l******u
发帖数: 3169 | 1 呵呵，她们心里羡慕你，嘴上不说。。。
不管怎么，我作为男生认为你挺好。本来是环肥燕瘦，各有所好。说心里话，我真觉得
男的喜欢环肥的比燕瘦要多得多。当然穿衣服时尚什么的我就完全不懂了。 |
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D*******r
发帖数: 281 | 2 伊几年前讽刺索男索女的小文一篇
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_6a888cb201010sv0.html
《蒸日的金锄头》——猥琐男的美丽生活
“其实蒸日是试图带洛素去开房。可洛素说今天太晚了，并祝他一路顺风。蒸日明天又
要飞回美国，下次见面不知是猴年马月。蒸日醉醺醺出了小区，打了车，消失在北京夜
里。”
蒸日从一个小县城考到了清华，在家中被亲戚奉为人中龙凤。在出发的那天，蒸日想到
自己第一次拿到那套“走进清华北大”的辅导丛书时，清华校门的熠熠生辉，险些刺瞎
了他的双眼。如今，他也要融入这光辉，成就伟大，成为将来中国精英阶层的栋梁人才。
蒸日以前的生活都是在做题，难免对生活对前途的想象力有限。这就好比那个金锄头的
典故——古代有三个农民耕作之余闲聊意淫皇帝的生活是如何牛逼，其中一个农民望着
悠悠白云推测皇帝锄地用的一定是金锄头。蒸日也这么幻想着他到北京后所能得到的金
锄头，并用之辛勤耕耘，打造自己的天空。
可当蒸日到了清华，才发现所谓的金锄头根本不存在。蒸日没有过人的为人处事能力或
资本，便不能跻身于学校的政治圈，与学生会的人混；他也没有专... 阅读全帖 |
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H****E
发帖数: 444 | 3 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: HSPICE (ECIPSH), 信区: WaterWorld
标 题: 《蒸日的金锄头》 —— 猥琐男的美丽生活(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 25 16:23:06 2011, 美东)
“其实蒸日是试图带洛素去开房。可洛素说今天太晚了，并祝他一路顺风。蒸日明天又
要飞回美国，下次见面不知是猴年马月。蒸日醉醺醺出了小区，打了车，消失在北京夜
里。”
============ 分割线 本文转载自Brown Univ某美女的校内 ============
蒸日从一个小县城考到了清华，在家中被亲戚奉为人中龙凤。在出发的那天，蒸日想到
自己第一次拿到那套“走进清华北大”的辅导丛书时，清华校门的熠熠生辉，险些刺瞎
了他的双眼。如今，他也要融入这光辉，成就伟大，成为将来中国精英阶层的栋梁人才。
蒸日以前的生活都是在做题，难免对生活对前途的想象力有限。这就好比那个金锄头的
典故——古代有三个农民耕作之余闲聊意淫皇帝的生活是如何牛逼，其中一个农民望着
悠悠白云推测皇帝锄地用的一定是金锄头。蒸日也这么幻想着他到... 阅读全帖 |
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f*********l
发帖数: 176 | 4 发信人: vigoss (一年后再看), 信区: Joke
标 题: 《蒸日的金锄头》——猥琐男的美丽生活 zz
发信站: 水木社区 (Sat Mar 26 23:41:43 2011), 站内
“其实蒸日是试图带洛素去开房。可洛素说今天太晚了，并祝他一路顺风。蒸日
明天又要飞回美国，下次见面不知是猴年马月。蒸日醉醺醺出了小区，打了车，消失在
北京夜里。”
蒸日从一个小县城考到了清华，在家中被亲戚奉为人中龙凤。在出发的那天，蒸日想到
自己第一次拿到那套“走进清华北大”的辅导丛书时，清华校门的熠熠生辉，险些刺瞎
了他的双眼。如今，他也要融入这光辉，成就伟大，成为将来中国精英阶层的栋梁人才。
蒸日以前的生活都是在做题，难免对生活对前途的想象力有限。这就好比那个金锄头的
典故——古代有三个农民耕作之余闲聊意淫皇帝的生活是如何牛逼，其中一个农民望着
悠悠白云推测皇帝锄地用的一定是金锄头。蒸日也这么幻想着他到北京后所能得到的金
锄头，并用之辛勤耕耘，打造自己的天空。
可当蒸日到了清华，才发现所谓的金锄头根本不存在。蒸日没有过人的为人处事能力或
资本，便不能跻身于学校的政治圈，与学生... 阅读全帖 |
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L*****e
发帖数: 2926 | 5 http://www.youtube.com/watch?v=34ChZ8AqmeE
注意桥段０：４４－１：１３
她的幽默感比Jenna Marbles好玩多了
可惜她在油管上的更新不多
另转两个小说文，相当自负哦，呵呵：
１。《墨白的两生花》
墨白出生在一个书香门第的大家族里。家中在无论在商界、政界、学界，还是艺术界中
都有响当当的人物。当墨白还在上幼儿园的时候，就总不断有星探来骚扰她，想把她打
造成童星——墨白不仅有正品萝莉的脸庞，还具有一种隽秀的中式气质——那是世代书
香和底蕴熏染凝结而成的，也让墨白受尽了德威并重的长辈们的宠爱。在让她浅尝几次
戏瘾之后，墨白的爸爸就用深远的目光阻止了事态进一步的发展，并拒绝了任何片约。
他知道，墨白注定不会在这条路上浪费自我的才华。
一直以来，无论墨白拿起画笔还是拨动琴弦，老师都会惊奇于她极高的天赋——至今，
墨白家里还挂着她6岁时的涂鸦，其观察之细微、笔触之灵妙往往让客人啧啧称赞。她
从小受到了最好的教育，读北京最好的贵族小学，四年级的时候就开始读哲学史读红楼
梦 。
出乎家人的意料之外，但也在情理之中，那时的墨白就已经极其会察言观色，展现出... 阅读全帖 |
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H****E
发帖数: 444 | 6 “其实蒸日是试图带洛素去开房。可洛素说今天太晚了，并祝他一路顺风。蒸日明天又
