我在试着接受这些。”
第二天，他职业生涯第一次首发，28分8助攻。赛后：“当球队所有人都试图团结努力
度过困境获胜时，篮球显得如此有趣。这场比赛很艰难，但球队有求胜欲。”
三天后，在华盛顿，他23分10助攻，赛后如此形容自己的第一次NBA扣篮：“只是一瞬
间的事儿，他们防守混乱了，于是我有机会突进去。”
两天后，对湖人，他得了38分7助攻。终场前52秒他罚球时，麦迪逊响起了“MVP”的呼
声。再过一天，纽约在明尼苏达五连胜。林书豪24投8中20分8助攻，但纽约依靠防守和
坚韧赢了球。林书豪自己赛后也承认这比赛很丑陋，但也是一场“有种的比赛”（A
gutsy one）。客场，疲惫，但还能赢球，“这就是篮球的美妙之处。我们从未放弃。”
然后在多伦多，他27分11助攻，投出绝杀。
前后只有9天，9天而已。
之前说过，林书豪不是神，不是那种武器库里招式多到让人眼花缭乱的魔术师。他的个
人秀连绵不绝，全在于他应变得当、胆大包天。
对网、爵士、奇才，他运用挡... 阅读全帖 |
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u********r
发帖数: 2525 | 36 我们易帝就是被这些人搞废了，奶奶的，这都是什么记者啊，天天不会说人话啊，除了吹牛还
会干屁啊，摘录几段：
隔人暴扣打停洛杉矶！阿联太极式接球亮招牌动作
阿联最近的出场机会并不多，虽然客观来说，最近几次出场阿联的表现并不算差：对阵
明尼苏达森林狼，阿联1投1中拿到2分1篮板，对阵丹佛掘金，阿联3投2中得到6分1篮板
。可惜的是，阿联在四号位需要面对布兰登-莱特的竞争，而莱特的表现着实不错，最
近5场场均得到7.2分3.6篮板1.6封盖，很好的展现了身体素质，更让小牛看到了四号位
并不一定要找到和德克-诺维茨基风格一样的替补。（到底啥表现是好，啥表现是不好
啊）
好在本场比赛，阿联抓住了机会，不仅打出了自己的招牌跳投，还在内线也有所斩获，
压过了莱特的风头。（是打球啊是压队友风头啊）
2分40秒，阿联先是用小碎步移动，扯动到左侧底线，消除了防守人的警戒意识，随
后猛然空切篮下，此时肖恩-马里昂在腰位中接到球，刚好吸引了双人包夹，于是马上
拧身起跳，一记妙传找到阿联，阿联接球时已经身在篮筐附近，他的面前只有马特-巴
恩斯，面对比自己矮一个头的防守者，阿联没有丝毫犹豫，立刻暴起，隔着巴恩斯的封... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 37 kobe接到球后对位三威胁,几个试探步之后不运球直接干拔投,你说算不算传球的助攻?
我引的nba官方答疑里面说的很清楚了,要take immediate action to the basket
那么根据这个原则显然不算.
绝大多数情况,如果你的对手处在legal guarding position
而你接球后立即出手投篮而没有任何创造投篮机会的动作,
那么结果会是被冒,或者至少是severely contested,除非是非常严重的mismatch.
另外封到脸上未见得在接球时不open.判断的标准仍然是接球时防守人是否失位. |
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T***c
发帖数: 17256 | 38 不管失位没有脸上有没有手，接球就得做动作出手或者三步中间接球出手再或者快攻跑
空篮才算助攻，接了球坐半天动作的不算。哪怕是接球后自己原地没动只pump fake了
一下把防守队员点起来然后出手的，好像也不算。 |
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r***k
发帖数: 13586 | 39 这球几乎接球和左脚落地是同时进行的，最干净的情况是左脚离地后才接球。看来还是
科比有经验，接球后先拍一下，把持球状态变带球状态，然后随便乱走都行了。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 40 既然触球之后脚落地了两次,然后球离手.
我觉得这怎么也不能算走步.
