m**o
发帖数: 5261 | 1 盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润
燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮
助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以
每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘
，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑
、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持
大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。 |
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M*******1
发帖数: 467 | 2 我这次做泡菜的可能性很小.
我喜欢用新盐水, 因为那样里面的细菌可能少一些.
我自己会做新的盐水, 一般不从别人的坛子里取老的盐水.
我如果用第一张照片里的萝卜泡泡菜, 特喜欢用那并不很厚的红皮启新的盐水, 因为那样出来的盐水很红, 很好看. 萝卜也很脆很好吃, 萝卜里面的白色部分泡久了当泡菜吃不好吃, 但泡很久以后可以专门拿来做酸萝卜炖老鸭,就又会一道好菜, 那汤会特好喝. |
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y****2
发帖数: 11909 | 3 一年一度的感恩节又快到了，每到这个时候，超市的火鸡开始降价，朋友间的爬梯开始
增加，咱们做火鸡吃火鸡的机会也开始多了起来。
美式吃法领教过几回，还行，但不觉得是特别美味。所以往年俺都是做成盐水火鸡，味
道口感比美式强多了，深得俺家闺女的喜爱。这小家伙吃法还很特别，她把整个一大块
刚从盐水锅里煮好的盐水火鸡肉，用手撕成一条条丝来吃，都快成手撕鸡了，边吃还边
闭着眼睛很享受似地说：＂em……盐水火鸡真好吃！＂，呵呵！小家伙的鼓励就是俺无
穷的动力。😍
这几天正好休假在家，去买了一个14磅的火鸡，试了几个新的中式火鸡吃法，还不错，
与吃货们分享。😋
泡淑鸡翅。两只大鸡翅就足以做一道美味的泡椒鸡了。
原料：泡椒，豆豉，大蒜，冰糖，料酒。
做法：鸡翅切块，先在加料酒的开水中小煮片刻，锅内少油炒香大蒜，泡椒，豆豉，下
鸡块小炒片刻，加冰糖，料酒，生抽，老抽再炒一会儿，加水没过鸡块，大火煮开，转
小火慢煮直至水快干。加入葱丝，翻炒几下入盘，搞定 👌
鸡翅的Q弹爽滑，加上泡椒豆豉香辣浓郁，令人味蕾大开！😋
腐乳鸡腿卷。这道菜有点费时费工，... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 4 南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生
素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤
的人，平时可以将２~３滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
lvus (lvus) 于 (Thu Jun 27 09:51:15 2013, 美东) 提到:
凌迟孙维
——莫言《檀香刑》改编
赵甲往前跨一步，与孙维站成对面，徒弟把精钢锻造的凌迟专用小刀递到他的手里
，他低沉地呜噜一声：
“得罪了！”
孙维竭力做出视死如归的潇洒模样，但灰白的嘴唇颤抖不止。孙维的掩饰不住的恐
惧，恢复了赵甲的职业荣耀。他的心在一瞬间又硬如铁石，静如止水了。面对着的活生
生的人不见了，执刑柱上只剩下一堆按照老天爷的模具堆积起来的血肉筋骨。他猛拍了
孙维的心窝一掌，打得孙维双眼翻白。就在这响亮的打击声尚未消失时，他的右手，操
着刀子，灵巧地一转，就把一块铜孙维般大小的肉，从孙维的右胸脯上旋了下来。这一
刀恰好旋掉了孙维的乳粒，留下的伤口酷似盲人的眼窝。
赵甲按照他们行当里不成文的规矩，用刀尖扎住那片肉，高高地举起来，向背后的
孙大人和众军官展示。然后又展示给操场上的五千士兵。他的徒弟在一旁高声报数：
“第一刀！”
他将手腕一抖，小刀子银光闪烁，那片扎在刀尖上的肉，便如一粒弹丸，嗖... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 春季养生非常的重要，一年的身体如何很大取决于春季是否好好地养生了。那春季养生
养生必做的六件事延缓衰老，让你知道该如何在初春开始好好地养生，一些生活中的小
习惯都有可能带来很好的效果，一起来看看。
1.赖一会床
起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。醒
来后，躺在床上活动一下四肢和头部，特别是颈部，5分钟后再起床，有助于预防头晕。
适当赖床也是好习惯
人们在夜间睡觉的时候，身体的各处系统以及关节都是属于半睡眠的状态，这时候
血压会下降、呼吸变得缓慢，连心跳都会变的比平时慢。
醒来后，各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上起床，由于身体
尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。
所以，早上醒后不忙起床，先静躺5分钟，同时做10次深呼吸，然后缓慢坐起，伸3
—5次懒腰，待身体恢复正常状态后，再进行晨练或其他活动。
另外，人的心血管壁在清晨时最脆弱，对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的
患者来说，由于夜间血压下降、心跳缓慢，突然起床最容易引发意外。
腰椎病患者在早晨醒来后，也不要马上起床，防止因为突然改变体位而扭伤腰背部... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 7 1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次
，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次
，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎
开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适
量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。