要飞回美国，下次见面不知是猴年马月。蒸日醉醺醺出了小区，打了车，消失在北京夜
里。”
============ 分割线 本文转载自Brown Univ某美女的校内 ============
蒸日从一个小县城考到了清华，在家中被亲戚奉为人中龙凤。在出发的那天，蒸日想到
自己第一次拿到那套“走进清华北大”的辅导丛书时，清华校门的熠熠生辉，险些刺瞎
了他的双眼。如今，他也要融入这光辉，成就伟大，成为将来中国精英阶层的栋梁人才。
蒸日以前的生活都是在做题，难免对生活对前途的想象力有限。这就好比那个金锄头的
典故——古代有三个农民耕作之余闲聊意淫皇帝的生活是如何牛逼，其中一个农民望着
悠悠白云推测皇帝锄地用的一定是金锄头。蒸日也这么幻想着他到北京后所能得到的金
锄头，并用之辛勤耕耘，打造自己的天空。
可当蒸日到了清华，才发现所谓的金锄头根本不存在。蒸日没有过人的为人处事能力或
资本，便不能跻身于学校的政治圈，与学生会的人混；他也没有专注的学术精神，与学
校里的学术帝们不分昼夜一起沉浸在公式和药水的海洋中。蒸日从来没有热... 阅读全帖 |
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a***e
发帖数: 1073 | 7 “纽约留学女发嗲吐槽回国后的不适反应”
http://v.ifeng.com/vblog/fun/201202/05ed3533-1e46-4a29-82af-ee4
很欢乐啊~其实她小说也写得不错
蒸日的金锄头
文/王胜寒（Brown University）
“其实蒸日是试图带洛素去开房。可洛素说今天太晚了，并祝他一路顺风。蒸日明天又
要飞回美国，下次见面不知是猴年马月。蒸日醉醺醺出了小区，打了车，消失在北京夜
里。”
蒸日从一个小县城考到了清华，在家中被亲戚奉为人中龙凤。在出发的那天，蒸日想到
自己第一次拿到那套“走进清华北大”的辅导丛书时，清华校门的熠熠生辉，险些刺瞎
了他的双眼。如今，他也要融入这光辉，成就伟大，成为将来中国精英阶层的栋梁人才。
蒸日以前的生活都是在做题，难免对生活对前途的想象力有限。这就好比那个金锄头的
典故——古代有三个农民耕作之余闲聊意淫皇帝的生活是如何牛逼，其中一个农民望着
悠悠白云推测皇帝锄地用的一定是金锄头。蒸日也这么幻想着他到北京后所能得到的金
锄头，并用之辛勤耕耘，打造自己的天空。
可当蒸日到了清华，才发现所谓的金锄头根本不存在。蒸日没有过人的为... 阅读全帖 |
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f*********l
发帖数: 176 | 8 发信人: vigoss (一年后再看), 信区: Joke
标 题: 《蒸日的金锄头》——猥琐男的美丽生活 zz
发信站: 水木社区 (Sat Mar 26 23:41:43 2011), 站内
“其实蒸日是试图带洛素去开房。可洛素说今天太晚了，并祝他一路顺风。蒸日
明天又要飞回美国，下次见面不知是猴年马月。蒸日醉醺醺出了小区，打了车，消失在
北京夜里。”
蒸日从一个小县城考到了清华，在家中被亲戚奉为人中龙凤。在出发的那天，蒸日想到
自己第一次拿到那套“走进清华北大”的辅导丛书时，清华校门的熠熠生辉，险些刺瞎
了他的双眼。如今，他也要融入这光辉，成就伟大，成为将来中国精英阶层的栋梁人才。
蒸日以前的生活都是在做题，难免对生活对前途的想象力有限。这就好比那个金锄头的
典故——古代有三个农民耕作之余闲聊意淫皇帝的生活是如何牛逼，其中一个农民望着
悠悠白云推测皇帝锄地用的一定是金锄头。蒸日也这么幻想着他到北京后所能得到的金
锄头，并用之辛勤耕耘，打造自己的天空。
可当蒸日到了清华，才发现所谓的金锄头根本不存在。蒸日没有过人的为人处事能力或
资本，便不能跻身于学校的政治圈，与学生... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 霍思燕出席代言活动
霍思燕出席代言活动
霍思燕出席代言活动
霍思燕出席代言活动
1月4日，女星霍思燕亮相海南三亚为其代言的某国际护肤品站台宣传，这也是自霍思燕于去年9月19日诞下一子后的首次公开亮相。
一条简单素雅的粉色小短裙将霍思燕的曲线勾勒得玲珑有致，再加上一双修长美腿，霍思燕宛若少女的好状态令现场的媒体无不咋咋称奇。“我还不够瘦，因为还在哺乳期，必须注意营养，不能节食减肥……”荣升妈妈的霍思燕眼角眉梢则挂着都是掩不住的幸福。
自去年9月诞下儿子“小江江”以来，安心在家育儿的霍思燕已消失在公众视线数月，时隔107天后，霍思燕现身完成产后的首个工作，为其代言的国际知名护肤品站台宣传。身材如同做妈妈前一样婀娜多姿，让许多见多识广的美容编辑也纷纷求教减肥秘方。霍思燕坦言为了还没有断奶的儿子，并不敢进行激烈的减肥，多是以适量的运动加上合理的饮食帮助塑身。尽管还没有“瘦成一道闪电”，但如今的霍思燕别有一番韵味，眼中的幸福和满足格外令人动容。
霍思燕表示：“25岁之前我更期待‘明天’的惊喜，如今的我更懂得体会‘今天’的幸福”。在其看来爱对女人非常重要，有爱的女人是最美的。正是这份纯真的幸福感，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 司马燕过世后才隔了10个月，老公吴忠义竟被曝跟她的闺蜜Summer（孙君子）密恋5年，令众人相当震惊。
司马燕和老公（资料图）
Summer（资料图）
据台湾媒体“东森新闻”11月19日报道，女星司马燕是香港小姐出身，曾拍摄多部写真集、电影，性感艳丽的形象深入人心，2012年却因为罹患胃癌暴瘦，体重逐渐掉到只剩约23公斤，2015年1月不幸病逝。未料，她过世后才隔了10个月，老公吴忠义竟被曝跟她的闺蜜Summer（孙君子）密恋5年，令众人相当震惊。
据香港媒体报道，吴忠义被爆在司马燕过世之前，就已经跟老婆闺蜜Summer交往长达5年，还传出期间因为对方控制欲强，疑签下承诺书保证等太太死后立刻迎娶对方。对此，他只简单回应：“我没有背叛任何人。”被问到是否觉得对不起司马燕时，则避而不答、快闪离开。而Summer针对签承诺书一事，则否认表示并没有要对方签过这种东西。