这球几乎接球和左脚落地是同时进行的，最干净的情况是左脚离地后才接球。看来还是
科比有经验，接球后先拍一下，把持球状态变带球状态，然后随便乱走都行了。 |
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J*********2
发帖数: 351 | 41 还有说harden是去接球的 纯狡辩
接球为啥非要走过去 而且要撞上artest才过去?
丫完全没必要横向小碎步移过去 直接站在原地能很好的接到球 这时候根本没人去抢断
靠着人接球 是再有人前场紧逼的情况下
闲着也是闲着 吹吹NB 拜拜火 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
Subbus (天纵英才) 于 (Mon May 28 01:16:46 2012, 美东) 提到:
马努基本上是干净的。
他有时候看起来像走步是因为：
1.步子大，加速的时候正常步子，收球以后步子很大也慢一点，感觉好像走了好远，其
实是规则允许范围。
2.偷半步，为啥这么说，是因为有时候收球的时候刚好踩下一步，而且马努从那一步开
始就已经在变向了，但是只要不是明显的收球的三步，他那一步是不会被吹的，算
clean。
而再说说六步郎，确实是篮球基本功差点，这里并不能抹杀他的其他优点，强壮，快速
，篮球视野也是很优秀的。不过小时候可能football打的比较多，转到basketball的时
候，明显脚下快，但是手上跟不上，说到底就是手足协调稍差。
很多走步，我最不明白的就是，明明能很干净很从容的起球，他就要好几个小碎
步来调整，真的是篮球基本功问题，我猜测是小时候练运球的时候人球合一做的比较
差。比如下面这个：
明明接球后两步就可以飞了，非要多加那么一小步顿一下，被全场猛嘘。
另外一种是，节奏变化的... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
lateleo (lateleo) 于 (Wed Feb 22 15:23:55 2012, 美东) 提到:
2周了，跟大伙儿一样high的不行。好的大家都说了不少，就说说他有待改进的一些吧：
1.挡拆时候的传球。发现lin习惯多突一步，在比较深的地方传，而不是像nash或者老
斯那样在错位的一瞬间传。大家可以回忆一下给小厮的几次助攻，都是突得很深，吸引
封盖之后传出来的。我个人认为这是个缺点。说明lin在击地传球时机和角度的把握上
还有很大的不足(当然，参照系是伟大的nash)。这也就是为什么和小厮配合了几场，漂
亮的pick&roll没打出太多的一个原因（另一个是小厮现在状态也一般）。。。
2.推进过中场的速度稍嫌太慢（请不要和快攻混淆）。这本来不是个缺点，但在安东尼
的体系下算一个。这也可能和这两周他的体力有关。不论什么原因，他的推进速度都一
定程度上改变了run & gun的节奏，成了更多的阵地进攻。
3.传球的risk偏高。传球很多时候risk和进球的可能是双刃剑。太想直接形成助攻的结
... 阅读全帖 |
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m******P
发帖数: 263 | 44 今天窝火大胜纽约，让小弟我先兴奋了一把。接下来，讲讲上季丹东尼为林书豪设计的
战术体系，用之对比冰箱，就可以发现为什么哈林不兼容，而今天却又为什么变双核了。
与其说丹东尼为林书豪设计的战术体系，其实倒可以说，这是丹东尼自己的体系，小林
只是偶然进入这个体系，发挥了自己的特点。
先来讲讲纽约时期，小林带队的阵容，可以说是五个人，小林+菲尔+诺瓦+杰佛+拳王。
虽然这不是实际的首发，但因为这五个人是体系受益者，比较有特点，所以以他们五个
来讲战术。
拳王的任务，首先提上高位与小林挡拆，通常是右侧挡往左侧拆，因为小林右手好而左
手差，所以把右侧空档留给他。拆完之后，小林从高位正面冲蓝，对方中锋补 小林，
结果把左侧漏给拳王，拳王下顺一是抢板二次进攻，二是空接，三是接小林妙传扣蓝。
全联盟都知道，拳王只会扣蓝，所以，用其所长。
杰佛的任 务，杰佛在这个体系里，干的是苦力，通常他并不得分，也是因为他本身的
得分能力太差，中投不行，空接也不行，挡完不能拆，挡时体积有限，所以他在场上主