不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二
次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二
次，一次2... 阅读全帖 |
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K****y
发帖数: 89 | 8 问题：这个饱和盐水是冷水调出来了的吗？
我就用的冷水调的，煮熟的鸡蛋是不用去壳就放到饱和盐水里泡的，所以觉得冷水也没
关系哈。
问题：这个里面的盐水是以前泡生蛋的那个水吗？
对的。其实生蛋不用先泡，就是放到容器里用来测测盐水够不够多，能不能漫过鸡蛋就
是了。
PS：我自己煮鸡蛋的时候也会忘放醋什么的，但是好像熟鸡蛋搁到盐水里，10几个小时
之后照样会变咸。感觉醋的作用也没多大一样。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 9 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 洗脸的诀窍 女生变漂亮 男生变帅气
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 14 11:22:34 2010, 美东)
南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最... 阅读全帖 |
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p***a
发帖数: 6202 | 10 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: dztang (123456), 信区: RuralChina
标 题: 今日中国：走访贵州乡村小学纪实（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 20 22:21:04 2011, 美东)
今日中国：走访贵州乡村小学纪实（下）
从家乐小学出来，车子是没有了，走到最近的路口也要一个半小时。当地的小孩们走惯
了，上学单程最长的就有这点路。但Z女士有办法，当地人的手机里都有几个载客摩托
车手的电话，只是来接我们怎么也是三十分钟以后的事了。这是个晴天，要是个雨天就
惨了，就算是我再走一回哥伦比亚的雨林。
嘻嘻哈哈的走在乡间的小道上，其实我很享受这种感觉。笑着跟苗家医生Z女士说，“
走路可是我的强项”。Z医生很健谈的，她的经历也很奇特：初中毕业，家里穷。和许
多乡里人一样，十七岁就去深圳打工，打了不到两年，就回到了老家。按她的话讲，实
在看不到任何希望。没有什么文化的她回到家里，也没有工作，于是就自己学医。不知
道她怎么找到一个机会去药房里打杂，学着看人家配药，慢慢自己也会了点。又到处找
当地的老大夫求学。当地也没有... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯，与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。随着水质的恶化，自来水中氯的投放量也与日俱增，是它扮演了制造致癌物的主要角色。
不开的水专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
千滚水千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
蒸锅水蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。
老化水俗称“死水”， 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 33岁的章子怡与撒贝宁的绯闻传得热烘烘，大前晚章子怡上载了一张右手插着盐水输送管及盐水袋的照片，眼利的网友发现照片中章子怡的右手中指戴着一枚闪闪发光的金色小戒指，立即讨论起章子怡是否订婚的消息来！
章子怡。（资料图）
章子怡上载照片。
33岁的章子怡与撒贝宁的绯闻传得热烘烘，尽管两人对关系不置可否，但大前晚章子怡的微博又露出端倪。她上载了一张右手插着盐水输送管及盐水袋的照片，并留言：“都说电影一杀青，人就得垮……还说，垮了，电影就好了。宁可信其有！”
本是撒娇说自己生病的，但眼利的网友发现照片中章子怡的右手中指戴着一枚闪闪发光的金色小戒指，立即讨论起章子怡是否订婚的消息来！有网友向章子怡微博留言，询问她手中金戒指是否属于求婚戒指，更细心分析：“右手中指——是代表名花有主吗？”虽然章子怡和绯闻男友撒贝宁未回应，但一枚金戒指似乎已经让敏感的人们嗅到浪漫的气息。
明星爱微博“泄蜜”
这就叫欲露还休！
不只是章子怡，娱乐圈现在一对对情侣无论有意还是无意，都会在微博“泄蜜”被抓了现行。没有微博前，明星只会在被狗仔队拍到照片时才被迫承认，但有了微博后，在公众平台下你来我往偷偷宣泄自己的秘密恋情，更... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 1080 | 13 一
太初元年(前104年)的一天，壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途，他受当朝天子派遣，前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马，据说就是今天的“阿哈-捷金马”，它的闻名于世，并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强，而在于它的一个奇特之处：每当激烈的奔跑之后，它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血，因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证，
这个带有浓厚神话色彩的特征，其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食，
与汉地的马种大为不同，由于这些奇异的差别，人们视之为天马，在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道，他闲着没事，用《易经》卜了一卦，曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景，不久敦煌方面来报，
说在渥洼池发现了天马！武帝龙颜大悦，有了神马，不就可以骑着它一朝升仙了吗？他