不过，Summer遭女星周美凤爆料，在司马燕过世后，疑似因为迟迟未与吴忠义结婚感到不耐烦，转而骚扰吴忠义身边的女性朋友。对此，她接受媒体访问时表示：“我现在算是单身，吴忠义也是单身，男未婚、女未嫁，解决了各自单身的问题。”不满遭... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 11 对于80后和90后来说，说起减肥励志的榜样，一个不得不提的人就是郑多燕了。男生听说她的比较少，但是很多减肥的女生都有看过郑多燕的减肥操教程。当然，这已是后话，还得从郑多燕还是一位肥胖妈妈时说起。
郑多燕减肥操
郑多燕（1966年）在生完小孩后，体重由原来的48公斤一路飙升至70多公斤。体重的上升使得苗条的郑多燕一下子变得很臃肿，他的丈夫也开始嫌弃她。于是，郑多燕狠下决心开始减肥，终于把体重控制在了49公斤。这时的郑多燕身材完美，长相秀丽，被人称为“奇迹的肉体”。
咦~产后发福，然后再瘦回来，整个过程只减了20多公斤。从现在来看，这种减肥经历怎么那么普通，为什么会有那么大的影响力呢？其实，郑多燕的减肥事迹在2010年以前（韩国）就已经很火了，2011年才传入中国。那时候国内各大明星纷纷赞扬和效仿，还有综艺节目对郑多燕进行专题制作，一下子让郑多燕在国内也火了起来。她的减肥操更是长期占据女性减肥的榜首，播放流量以亿为单位。
值得一提的是，苹果第一款智能手机上市的时间为2007年，国内首款智能手机魅族M8的上市时间为2009年。那时候手机可不像现在那么廉价和普及，大家获取减肥知识的途径也并非那... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 司马燕(资料图)
据香港媒体报道，连日来不断传出死讯的司马燕，前日一众友人提及她的死讯时均表现悲痛，但欲言又止的情况实在令人对司马燕的病情十分担心。昨日其中一位司马燕的闺中密友透露，司马燕是在上周六凌晨昏迷送院后逝世，但其夫吴忠义（Togi）一直不肯接受事实，亦不打算向外界作出任何交代，而司马燕的遗体将会送回加拿大温哥华安葬。
一直努力抗癌多年的司马燕，人缘甚佳，生前相识满天下，友侪间已将其死讯互相通知，但碍于其老公Togi希望将死讯保持低调，甚至根本不打算向外透露自己家中的丧事。这除了因为Togi比较洋化的性格，觉得自己不是娱乐圈中人，没必要将家事向任何人交代，最重要是老婆抗癌期间表现坚强乐观，他一直有信念太太可大步槛过，当真的要面对现实时，他也选择逃避和不想提及的态度。
事实上，司马燕一早已安排好自己的身后事，由两年多前发现患上胃癌开始，已陆续将内地多项物业出售套现，上海及天津的房子都卖得好价钱，所以今次抗癌期间花掉逾千万港元的巨额医药费，家中亦完全没有出现经济问题，而两名儿子吴澋滔与吴澋耀的教育基金亦已安排妥当，绝不会令家中大小因自己的离去而措手不及。
按照司马燕的遗愿，香港不会... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 爆灯东丽。
季蒿表演托举。
张晓明。
历经多月筹备、精心策划、倾情打造，江苏卫视《非诚勿扰》第八个海外专场——新西兰专场5月26日晚揭开神秘面纱。在爆灯人数、牵手成功率、节目精彩度等各个方面，新西兰专场创下了多项之最。主持人孟非力荐称，“新西兰专场是《非诚勿扰》史上最精彩的专场，没有之一！”当红艺人、清新范儿美女江一燕也将在节目中亮相助阵，毛利战舞的震撼开场更是令众人看得目瞪口呆。另外在今晚的节目中，非洲姑娘德布佳达、“爆灯姐”丁东丽纷纷邂逅了意中人并主动告白。同时还有一位个性突出的男嘉宾登台，颇为挑剔的择偶标准引发了全场激辩。
新西兰专场——史上最精彩海外专场，孟非感叹黄菡飙泪
江一燕助阵、毛利人战舞开场
5 月13日下午，《非诚勿扰》新西兰专场刚刚录制完毕，主持人孟非便难掩内心激动第一时间在微博上感慨道，“新西兰专场今天下午录制完毕，不仅创下了 2010年开播以来所有海外专场的最高牵手成功率，而且全场high翻，台上台下一片欢乐，结尾满是欢呼和眼泪，连导演组同事们最后都离开监视器挤到台口鼓掌！这一幕将长久地留在我的回忆中。”黄菡也忍不住跟着感叹，“我是开心得眼眶湿润，孟老师是激动得... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 肥胖就像是你人生中如影随形的一个捣蛋鬼，只要你稍微一放松，或者稍微一放纵，他
就会立刻放大，进入你的视野占领你的身体。
大部分情况下是能量过剩把我们变胖了，然后我们集中精力减肥，并且比较顺利的减肥
成功了，这时候你把能量过剩的产生条件消除了。
当我们瘦下来之后，在保持阶段，如果继续健康饮食和适当训练，减肥的战果还可以保
持住。但如果你放松警惕，恢复了以前的饮食习惯和生活习惯，那么造成你能量过剩的
条件就又具备了。
减肥能否成功，牵扯的因素太多了，宜胖体质喝口凉水都长肉，越减越肥的也大有人在
。跳健身操，首先是增大运动量，锻炼身体各个机能，即使不能减肥，对健康应该也是
有利无害的。女人一般过了35岁，身体自然发福，除非一些特殊偏瘦体质，一般情况多
少都会胖一些，即使控制饭量，加大运动，像小腹，胳膊，大腿等部位也是会有赘肉的
。运动的目的是为健康，能减肥更好，不能减肥，又胖又健康，也挺好。
除非天生瘦人体质，否则胖起来真的很容易的。每天运动不敢多吃，对于人类这种懒惰
物种来说，真的很痛苦，就算坚持了好多年，也总有倦怠的那一天。所以，郑多燕又胖
了，很容易理解。曾经瘦过，并且帮助了那么多人瘦... 阅读全帖 |
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r****m
发帖数: 1264 | 15 牡丹燕菜真不同
锦瑟 10:10:34 7-6-2000
中原五月花(三)
牡丹燕菜"真不同"
很早以前就得闻"洛阳假燕菜"的名头.传说是武则天当政时期,民
间出现一个硕大无比的萝卜,百姓晋献上来,武则天很是喜欢,便命御
厨制作菜肴.御厨冥思苦想精心制作了一道菜,武则天品尝后,龙颜大
悦,遂命名为"假燕菜",自此流传下来.