要 是防守任务，他的脚步快，挡在拳王之前，可以跟防守，造犯规，拳王在身后就成
了铁闸。在进攻时，他最重要的任务是空... 阅读全帖 |
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p******d
发帖数: 284 | 45 接球之后直接上篮，是接到球后可以走两步（脚两次着地）出手，如果空中接球之后双
脚落地而球没有出手的，算是一个stop, 要动pivot foot球必须出手，或者开始运球。
而且如果是运球的话按照规则是pivot foot离开地面之前球必须离开手，但是这个nba
基本不吹。空中接球双脚落地后再跳步，是走步。
比较难吹的travel其实是driving layup, 因为是停止dribble后走两步，但是判断什么
时候停止dribble, 裁判看到的，观众看到的，和球员自己感觉到可以完全不同，呵呵。 |
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N*****r
发帖数: 2108 | 46 虽然经常能看到湖人被对方打快攻，但很多都是进攻失误造成的，即使kb和nash在年轻
几岁，这些球也是没法防的。有火花和和平在，湖人的防守应该说还是很不错的。
湖人进攻最大的问题是没有人背身打。湖人有两个人有这种能力kb和gasol。火花是没
有背身能力的，一般来说如果你看到火花在禁区两侧背身接球，他一定是先原地180度
转身面对防守队员，然后跑两步小钩手。现在安东尼做的是把火花按在禁区来回溜，
gasol放到罚球线附近。gasol的进攻威力完全被限制住了，命中率下降时必然的。至于
kb，我一直认为最近几年他打得最好的就是跟猪王学内线脚步回来，白嫩受伤那一段。
现在kb是基本上三分线接球开始，就他现在的速度，这么打好不到哪里去。
湖人进攻应该是把gasol放到内线去背身，火化提上来和nash档拆，kb尽量在三分线内
接球。 |
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C*****E
发帖数: 2679 | 47 不上希伯特不是大问题，最后一球，只剩2秒，任何球队的防守策略都是要紧逼，不给
深位拿球，不给转身面框，逼对手只能硬扭过来tough shot。结果丫不但给在这么深的
位置拿球，还给了转身上篮。
我看教练估计让丫坚决不让LBJ接球，丫没执行好，眼看LBJ快接到了，赶紧追上去，结
果直接被过掉了。LBJ接球太舒服了，几乎是侧面向篮筐接球。LBJ能选择的太多了。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 48 [纯粹规则探讨,谢绝悲壮型回帖]
现在有两个问题
1.很明显.放球晚了.但这个是不是属于NBA新规则,接球可以多一步?
归在接球里面
2.后面的上篮其实是干净的.如果你把dribble之后,双手接球算作上篮的开始,
和dribble的结束.dribble结束之后确实只有2步. |
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i*********r
发帖数: 5101 | 49 你确定是接球多一步再dribble? 还是接球多一步上篮。
lbj这个是接球后先走一步，再dribble。 |
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a*****e
发帖数: 329 | 50 他双脚着地接球。为什么只能dribble呢？
那些前锋中锋的入门技能之一不是这样吗？
1. 双脚着地接球，任意一脚为中轴脚，迈出另外一只脚，旋转做投篮假动作，调动防
守，然后再旋转中轴脚，转身180读，另外一只脚像反方向迈出，获得投篮空间，双脚
或单脚起跳投篮。
如果没有出手机会，他可以继续旋转，最后没有投篮空间，再旋转传球。
他这个例子中，接球后，第一步迈左脚，右脚为中轴脚。图三可以看出，他右脚离地时
，右手没有接触球，在挡人，左手接触球，但是在球的上端，并没有在球的下端，
carry着这个球，迈的这一步。已经是运球的开始。不需要等球着地之后，中轴脚才能
离开地面吧！！
希望真懂的人，回答一下。 |
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