深信这是“太乙神”赐给他的礼物，于是隆重的赐名“太乙天马”，连带着献马之人暴
利长（光看名字就是个生事的主）也被封官受赏。武帝在位54年，是个雄材大略的天子
，王侯将相，没有谁能轻易蒙得了他，唯独方士例外。... 阅读全帖 |
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a*******d
发帖数: 7538 | 14 14日8时，从北京始发开往长春的Z161次临时列车14车厢中，怀孕32周的齐飞同丈
夫左建郁回长春老家过年，但是她突然羊水破裂，母婴情势危急，需要输入盐水保命。
列车上，在列车长、列车员、旅客、沈阳北站、长春妇产医院的共同努力下，经过13个
小时的救援，14日21时许，长春妇产医院的手术室内，齐飞顺利产下一个女婴。
对左建郁来说，过去的一天一生难忘。在北京两人上车，到长春三人回家，体重只
有1.69千克的女儿早早来到人间，所有人都更愿意相信，这个轻轻的“小天使”是急着
来跟爸爸妈妈过新年。这个真实的故事让人知道，春运不仅有拥挤、离愁和思念，还有
春一般的温暖。
丈夫：现在还有些后怕
15日9时许，记者来到长春妇产医院齐飞的病房内。左建郁说，想到昨天，他到现
在还有些后怕。
“当时看到她羊水又破了，我脑袋全空了。她疼得一个劲儿哭，把我急得团团转。
”左建郁有些激动地说，“多亏了列车长和一群好心人帮我们拿主意，要不是列车长吩
咐列车员通过广播找车上的妇产医生，帮我们及时联系沈阳北站送来盐水，我真的不敢
想象我老婆和孩子现在会啥样。还有车上那位姓胡的乘客立刻赶过来帮忙，还有长春妇
产医院的郑... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 1080 | 15 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: luanmit (vs), 信区: History
标 题: 匈奴究竟输在了哪---------汉武帝伐大宛探析
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 17:45:44 2012, 美东)
一
太初元年(前104年)的一天，壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途，他受当朝天子派遣，前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马，据说就是今天的“阿哈-捷金马”，它的闻名于世，并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强，而在于它的一个奇特之处：每当激烈的奔跑之后，它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血，因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证，
这个带有浓厚神话色彩的特征，其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食，
与汉地的马种大为不同，由于这些奇异的差别，人们视之为天马，在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道，他闲着没事，用《易经》卜了一卦，曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景，不久敦煌方面来报，
说在渥洼池发现了天... 阅读全帖 |
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l*********s
发帖数: 1183 | 16 国内感冒发烧就吊盐水是一贯如此的。都几十年了，这里很少给吊盐水，我儿子前两年
没少生病，有段时间还老发高烧（>105），送了3次急症，就第一次，那个医生有点怕
脱水给开了盐水，事实上检验结果里也没有说有脱水。以后再怎么着，都没有医生肯开
盐水了。
现在我们是发烧3天内，只要不太高（摸摸头就知道了），家里养着，3天过了还烧，就
到儿医那里看问诊，排除一下耳朵，咽喉，心肺炎症的可能性。发炎的话，就老老实实
吃10天的抗生素。没发炎的话，就继续家里养着。
）。 |
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d****g
发帖数: 5 | 17 今日中国：走访贵州乡村小学纪实（下）
从家乐小学出来，车子是没有了，走到最近的路口也要一个半小时。当地的小孩们走惯
了，上学单程最长的就有这点路。但Z女士有办法，当地人的手机里都有几个载客摩托
车手的电话，只是来接我们怎么也是三十分钟以后的事了。这是个晴天，要是个雨天就
惨了，就算是我再走一回哥伦比亚的雨林。
嘻嘻哈哈的走在乡间的小道上，其实我很享受这种感觉。笑着跟苗家医生Z女士说，“
走路可是我的强项”。Z医生很健谈的，她的经历也很奇特：初中毕业，家里穷。和许
多乡里人一样，十七岁就去深圳打工，打了不到两年，就回到了老家。按她的话讲，实
在看不到任何希望。没有什么文化的她回到家里，也没有工作，于是就自己学医。不知
道她怎么找到一个机会去药房里打杂，学着看人家配药，慢慢自己也会了点。又到处找
当地的老大夫求学。当地也没有什么像样的医生，乡里看她那么好学，就让她临时应付
乡里的保健医疗。有一次，香港的一个慈善机构要帮贵州的贫穷乡村的小孩打疫苗，找
到织金县官寨乡，认识了憨厚，好学，而且又负责的Z女士，就一定要给她个机会去实
习，然后在苗寨里推广。再去专科学校学学，就这样不小心，慢慢扶正，... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 18 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 法轮功23载历程：蒙难中原（中）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 22 13:46:42 2015, 美东)
据中共国家计委专家私下透露，中共用于镇压、迫害法轮功民众的所谓维稳费用早已超
过国防军费开支，最高动用相当于四分之三国民生产总值的资源。图为2000年法轮功学
员在天安门广场和平请愿，遭到警察及便衣的殴打。（明慧网）
接上文：法轮功23载历程：大陆洪传盛况（上）
“在陈子秀去世前一天，绑架她的人又一次要求她放弃法轮大法的信仰。在又一轮的电
棍电击后，这位58岁几乎失去了知觉的老人还是顽强地摇了摇头。”
“暴怒的地方官让陈女士赤脚在雪地里跑。据其他目击这一事件的监狱中的人说，两天
的折磨使她的腿严重淤伤，她的短短的黑发上粘着脓和血。她在外面爬，呕吐并因虚脱