而其制作的过程是将萝卜切成细丝,裹以绿豆粉,烹制而成,另配有瘦
肉丝,虾仁,鱿鱼丝,等等...
来洛阳之前,我已经在某个网友的游记中看到了关于洛阳水席的
描写,提到是在洛阳有名的"真不同"饭庄,两个人点了7道中碗,物美价
廉.所以我一上来就询问导游关于水席的话题,果然说到了"真不同"的
名号,以及水席的来龙去脉.而第一道菜,便是当年武皇赐名的"假燕菜
",后因为周总理品此佳肴,赞叹不让牡丹的风姿,故改名为牡丹燕菜.
从少林寺一路风尘仆仆的归来,直奔市中心而去.夜晚的老城区,
狭长的街道,亮起的灯光,总是匆匆而来,匆匆归去,两天之内反复经过
的市区,但是始终没有看得仔细.
"真 |
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b**********7
发帖数: 814 | 16 汉成帝刘骜很“亲民”，喜欢微服私访。
不过，他的这个私访好像与公务无关，访着访着就访到人家“炕头”上去了。不
知道这小子从哪打听到的消息，有一天听说张放家中有个“美女群”。于是装模作样、
遮人耳目的在大街上转悠了一下，就一头扎进了张放的家中。
还别说，这一来还真有收获，一个叫赵飞燕的歌伎出现在了刘骜面前。汉成帝“
一见”顿时“钟情”，直接带上赵飞燕回宫去了。那么，汉成帝怎么一下就看上赵飞燕
了呢？这里面有一个典故，或许能说明汉成帝的急切之情。
据说，这个赵飞燕身材轻盈，杨柳细腰，有沉鱼落雁之姿，更为叫绝的是能做“掌
上舞”。中国有个成语，叫做“环肥燕瘦”。“环肥”说的是唐玄宗的贵妃杨玉环，以
丰满著称。“燕瘦”说的就是这个赵飞燕了，汉代以瘦为美，赵飞燕正好入其法眼。当
然，“环肥”也好，“燕瘦”也罢，长得一定要好看。
不知道是史学家夸大其词，还是民间以讹传讹，在掌上跳舞，除了木偶恐怕也找
不出别的什么来。一个成年女子，身体再轻也不至于站在手掌上跳舞。但可以肯定，赵
飞燕应该属于苗条加骨感一类的美女。舞蹈演员嘛，哪有长得跟“母大虫顾大嫂”似... 阅读全帖 |
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j*********9
发帖数: 161 | 17 不知道我这叫不叫小基数减肥，身高162，体重以前一直在120磅，包括生孩子都没
变。前几个月不知道为啥突然到了125磅，发现好多衣服穿不进去了，才开始痛下决心
减肥，并减掉跟随我多年顽固的小肚子和水桶腰。
我的方法是调整饮食和做瑜伽以及郑多燕，饮食上就是控制了一下高热量饮食和晚
餐减量，并没有大幅度节食，因为实在是抗不住。运动就是每天30来分钟的郑多燕或者
瑜伽。
我知道这个饮食和运动我都做得很不够，但是貌似前期效果很不错，9月初开始的
减肥，我现在已经到了122磅了，小肚子也小了些。但是这一个星期，一直持续122磅不
变，甚至还有增加的趋势。信心大受打击，晚上又开始拼命地想吃东西了。
我是大菜鸟，请教各位达人，我这样还能继续瘦吗？我想瘦到110磅，实在不行，
能减到120以下我也很开心了。我查到说节食减肥容易反弹，于是我很开心地抓住这个
理由不节食，是不是因为控制饮食做的不够，所以我减不下去了？ |
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c********d
发帖数: 11593 | 18 健身操录像里的她瘦归瘦，但胸和臀都很漂亮，肌肉线条也好。按照之前版上的说法，
那就是“自己拼命举铁练出来了，弄一套老太太遛弯的健身操糊弄人”。= = 单看体重
比她瘦的ID不少，但是身材比她好的却也不多。
她一年前就开始发胖了吧，我那时候就看到薄荷上有帖子说郑多燕变郑多肉了。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 有的女演员，年轻时以美行走江湖，上了年纪后能被外界嘉奖为“冻龄”，就要谢天谢地了。而闫妮大概走的是一个相反的路线。35岁时才因《武林外传》而走红，大众错过了她的胶原蛋白时期。在之后的日子里，人们说她喜感说她萌，说她戏好有内涵，却也少有将她与“美貌”搭边。直到近几年，闫妮突然跟开了窍一样，时尚博主开始推送她的造型全集，各家网站的焦点图上她Hold住各种礼服，纤瘦而美丽地让人过目不忘。
还好，虽然已经美得不像是喜剧演员了，但我们发现闫妮还是那个闫妮。在《太太万岁》发布会上，她一开口自我介绍就迷糊地忘记了角色职业。而在随后与记者对话中，你让她分享下瘦身秘诀，她就跟一位好心的闺蜜一样大方地告诉你：吃减肥药！问她台上那么美，私底下如何打扮，她不讳言“别人说我像大妈！”然后说到了私交好的沙溢，“他说‘我在捷克斯洛伐克’，我说‘哦，fuck’。”专访间笑声一片时小浪回头看了眼她的助理，那姑娘满脸苦笑却开不了口。
的确，虽说很多优秀的喜剧演员们私下里其实会安静、内向甚至抑郁，闫妮自己也需要独处，但是生动的叙述表达始终是她得天独厚的天赋。她给我们聊葛优，会提供一些小细节：说葛优跟她说“不要叫我老师，我也... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 大陆演员霍思燕和杜江结婚4年，育有一儿嗯哼，日前全家合体登上节目《爸爸去哪儿5》人气飙升，一家人一举一动都成为热门话题，她过去怀孕时，曾经胖到80公斤的过往，也随之被网友翻出讨论，瘦身前后的对比画面，更是令众人惊讶不已！
霍思燕2013年与杜江结婚，并于同年9月生下宝贝儿子嗯哼（杜宇麒），有网友翻出她当年怀孕时，挺着孕肚出席活动，以及生产前夕入院待产时的照片，无论是脸蛋还是身形，整个人都明显胖了一圈，挤出双下巴，与如今纤瘦模样形成强烈对比，甚至让不少网友惊讶问，“确定是同一人？”
据传，霍思燕当年怀孕时，一度胖到80公斤，不过生下嗯哼后没多久，便在短短3个月之内，瘦回原先少女般的身形，轻松回归女神行列。
对此，她过去受访时坦言，因为怀孕时胖了整整34公斤，虽然生完小孩后，瞬间卸下了9公斤，但其余的25公斤，则是靠自己的努力去减掉的，其中方法包括运动、健身并控制饮食。
日前，辣妈霍思燕跟着“妈妈团”一起现身《爸爸去哪儿5》，在镜头前大方与杜江亲嘴、晒恩爱，亲密互动闪瞎众人，纤瘦身材及白皙肌肤，更是令观众眼睛为之一亮。
而过去怀孕时的爆肥照被翻出后，也令不少网友惊呼直呼，“真的看不出来照片... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 12月11日，由王晶执导的合家欢贺岁喜剧赌片《澳门风云》在京举办发布会。现场，监制刘伟强及导演携周润发、谢霆锋、景甜、杜汶泽、高虎、童菲等全阵容联袂出席。此次，王晶、周润发联手谢霆锋组成“黄金搭档”时隔二十年“再战赌场”，发哥为演绎新“赌神”，为此不惜暴瘦20公斤。席间，王晶对新片信心满满，他豪言《澳门风云》将狂揽15亿票房，霸气剑指2014年春节档。
改名《澳门风云》 “有王晶两个字就是喜剧”
时隔多年再导“赌场”题材，导演王晶表示新作和此前的“赌神”系列不太一样，“在90年代赌神的概念和黑道的风格放在2014年已经有些‘out’，这次我们是要创作全新风格的电影，有魔术一样的赌术，和非常好看的特技和奇侠式的故事。不是20年前单一的赌场争斗面貌，这次是更符合现在人的价值观和审美。”监制刘伟强也强调：“这次我们就是很开心地拍一部让人开心的电影，而且是和20年前完全不一样的拍摄方法。”
据了解，王晶新作原名《赌城风云》，此次发布会也正式改名为《澳门风云》。导演解释道，这次主要讲述的是发生在澳门的故事，“现在的澳门不是一个单纯赌博的地方，‘澳门风云’这个名字内容更丰富，里面不仅有赌场风波，更... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 22 mm,我的一个朋友，做完月子比刚生完还胖10磅。可想而知月子吃得有多好啊。
你真是好妈妈，孩子第一位。我喂到9个月就坚持不下去了，每天扛着泵觉得好累。加
上lg一直让我断，我也没什么motivation喂到一岁了。其实断的时候我奶还很多，自己
都觉得好可惜。不过好在家里的存奶也够宝宝吃到一岁了。
其实你煎回去还是有效果的，因为你怀老二的体重增加会在这个基础上。如果没减回去
，就是在已经增重的体重上再增重，想要恢复就更难了。
我以前特别瘦，生老大前后都只有100磅。后来生老二后，我就维持在110磅了。不想减
了。我觉得35＋的人了，再这么瘦真的不好看，太干巴了。不过还是希望体型挺拔一点。
生了老二后再减吧，咱们一起练郑多燕。 |
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r*****m
发帖数: 231 | 23 第一次在这里发帖，先说说我自己的情况吧：
去年9月生的宝宝，生之前100lb不到（5'3''），不胖但也不算瘦，因为完全没肌肉。
。。生完宝宝半年后自己降到110lb，但看起来还是很肥，有小肚子。
今年5月开始去Gym，每周3－4次的样子，包括一次personal training。我一般就是做
做Yoga／Pilates，Boby pump，spinning，然后自己跑跑treadmill intervals和一些
器械。总的来说效果还是有的。体重虽降得不多（现在大概105－6lb），但body fat已
经从21％掉到了17.5％，身体线条好了很多，所有的衣服都能穿回去了。
我的困惑主要是去gym实在太花时间了，一进去不要2个小时（包括洗澡什么的）就出不
来，所以想看可不可以拿几天再家里自己练练。试了试郑多燕的垫上运动和大球操，觉
得一套做下来没什么感觉啊，汗都没怎么出。做两套倒是有点感觉了，但那也得1个多
小时啊。困惑的说这种强度的锻炼每天40分钟真的就够了么？ |
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s******r
发帖数: 6180 | 24 看什么肚子了，我产后维持了一年的10号裤子肚子跳郑多燕大概100天50次后到了4号。
腰围减了大概10cm吧。每次两套（开始1个月是一套）。间或做做8min abs，次数很少的
。
没刻意节食，但饭量随着腰身往下瘦确实下降了。
感觉是开始胖的基数大，容易出汗容易瘦。最近明显效果没前段时间好了，正在考虑强
度更大些的运动。 |
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z*******7
发帖数: 28 | 25 号称美魔女的49岁韩国健身女皇郑多燕，居然也逃不过发福的命运，让无数以她为标杆
的已婚减肥女哭了一地的眼泪。按我说，这个女人这种健身为主要方式的还好，有一些
什么不吃不喝的更可恶。
不知道其他的男人怎么想，我就喜欢女人身上长一点肉，这样抱起来才舒服不是吗？可
是女人呢，总是以我们男人喜欢瘦女人为借口，不停的减减，像我们家的，165，只有
100，还在叫肥肥肥，可怜抱着完全没有感觉，像抱着一个非洲没吃饱过的难民，她应
该得有120的才有点意思啊。那感觉。其实是你们女人对于衣服有过分的追求吧，为了
能穿着那种前凸后翘的效果，真的只是为了给家里的男人看吗？？