而昏倒。她再也没有恢复知觉，于2000年2月21日去世”。
2000年4月20日，《华尔街日报》以《直到她生命的最后一天，陈女士说，修炼法轮功
是一种权利》（Practi... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 19 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 原沈阳军区军官告江 曝光马三家教养院邪恶
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 18 13:27:55 2016, 美东)
原沈阳军区年轻的营职军官、法轮功学员崔德军，被迫离开军队，遭种种残忍折磨，二
零一五年八月控告迫害元凶江泽民，要求依法追究江泽民的刑事责任，还人间以正义，
还法律以昌明，还法轮功清白。
在控告书中，崔德军揭露，沈阳马三家教养院的邪恶用人间地狱来形容再恰当不过了。
在这里警察们可以不受法律的约束而为所欲为，如果你同他们讲法律，他们会明确地告
诉你：“在这里不要讲法律，如果讲法律，马三家教养院就不应该存在，因为教养院的
存在本身就违法……”
下面是现年45岁的崔德军在控告状中陈述的部份事实与理由：
我叫崔德军，曾经是沈阳军区39军343团后勤处运输股的一名上尉助理员。八六年底入
伍，一九九一年毕业于中国人民解放军蚌埠汽车管理学院，中专学历。
一、修法轮大法身心获得健康
当我从军校毕业到部队任职时，社会上的腐败习气正在全... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 20 如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以
缩短发面的时间。
（4）在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中，可
将面团用刀切一块，上面如有芝麻粒大小均匀的孔，则说明用碱量适宜。
（5）蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水中加入食醋
1... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 21 发信人: graceWA (graceWA), 信区: Seattle
标 题: 蒸馒头的秘籍！好女人该学学哦！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 14 13:07:29 2012, 美东)
如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以
缩短发面的时间。
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n*****n
发帖数: 26 | 22 有啥用 补水、醒脑、调节肠胃
水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。早上
第一杯水的四大好处以及注意事项。
1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后
会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。
2.预防便秘：起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
3.调节肠胃：经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时喝水可以冲
淡胃酸，使其保持更好的状态。
4.使大脑清醒：水会增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。
怎么喝
首选白开水
新鲜白开水最佳。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很
有帮助，比较适合中老年人。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，
使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。
中年女性选择蜂蜜水。美国农业部人类营养中心研究发现，蜂蜜能防止中老年女性
因钙流失而引起的骨质疏松。而蜂蜜中的果糖、葡萄糖也可以很快被人体吸收利用，改
善疲劳症状。蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏其营养成分。
便秘的人喝点淡盐水。淡盐水能刺激肠蠕动，帮助顺利排便... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 23 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Food
标题： 分享五个非常好吃的辣椒腌法！
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 12 09:52:41 2017,GMT)
辣椒怎么腌好吃？作为一个不太能吃辣的人，回答这个问题显得底气不足。但是下面的
几种腌辣椒可是我认为实打实的好吃，既然连不能吃辣的人也被圈粉，肯定是有两把刷
子的吧，不妨看看：
泡椒
泡椒不用解释，在川湘菜里，很多地方都用得到这个东西，不单起到一个配菜的作用，
就是拿它单吃也非常下饭。川渝人家大多有一个泡菜坛子，里面最多的就是泡椒，饭点
的时候捞一碟子出来，就着一起腌制的仔姜、萝卜、豆角、黄瓜，咔擦咔擦咬几口，大
白米饭立时就会下去几大碗，同时汗水也就出来了，非常的舒服攒劲。
要是拿它来配菜，那整个厨房乃至整个屋子，就都弥漫着一股惹人馋慌的香气了，隔壁
邻居都要默默打开自己的坛子，照样炒一碗才过得下去，一点不夸张。
不同的辣椒其实都可以做泡椒，但是一般常见的就是小米辣椒、小雀辣椒、还有一种短
胖身材的小红辣椒，颜色有红有绿有黄，单吃都是激辣酸爽的微单，炒菜出来的效果就
各自不同，有的适合炒菜，有的适合打火锅... 阅读全帖 |
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e**g
发帖数: 42 | 24 很多妹纸进入社会后，由于工作的压力不得不工作到很晚才能睡觉，于是熬夜变成了家
常便饭，可是熬夜对于爱美的妹纸来说，无疑是巨大的冲击，这是因为熬夜会使得皮肤
变差，尽管你用尽办法保护皮肤，但是脸部还是会出现其它问题，例如熬夜眼睑浮肿，
熬夜眼睛浮肿怎么办才能消肿?
精华液按摩
早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。
将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重
复3次就能有效减缓眼部浮肿。
补水眼膜消肿
对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周肌肤注入水分和营养，提高其自身
的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜最好不过，凝胶质地的眼眸有助于导入营
养，使肌肤更加紧致细腻。
敷鸡蛋消除眼部浮肿
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好
是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
盐水敷眼去肿
盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放
入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布... 阅读全帖 |
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l****a
发帖数: 86 | 25 晕，护士让你直接去er？
我有次乳腺炎连续高烧了一天半去了er，就给我吊了两瓶盐水，吃了一颗tylenol和一
颗抗生素（跟ob开给我的一模一样），就让我回家了。。。er copay 100快，一瓶盐水50快，呵呵
回家继续发烧，打电话给ob，ob说接着吃抗生素，如果48个小时还发烧的话就住院，然
后在盐水里加抗生素，这样见效快
打电话给国内的医生，说国内酱紫早就直接把抗生素加到盐水里了，口服的抗生素见效
慢，这边还要等48个小时
还好我48个小时之后就没烧了
你要不想去看医生的话，可以打电话给ob让他开抗生素的处方fax到你的pharmacy，然
后你去药房直接拿药就行。
degree（0-10，0是不疼），我因为不想去看ER，说是2，虽然不是2那么低，但也的确
没有疼的受不了，还是想看OB。于是就给约了明天的OB。 |
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l*******e
发帖数: 121 | 26 mm 我建议一个方法 你试试看:
每天用温热的淡盐水漱口几次 (要是咳嗽的厉害 就用浓一点的盐水)
而且如果咳的厉害& 你不嫌弃的话 把鼻子洗洗干净 也同样用盐水从鼻子里过几次 (就
是用鼻子吸进去盐水 或者从嘴巴里流出来 或者直接从鼻子里再流出来)
这样每天坚持几次 尤其是晚上睡前 连着漱口和冲洗鼻子十几次 ^_^呵呵 我想应该
会有很大的帮助 我的几个好朋友在怀孕感冒时 这样试试 很快就好了
对了 你一定还要多喝些白开水
祝福 mm 早日康复
(我怀孕五个月了 早期也有过咳嗽和打喷嚏 我用这个方法挺管用的 ) |
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d***e
发帖数: 4864 | 27 常用的物理降温方法。
(1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛
巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，
枕在脑下。
(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦
拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以
助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水
擦浴降温。
(3)酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如
无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。
尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病
不宜采用酒精擦浴。
(4)冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理
盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将
准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐
水排出......http://limi... 阅读全帖 |
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h******y
发帖数: 22 | 28 开始给妞添加辅食了。AAP(American Academy of Pediatrics)的推荐是4-6月，晚添加
比早添加要好，时机是否成熟有几个标准，一是宝宝的头能否撑得稳，二是宝宝开始对
大人吃东西感兴趣。盐水就是一个劲儿的盯着看我们的嘴巴动，而且一到dinner time
就嚷嚷着上饭桌。这个阶段的宝宝，器官发育进一步成熟，吐奶开始少说明食道括约肌
功能强壮；脑袋撑住，有利于软食物的进食；最主要的是机体的代谢功能更加完善，肾
脏可以处理相对复杂一些的分子。
下面就继续推荐几款利器吧，全权代表盐水妈的个人意见哈
图一是Beaba的勺子
法国牌子，这款软勺子对还没长牙的宝宝来说，超赞。优点还有就是，勺子面小巧，
fit宝宝的小嘴巴；把子细长，适合大人喂食。总的来说，喂饭是把好手，但是如果宝
宝长大开始自己上手的话，就不合适了。
图二 Freshfoods 家的 Mash & Serve Bowl
算是我若干强力推荐物件中的Top3,现阶段用的那个得心应手。盐水的辅食都是现做的
，当初为了找个合适的工具，try了不少家伙事儿。 先是惦记Beaba加的baby food
maker，s... 阅读全帖 |
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u*********g
发帖数: 233 | 29 放松心情，用盐水喷鼻能缓解很多，我也是孕早期鼻窦炎，坚持盐水滴鼻和盐水漱口后
现在已经好很多了，而且盐水对宝宝是安全的，超市买那种arm & hammer的simply
saline nasal relief, 祝你早日康复！ |
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b*******e
发帖数: 24532 | 30 早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意
到了吗?
久置的开水
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开
水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样
的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成
分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、
桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天
就不应该喝了。
盐水
有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝
淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来
说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。
[img]'http://d1.openx.org/avw.php?zoneid=104315&cb=6044386080&n=ab20fd60' border='0' alt='' /> 生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 31 看看有用吗？
个人只用过 4。。。没啥效果。
其他看看还行，盐水洗鼻子有点。。。
【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: ryz (我需要在杀气方面加强一点), 信区: Seattle
标 题: 我和过敏搏斗的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 13 14:16:50 2014, 美东)
6年前我突然过敏了,开始第一年不严重不用吃药.第2年不吃药会死那种,
喉咙很疼,眼珠子想扣下来,耳朵有无数虫子爬的感觉,头晕,无力,心情烦躁.