可能会有女人跑出来骂我了：你们男人就是假，最希望我们女人白天瘦，晚上有肉，可
你们还是在大街上看到美女不回头。前一句我承认，所以你们就折中一下嘛，减得差不
多就行了，另一个个跟牙签一样的。后一句不对，男人都喜欢看美女，这一点都不会减
少对你的爱啊，美的东西大家都爱看，但看了又怎么样？又不会变成自己的，也不会去
想变成自己的。 |
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l****r
发帖数: 21884 | 26 是喔，燕姿是不是比原来胖了一点，我觉得她这样胖瘦正好，原来有点太瘦
据说燕姿的男友就在台下坐着呢哈哈
对了燕姿说：“大家都说我有气质，楚生是我见过的最有气质的男生”，呵呵 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 和很多星二代一样，郑欣宜自打出生那天起，就被笼罩在爸爸郑少秋和妈妈沈殿霞的明星光环之下，一举一动皆受人关注。但和谢霆锋那些星二代不一样的是，郑欣宜因为继承了妈妈肥姐的肥胖基因，从小到大都是一个胖妞，媒体拍到有关她成长的照片，很多都是她憨头憨脑的吃相。可爱是可爱，但着实不够美。
彼时大家普遍的声音就是：即使郑欣宜女承母业，也不能走谢霆锋那样的偶像之路，很大程度上会像妈妈一样是个谐星。直到16岁的郑欣宜有了少女情怀，健康也出现这样那样的问题，她在妈妈的安排下成为纤体公司的代言人，花了10个月的时间，由208斤的“庞然大物”变身为135斤的正常女孩，最瘦时只有126斤，由此成为瘦身界的佳话。
沈殿霞去世之后，郑欣宜在演艺圈的发展之路并不算顺遂，身材也经历了过山车般“热胀冷缩”的过程。直到今年，这个27岁的女孩，终于勇敢站出来发表了“复胖”宣言：“我想告诉所有人，要做回自己，令自己最快乐，要令自己最健康。现在我开始展开我新的人生！”
现在的郑欣宜，体重又恢复到了180斤的胖妞状态，但她并没有身材原因而变得笨拙，照样能随时随地亮出漂亮的“一字马”。她和普通人一样不再忌口，运动经常做，却不再是为了... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 28 都是自然选择的结果。
中国古代是以胸小为美的。
中國各朝的審美標準都不同，例如春秋戰國的楚國楚靈王喜歡腰細的女子，不少宮嬪因
為節食減腰而餓死，故此有「楚王好細腰，宮中多餓死」的說法。漢朝趙飛燕以身材輕
巧見稱。而唐朝時則崇尚豐滿（肥胖），認為肥胖的人生育能力強，武則天與楊貴妃都
是身材豐滿的女人，「燕瘦環肥」就是指趙飛燕和楊玉環。
中国古代有不少男性恋足，纏足的習俗相傳起源於五代十國南唐宮中。明清時认为有三
寸金莲的女性才是美女，所以不少女性被迫缠足。
中國傳統上病態美的女性亦受到喜愛，給人一種柔弱、楚楚可憐的感覺，激起男性的保
護慾，例如春秋時期越國美女西施，相傳她心痛時捧心皺眉的樣子很迷人。著名小说《
紅樓夢》裡的林黛玉也是病態美的代表人物。然而，中国歷史上对女性的审美亦存在有
共通点：比如至今主流观点仍然是崇尚以肤色白为美，有所谓“一白遮三醜”的说法。
現代亞洲[编辑]
现代亞洲美女多用以形容外貌美丽的女性，以大眼睛、雙眼皮、有臥蠶、山根高挺飽滿
、鼻翼小、櫻桃小口、皮膚白滑、無疤痕坑洞及黑斑，都是為美女的特徵。
歐洲古代[编辑]
傳統的歐洲人常被認為更注重女性的體形與性能力，... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 30 目前减肥已经差不多7周了。
腰腹从刚开始减肥时候的72cm腰围到今早量的65cm腰围，已经减掉了7cm。从正面看已
经相当平坦，但是一坐下就会发现还是有很多很多很多脂肪，所以还是任重而道远。
腰腹目标：到年底之前瘦到63cm，最好是62cm；在明年情人节之前瘦到60cm。希望尽量
增加腹肌的大小，减少腹部脂肪的厚度。我天生腹肌条件还行，现在这个情况下勉强已
经能看到两条了，腹肌最下面的两块的形状也能看出一点点。希望在年底之前两条能清
晰可见。
大腿最粗的位置，从开始减肥的大约50.5cm到今早的49cm，基本上没什么太大变化；小
腿最粗的位置，从开始减肥的大约35cm到今早的34cm，也基本上没什么变化。说实话我
也不奢求能有什么明显变化了，这个围度数据我觉得还挺好，粗粗的大腿比较性感= =。
腿部目标：到年底之前大腿瘦到48cm，最好能到47cm以下；小腿能少0.5cm都是胜利。
手段：现在体重基本上在112.x盘旋，身高163cm，等体重到达110磅之后，增加跑步。
每次1hour（大约5~6 miles），一周争取能3到4次。其他的日子可以继续做郑多燕4+1
或2+1或p90X的... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 31 你那主要是节食出来的
照你那个吃法，10个有9个能瘦
光练郑多燕，是练不出郑多燕那种健美的体形的
你吃那么少，一天练两套，也就成了个瘦子，搞不成她那样的
她肯定练了别的，力量和有氧并举，却跑出来卖这套不痛不痒的操 |
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R*****g
发帖数: 682 | 32 在中国历史上，赵飞燕以美貌著称，所谓“环肥燕瘦”讲的便是她和杨玉环，而燕
瘦也通常用以比喻体态轻盈瘦弱的美女。赵飞燕能做掌上舞，更是千古奇谭，可为何这
样的绝世大美女，竟然不是四大美女之一呢?赵飞燕为何没有成为“四大美女”之一?
在明朝之前的许多年，国人公认的“四大美女”是西施、王昭君、赵飞燕、杨贵妃
。可是，到了明代，貂蝉兴起，替换了赵飞燕，成为新“四大美女”成员。为何貂蝉会
取代赵飞燕呢?我们就要简单了解下两人的不同，和国人普遍的审美心理了。
赵飞燕确实很美，早在唐朝的时候，人们就用“环肥燕瘦”来代指两种完全不同的
美人形象。在《红楼梦》中，林黛玉和薛宝钗的形象，就有着赵飞燕和杨贵妃的影子。
杨贵妃是丰满的美，而赵飞燕则是削瘦的美，如果赵飞燕生活在当代，那是绝对的美人
，现在国际流行的就是骨感美人呢。
赵飞燕是汉成帝的皇后，可是，她的出身却很卑微，不过是宫中的一个普通婢女，
其成长经历，堪称传奇。一开始，赵飞燕是让阳阿公主选去学歌舞，赵飞燕天生丽质，
聪慧过人，加上身材娇小，完全是天生的舞蹈胚子。据说赵飞燕走路的姿势也是摇曳多
姿，曼妙客人，就如同现在模特一样，经常走猫步。其动人的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 据香港媒体报道，2015港姐大热候选佳丽1号麦明诗（Louisa）于电视城拍摄港姐主题曲MV，上次以泳装示人的她下体不慎露毛，被问事件有否令她不开心？她说：“一向没什么不开心，觉得是不幸同惊讶，因为自己对其他佳丽不公平，将焦点独自放在了我身上。”提到她在社交平台上载当日的佳丽大合照，却将所有人的身材打马赛克，她解释是希望大家不要将重点放在露毛事件，亦称毛发是与生俱来的，下次会加紧小心处理。
至于港姐的保姆没有提点她要小心？她称：“今次是百密一疏。（怕不怕比赛都不小心？）是一个教训，都是经验，自己要小心！”
《2015香港小姐竞选》12位佳丽下午首度以泳装示人，大热佳丽1号麦明诗（Louisa）更被发现下体露毛，相当尴尬！问到有否发现露毛？Louisa得知后相当惊讶，显得一脸茫然，收拾心情后即说：“希望大家焦点不要放在这上面，自己整天都发生这种意外。下次一定会注意。”
放眼12位佳丽，Louisa可说是众女中最瘦削，问会否觉得自己太瘦？她说：“燕瘦环胖而已，自己都正常吃饭，一直都很瘦。被问是否压力太大？，她回应“压力都ok，现在比之前轻松了。自己都试过增肥，但都是失败。” |
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w*********m
发帖数: 185 | 34
你说大头照吗？那是二十二岁的我
下面这两张，分别是上月底和本月月初，有六十公斤。。。[掩面][哭著跑走]
看不出应该是我骨架小吧 小时候真的很瘦很瘦很瘦 |
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P****D
发帖数: 11146 | 35 你自己说由罗圈跑到“不罗圈”了。
变瘦是变瘦，变腿型是另一回事。
而且O形腿，腿细了之后应该更明显吧。 |
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M******8
发帖数: 10589 | 36 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=36844
瘦舟：镣铐加捆绑的舞蹈
诗词要有意境，有诗情。格律诗还要讲平仄和韵律，讲究起承转合。有人说写格律诗是
戴着镣铐跳舞，束缚太多。但是，对写诗的人来讲，这种文字游戏的很多乐趣恰恰就在
此束缚之中。写诗的人还经常会给自己加上额外的限制，比如步他人的原韵，甚至用同
样的句首字。这样的诗词就是镣铐外加捆绑的舞蹈了。如果在镣铐加捆绑之下依然能舞
出一点姿态来，能写出一点意境，诗情，甚至画意，那么乐趣就在其中了。闲地小靳庄
有位诗人采茶，步韵唐朝杜牧的《山行》作七绝多首。这些诗十分优美，步韵和诗者众
多。瘦某人也步其原韵，兼用同样的句首字，写了几首和诗。这些和诗有的比较一本正
经，也有的诙谐搞笑，虽然陋拙，也不妨拿出来分享一下。
七绝其一
一树清风弱柳斜
檐边燕子乍还家
七烦八扰心平处
静坐廊前数落花
七绝其二
一蓑烟雨任风斜
檐铁声幽似旧家
七色园中追逝梦
静翻叶底几残花
七绝其三
一曲春江映日斜
苍茫暮色隐人家
孤舟难系思乡意
唯遣清流送落花
七绝其四
一枕无眠南斗斜
... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 408 | 37 “环肥燕瘦”释义环是指的唐玄宗贵妃杨玉环，燕是指的汉成帝皇后赵飞燕。“环肥”
说的是杨玉环的美丽与丰满，“燕瘦”表现的则是赵飞燕的苗条与柔弱。虽然飞燕未被
列入古代四大美女的行列，但却不见得比杨玉环的姿色差到哪里去，否则不会跟自己的
妹妹赵合德被冠以红颜祸水之名。
都说女儿是父亲上辈子的情人，一般情况下女儿跟父亲是比较相像的，无论从长相还是
性格方面都深受父亲的影响。赵氏姐妹花也必定得有一位风流倜傥的父亲才配得上这倾
国倾城之貌。这对姊妹的老娘姓甚名谁还真不晓得，只晓得她是江都王之女，属于没落
士族，嫁给中尉赵曼。赵曼有一位娱乐界的朋友冯万金，冯万金是一个音乐才子，青年
才俊，玉树临风，自古才子配佳人，冯万金在赵曼家一来二去，日子久了，不知怎么搞
的，竟然和赵氏姐妹的老娘对上眼了。这样一来，落花有意，流水也有情，干柴遇到了
烈火，冯万金和赵曼他老婆好上了。
赵曼得知自己被戴了绿帽子后，大发雷霆，将这一对刚出生的姐妹扔到野外，可能是求
生欲望过强，三天过去了，她们竟然还顽强地活着。赵曼得知消息后很是吃惊，便决定
将她们收养，长女取名赵宜生，次女取名赵合德。待姊妹二人稍大，便送到阳阿公主府... 阅读全帖 |