我过敏已经有6年了试过无数的方法,有几个还凑合.
1 从冬天就开始吃亚麻子粉冲水,每天一勺.春天可以缓解过敏,不知何故,网上看的.
2做HOT YOGA,可以缓解.
3盐水洗鼻子,每天2次,不过敏的时候也洗,过敏严重的时候一天5次,
晚上睡觉基本没问题,嗅觉优点退化,缓解的很好.医生推荐的.
洗鼻子的针筒在亚马逊买的,21刀100根,盐水是9克无碘食盐,加1升温水.
开始洗的时候有点疼,洗了3月就没疼痛感了.自己买的小称,每天配盐水.
4喝本地蜂蜜,优点效果.
5 吃葡萄籽粉,有效果.
记住每天都要洗澡换衣服,严重时候赶紧... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 12365 | 32 基本都没有用。
吃蜂蜜这个最扯。
在NJ最厉害的pollen是oak的，oak是裸子植物不开花的。
所以寄希望吃蜂蜜脱敏是没用的。
洗鼻子这么多次，很难想象鼻腔粘膜不会遭到伤害。
其实真正有用的缓解，就是那一针可的松，或者那两片药
看看有用吗？
个人只用过 4。。。没啥效果。
其他看看还行，盐水洗鼻子有点。。。
【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: ryz (我需要在杀气方面加强一点), 信区: Seattle
标 题: 我和过敏搏斗的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 13 14:16:50 2014, 美东)
6年前我突然过敏了,开始第一年不严重不用吃药.第2年不吃药会死那种,
喉咙很疼,眼珠子想扣下来,耳朵有无数虫子爬的感觉,头晕,无力,心情烦躁.
我过敏已经有6年了试过无数的方法,有几个还凑合.
1 从冬天就开始吃亚麻子粉冲水,每天一勺.春天可以缓解过敏,不知何故,网上看的.
2做HOT YOGA,可以缓解.
3盐水洗鼻子,每天2次,不过敏的时候也洗,过敏严重的时候一天5次,
晚上睡觉基本没问题,嗅觉优点退化,缓解的很好.医生推荐的.
... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 33
如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以
缩短发面的时间。
（4）在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中，可
将面团用刀切一块，上面如有芝麻粒大小均匀的孔，则说明用碱量适宜。
（5）蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 提前预报天气月份是棘手的，但气候科学家说，这个接近的季节可能与去年冬季相似。
USU犹他州气候中心的气候学家Jon Meyer表示，即将到来的季节可能包括高于平年的降
水量和高于平年的气温。
迈耶说：“这些都是我们本赛季期待的成分。” “他们是否像去年一样破纪录，仍然
是一个问题。”
另一个问题是降水是以雨或雪的形式出现。梅耶说，这很难预测，因为它取决于具体事
件 - 降水开始下降的确切温度 - 而不是季节性预测。但他说，过去30年的长期趋势表
明，在冬末和早春的过渡季节降雨量增加。
这可能意味着更多的事件，比如去年二月发生的大范围洪水，当时一场温暖的暴雨融化
了大部分低海拔积雪，Logan的废水处理系统超负荷运行，雨水和径流流过了冻土，并
淹没了城市的基础设施。
迈耶说：“当温度高于平均水平，平均水平高于平均水平时，就会出现这种模式。“你
们可以把这两种东西混在一起。”
迈耶说，犹他州气候中心预测，未来三到七年湿热趋势可能会持续。
盐湖城国家气象部门的水文学家Brian McInerney说：“在那个时期，可能会有一个干
旱的一年，但总的来说，这就是你要去的地方。
McInerney... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 35 清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。
真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。
真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。
女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事。
... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 36 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: graceWA (graceWA), 信区: Food
标 题: Re: [求助]包子馒头发面的方子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 30 15:33:21 2012, 美东)
如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以... 阅读全帖 |
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p*********y
发帖数: 2741 | 37 一、喝盐水法清肠
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在
胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这
样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。 |
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y******r
发帖数: 92 | 38 准备：
清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一
壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点
左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：
早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服
穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸：
在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开
的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因
此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，