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c***l
发帖数: 13273 | 38 奶燕沒那麼胖吧
跟現在的鳳姐體重應該差不多
瑣男自己矮胖醜不要挑肥揀瘦的 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 39 宝宝快9点睡着了，终于开始练郑多燕了。很简单的那套穿灰t-shirt的健美操。
生了三宝后，体重很快恢复到了怀孕前，衣服包裹着，大家都说：“你怎么还那么瘦啊
。”我现在5’4，110磅，体重的确不重。但自己知道，体型不一样了，胳膊粗了，腰
腹，大腿也粗了。周末skype的时候被老妈打击了。俺终于决定雄起了，俺要塑身！
在网上找了半天，决定从这套简单地练起。将近33分钟吧，累谈不上特别累，不过还是
出了很多很多汗。太久没锻炼了。练完了，洗个澡，灌了一大瓶水，觉得很舒服很舒服
。准备一套一套练过来，每套练10天，然后再每天一套地轮着来。明天准备去买哑铃，
然后order大球。
再就是决定控制口腹之欲，限制主食摄入，多食蔬菜水果，粗粮。目标不是体重地减少
，而是体型的改变，还有，更健康地体魄，更焕发的精神。
版上有健身的妈妈吗？在此共勉。 |
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A**k
发帖数: 4253 | 40 赞一下，我从来都不觉得瘦就是美，就是身材好。一点肌肉也没有，胳膊松塔塔，屁股
扁扁，算什么身材好
郑多燕没练过，我是练的Jilian Michaels的6 packs，也是一套操35分钟。上个月终于
穿回所有0号的衣服了
大家都加油，坚持就是胜利 |
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c****d
发帖数: 176 | 42 看很多贴说，郑多燕只能塑形，不能减肥，不知道是不是真的,
现在都是跑个5k，然后练练哑铃操和腹部操，来练肌肉 |
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m******8
发帖数: 51 | 43 最近从微博上知道郑多燕，那个女孩练了3个月，瘦了30多斤，腰围减了26CM，头2周，
腰围就减了10公分。。。
最近自己也在练，尊的很累。。。 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 44 楼下有个小姑娘有日子没见着，今天看见咋瘦成这样了
一问是跳郑多燕操跳的，每天跳30分钟，跳了2个月，脱胎换骨
其实这姑娘本来粉嫩婴儿肥，挺好看的
现在脸尖了 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 45
脱胎换骨以后更美了还是变残了？有时候脸不能太瘦
郑多燕是挺管用啊，我马上就接着练
我最喜欢的事田中按摩，我的脸型现在变成鹅蛋脸了 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 一部《甄嬛传》捧红了大大小小的明星，里面除了甄嬛让人印象深刻，还有一位骄纵蛮横的人物，华妃，这个角色无疑也是最让人印象深刻的角色，而今天就要说说这个月角色的扮演者蒋欣。
蒋欣其实是童星出身，1991年就参加影视剧的拍摄，9岁演过电视剧《坠子皇后》的角色。此后还陆续拍了很多部电视剧。但真正被大众熟知，还是在2009年。
二十岁的蒋欣在《天龙八部》中饰演木婉清，果然是二十岁的年龄，满脸都是胶原蛋白，此角色让人印象深刻。
还在电视剧《欢天喜地七仙女》中饰演四仙女阿绿，此剧由霍思燕主演。此后也演了很多电视剧，但一直不温不火的。
知道《甄嬛传》的到来，一部甄嬛传让蒋欣迎来了她的事业巅峰，嚣张跋扈的华妃被她演活了，好像她就是华妃，不过据蒋欣透露，一开始导演并没有打算让她出演华妃，而是剧中的某个贵人~
还好蒋欣演了华妃，剧情才能如此饱满。
别看蒋欣在大银幕上很是骄纵，但私底下可是个逗比，经常在微博上发一些自己模仿的小段子，跟网友们互动，很接地气的明星！
今年大热的电视剧《欢乐颂》又让观众看到了不一样的蒋欣，不过也有观众发现蒋欣在剧中丰满了不少，虽然蒋欣变得丰满圆润了，不过却不失美感。
当然，现在的“... 阅读全帖 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 47 讨论过bi的问题
这就好象一个直男，既喜欢环肥，也喜欢燕瘦。
并不等于他一定要同时有两个老婆，一个胖一个瘦。 |
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y***2
发帖数: 862 | 48 闺女九个多月了，我孕期长了20多磅，关键是基数大，我主要是想减到比较健康的
体重，我现在跟生之前一样重，关键那会肚里有娃，现在肚里都是肥肉。
那个薄荷网上有个一分钟了解自己，我的BMI是33.4，是肥胖啊，我曾经锻炼过半年
，瘦到120斤，后来结婚了，就像吹了气的球一样，再就没瘦过，我160cm，170斤，算
算1cm1斤多呢，压力大呦。我每天下午一点多锻炼，有时候晚上孩子睡了，我站在床边
边看电影边原地跑。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 49 第二天就放弃了，起床照了下镜子觉得自己已经瘦的和猴似的，还不准吃凉面，就放弃
了。
等我把毛重堆到175再keto。 |
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