产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快
地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
说明：
这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在
流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。
为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式
，每式十次。
第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 39 那我直接copy过来吧。。。。。声明我只是copy不是作者哈。。。
清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正
承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15
公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。 真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食
物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，
现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏
纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟
然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产
生许多毒素，对人体产生危害。 真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内
就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便
，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便
秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 40 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: WaterWorld
标 题: 人体宿便有10斤？教你1分钱都不用花就能清肠排宿便！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 10 02:45:39 2015, 美东)
来源：ShareBa！|日期：2015-05-10|网址：http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此，喝水应该讲... 阅读全帖 |
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a*********i
发帖数: 294 | 41 传言：近期，一个“阴阳水清肠”的排毒偏方在网上和朋友圈热传，号称有排宿便、去
色斑等奇效。帖子中的“阴阳水”，是用“隔夜凉开水2升+烧沸的热开水2升+盐150克
”调制成的，那么，这种水到底能不能排毒呢？
据网上说法，这种号称能清洁肠胃的“阴阳水清肠方”，是“用过夜的凉开水2升+烧沸
的热开水1升+盐150克，摇匀即成”。帖子称，过夜的凉开水会吸收夜间天地灵气而恢
复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。而煮沸的热开水为“阳
”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。盐则具有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌，净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体
之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。具体的服用方法是早上5至7点钟，在一个
小时内将加盐的“阴阳水”分2至3次大口饮完。
南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师介绍说，中医虽然有阴病和阳
病之说，但是需要辨证施治，具体的治疗也不是这么简单地喝喝水就能解决的。这种望
文生义的误区实不可取！对于按时辰喝水的说法，似乎与中医的时辰养生有联系，但实
际上，也要因人而异，不可以偏概全，而且... 阅读全帖 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 42 馋啊 这个真比美式火鸡诱发更多滔滔口水。。
一年一度的感恩节又快到了，每到这个时候，超市的火鸡开始降价，朋友间的爬梯开始
增加，咱们做火鸡吃火鸡的机会也开始多了起来。
美式吃法领教过几回，还行，但不觉得是特别美味。所以往年俺都是做成盐水火鸡，味
道口感比美式强多了，深得俺家闺女的喜爱。这小家伙吃法还很特别，她把整个一大块
刚从盐水锅里煮好的盐水火鸡肉，用手撕成一条条丝来吃，都快成手撕鸡了，边吃还边
闭着眼睛很享受似地说：＂em……盐水火鸡真好吃！＂，呵呵！小家伙的鼓励就是俺无 |
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b****a
发帖数: 460 | 43 我觉得楼主完全把药物和保健品混谣了。萝卜汤是一种饮食手段或者进一步称为保健品
也可以，它不是药物也不是成品，当然不需要任何认证，西医有时候也会让你喝盐水，
这盐水也不是药物，同样也不需要认证，请楼主不要把保健品和药物混谣。
议会可以通过很多声明和法律以及条规，这些条文不可以建议性，也可以是强制性，所
以请楼主查清楚政府通过是是法案还是不具约束性的声明。如果是法案的就需要强制遵
守了，如果是声明，那只是标明一种政府的建议。我相信现在美国的州通过对最多的是
建议性或参考性声明，不具有法律约束性。
记住，政府或者说议会无权通过任何药物，你见过哪个国家的政府说这种药可以用，那
种药不能用的？药物是否认证肯定是需要专业的机构来认证，在美国只有FDA认证了，
这种药才能合法上市。你萝卜汤或者盐水又不是药物，FDA当然不会去认证，除非哪天
喝萝卜汤或者盐水出现公共危害，FDA才会建议退市。
还是原来的一个问题，楼主没有搞清楚，中医开出来的不是处方药（这个根据处方药的
定义，楼主应该没有疑议），是一种保健品，这种东西即便是非法，医生只要口头和病
人说下完全可以绕开法律，因为这种非处方手段患者可以不受约... 阅读全帖 |
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Z***T
发帖数: 727 | 44 [图文]地球极地水域的死亡冰柱
国外媒体报道，一份最新报告称，地球上的第一批生命形式可能出现在极地海洋，有可
能起源于水下“死亡冰柱”。
一个科研组称，生命可能并非起源于温暖的海洋，而是起源于海冰。他们争辩称，“死
亡冰柱”，又称“海洋钟乳石”的形成，可能为第一批生命的诞生创造了必要条件。当
盐水等混合物被迫冻结成冰时，极地水域的死亡冰柱就会迅速向下生长。科学家在20世
纪60年代首次发现海洋钟乳石，并于2011年通过BBC的一部纪录片第一次把这种海洋现
象记录下来。该研究成果发表在《美国化学学会》杂志上，科学家表示，“死亡冰柱”
可能还为其他行星和卫星创造了这合生命生存的环境，其中包括木星的卫星木卫三和木
卫四。
《死亡冰柱：反向化学花员实例(Brinicles As A Case Of Inverse Chemical Gardens
)》报告上称：“在地球以外的地方，死亡冰柱的形成机制对表面覆盖一层冰的行星和
卫星可能也是至关重要的。”当不断下沉的盐水温度很低时，就会导致它周围的海水迅
速冻结成冰，形成海洋钟乳石。BBC电影摄制组首次记录了南极洲的这一自然现象。《
冰冻星球》中的... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 45 来源：ShareBa！|日期：2015-05-10|网址：http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收
，产生小便。所以最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样，水能够
尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当
作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才... 阅读全帖 |
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b*****p
发帖数: 9649 | 46 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: WaterWorld
标 题: 人体宿便有10斤？教你1分钱都不用花就能清肠排宿便！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 10 02:45:39 2015, 美东)
来源：ShareBa！|日期：2015-05-10|网址：http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此，喝水应该讲... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 5177 | 47 作者：尾鱼
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阳光很好。
河道里哗啦的水声杂糅着喧嚣的人声，慢慢低下去，低成了四周腾腾而起的、看不
见的蒸气。
宗杭僵直地站着，光着的那只脚踩在另一只鞋面上。
在那极短的时间里，他看到易飒偏了一下头，所以预想中惨烈的登陆没有发生。
但他没看清，也说不准：那鞋子疾飞而过时，到底是完美避开了、还是擦着了她的
脸。
他站着不动，整个世界都配合他，天上的云不走了，旅人蕉碧绿的大叶片被凝在空
气里。
真是地球停转也好，但……易飒走过来了。
宗杭口唇发干，皮肤表面微微发烫，腋下生了汗，汗珠子贴着皮肤慢慢往下滚，夭
折在文化衫细密的棉质纤维间。
***
易飒没有挂电话，这电话还算重要，没必要因为突发的小事挂断。
但她很恼火，真是小孩子扔的也就算了，人高马大，明显成年人了，玩什么童心焕
发。
所以走近宗杭时，她把手机内扣，避免那头的人听岔了产生误会，然后说了句：“
神经病。”
说完了，没停，和他擦肩而过，脸上都是嫌弃，眼皮都懒得朝他掀一下。
电话还在继续，那边在等她回话，易飒力图让语气柔... 阅读全帖 |
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P******l
发帖数: 1648 | 48 二次入藏—— 我在西藏宣教(连载三）
第一次入藏，时间很短，也很安全，神的工作非常的明显，同时让我对那里的风土人情
有了初步的了解，给我第二次入藏增添了很大的自信。后来我才明白，这也是神的作为
，因为他加在他的儿女身上的环境，都是我们所能承受的。
在第一次入藏以后不久，我开始一个人再次进入西藏。
这一次，是我刻骨铭心、终生难忘的一次。每个经历，就象刀子刻在我的心版上一样，
在生与死之间我看到了神的大能。
当我站在那片似曾相识但仍然陌生的土地上之后，我的大脑一片茫然。没有了医疗队，
没有了伙伴，没有了可以沟通的语言，没有了现成的居所……广阔的土地上，哪里是我
的安身之所，穿流的人海之中，我要向谁开口传福音……对于我来说，都处于未知。顿
时，我翻越雪山时的那个豪情都没了。
“啊，主！我该怎么办呢？”此刻，我唯一可以呼喊的只有主了。
鬼屋脱险
来到西藏，我首先面临的问题就是住处。在西藏，找房子对于我来说是个很不容易的事
情，我找了几个房屋中介的机构，又自己四处打听。经过几天的努力，我终于找到了一
个房子，当我看到我终于有了一个安身之所的时候，我的心好像有些落地了。
这个房子是一个三层的楼房，... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 49 嫉妒呀，你居然有了个泡菜坛子！
我找了很多家唐人街都没有找到。
我只有一个小小的也是液封的，拳头大，买辣酱
的时候带的。简直是个杯子！
嫉妒呀，你居然有了个坛子！！！
可惜我那坛子加陈年老水留在了三舍。。。
坛主开始讲课了，注意听：
一般你做的由于没有老盐水，只能用新鲜盐水了，
而且一边泡一边吃，所以也叫洗澡盐水。
最简易的又很好吃的是白萝卜，大头菜(就是卷心菜)，
蒜苔，子姜，青豇豆等有水份，质地脆的。
盐水要想质量好有味道，第一次得泡有红辣椒，
最好是比较辣的小个子红辣椒，不要切碎(切碎的叫剁辣椒，
下次再说)。新鲜红辣椒洗净，凉干，洒盐，预处理4小时以上。
(预处理就是用盐把蔬菜里面的水榨出来。可以同时在太阳下面凉)
子姜切片，不用预处理，蒜剥皮。
萝卜切片或者条，预处理至少1天，凉干(出来脆不脆全在于预处理
好不好)，大头菜切宽条，预处理半天， 蒜苔，豇豆预处理1天。
切短，或者打结。倒掉菜周围的水，(不嫌咸的话你可以喝了它，
蔬菜原汁呢。)
把蔬菜分层装入空泡菜坛子，每隔一层蔬菜铺一层，红辣椒，子姜。
中心放香料包，继续铺满整个坛子，压紧。第一次这样然后才加水，
菜
可以多一 |
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